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ANNEXES KARATE DO

ET KARATE JUTSU
SOMMAIRE
Annexe 1 : KIHON : Techniques de base
Annexe 2 : KUMITE : assauts conventionnels
Annexe 3 : KATA : Forme fondamentale ou conventionnelle
Annexe 4 : TEST COMBAT
Annexe 5 : BONIFICATIONS
Annexe 6 : PROGRAMME KATA par Dan et par styles
Annexe 7 : TABLEAUX RECAPITULATIFS : Temps, Age, Bonification

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ANNEXE 1 - KIHON : LA TECHNIQUE DE BASE


Le candidat est interrog sur tout le programme technique de sa discipline. En Karat,
les techniques demandes sont choisies parmi celles de la progression officielle. Le jury
emploiera la terminologie officielle (indpendante des diffrentes spcificits
terminologiques des styles). Le jury peut interroger les candidats sur quelques
spcificits techniques de leur style.
Le Kihon comporte :
Des coups de poing, des coups de pied, des blocages et diffrentes techniques
de percussion des membres suprieurs et infrieurs,
Diffrentes positions de base,
Diffrentes formes de dplacement,
Diffrentes techniques de dfense,
Quelques enchanements simples.
Remarque :
Les enchanements ne doivent pas comporter plus de 4 techniques.
Les candidats sont valus d'aprs les critres suivants :
Puissance et vitesse d'excution,
Aisance des dplacements,
quilibre et stabilit,
Bonne attitude corporelle,
Dtermination.
PROGRAMME TECHNIQUE OFFICIEL
Les dmonstrations techniques du Kihon sont choisies parmi le programme technique suivant :
POSITIONS : DACHI
HEISOKU DACHI
MUSUBI DACHI
REINOJI DACHI
TEJI DACHI
HEIKO DACHI
HACHIJI DACHI

Debout les pieds lun contre lautre


Debout, talons joints, pointes des pieds carts
Debout un pied devant lautre formant un L
Debout un pied devant lautre formant un T
Debout pieds carts et parallles
Debout pieds points vers lextrieur carts de la largeur des
hanches
UCHI HACHIJI DACHI
Pieds points vers lintrieur
ZENKUTSU DACHI
Fente avant : jambe avant flchie, jambe arrire tendu
KOKUTSU
DACHI
ou Fente arrire 70% du poids du corps sur la jambe arrire
HANMI NO NEKO ASHI
DACHI
KIBA DACHI
Position du cavalier
SHIKO DACHI
Position du sumotori
FUDO DACHI
Position quilibre de combat (entre Zen kutsu et Kokutsu )
NEKO ASHI DACHI
Position du chat
KOSA DACHI ou KAKE Position pieds croiss
DACHI
MOTO DACHI
Position fondamentale (petit Zenkutsu)

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SANCHIN DACHI
Position dit du "Sablier" ou des 3 centres
HANGETSU DACHI ou Position du sablier largie
SEISHAN DACHI
TSURU ASHI DACHI ou Debout sur une jambe
SAGI ASHI DACHI
DEPLACEMENTS : UNSOKU
AYUMI ASCHI ou DE
ASCHI
HIKI ASHI
YORI ASHI
TSUGI ASHI
OKURI ASHI
MAWARI ASHI
USHIRO ASHI MAWARI
ASHI

Avancer dun pas


Reculer dun pas
Pas gliss
Pas chass
Double pas
Dplacement tournant autour du pied avant
Dplacement tournant autour du pied arrire

