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2016
EL CUERPO HUMANO
APARATO LOCOMOTOR
2.1. HUESOS
2.1.1. MECNICA ARTICULAR.
2.2. MUSCULOS
2.2.1. FISIOLOGA DE LA CONTRACCIN
3.
APARATO CARDIO-VASCULAR
4.
APARATO RESPIRATORIO
5.
PATOLOGAS RELACIONADAS AL APARATO LOCOMOTOR.
5.1. SEAS
5.2. ARTICULARES
5.3. MUSCULARES
6.
EVOLUCIN Y TRATAMIENTO.
7.
NORMATIVA.
8.
CONCLUSIN.
9.
BIBLIOGRAFA.
Antes de comenzar el tema, hay que definir dos conceptos claves en este mbito que vamos a tratar. Estos
conceptos son:
1.
Anatoma: estudia la forma y la estructura de los seres vivos y la relacin de las distintas partes
que lo forman.
Fisiologa: estudia el funcionamiento de los rganos en estado sano.
EL CUERPO HUMANO
SEGMENTOS MORFO-FUNCIONALES
Podemos identificar los siguientes:
o Cabeza: crneo y cara.
o Tronco: trax, abdomen, cintura plvica y cintura escapular.
o Extremidades: superiores e inferiores.
SISTEMAS
o Nervioso: encargado de producir impulsos nerviosos al cuerpo. Tiene su sede en el crneo (encfalo) y
la columna vertebral (medula espinal). Se comunica con los dems aparatos y sistemas por medio de
los nervios.
o Endocrino: constituido por las glndulas, de secrecin interna o endocrinas, que segregan hormonas
que ejercen la funcin de mensajeros qumicos.
APARATOS:
o Locomotor: constituido por huesos, articulaciones y msculos.
o Cardiorespiratorio: integrado por el aparato circulatorio y el respiratorio.
o Digestivo: donde se producen fenmenos de ingestin, digestin, absorcin, excrecin.
o Genito-urinario: compuesto por el aparato genital y el urinario.
2.
APARATO LOCOMOTOR.
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Permite al ser humano interactuar con el medio que le rodea mediante el movimiento o locomocin y sirve
de sostn y proteccin al resto de rganos del cuerpo. Est formado por huesos, articulaciones y msculos,
los cuales forman una unidad funcional.
2.1. HUESOS (RGANOS PASIVOS DEL MOVIMIENTO).
Son estructuras duras, pero no rgidas. Son tejidos vivos, en desarrollo y crecimiento. Su composicin es
50% lquidos, principalmente agua, y 50% solidos, repartido entre sustancia orgnica (colgenos) y
sustancia mineral (calcio). El conjunto de huesos forma el esqueleto, cuyas funciones son la de sostener y
proteger los rganos, hematopoytica en la medula osea (generar clulas sanguneas) y la funcin de ser
depsito de fosforo y calcio (minerales).
Clasificacin:
o Cortos:
o Planos:
o Largos: dentro de estos, podemos observar tres regiones:
Epfisis: extremos abultados del hueso (proximal y distal). Tejido seo esponjoso.
Piezas seas: dentro de las diferentes piezas seas que encontramos en el cuerpo humano, podemos
destacar las siguientes:
o Columna vertebral: siete cervicales, doce torcicas, cinco lumbares, cinco sacras y tres o cuatro
coxgeas.
o Trax: doce pares de costillas: siete verdaderas, tres falsas, y dos flotantes.
Mecnica articular: se denomina articulacin a los nexos de unin o puntos de contacto de las piezas
esquelticas. Segn su movilidad, se pueden clasificar en:
o Sinartrosis: sin cavidad articular. Sin movimiento.
o Anfiartrosis: de escasa movilidad.
o Diartrosis: con cavidad articular. Gran movilidad.
Cartlago articular: reviste la superficie articular del par cinemtico. Evita el roce y el desgaste.
Carece de sensibilidad.
Capsula articular: manguito ligamentoso laxo que se inserta por el contorno de las piezas
articulares cerrando la articulacin por completo.
Flexin: aproximacin de dos partes anteriores del cuerpo menos la rodilla. En el hombro y la rodilla se
llama tambin anteversin.
