AE Manualparticipante Ahorro de Energia

Ahorro de energa elctrica
en el espacio familiar
Direccin de Administracin
Gerencia de Capacitacin
Ahorro de energa elctrica en el espacio familiar 2

Manual del participante
Ahorro de energa
elctrica en el
espacio familiar
Mxico, Distrito Federal
Noviembre, 2014


Primera edicin 2014
Comisin Federal de Electricidad
Av. Paseo de la Reforma 164, Col. Jurez, C.P. 6600
Delegacin Cuauhtmoc, Mxico, D.F.
Edicin: Gerencia de Capacitacin
Impreso en Mxico / Printed in Mxico
Queda prohibida la reproduccin total o parcial de esta obra por cualquier medio, sin
previa autorizacin de los editores.

Introduccin
En el presente manual, encontrars una serie de actividades que te sern de utilidad para
alcanzar las competencias que se plantean a lo largo del curso.
Te recomendamos que realices cada actividad despus de revisar un subtema dentro del
curso en la plataforma. Al finalizar cada tema, encontrars una autoevaluacin que
debers contestar para seguir adelante en tu capacitacin.
Puedes imprimir este manual o, si lo prefieres, puedes usarlo como una gua y contestar
las actividades en un cuaderno adicional.
NIC de ahorro de energa elctrica en el espacio familiar
Actividad 1
Lee con atencin el texto y completa la tabla que aparece a continuacin.
Una Norma Institucional de Competencia (NIC) es un mecanismo que permite medir el
desempeo de una funcin laboral en una empresa. Este mecanismo arroja determinados
resultados que sirven para diagnosticar, capacitar, evaluar y certificar las capacidades de
los trabajadores.
Para CFE la puesta en prctica de conocimientos, habilidades y actitudes que
ayuden a mejorar el desempeo de sus colaboradores es indispensable pues permitir
evidenciar los logros mediante resultados tiles que contribuyan a resolver las
necesidades de la institucin, adems de ser capaz de lograr que se pongan en prctica
tanto conocimientos como habilidades de forma integral con la finalidad de lograr
resultados que sean medibles y comprobables.
En tus palabras, qu es
una NIC?
Qu nos permite conocer
las Normas Institucionales
de Competencia?
Por qu son indispensables
las NIC para la mejora
continua y la capacitacin de
una empresa?
Actividad 2
Lee el texto y responde.
En CFE se emplean dos tipos de criterios de evaluacin:
Desempeo. Criterio mediante el cual se observan las actividades mientras se
llevan a cabo.
Producto. Criterio a evaluar cuando las acciones han concluido.
En ambos casos, se busca que la accin que se espera realice el candidato optimice su
trabajo.

Cmo se evalan las

competencias?
Consideras que la
evidencia de conocimiento
es necesaria? Por qu?
Describe mediante un
ejemplo de qu manera
evaluaras el desempeo de
un trabajador?
NIC: Ahorro de energa

elctrica en el espacio familiar
Actividad 3
Observa el esquema con los elementos que integran el perfil de la NIC: Ahorro de energa
elctrica en el espacio familiar y posteriormente completa la tabla.
Cmo puedes hacer tu propio

diagnstico acerca de cunta
energa elctrica consumes en
tu espacio familiar?
Qu crees que debe hacerse
para ahorrar energa elctrica
en casa?
Qu clase de acciones
pueden llevar a cabo t y tu
familia para ahorrar energa
elctrica en el espacio familiar?
Diagnosticar el consumo de
energa elctrica en el
espacio familiar.
Elaborar propuestas de
ahorro de energa elctrica
en el espacio familiar
Implementar acciones de
ahorro de energa elctrica
en el espacio familiar.

Actividad 4
Analiza los pasos a seguir dentro del proceso de evaluacin para conocer el desempeo
laboral de un individuo y determinar si es competente, o todava no, para desempear
alguna funcin laboral expresada en la NIC. Luego, responde.
Por qu es tan importante
saber si un trabajador posee
o no una competencia?
Elabora una lista en la que
identifiques cules son tus
debilidades, fortalezas y
reas de oportunidades en
cuanto a la capacitacin de
tu puesto.

Electricidad bsica
Actividad 1
Reflexiona acerca del uso que le damos a la energa elctrica en nuestra vida cotidiana y
completa la tabla.
Menciona cinco de tus
actividades cotidianas en las
que hagas uso de la energa
elctrica.
Por qu es importante que
ahorremos y usemos de
forma ms eficiente la
energa elctrica?
Actividad 2
Sabes cmo realizar un censo de carga? Reflexiona acerca de cules son los principales
aspectos de seguridad para poder realizar un censo de carga. Luego, responde.
Consideras que es
importante que haya
medidas de seguridad en
torno a la energa elctrica?
Por qu?
Qu elementos bsicos se
deben considerar para
realizar un censo de carga
seguro?
Crees que el desarrollo de
competencias contribuye a
que haya mayor seguridad
en tu trabajo? Argumenta tu
respuesta.