TECHNIQUES DE DEFENSE : UKE WAZA


GEDAN BARAI
Dfense basse par un mouvement de balayage avec le bras
JODAN AGE UKE
Dfense haute par un mouvement remontant avec le bras
SOTO UDE UKE
Dfense avec le bras dans un mouvement de lextrieur vers
lintrieur
UCHI UDE UKE
Dfense avec le bras dans un mouvement de lintrieur vers
lextrieur
SHUTO UKE
Dfense avec le tranchant de la main
OSAE UKE
Dfense par pression ou immobilisation avec la main
HAISHU UKE
Dfense avec le dos de la main
TEISHO UKE
Dfense avec la paume
JUJI UKE ou KOSA UKE
Dfense double avec les deux bras croiss
KAKIWAKE UKE
Dfense double en cartant
MOROTE UKE
Dfense double, bras arrire en protection
HEIKO UKE
Dfense double avec les deux bras parallles
SUKUI UKE
Dfense en puisant
NAGASHI UKE
Dfense brosse en accompagnant lattaque avec la main ou
le bras
OTOSHI UKE
Dfense en frappant avec lavant bras vers le bas
KOKEN UKE
Dfense avec le poignet
ATTAQUES DIRECTES DE POING : TSUKI WAZA
CHOKU ZUKI
Coup de poing fondamental
GYAKU ZUKI
Coup de poing avec le bras inverse la jambe avance
O ZUKI ou JUN ZUKI
Coup de poing en poursuite avec un pas
MAETE ZUKI
Coup de poing avec le poing avant
KIZAMI ZUKI
Coup de poing avec le poing avant en effaant le buste
NAGASHI ZUKI
Coup de poing avec le poing avant en esquivant
TATE ZUKI
Coup de poing avec le poing vertical
URA ZUKI
Coup de poing, paume tourne vers le haut
KAGI ZUKI
Coup de poing en crochet
MAWASHI
ZUKI
ou Coup de poing circulaire
FURI ZUKI
Coup de poing double, simultanment joDan et geDan
YAMA ZUKI
MOROTE ZUKI
Coup de poing double au mme niveau
NUKITE
Attaque directe en pique de main
AGE ZUKI
Coup de poing remontant
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TECHNIQUE DE PERCUSSION : UCHI WAZA


URAKEN UCHI
Attaque circulaire avec le dos du poing
SHUTO UCHI
Attaque circulaire avec le tranchant de la main
TETSUI UCHI
Attaque circulaire avec la main en marteau, minence
dhypothnar
ENPI UCHI ou HIJI UCHI
Attaque avec le coude
HATO UCHI
Attaque avec le tranchant interne de la main (Ct pouce)
TEISHO UCHI
Attaque avec la paume
KOKEN UCHI
Attaque avec le dessus poignet
HASHU UCHI
Attaque avec le dos de la main
ATTAQUES DE PIEDS : GERI WAZA
MAE GERI
Coup de pied de face
MAWASHI GERI
Coup de pied circulaire (fouett)
YOKO KEKOMI
Coup de pied latral dfonant (Chass)
YOKO KEAGE
Coup de pied latral remontant
MIKAZUKI GERI
Coup de pied en croissant
URA MIKAZUKI GERI
Coup de pied en croissant inverse
USHIRO GERI
Coup de pied vers larrire
FUMIKOMI
Coup de pied crasant
FUMIKIRI
Coup de pied bas (dans lide de couper)
TOBI GERI
Coup de pied saut
ASHI BARAI
Balayage
URA MAWASHI GERI
Coup de pied en revers tournant
USHIRO MAWASHI BARAI Balayage tournant par larrire
HIZA OU HITSUI GERI
Coup de genou
NAMI GAESHI
Coup de pied en vague (mouvement remontant avec la plante
du pied)
KAKATO GERI
Coup de talon de haut en bas
Le jury pourra sil le dsire demander au candidat de dmontrer quelques techniques
spcifiques son style (exemple : Gyaku Zuki no Tsukomi en Wado-Ryu)

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ANNEXE 2 - KUMITE : ASSAUTS CONVENTIONNELS


