Universo Holistico n54 PDF

holstico
universo
N54
GUA
GUA
la alternativa eres t
sanarse con
OSTEOPATa
DE LA MANO
con la verdad
LIBERACIN DE
las ilusiones
sanando con
AYURVEDA
www.guiacieloytierra.com
revista gratuita de distribucin nacional
mientras cerrbamos
sta edicin...
Y ya sin remisin estamos terminando el ao, este
ao que comenz lleno de incertidumbres, de dudas,
de inquietudes, aunque tambin de esperanzas, de
ilusiones.
La gran mayora hemos puesto nuestro esfuerzo en
conseguir que la luz nos invada, que ilumine nuestro
camino, nos negamos a aceptar que el camino se
acabe en un precipicio sin continuidad. Algunos
sugieren que ser una gran explosin de vida para
los que ya estn en el camino, otros que ser todo un
repertorio de oportunidades para aquellos que estn
en situacin de verlas. Y algunos nos preguntamos:
Qu ocurrir con el resto? Qu pasar con los
que no le dan ninguna importancia? Entendemos
que esos tambin tienen derecho a su oportunidad a
ellos nadie les ha indicado si estn suficientemente
evolucionados o no, o el hecho de estar imbuidos
en este mundo de la espiritualidad y del crecimiento
personal impide una evolucin interior?
El hecho de tener consciencia del lugar en el que
se est nos sita en ese lugar o ya estamos por
haber evolucionado correctamente? Cuntos seres
estn evolucionados sin saberlo y cuntos se creen
evolucionados sin estarlo? Quiz esta revolucin se
dedique a esa limpieza?
t a n
Vis
os
Nos llevan metiendo tanto tiempo el miedo en

el cuerpo que todo llega a ser perjudicial, si ests
evolucionado malo, pero si no ests, peor, y nadie
se plantea que cada uno tiene su tempo y cada uno
tiene su momento, probablemente para una medusa
el colmo de la evolucin sea ser caracol y nadie se
ha planteado que ambos son necesarios para la
supervivencia de su ecosistema y que muchos otros
seres vivos no existiran si ellos no estuvieran en la
escala biolgica que estn y que cumplen una misin
y un servicio. Que cada uno de nosotros cumplimos
una funcin social y que nuestro nico objetivo
debe ser desarrollarnos correctamente como los
seres vivos que nos ha tocado ser, de la forma ms
respetuosa posible, hacia nosotros mismos y hacia
lo que nos rodea y nada ms y nada menos. Que
nacemos con un objetivo, una funcin y un servicio
que cumplir y que slo debemos cumplir con esos
compromisos.
Dejemos que lo que nos queda del ao nos
vaya contando como van a ir sucediendo los
acontecimientos y sigamos llenos de esperanza y de
ilusiones.
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uh
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8.
76.
Celebrar la nueva consciencia
14. Sanarse con osteopata
78.
Qu es el fracaso?
20. Escuelas sin wi-fi
82.
De la ilusin de libertad a la
22. Metamorfosis como proceso evolutivo
liberacin de las ilusiones
86.
Talento: Amor en accin
88.
Retrocediendo al inicio: El eneagrama
92.
El secreto de la mente subconsciente
94.
Es
Cloro, una autntica arma milagrosa
26. Qigong el trabajo interno

30. Autocuracin cosnciente
34. La empata en las terapias naturales
38. Flores de Bach
39. La danza conecta
42. Sanando con ayurveda
48. Concete a travs de tus sueos
52. Co-crearse realidades
mejor usar el pensamiento
positivo?
96.
Sonido divino
100. De la mano con la verdad
56. La educacin transpersonal
102. Cuencos Tibetanos
60. Hazte la vida ms fcil
104. Oparts, las huellas del pasado
62. Ms all del ego
106. Respuestas con el tarot
66. Cmo hacer que tu talento fluja?
110. Mirando al cielo
70.
112. Lee, Mira y Escucha
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salud natural
CLORO - UNA
AUTNTICA ARMA
MILAGROSA
"
El cloro es una autntica arma milagrosa. Disuelto

