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N13

Octobre
2016
HOANG NGHI

B. MICHEL

D. BUISAN

Didier AMEER

Karim DIZAJ

F. DE HEBLES

www.magazineselfdefense.com

J. LEVINET

Page 4 - Penchak Silat avec Franck ROPERS


Page 10 - La Canne Dfense Thrapeutique
Page 12- Les cls oprationnelles avec Jacques LEVINET
Page 18 - Acadmie Levinet QATAR avec Karim DIZAJ
Page 22 - Harage Ryu avec Francis DE HEBLES
Page 28 - Historique de la Boxe Franaise avec Bernard MICHEL
Page 34 - Acadmie Levinet Ile Maurice avec Didier AMEER
Page 38 - Nouvau club Auto Dfense SPK Rognac
Page 40 - Portrait du Matre Hoang NGHI
Page 46 - Wolf Extreme Defense avec David BUISAN
Page 48 - Seminario Zaragoza y Monasterio de las piedras

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Le Rdacteur en Chef
Aonnement gratuit

Capitaine Jacques Levinet

LES GARDES DE COMBAT LORS D'' UNE AGRESSION


SONT DECONSEILLEES

e vous dconseille fortement de vous mettre en garde dans la rue : en effet, vous ne pourrez plus utiliser
leffet de surprise car vous aurez annonc la couleur votre agresseur. Sans compter, que juridiquement la garde veut dire que vous acceptez un combat, ce qui peut vous qualifier juridiquement dagresseur !
Il ne faut surtout pas se mettre en garde de boxe ou darts martiaux traditionnels.

n combat de rue, les distances sont gnralement plus courtes quau dojo ou sur un ring,
et de plus, on ne sait jamais si ce conflit de prime
abord souvent verbal, va dgnrer en agression
physique !

- Il permet de ce protger en cas dattaque au visage.


Plus vos mains seront hautes, plus vous aurez de
chances de parer un coup,
- Cela permet de rpliquer rapidement. Pensez
garder les mains semi ouvertes de sorte pouvoir
cibler les points vitaux de lagresseur tels que les
yeux ou la gorge, si vous voyez sa ligne dpaule
bouger (ainsi, il naura pas le temps de sorganiser
pour bloquer).

C
D

est pourquoi je conseille toujours de se positionner en garde dite passive (que lon pourrait
nommer de garde dguise ).
ans un premier temps, ds que vous sentez
que lagression va basculer en mode physique , le premier principe appliquer est de ne
jamais rester face son agresseur les bras ballants,
mais bien de se positionner lgrement de ct
(afin de protger ses points vitaux, qui je vous le
rappelle, sont sur la ligne centrale du corps humain). Le deuxime principe de base et de positionner ses mains prs du visage, en mode apaisant .
Ce positionnement stratgie a plusieurs rles :
- Il signifie que vous ne souhaitez pas de conflit.
Vous augmentez donc leffet de surprise et vous
vous protgez vis--vis de la loi (lgitime dfense),

44

Franck ROPERS
Diplm Ceinture Noire 7e Dan Indonsienne de Penchak Silat par Mme Turpijn,
hritire de Matre Hardjono Turpijn

n vous positionnant de 3/4, en cas dattaque


basse (coups de pieds ou de genou aux organes
gnitaux), les faons les plus rapides pour bloquer
un coup, et soit de lever le genou, soit dexcuter
une rotation de la cheville de la jambe avant vers
lintrieur de sorte fermer le triangle gnital.

est de les rpter lors de mises en situation avec


des attaques, si possible le plus proche de la ralit.
Pour cela, il faudra aborder systmatiquement
lentrainement la phase post agression et lagression
en elle-mme pour tre certain de les maitriser en
stress et de prendre confiance en vous et en votre
technique.
e vais slectionner mes 2 gardes passives prfres.
/ La plus prise par mes lves est celle o nous
avons les mains ouvertes lgrement avances,
paumes face lagresseur hauteur de poitrine
(elles peuvent tres fixes ou en mouvement ou
mme toucher la poitrine de lagresseur).

J
1
Q

uoi quil en soit et quelle que soit la position,


il faut toujours avoir lesprit que lobjectif est
de protger au maximum le visage, le cou et les parties gnitales, sans prendre de gardes et en ayant les
bras en barrage pour intercepter si besoin ou pour
frapper en cas dattaque surprise.
l existe une multitude de gardes dguises : il
faut quelle soit simple, naturelle et personnelle
(pour tre laise). Le seul moyen de les maitriser

LES GARDES DE COMBAT LORS D'' UNE AGRESSION


SONT DECONSEILLEES

out en parlant avec lagresseur, cette garde dite


passive peut apaiser ce dernier surtout si
elle est accompagne dune bonne posture (55% de
la communication est dans lattitude) et dun non
verbal correct (le ton et le dbit de parole interviennent pour 25 %) et des bons mots (seulement
15 %) ! Lagresseur peut voir en cette garde un geste
de paix ce qui pourrait ventuellement aboutir
en ngociation. Ce qui nempche pas de ragir de
suite en cas dattaque, de bloquer et de riposter
rapidement.
e cette garde, on peut rapidement riposter
avec un pique la gorge ou aux yeux.

Si vos bras sont le long du corps, il est impossible de


bloquer (en comptition de Tae Kwon Do, ils ont les
mains le long du plastron car ils sont grande distance
de combat et parce que les frappes au visage ne se font
qua grandes distances avec les jambes exclusivement.
Dans la rue se serait une catastrophe.

Franck ROPERS
Diplme dInstructeur Fdral FFST - Qi Gong, Yoga, Gymnastique

/Nous trouvons la garde avec un bras crois devant labdomen (le top serait de positionner le
coude au niveau du foie) et lautre main au menton
(genre mode rflexion).