Chaque style possde un certain nombre dassauts conventionnels que lon appelle
Kumit. Si un certain nombre dentre eux est pratiqu par tous les styles, il en existe de
spcifiques chaque style. De plus, chacun des ces assauts conventionnels prsente
un intrt pdagogique particulier.
Remarque :
Dans toutes les formes o lattaquant et le dfenseur sont dsigns, on
appellera Tori celui qui attaque et Uke celui qui se dfend.
A) KIHON IPPON KUMITE
Assaut fondamental bas sur une attaque contre par une seule dfense et/ou contre attaque.
Nous retiendrons la forme qui est commune tous les styles. Cet assaut se droule de la
manire suivante :
Les deux candidats sont placs une distance de 1 mtre lun de lautre et de profil par
rapport au jury.
Aprs stre salus, les deux candidats se mettent en Hachi ji Dachi en cartant
successivement le pied gauche et le pied droit afin de rester dans laxe,
Tori se met en garde en reculant la jambe droite.
Uke devra trouver la distance par rapport lattaque de Tori. Tori annonce son attaque et,
aprs un moment de concentration, la lance avec le plus de conviction et de dtermination
possible.
La dfense et la contre attaque de Uke sont libres.
Uke devra rester un instant sur sa technique de contre-attaque afin de bien la dfinir.
Aprs chaque attaque, les deux candidats reviennent en Hachi ji Dachi et Tori se met en
position inverse pour rpter la mme attaque du membre oppos. Lattaque seffectue
toujours avec la jambe ou le bras arrire.
Remarque : On demande cette forme de Kihon Ippon Kumit, car la dfense, dans lide
martiale, doit pouvoir sexcuter depuis une position naturelle.
B) IPPON KUMITE
LIPPON KUMITE est la forme de kumit dans laquelle Tori et Uke sont en garde
(position Fudo Dachi). La dfense et le contre de Uke sont libres. Aprs chaque contreattaque ; Uke doit rcuprer son Maa.
CRITERES DE NOTATION
- Bonne distance dans les attaques et les dfenses, elles doivent porter et ne pas arriver
10 ou 15 cm du point vis. (Le contrle impose une retenue dans la technique et non pas une
technique qui arrive en fin de course.)
- Stabilit et quilibre aussi bien dans lattaque que dans la dfense
- Puissance et dtermination des attaques et dfenses
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- Varit dans les dfenses seront constitues de blocage et contre attaque (Go no Sen),
esquive et contre attaque, contre direct (Sen no Sen), etc.
- Matrise et prcision de la contre attaque
- Kim (esprit de dcision, prcision et efficacit extrmes)
- Zanshin (disponibilit mentale et concentration)
- Lattitude gnrale des pratiquants durant lexercice qui doit reflter lesprit dans lequel se
pratique le Karat-Do ou le karat jutsu et le Kumit en particulier.
C) JIYU IPPON KUMITE
Le Jiyu Ippon Kumit qui est demand dans les examens de Dan nest pas la forme extrme
envisage par le Karat-Do o lattaquant et le dfenseur ne sont pas dsigns.
Pour les examens de 1er Dan, la technique et son niveau sont annocns par Tori. Pour le 2me
Dan, Tori annonce uniuqement le niveau de lattaque. Au-del du 2me Dan, Tori ne fait
aucune annonce. Lattaquant (Tori) et le dfenseur (Uke) sont dsigns davance. Lexercice
se droule de la manire suivante :
Tori et Uke se placent une distance de 3 mtres, aprs stre salus, ils prennent la position
Hachi ji Dachi. Au commandement Hajim lanc par un des membres du jury, ils se mettent
en garde et commencent le combat. Tori doit rechercher une opportunit pour attaquer et Uke
doit adapter sa raction.
Le nombre dattaques, fix par le jury, peut varier entre trois et six.
Du 1er au 4me Dan, Tori et Uke reviennent en posisiotn hachi ji dachi aprs chaque change.
A partir du 5me Dan, Tori et Uke retsent en garde aprs chaque change et reprennent leur
Maai. Lexercice termin, ils se saluent et inversent les rles.
MAAI : distance (MA) qui nous unit (AI) notre adversaire et qui rgente le combat. Cest la
distance spatio-temporelle qui dtermine laction. Lorsque la distance sui spare les
adversaires diminue de telle sorte quelle fragilise la situation, cela dclenche lattaque ou la
contre-attaque.
CRITERES DE NOTATION
Ils sont plus ou moins identiques au Kihon Ippon Kumit et sont bass entre autres sur les
lments suivants :
- Aisance dans les dplacements : ces dplacements ne sont pas des sautillements linstar
des pratiques de combat, mais des dplacements permettant au jury de juger la matrise du
MAA(1) de chacun des combattants. Ces dplacements utiliss sont des dplacements de
base tel que : Yori Ashi, Tsugi Ashi, Ayumi Ashi, etc.
- Puissance et dtermination des attaques et des dfenses
- Stabilit et quilibre dans lattaque et la contre-attaque.
- Matrise et prcision des techniques
- Tori ne doit pas sapprocher trop prs de Uke pour dclencher son attaque. Une distance
trop rduite autoriserait Uke contrer et ceci mme si Tori na pas encore attaqu.

