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Beto Richa
Prefeito Municipal
MOTIVAO
Apresentar produtos, discutir propostas, conduzir reunies com xito,
exigem, alm dos conhecimentos especficos do assunto em questo, habilidades de
se colocar como um comunicador. O domnio dos aspectos que esto envolvidos no
processo de comunicao e de regras bsicas do bem falar e de qualidade vocal como
postura, timbre adequado, articulao precisa e linguagem estruturada so diferenciais
importantes que ajudam o falante a conhecer o seu jeito de falar e a aximizar
suas habilidades, melhorando ainda mais seu desempenho e atingindo um
padro de excelncia.
No entanto, como a fala um processo natural, somente quando somos
exigidos de modo profissional que nos deparamos com a necessidade de
aperfeioamento desta habilidade a fala que est ao nosso dispor desde sempre,
mas que quase nunca nos dispusemos a pensar no que ela significa na nossa vida
pessoal e profissional, e principalmente, que por meio dela podemos ser bem ou mal
sucedidos.
Nesse sentido, muito importante o conhecimento do que est em jogo
nos processos de comunicao, pois este o primeiro passo para podermos nos
conscientizar e reconhecer de que modo nosso jeito de falar est contribuindo ou no
para o nosso sucesso pessoal e profissional. O segundo, poder treinar esta
habilidade de modo a potencializar aquilo que nos faz bons falantes e minimizar ou
transformar aquilo que no nos faz to bons.
OBJETIVOS
1) Identificar as qualidades do bom comunicador;
2) Identificar as qualidades fundamentais de bem falar;
3) Identificar em si as potencialidades e as fraquezas como comunicador;
4) Instrumentalizar-se, por meio de tcnicas especficas, com vias a
utilizar a voz de modo saudvel, buscando empatia com o interlocutor;
5) Desenvolver um jeito de falar, utilizando recursos tcnicos, que lhe tragam
mais segurana e tranqilidade durante exposies pblicas;
6) Aprender a lidar com o stress de falar em pblico;
7) Adquirir noes bsicas de como utilizar os recursos udios-visuais para a
comunicao em pblico;
8) Adquirir noes bsicas de como falar e se apresentar em pblico.
CARACTERSTICAS:
Esta proposta abrange Cinco Mdulos terico-prticos em que informaes
sobre comunicao, fala, o jeito de falar e de escutar, como utilizar recursos tcnicos e
falar em pblico sero fornecidas e imediatamente trabalhadas em exerccios
prticos e, posteriormente, treinadas em situaes simuladas de apresentao
em pblico.
Facilitador: Rosana Benine
Fonoaudiloga-UNIFESP
Especialista em Distrbios da Comunicao-PUCPR
Especialista em Linguagem-CFFa
Mestre em Lingstica-IEL/UNICAMP
Doutora em Lingstica-LAEL/PUCSP
Ex-Professora Titular do Curso de Fonoaudiologia da PUCPR
Ex-Professora do Curso de Teatro da FTG e da PUCPR
Fonoaudiloga Clnica
Assessora em Comunicao Verbal
AUTO-AVALIAO DA COMPETNCIA NA
COMUNICAO (Autor: Dra. Mara Behlau)
Nome: ________________________________________________________________
data: _____/_____/ 2007
1. Voc consegue captar e manter a ateno do ouvinte?
sim
sim
sim
sim
5. Voc fala claro, sem precisar repetir o que diz (boa dico)?
sim
sim
7. Ao final do dia sua voz est inteira, ou ela fica cansada e rouca?
sim
sim
sim
sim
sim
sim
sim
Tipo De Resposta
sim Mais ou
Menos
Pontos
sim
sim
Sim
sim
sim
sim
sim
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
mais ou
menos
No No Sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
no
no sei
Gabarito:
Conte 1ponto para cada resposta e analise os resultados. A resposta SIM
indica um aspecto positivo; MAIS OU MENOS uma oportunidade para investir; NO
um convite para voc modificar urgentemente o tpico em questo e, finalmente,
NO SEI requer que voc reflita a respeito do que foi questionado. Voc deve ter pelo
menos 16 respostas SIM para ser classificado como um bom comunicador. As
questes de 1 a 10 exploram sua habilidade de falar, enquanto as questes de 11 a 20
analisam sua habilidade de escutar. Veja em qual modalidade voc deve investir para
melhorar sua comunicao.