en agua, este producto qumico incapacita a los
microorganismos que llegan al agua a travs del
pelo, la caspa, el sudor y la saliva. Sin este aditivo
el agua potable de muchos lugares no sera pura,
aumentando el peligro de infecciones."
Sin embargo, el propio cloro igualmente es un
problema. Se sabe que el cloro tambin ocasiona
graves efectos secundarios. As, por ejemplo,
durante el bao el cuerpo absorbe grandes
cantidades de cloro a travs de la piel. El peligro
para la salud es mayor cuanto ms tiempo
permanezcamos, por ejemplo, dentro de una piscina
con agua clorada. A travs de la piel absorbemos
aproximadamente 8 veces ms cantidad de cloro
que ingiriendo esa misma agua clorada. Saba
que, durante una ducha de agua caliente o durante
un bao de agua caliente, ingiere entre seis y cien
veces ms de cloro a travs de su respiracin o
que la que consumira ingiriendo esa misma agua
potable de su propio grifo? Debido a las altas
temperaturas del agua se abren los poros de su piel
lo que facilita especialmente la absorcin del cloro.
A travs de la respiracin los vapores clorados
entran en los pulmones lo que administra a nuestro
organismo una sustancia especialmente txica
para el ser humano. A esto hay que aadirle que en
muchas ocasiones las mediciones individuales de
cloro que se realizan en el agua exceden de forma
importante a las directrices recomendadas por la
Organizacin Mundial de la Salud.
8
Inquieta tambin un estudio que relaciona los productos qumicos para

piscinas con sustancias cancergenas. Manolis Kogevinas, del Instituto
Municipal de Investigacin Mdica de Barcelona dice que, el cloro que
reacciona con material orgnico como pelo, caspa, orina, etc. podra
generar entre 600 y 700 sustancias distintas, algunas de ellas son
capaces de alterar el material gentico, por lo que en teora podran
causar cncer. Junto con un equipo de investigacin internacional
realiz un experimento en piscinas pblicas en el cual 49 voluntarios
sanos nadaban durante 40 minutos dentro de una piscina clorada para
determinar las concentraciones de determinados marcadores biolgicos
en sangre que apuntan a agentes carcingenos, antes y despus del
bao. El resultado: la concentracin de trihalometanos, por ejemplo, era
una media de 7 veces superior despus del bao que antes del mismo.
Tambin aumentaba en determinadas clulas sanguneas el nmero de
micro ncleos, seal de mecanismos mutagnicos desencadenados
inmediatamente antes.
Manolis Kogevinas considera que es imperativo mejorar la limpieza de
las piscinas: Al menos aqu en Espaa, s que en muchas ocasiones la
ventilacin no es la adecuada y la cantidad de cloro utilizada no se calcula
con la suficiente precisin. La normativa actual, lamentablemente, no
se aplica en su totalidad. Sin embargo, en muchos lugares es imposible
prescindir completamente del cloro. Esta sustancia es un desinfectante
muy eficiente y, adems, muy econmico, comenta Manolis Kogevinas.
Distintas regiones del mundo disponen de distintos estndares, nos
dice, y no es reprochable que las prioridades sean distintas. En muchos
pases, por supuesto, lo ms importante es garantizar que el agua potable
est libre de grmenes.
BENDICIN O MALDICIN?
Si se desinfecta agua fresca con cloro, se podra decir que el mundo est
en orden. Ya que el cloro que se introduce en agua fresca, se encuentra
en forma de cloro libre. Su accin es antibacteriana. El agua est clara
y no huele. Pero el cloro es una sustancia muy reactiva. En combinacin
con partculas de suciedad (caspa, sudor, pelo) se genera un residuo del
cloro denominado cloro combinado.
salud natural
A medida que aumenta la cantidad de cloro combinado

en el agua, sta comienza a oler cada vez ms a cloro.
Este es la fase en la que la piel suele reaccionar y los
ojos pican e incluso se enrojecen. Aunque se realizara un
test de cloro al agua, este confirmara que la cantidad de
cloro que contiene es suficiente. Por supuesto que este
podra ser el caso, sin embargo, en muchas ocasiones
no lo es.
Qu ha pasado? Si se redujera la adicin de cloro
en el agua, ya que segn las mediciones esta debera
disponer de cloro suficiente, el agua se echara a perder
de todas formas, se pondra turbia y comenzara a oler,
porque en realidad no dispone de suficiente cloro libre.
Las tiras de medicin siempre miden el contenido total
(es decir, el cloro combinado junto con el cloro libre)
de cloro en el agua. Esto es un problema. Podra darse
el caso de que el contenido de cloro medido con las
tiras de medicin sea suficiente. Pero an as el agua
est turbia. Lo que no puede saber con este test es el
contenido individual de los distintos tipos de cloro, es
decir, el del cloro combinado y el del cloro libre. Las tiras
de medicin no son capaces de hacer esta diferencia.
Entonces, si mi piscina tiene demasiado cloro
combinado, lo primero que tendr que hacer es
aadir cloro de choque hasta que el cloro combinado
se haya consumido. A este proceso se le denomina
superoxidacin. Despus de este proceso se puede
extraer el cloro combinado por medio de filtros de
carbn activado. El cloro libre y el cloro combinado con
partculas de suciedad, y por lo tanto inactivo, no es
tan fcil de medir por separado mediante mtodos de

