Cincuenta Remedios Caseros para diferentes tipos de enfermedades.

1. Remedios Caseros para el Mal aliento. Ningn otro remedio natural refresca el
aliento tanto como el perejil. Esta planta es rica en clorofila, un compuesto de las
plantas verdes que mata las bacterias que causan mal olor. Mastica un poco despus de
comer cebollas crudas o ajo o siempre que tu aliento huela mal

2. Remedios Caseros para el Acn, manchas o imperfecciones en la piel. Para acabar

con el acn rpidamente, ten a mano un tarro cerrado de este remedio natural (dura unos
meses meses): Combina 2 cucharas soperas de arcilla verde, 1 cuchara sopera de sello
dorado (Hydratis canadensis), 2 3 gotas de aceite del rbol del t (Melaleuca
alternifolia) y suficiente agua para formar una pasta. Aplica la pasta en la mancha o
grano o cualquier otro defecto al acostarte y djela toda la noche. La arcilla seca la grasa
que obstruye los poros y el sello dorado y aceite del rbol de t matan las bacterias que
causan la infeccin

3. Remedios Caseros para las Ampollas. No hagas estallar las ampolla, no importa lo
tentador que sea. Hacer eso aumenta la probabilidad de infeccin. En vez de eso, utiliza
una bola del algodn empapada en Hamamelis virginiana para limpiarte el rea al
menos cuatro veces al da. El hamamelis contiene taninos astringentes que absorben el
lquido de la ampolla y alivian el dolor aumentando la circulacin. Tambin contiene
alcohol, que tiene un efecto secante.

4. Remedios Caseros para el Olor corporal. Si tu olor corporal persiste a pesar de una
higiene adecuada, tu problema puede deberse a poros obstruidos. Cuando tu piel no
puede eliminar correctamente las toxinas del cuerpo, se produce el mal olor. Cepillar en
seco tu piel suavemente justo antes de cada ducha exfolia la piel muerta que atrapa las
toxinas causantes del mal olor. Encontrars cepillos para el cuerpo en la mayora de las
drogueras. Si te cepillas con movimientos largos y suaves que se mueven hacia tu
corazn, tambin mejorars la circulacin, lo cual ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse
ms eficazmente. (Esto no eliminar la necesidad de usar desodorante, pero necesitars
usarlo menos).

5. Remedios Caseros para las Contusiones. El rnica, un popular remedio para el dolor
muscular, es tambin la mejor apuesta para curar las contusiones rpidamente. Tan
pronto como te golpees la rodilla u otra parte del cuerpo o notes una hinchazn o
decoloracin, frota suavemente un poco de esta crema homeoptica en ella. El rnica
disminuye la inflamacin y aumenta la circulacin, favoreciendo as que la sangre
coagulada que da ese color oscuro a tu piel se elimine ms fcilmente.
6. Remedios Caseros para las Quemaduras. Tal vez conozcas el aceite esencial de
lavanda (Lavandula angustifolia) por su aroma relajante, pero puedes utilizarlo tambin
para eliminar el dolor de una quemadura de primer grado (la clase de quemadura que
puedes tener al tocar una sartn caliente). Este aceite no solo acelera el proceso curativo
y evita la cicatriz, sino que tambin combate las bacterias en la piel nueva y vulnerable.
Primero limpia suavemente la quemadura con jabn y agua. Luego mezcla una parte de
aceite esencial puro de lavanda y tres partes de un aceite portador, como el de almendra
o aceite de oliva, y aplica la mezcla en la quemadura por lo menos tres veces al da,
dejando la herida descubierta.

7. Remedios Caseros para Llagas o lceras. Podrs comer de nuevo alimentos picantes
con comodidad si enjuagas las llagas con infusin de hoja de frambuesa (Rubus idaeus).
Pon 2 cucharas soperas de hojas de frambuesa secas en una taza de agua hirviendo hasta
que se enfre el agua. Filtra la infusin, y entonces llnate la boca del lquido durante un
minuto varias veces seguidas. Haz esto tres veces al da. Los taninos en esta infusin (de
sabor parecido al del t negro) reducen la hinchazn y limpian la llaga, de modo que
puede curar ms rpidamente.

