COORDINACIN

Lic. Juan Manuel Elizalde.

Introduccin:
Los rendimientos deportivos1 son conductas, o sea, unidades cerradas de la actividad
deportiva, estructurados en sus contenidos y en su desarrollo temporal, caracterizadas
por la anticipacin de sus resultados y del programa de accin en la conciencia, por
decisiones conscientes y por procesos analticos-sintticos permanentes de control y
regulacin.2
Aquellos patrones especficos de coordinacin motriz que deben ser aprendidos
y que son capaces de reproducirlos con exactitud, precisin y economa,3 se
denominan habilidades motrices.
La competencia motriz, agrega Batalla Flores4, es el grado de xito o de consecucin de
las finalidades propuestas de un sujeto frente a un objetivo dado, aceptando ante todo
que, para arribar a este objetivo, son necesarias respuestas motoras.
Se habla de una competencia adquirida por un sujeto para realizar una tarea concreta, a
la capacidad para resolver un problema motor especfico; de elaborar y dar una
respuesta eficiente y econmica, con la finalidad de alcanzar un objetivo previsto.
Entonces, el concepto de competencia motriz hace referencia al conjunto de
conocimientos, procedimientos, actitudes y sentimientos que intervienen en las
mltiples interacciones que realiza un individuo en su medio y con los dems, y que
permiten que los escolares, o individuos en general, superen los diferentes problemas
motrices planteados, tanto en las sesiones de educacin fsica escolar como en su vida
cotidiana.
Se expresa como el resultado de un aprendizaje a menudo largo, que depende del
conjunto de recursos de que dispone un individuo, es decir, de sus capacidades para
transformar su repertorio de respuestas. Este conjunto de recursos indiscutiblemente
est relacionado a los saberes previos, de la disponibilidad motriz que tenga el
individuo.
Pero estas habilidades no slo se relacionan al deporte, sino tambin, y en mayor
porcentaje a los quehaceres cotidianos, profesionales y, obviamente, a los del ocio.
Dentro de estos ltimos estn la plstica, la pintura, la msica, etc., y recin es donde se
aparece la prctica deportiva.

2
3

Estos autores tratan constantemente de rendimientos deportivos, pero bien podramos asegurar , que
todos y cada uno de los actos motores de la vida cotidiana cumplen con sus consideraciones.
Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire, Argentina. 2004.
Deporte y aprendizaje. - Ruiz Prez Ed.Visor Ministerio de Cultura y Educacin de la Nacin Argentina.
Habilidades motrices Albert Batalla Flores - INDE publicaciones Zaragoza, Espaa. 2000.

Coordinacin - Psicomotricidad

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Coordinacin - Concepto:

Normalmente, cuando uno hace referencia a un movimiento como coordinado, lo est

haciendo, justamente, desde una visin cualitativa. Se detiene, entonces, en aspectos
tales como fluidez, ritmo, armona, elasticidad de movimiento. En perspectivas tales
como velocidad de movimiento, en el equilibrio manifiesto, en la combinacin de varios
movimientos e, incluso, en la exactitud de movimiento, en su variabilidad durante su
cumplimiento o en su continuidad.
Sin duda alguna, esto se corresponde con una imagen ideal de un movimiento o una
secuencia de ellos, con la cual se compara, inclusive, inconscientemente.
Podramos decir que un movimiento es coordinado cuando se usan los msculos
estrictamente necesarios, cuando desaparecen los movimientos parsitos o
contralaterales innecesarios y cuando se utiliza solo la fuerza necesaria en cada caso.
Estas caractersticas haran del movimiento algo fluido en el que no se observan las
diferentes partes constituyentes, susceptible de ser realizado con un mnimo gasto
energtico (econmico) y con gran exactitud en sus fases y en el resultado final. Ms
an, una persona avezada, experimentada, en este tipo de movimientos es capaz de
desarrollar la capacidad de juicio o introspeccin, no solo luego de ejecutarlo, sino, ms
an, durante su ejecucin, detectando no solo el error, sino la fuente del mismo y el
modo de corregirlo.
Autores como Meinel y Schnabel la coordinacin,... el ordenamiento, la organizacin
de las acciones motoras orientadas hacia un objetivo determinado. El ordenamiento
significa la armonizacin de todos los parmetros del movimiento en el proceso de
interaccin entre el deportista y la situacin ambiental respectiva.5
El trmino aptitudes de coordinacin hay que interpretarlo, en primer lugar, como la
aptitud de organizar (formar, subordinar, enlazar en un todo nico) actos motrices
integrales; en segundo lugar, la facultad de modificar las formas elaboradas de las
acciones o trasladarse de unas a otras conforme a las exigencias de las condiciones
variables.6
Esta definicin hace referencia, precisamente, a todo el antes dicho respecto a las
caractersticas de un movimiento coordinado; incluso, hace mencin no solo a la
capacidad de detectar antes de la ejecucin cuestiones7 relevantes para su posterior
organizacin y realizacin, sino tambin, da testimonio de que, tambin durante la
ejecucin, se puede captar informaciones que servirn como servo mecanismos de
control.
Otra definicin comn es la coordinacin ... est determinada ante todo por los
procesos de control y regulacin del movimiento (Hirtz). Esto permite al deportista
dominar acciones motoras con precisin y economa, en situaciones determinadas que
5
6

Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire, Argentina. 2004.
Entrenamiento deportico Teora y metodologa. - V.N. Platonov Ed. Paidotribo Barcelona,
Espaa. 1993.
Veremos ms adelante que, estas cuestiones e informaciones son atributos que denominaremos:
sensaciones