medicin estndar.
En cambio, la cantidad de cloro contenida en el agua que
se absorbe a travs de la piel es muy fcil de detectar
por medio del siguiente experimento:
Llene un vaso con agua de la piscina y realice un test de
cloro con una tirita de medicin.
La cantidad de cloro medida generalmente debera estar
entre 1 3 ppm. Esto se corresponde con la cloracin
habitual. Ahora remueva el agua con dos dedos durante
aproximadamente 30 segundos a 1 minuto. Despus,
vuelva a medir el contenido de cloro de la muestra
de agua. El resultado le sorprender: El cloro ha
desaparecido completamente de la muestra de agua!
A dnde se ha ido el cloro con tanta rapidez? Ha sido
absorbido por su piel y seguir oliendo el cloro sobre
sus dedos durante horas.
Este ejemplo muestra claramente que, cuanta ms gente
se bae en la piscina, ms cloro deber ser aadido
posteriormente, sin que realmente haya desaparecido
el contenido de cloro total. El contenido de cloro libre
no debe superar el lmite de 0,3 mg/l. El cloro libre,
tal y como ya he dicho, solo es una pequea parte
del contenido de cloro total, pero solo el cloro libre es
capaz de desinfectar eficazmente el agua. En cambio, es
el contenido de cloro total el que tiene un efecto sobre
nuestro organismo. Adems el cloro libre solo es eficaz
en un determinado margen de PH del agua. Mas all de
este estrecho rango se combina al instante con otras
sustancias que pueden estar en el agua..
EL CLORO CONVIERTE MUCHOS PRODUCTOS EN
TXICOS
Cuando los qumicos en los aos 30 del siglo
pasado comenzaron a experimentar con la
fabricacin de cloro, descubrieron muchas
sntesis y con ellas nuevas combinaciones con
interesantes propiedades como, por ejemplo, el
aumento de liposolubilidad y la baja inflamabilidad
de estos materiales. El cloro es la materia prima
para multitud de nuevas sustancias. Algunas
son productos intermedios para la industria,
otros son productos de limpieza o disolventes,
refrigerantes, aceites hidrulicos, o pesticidas.
Sin embargo, todas estas combinaciones tienen
algo en comn, que conducen a daos al medio
ambiente y a la salud.
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Debido a su durabilidad y a los enlaces que se

producen con las protenas propias de nuestro
cuerpo, los compuestos de cloro orgnicos se
almacenan mejor en el tejido adiposo de los seres
vivos que los compuestos que no contienen cloro.
Nuestras clulas y rganos no estn diseadas
para eso. Por eso producen mucho dao a nuestro
metabolismo. En combinacin con sustancias
orgnicas actan como txicos en nuestro cuerpo
y han sido diagnosticadas claramente como
cancergenas. Este riesgo aumenta, sobre todo,
debido al enriquecimiento y longevidad dentro del
hombre, animal y medio ambiente.
LA SOLUCIN?
Filtre toda el agua de su vivienda con un filtro de
carbn activado de calidad. Los filtros de carbn
activado son sistemas econmicos y tiles para su
propio tratamiento del agua. Se trata de bloques
fuertemente prensados, en cuya fabricacin no
se hayan utilizado a su vez productos qumicos o
pegamentos desconocidos. Las empresas alemanas
Carbonit y REISER fabrican estos bloques filtrantes
segn sus respectivas patentes, sin la utilizacin de
gases ni productos qumicos.
La eliminacin de contaminantes por medio de
la utilizacin de filtros de carbn activado de alta
calidad se caracteriza sobre todo por dos procesos:
1. La eliminacin fsica de los contaminantes
por medio del bloqueo de aquellas partculas
demasiado grandes como para atravesar los
poros. Esta es la funcin ms habitual y conocida
del filtro.
2. Los filtros de carbn activado filtran adems
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salud natural
por medio de la capacidad de adsorcin. Este es