Encore une fois, il existe bien dautres gardes

ette garde est intressante car on peut facilement intercepter une ventuelle pousse la
poitrine, un encerclement ou une frappe haute au
visage. On peut facilement de cette position frapper en sabre de main sur la partie latrale du cou
ou en coup de marteau la rgion temporale.

n conseil, une fois que vous aurez test et


slectionn votre garde lors des mises en situation, elle deviendra votre garde spciale (comme
les spciaux utiliss par les combattants de
comptitions) : vous serez en mesure de lappliquer
mme en stress tellement elle sera intgre. Pour
cela, il faut les rpter inlassablement en tat de
stress.
prs votre dtermination (votre mental),
votre positionnement dans un combat de rue
est dcisif.
our vous entrainer, je vous invite reproduire
des dizaines de scnarios dagression diffrents
avec le plus de paramtres possibles qui les compose : tenues vestimentaires du quotidien, gabarits
dagresseurs diffrents, typologie de sols diffrents,
avec une phase constitue dinsultes, de pousses et
toutes formes de pressions psychologiques

A
P
7

LES GARDES DE COMBAT LORS D'' UNE AGRESSION


SONT DECONSEILLEES

objectif premier est de se rapprocher dune


agression avec un stress lies aux diffrentes
attaques divers et varies ; cette situation sera
bien loigne du confort du dojo et de la scurit
prsente sur le ring assure par larbitre qui peut
arrter le combat tout moment. lentrainement,
lors des tudes de cas dagressions, nous quipons
celui qui joue le rle de la victime avec un mannequin renforc de type RED MAN

otre Acadmie cr il y a 10 ans un module


anti-agression : lobjectif tant de prparer
une personne non sportive, non pratiquante darts
martiaux, qui ne peut sentrainer 2 fois, 2 heures
par semaine se dfendre.

ans ce module, sont abords :

Lobservation de lenvironnement
La gestion du stress
La communication non verbale et verbale
Les gardes passives
Quand prendre linitiative du combat
Les distances de combat
Les cibles faciles atteindre (points vitaux).
Les armes naturelles du corps humain
Les techniques dattaques et parades
Les techniques de ngociation
Comment fuir
Comment se dfendre contre des attaques avec
armes blanches et contondantes
Se dfendre avec des objets de vie quotidienne

e mannequin met la personne qui a le rle


dagress en scurit totale, mais en revanche,
la positionne en stress de part la phase agression
verbale et les frappes en rafale quelle subit. Cet
exercice est trs pris lors des tests pour laccession
des units des Forces Spciales notamment.
Des cls pour se dfendre

Franck ROPERS
Diplme de Praticien en Hypnose Ericksonienne - Institut Franais des Thrapies Alternatives

Des tests et analyses avec mises ne situation de


stress physique et psychologique
Des exercices faire chez soi (dans le vide ou
sur un mannequin Bob )
Etc
nsuite, il faudra travailler les blocages et les
enchainements de frappes issues de ces gardes

Hauteur : jambes, tronc et visage


Trajectoire horizontale : direct, circulaire
Trajectoire verticale : descendant et montant
Distance et type de frappe : tte, coude ou
genou, bras et jambes
Sans compter que cela peut tre droite ou
gauche donc on double les possibilits.

n conclusion, sur une attaque de rue (souvent distance de poings, de coude, de genou
ou de tte) : votre cerveau va devoir slectionner
rapidement une dfense parmi une quinzaine
dattaques possibles.
onc, le problme est le facteur temps :
Une attaque distance courte (de type
coup de tte ou uppercut gorge) peut durer 0.15
seconde pour les plus rapides 0.25 seconde
pour les plus lents.
Une parade (le mouvement physique) prends
environ 0,25 seconde pour les plus rapide et plus
entrains
Le temps dactivation du cerveau est de 0.10 seconde environ pour les plus ractifs
Le temps de slection dune rponse est de 0.8
seconde
ous constaterez que les blocages tradition- On voit donc que si on prend un bagarreur avec
nels ne sont pas adapts pour contrer les
une frappe lente, il va mettre 0.25 secondes et
attaques de rue (non conventionnelles) et la
que le plus rapide des dfenseurs mettra lui (0.8
distance de frappe de la rue
+ 0.1+0.25 = 1.15 secondes) : donc, en combat
Je le prouve tous les jours dans ma salle !
de rue celui qui cherche appliquer une parade
Tout est diffrent entre les frappes, les distances, conventionnelle va avoir 0.90 secondes de retard
lapproche dans un combat de rue et le combat
est pour cela que les bagarreurs de rue prode type duel comme sur un tatami ou sur un
fessionnels frappent toujours les premiers
ring.
: naturellement, ils savent par exprience quen
prenant linitiative ils toucheront coup sr
l y a plein de possibilits de frappes et la dis(la meilleure dfense est lattaque) et cest aussi
tance de combat de rue tant plus proche que comme cela que les spcialistes en arts martiaux
celle de la salle (on commence souvent disse font avoir mme des ceintures noires !!!
tance de bras tendu ou de jambe), on comprend
ette explication mathmatique dmontre bien
que les blocages doivent tre diffrents.

Il y a un grand nombre de possibilits


de frappes possibles :

que plus vous serez ractif plus vous aurez de


chance de vous en sortir (il faut ramener le temps de
slection de 0.8 secondes le plus proche de zro).

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11

OPERATIONAL LOCKS

ans le cadre des lgislations en vigueur de nos dmocraties, les moyens de neutraliser ou de matriser un
agresseur, que lon soit professionnel ou civil, prennent obligatoirement en compte la ralisation dune
cl au dbut ou la fin de lintervention. Ce cadre demploi sinscrit dans le respect de la dontologie policire et de la lgitime dfense qui prvalent dans les pays respectueux des droits de lhomme.

T
I
C

ous les arts martiaux dveloppent de leur ct nombre de cls au sens sportif du terme selon des rgles
respectes par les deux protagonistes en comptition pour marquer des points ou gagner le combat.

l en va diffremment dans la confrontation de rue o labsence darbitre, de tout respect et de toutes rgles
modifie le mode opratoire des cls.

est dans cette optique qu partir des mthodes du SPK (Self Pro Krav) et du ROS (Real Operational System), que leur fondateur, le Capitaine Jacques Levinet, a conu cette vido Operational Locks AJL au
label de lAcadmie Jacques Levinet pour un usage civil et professionnel.

est en tant quexpert formateur Police et Arme, que le capitaine nous prsente, en pdagogue averti, un
cursus graduel et inhrent lintervention civile et professionnelle. Ce programme sarticule autour des
principales familles de cls de coude, amricaines, main de la marie, dtranglement et de renversement
selon les objectifs de conduite, de mise au sol, de retournement, de relevage et dvacuation.

