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Ms adelante, fueron los griegos quienes, a travs de sus relaciones comerciales con
los egipcios, adoptaron y perfeccionaron el pan, convirtiendo en el siglo III A.C la panadera en
un arte, mediante la elaboracin de ms de setenta panes diferentes y siendo los precursores
de la pastelera.
El pan comenz siendo para los griegos un alimento ritual de origen divino pero pas a
convertirse en el sustento popular, smbolo de la comida por excelencia.
Ms tarde los romanos adoptaron sus prcticas y las extendieron a travs de su imperio. El pan
se convirti as en un elemento esencial de la alimentacin. Se crearon cientos de panaderas
dirigidas por profesionales cualificados; el precio estaba regulado por los magistrados. En el
ao 100, se constituye una primera asociacin de panaderos: el Colegio Oficial de
Panaderos de carcter privilegiado (exencin de impuestos) y se reglamentaba estrictamente la
profesin: sta era heredada obligatoriamente de padres a hijos.
En la Edad Media surgen los primeros gremios de artesanos de todo tipo de
profesionales. As, el gremio panadero se asocia y se constituyen como profesionales del pan.
A partir del ao 1050 el pan se convierte en base de la alimentacin. Hacia el ao 1200 el rey
Philippe Auguste concede permiso a los panaderos de construir sus propios hornos. Durante
esta poca, el pan blanco era consumido por nobles y comprado a su panadero, mientras que
los campesinos
se alimentaban con panes negros que horneaban ellos mismos a partir de los cereales
disponibles.
En el siglo XVI, con el nacimiento de las ciencias agronmicas, hubo un desarrollo en la
panadera: las harinas se volvieron ms blancas y los panes hasta entonces de forma redonda,
comenzaron a diversificarse. Es a partir del siglo XIX, y principalmente en el siglo XX, que
aparecen las mquinas en los hornos, en particular las amasadoras mecnicas que
sustituyeron y aliviaron los brazos del panadero.
En Espaa el pan fue introducido por los celtberos en el siglo III d.C. El cultivo de
cereales era suficiente y constitua el alimento base de su dieta; se amasaba en casa y se
llevaba a cocer a hornos pblicos, donde el panadero cobraba una tasa. En el ao 1200 exista
en Barcelona un gremio de panaderos. En el siglo XV parecen las primeras leyes que regulan
la panificacin en Espaa, y la hermandad de panaderos se transforma en el siglo XIX en
Corporacin de Oficio.
Agentes Leudantes.
Los agentes leudantes son sustancias que provocan una reaccin qumica que produce
dixido de carbono, que al calentarse, forma pequeas burbujas que hacen que el producto
crezca y se haga esponjoso. Entre ellos encontramos las levaduras y bicarbonatos + cidos.
Explicaremos un poco cmo se usan y para qu sirven estos diferentes tipos de leudantes (y
cules no lo son) y cmo funcionan en nuestras preparaciones:
Levaduras
La levadura que se utiliza en panadera son hongos unicelulares de la especie
Saccharomyces cerevisiae que se alimentan de azcares para liberar dixido de carbono,
etanol y otros compuestos. Su funcin es hacer que el pan crezca tierno y esponjoso. A esta
levadura tambin se le llama levadura biolgica, levadura prensada, levadura para pan o
levadura de panadera.
La levadura produce tanto cido lctico como cido actico a diferentes proporciones
dependiendo de la temperatura a la que se someta. La temperatura ideal para dejar que repose
una masa de pan es entre 22 y 26,5C. Si se deja en un lugar demasiado fro el pan tender a
quedarse plano y duro porque no se forma suficiente gas, y el producto final tendr una miga
poco o mal formada, agujeros irregulares y una corteza demasiado oscura y dura. Y si hemos
preparado y reposado la masa en un ambiente demasiado clido, quedar seca, con poca
elasticidad y se romper al estirarla. Quedar con agujeros grandes y secos en la miga y una
corteza muy blanca.
Consejo practico.
Antes de cocinar con una levadura de panadera conviene comprobar que est viva.
Mezcla 2 cucharaditas de la levadura y 1 cucharadita de azcar en un vaso y aade 1/2
taza de agua templada (a unos 40C). Remuvelo y djalo reposar 4-5 minutos. Tras
este tiempo se deben haber formado burbujas en la superficie. Si no se ha formado
ninguna, tu levadura est muerta y no la puedes usar, tendrs que comprar levadura
nueva.