Coordinacin - Psicomotricidad

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pueden ser previstas (estereotipos) o imprevistas (adaptacin), y aprender de modo

relativamente ms rpido los gestos deportivos (Frey).8
Aqu, bajo los trminos de regulacin y control, podemos entrever su relacin con el
sistema nervioso, con el tratamiento de la informacin que recibe el individuo y con la
organizacin de la respuesta motriz9. Trminos como procesamiento y decodificacin,
recuperacin o rememorizacin de huellas mnsicas e integracin, dan relato de lo que
es regulacin, de lo que es, en un primer momento, plan motor, objetivo motor e
imagen y, luego, programa motor. Este ltimo, comprende el diseo del patrn de
movimientos adecuado para lograr los objetivos del plan motor. Luego vendr la
ejecucin motora y, con ello, su constante re-aferenciacin y control motor.
Cabe sealar, una vez ms, se est hablando siempre de movimiento voluntario y, por
aadidura, al movimiento automatizado, cuyo origen es, justamente, el movimiento
voluntario y que, por repeticin, automatiza aquellos parmetros que comnmente se
repiten, liberando el cortex para la toma de decisiones en forma consciente. Esta
automatizacin, da cuenta, indirectamente, a los procesos antes mencionados de:
adquisicin, decodificacin, consolidacin, almacenado, memorizacin y recuperacin
y rememorizacin.
En el libro Teora del movimiento los autores definen a la coordinacin muscular o
motora como la capacidad que tienen los msculos esquelticos del cuerpo de
sincronizarse bajo parmetros de trayectoria y movimiento. El resultado de la
coordinacin motora es una accin intencional, sincrnica y sinrgica. Tales
movimientos ocurren de manera eficiente por contraccin coordinada de la musculatura
necesaria as como el resto de los componentes de las extremidades involucradas. La
coordinacin muscular est altamente asociada con procesos de integracin del sistema
nervioso, el esqueleto y el control del cerebro y la mdula espinal.
El cerebelo regula la informacin sensitiva que llega del cuerpo, coordinndola con
estmulos procedentes del cerebro, lo que permite realizar movimientos finos y precisos.
Junto a esta coordinacin de movimientos, el cerebelo regula y controla el tono
muscular.10
Viendo, entonces, a la coordinacin como acto de ordenamiento, organizacin y
armonizacin, se puede asegurar, sin temor a equivocarnos que esta se aprende, o sea,
est relacionada con el aprendizaje motriz. Y se entiende aprendizaje motor
8

Entrenamiento ptimo: como lograr el mximo rendimiento.- J. Weinek Ed. Hispano Europea,
S.A. Barcelona, Espaa. 1988.
9
Ver material de la ctedra Integracin sensorial, particularmente a partir de la pgina 19 en adelante.
10
Existe una alteracin de la coordinacin llamada ataxia que suele acompaarse de alteraciones del
equilibrio y de la marcha, en la cul se ven afectadas solamente aquellas regiones dedicadas
concretamente a funciones del equilibrio. Estas alteraciones pueden crear movimientos desordenados,
imprecisos, imposibilitando los movimientos rpidos que requieren alternancia como el tocar una
guitarra. Las personas con enfermedad mental tienen desafos en el mbito fsico, principalmente en el
estado de agitacin y las dificultades de coordinacin motriz.4
En el proceso de envejecimiento se producen importantes cambios deficitarios, tales como la
disminucin de la memoria, el entorpecimiento senso-perceptivo, la merma en fuerza y coordinacin
motriz, etc. Estos sern ms o menos acusados dependiendo de los hbitos fsicos.5 la coordinacin es
algo muy importante

Coordinacin - Psicomotricidad

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obtener, mejorar y automatizar las destrezas/tcnicas deportivas11 como resultado de la

ejecucin repetitiva y consciente de las mismas, consiguiendo progresos en el
aprendizaje, sobre todo mediante una mejora en la coordinacin entre el sistema
nervioso central y muscular.12
Para Schmidt (1982) es caracterstica la nocin de progresin, el aprendizaje es un
cambio progresivo. Del mismo modo las aptitudes reclamadas en cada etapa del
aprendizaje no son las mismas, y sin en un inicio son ms de carcter cognitivo, cuando
la tarea est dominada y automatizada, las aptitudes requeridas son ms de naturaleza
motriz.13
La coordinacin muscular se puede evaluar y entrenar, lo que consiste en la mejora de la
tcnica (en lo que a modelo concierne) de uno o varios movimientos, valiendo como
entrenamiento efectivo la repeticin del acto motor, en el cual el sistema nervioso ir
economizndolo, hacindolo ms preciso y usando menos fuerza en cada momento, a la
vez que automatiza el movimiento para que al realizarlo no tengamos que concentrarnos
tanto como lo haramos en un principio. Este entrenamiento de la coordinacin, tiene
gran utilidad en temas relacionados con la salud, como lo son la rehabilitacin y el
tratamiento de una multitud de patologas asociadas al sistema msculo-esqueltico y
sistema neuromuscular, aqu es importante el rol del mdico rehabilitador, el
fisioterapeuta y el terapeuta ocupacional. Hablamos de coordinacin neuromuscular.
La Coordinacin Neuromuscular se expresa permanentemente en situaciones cotidianas
en nuestra vida. El sistema nervioso y el sistema endocrino controlan el funcionamiento
de nuestro cuerpo, y est en nosotros que ello se plasme de una manera agresiva, burda
o plstica y elegante.
A modo de sntesis parcial, podramos decir que una accin motriz es coordinada
cuando su valor previsto y su valor real, se aproximan demasiado. Adems, este acto
motor, responde a patrones medianamente estereotipados pero con la suficiente
plasticidad como para adaptarse a situaciones imprevistas, conservando su
caracterstica de coordinado.
Palabras claves de la coordinacin:
-

Ordenamiento (regulacin y control).

Organizacin (formar, subordinar, enlazar en un todo nico).
Armonizacin de todos los parmetros.
Situaciones previstas (estereotipos): dominio, automatizacin.
Situaciones imprevistas (adaptacin): modificar o trasladar acciones motoras.
Aprendizaje rpido.
Acciones motoras: precisin y economa.
Objetivo preciso.

11

As como se habla de tcnicas y destrezas, podemos tambin referirnos a la obtencin, mejora y

automatizacin de habilidades motrices en general .
12
Entrenamiento de la Tcnicas . Grsser Neumaier Ed. Martinez Roca Barcelona, Espaa
13
Deporte y aprendizaje. - Ruiz Prez Ed.Visor Ministerio de Cultura y Educacin de la Nacin
Argentina.

Coordinacin - Psicomotricidad

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Interaccin deportista - situacin ambiental.