12

CLES OPERATIONNELLES
L

1-FINALITE ET NON PRIORITE - ADPI


a cl, ralise avec ou sans arme autorise, nest jamais prioritaire dans une optique oprationnelle danti agression ou dintervention. Elle nest que la rsultante de la riposte face lattaque dun
agresseur. Dans un double souci defficacit et de ralisme et dans le respect de la lgitime dfense, on ne
peut entreprendre la ralisation dune cl sans atmi prparatoire. Pour les forces de lordre, la cl est une
finalit professionnelle indispensable pour une conduite, un menottage ou une mise en joug ventuelle.


a vrit de laction nous rappelle quaucune cl ne peut seffectuer si la personne matriser refuse dobtemprer. Raison pour laquelle nous avons institu dans nos formations Operational Locks le
quadrilatre oprationnel ADPI (Attitude Distance Placement Atmi).


attitude se reflte dans les signes extrieurs gestuels de notre volont perue par lagresseur.
Il faut savoir utiliser, selon le cas, une attitude dissuasive, passive, active afin de masquer ou prparer en
amont lamorce dune cl.


a distance constitue un paramtre important prendre en compte afin de mieux grer latmi sur
les quatre points cardinaux pour dvelopper un rflexe multi directionnel.


e placement est la garde adopter selon la situation. Il sagit dun positionnement de jambes, le
plus souvent ferm en appuis dcals, pour protger les organes vitaux (cur gnital - fmoral). Toute
position dangereuse dintimidation en appuis parallles tel un coq de combat est proscrire. Pas de vocifration mais de la vigilance 360 et de la prparation.


atmi doit tre momentanment neutralisant et non traumatisant, avec lutilisation des paumes
ou du dos de la main ouverte sur des zones sensibles comme le gnital, la gorge ou les yeux. Le dosage et
la prcision de ces frappes prparatoires aux cls deviennent rflexives et doss qu force dentranement
scuris mais soyons ralistes, sans atmi pas de cl oprationnelle.

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OPERATIONAL LOCKS
2. METHODE DENTRAINEMENT AJL


ous avons mis en place un modus operandi afin que les stagiaires puissent tester lefficacit de
leurs cls. Plusieurs paramtres sont pris en compte comme la non complaisance, la prvisualition, le
schma spatio corporel, lenvironnement, la prise de conscience et lenchanement.


a non complaisance lors de lentranement permet de tester lefficacit des cls quelque soit la
raction, le gabarit et la force des protagonistes. Ce test de terrain limine ipso facto toute cl non raliste.


a prvisualisation de la technique est indispensable pour raliser une cl rflexive. On y parvient
par tapes successives par des exercices mnmotechniques dapprentissage. Il sagit de mentaliser
lenchanement de la cl en amont pour ne pas hsiter lors de sa ralisation. Le travail simul dans le vide
reprsente une aide prcieuse.


e schma spatio corporel dveloppe la latralit multidirectionnelle pour lexcution dune cl face
des simulations dagressions contre plusieurs adversaires sous tous les angles dattaques.

environnement tient compte du lieu de lagression qui peut se drouler en milieu ferm ou ouvert,

de nuit comme de jour, face plusieurs agresseurs, dans un lieu exigu (couloir de train, corridor) ou
dnivellement (trottoir, trous). A cette fin nos stagiaires sont mis en situation comme dans la rue.
Cette preuve limine toute technique superflue.


a prise de conscience des lments tels que le gabarit, la taille, lhabillement sont essentiels. On ne
songe pas une cl dtranglement sur un individu de 1m, 90 si lon ne mesure que 1m, 70, on neffectue pas
une cl damener au sol face plusieurs adversaires, on privilgie une cl dtranglement face un individu
drogu ou ivre car il est moins sensible la douleur.


enchanement sadapte aux changements de situation, comme par exemple passer dune cl de
conduite une cl de mise au sol ou dune cl de retournement une cl de neutralisation. Le plus important
est de reproduire des schmas identiques oprationnels.

L
es formations Operational Locks par la prise en compte de ces diffrents lments sloigne de
lapprentissage des cls sportives des arts martiaux pour se rapprocher le plus possible dun ralisme de
terrain sans fioritures.

14

CLES OPERATIONNELLES
3. FINALITES CIVILES ET PROFESSIONNELLES


instinct de survie et la soumission sont les finalits des Operational Locks qui distingue pour les
civils la matrise et pour les professionnels la neutralisation.


a matrise de lindividu est lie lagression qui donne la possibilit lgale toute personne de se
dfendre ou de porter assistance un tiers. Elle peut donc finir son action soit au pire par la fuite et au mieux
par la matrise de lagresseur. Notre systme lui prodigue les moyens de parvenir efficacement ce but
force dentranement assidu.


a neutralisation de lagresseur est indispensable pour les professionnels, raison pour laquelle les
Operational Locks font partie de notre mthode ROS pour les forces de lordre, avec lutilisation du tonfa et
du bton oprationnel, qui offre la possibilit dadapter les cls pour une finalit de menottage, dune mise
en joug, dune protection ou dun dgagement de milieu hostile

15

OPERATIONAL LOCKS

4. PEDAGOGIE AJL RECONNUE

e Capitaine Levinet a organis le module Operational Locks autour dune pdagogie spcifique labellise et reconnue auprs des ministres dont les lments interactifs sont la cohrence, lvolutivit, le ralisme et la recherche.


a pdagogie AJL est reconnue par le quadruple enregistrement de lAcadmie via un numro
dagrment du Ministre de la Jeunesse et des Sports, un numro de dispensateur de formation professionnelle du Ministre du Travail, auprs de la World Organization of Self Defence (WOSD), de lInternational
School of Martial Arts (ISMA) ainsi que du PMA (Police Martial Arts).


a cohrence se traduit par un parallle dapprentissage avec et sans armes, savoir mains nues
- canne dfense pour les civils, mains nues - tonfa oprationnel bton oprationnel pour les pros.
Lintrt est la simplification par la similitude des techniques apprises par groupes de cls (de coude,
amricaines etc).

volutivit de la mthode AJL insiste sur le caractre non exhaustif et dfinitif de toute cl qui

doit sans cesse voluer en fonction des lments extrieurs et de notre propre capacit les raliser.
Par exemple les cls damener au sol et les cls de conduite peuvent se transformer, environnement hostile,
en cls de protection avec mise en joug pour les pros.