MAA : Distance (Ma) qui nous unit (A) notre adversaire et qui rgente le combat.
Cest la distance spatio-temporelle qui dtermine laction. Lorsque la distance qui spare
les adversaires diminue de telle sorte quelle fragilise la situation, cela dclenche
lattaque ou la contre-attaque.
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- Uke ne doit pas refuser le combat en reculant systmatiquement ou en prenant une garde
telle que lattaque soit difficile raliser.
- Les dfenses et les contre attaques doivent dmontrer la matrise par les candidats de deux
notions fondamentales du karat : Go no Sen et Sen non Sen.
- Recherche de lopportunit
- Kim (esprit de dcision, prcision et efficacit extrme)
- Zanshin (vacuit mentale et concentration). La concentration doit tre maintenue durant out
lexercice, et avec la mme intensit aussi bien avant quaprs lattaque (ou la dfense)
D) JU KUMITE
Le Ju Kumit est un assaut libre et souple non rglement. Sous forme dentranement, il est
un moyen pdagogique de prparation au combat ou lassaut libre. Pour lexamen de Dan, il
permet de juger la matrise technique des postulants ayant choisi la voie traditionnelle. Il faut
imprativement distinguer cet exercice deux dun combat libre ou arbitr. Sa dure est de
deux minutes pour les examens de 1er Dan. Pour les examens de 2me Dan, la dur des
assauts est dtermine par la table dexamen.
CRITERES DE NOTATION
- Travail en souplesse avec contrle absolu tous les niveaux.
- Aisance dans les dplacements.
- Varits des techniques.
- quilibre et stabilit.
- Opportunit.
- Zanshin.

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ANNEXE 3 - KATA : FORME FONDAMENTALE OU