La levadura se desactiva a temperaturas fras. Si es fresca hemos de guardarla en la
nevera a una temperatura no inferior a 4, puesto que la congelacin la deteriora hasta el punto
de matarla por completo. Hemos comentado que la levadura necesita temperaturas clidas
para fermentar, pero a partir de 60C y en condiciones hmedas su tiempo de vida es ms
corto. Cuando cocinamos el pan, ste crece hasta que la levadura ha terminado de fermentar y,
por accin del calor, secarse. Lgicamente el pan ya horneado no conserva absolutamente
ninguna levadura viva, pero s el efecto que tuvo la que agregamos a la masa: una miga muy
esponjosa y el tpico olor a pan.
La levadura es sensible a los cidos orgnicos como el cido actico y el cido butrico,
y ms sensible a los cidos inorgnicos. Otros ingredientes que entorpecen la labor de la
levadura son los huevos (que en las recetas veganas no usamos, as que eso que nos
ahorramos), la margarina, el aceite, etc. No hay problema en usarlos, pero con moderacin, ya
que afectan tanto al sabor y a la textura del pan como a la fermentacin de la levadura.
Sal.
FUNCIONES
Controla la accin de la
levadura evitando
fermentaciones indeseables en
la masa, retarda la fermentacin
de la levadura y con la mayor
fuerza del gluten, produce una fermentacin ms lenta y equilibrada, con suficiente estabilidad
en la fermentacin final . La miga resulta de poros finos.
Mejor coloracin de la corteza: la sal por s misma no produce color, pero como en la masa
quedan ms azcares (al demorar la fermentacin se consumen menos azcares) con
capacidad de oscurecer la corteza.
La cantidad de sal a utilizarse, vara con el tipo de pan que se desea producir, de
acuerdo a la formulacin. El porcentaje vara del 1% al 2,5%.
INGREDIENTES
Harina
Levadura
Agua
Sal
UTENCILIOS
Bowl
Miserable
Charola
Horno
Cuchillo de chef
Rendimiento: Grupal
Fecha: 17/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
500g
30g
300ml
15g
CORTE O TCNICA
Seca
Tibia
CANTIDADES
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Harina Integral
Levadura
Sal
Agua
UTENCILIOS
Bowl
Miserable
Charola
Horno
Cuchillo de chef
Rendimiento: Grupal
Fecha: 17/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
375g
125g
20g
15g
325ml
CORTE O TCNICA
Seca
tibia
CANTIDADES
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Sal
Malta
Levadura
Agua
Semolina
Aceite de Olivo
UTENCILIOS
Rendimiento: Grupal
Fecha: 19/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
500g
8g
1cdita
7g
1tza
2cds
50ml
CORTE O TCNICA
seca
tibia
CANTIDADES
Bowl
Miserable
Charola
Horno
silpad
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Agua
Levadura
Malta
Ac.Olivo
Sal
UTENCILIOS
Rendimiento: Grupal
Fecha: 17/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
1kg
750ml
30g
10g
30ml
20g
CORTE O TCNICA
Tibia
Seca
CANTIDADES
Charola
Rodillo
Horno
Bowl
Miserable
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Polish
Harina
Agua
Levadura
Mesclla para el pan
Aceitunas
Hierbas
Ac.Olivo
Masa para fougasse
Agua
Harina
Harina de centeno
UTENCILIOS
Bouwl
Miserable
Charola
Horno
Cuchillo de oficio
Rendimiento: Grupal
Fecha: 20/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
CORTE O TCNICA
165g
165g
1tsp
tibia
seca
200g
1cda
2cda
rodajas
185ml
310g
25g
tibia
CANTIDADES
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Agua
Azucar
Sal Kosher
Levadura
Harina
Mantequilla Derretida
Aceite
Agua
Bicarbonato
Yema + Agua (dora)
UTENCILIOS
Bowl
Miserable
Horno
Esptula o tenazas
olla
Charola
Rendimiento: Grupal
Fecha: 20/Agosto/15
Dificultad: media
CANTIDADES
1.5tza
1cda