16

CLES OPERATIONNELLES

CONCLUSION


e ralisme est recherch lAcadmie Levinet dans la rbellion que peut opposer le protagoniste
lentranement afin de sadapter et grer la situation. Ceci implique la remise en question car toute cl a son
contre quil faut solutionner. Dautre part certaines cls ne passent pas selon la morphologie et le gabarit de
lindividu do une adaptation permanente pour arriver malgr ce ses fins.


a recherche est le moteur de tout enseignant srieux, pour ne pas tomber dans lautosatisfaction
gure utile dans la rue. La comparaison des diffrents systmes de self dfense est ridicule, seul compte le
savoir faire du pratiquant dans une confrontation de rue. Lenseignant honnte doit se remettre sans arrt
en question et senrichir de lexprience des autres, comme le fait le Capitaine Levinet aux quatre coins du
monde, des Swats Australiens aux Spetsnaz Russes en passant par les swats de lArgentine.


es clubs franais et trangers, dj affilis lAcadmie Jacques Levinet AJL dans les nouvelles
mthodes du SPK, du ROS et de la Canne Dfense, ont prsent la tche de dvelopper les Operational
Locks au sein de leurs structures.


our rsumer le capitaine Jacques Levinet prcise que mme si la technique dentranement peut
rassurer, seule la mise en application en situation relle avec ses alas constitue une preuve de vrit
indispensable et susceptible de procurer une relative confiance .

17

Sensei Karim DISAJ

18

ACADEMIE JACQUES LEVINET


QATAR

19

ACADEMIE JACQUES LEVINET QATAR


Why we have to take Self-Defense Classes (What is Reason on Behind)
1. It builds confidence
2. It works on your balance
3. It helps develop self-discipline
4. It helps improve your physical conditioning
5. It improves your street awareness

6. It teaches you self-respect


7. It helps to develop a warrior spirit
8. It helps you develop a fighters reflex
9. It will help you with goal setting
10. It has a positive influence on your life

Dear Ladies
Did you tried to get the points if you take SelfDefense classes
what will be your great feedback
1. Crime can happen to anyone at any time
2. Be the role model for the next generation
3. Become empowered
4. This is true LIFE insurance
5. Do it for those who count on you.

6. You dont feel completely helpless anymore.


7. You shouldnt let boys have all the fun.
8. You can get really ridiculously fit.
9. You can finally be the strong female heroine
youve always wanted to be.

20

SENSEI KARIM DIZAJ


Dear Parents
what is the benefit of Self-Defense classes for your Child
1. Increased Self-Discipline
2. Handling Confrontation
3. Avoid Dangerous Situations
4. Being Aware of Surroundings
5. Boosting Socialization Skills
6. Encouraging Physical Activity
7. Learning to Set and Achieve Goals
8. Increased Self-Esteem
9. Instilling a teacher of Respect
10. Encouraging Non-Violent Conflict Resolution
11. Improving Listening Skills
12. Developing Teamwork Skills
13. Improvement in Other Areas of Life

It takes place to invite all who has interested about Self-Defense classes on any point of world
Our International (Police Self-Defense Confederation) .
Family under Patronage of Captain Jacques Levinet in France
providing Special Self Defense training system on more than 90 Countries
JOIN US TO FEEL MORE CONFIDENCE ON ANY SITUATION FOR EVER
Good Luck for all
Karim Dizaj
Academy Jacques Levinet Technical Director in QATAR

21

ECOLE HARAGEI - MAITRE FRANCIS DE HEBLES

22

TECHNIQUES DE KENJUTSU - 3eme KATA

23

24

LECOLE HARAGEI
(LArt du Centre)
400 ans de mmoire
Castelnau le lez - France

Expert Francis DE HEBLES

Une des dernires coles de Kenjutsu


transmettre lenseignement dune attaque en
simultane de 7 guerriers contre un samoura

25
25

26

27

e comit national de boxe franaise fut cr le 5 janvier 1965 par tous les enseignants et responsables. Le Comte
Baruzy acceptait dtre le prsident fondateur du jeune comit, et Georges Carpentier avait fait la grande amiti
daccepter la prsidence dhonneur.

ette quipe dynamique se constitua alors


sous la prsidence claire de Lucien Alliot.
Bernard Plasait, Marc Kunstl, Jean Dionnot et
Claude Simonot, lis par lamiti lamour de leur
sport, furent les artisans du redressement spectaculaire de la boxe franaise.

a progression devait tre trs rapide. Bob Alix


Strasbourg, Guy Proust Suresnes, Gilbert
Fercoq et Patrice Leleu Bagneux, Bernard Michel
Montpellier, Jean Dionnot et Claude Simonot
Paris, animrent des clubs prospres. Michel
Marlire crait une boxe franaise universitaire
florissante, et Marcel Le Saux lintroduisait chez
les scolaires dont il sut magnifiquement susciter
lenthousiasme.

n 1967, la Fdration de Judo accueillait la


boxe franaise dans ses disciplines associes.
Grace au travail de tous, par la vertu de lamiti
et de la foi sportive, de remarquables succs pouvaient tre enregistrs. Le nombre de pratiquants
dcuplait en cinq ans.

a boxe franaise se dveloppait paralllement


dans diffrents pays. La ligue Royale Belge de
boxe franaise, anime par MM. Frankar, Hanlet
et Julmont, et la fdration Italienne, dirige par
MM. Grco, Manusardi et Messina, effectuaient
un magnifique travail de diffusion. La Suisse, la
Hollande, lAllemagne ainsi que le Canada
plus divers pays francophones dAfrique voyaient
galement simplanter et se dvelopper la boxe
franaise.

28

partir de 1966, les championnats de France connaissaient nouveau un grand succs auprs du
public, en prsentant des assauts de canne et des combats de boxe franaise dune qualit sans
cesse amliore.

e 11 avril 1970, Sylvain Salvini, organisait Paris les premiers championnats dEurope de boxe franaise devant un public enthousiaste qui manifestait sa joie de la voir ainsi accder rellement au
rang de sport international.
Cest limage mme de lessor actuel de cette boxe la franaise dont on na pas fini de parler !