CONVENTIONNELLE

Le mot Kata, traduit littralement, signifie forme. En Karat, on le traduit par forme
fondamentale ou conventionnelle.
Il est primordial de ne jamais oublier qu'un Kata n'est pas un simple exercice de style. Il
reprsente un combat dans ce qu'il y a de plus pur et de plus extrme et, ce titre, il
possde, comme ce dernier, un rythme propre. Ce n'est ni une course de vitesse ni un
travail en lenteur. L'expression "vivre son Kata" traduit mieux que toute autre cette
capacit que doit possder le pratiquant, de contrler tous les paramtres de son
excution, de telle sorte que le jury ressente cette impression de combat au travers de la
dmonstration qui lui est faite.
Tout comme en Kihon, la "beaut" n'est pas un critre essentiel, mais l'efficacit est
incontournable.
CRITERES DE NOTATION DU KATA
- La prsentation
La tenue et le comportement du candidat doivent tre impeccables : Kimono propre, ceinture
correctement noue, comportement et attitude gnrale irrprochable.
- Le crmonial et l'tiquette
Le crmonial (salut, prise de position, prsentation) doit tre scrupuleusement respect. Le
Kata est annonc haute voix, il commence et se termine par le salut.
- La concentration
Dans sa dmonstration, le candidat doit dgager une impression d'unit corps/esprit.
- L'quilibre et la stabilit
Les positions doivent tre bien marques. La position du bassin, de la colonne vertbrale, de
la nuque et des paules bien contrle. La matrise des dplacements est essentielle et toute
perte d'quilibre, glissade ou chute sera sanctionne.
- Le rythme et le tempo
Les techniques enchanes, les mouvements lents (s'ils existent dans le Kata prsent), les
temps morts devront tre placs de manire judicieuse tandis que les Kia devront tre placs
selon les normes communment acceptes.
- La puissance
Les techniques doivent dgager une impression d'efficacit.
- Le regard
Le regard doit tre emprunt de toute la dtermination du candidat. Il doit suivre la direction
dans laquelle les techniques ou enchanements sont utiliss.
- La respiration et le Kia
La respiration est le support de l'nergie, elle conditionne les moments de force et de faiblesse
de notre organisme.
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Elle doit tre correctement synchronise avec les techniques, sauf pour certains Kata dit "
respiratoires", elle est inaudible. Un Kata comporte suivant les styles un, deux en gnral
voire trois expirations sonores (Kia) qui expriment un dgagement maximum d'nergie.
- Le respect des techniques et du diagramme original du Kata
Le Kata est excut dans sa forme originale, c'est--dire en respectant les positions, les
techniques et les directions prconises par le style ou l'cole auquel se rfre le candidat.
Pour le premier et le deuxime Dan de karat do, les candidats doivent se rfrer aux Kata
officiels retenus au sein du prsent rglement. Pour les autres grades, seules les variations
trs minimes sont tolres, le jury se rservant le droit d'interroger le candidat sur l'origine de
la variante. Les autres interprtations seront considres comme des erreurs.
En karat jutsu, pour lensemble des grades, seules des variantes trs minimes des katas de
style ou dcole sont tolres. Le jury se rservera le droit d'interroger le candidat sur l'origine
de la variante. Les autres interprtations seront considres comme des erreurs.
- Les erreurs
En karat do, aucune erreur ne sera admise dans le Kata libre, elle sera sanctionne par la
note zro. Il ne faut pas entendre par erreur une lgre variante technique issue d'une
interprtation diffrente de la technique originale. Mais un oubli, un rajout ou toutes variations
qui dformeraient la nature originelle du Kata, seront considrs comme des erreurs.
Si le candidat commet une erreur dans le Kata impos, les juges lui donneront la possibilit de
recommencer mais sa note sera diminue de moiti. Une seconde erreur entranera la note
Zro.
En karat jutsu, aucune erreur ne sera admise dans le Kata, elle sera sanctionne par la note
zro. Il ne faut pas entendre par erreur une lgre variante technique issue d'une
interprtation diffrente de la technique originale. Mais un oubli, un rajout ou toutes variations
qui dformeraient la nature originelle du Kata, seront considrs comme des erreurs.

CRITERES DE NOTATION DES BUNKAI (Application des techniques ou squences du Kata)


La connaissance des Kata impose leur parfaite matrise technique et la connaissance des
applications sur un adversaire des techniques ou squences de combat contenues dans le
Kata (Bunka).
Le candidat doit parfaitement connatre les explications techniques et les applications se
rattachant aux diffrents Kata de la liste correspondante au Dan prsent. A partir de
l'examen de 3me Dan et au-dessus, un manque ce niveau sera considr comme une erreur
grave.