8. Remedios Caseros para Labios agrietados. Los blsamos convencionales para los
labios contienen petrleo y a veces alcohol, que secan la piel sensible en tus labios. En
su lugar, hidrata y protege tus labios secos o agrietados con aceite de ricino. Lleva una
botella pequea con este aceite y aplcala con tus dedo a menudo durante el da. Si
planeas estar al sol, utiliza una crema protectora natural sin petrleo ni alcohol con una
proteccin 15 unos minutos despus de ponerte el aceite de ricino.

9. Remedios Caseros para Resfriados. Comer un plato de cebollas al curry salteadas con
arroz puede disminuir la congestin en tu pecho. Saltea ligeramente dos cebollas, en
rodajas, y por lo menos 1 cucharilla de polvo de curry, en 2 cucharadas de aceite de
oliva virgen-extra hasta que las cebollas estn blandas. Las cebollas contienen el
cuarcetn y azufre, dos compuestos que disminuyen el moco y aumenten la circulacin.
El curry tambin disminuye la flema. Para el mal aliento que puede dejarte la cebolla
echa un vistazo al remedio nmero 1.

10. Remedios Caseros para Estreimiento. Si no te gustan las ciruelas pasas, tienes otra
opcin para aliviar el estreimiento. Los higos secos funcionan del mismo modo que las
ciruelas. Contienen fibra soluble e insoluble, que limpiarn tus intestinos. De hecho,
cinco higos proporcionan por lo menos el 20 por ciento de las necesidades diarias de
fibra, ms que casi cualquier otra fruta. Come cuatro o cinco en cuanto aparezca el
estreimiento y bebe por lo menos un vaso de agua. Si no consigues resultados en tres
tres horas, come un par ms cada tres horas hasta que funcione.
11. Remedios Caseros para los Callos. Para ablandarlos utiliza aceite de ricino. Aplica
una gota del aceite en el grado con tu dedo nada ms levantarte por la maana, al medio
da y antes de acostarte. Cubre el grano con una tirita antes de ponerte los calcetines y
los zapatos. Vers una mejora lenta pero constante a lo largo de varias semanas.

12. Remedios Caseros para la Tos. La infusin de regaliz (Glycyrrhiza glabra) puede
resultar muy efectiva para una tos persistente. Pon una bolsita de raz de regaliz o una
cucharilla de raz seca en un cazo de agua hirviendo durante cinco minutos, y bebe hasta
tres tazas de ella a lo largo del da. La tos debe mejorar enseguida, pero puedes
continuar bebiendo tres tazas al da durante tres das. El regaliz puede elevar la presin
arterial, as que no lo tomes si tienes hipertensin o diabetes.

13. Remedios Caseros para los Cortes. El poder antioxidante que hace a la vitamina E
tan buena para el corazn tambin ayuda a curar los pequeos cortes con mayor rapidez.
Pincha una cpsula de vitamina E con una aguja estril y exprime el aceite sobre el corte
al menos tres veces al da. Cbrelo con una tirita o venda si es una herida seria.
Asegrate de elegir vitamina E natural E (tocoferol d-alfa). Las investigaciones
muestran que tiene ms poder antioxidante que la vitamina E sinttica.

14. Remedios Caseros para la Caspa. Para librarte de la caspa necesitas ir a la raz del
problema: la acidez del pH de tu cuero cabelludo. Para restablecer el nivel alcalino
natural del pH de tu cuero cabelludo, primero lava y acondiciona tu pelo. Despus,
mientras an ests en la ducha o bao, vierte una taza de vinagre de sidra de manzana en
tu cabeza y aclara con agua.

15. Remedios Caseros para la Diarrea. Puede parecer ilgico, pero para curar la diarrea
necesitas ms bacterias (de las buenas, por supuesto). La diarrea puede ser una muestra
de un desequilibrio de buenas y malas bacterias en tu intestino. Tomar suplementos
probiticos corrige ese desequilibrio. Busca una marca que contenga de seis a ocho
tipos de organismos vivos, incluyendo lactobacillus acidophilus y Bifidobacter. Se
recomienda tomar suficientes suplementos como para conseguir unos 20 mil millones
de organismos vivos al da (sta puede ser una gran cantidad de cpsulas). Deberas
observar una mejora en uno o dos das. En caso contrario, ve al mdico.