29

Stage international Montpellier

onformment au projet de ses dirigeants qui, aprs la rimplantation de la boxe franaise Paris,
voulaient multiplier les clubs en province, un stage international sest droul le 10 aot 1968 au
sein du club phare du KCM ou Karat Club Montpellirain dirig par linternational Bernard Michel.
Ce stage visait la formation de cadres (moniteurs et professeurs) et lentrainement intensif la haute
comptition.

e travail avait t, dores et dj, couronn de succs puisque, cette anne-l par exemple, trois tireurs
la franaise du KCM taient arrivs en demi-finale du championnat de France, aguerris il est vrai
par la pratique longue et intensive du karat.

30

Quelle fut la physionomie concrte


de ce stage ?

ne trentaine de jeunes gens et plusieurs jeunes


filles (la boxe franaise adapte est aussi un
sport fminin exemplaire) avaient t accueillis
par la ville de Montpellier au centre international de jeunes.

rovenant de diffrentes rgions de France, principalement de lHrault et surtout de Paris,


ils comptaient parmi eux quelques Belges et une
dlgation italienne : la boxe franaise tait, en
effet, florissante dans ces deux pays.

e matin, sous la conduite de leurs professeurs,


ils se livraient sur la plage de Carnon une
sance de gymnastique naturelle suivie dune
baignade gnrale.

e soir, ils se retrouvaient dans la belle salle


du Karat Club Montpellirain o, sous la
direction de lentraneur fdral Simonot, ils rptaient inlassablement les coups de pied au flanc,
les revers et les chasss bien connus de nos pres
et de nos grands-pres, du temps o ce sport tait
le sport national des Franais.

ymnastique complte, art de dfense redoutable, la boxe franaise se devait dlire


Montpellier pour son huitime stage international : les tireurs du KCM, plusieurs fois champions de France de karat, taient, en effet, parmi
les mieux placs pour remporter les titres par
quipes aux championnats de France.

a ville de Montpellier, grce la dynamique


du Karat Club Montpellirain, a contribu
pour une bonne part au renouveau lpoque de
la boxe franaise.

31

ACADEMIE JACQUES LEVINET


OCEAN INDIEN - ILE MAURICE

LAcadmie Jacques Levinet, dite aussi AJL Fdration Internationale de Self dfense

et de Police training, sest installe dans lOcan Indien principalement lle Maurice
par linstructeur Jean Didier Ameer, nomm Directeur Technique AJL
pour locan Indien.

LAJL Maurice, avec lInstitut de Fitness et Dfense dite IFD, forme plusieurs

athltes pour diffrentes comptitions.

Les mthodes dveloppes par lAcadmie Jacques Levinet, permettent de


se dfendre dans nimporte quelle situation.

34

Directeur Technique AJL


Didier AMEER

L Acadmie Jacques Levinet a t Introduite lile Maurice par linstructeur Jean Didier Ameer, nomm
Directeur Technique de lAcadmie Jacques Levinet pour lOcan Indien

La mthode rvolutionnaire de Self dfense dvelopp par le Capitaine Jacques Levinet, savoir les Self

Pro Krav ou SPK, est adapte pour tout le monde et touche les pratiquants de tout ge, des plus jeunes aux
personnes ges, aussi bien les civils que les professionnels.
Ds son arrive sur lle Maurice la mthode a t un succs.

Des plus petits aux grands parents, les gens viennent trs souvent en famille pour essayer et pratiquer cette
mthode facile et efficace.

Les professionnels et les forces de lordre apprcient galement la simplicit de cette mthode redoutable
anti agression du SPK.

Une mthode qui peut vous sauver la vie.

L AJL le Maurice accueille les vacanciers venus dautre pays pour des sessions de Self dfense et sports
de combat durant leur vacances sur notre le paradisiaque.
Chaque mois de superbes comptitions de Jiu-jitsu brsilien et dautres styles de combat sont organiss
dans laquelle lAJL et lIFD prsente ses athltes.

35

ACADEMIE JACQUES LEVINET


OCEAN INDIEN - ILE MAURICE
SELF PRO KRAV MAURICIEN POUR LES FEMMES
Pour Dessica ARSENE, animatrice de la section :
Je navais jamais pratiqu de sport de combat dans mon enfance ou de
combat. Depuis que jai connu lIFD, AJL Maurice, jai appris me faire
confiance surmonter ma peur.

Dans lespace dun an je me suis tenue la comptition et jai dcroch la

deuxime place au championnat de Maurice et le titre de meilleure technicienne de locan indien. En 2014, jai pris la deuxime place au championnat
de locan indien et je suis devenue championne de Maurice.

Je peux vous dire que tout nest pas facile car il faut sorganiser entre le
travail et le sport. Le travail prend beaucoup de place dans la vie des mauriciens et peu de temps reste pour les activits de sports et de loisirs.
LAJL Maurice IFD nous permet de surmonter et de nous positionner
dans la vie .
Merci notre instructeur Mr Jean Didier Ameer
et tous les supports de la fdration internationale AJL.
Les pratiquants attendent dsormais avec impatience la prochaine venue
sur lle du fondateur du Self Pro Krav, le Capitaine Jacques Levinet

36

Directeur Technique AJL


Didier AMEER

DEFENSE AU SOL
1 - Protger la tte et le buste avec lavant bras et bloquer le pied de lagresseur
entre la jambe et lavant bras.
2 - Enrouler la cheville sous laisselle en faisant une cl.
3 - Placer le pied au niveau de la hanche pour faire une pression,
ce qui provoquera la chute de lagresseur.
4 - Terminer par un mouvement en forme dun arc avec laide de la hanche
pour provoquer une cl cheville.