Podemos asegurar que una habilidad representa actos concretos automatizados y que la
coordinacin, son las consideraciones generales de un acto motor ya consolidadas.
Vale decir, que no resulta posible hablar de actos coordinados, sin pensar en una cierta
habilidad motora, pero s podemos hablar de determinadas habilidades motoras ms o
menos coordinadas.
Coordinacin dinmica general - coordinacin global.
As, podemos pensar en acciones motrices con excelente coordinacin dinmica
general, que no es igual que acciones motrices con coordinacin global.
Unos, los segundos, representan movimientos cuya organizacin y armonizacin, no es
eficaz. En los que podrn observarse acciones que debieran estar subordinadas a otras,
en relacin, ms importantes; podrn percibirse ms fuerza de la necesaria, poca
trayectoria e, incluso, podrn advertirse movimientos contralaterales innecesarios.
Se vislumbrar una accin motriz parecida e incluso, se podr notar cierto cumplimiento
del objetivo motor, pero se podr clasificar como un acto no coordinado y, por lo tanto,
poco econmico y de baja precisin.
La coordinacin dinmica general habla, muy por el contrario, de un movimiento en
donde todas y cada una de las partes est bien ensambladas, ordenadas en secuencias,
organizadas, sin movimientos que no correspondan, cuyos parmetros cinemticos y
dinmicos estn bien regulados, en donde cada accin de menor relevancia (aunque
importante al fin) est subordinada a aquellas excluyentes a la hora de la eficacia y
eficiencia del movimiento. Un acto fluido en el que no se observan las diferentes partes
constituyentes, en donde se usan los msculos estrictamente necesarios, no se advierten
movimientos parsitos y se utiliza solo la fuerza necesaria en cada caso. En donde el
objetivo final se aborda con un mnimo gasto energtico (econmico), con gran
exactitud en sus fases y en el resultado final.
Como coordinacin segmentaria se entiende como todo lo antes expuesto en la C.D.G,
pero a nivel de un segmento especial. La accin, bien puede vincular un segmento a la
vista (coordinacin culo segmentaria o viso motora), como tambin, no estarlo. Este
ltimo caso, bien puede referirse a actos o habilidades motrices a nivel de un segmento
corporal en ciegos, que representan acciones cuya descripcin se corresponde a la de la
C.D.G, aunque no est presente una de las sensaciones: la visual.
Coordinacin intra e intermuscular.
Cuando se habla de coordinacin intramuscular, se hace referencia al reclutamiento de
unidades motrices.
Se sabe que lo que determina la cantidad y tipo de UM que se ponen en funcionamiento
es la resistencia a vencer, la fuerza necesaria en cada accin. As, slo se reclutan la
estrictamente necesarias, que intercalan funciones con aquellas en reposo, de suerte tal
de evitar la fatiga. Esta naturaleza asincrnica de las UM es tambin la responsable de la
naturaleza intensa o suave de la contraccin voluntaria.
Tanto la maduracin del sistema nervioso central, como la vivenciacin sistemtica y
repetida del movimiento, desarrollar en el cerebro el aprendizaje en cuanto a la
seleccin de dichas U.M.
Coordinacin - Psicomotricidad

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Considerando que la fuerza generada por la contraccin coordinada de varios msculos

es mayor que la suma de las fuerzas originadas en forma separada. La contraccinrelajacin muscular permite la accin eficaz de los diferentes grupos que intervienen en
el movimiento independientemente de la funcin que tengan asignadas en la accin
(antagonistas, antagonistas, fijadores, sinergistas). Esta determinacin de cual msculo
se relaja mientras otro u otros se contraen se denomina coordinacin intermuscular.

Capacidades coordinativas.
Las capacidades coordinativas son particularidades ms o menos fijadas y
generalizadas del desarrollo de los procesos de conduccin y regulacin motora.14
La mirada de las capacidades coordinativas, comnmente, se las vincula en su relacin
para con la actividad deportiva. En carcter general las capacidades coordinativas se
pueden establecer como la condicin necesaria para ejecutar exitosamente las
acciones motoras, se desprende de la importancia universal de la motricidad para todas
las actividades humanas15
As, representan los requisitos indispensables con los que debe contar un individuo para
poder llevar a cabo determinadas actividades motoras (ejemplo, actividades deportivas o
domsticas) ms o menos adecuadamente.
El grado de expresin individual tiene influencia sobre el variado campo de la
motricidad laboral, sobre los quehaceres de la vida cotidiana, . En la organizacin del
tiempo libre y en el campo de la educacin fsica y el deporte. Un buen nivel
coordinativo ayuda en gran medida al manejo seguro, exacto y rpido de las
maquinarias y de las instalaciones modernas en las industrias y en el trnsito, .
sirviendo tambin para aprovechar las muchas posibilidades de organizacin del tiempo
libre, tan necesario para el proceso regenerativo y para explotar cada vez ms las
potencialidades de la educacin fsica y el deporte.16
De hecho, si bien todas las acciones motrices estn determinadas por la conduccin y
regulacin de forma permanente, las capacidades coordinativas, tambin lo estarn. Esto
significa que dichas capacidades estn determinadas por las funciones parciales que
sirven de base para el proceso de aprendizaje, esto es: percepcin y elaboracin de
informaciones, programacin y anticipacin, comparacin de los parmetros ideales y
reales del movimiento, impulsos eferentes.
A todo esto podemos agregar, que las capacidades coordinativas, al estar tan
relacionadas a la conduccin y regulacin del movimiento, tambin tendrn
interrelaciones con las cualidades psquicas elementales, como ser las capacidades
perceptivas, cognitivas y mnmicas.17
Ambos procesos, los de conduccin y regulacin de la actividad motora, se desarrollan
en todos los individuos segn las mismas normas, pero esto no significa que transcurran
en todos los sujetos con idntica velocidad, exactitud, diferenciacin y movilidad.
Las cualidades coordinativas representan, en combinacin estrecha con otras
cualidades, condiciones indispensables para el rendimiento, las cuales se expresan en el
14
15
16
17

Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire, Argentina. 2004.
Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire, Argentina. 2004.
Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire, Argentina. 2004.
Nota: para ms detalles en el tema, ver Integracin sensorial Conducta motriz en el material de la
ctedra de Psicomotricidad o de Desarrollo Motor.

