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Rejuvenecimiento facial casero

As como una buena rutina de ejercicios puede ayudarnos a retardar la flacidez


de nuestros msculos, dndole a nuestro cuerpo un aspecto mucho ms joven,
tambin podemos lograr un rejuvenecimiento facial casero, si le
dedicamos al rostro y al cuello el mismo tipo de esfuerzo.
Haciendo ejercicios localizados regularmente en los diferentes tipos de
msculos de la cara y el cuello, es posible eliminar poco a poco las patas de gallo,
las comisuras de los labios cadas, el ceo fruncido, las mejillas hundidas y la
papada.
Los ejercicios faciales tienen grandes ventajas sobre los corporales:
- no provocan dolor o
cansancio,
- pueden ser realizados
cmodamente en casa, en
la oficina o en cualquier
lugar,
- no necesitan de equipos
especiales,
- en muy pocos das ya aparecen los resultados, con la piel recuperando su
firmeza natural.

Por qu aparecen las arrugas?


Con el paso de los aos, la piel se afina, se pierde tejido graso subcutneo y los
msculos del rostro se debilitan, sobre todos los menos utilizados.
El rostro y el cuello se llenan de lneas finas, que con el tiempo se profundizan y
aumentan gradualmente.
Estas lneas aparecen primero en las zonas donde la piel se ha vuelto ms
delgada, como el contorno de los ojos, la frente, sobre el labio superior y
posteriormente las mejillas.

El rejuvenecimiento facial casero


saludtotal.net

Uno de los mtodos caseros que est cada vez ms siendo utilizado para librarse
de las arrugas es la denominada "gimnasia facial".
La gimnasia facial previene y suaviza las arrugas, ayuda a desarrollar la
elasticidad, mejora el tono muscular de la zona de los ojos, mejillas y labios,
adems de ayudar a relajar y aliviar la tensin.
Por otro lado, los ejercicios aumentan el metabolismo celular, activan la
produccin de colgeno, mejoran la circulacin y la oxigenacin de los vasos
capilares.
De esta manera, los nutrientes transportados por la sangre son mejor
aprovechados por la piel, otorgando al rostro una firmeza natural.
Todo ello con un mtodo natural, no invasivo, sin riesgos, sin efectos
secundarios, eficaz y, lo mejor, de forma gratuita, al alcance de tu mano.
Diferente de otros mtodos, la mejora empieza desde adentro, apareciendo en
la superficie una piel revitalizada, tersa y firme.
De todos modos, tal como sucede con otros ejercicios corporales, es importante
adoptarlo como un hbito saludable para siempre.
Cabe destacar que no es necesario tener arrugas para empezar a practicar los
ejercicios, se puede desarrollar el hbito desde joven, para prevenir su aparicin
y as poder tener una piel sana en la madurez.
En otras entradas, te daremos algunos ejemplos de ejercicios de gimnasia facial
para que realices en casa.
Esperamos que te haya gustado esta entrada sobre el rejuvenecimiento facial
casero.
Te ha gustado este artculo?
Para leer ms sobre este tema, visita:

saludtotal.net/arrugas

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