37

AUTO DEFENSE SPK 13


ROGNAC
ACADEMIE JACQUES LEVINET

SELF PRO KRAV - SPK


Instructeur Jean Franois VINCENTI
Ceinture Noire 1er Dan SPK

CANNE DEFENSE - CDJL


Instructeur Michel PEREZ
Ceinture Noire 1er Dan CDJL

38

39
39

PORTRAIT DU MAITRE HOANG NGHI

en 1967, Hoang Nghi le prestigieux porte bien sonnom. En effet, form au Kung-fu ds son
plus jeune ge par son pre, le renomm matre Hoang Nam, est aujourdhui devenu une rfrence et se voit admir par de nombreux amateurs darts martiaux.

on titre mondial et ses multiples titres europens et nationaux font de lui le champion franais
le plus titr de toute lEurope et font ainsi partie intgrante du succs de lcole Hoang Nam
dont il est le directeur technique. Premier tablissement en termes de licencis, lcole Hoang Nam
a form plus de 9000 adhrents depuis sa construction.

u fil de sa carrire, ce matre dveloppa ses


propres techniques denseignements bases sur la
complexit du Kung Fu Wutao, spcialit comprenant
techniques de combats, self-dfense et Taos (enchainement codifis).

on instruction met donc laccent sur laspect technique, gestuel et galement sur lesprit mme du
pratiquant via la mditation. Une pdagogie et un
savoir-faire layant men en 2010, tre lu meilleur
professeur de Kung-fu des 25 dernires annes par
les lecteurs de Karat Bushido.

Il

a t champion du monde de Kung Fu Wushu


en 1991 tout en tant aussi membre de lquipe de
France de Taekwondo. Puis il a tourn avec Jackie
Chan, Jet Li, Jean Reno...

Il est surtout rest le digne fils de son pre, le res-

pect Hoang Nam, pionnier des Arts Martiaux Chinois


en France. un an et demi, Hoang Nghi arborait dj
la tenue. 44 ans, il porte ltendard du Kung Fu Wutao. Retour sur une vie remplie dun artiste des Arts
Martiaux.

40

HERITIER DE L' ECOLE WUTAO


tre fils dun Grand Matre ?

Cest un honneur. Jessaie dgaler mon pre pour

lhonorer. Mais, pour moi, je lui serai toujours infrieur. De toute faon, mon but nest pas de le copier
ou de le dpasser mais de garder sa mmoire.
Et Hoang Nghi le fait trs fidlement, peut-tre mme
au-del des esprances de son dfunt pre qui lui a
trac le fil de sa vie. Il ne ma jamais pouss pratiquer. Il voulait quun de ses deux fils prennent la
suite de lcole.

Il en gagnera neuf en tout (plus quatre en combat).


Il sera aussi champion de France technique de 1983

1991 (plus 1995) et combat de 1983 1989, vainqueur de la Coupe du monde technique en 1985
et... champion du monde en 1991 Tawan (en Nanchuan, la Boxe du Sud avec preuves mains nues,
au sabre et au bton). Tout cela, rien quen Kung Fu
(Wushu et Sanda), sa principale cole.

Mon frre (Long, le Dragon) est plutt intellectuel ; Mais Hoang Nghi est curieux de tout et, surtout,
moi, plutt casse-cou. Lcole, cest le Kung Fu Wutao, fonde en 1962 par Hoang Nam (1930-1992). Ce
dernier, n ua Vietnam, est initi ds lge de 6 ans
aux Arts Martiaux sino-vitnamiens puis apprend lart
du Thieu Lam (Shaolin Quan). Le Wutao est une synthse des diffrents courants de ces boxes chinoise
et vietnamienne. Cest ce quil va lguer son fils.
Notre style nest pas acrobatique, souligne Hoang
Nghi. Il est ax sur le combat, comme lart Shaolin
traditionnel du Sud.

e son pre, il a aussi hrit son


lgance, son humilit et son humour.
Il tait plus srieux que moi, sourit le
prestigieux (traduction de Nghi).
Il y avait toujours une note dhumour dans
ses cours mais il tait trs rigoureux.
lpoque, les conditions taient difficiles.
On sentranait sur du bton... Il y avait
rgulirement des coquilles casses... On restait
des heures dans la position du cavalier... Ceux
qui restaient le voulaient vraiment. Quand jai repris
lcole, en 1992, jai adapt lenseignement pour quil
corresponde plus aux critres contemporains et occidentaux. En un an, le nombre dlves a doubl.
Limportant est de rester dans une ligne de conduite
et dtre constant.

KUNG FU, TAEKWONDO, KARAT

a constance est sans aucun doute lune


des qualits de notre ami. A un an et demi,
Hoang Nghi apparat dj dans un journal en
tenue ! A 12 ans, il disputait sa premire
comptition. Mon pre me la prsente comme une
dmonstration. Je mennuyais un peu dans les cours
et ce tournoi ma donn un objectif pour aller plus
loin.

Cest ce quil ne cessa de faire pour, au final, accumuler un impressionnant palmars. En 1981, 14
ans, il remporte sa premire Coupe de France technique sniors.

41

est un comptiteur acharn. Il va aussi sessayer

au Karat. Jai disput les critriums de jeunes


17-18 ans. Il ny avait pas assez de comptitions de
Kung fu.

PORTRAIT DU MAITRE HOANG NGHI


Je partageais ma chambre avec Christophe Pinna.

On tait dans une cole sports-tudes qui regrou-

du Kung Fu. On terminait dans les deux premiers

sur 7, 8h par jour ! Quand tu vois 60 gamins de 10

chaque fois. Puis on a disput les championnats de

17 ans faire le grand cart pour schauffer, cela

France Paris. Jen ai fait trois. Jadorais a mais

donne le ton... a refroidit !, rigole-t-il. Six mois

je navais pas le timing pour le Karat. Jtais plus

dans ces conditions, a valait bien 7-8 ans en France.

dans la continuit, dans lenchanement. Je nai pas

Mon seul regret est de ne mme pas avoir eu le

fait de rsultats sinon une 2e place aux champion-

temps daller Shaolin, qui tait seulement 4 h de

nats de France militaires. Mais a a t une bonne

bus. Mais je my suis rendu depuis.

Il tait le seul qui venait du Taekwondo et moi le seul

pait llite Juniors du Henan. On sentranait 7 jours

exprience.
JAI ENVOY 1000 CV ;
SIX MOIS TRIMER COMME DES TARES

JAI REU 10 RPONSES NGATIVES

Il poursuit toujours la comptition en Taekwondo.

Hoang Nghi se concentre sur le Kun fu et le...