Toma de lectura
Actividad 1
Reflexiona: Cules son algunas de las medidas que utilizas en tu vida cotidiana para
cuidar el consumo de energa elctrica? Luego, completa la tabla.
Sabes cmo medir la
energa? Explica.
Conoces cmo funcionan
los instrumentos de
medicin? Comenta.
Cmo puedes interpretar la
informacin que se obtiene
de un medidor?
Actividad 2
Identifica que tipo de medidor o watthormetro utiliza tu vivienda y lugar de trabajo.
Sabes cmo tomar la lectura de tu medidor? Enseguida, completa el cuadro.
Qu diferencias encuentras
entre un medidor analgico y
uno digital?
Escribe dos ventajas que
tienen los medidores
digitales sobre los
analgicos.
Actividad 3
Cmo registras el consumo diario de energa? Reflexiona sobre cmo realizas el llenado
de la tabla de consumo diario. Despus, responde.
Por qu es importante
conocer cul es el consumo
diario de energa en nuestra
casa?
Qu es lo ms
recomendable para registrar
nuestro consumo diario?

Tarifa domstica
Actividad 1
Investiga cules son las tarifas elctricas de uso domstico vigentes. Analiza cmo es su
aplicacin en el territorio nacional. Luego, completa el cuadro.
Cmo se calculan las
tarifas elctricas domsticas
de acuerdo con la norma
vigente?
Por qu existen los
escalones tarifarios para
temporada de verano y fuera
de verano?
Qu utilidad crees que
tienen estos escalones?
Actividad 2
Lee el texto y responde.
El proceso de facturacin que sigue la CFE toma en cuenta el mnimo mensual que
corresponde a 25 kilowatts-hora. De all se desprende un depsito de garanta que
permite cobrar un importe determinado a partir de aplicar el cargo por energa del
consumo bsico de la temporada fuera de verano a consumos mensuales como:
100 (cien) kilowatts-hora para los servicios suministrados con 1 hilo de corriente.
300 (trescientos) kilowatts-hora para los servicios suministrados con 2 hilos de
corriente.
350 (trescientos cincuenta) kilowatts-hora para los servicios suministrados con
3 hilos de corriente.
Para qu sirve el depsito
de garanta?
Cmo funciona el mnimo
mensual?
Consideras que es
importante hacer estas
distinciones? Por qu?
Actividad 3
Comenta a qu se refiere la tarifa DAC. Investiga cul es la tarifa promedio. Luego,
completa la tabla
Qu es un servicio de alto
consumo?
Cmo se establece el alto
consumo?

Actividad 4
Enumera mentalmente cules son los equipos elctricos que consideres consumen ms
energa elctrica en tu hogar. Despus, responde.
Cmo contribuyen esos
equipos elctricos a la
facturacin?
De qu manera se puede
evitar el alto consumo de
estos aparatos?

Interpretacin de Aviso - Recibo
Actividad 1
Reflexiona acerca de la importancia del Aviso Recibo como enlace comunicativo entre la
institucin prestadora del servicio y el cliente. Luego, completa la tabla.
Describe algunas de las
ventajas que aporta al
usuario el Aviso-Recibo.
Para qu crees que sirve la
grfica de consumo?
Qu utilidad tiene el apoyo
gubernamental?

Estrategias para el ahorro
Actividad 1
Reflexiona acerca del efecto que tienen en el deterioro del ambiente la industrializacin y
el aumento de la urbanizacin actuales. Enseguida, completa el cuadro.
De qu manera podemos
aprovechar los recursos
naturales (como la explotacin
de materias primas) para
generar energa elctrica?
Cul es la finalidad de conocer
los perfiles de demandas de
electricidad de cada regin?
Crees que los acuerdos
internacionales como el
Protocolo de Kyoto contribuyen
a reducir la contaminacin al
ambiente? Argumenta tu
respuesta.
Actividad 2
Al generar y consumir energa, se contamina el ambiente debido a que se generan gases
de efecto invernadero que son la principal causa del cambio climtico. Responde la tabla
en torno a esta problemtica.
Qu medidas de ahorro y
manejo eficiente de energa
podemos realizar en cuanto a
iluminacin?
De qu manera estas medidas
pueden beneficiarnos, as como
a las empresas, comercios e
instituciones de gobierno?
Actividad 3
Reflexiona acerca del uso y aplicacin de la climatizacin, que nos permite mantener las
condiciones de temperatura y humedad de un ambiente dentro de un rango ptimo para el
ser humano. Despus, responde en el cuadro.
En tus palabras qu utilidad
tiene la climatizacin?
Qu diferencias encuentras
entre los sistemas activos y los
sistemas pasivos para
climatizar el ambiente?