Extensin: desplazamiento desde una posicin flexionada a la posicin 0. En el hombro y la cadera se
llama retroversin.
Hiperextensin: extensin continua ms all de la posicin 0.
Abduccin (separacin): alejamiento de un miembro de la lnea media corporal respecto al plano
sagital.
Aduccin: retorno desde la abduccin a la posicin 0.
Rotacin: movimiento en torno al eje vertical o longitudinal. En la columna, rotacin izquierda o
derecha; en las extremidades, rotacin externa e interna.
Circunduccin: movimiento que describe un cono, cuyo vrtice est en la articulacin y su base en el
extremo distal del segmento mvil.
La amplitud de los movimientos puede verse afectada por los siguientes factores: distensin de la capsula
y ligamentos del lado opuesto, distensin de los msculos antagonistas, encuentro de las partes blandas y
choque de las partes duras.
Movilidad activa: desplazamiento de una palanca por medio de la accin muscular y ordenada por el
sistema nervioso.
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Movilidad pasiva: arco de movimiento que se consigue aadir al de movilidad activa merced a una
fuerza ajena a la articulacin.
2.2.
MSCULOS (ORGANO ACTIVO DEL MOVIMIENTO)
Conjunto de fibras elsticas capaces de contraerse. Delimitado en sus extremos por los tendones
musculares.
Clasificacin:
o Segn el nmero de cabezas de origen:
Bceps:
Trceps:
Cudriceps:
o Segn la disposicin del tendn:
Fusiforme:
Semipenniforme:
Penniforme:
Poligstricos:
Constitucin: el msculo est constituido por millones de fibras musculares, que constituyen la unidad
funcional del musculo. Las fibras, a su vez, estn constituidas por miofibrillas, formadas principalmente por
actina y miosina. Estas fibras, estn envueltas por el endomesio, que recubre el sarcolema, y este, el
contenido celular, llamado sarcoplasma.
Las fibras musculares se agrupan formando haces, llamadas fascculos, envueltas por el perimisio. El
conjunto de fascculos se agrupan formando la unidad muscular, envuelta por una membrana elstica
llamada epimisio.
Contraccin muscular: variacin del estado del musculo, ya sea en su longitud o en su tensin.
o Isotnica: variacin en longitud y tensin, produciendo movimiento de palancas.
Agonista: funcin del musculo que acta en el movimiento principal y se contrae concntricamente.
Antagonista: su contraccin tiende a producir una accin contraria a la del musculo agonista,
contrayndose excntricamente.
Fijador: fija un segmento para que otro musculo encuentre base pata ejercer su traccin.
Sinergista: anula una accin colateral o secundaria no deseable de los msculos activos.
A modo de ejemplo, analizare los movimientos de la articulacin del tobillo y pie, as como los principales
msculos que lo realizan:
Flexin dorsal: tibial anterior, extensor comn de los dedos, peroneo anterior.
Flexin plantar: trceps sural.
Pronacin: peroneo anterior, peroneo lateral largo, peroneo lateral corto.
Supinacin: tibial anterior, tibial posterior.
Estriadas: animadas por el sistema nervioso central y de contraccin voluntaria. Producen movimientos
esquelticos.
Lisas: ligadas al sistema nervioso vegetativo y de contraccin involuntaria. Forman las paredes del
estmago y las de los sistemas tubulares.
Cardiaca: constituyen el corazn. De apariencia estriada pero de contraccin involuntaria.
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Entre las clulas musculares estriadas podemos diferencias dos tipos: fibras rojas y fibras blancas.
Rojas: aspecto encarnado por su gran contenido en mioglobina, protena parecida a la hemoglobina,
almacn de O2 para la fibra. Su contraccin es lenta y resiste a la fatiga.
Contraccin: impulso nervioso manda un axn, que se una a la placa motriz. Esto hace que se libere
acetilcolina, despolarizando el sarcolema y haciendo que el calcio se libere y se fije a la troponina,
liberando as los puentes de miosina. Esto hace que los puentes tiren de los filamentos de actina,
provocando la contraccin.
Relajacin: cesa el impulso nervioso, repolarizando el sarcolema haciendo que la troponina quede
libre, desbloqueando los puentes de miosina.