16. Remedios Caseros para Vrtigos, mareos. Una especia habitual en la cocina puede
curar los vrtigos. Simplemente vierte una pizca de pimienta de cayena en un vaso de
agua caliente y bbelo a sorbos. El calor del agua y el de la pimienta har que tu cuerpo
bombee ms sangre y oxgeno a tu cerebro, lo cual te har sentir la cabeza despejada y
eliminar los vrtigos. Si continas experimentando vrtigos, vea al mdico.

17. Remedios Caseros para Ojos secos. Necesitars verter algunas lgrimas para
remediar este problema. Y la manera ms fcil de estimular la secrecin de lgrimas es
aplicar calor hmedo a tus prpados. Sumerge una toalla pequea en agua caliente,
escrrela, tmbate y ponla sobre tus ojos durante 15 minutos. Haz esto dos o tres veces
al da o las veces que lo necesites.

18. Remedios Caseros para la Piel seca. Los aceites de almendra y de pepitas de uva son
los ms eficaces para la piel seca. Penetran en tu piel ms rpidamente que las cremas
hidratantes. Si tu piel est excesivamente seca y spera, utiliza aceites ms espesos,
como el de ricino o el de aguacate. Si eres propenso a tener la piel seca, utiliza aceite de
la jojoba filtrado. Extiende una capa fina de cualquier aceite elijas en las zonas secas
dos veces al da.

19. Remedios Caseros para el Dolor de odo. Puedes aliviar el dolor y la presin de una
infeccin de odo con una mezcla (que puedes comprar ya preparada) de aceite de
verbasco (Verbascum densiflorum) y aceite de ajo (Allium sativum). Estos aceites
alivian el dolor y matan las bacterias. Antes de irte a la cama, calienta las gotas. Una
forma de hacer esto consiste en colocar el frasco en tu axila durante 45 segundos.
Inclina la cabeza y vierte 5 gotas en el odo infectado y despus coloca una bola de
algodn en tu odo durante algunos minutos para impedir que las gotas se salgan.
Debers notar un alivio inmediato.

20. Remedios Caseros para los Ojos cansados. Para revitalizar los ojos cansados utiliza
una compresa de manzanilla (Matricaria recutita) dos veces al da. La manzanilla
penetra a travs de tus prpados, relajando el tejido ocular y reduciendo la hinchazn en
los capilares. Para preparar la compresa vierte una cucharadita de flores secas de
manzanilla o una bolsita en una taza con agua hirviendo durante 20 minutos, culala,
deja que se enfre y luego empapa un pao en la infusin, tmbate y, tras escurrirlo,
ponlo sobre tus ojos cerrados durante 10 20 minutos.

21. Remedios Caseros para la Fatiga. Si ests muy cansado lo que necesitas es dormir.
Pero para animarte con rapidez, bebe una taza de mate (Ilex paraguariensis). Esta
infusin contiene cafena, pero en dosis ms bajas que el caf. Tambin contiene
teobromina, un compuesto energizante. Para preparar la infusin, pon una bolsita de
mate o una cucharadita de mate seco en agua hirviendo durante 5 10 minutos, culalo
y bbelo. Puedes tomarlo slo o con leche y azcar.
22. Remedios Caseros para bajar la Fiebre. Mantener la fiebre, en vez de tratar de
eliminarla enseguida, te ayudar a luchar contra el virus que te est enfermando. Si
tienes una fiebre ligera (hasta 38 grados), envulvete en una manta y bebe una taza de
infusin de milenrama (Achillea millefolium). Prepara la infusin poniendo 2 bolsitas
de milenrama o 2 cucharaditas de milenrama seca 2 cucharillas en una taza de agua
hirviendo durante 15 minutos. Vuelve a calentar la infusin hasta que est bien caliente,
y bbela lentamente. Tu temperatura puede aumentar o bajar un grado al comenzar a
sudar. Si tu temperatura en un principio est entre 38,5 y 39,5 bebe la infusin pero
prescinde de la manta. Comprueba tu temperatura cada 30 minutos a travs de este
proceso. Finalmente tu temperatura bajar. Si tu temperatura en un principio es de 40
grados o ms, o si al beber la infusin sube hasta 40 grados consulta a un mdico. No
utilices esta infusin con los bebs o los nios, o si ests embarazada.