Taekwondo quil dcouvre par hasard en 1987. Un

Il accorde trois titres de champion de France sa

disciple de mon pre ma propos de participer

besace (1990, 1993 et 1994), participe deux cham-

une comptition rgionale. Je suis tomb contre

pionnats dEurope (1990 et 1992), deux coupes du

une ceinture marron qui ma mis K.O. OU, plutt,

monde (1990 et 1994) et un championnat du monde

jai t compt. Je me suis dit : cest intressant,

(1993). Mais, en 1992, pour la slection aux Jeux de

le Taekwondo. Et lhistoire devient multiple. Non

Barcelone, il se fait nouveau griller la politesse, do-

content dtre membre de lquipe de France de

min en finale des France par Thierry Dedegbe. Je

Kug Fu, Hoang Nghi se met en tte de ltre aussi

nai donc jamais disput les J.O. Cest le grand regret

en Taekwondo, je rve olympique en tte. Il y par-

de ma carrire sportive. En 1993, je fais 2e des Jeux

viendra, faisant de lui lun des rares, sinon le seul,

Mondiaux. Je voulais continuer jusquen 2000 mais,

sportif avoir t international dans deux sports

en 1994, jai eu une rupture des ligaments croiss

diffrents.

postrieurs du genou.

En 1988, il est vice-champion de France et voit

Les chirurgiens mont dconseill lopration. Jai

de Soul. Mais il garde un souvenir mmorable de

pion de France en Taekwondo) puis je me suis lanc

cette anne -l : il part pour sa premire tourne en

fond dans lenseignement.

Italie

Au total, Hoang Nghi aura pass dix ans en quipe

avec... Bill Wallace et Jean Frenette. Jean est celui

de France de Kung Fu et six en quipe de France de

qui ma donn lenvie de faire des Kata musicaux.

Taekwondo. Il se concentre alors sur lcole Hoang

Pour concrtiser ses ambitions, il nhsite pas

Nam, qui est devenue lune des plus importantes de

mettre toutes les chances de son ct. Cette mme

France, tous arts martiaux confondus.

anne, aprs son chec olympique, il part simmer-

Il se met aussi une autre ide en tte, un rve de

son vainqueur, Jean-Philippe Thas partir aux Jeux

continu une anne (2 titres en Kung Fu, vice-cham-

ger six mois en chine. Il a 21 ans. Jtais parti avec


deux autres membres de lquipe de France, Djez-

le cinma. Jai t lev avec Bruce Lee, Jackie

zar Sirhan et Benot Tao, pour prparer la Coupe du


Monde. On a pass six mois trimer comme des tars. Ctait un truc de fou. La chine tait encore trs
ferme. Ctait avant le printemps de Pkin (1989).

mme quil na pas encore cherch accomplir :

Chan, David Carradine. Forcment, cela me faisait


rver mais je ne savais pas comment y pervenir. Jai
envoy 1000 CV. Jai reu seulement 10 rponses,
toutes ngatives.

42

FIGHT CHOREOGRAPHER
TAXI 2, LE BAISER MORTEL DU DRAGON, RUSH
HOUR 3 ...
Hoang Nghi nabandonne pas pour autant lide. Bien
lui en prend. Un an aprs, en 1997, il apparat dans
un sketch de Karl Zro sur Canal +. Puis, la mme
anne, il est cascadeur dans Ronin, avec Robert de
Niro et Jean Reno. En 1999, il est cast pour Taxi 2
dans lequel il joue lun des trois Ninja. Pour lanecdote, au dpart, nous ne devions pas tre masqus
mais ils nont pas trouv le 3e Asiatique et cest Cyril
Raffalli qui la jou.
Hoang Nghi aura maintes autres occasions dapparatre lcran. Grce au coordinateur de cascade
Philippe Gugan, grce aussi, et videmment,
ses qualits physiques et son aisance technique, il
va participer quelque 70 films : Wasabi avec Jean
Reno, Le Transporteur avec Jason Statham, Rush
Hour 3...
Cest dans ce films que jai pris le plus gros K.O. de
ma vie !, grimace-t-il encore aujourdhui.

Le souvenir le plus marquant avec Besson est le


tournage de Wasabi (2001). Il runit tout le monde
dans une chambre. On tait une vingtaine et nous a
dit :
Cela ne va pas tre un tournage mais la guerre.

n fait, il navait pas lautorisation de tourner dans


la rue, ce qui est obligatoire au Japon. Il fallait donc
faire des images voles. Comme je rentrais plus tot,
il ma confi les rushes pour les ramener en France.
Javais un peu la pression dans lavion... mme si
jtais accompagn par un assistant.
Hoang Nghi ne considre cependant dans le cinma
et la publicit comme son mtier, plutt comme une
rcration. Cela me sort de mon quotidien, mme
si jaime beaucoup la relation humaine que jai avec
mes lves. En tournage, tu joues, tu tamuses, tu
combats avec des fausses armes. Cest sympa.
Mais je ne pense pas non plus tre fait pour tenir
des rles dauteur, rigole-t-il.

Je devais combattre contre Jackie Chan. Je my


prparais depuis plusieurs mois. La veille de tourner
la scne sur la Tour Eiffel, le jour de mon anniversaire, le combat est annul ! Mais rencontrer Jackie
Chan, quand tu as t berc par ses films, reste un
moment trs fort. Ce fut pareil la premire fois que
jai crois Jet Li. Il y avait aussi Luc Besson. Tu as
beau avoir 30 ans, dans ces moment-l, tu es comme
un gamin.
CONTINUER AVOIR DES RVES

Ctait en 2001, loccasion du tournage du Baiser

Mortel du Dragon. Jtais la fois la doublure de


Jet Li et cascadeur. Je me souviens surtout que je
devais percuter une voiture dans le tunnel. Je le fais
une premire fois. Luc Besson runit tout le monde
et dit : il faut que la vitre de la voiture pte... Philippe Gugan se tourne alors vers moi... OK ! Faut y
aller. A la 3e percussion, je frappe avec le talon et la
vitre pte (enfin) !
Hoang Nghi continue tre demand, comme cascadeur, voire rgleur ou acteur. On laperoit dans Banlieue 13, JCVD, OSS 117 Rio ne rpond plus, Taxi 2, 3
et 4, Samoura, Largo Winch, Raging Phoenix... Parmi
ses meilleurs souvenirs, figurent ses aventures avec
Luc Besson. Dj, jadore ses films, que ce soit
Lon, Nikita, Le Grand Bleu ou le 5e lment.

Cest quelquun de trs sympa. Jai pu un peu parl

avec lui. Quand il me croise, il me reconnat. Je suis


plutt content, conte-t-il sans forfanterie.