Actividad 4
Analiza el uso que le damos a los diferentes electrodomsticos usados en el hogar para
seleccionar el que mejor se ajuste a nuestras necesidades y adems ahorremos energa.
Despus, completa la tabla.
Cunta energa crees
consumimos en los hogares
en Mxico?
Por qu es importante
mejorar el uso de nuestros
electrodomsticos para
ahorrar energa?
Qu acciones podemos
llevar a cabo para hacer
evidente este ahorro?
Actividad 5
Reflexiona acerca de la importancia de utilizar responsablemente la energa en espera.
Luego, contesta.
Qu
electrodomsticos
gastan ms energa?
Cmo podemos hacer buen
uso de la energa en espera?
Menciona dos acciones que
se puedan llevar a cabo para
reducir nuestro consumo de
energa en espera.
Actividad 6
Analiza: Qu ventajas ofrece el acondicionamiento ambiental? Despus, responde.
Qu medidas puedes
realizar para utilizar
adecuadamente los equipos
de refrigeracin?
Cmo se puede aprovechar
mejor el acondicionamiento
ambiental?

Actividad 7
Elabora una semblanza de alguna de las entidades pblicas y privadas que investigan,
asesoran, documentan y promueven el ahorro de energa elctrica en Mxico. Luego,
completa la tabla.
Qu prcticas de ahorro y
uso eficiente de la energa
se practican en la empresa
que contribuyen a la
sustentabilidad energtica?
Qu ventajas ofrece la
sustentabilidad energtica en
la actualidad?

Metodologa para la elaboracin de reporte de ahorro de energa elctrica
Actividad 1
Identifica cules son los tres niveles de diagnstico energtico y responde.
Por qu los niveles de
diagnstico son diferentes
entre ellos?
Qu formatos y
documentos se necesitan
para poder elaborar un
reporte de ahorro de
energa?

Glosario
CONOCER.
Consejo Nacional de Normalizacin y Certificacin de

Competencias Laborales.
CRT
Tubo de rayos catdicos
Foco incandescente
Dispositivo que produce luz mediante el calentamiento

por efecto Joule de un filamento metlico, en concreto
de wolframio, hasta ponerlo al rojo blanco, mediante el
paso de corriente elctrica.
Lmpara fluorescente
Cuenta con una lmpara de vapor de mercurio a baja

presin y que es utilizada normalmente para la
iluminacin domstica e industrial.
LCD
Pantalla de cristal lquido
LED
Diodo Emisor de Luz.
Monitor de energa
Dispositivo que funciona como un contador de

consumo de energa, ayuda a registrar al da, a la
semana o al mes en cada aparato elctrico, as como
otros parmetros elctricos como Tensin, Intensidad
de Corriente, Factor de Potencia, entre otros.
NIC.
Norma Institucional de Competencia.
Watthormetro
Dispositivo que mide el consumo de energa elctrica

de un circuito o un servicio elctrico, siendo sta la
aplicacin usual.

Referencias
Arvalo, Evelyn. Cmo disminuir el costo de los juegos: Mejorando la eficiencia
energtica de las consolas de videojuegos. Natural Resources Defense Council.
2011.
CFE - PAESE. Curso Ahorro de energa elctrica en el espacio laboral y familiar.
CD interactivo. 2012.
Comisin Federal de Electricidad. Curso Tarifas Elctricas. 2012.
Comisin Federal de Electricidad. Informe Anual 2012. 2013.
Comisin Federal de Electricidad. Manual de Formacin de Evaluadores de Normas
institucionales de Competencia. 2012.
Comisin Federal de Electricidad. Sitio Web. 2014.
Comisin Nacional para el uso eficiente de la energa. Gua: Iluminacin eficiente en el
hogar. 2012.
Divisin de Distribucin Noroeste. Manual de Procedimiento Operativo Tomas de
lectura a medidores de consumo. Comisin Federal de Electricidad. 2007.
Flores, Jos. Curso para el ahorro de energa elctrica para ejecutivos de CFEctiva
Empresarial. 2013.
Garca, Carlos. El ahorro de energa. Brjula de compra de la Procuradura Federal del
Consumidor. 2008.
Lorente, Luis. Gua sobre consumo energtico de aparatos domsticos.
Departamento de Medio Ambiente de CC. OO. De Aragn, Zaragoza, Espaa 2012.
Maqueda, Roberto y Snchez, Agustn. Curvas de demanda de energa en el sector
domstico. Boletn IIE. Octubre Diciembre 2011.
PAESE DVMC. Curso Electricidad Bsica. Comisin Federal de Electricidad. 2012.
Programa de Ahorro Sistemtico Integral. Programas de ahorro de energa en el
sector domstico. Mexicali, B.C. 2011.
Regeneractiv. Arma tus lmparas LED. Recuperado de:
http://regeneractiv.wordpress.com/2013/07/02/arma-tus-lamparas-de-led/ con fecha
Julio 2, 2013.
UTEC - CFE. Presentacin Normalizacin y certificacin institucional de
competencias. 2012.















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Tubo de rayos catdicos

Dispositivo que produce luz mediante el calentamiento

Cuenta con una lmpara de vapor de mercurio a baja

Pantalla de cristal lquido

Diodo Emisor de Luz.

Dispositivo que funciona como un contador de

Norma Institucional de Competencia.

Dispositivo que mide el consumo de energa elctrica

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