un proceso de filtracin nico, que tambin se
da en la naturaleza, para la filtracin selectiva
de contaminantes del agua potable. Este tipo de
sistemas no precisa de ninguna fuente de energa
excepto la propia presin del agua, por lo que su
uso es muy econmico.
Ventaja de los filtros de carbn activado:
Los filtros de carbn activado no desperdician agua y
no necesitan electricidad. Eliminan del agua todos los
contaminantes gruesos y finos como el cloro y otras
impurezas, mejorando considerablemente su sabor y
olor. La sustitucin regular de los cartuchos filtrantes
garantiza su calidad. La eliminacin eficaz de impurezas
ms gruesas (material orgnico como humus o algas)
se consigue gracias a econmicos prefiltros, en caso de
que esto sea necesario. Adems, los prefiltros alargan
la capacidad filtrante del bloque de carbn activado
posterior. Productos qumicos muy concentrados
(cloro, trihalometanos, fluoruros), as como herbicidas
microscpicos y pesticidas son filtrados de forma
segura por el carbn activado gracias a su capacidad
de adsorcin.
Desventajas de los filtros de carbn activado:
Cuando el filtro simplemente consiste en un polvo o
una capa suelta de carbn activado granulado o se han
utilizado adhesivos organizando el material de forma
irregular, entonces el agua puede fluir por algunos poros
aislados que son demasiado grandes, lo que evitar

la correcta filtracin debido a que en esos lugares el
agua no encontrar resistencia o pequeas partculas
combinadas con el cloro se sueltan.. Los filtros de carbn
activado de alta calidad tienen finas capas granuladas de
muy alta densidad, donde esto no puede ocurrir.
UN CCTEL CON SECUELAS

Segn informacin de la Organizacin Mundial
de la Salud el agua contiene potencialmente trece
mil componentes txicos, y el 80% de todas las
enfermedades son transmitidas por el agua. Debido a
esto mueren al ao ms de 25 millones de personas.
La situacin es diferente con la cal. Para algunos podr
ser desagradable tener una ligera turbidez en el agua
o sedimentacin blanquecina en el calentador de agua.
Sin embargo, el agua rica en cal no es daina, como
suele afirmarse. Todo lo contrario: esta agua contiene
mucho calcio y por lo tanto generalmente es buena para
nuestra salud.
Un autntico peligro para nuestras aguas freticas
son junto al cloro, los productos qumicos de
limpieza y nitratos, y en todo caso los restos de
medicamentos. Aunque en este caso se trate de
cantidades extremadamente pequeas, la mezcla es lo
determinante - y especialmente imprevisible-. Todos
nosotros ingerimos junto al agua un cctel sobre cuyos
efectos todava nada se sabe.
An no existe una solucin para este problema. Como los
residuos de los medicamentos son
muy bajos, por lo que no siempre
son directamente detectables,
tampoco son filtrados en las
plantas de aguas residuales. El
nico foco de luz en este deplorable
asunto es que al menos podemos
hacer algo por nosotros mismos
utilizando determinados mtodos
de filtracin que en las plantas
de tratamiento de agua por su
gran tamao, y seguramente por
razones econmicas, todava no
son posibles,.
Marion Kuprat
info@agua-viva.info
Telf. 937 914 831 - 606 734720
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salud natural
SANARSE CON OSTEOPATA
LAS PRINCIPALES
CAUSAS DEL DOLOR DE
ESPALDA
Me gustara en este artculo explicarte las principales causas de dolor de este