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ANNEXE 4 - TEST COMBAT


Passage de grade Shodan - Nidan : Systme Shobu-Ippon
Les rgles de larbitrage sont dfinies dans le rglement officiel de la FFKAMA. Sont toutefois
modifis les points suivants :
Article 2
Les protges dents et les protges mains sont obligatoires.
Article 3
Les candidats combattent par poule de 5.
Il nexiste pas de catgorie de poids, mais les poules sont constitues, dans la mesure du
possible, de telle sorte que les carts de poids entre les candidats ne soient pas trop
importants.
Article 5
La Dure des combats est de 2 minutes.
Article 6
Le rsultat dun combat est dtermin soit par un Ippon , soit par deux Waza-Ari marqus
par un des comptiteurs.
Article 7 Arbitrage.
Lors des examens de 1er et 2me Dan, les rgles appliques dans le test combat sont les
rgles officielles du Ippon Shobu. Toutefois, si les sanctions pour non respect des rgles
(Keikoku, Hansoku Shui, Mubobi, Shikaku, Kiken, jogai) sont infligees, elles napporteront
quun Waza Ari ladversaire.

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ANNEXE 5 - BONIFICATIONS
Classification des ayants droits
Certains pratiquants de Karat et darts martiaux affinitaires, par leur rayonnement et leurs
actions rendent d'minents services au Karat et aux arts martiaux affinitaires franais, leur
image nationale, internationale et mondiale. Il a t dcid d'accorder des bonifications de
temps ces pratiquants dont la valeur technique et sportive est connue et reconnue. Ces
bonifications sont obtenues sur prsentation dun dossier comportant les attestations des titres
et fonctions correspondantes. Elles ne peuvent tre accordes quune seule fois.
Les ayants droit ces bonifications sont classs en diffrentes catgories
- Catgorie A
Entrent dans cette catgorie :
- Les mdaills des championnats du Monde Seniors,
- Les champions d'Europe seniors,
- Les arbitres mondiaux en activit depuis 10 ans,
- Les membres d'une Commission de la Fdration mondiale de Karat en activit au moins
depuis 4 ans,
- Les Brevets d'tat 3me degr,
- Les Brevets d'tat 2me degr justifiant d'au moins 20 ans d'enseignement effectif.
- Catgorie B
Entrent dans cette catgorie :
- Les mdaills aux championnats d'Europe,
- Les champions d'Europe juniors,
- Les champions de France Combat ou Kata (sauf Universitaire, Arme, Corporatif),
- Les juges Mondiaux et les arbitres internationaux en activit depuis 7ans,
- Les membres d'une Commission de la Fdration Europenne de karat en activit depuis
7ans,
- Les brevets d'tat 2me degr,
- Les brevets dtat 1er degr justifiant dau moins 20 ans denseignement effectif.

- Catgorie C
Entrent dans cette catgorie :
- Les champions de France Universitaire, Inter arme, Police, Corporatifs seniors.
- Les mdaills aux championnats de France FFKAMA.
- Les arbitres nationaux en activit au moins pendant 4 ans.

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ANNEXE 6 - PROGRAMME KATA PAR DAN ET PAR STYLE

1er
Dan

2me
Dan

3me
Dan

4me
Dan

5me
Dan

SHOTOKAN RYU
HEIAN 1-2-3-4-5
TEKKI SHODAN
BASSA DA
KANKU DA

SHOTO KA
HEIAN 1-2-3-4-5
TEKKI SHODAN
BASSA DA
KANKU DA

TEKKI NIDAN
EN-PI
JION
HANGETSU
KANKU DA
GANKAKU
JITTE
KANKU SHO
BASSA SHO
JIIN
NIJUSHI HO
SOCHIN
MEIKYO
UNSU
TEKKI SANDAN
GOJUSHI
HO
SHO
CHINT
GOJUSHI HO DA
WANKAN

TEKKI NIDAN
EN-PI
JION
HANGETSU
KANKU DA
GANKAKU
JITTE
KANKU SHO
BASSA SHO
JIIN
NIJUSHI-HO
SOCHIN
MEIKYO
UNSU
TEKKI SANDAN
GOJUSHI-HO
SHO
CHINTE
GOJUSHI-HO DA
WANKAN