Coordinacin - Psicomotricidad

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grado de la velocidad y calidad del aprendizaje, del perfeccionamiento y de la

estabilizacin de las destrezas motrices y en su utilizacin adecuada de acuerdo a la
situacin y las condiciones reinantes.18
An as, jams una capacidad coordinativa es el nico requisito para obtener un
determinado rendimiento, sino ms bien, se encuentra actuando en combinacin con
otras capacidades, como ser las intelectuales, las condicionales, volitivas, etc.
Si una habilidad motriz es " la capacidad adquirida por aprendizaje para alcanzar
resultados fijados previamente con un mximo de xito y, a menudo, un mnimo de
tiempo, de energa o de los dos"19, y este concepto, como hemos desarrollado
anteriormente, tiene una vasta relacin con el concepto de coordinacin, la destreza, es
"la capacidad del individuo de ser eficiente en una habilidad determinada".17
Ambas, segn Meinel y Schnabel, tienen cosas en comn. Una de ellas es que son
requisitos del rendimiento condicionados coordinativamente. Las dos estn
condicionadas por los procesos de conduccin y regulacin, desarrollndose y fijndose
por medio de la actividad.
La gran diferencia entre ambas radica en que, la destreza se relaciona con acciones
motoras concretas, fijadas y totalmente automatizadas, mientras que las capacidades
coordinativas, tienen carcter generalizado, representan condiciones para el
rendimiento, pero son fundamentales para una serie de acciones motoras diferentes.
El nivel de desarrollo de cada una de las cualidades coordinativas condiciona, al mismo
tiempo, la adquisicin de destrezas motrices, lo cual se expresa en el tiempo de
aprendizaje.
Frente a un objetivo de realizacin motriz, existe un valor nominal (un valor previsto),
aquello que se quiere realizar y un valor real, aquello concretamente se est efectuando.
Ambos tienden a coincidir si los sistemas informativos son eficaces en sealar las
variaciones y el programa a ejecutar es lo suficientemente claro y preciso.
La capacidad de coordinacin es el conjunto de capacidades que permiten llevar los
valores reales, lo ms cerca posible de los valores nominales.20
Entre las capacidades coordinativas tenernos21:
Capacidad de diferenciacin cinestsica; capacidad de lograr coordinaciones muy
finas de fases motoras y movimientos parciales individuales, lo cual manifiesta una
gran exactitud y economa del movimiento total.
Se basa en la percepcin consciente y precisa de los parmetros espaciales, temporales
y de la fuerza de ejecucin, y en la comparacin con el programa motor codificado en
distintos planos regulativos.
Tiene una alta relacin con las coordinaciones segmentarias.
18
19

20

21

Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire, Argentina. 2004.
"La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas" - Jordi Daz Lucea Ed.
Indie Barcelona, Espaa. 1999.
La capacidad coordinativa Renato Manno Artculo traducido de la revista italiana Rivista di
Cultura Sportiva, Scuola dello Sport (C.O.N.I), Marzo de 1984 Publicado en la Revista Stadium.
Nota: el desarrollo de las diferentes capacidades coordinativas est basado en el material de Meinel y
Schnabel.

Coordinacin - Psicomotricidad

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Es una capacidad muy variada, o sea, vara de una actividad a otra, y est determinada
por la experiencia motriz y por el grado de dominio de las acciones motoras respectivas,
ya que gracias a ella se posibilita la percepcin a aquellas diferencias (pequeas) en la
ejecucin respecto al modelo ideal captado originalmente o segn experiencias
anteriores.
As, esta capacidad es de suma importancia en las fases de
perfeccionamiento y estabilizacin del movimiento.
Es una habilidad que se expresa en movimientos finos de manos, pies o cabeza. Se suele
hablar de sensacin del agua, sensacin de la pelota, sensacin de la nieve.
Entre otros, cuando se hace mencin a los parmetros de conduccin fina, se habla de
parmetros espaciales, parmetros temporales y parmetros de fuerza.
Siempre se han observado mejores rendimientos en esta capacidad en aquellos
individuos con vasta experiencia motriz en comparacin de aquellos que no la tienen
tanto.
Esta capacidad est en estrecha relacin con las capacidades de acoplamiento y de
orientacin, teniendo un carcter condicionante para con las capacidades de equilibrio y
de ritmizacin.22
Capacidad de acoplamiento; capacidad de coordinar apropiadamente
movimientos parciales del cuerpo entre s y en relacin al movimiento total.

los

Los movimientos parciales, generalmente, estn relacionados a los segmentos (piernas,

brazos, por ejemplo en manipulacin de elementos o circunducciones de brazos), con o
sin elementos, en ejecucin sucesiva o simultnea, durante otra accin, como ser la
carrera o marcha.
Pueden ser movimientos simtricos, cruzados, sucesivos, movimientos de ambos brazos
en distintos planos o movimiento asincrnicos (ambos brazos a distintos ritmos).
Muy vinculada a las capacidades de orientacin, diferenciacin y ritmizacin; por lo
que esta capacidad se evaluara segn su velocidad y perfeccin (exactitud) del
aprendizaje de acciones motoras de alta complejidad o exigencia, segn movimientos
parciales simultneos o sucesivos y el tiempo necesario para la adaptacin segn
condiciones variables externas.
Capacidad de Reaccin: capacidad de inducir y ejecutar rpidamente acciones motoras
breves, adecuadas en respuesta a una seal, en el momento oportuno y con la velocidad
apropiada de acuerdo a la tarea establecida.
Las seales pueden tener orgenes diversos (acsticas, visuales, tctiles o kinestsicas),
las condiciones bajo las cuales tiene lugar las seales y/o respuestas pueden ser muy
diferentes (pueden estticas o dinmicas) y las reacciones que ocasionan, tambin
pueden ser bien diferentes. Pueden ser estandarizadas o simple, como tambin pueden
ser de orden complejas, tambin llamadas discriminativas o selectivas. Vale decir, o se
sabe muy bien cul es la respuesta a un estmulo, por lo general, conocido, o se debe
seleccionar, de un complejo de posibles respuestas, la ms acorde a la situacin o a la
capacidad de resolucin del sujeto.