eje estructural fundamental de nuestra vida. La columna vertebral est formada
por 24 vrtebras (sin contar las vrtebras del sacro y del coxis): 7 vrtebras
cervicales, 12 dorsales y 5 lumbares que se distribuyen en la zona alta, media y
baja de la espalda respectivamente.
Adems de mantener nuestra postura erguida, otra funcin vital es facilitar que la
corriente nerviosa procedente del cerebro nutra nuestros msculos, huesos, piel,
rganos y vsceras, para su correcto funcionamiento.
El dolor vertebral o nervioso no es en s una amenaza, sino una seal de
atencin que nunca hay que dejar de lado o tratarlo de forma sintomtica. Tomar
analgsicos o antiinflamatorios puede aliviar, pero no resuelve el origen del
problema. El dolor que se transmite al cerebro por los nervios sensitivos, casi
siempre, es la consecuencia de la irritacin o comprensin de un nervio por una
causa mecnica o psicosomtica. Los orgenes del dolor, la mayora de las veces,
tienen una causa lejana en el tiempo (meses e incluso aos) y el espacio (una
molestia lumbar hoy es el preludio de una cervicalgia maana).
PRINCIPALES CAUSAS DEL DOLOR DE ESPALDA:
Nuestro
cuerpo
contiene
la historia de todos los
acontecimientos de nuestra vida,
tanto positivos como negativos,
cuyo impacto se ha instalado en
la memoria de nuestros tejidos
celulares y nuestro campo
energtico.
El dolor es el lenguaje que utiliza
nuestro cuerpomente para
decirnos que algo en nosotros
no funciona adecuadamente,
la mayora de las veces no le
prestamos atencin y entonces
suceden los accidentes casuales,
por ejemplo un bloqueo articular
o contractura muscular que
nos paraliza, sobreviene el
caos y nuestras emociones se
desbordan.
Las dolencias fsicas son nuestro
perodo de meditacin, un
perodo de reflexin sobre qu
estamos haciendo con nuestro
cuerpo , nuestras emociones, en
definitiva con nuestra vida. No
esperes a que una circunstancia
te haga despertar. Actuar
con dilacin es la semilla de
las dificultades, toma accin y
ponte en marcha.
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1.- ARTROSIS:
Es la causa nmero uno, sobretodo en la poblacin adulta y tercera edad,
especialmente mujeres, cuyo sistema hormonal es mucho ms sensible. Esta
patologa se suele instalar de forma progresiva, normalmente hay que esperar
aos hasta verla manifestarse, sobre todo a partir de los cuarenta. Las pruebas
de imagen como radiografas, resonancias etc., no detectan muy bien sus
comienzos; son los dolores inexplicables los que nos darn las pistas. Esta
afeccin se caracteriza por un deterioro degenerativo del cartlago y los tejidos
seos articulares, acompaados de un derrame articular (sinovial). Suele afectar
sobretodo a las cervicales medias (C4, C5, C6) dorsales medias (D4, D7) y la
unin lumbosacra (L5-S1, L4-L5).
El exceso de peso y transporte de cargas pesadas, los deportes de riesgo, el
sedentarismo, etc., son sus principales aliados.
La funcin primordial del sistema seo es sostener toda la estructura corporal.
Atendiendo al plano emocional, a veces, la artrosis pone en juego la incapacidad
de sostener lo que hasta entonces proporcionaba estructura a nuestra vida. El
alivio y la mejora de la artrosis, es posible con Osteopata, Reeducacin Postural
personalizada, adems de un cambio saludable en la alimentacin y en el modo
de enfocar la vida.
2.- TRAUMATISMOS FSICOS:
Son otros de las causas ms frecuentes del dolor de espalda. Por perfecto que sea
nuestro cuerpo, ste posee sus lmites en la resistencia a las agresiones fsicas.
Hay que diferenciar entre los macrotraumatismos y los microtraumatismos.
Entre los macrotraumatismos tenemos: accidentes de circulacin (por ejemplo el
latigazo cervical o golpe en la nuca, cuando se recibe un golpe por detrs estando
parado o circulando en coche), accidentes deportivos (cada sobre glteos,
espalda, cabeza, torsin violenta) y falsos movimientos (mal apoyo al bajar una
escalera, etc.).
Entre los microtraumatismos encontraremos: los gestos repetidos con
materiales mal adaptados (por ejemplo el asiento del coche mal regulado, camas
defectuosas, muy rgidas o muy blandas), cuando cargamos mucho peso en un
solo brazo, etc.
Todas estas perturbaciones van a agotar el sistema msculo-esqueltico dando
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salud natural
lugar a malestares no slo a nivel vertebral (sobretodo lumbar
y cervical) sino tambin disfunciones de los miembros y
rganos que ms tarde derivarn en trastornos nerviosos y
circulatorios ya bien locales o a distancia.
He podido comprobar en consulta la existencia de
traumatismos cuyos sntomas aparecen despus de no slo
meses, sino aos. Por ejemplo un latigazo cervical que se
manifiesta en forma de migraas a los cinco aos de haberse
producido.
3.- ADHERENCIAS DEL TEJIDO BLANDO:
Al producirse un traumatismo se crea sobre la lesin una
hinchazn, que de no ser tratada rpidamente dar lugar
a una inflamacin crnica, ya que los tejidos blandos
(msculos, ligamentos, tendones, fascias) que rodean la
zona, se suelen disponer en capas adheridas entre s, sin
posibilidad de movimiento. Esto crear a largo plazo fibrosis
y mas tarde compresin articular. Es decir de una lesin
simple, hemos pasado a un bloqueo articular crnico en la
columna vertebral, que en muchas ocasiones es calificado
errneamente de reumatismo.
El tratamiento preventivo, despus de un traumatismo,
hace posible evitar las retracciones y adherencias del tejido
blando. Muchas contracturas responden a este patrn de
lesin. Una de las adherencias que suelen dar problemas
lumbares son las cicatrices postquirrgicas.
4.- EL EXCESO DE ACTIVIDAD FSICA O MENTAL:
Agota las reservas de energa nerviosa y da lugar a
cansancio que se traduce en problemas mecnicos en
la columna vertebral. Realizar gestos cotidianos en este