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WADO RYU
PINAN 1-2-3-4-5
NAFANCHI
SHODAN
BASSA
KUSHANKU
BASSA
KUSHANKU
SEISHAN
JION
WANSHU
JION
WANSHU
CHINTO
SEISHAN
ROHA
JION
ROHA
CHINTO
NISESHI
JION
CHINTO
NISESHI
BASSA
NAHANCHI

er

1
Dan

2me
Dan

3me
Dan

4me
Dan

5me
Dan

SHITO RYU
PINAN 1-2-3-4-5
NAFANCHI
SHODAN
KOSOKUN DA
BASSA DA
NAFANCHI
NIDAN
WANSHU
JION
SEISAN
KOSOKUN DA
CHINTO
JITTE
KOSOKUN SHO
BASSA SHO
JIIN
JUROKU
SEENCHIN
NAFANCHI
SANDAN
NISE SHI
SOCHIN
ROHA (MEIKYO)
UNSU
NIPAPO
GOJUSHI-HO
MATSUKASE
(WANKAN)
SEIPA
MATSUMURA
PASSAI
SUPARIMPA

GOJU RYU
SANCHIN
GEKI SA DA
ICHI
GEKI SA DA NI
SAFA
SEYUNCHIN
SANCHIN
SAFA
SEYUNCHIN
SHISOCHIN
SANSERU

KYOKUSHINKA
PINAN 1-2-3-4-5
TSUKI NO KATA
GEKISA DA
SANCHIN

SHISOCHIN
SEIPA
SEYUNCHIN
TENSHO
SANSERU

GEKISA SHO
SAHA
YANTSU
KANKU
SEENCHIN

SHISOCHIN
SEIPA
SEYUNCHIN
KURURUNFA
TENSHO
SESAN

SEIPA
KANKU
SEENCHIN
SAHA
GARYU

KURURUNFA
SUPARINPA
SHISOCHIN
SEIPA
SEYUNCHIN
TENSHO

KANKU
SEENCHIN
SEIPA
GARYU
SUSHI HO

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TSUKI NO KATA
GEKISA SHO
TENSHO
YANTSU
SAHA

UECHI RYU

SHORIN JI

1er
Dan

SANCHIN
KANSHIWA
KANSHU
SECHIN
SEISAN

2me
Dan

SANCHIN
KANSHIWA
KANSHU
SECHIN
SEISAN
SEIRYU
SANCHIN
KANSHIWA
KANSHU
SECHIN
SEISAN
SEIRYU
KANCHIN
SANCHIN
KANSHIWA
KANSHU
SECHIN
SEISAN
SEIRYU
KANCHIN
SANSEIRYU
SANCHIN
KANSHIWA
KANSHU
SECHIN
SEISAN
SEIRYU
KANCHIN
SANSEIRYU
SANSEIRYU
BUNKA
(application avec
deux partenaires
du Kata complet)

PINAN 1-5
BASSA DA
KOSOKUN DA
NAIHANCHI
SHODAN
TENSHO
ANANKO
SESAN
BASSA SHO
JION
JIIN
EN PI
JITTE
GEKI SA
WANSHU
SEISAN
KUSHANKU SHO CHINTO
JION
SAFA
KOSOKUN SHO
MATSUMURA
SANSERU
ROHA
SEIENCHIN
SEENCHIN
SHISOCHIN
BASSA SHO
JUROKU
KOSHIKI
NO
WANDO
ROHA
ROHA
MATSUKASE
SEPA
NISEISHI
NISESH
SOCHIN
TOMARI-BASSA
KURURUNFA

3me
Dan

4me
Dan

5me
Dan

SHUKOKAI

PINAN 1-2-3-4-5
NAHANCHI
BASSA DA
KUSHANKU DA

SHOTOKAN
OHSHIMA
HEIAN 1/2/3/4/5
TEKKI SHODAN
BASSAI

HEIAN 1/2/3/4/5
TEKKI SHODAN
BASSAI
KANKU
TEKKI NIDAN
TEKKI SANDAN
KANKU
EMPI
JION
TEKKI NIDAN
TEKKI SANDAN
EMPI
JION
JITTE
HANGETSU
GANKAKU