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Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire, Argentina. 2004.

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Es una capacidad muy importante para la motricidad de la vida cotidiana (ejemplo,

conducir) y para la laboral (ejemplo, la utilizacin de mquinas) y se basa en la
deteccin correcta (percepcin) de las informaciones provenientes del medio ambiente
(estmulos), en la velocidad y exactitud en la elaboracin de dichos estmulos, en la
decisin correcta de la accin seleccionada, como as su ejecucin rpida y oportuna.
Est en estrecha relacin con las capacidades de cambio, con la velocidad de
movimientos y con la capacidad intelectual (capacidad psquica).
Se evala segn la velocidad de ejecucin y la adecuacin en relacin a las condiciones
o situaciones dadas.
Capacidad de orientacin espacial; capacidad para determinar y modificar la posicin
y los movimientos del cuerpo en el espacio y en el tiempo, en relacin a un campo de
accin definido y/o objetivo en movimiento.
La percepcin de la posicin y del movimiento y la accin motora para modificar la
posicin del cuerpo se deben entender como una unidad, como la capacidad de
conduccin espacial-temporal de los movimientos.23
Normalmente vinculado a actividades en donde existen cambios en la posicin, a gran
velocidad o no, sobre determinados ejes del cuerpo (transversal, longitudinal, sagital), y
es la posicin, justamente, de la cabeza (analizadores vestibulares y pticos) quien
determina informaciones fundamentales para la conduccin de movimientos.
La unidad de medida ser la velocidad, exactitud y correccin de la orientacin en
combinacin con el logro de una cierta exactitud en la ejecucin de la tarea motora.
Esta capacidad tiene relacin estrecha con todas las capacidades coordinativas pero,
especialmente, con la capacidad de diferenciacin puesto que la conduccin
espacial se expresa, por ejemplo, en la aplicacin dosificada y adecuada de las fuerzas y
en la ejecucin espacial precisa de los movimientos parciales. 24
Capacidad de equilibrio; capacidad de mantener o volver a colocar todo el cuerpo en
estado de equilibrio durante o luego de cambios de cambios voluminosos de posicin
del mismo.
Se observan dos situaciones relevante; por un lado, el mantenimiento o recobro del
equilibrio en situaciones estticas o lentas, en donde los receptores kinestsicos y
tctiles tienen el mayor protagonismo y, en menor medida los analizadores vestibulares
(se registran aceleraciones y principalmente, la de la gravedad) y pticos. La posicin
erguida, no necesariamente parado, sino caminando, sentado, corriendo, nadando, en
posicin invertida, entre otras.
Por el otro lado, con el mantenimiento o recuperacin del estado de equilibrio cuando
los cambios son voluminosos y, a menudo, muy veloces en la posicin del cuerpo. En
este segundo caso, quien tiene un rol fundamental es el aparato vestibular, en especial
en los cambios giratorios del cuerpo.
Esta capacidad coordinativa es muy importante, no solo en la actividad deportiva, sino
tambin, en la cotidiano-laboral pues la capacidad de equilibrio esttico, la percepcin
postural, es fundamento especial para todas las acciones motoras, independientemente
23
24

Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire, Argentina. 2004.
Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire, Argentina. 2004.

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que las mismas se realicen en posicin erguida, en posicin horizontal o en posiciones

invertidas.
La capacidad de equilibrio dinmico tiene que ver con la deteccin o percepcin de
cambios de aceleracin, con modificaciones repentinas de la velocidad o posicionales.
Al igual que la anterior, tiene estrecha relacin con las dems capacidades
coordinativas.
Como unidad evaluativa tenemos la duracin del mantenimiento del estado de
equilibrio, o la velocidad y calidad en la reposicin de la situacin de equilibrio.
Capacidad de Cambio; capacidad de adaptar el programa de accin a las nuevas
situaciones , en base a los cambios situativos percibidos o anticipados durante la
ejecucin motora o a la progresin de la accin de forma completamente diferentes.
Estos cambios, que obligan a la adaptacin o modificacin motora, pueden ser ms o
menos esperados y de ellos depender el carcter de esta capacidad. Pueden darse
paulatina y lentamente o bien de improviso, sorpresivamente. Bien pueden ser cambios
o perturbaciones pequeos o grandes.
En el primero de los casos, perturbaciones pequeas, se modificarn los parmetros
temporo-espaciales y dinmicos de suerte tal de adaptar la estructura en la ejecucin del
movimiento, pero todo continuar segn lo planeado o en pleno cumplimiento.
Los grandes cambios, pueden llegar incluso a interrumpir la ejecucin y podrn llegar a
producir cambios profundos en la estructura del movimiento. Todo esto depender de la
velocidad y exactitud en la percepcin de las perturbaciones y, obviamente, est ligado
al pasado motriz. Cuanto ms finas o precisas las percepciones, tanto ms rpidas y
exactas las adaptaciones.
Es una capacidad muy ligada a las de orientacin y reaccin.
Para evaluarla se puede considerar la correccin de la adaptacin o modificacin de la
actividad segn situaciones cambiantes repentinamente y el tiempo necesario para tales
correcciones.
Capacidad de ritmo; capacidad de registrar o reproducir motrizmente un dado
exteriormente y la capacidad de realizar un movimiento propio al ritmo interiorizado , el
ritmo de un movimiento existente en la imaginacin.
Se trata fundamentalmente de la percepcin ritmos dados visual o acsticamente
(predominantemente), los cuales deben ser transformados en acciones motoras. El
modelo interiorizado como idea motora adquiere en este caso una gran importancia para
el aprendizaje y la ejecucin perfecta de una accin motora con un ritmo apropiado. Las
informaciones kinestsicas tienen una importancia especial para la percepcin del
modelo rtmico.25

25

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Esta capacidad permite al individuo adaptarse al ritmo motor de otros ejecutantes (por
ejemplo, deportistas), para la configuracin de equipo o de accin grupal, para
interrupcin del accionar de uno o ms adversario/s, para el desarrollo de acciones
tcticas y para los deportes de combate.
Muy relacionada a las otras capacidades coordinativas, en especial con las de
diferenciacin, orientacin y acoplamiento, como tambin con las cualidades
intelectuales, con las de la condicin fsica y con las musicales (en el caso de educacin
musical).
Como unidad de medida de esta capacidad est la comprensin y reproduccin de la
estructura rtmica del movimiento, como as tambin, la velocidad y exactitud del
aprendizaje del acto motor.