nivel de actividad hace que no vigilemos nuestra postura
y aparezcan con el tiempo inflamacin crnica muscular,
tendinitis, bursitis o una contractura que se traducir en una
irritacin nerviosa en un segmento vertebral , dando lugar,
por ejemplo, a una neuralgia cervicobraquial o citica de
brazo cuyos sntomas son: prdida de fuerza, sensibilidad
y adormecimiento de los dedos de la mano, es el caso de
los msicos (violinistas, pianistas) y tambin de profesiones
tales como informticos, amas de casa, administrativos,
esteticistas y terapeutas manuales
Desde el punto de vista emocional he podido constatar
en consulta que este exceso de actividad es una forma de
disociarse de las necesidades de nuestro cuerpo, que grita
para, escchame, deja de hacer, pon mas conciencia en
sentir, en tu Ser, aqu y ahora.
Por ejemplo existen congestiones

hepticas que se van a reflejar como
una disfuncin en las vrtebras
dorsales D8, D9, D10, en la zona
derecha. A veces un simple espasmo
de la vescula biliar tambin se va a
ver reflejado en esta zona.
5.- EL SEDENTARISMO:
Da lugar a atrofia muscular, falta de tono. Los msculos
constituyen verdaderas bombas sanguneas para los huesos.
Cuando pierden su tono disminuye la aportacin de sangre
a las vrtebras y hace posible la aparicin de osteoporosis y
descalcificaciones. La atrofia muscular no es exclusiva de los
adultos y la tercera edad, tambin aparece en jvenes y nios
con un nivel de actividad muy por debajo de lo aceptable.
Las consecuencias de esta falta de tono seran msculos
con exceso de tejido graso, circulacin lenta que favorece la
obstruccin arterial y aparicin precoz de ptosis/descenso
de los rganos del aparato digestivo que puede dar lugar
a citicas por un exceso de presin debido a un abdomen
cado sobre la pelvis que comprime la raz nerviosa de la
ultima vrtebra lumbar (L5)
En el aspecto emocional algunas atrofias musculares se
relacionan con una falta de motivacin, aburrimiento
y desgana, que a veces roza la depresin. El
tratamiento desde el punto de vista global de
la Osteopata sera estimular la respiracin,
nutricin y circulacin del cuerpo mediante
tcnicas muy especficas. Pero ante todo es
necesario ayudar a provocar una emocin
un movimiento hacia afuera que es el significado
etimolgico de la palabra, es decir una respuesta que nos
devuelva a la vida.
8.- EL ESTRS
Las agresiones psquicas (miedos,
preocupaciones,
contrariedades,
carencias afectivas) ejercen una
influencia directa sobre nuestra
columna vertebral utilizando el
sistema nervioso como medio
para crear estados disfuncionales
en los msculos que recorren
paralelamente la columna desde el
occipital hasta el sacro, volvindose
estos duros, sensibles y dolorosos;
esto se conoce como espasmofilia y
cuando se hace crnico aparecen los
bloqueos vertebrales.
7.- DOLORES PROYECTADOS O REFLEJOS

Cada rgano del cuerpo posee su proyeccin vertebral es
decir su estimulacin nerviosa depende de una determinada
vrtebra. Esto da lugar a que existan disfunciones que
responden a patologas viscerales (rin, pulmn,
estmago, colon) siendo la causa de dolores proyectados
sobretodo en la zona dorsal de la columna cuyos sntomas
son : contracturas reflejas, sensaciones anormales a nivel
cutneo, dermalgias, con un recorrido de adelante hacia
atrs del tronco.
16
Cada vrtebra tiene tambin su

correspondencia emocional, por
ejemplo D8 = hgado, a veces
est relacionado con carencias,
sobretodo de tipo material, dejan una
sensacin de abandono, de sentirse
vctima por no tener los suficiente
como para seguir viviendo.
El estrs tambin va a alterar