TEKKI SHODAN
GOJUSHIHO
MATSUMURA NO TEKKI NIDAN
TEKKI SANDAN
PASSA
BASSAI
UNSHU
EMPI
NIPAPO
JION
SEIPA
JITTE
SUPARIMPE
HANGETSU
GANKAKU

MATSUMURA
PATSA
KURURUNFA
ANANKU
ITOSU ROHA

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14/16

1er
Dan
2me
Dan

3me
Dan

4me
Dan

5me
Dan

SHORIN
RYU
OKINAWA
PINAN 1-2-3-4-5
NAIHANSHI
SHODAN
ITOSU PASSA
NAIHANSHI
NIDAN
ITOSU PASSA
MATSUMURA
PASSA
NAIHANSI
SHODAN
NAIHANSHI
SANDAN
MATSUMURA
PASSA
KUSHANKU SHO
PASSA
USEISHI
SHO ITOSU
NAIHANSHI
(GOJUSHIHO)
SHODAN
UNSU
NISEISHI
CHINTO
SOCHIN
KUSHANKU DAI
MATSUKAZE
KUSHANKU SHO
(WANKAN)
USEISHI
DA KUSHANKU DA
CHINTO
(GOJUSHIHO)
CHATAN
YARA GOJUSHIHO
CHINTO
KUSHANKU SHO
CHATAN
YARA
KUSHANKU
MATSUMURA
PATSA
SHIMPA
SHORIN
JI
(SHURI TE)
PINAN 1-2-3-4-5
JION
PATSA DA
ANANKU
SEISAN
JITTE
EMPI
WANSHU
ROHA
CHINTO
CHINTE
KUSHANKU SHO
PATSA SHO
NIJUSHIO
JIIN

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15/16

SHIDOKAN
PINAN 1-2-3-4-5
GEKISA DA 1
GEKISA DA 2
TSUKI NO KATA
GEKISA SHO
SEMSHIM
TEN SHO
SEHA
GEKISA
SHO
YAMTSU
KANKU
SEEMCHIN
GARYU
KANKU
SEINSHIN
GEKISA
SAIFA
SEIHA
TEMSHO
KAKU
GARYU
SAIFA
SAMSHIN

DA
SHO

ANNEXE 7 - TABLEAUX RECAPITULATIFS : TEMPS AGE


BONIFICATIONS

CONDITIONS DACCES AUX DAN ET GRADES DE KARATE ET ARTS MARTIAUX


AFFINITAIRES
GRADES
Age plancher
Dlai
dactivit

1er Dan
14 ans
3 ans de
pratique
dont 1 an
de 1er kyu

2me Dan
18 ans
2 ans de
1er Dan

3me Dan
21 ans
3 ans de
2me Dan

4me Dan
5me Dan
6me Dan
25 ans
30 ans
40 ans
4 ans de 5 ans de 25 ans de
3me Dan
4me Dan
1er
Dan
dont
10
ans de 5me
Dan

7me Dan
51
Pas
de
temps de
pratique
minimum

Au-del du 7me Dan, aucune condition dage ou de temps de pratique nest exige des
candidats.
RECAPITULATIF
TRADITIONNEL

DES

1er et 2me Dan


CATEGORIE
C
CATEGORIE
B
CATEGORIE
A

Pas de
bonification

BONIFICATIONS

DES

GRADES

COMPETITION

2me 3me 3me 4me 4me 5me Dan


Dan
Dan
6 mois
6 mois
6 mois
1 an

1 an

1 an

1 an et 6 1 an et 6 1 an et 6 mois
mois
mois

Nota : Bonifications non rptitives et non cumulatives.

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16/16

ET

5me 6me Dan


1an
2 ans
3 ans