Capacidad de aprendizaje motor.

Grosser Nemaier26, sealan, en referencia al aprendizaje motor ... significa obtener,
mejorar y automatizar las destrezas/tcnicas deportivas como resultado de la ejecucin
repetitiva y consciente de las mismas, consiguiendo progresos en el aprendizaje, sobre
todo mediante una mejora en la coordinacin entre el sistema nervioso central y
muscular.
Es indiscutible que, cuando estos autores hacen referencia a aprendizaje motor, lo hacen
desde la mirada del deporte, al aludir a destrezas y tcnicas. Por lo tanto, y a nuestro
modo de ver, este trmino debiera extrapolarse al de aprendizaje motriz en general, ms
all del contexto al que pertenezcan, pues hablar de deporte hoy, en nuestro pas, es
hacer mencin a una pequea minora. Cuando otros autores, entre los que se pueden
citar a Batalla Flores o Ruz Prez, hacen mencin a la adquisicin de habilidades
motrices27, lo hacen desde su utilidad para la resolucin de tareas habituales, aquellas
que utilizamos en nuestro quehacer diario, como as tambin, a tareas motrices
profesionales, que corresponden a las de nuestro mbito laboral. Incluso, an ms,
hacen correspondencia a las tareas del mbito del ocio, dentro de las que se encuentran
las danzas, pintura, msica e, incluso, los deportes, entre otras.
Tambin Grsser y Nemaier hablan de aprendizaje por repeticin y consciente. Esto
debemos interpretarlo como que, en un primer momento, el aprendizaje pasa
obligatoriamente por la accin consciente de la ejecucin y luego, la misma repeticin,
originar que el asiento o sitio de desarrollo de la respuesta est a nivel del primer nivel
suprasegmentario28, liberando, inevitablemente, al cortex para las acciones que
requieran desarrollo consciente.
El sistema nervioso debe asegurar la integracin y el tratamiento de la informacin
aferente, la seleccin de los msculos que tendrn que intervenir, el control del
26

27

28

Entrenamiento de la tcnica. Grosser Nuemaier.

patrones especficos de coordinacin motriz que deben ser aprendidos . capaces de reproducirlos
con exactitud, precisin y economa. (Ruiz Prez). Batalla Flores27 agrega que es la competencia, el
grado de xito o de consecucin de las finalidades propuestas de un sujeto frente a un objetivo dado,
aceptando ante todo que, para arribar a este objetivo, son necesarias respuestas motoras.
Ver el material de la ctedra Evolucin del sistema nervioso y su comportamiento motor.

Coordinacin - Psicomotricidad

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desarrollo del gesto, la coordinacin de las actividades musculares paralelas a aquellas

que intervienen en el movimiento principal, es decir, que debe reglar las sinergias
(conjunto de contracciones musculares coordinadas que producen un gesto adaptado.29
Para Schmidt30 (1982), ya mencionado anteriormente, es caracterstica la nocin de
progresin, el aprendizaje es un cambio progresivo. Del mismo modo las aptitudes
reclamadas en cada etapa del aprendizaje no son las mismas, y sin en un inicio son ms
de carcter cognitivo, cuando la tarea est dominada y automatizada, las aptitudes
requeridas son ms de naturaleza motriz.
Las habilidades y destrezas motrices bsicas derivan de la realizacin de un esquema
motor o de la combinacin de varios de ellos y se consiguen a partir del trabajo de
diferentes tareas logrndose una automatizacin con la repeticin y la variacin
cuantitativa y cualitativa. Esta variacin en cantidad y calidad de movimiento
contribuye a la formacin de una base motora en el individuo, que ser mucho ms
amplia y rica cuanto mayor y variado sea el nmero de habilidades adquiridas. Estas
habilidades tienen una estructura jerrquica: de simples conductas derivan a estructuras
motrices cada vez ms complejas y articuladas. Se puede afirmar que cuanto ms grande
y rico es el repertorio de habilidades motrices bsicas, ms diferenciadas estn las
habilidades especficas que se pueden desarrollar despus correctamente.31
Cuando se habla de habilidades y destrezas motrices bsicas, se refiere a aquellas
familias de habilidades, amplias, generales, comunes a muchos individuos (no propias a
una determinada cultura) y que sirven de fundamento para el aprendizaje posterior de
nuevas habilidades ms complejas, especializadas y propias de un entorno cultural
concreto. Algo as como el a, b, c o alfabeto bsico de nuestra motricidad.
Son aprendizaje generalizados y amplios, aplicable a diversas situaciones; piezas
motoras sobre las que podremos construir respuestas motoras ms ricas, complejas y
adaptadas. Aquellas especficas sern, entonces, habilidades complejas, propia de un
entorno concreto cultural (dentro del cual, bien puede estar el deporte o no), que surge
del aprendizaje direccional de las bsicas.

29

Motricidad Humana Fundamentos y aplicaciones pedaggicas. Robert Rigal.

Mencionado Luis Ruiz Prez en el libro Deporte y aprendizaje.
31
"La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas" - Jordi Daz Lucea Ed.
Indie Barcelona, Espaa. 1999.
30

Coordinacin - Psicomotricidad

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Capacidad de aprendizaje motor

Informacin: procesos perceptivos
Tratamiento: procesos cognitivos.
Almacenamiento: procesos mnemotcnicos.