el estado del Sistema Nervioso
Autnomo, el encargado de regular
las funciones fisiolgicas que no
dependen de nuestra voluntad, tales
como la digestin, la eliminacin,
sudoracin,
ritmo
cardiaco,
respiracin
Una de las patologas que ms se
relacionan con el estrs son los
trastornos respiratorios (asma,
ansiedad) digestivos (hernia de
hiato), eliminatorios (estreimiento),
nerviosos (insomnio).
La Osteopata puede ayudar a
devolver el equilibrio a estas
alteraciones del Sistema Nervioso.
La Tecnica Craneosacral ayuda
muy eficazmente en alteraciones
nerviosas como el insomnio.
17
salud natural
9.- DESEQUILIBRIOS POSTURALES
El creador de la Osteopata, el mdico estadounidense
Andrew Taylor Still (1828/1917), estableci una serie de
principios que conforman la base de la Osteopata. El ms
importante: La estructura gobierna la funcin. Es decir la
disposicin de nuestro sistema musculo-esqueltico incide
de forma directa sobre el bienestar de nuestro organismo.
Nuestros desequilibrios posturales (un hombro mas alto
que otro, cabeza proyectada hacia delante, pelvis en torsin,
torax hundido, gibosidad, espalda plana, pies cavos o
planos, rodilla en equis o forma de O) restarn eficacia al
funcionamiento de nuestros rganos y vsceras, instalando a
largo plazo la enfermedad.
La Osteopata junto con la Reeducacin Postural facilita la
correcta alineacin de la columna vertebral y por tanto la
mejora significativa de nuestra postura y de las funciones
del cuerpo.
odo interno y modificar nuestro plano horizontal de visin

y por tanto la posicin de la cabeza en el espacio a un nivel
casi imperceptible. La cabeza tiende a inclinarse ligeramente
hacia un lado y el cerebro informa al resto del cuerpo de
esta anomala y todos los dems componentes msculoesquelticos tratarn de adaptarse a esta nueva situacin
creando un nuevo equilibrio a su manera, aunque esto por
ejemplo suponga crear una rectificacin cervical (un cuello
sin su curvatura fisiolgica) que a la larga dar lugar a
artrosis y en especial en las vrtebras inferiores (C4, C5, C6,
C7) y ms tarde protrusiones o hernias discales cervicales.
La A.T.M est vinculada principalmente con la expresin
de la agresividad. Es necesario darnos cuenta e integrar
esta emocin. La Osteopata es un tratamiento que hace
de puente entre el problema fsico y el conflicto emocional.
Puede ayudar a integrar esta somatizacin, liberando las
tensiones musculares que acompaan a esta disfuncin.
10.- EMBARAZO Y PARTO

Durante el embarazo tienen lugar cambios muy importantes
en la pelvis y la columna vertebral, concretamente en la zona
lumbo-sacra. Se acenta la curvatura lumbar (hiperlordosis)
y el disco vertebral situado entre L5 ltima vrtebra lumbar
y S1 primera vrtebra sacra- recibe una compresin
extra, que puede ser motivo de lumbalgias agudas o
crnicas, incluso en muchos casos de citicas. Es decir una
inflamacin dolorosa del nervio citico que provoca un dolor
lumbar con irradiacin a las extremidades inferiores, cuyo
trayecto es bajando por el glteo, parte posterior del muslo
y rodilla, pasando en ocasiones por la pantorrilla hasta
los dedos del pie. Tambin existen citicas cuyo origen es
vascular, principalmente debidos a la congestin circulatoria
a nivel plvico.
Si eres una mujer que has sufrido anteriormente de
lumbalgias, es necesario que tomes precauciones. En el
momento del parto suceden cambios drsticos corporales
a fin de hacer posible el nacimiento. La pelvis, los msculos
abdominales y el diafragma hacen un esfuerzo extra, que
puede dar lugar a disfunciones en la columna cervical cuyos
sntomas pueden aparecer a corto plazo o muy a largo plazo,
aos despus.
La Osteopata y un plan personalizado de Reeducacin
Postural, pueden ayudar muy eficazmente en el tratamiento
no solo curativo, sino tambin preventivo de las patologas
vertebrarles de la gestacin. El embarazo es una fase de la
vida donde no slo hay una metamorfosis del cuerpo de la
mujer, sino tambin emocional. La Osteopata Craneosacral
es una terapia que puede ayudar a integrar estos cambios
emocionales.
12.- ABDOMEN, VIENTRE Y ESPALDA

