La alegra es una de las tantas emociones que experimenta el ser humano en esta vida

a la par de otras como ser el miedo, la ira, la sorpresa, la tristeza y el asco.

Generalmente est originada por un sentimiento placentero o por la relacin con
alguna persona o cosa que manifiesta este tipo de emocin y que nos la contagia
vivindola casi como propia.
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Es un estado anmico o afectivo, de contenido negativo, donde la persona

siente abatimiento, deseos de llorar, expresado o no, y baja su autoestima.
Es una emocin frecuente, motivada por las contrariedades de la vida, que nos quitan la
alegra por un perodo de tiempo, ms o menos prolongado, como la enfermedad o muerte
de un ser querido, la reprobacin de un examen, la prdida del empleo, una pelea con
familiares o amigos, la enfermedad propia, etctera. Es lgico que no se pueda estar contento
todo el tiempo, y eso es normal. La tristeza cuando se prolonga en el tiempo, e impide realizar
las tareas cotidianas, puede convertirse en depresin, que es una enfermedad que necesita
ser profesionalmente tratada.

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