Concepto

Especialidad gimnstica que se practica con

diversos aparatos o sin ellos sobre una
superficie de medidas reglamentarias.

Un
ejercicio
de
paralelas
consiste
bsicamente en elementos de balanceo y
vuelo.

Clasificacin
Categora masculina
La gimnasia artstica masculina presenta seis
modalidades principales:

Anillas
Est compuesto por elementos de impulso,
fuerza. Que se ejecutan en suspensin.

Suelo.
las caractersticas son idnticas tanto para
hombres como para mujeres.
Salto de potro:
El gimnasta tiene que superar la altura y una
distancia mnima en cada salto.

Suelo.
El ejercicio de suelo debe estar adaptado
musicalmente mediante una coreografa,

Salto.
El salto del caballete/potro/caballo tambin
tiene caractersticas idnticas sin importar el
sexo con la nica diferencia en que para las
mujeres el caballete/potro mide 120 cm.

Barra fija:
En
esta
prueba
nicamente
existen
movimientos de impulso y balanceo sin
parada.

Caballo con arcos:

Un tpico ejercicio de caballete/potro con arcos
implica tanto trabajo de una sola pierna como
de ambas.

Barras paralelas:

Categora femenina

Introduccin

La gimnasia artstica femenina presenta

cuatro modalidades principales:

La gimnasia artstica es una disciplina que

consiste en la realizacin de una composicin
coreogrfica,
combinando
de
forma
simultnea y a una gran velocidad,
movimientos corporales. La gimnasia artstica
se trata de un deporte olmpico que tanto
mujeres como hombres compiten por
separado en diferentes aparatos.
Este es uno de los deportes con ms tcnicas
de ejecucin existente, debido a que est
compuesto por una variedad de elementos en
que cada uno de ellos requiere tcnicas
absolutamente diferentes.
Una de las caractersticas principales de este
deporte es que se exige al gimnasta tener una

Barras asimtricas
La rutina completa debe fluir de un
movimiento a otro sin pausa alguna,
balanceos de sobre o apoyos de ms.

Barra de equilibrio
La gimnasta debe realizar movimiento
acrobticos, gimnsticos y de danza.

gran capacidad de concentracin, disciplina,

agilidad y una notable coordinacin.
En su realizacin el gimnasta debe transmitir a
travs de sus movimientos una disposicin de
nimo y sentimiento a sus espectadores,
tambin debe demostrar amplitud y soltura.
Cada movimiento debe ser ejecutado en su
mxima extensin, manteniendo la secuencia
entre los movimientos de mayor dificultad.
El objetivo principal de este trabajo es dar a
conocer ciertos rasgos y caractersticas
especficas de la gimnasia artstica, haciendo
nfasis en los aparatos utilizados en esta
disciplina segn las diferencias de sexo as
tambin como las modalidades competitivas
existentes. Y como segundo objetivo es el de
describir algunos ejercicios que son
practicados por el pblico en general desde
muy pequeos con el fin de servir como punto
de partida para la realizacin de otros
ejercicios gimnsticos que requieren una
mayor dificultad.

Resea Histrica de la
Gimnasia Artstica
Se considera que la gimnasia se origin en el
antiguo Egipto, cuando se realizaban las
acrobacias circenses.
Los primeros indicios de la Gimnasia Artstica
se remontan en el siglo II a.C., en pocas de
la Civilizacin Minoica, donde los hombres y
mujeres realizaban el Salto del Toro, para el
cual se ejercitaban y que consista en un
participante que corra hacia un toro que le
embesta, agarraba sus cuernos y, antes de
ser lanzado por los aires.
En la antigua Grecia se realizaban tres
disciplinas distintas dentro de la gimnasia:
mantenimiento fsico, entrenamiento militar y
adiestramiento de atletas. Se construan

gimnasios en cada ciudad y los ejercicios los

realizaban desnudos. Los profesores de estos
ejercicios
fsicos
eran
denominados
paidotribes, que trataban de lograr un "cuerpo
sano para una mente sana".
La gimnasia artstica tiene su origen
pedaggico cuando Friedrich Jahn (profesor
del Instituto Alemn de Berln) introdujo no
solo movimientos y carreras, sino que fue el
creador de las paralelas. Estas actividades se
realizaban al aire libre pero por problemas
polticos sus discpulos emigraron a otros
pases donde siguieron realizando estas
prcticas pero en lugares cerrados y a
escondidas, con esto se dio prioridad a los
ejercicios en aparatos y se aumento la
dificultad de cada uno de ellos.
A partir de aqu se van creando las
sociedades gimnsticas en muchos pases
europeos a mediados del siglo XIX, y a partir
de estas sociedades comenzaron a asociarse
entre ellas en 1881 y se funda la Federacin
Europea de Gimnasia y su presidente fue
Cuberus.
En 1896 se incluy esta disciplina en los
Juegos Olmpicos para participantes del sexo
masculino. Y en el 1928 se agreg la
competicin femenina.

Liliam Butrn Machaca

2016