Capacidad
de
control
motor

Capacidad
de
readaptacin
motriz
Discriminacin: analizadores kinestsicos
Percepcin tiempo-espacio y labernticos

El aprendizaje motor, entonces, va a estar altamente vinculado a la toma de

informacin, al tratamiento de la misma y a los procesos de almacenamiento.
Cmo podemos explicar que seamos capaces de almacenar y ejecutar una amplia
variedad de respuestas motoras, an teniendo en cuenta la limitada capacidad de nuestra
memoria?, Cmo explicar la ejecucin de respuestas motrices supuestamente nuevas?
Surge aqu la necesidad de definir dos conceptos: programa motor y esquema motor.
Programa motor: conjunto de rdenes musculares (conjunto de circuitos nerviosos)
estructuradas previamente, antes del desencadenamiento de la secuencia motora y
generan la intervencin secuencial y ordenada de grupos musculares sin la intervencin
de reaferencias, o sea, sin la participacin de las retroalimentaciones perifricas.
.
Esquema motor: son conjuntos de reglas que permiten contextualizar nuestra actividad
motriz, es decir, aplicarla de formas variadas segn las condiciones concretas de
ejecucin.
As, lo que realmente almacenamos en nuestra memoria no son patrones motores
concretos y especficos, sino programas motores generalizados que guan la ejecucin
de familias de habilidades motrices. Se almacenan elementos comunes o siempre
presentes en la ejecucin de una familia de habilidades motoras y, cuando se presenta
una situacin determinada, sobre la base de estos, se ajustan aquellos aspectos
variables.
Resumiendo, cuando aprendemos una actividad motriz almacenamos sus aspectos
comunes y generales en los programas motores generalizados, mientras que en los
esquemas motores almacenamos el conjunto de reglas que permiten su ejecucin

Coordinacin - Psicomotricidad

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diferenciada y contextualizada. As, la ejecucin motriz se deber a la accin combinada

de programas motores y esquema motores.32
Debemos entender que la forma de abordar la enseanza de la actividad motriz se dar
a travs de las tareas motrices, entendiendo como la identificacin del trabajo motriz a
realizar para alcanzar un objetivo, as como las condiciones en que este debe ser
realizado.33
Tareas pueden definirse en funcin del objetivo, de las acciones involucradas o del
conjunto de relaciones que implican.
Cuando realizamos una tarea coordinamos nuestros movimientos en funcin de las
peculiaridades de los objetos y personas con las que nos relacionamos, de las
propiedades del medio, de las caractersticas de los instrumentos utilizados y de la
funcionalidad que tengamos en ese momento. 34 35
Seleccin del objetivo del
entrenamiento
(comportamiento motor
deseado al final del
proceso de aprendizaje)

Condiciones previas al
entrenamiento
1. Condiciones generales:
a. nivel de desarrollo
motor (capacidades
Condicionantes y
coordinativas).
b. nivel de desarrollo
cognitivo.
c. nivel de desarrollo
social (integracin en
el grupo, etc.).
2. Condiciones especficas.
a. dominio de las
tcnicas especficas
del deporte,
experiencias
motrices.
b. disposicin para el
aprendizaje.

Organizacin de la unidad
de entrenamiento

Desarrollo metdico
Contenidos del
entrenamiento
(tareas
individuales,
secuencias de
tareas,
secuencias de
juegos)

Mtodo de
enseanza
(del mtodo
analtico al
global, de la
instruccin a la
tarea motora)

Medidas de diferenciacin
segn:
-Tamao del grupo.
- Diferencias del nivel
dentro del mismo
grupo
Necesidades y montaje del
material

Aprendizaje
Motor

Ayudas didcticas
Medio, circunstancias
favorecedoras del
propio terreno,
ayudas, etc.

Resultado

Consecuencias para otras unidades de entrenamiento

Control del
entrenamiento

32

Habilidades Motrices. - Batalla Flores, Albert.

"La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas" - Jordi Daz Lucea Ed.
Indie Barcelona, Espaa. 1999.
34
Fundamentos del aprendizaje de la Tcnica y Tctica Deportivas. - Joan Riera Riera - INDE
Publicaciones - Barcelona, Espaa - 1998.
33

35

Nota: para ms detalles acerca de los diversos tipo de tareas, remitirse al material original:
Fundamentos del aprendizaje de la Tcnica y Tctica Deportivas. - Joan Riera Riera - INDE

Coordinacin - Psicomotricidad

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Determinantes del desarrollo de las actividades de coordinacin.

Nivel de entrenamiento de las cualidades del individuo. Las capacidades
condicionantes interferirn en el libre desarrollo de estas capacidades, como as
tambin, durante su enseanza. Por ejemplo, un sujeto con bajos niveles de
resistencia, al fatigarse y propiciar un terreno frtil para los desajustes motores.
Partes implicadas en el movimiento (general, global). Un movimiento de carcter
global, como mencionramos con anterioridad, es una accin relativamente ms
sencilla que un movimiento con buena coordinacin dinmica general, en donde se
destacan precisin, exactitud, fluidez, armona, etc. de cada una de sus partes y de la
actividad en su conjunto, a las cuales se encuentran subordinadas cada una de las
partes integrantes.
Velocidad y/o cambios de ritmo en la ejecucin. Se entiende que para desarrollar
las capacidades coordinativas es necesario la realizacin de tareas motrices a baja
velocidad, de suerte tal de conseguir las caractersticas coordinadas (su estrucutra)
y luego, a medida que se van observando evoluciones en este campo, tanto los
cambios en velocidad y ritmo proporcionarn un terreno de mayor dificultad.
Cambios de direccin y sentido del movimiento. Similar al punto anterior; para
aprender un movimiento (su coordinacin), debieran crearse situaciones de
estabilidad en cuanto al ingreso de la informacin sensorial, de suerte tal de
incorporar la imagen del movimiento de la forma ms real posible.
Altura de CG y amplitud de las base de sustentacin. Dos aspectos muy
importantes a la hora de desarrollar actividades que involucren la equilibracin y reequilibracin corporal. Conseguir un equilibrio eficaz, es ms sencillo si el centro de
gravedad se encuentra bajo y si la base de sustentacin es, relativamente, amplia. El
aumento del primero y/o la disminucin del segundo, ocasionan grados de mayor
dificultad en la resolucin motriz.
Duracin del ejercicio (memorizacin y fatiga). Cuanto ms largo sea una
actividad ms difcilmente podr ser memorizada y mayor podr ser la dispersin del
valor real. Tambin, la duracin prolongada, puede generar estado de fatiga que
atenten contra la coordinacin.
Cualidades volitivas (autoconfianza, motivacin, miedo). En este punto se debe
destacar que existirn actividades que, por s solas, motiven ms que otras. Incluso,
cualquier tarea que conlleve un determinado riesgo podr fracasar si generase miedo.