Sistema de aporte energtico.
El musculo esqueltico obtiene energa para la contraccin a travs de la dieta, pero no puede utilizarlo
directamente, sino transformndolo en Adenosn trifosfato (ATP).
El ATP se obtiene a travs de tres fuentes energticas:
Anaerbica alctica: (deuda de oxgeno). El musculo tiene reservas de ATP y PC. Primero utiliza el ATP
para esfuerzos cortos e intensos de aproximadamente 5 u 8 segundos. Cuando el ATP se agota, utiliza
el PC para su resntesis, utilizado para esfuerzos de hasta 20 o 30 segundos. En un minuto de reposo,
las reservas de ATP y PC se recuperan hasta un 80-90 por ciento.
Anaerbica lctica: cuando se acaba el PC, la energa para la resntesis del ATP la suministra la
glucolisis (degradacin de hidratos de carbono sin intervencin directa de O 2. Produce cido lctico y
cido pirvico) produciendo dos ATP tiles por molcula de glucosa con formacin de cido lctico. Se
emplea en esfuerzos intensos de hasta dos o tres minutos.
APARATO CARDIOVASCULAR
Formado por el corazn, arterias, capilares arteriales y venosos, y las venas. El corazn, formado por fibra
cardiaca, acta como una bomba aspirante-impelente que permite a la sangre realizar todo su recorrido
por arterias y venas. Est formado por cuatro cavidades, dos superiores, aurculas, y dos inferiores,
ventrculos.
Un tabique vertical divide el corazn en dos partes: la derecha que contiene sangre venosa, sin O 2, y la
izquierda que lleva sangre arterial oxigenada. Este presenta dos movimientos: sstole, contraccin, y
distole, relajacin.
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5.1.
Patologas seas.
Producidas principalmente por traumatismos. Podemos encontrar fracturas o periostitis (inflamacin de la
capa que envuelve el hueso).
5.2.
Patologa articular.
Trastornos articulares: esguinces (elongacin excesivas de los ligamentos de una articulacin) y luxaciones
(prdida de contacto del par cinemtico).
Trastornos de la esttica:
o Pie plano (poca curvatura del puente del pie) o pie cavo (excesiva curvatura del puente del pie).
o Pie valgo (pie orientados hacia fuera) o pie varo (pie orientado hacia dentro).
o Genu varum (rodillas hacia dentro) o Genu valgo (rodillas abiertas).
o Relacionas con la columna vertebral:
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o
o
o
6.
Normativa.
En lo que respecta a la normativa, estos trminos vienen vinculados en: Ley Orgnica 2/2006, de 3 de
Mayo de educacin (LOE), modificada por Ley Orgnica 8/2013, de 9 de diciembre para la mejora de la
calidad educativa (LOMCE); Real Decreto 126/2014, por el que se establece el currculo bsico de la
Educacin Primaria; Orden Ministerial ECD/65/20015 del 21 de Enero de 2015, por el que se describen las
relaciones entre las competencias, los contenidos y los criterios de evaluacin de la educacin primaria, la
educacin secundaria obligatoria y el bachillerato; Decreto 54/2014 por el que se establece el currculo de
la Educacin Primaria en la Comunidad Autnoma de Castilla-La Mancha.
En cuanto a las competencias clave, en Educacin Fsica se trabajan todas las competencias por su gran
transversalidad de contenidos, pero de forma ms destacada sealamos:
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Y por ltimo, sealar las acciones motrices que se pueden relacionar al tema:
1
8.
Conclusin.
9.
Bibliografa.
LPORI, L. R. (2005). Afecciones del aparato locomotor. Barcelona. Informdica Contenidos Mdicos
THIEBAULD, CH. Y SPRUMONT, P. (2009). El nio y el deporte. Editorial INDE.
VICENTE RODRIGUEZ, G., MESANA, M.I. y LPEZ CALBET, J.A. (2008) El sistema esqueltico y sus
articulaciones. EN: IZQUIERDO, M. (coor) (2008) Biomecnica y Bases Neuromusculares de la Actividad
Fsica y el Deporte. Panamericana. Madrid.
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