23. Remedios Caseros para el Olor de pies. La clorofila, el compuesto que da a las
plantas su color verde, puede tambin ayudar a tus pies. Vierte 2 3 cucharaditas de
clorofila lquida d en un cubo lleno con 4 litros de agua caliente, y mete en l los pies
durante 15 minutos. Luego scate los pies totalmente y usa calcetines de algodn y
zapatos de piel , que dejan tus pies respirar.

24. Remedios Caseros para los Gases. Mastica un pequeo puado de semillas de ans,
eneldo, o hinojo cuando te sientas hinchado. Los compuestos de estas semillas relajan
los msculos del aparato digestivo, permitiendo que el gas atrapado pueda pasar. Puedes
comprar las semillas en la seccin de especias del supermercado o en tiendas de
productos naturales. Tambin refrescarn tu aliento.

25. Remedios Caseros para el Dolor de cabeza. Si el dolor de cabeza es por tensin
muscular utiliza unas gotas del aceite esencial de menta (Mentha piperita) para masajear
tus sienes. La menta funciona tan bien como 1.000 mg de paracetamol, segn un estudio
alemn. Los expertos no saben exactamente como funciona, pero la menta o
hierbabuena parece evitar que tu cuerpo enve seales de dolor a tu sistema nervioso
central.

26. Remedios Caseros para el Reflujo gastroesoffico. Necesitar una alfombra para
utilizar este remedio. Suena algo extrao, pero funciona. Ponte de puntillas tan alto
como puedas y luego deja que tus talones caigan de golpe al suelo. Repite esto de 20 a
30 veces, sostenindote sobre la parte posterior de una silla para guardar el equilibrio si
lo necesitas. El movimiento hacia abajo empuja el cido de nuevo hacia tu estmago.
27. Remedios Caseros para las Hemorroides. Los taninos de la hamamelis virginiana
tensan las venas dbiles que ocasionan las dolorosas hemorroides. Aplica crema de
hamamelis (puedes comprarla en tiendas) tres veces diariamente.

28. Remedios Caseros para el Hipo. Pon una pajita en un vaso de agua, presiona las
puntas de tus dedos ndice detrs de los lbulos de tus orejas, donde se unen tu cuello y
tu mandbula, y bebe a travs de la pajita. Bebe tanto como puedas mientras mantienes
la presin en esos puntos. Cuando el vaso est vaco, el hipo tendr que haber
desparecido.

29. Remedios Caseros para la Urticaria. En el momento en que sientes que empieza la
urticaria, toma 1.000 mg de vitamina C y 500 mg de cido pantotnico. La combinacin
de estos suplementos ayuda a tu cuerpo a producir los antihistamnicos que combaten la
urticaria. Si no desaparecen despus de la primera dosis, toma otra dosis cada 10
minutos, hasta tres dosis. La alta dosis de vitamina C puede causar diarrea. Reduce la
dosis si ocurre esto.

30. Remedios Caseros para la Indigestin. Bebe una taza de manzanilla. Los aceites
esenciales en esta hierba alivian los espasmos musculares del aparato digestivo y
pueden tambin disminuir la produccin de pepsina, una enzima digestiva que exacerba
la indigestin. Prepara la infusin usando las flores de manzanilla en vez de las bolsitas
preparadas, que son menos potentes. Pon 1 2 cucharillas de las flores secas en agua
hirviendo caliente durante 20 minutos. Bbela lentamente.

31. Remedios Caseros para las Encas inflamadas. Para mantener las encas sanas es
importante usar hilo dental a menudo. Adems de esto, pon unas gotas de extracto
lquido de mirra (Commiphora myrrha) en un vaso con un cuarto de agua, enjugate la
boca y escpelo. Haz esto dos veces al da.

32. Remedios Caseros para las Picaduras de insectos. Puedes aliviar el picor de las
picaduras de insectos con una cebolla. El azufre que contienen las cebollas neutraliza
los productos qumicos que causan el picor. Parte una cebolla por la mitad y frtala en
la picadura. El picor debe desaparecer inmediatamente. Guarda la cebolla en un envase
cerrado en el frigorfico para utilizarla otra vez si el picor reaparece. Corta una rebanada
fresca antes de reutilizarla.