Coordinacin - Psicomotricidad

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Principios rectores del aprendizaje motor:

Se debe considerar la relacin no azarosa que existe entre objetivos, contenidos
y mtodos. Por ejemplo, si el objetivo fuese estabilizar un gesto, el contenido
estar en relacin con una metodologa que genere condiciones de mayor
dificultad, como ser, el gesto en presencia de un adversario (en el caso de un
deporte). Si, por el contrario, la idea es aprender una accin motriz, las
condiciones deben encontrarse facilitadas.
Esta combinacin no debiera ser arbitraria.
Las tareas o contenidos irn de lo conocido a lo desconocido y de lo fcil a lo
difcil.
Como ya se ha visto, los principios se refieren a:
a. Formacin de unas imagen del movimiento, se debe primeramente elaborar la
estructura espacial e ntimamente ligada a esta adquisicin est el orden
cronolgico de los movimientos parciales.36
b. Formacin de una percepcin motriz y de una visin motriz.
c. Emisin de la retroalimentacin.
d. Correccin de fallos y superacin de una poca de pocos progresos tcnicos.
e. Adaptacin del entrenamiento de la tcnica o capacidades coordinativas al
nivel actual condicional, coordinativo y cognitivo del sujeto (deportista,
paciente, etc).
f. Transferencia de las habilidades adquiridas a otras diferentes.
g. La distribucin temporal del ejercicio prctico dentro del entrenamiento
tcnico o de una sesin de desarrollo o trabajo de la coordinacin.
h. La presentacin metdica de los ejercicios dentro de la sesin o
entrenamiento.
Lineamientos generales para el desarrollo de la Coordinacin.
36

Variacin de la ejecucin del movimiento bsico.

Variaciones de la informacin a procesar para ejecutar el movimiento.
Combinacin libre de habilidades adquiridas.
Variaciones de la velocidad de trabajo.
Cambio de el o los tiles de trabajo (peso, tamao, textura).
Aumento de la sensibilidad y percepcin gestual.
Ejecucin con control de tiempo fijo o variable.
Ejercitar en estados controlados de fatiga localizada y global.
Ejercitaciones bilaterales, simtricas y asimtricas.
Cambios de ritmos de ejecucin.

Nota: slo si la estructura temporo-espacial est ms o menos fijada se debera adaptar ms la

estructura dinmica (el ritmo de movimiento) a la tcnica o modelo ideal deseado.

Coordinacin - Psicomotricidad

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Variaciones en las posiciones iniciales y finales del gesto.

Ejercitacin de imitacin de secuencias motrices ordenadas.
Juegos con aplicacin de habilidades motrices.
Trabajos en circuitos por estaciones condicionales y coordinativas.
Cambios de las dimensiones o espacios de ejecucin.
Cambios en los regmenes de tensin muscular: dinmicos concntricos,
excntricos e isomtricos.
Cambios simultneos de ritmo, velocidad, direccin, posicin, tiles y
posiciones de ejecucin.
Incorporar el factor equilibrio y re-equilibrio en habilidades consolidadas.
Creacin de acciones motoras y combinacin de las mismas con habilidades ya
aprendidas.

Condiciones respecto a las situaciones

Motivos
Necesidades de movimiento.
Ganas de funcionar.
Necesidad de jugar.
Necesidad de aventuras.
Necesidad de contactos o
reconocimiento social.
Necesidad de identificacin o imitacin.
Necesidad de autoafirmacin.
Necesidad de poder.
Motivacin por ganar.

Comportamiento del entrenador.

Ambiente en el aprendizaje.
Dificultad de la tarea.
Equipamiento con material.

Temor a las
amenazas fsicas

Disposicin actual para

aprender

Actividades deportivas
Procesos del aprendizaje
Asimilacin de los
xitos y fracasos
Baremo de
calidad

Coordinacin - Psicomotricidad

Resultado del
aprendizaje

Capacidad funcional
permanente
(nivel general de
desarrollo motor)

Capacidad funcional
actual
(depende de las
cargas previas,
cansancio, etc.)

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Cuando realizamos una tarea coordinamos nuestros movimientos en funcin de las

peculiaridades de los objetos y personas con las que nos relacionamos, de las
propiedades del medio, de las caractersticas de los instrumentos utilizados y de la
funcionalidad que tengamos en ese momento.37

37

Fundamentos del aprendizaje de la Tcnica y Tctica Deportivas. Joan Riera Riera.

INDE Publicaciones, 1998. Barcelona, Espaa.

Coordinacin - Psicomotricidad

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Bibliografa:
* Teora del movimiento. - Meinel Schnabel Ed. Satdium Buenos Aire,
Argentina. 2004.
* Deporte y Aprendizaje. El proceso de adquisicin de las habilidades motrices y
deportivas. - Ruiz Prez Ed.Visor Ministerio de Cultura y Educacin de la Nacin
Argentina.
* Entrenamiento deportico Teora y metodologa. - V.N. Platonov Ed. Paidotribo
Barcelona, Espaa. 1993.
* Entrenamiento ptimo: como lograr el mximo rendimiento.- J. Weinek Ed.
HispanoEuropea, S.A. Barcelona, Espaa. 1988.
* Entrenamiento de la Tcnicas . Grsser Neumaier Ed. Martinez Roca
Barcelona, Espaa 1986.
* "La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas" - Jordi
Daz Lucea Ed. Indie Barcelona, Espaa. 1999.
* Habilidades Motrices. - Batalla Flores, Albert.
* Fundamentos del aprendizaje de la Tcnica y Tctica Deportivas. - Joan Riera Riera
- INDE Publicaciones - Barcelona, Espaa - 1998.

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