2cda
7g
625g
55g
c/s
10tza
314tza
Para Barnizar
CORTE O TCNICA
tibia
seca
CANTIDADES
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina de trigo
Azcar
Sal
Leche en polvo
Agua
Materia Grasa
Levadura
UTENCILIOS
Rendimiento: Grupal
Fecha: 24/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
1k
90g
20g
50g
560ml
100g
100g
CORTE O TCNICA
tibia
Seca
CANTIDADES
Charla
Miserable
Horno
Bowls
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Leche
Levadura
Azucar
Sal
Huevos
Mantequilla
Harina
UTENCILIOS
Rendimiento: Grupal
Fecha: 25/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
100ml
100g
100g
25g
8pz
300g
1k
CORTE O TCNICA
fresca
CANTIDADES
Bowls
Charola
Miserable
Horno
molde
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Levadura
Sal
Mantequilla
Huevos
Azcar
Jugo de naranja
Muecos
Acitron de colores
Cerezas
Vainilla
Ralladura de naranja
UTENCILIOS
Rendimiento: Grupal
Fecha: 25/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
1k
35g
20g
400g
10pz
200g
50ml
c/s
c/s
c/s
c/s
CORTE O TCNICA
Seca
c/s
CANTIDADES
Charola
Boowl
Miserable
Horno
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
cobertura
Azcar Glass
Manteca Vegetal
Harina
Cocoa
Colorante Rojo
Rendimiento: Grupal
Fecha: 25/Agosto/15
Dificultad: media
CANTIDADES
CORTE O TCNICA
1k
1k
1k
c/s
c/s
Pasta
Harina
Levadura
Sal
Mantequilla
Huevos
Azucar
Vainilla
Leche
UTENCILIOS
1k
35g
20g
400g
10pz
200g
c/s
1tza
Seca
CANTIDADES
Bowl
Miserable
Charola
Horno
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Levadura
Mantequilla
Sal
Azcar
Agua
UTENCILIOS
Charola
Bowls
Miserable
Horno
Cuchillo de chef.
Rendimiento: Grupal
Fecha: 24/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
1k
40g
50g
35g
10g
600ml
CORTE O TCNICA
seca
tibia
CANTIDADES
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Azcar
Royal
Levadura
Mantequilla
Huevos
Leche
Vainilla
Pasas
Almendras
Nueces
UTENCILIOS
Rendimiento: Grupal
Fecha: 24/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
1k
210g
30g
5g
350g
3pz
300ml
c/s
c/s
c/s
c/s
CORTE O TCNICA
Seca
tibia
CANTIDADES
Bowls
Charola
Miserable
Horno
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Azcar Glass
Manteca
Yemas
Bicarbonato
Naranjas (Jugo y Ralladura)
Azcar Glass para espolvorear
UTENCILIOS
Rendimiento: Grupal
Fecha: 25/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
500g
150g
250g
3pz
1cda
2
1/2tz
CORTE O TCNICA
CANTIDADES
Miserable
Charola
Horno
Bowls
cortadores
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Royal
Sal
Azucar
Mantequilla
Manteca de cerdo
Leche
Barnizar con leche
UTENCILIOS
Rendimiento: Grupal
Fecha: 25/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
1k
30g
20g
80
300g
200g
400ml
c/s
CORTE O TCNICA
CANTIDADES
Cortadores
Charola
Miserable
Bowls
Horno
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Levadura
Sal
Mantequilla
Huevo
Azcar
Vainilla
UTENCILIOS
Charola
Olla
Miserable o cuchara de madera
Charola
Horno
Tenazas
Bowls
cortadores
Rendimiento: Grupal
Fecha: 26/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
1k
35g
20g
400g
10
200g
c/s
CORTE O TCNICA
seca
CANTIDADES
PROCEDIMIENTO:
INGREDIENTES
Harina
Azucar
Polvo Hornear
Bicarbonato
Mantequilla
Leche Agria
Pasas
Zest de limn
UTENCILIOS
Rendimiento: Grupal
Fecha: 26/Agosto/15
Dificultad: BAJA
CANTIDADES
1tz
2cda
1cdita
1pizca
1/4tza
1/3tza
3chda
CORTE O TCNICA
CANTIDADES
Charola
Miserable
Bowls
Horno
Saca zest
PROCEDIMIENTO:
Nombre de Receta:
Tiempo de preparacin:
Elaborada por:
INGREDIENTES
UTENCILIOS
PROCEDIMIENTO:
Rendimiento:
Fecha:
Dificultad:
CANTIDADES
CANTIDADES
CORTE O TCNICA