33. Remedios Caseros para el Insomnio. Pon 2 cucharillas de extracto lquido de

valeriana (Valeriana officinalis) en un vaso con un cuarto de agua caliente. Mientras
esperas que haga efecto, lee un libro. Puedes tomar sin problemas dos dosis ms de
valeriana durante la noche si te despiertas de nuevo. Ten en cuenta que la valeriana pone
nerviosas a algunas personas. Si tienes esa reaccin, utiliza Scutellaria lateriflora o flor
de la pasin (Passiflora incarnata).

34. Remedios Caseros para el Dolor en las articulaciones. El ungento de capsaicina,

hecho de ardiente pimienta cayena, puede eliminar el dolor de tus articulaciones al
interrumpir las seales del dolor. Frota el ungento en la articulacin cada pocas horas.
Puedes sentir una ligera sensacin ardiente en la piel al aplicarla, pero cualquier
malestar se desvanecer en unos minutos. Asegrate de mantener las manos lejos de los
ojos hasta que las hayas lavado bien.

35. Remedios Caseros para los Dolores menstruales. Una hierba llamada mundillo
(Viburnum opulus) funciona de maravilla para el dolor menstrual. Contiene por lo
menos seis compuestos que relajan los msculos, as como salicina, el compuesto que
sirve para calmar el dolor del cual se deriva la aspirina. Toma una cucharilla de extracto
lquido cada hora hasta que pase el dolor. Si no desaparecen en el plazo de 48 horas,
deja de tomar esta hierba.

36. Remedios Caseros para los Dolores musculares. Los baos con sales de Epsom son
excelentes para aliviar el dolor o contracturas musculares. Las sales de Epsom contienen
magnesio, un mineral que relaje los msculos cuando es absorbido a travs de la piel.
Las sales tambin alivian el dolor y aceleran el proceso natural de curacin de los
msculos doloridos. Vierte 2 tazas de sales de Epsom en una baera llena y sumrgete
durante 20 minutos.

37. Remedios Caseros para la Congestin nasal. Nada funciona ms rpidamente para
descongestionar los senos nasales que el rbano picante. Los aceites de esta planta
estimulan la circulacin en los senos nasales, permitiendo que salga el moco. Mezcla
una cucharilla de rbano picante fresco rallado con un poco de vinagre de sidra de
manzana o miel, y cmelo en una tostada (el vinagre y la miel suavizan el fuerte sabor
del rbano picante). Inhala profundamente mientras rallas el rbano picante; los pavores
que desprende comenzarn a descongestionar tu nariz.

38. Remedios Caseros para el Sangrado por la nariz. Corta un pedazo de papel marrn
del que suele usarse para envolver (o utilizan como bolsas en algunos supermercados) y
ponlo dentro de tu boca, entre el labio superior y la enca, y djalo ah hasta que tu nariz
deje de sangrar. Nadie sabe porqu funciona, pero as es.
39. Remedios Caseros para la Dermatitis por hiedra venenosa. Puedes parar el picor
producido por la hiedra venenosa e impedir que se extienda mediante este preparado
casero: mezcla 1 cucharada sopera de sal y 1/8 de cucharadita de aceite esencial de
menta (Mentha piperita) con media taza de arcilla verde y agrega bastante agua para
formar una pasta. Aplica la pasta en la erupcin y djala durante 20 a 30 minutos.
Guarda la pasta sobrante en un tarro firmemente cerrado y vuelve a aplicarla segn lo
necesites. El remedio calma el picor absorbiendo los aceites irritantes de la planta y
secando la erupcin. Tambin funciona con el veneno de roble.

40. Remedios Caseros para los Ojos hinchados. Si tus ojos estn hinchados por la
maana, busca un cubito de hielo, envulvelo en una toallita de papel y sostenlo sobre
cada prpado durante algunos minutos. El fro reducir la hinchazn.

41. Remedios Caseros para los Cortes de afeitado. Ponte una crema de aloe vera
despus de afeitarte. Puedes comprar la crema en drogueras, pero busca un producto
que tenga pocos aditivos y est hecho con un 100% de aloe.