43

Limportant est de ne
pas vieillir dans la tte
et de continuer avoir
des rves.

PORTRAIT DU MAITRE HOANG NGHI


L

Il y a quelques annes, si tu navais pas un bleu

e souvenir le plus marquant avec Besson est le


tournage de Wasabi (2001). Il runit tout le monde
dans une chambre. On tait une vingtaine et nous dit
: Cela ne va pas tre un tournage mais la guerre.

n fait, il navait pas lautorisation de tourner dans


la rue, ce qui est obligatoire au Japon. Il fallait donc
faire des images voles. Comme je rentrais plus tt,
il ma confi les rushes pour les ramener en France.
Javais un peu la pression dans lavion... mme si
jtais accompagn par un assistant.
Hoang Nghi ne considre cependant dans le cinma
et la publicit comme son mtier, plutt comme une
rcration. Cela me sort de mon quotidien, mme
si jaime beaucoup la relation humaine que jai avec
mes lves. En tournage, tu joues, tu tamuses, tu
combats avec des fausses armes. Cest sympa.
Mais je ne pense pas non plus tre fait pour tenir
des rles dauteur, rigole-t-il.
Limportant est de ne pas vieillir dans la tte
et de continuer avoir des rves.
ON NEST PLUS DANS UNE APPROCHE SAMOURA

e sien est de poursuivre lhritage familial. Je


suis comme lOblix du Kung Fu. Je suis n dedans. Ma mre, Kim-Ly Ung (dorigine sino-cambodgienne) a t la premire femme ceinture noire de
Kung Fu en France. Mon pre connaissait tous les
matres de Karat, de Viet Vo Dao, etc. Je les ai ctoys trs jeune. Jai tout le temps baign dans les
Arts Martiaux sino-vietnamiens.

ujourdhui, il enseigne le Kung fu traditionnel, le


Wutao (la voie par lart ou la technique), le Sanda
et le Tai Chi. Je tiens ce que lon aborde les arts
internes car je veux que mon enseignement soit
complet. Ils font partie intgrante des Arts Martiaux.
Cest un complment au travail externe, tel le Yin et
le Yang.

oujours passionn de sports, encore comptiteur


dans lme, Hoang Nghi nenseigne pourtant pas
ses lves devenir des champions. Sa mission,
sa passion, se retrouve dans la grandeur des Arts
Martiaux. Selon moi, il sagit dessayer de les inculquer comme un art de vivre, pour le bien-tre. Je ne
veux pas que cela soit trop contraignant.

ou une douleur, cest que tu ttais mal entran.


Aujourdhui, avec le boulot, la vie de famille, etc,
cest presque complaisant. La notion deffort est
moindre, limage dInternet : tu cliques, tu as tout
de suite.

Jessaie de faire transpirer les lves. Parfois, jai


envie daller plus loin. Mais il en faut pour tous les
gots et cest trs bien comme cela. Les Arts Martiaux, cest surtout un combat contre soi-mme. Se
matriser, cest autre chose que de taper sur lautre.

NE PAS SE MENTIR SOI-MME

an de Carl Lewis (il ne se la ptait pas), admirateur de Dominique Valera (le type mme de personne qui en a vu beaucoup et qui reste humble),
passionn de danse classique, sports aquatiques,
chute libre, Hoang Nghi est un personnage lectrique, y compris dans les sports de combat. En
tant que spectateur, jaime tout. Je mintresse
tout ce qui est opposition. Ce nest pas la discipline qui mattire. Cest le pratiquant qui fait quelle
mintresse. Quand a commence tre sanglant,
japprcie un peu moins. Je pense au MMA, que je
trouve quand mme violent mme si les combattants sont entrans.

Cest vrai que jai t duqu dans le fait que lon


ne frappe pas au sol. Le ct moral nest pas toujours vident comprendre. Cela dpend de lducation sportive et martiale.

44 ans, il reproduit lhistoire, sans la copier. Ce


que son pre lui a enseign, il le transmet dsormais se fille, Linh, 10 ans. Elle est championne
de France technique en Kung Fu et premire de
sa classe, souffle-t-il firement. Quels conseils
donne-t-il ?
Faire son choix en fonction de ce quon ressent.
Essayer dtre rgulier lentranement tout en restant ouvert aux autres disciplines. Cela ne signifie
pas sparpiller mais se montrer curieux et intresse. Il faut aller fond dans ce que lon fait. Ne
pas penser faire mais bien faire. Ne pas se mentir
soi-mme. On sentrane pour soi. On essaie de se
surpasser et, un jour, cela porte ses fruits.
Demandez donc Linh...

On essaie de donner le got de leffort, de la pers-

vrance, de la volont nos lves. On les pousse


un peu pour quil y ait une prise de conscience des
limites mentales et physiques. Cest certain quaujourdhui, nous ne sommes plus dans une approche
guerrier ; Samoura.

44

COMEDIEN ET ACTEUR
Avec Chuck NORIS

Avec Jet LI

Avec Jean Paul BELMONDO

Avec Jean RENO

Avec lquipe de Gad ELMALEH

Avec Mike TYSON

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WOLF EXTREME DEFENSE


Sobre estrangulacion....
A dos manos frontal

Mano izqda ...frena la estrangulacion y simultaneamente. Puo dcho vertical a la cara

Puo vertical izqdo al abdomen

46

David BUISAN LLOP


Golpe de antebrazo dcho.

Tibia izqda genitales...

Aprovechando...patada...recupero posicion
golpeando martillo a la nuca.....

47

SELF PRO KRAV ZARAGOZA

L
S

48

SELF PRO KRAV MONASTERIO DE PIEDRAS

49

LAction et LA Scurit Au quotidien

Scurit

Obama et sa scurit

Equipement

Larmement de la Police
Municipale

Gendarmerie Nationale

Le 13me RDP

Un lment essentiel de notre arme,


un maillon indispensable des OPEX

L 11479 - 39 - F: 6,00 - RD

ArME dE tErrE

2016

La Gendarmerie maritime

Septembre - Octobre

France METRO : 6 - Belgique : 6,40 - DOM : 6,20 - ESP/PORT.CONT : 6,40 - CH : 10;,80 FS - CAN : 9,95 $ cad - MAR : 60 mad - NCAL/S : 880 CFP - POL/S : 880 CFP

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