Charmosa
Firme
Suave
Montona
Limitada
Agradvel
Masculina
Insegura
Pigarrenta
Alta
Artificial
Boa
Estrangulada
Expressiva
Estridente
Baixa
Intensa
Forte
Forada
Desagradvel
Grave
Cortante
Melodiosa
Desafinada
Arrogante
Adequada
Cansativa
Inexpressiva
Irregular
Tensa
Fina
Flexvel
Relaxada
Feia
Fraca
Rude
Convincente
Apertada
Trmula
Antiptica
Cansada
Tmida
2. Analise com um X pelo menos 5 (cinco) palavras que esto relacionadas com o
seu modo de falar em situaes de fala interpessoal:
Direto
Claro
Personalizado
Antiptico
Desorganizado
Inseguro
Obscuro
Confuso
Simples
Impessoal
Planejado
Nervoso
Objetivo
Organizado
Acadmico
Conciso
Improvisado
Focado
Prolixo
Rebuscado
Teatral
Emptico
Seguro
Entusiasmado
3. Analise com um X pelo menos 5 (cinco) palavras que esto relacionadas com o seu
modo de falar em pblico:
Enftico
Claro
Personalizado
Antiptico
Desorganizado
Acolhedor
Confuso
Simples
Impessoal
Planejado
Objetivo
Organizado
Acadmico
Conciso
Improvisado
9
Prolixo
Rebuscado
Teatral
Emptico
Seguro
Inseguro
Nervoso
Focado
Entusiasmado
Nome: _______________________________________________________________
) pior
) melhor
17. Ao falar, voc no tem a voz que deseja, e tenta de algum modo modific-la.
18. Sua impresso que sua voz no combina com voc.
19. Os estranhos, ao telefone, pensam que voc do sexo oposto.
20. Voc raramente presta ateno em sua postura quando fala.
22. Voc sente que precisa respirar mais vezes medida que aumenta o tempo de
fala.
23. Voc acredita que sua voz est transmitindo entusiasmo quando ela est forte,
intensa.
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24. Verifique os sintomas abaixo e assinale aqueles que voc costuma sentir:
( ) Nariz trancado
( ) Crise de espirros
( ) Coceira no nariz
( ) Pigarro
( ) Voz rouca pela manh
( ) Tosse matinal
( ) Tosse noturna
( ) Aperto na garganta
( ) Bola na garganta
( ) Azia aps as refeies
( ) Azia noturna
( ) Boca amarga quando acorda
( ) Sede noturna
outros que voc julga importante:
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
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13
14
15
11. Agora traga o som para a mscara e encontre sua voz HUM HUM
outra vez, HUM HUM, at ela chegar, conte at dez em voz salmodiada,
escute sua melhor voz.....
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Desaquecimento:
1. Alongue o corpo em movimentos amplos de espreguiar;
2. Sinta a musculatura do pescoo por meio de movimentos nteroposteriores, laterais e circulares, sempre acompanhando a respirao;
3. Sinta a musculatura do ombro por meio de movimentos ntero-posteriores e
de elevao, sempre acompanhando a respirao;
4. Realize massagem larngea: movimentos circulares na membrana tireohiodea ( > <), seguidos de massagem vertical descendente do queixo at o
osso esterno, posicionando a cabea levemente para trs: Alongue!!!
5. Boceje escandalosamente, boceje...
6. Aproveite o bocejo e espreguice ... alongue...
12. Fique um ou dois minutos sem falar e passe a lngua em crculos entre os
dentes e os lbios,
13. Agora oua sua voz, ela deve estar suave, voc no est mais falando em
pblico, portanto fale baixo. Voz forte boa para platia, na conversa
normal use voz normal.
14. Faa sons vibrantes: trrrrr ou brrrr em escalas descendentes de altura e de
intensidade.
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1. Treinamento articulatrio
Eu tagarelarei
Tu tagarelas
Tu tagarelars
Ele tagarela
Ele tagarelar
Ns tagarelamos
Ns tagarelaremos
Um ninho de mafagafas
Tinha seis mafagafinhos
Tinha tambm magafaas,
Maagafas, maafinhos,
mafafagos, magaafas,
magafinhos.
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20
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MODULANDO A VOZ
Diferentes qualidades articulatrias
Texto adaptado do poema A bailarina de Ceclia Meireles
Esta menina to pequenina quer ser bailarina
No conhece nem d nem r
Mas sabe ficar na ponta dos ps
Roda, roda, roda com os bracinhos no ar
E no fica tonta nem sai do lugar
Pe no cabelo uma estrela e um vu
E diz que caiu do cu
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Utilize os recursos udio -visuais que voc tem domnio tcnico e lembrese, equipamentos no substituem o discurso. O equipamento pode falhar,
mas isto no deve impedir a sua apresentao.
de
indivduos
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com
antecedentes,
educao,
2. Prepare-se.
2.1. Identifique:
2.2. Considere:
O tipo da mensagem
O tipo de pblico
2.3. Organize-se:
Planejamento:
Logstica:
Deslocamento at o local
Como o local
udio visual
Microfone
A palestra:
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Faa perguntas
Conte fatos
Proponha problemas
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Dico clara
Estrutura
Comeo: introduo
Meio: desenvolvimento
Grande Final
Conceito chave
Frase motivacional
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3. Agora, ao sucesso!!!!
Apoiar-se num s p.
Cruzar os braos.
Cuide de sua aparncia: No seja ingnuo. Voc vai ser avaliado pelo seu
modo de vestir. (Mara Behlau).
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necessitando
de
Vibrao
1.Hum Hum
1. TRRRR.....
2. BRRRR.....
3.Voz salmodiada.
LEMBRETE:
Nenhum exerccio pode causar desconforto, caso isso ocorra sinal de que est
sendo realizado de maneira inadequada. Procure sua fonoaudiloga instrutora:
rosana.benine@yahoo.com.br. Fone: (41) 3336-2270/ 9981-3071
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