42. Remedios Caseros para el Dolor de garganta. Mucha gente sabe que la equinacea
(Echinaceae) puede ayudarte a curar un resfriado. Pero tambin acta como anestsico
local suave cuando se toma en forma de extracto lquido. Pon media cucharilla del
extracto lquido en un vaso con un cuarto de agua, haz grgaras y trgalo. Haz esto cada
hora durante 48 horas o hasta que el dolor desaparezca.

43. Remedios Caseros para los Orzuelos. Las compresas calientes que la mayora de los
mdicos recomiendan para curar los orzuelos se pueden hacer ms eficaces si empapas
la compresa en una solucin que contiene eufrasia (Euphrasia officinalis). Pon una
cucharilla de eufrasia seca en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos y luego
culala. Empapa un pao en la solucin y aplcalo al orzuelo durante 15 minutos dos o
tres veces al da.

44. Remedios Caseros para las Quemaduras solares. Esparcir yogur por la piel tan
pronto como empiece a enrojecerse refrescar tu piel y restablecer el equilibrio del pH,
de modo que se curar ms rpidamente. Utiliza yogur natural , con toda su grasa, que
contenga pocos aditivos. Djalo sobre la piel hasta que se caliente y despus lmpiala
con agua tibia. Aplquese tan a menudo como se necesite.

45. Remedios Caseros para el Dolor de muelas. Utiliza aceite esencial de clavo
(Syzygium aromaticum) como analgsico. El producto qumico aromtico llamado
eugenol que contiene el clavo evita sentir el dolor y mata las bacterias. Para aplicarlo,
empapa una bola del algodn o esponja con el aceite y frota tus encas y muelas
doloridos. Repite esto cuatro a cinco veces al da hasta que puedas ver a tu dentista.

46. Remedios Caseros para infecciones del aparato urinario, cistitis. Toma zumo de
arndano o arndano rojo cuando empiece a aparecer una infeccin de la zona urinaria.
Ambos contienen compuestos que combaten la infeccin evitando que las problemticas
bacterias se adhieran a las paredes del aparato urinario. Toma uno o dos vasos de zumo
puro al da hasta que la infeccin desaparezca. O toma 2,5 g. de cpsulas de extracto de
arndano (vaccinium macrocarpum) dos veces un da con las comidas. Si todava tienes
sntomas despus de dos das o si tus sntomas empeoran, consulta a un mdico.

47. Remedios Caseros para la Sequedad vaginal. La sequedad vaginal es debido a un

desequilibrio hormonal. El aceite de la vitamina E combinado con la planta llamada
cimicifuga racemosa restablece la humedad vaginal y el equilibrio hormonal. Exprime
el aceite de seis cpsulas de vitamina E en una taza pequea, aade unas 5 cucharillas
de crema de cimicfuga y remueve. Aplica la mezcla en el interior y exterior de la
vagina dos o tres veces al da a hasta que surta efecto.

48. Remedios Caseros para las Venas varicosas. Pon los pies en alto y aplica una
compresa hecha con infusin de Salvia officinalis. Esto puede reducir al mnimo la
hinchazn de las venas varicosas. Rica en compuestos antiinflamatorios, la salvia
reduce la hinchazn contrayendo las paredes de las venas. Pon 6 cucharillas de salvia
seca en 3 tazas de agua hirviendo durante 30 minutos (el doble si ests tratando ambas
piernas) y culalo. Moja una toalla de tamao mediano en la infusin y escrrelo
suavemente. Sintate en un lugar donde puedas poner los pies en alto (por encima del
nivel de tu corazn) y envuelve la toalla alrededor de la pierna con varices.

49. Remedios Caseros para las Verrugas. Frota suavemente la verruga con tu dedo
durante 15 segundos a la misma hora cada da. El frotamiento de la verruga estimula el
flujo de sangre al rea e incita al sistema inmunitario a luchar contra el virus causante de
la verruga. Haciendo esto a la misma hora cada da entrenas a tu sistema inmunitario
(condicionamiento) para seguir adelante por s mismo.

50. Remedios Caseros para las Infecciones por hongos. Puedes aliviar el picor de una
infeccin por hongos con un supositorio de cido brico. El cido brico acta como
antisptico suave y tiene propiedades antivirales y antimicticas (matan los hongos).
Ponte un supositorio cada noche mientras lo necesites, pero no ms de 14 das. Si no
encuentras los supositorios en una tienda de alimentos naturales, piden a tu
farmacutico que los haga.