En la filosofa oriental se dice que existen tres centros de
inteligencia que controlan las funciones del organismo: el
encfalo, el corazn y el abdomen. Este ltimo esta conectado
con la columna vertebral, que es la pared o soporte seo
del cual se suspenden las vsceras abdominales mediante
un tejido conjuntivo muy especial llamado fascias. Por
tanto la salud del vientre y la espalda esta muy conectada.
Entre cada dos vrtebras existe un espacio llamado agujero
de conjuncin, a partir del cual salen un par de nervios a
izquierda y derecha de la mdula espinal, que corresponde
a un rgano o una glndula del abdomen. Por ejemplo un
bloqueo entre la sexta y sptima dorsal puede dar lugar a
disfunciones relacionadas con el estmago.
En consulta diaria he podido observar en ocasiones
lumbalgias de origen abdominal o visceral, normalmente
por congestiones plvicas ligadas a la menstruacin, por
adherencias de cicatrices quirrgicas, o por estreimiento.
Por ltimo sealar que los exceso de grasas, productos
crnicos, azucares rpidos, harinas blancas y mariscos,
ligados a nuestros hbitos de alimentacin (comidas rpidas,
enlatadas, alimentos light, exceso de bebidas de cola)
contribuye negativamente, va circulacin sangunea, a un
PH cido en sangre que se traduce en trastornos de tipo
msculo-esqueltico, afectando a la columna vertebral, en
especial en su zona abdominal.
Espero que la explicacin de las causas u orgenes del dolor
de espalda te hayan aportado ms conocimiento acerca de la
importancia del cuidado de la columna vertebral de tu vida
y poder llevar a cabo acciones que incrementen tu salud, no
solo fsica, sino tambin emocional.
Eutiquiano Endje
Ostepata, Terapeuta Craneosacral,
Reeducacin Postural
www.cuerpozen.com - Info@cuerpozen.com
Telf. 91 6396932 - 609 889557
11.- A.T.M (ARTICULACI N TEMPORO-MANDIBULAR)

Las alteraciones que se producen en la mandbula
(bruxismo, golpes, mordida cruzada, extracciones dentales
traumticas) pueden afectar al sistema de equilibrio del
18
19
salud natural
ESCUELA SIN WIFI
"
'ESCUELA SIN WIFI' destina 100.000 euros a becas

para formar a profesores de colegios e institutos sobre
los riesgos de las radiaciones para la salud"
Un total de 500 centros educativos podrn acceder a esta formacin

subvencionada, en la que se profundizar sobre las radiaciones no
ionizantes, sus efectos biolgicos normativa nacional e internacional
y recomendaciones para protegerse de sus efectos
Coincidiendo con el inicio del curso escolar, la campaa Escuela
sin wifi (www.escuelasinwifi.org) lanza un exhaustivo programa
de formacin sobre los riesgos del wifi en la salud. Este programa
consta de cursos diferenciados para profesores, para alumnos de
Secundaria y Bachillerato y para los padres y madres. El objetivo
es concienciar de forma efectiva y rigurosa sobre los riesgos de
una exposicin continuada a las radiaciones que emiten no slo los
routers wifi sino, lo que es mucho ms grave, las antenas de los
ordenadores conectados a internet de modo inalmbrico.
Este amplio programa de formacin contar con subvenciones por

valor de 100.000 euros, que se destinarn a financiar la formacin
de profesores, de forma que hasta 500 centros educativos podran
tener a docentes formados sin coste en estos asuntos y capaces de
instruir a sus alumnos sobre cmo minimizar los riesgos del wifi. Los
fondos sern aportados por la Fundacin Vivo Sano, que promueve
esta campaa junto con la Organizacin para la Defensa de la Salud
y la Fundacin para la Salud Geoambiental.
La coordinadora de Escuela sin wifi, Irina de la Flor, critic el hecho
de que este tipo de acciones tengan que apoyarse en financiacin
privada en lugar de contar con fondos pblicos. Estamos hablando
La Resolucin 1815, acordada por la Asamblea del Consejo

de Europa en mayo de 2011, se refiere de forma explcita a los
peligros potenciales de los campos electromagnticos y
a sus efectos incluso cuando la exposicin es a niveles que
estn por debajo de los valores de los umbrales oficiales.
El Consejo de Europa incide asimismo en la importancia
del principio de precaucin, que se debe aplicar cuando
la evaluacin cientfica no permite determinar el riesgo con
suficiente certeza, segn reza el texto de la mencionada
resolucin, para evitar generar costes humanos y
econmicos extremadamente elevados por no actuar si se
hace caso omiso de las alertas tempranas. El documento
tambin recomienda dar preferencia a las conexiones a
internet por cable frente al wifi, tal y como propone esta
campaa.
De la Flor denunci, en este sentido, que las alertas tempranas
no estn funcionando. La propia Organizacin Mundial de
la Salud clasific los campos electromagnticos de alta
frecuencia (como los generados por el wifi) como posible
cancergeno tipo 2B. Segn Irina de la Flor, ahora que
acaba de comenzar el curso, cientos de miles de alumnos
estn expuestos da tras da, semana tras semana, a
este tipo de radiaciones en los colegios. Hay que hacer
algo al respecto y advertirles a ellos, a sus padres y a
sus profesores de los riesgos especficos del uso precoz,
indiscriminado y prolongado de este tipo de dispositivos.
EMISIONES 10 VECES SUPERIORES A LOS LMITES SEGUROS
El director de la Fundacin para la Salud Geoambiental, Jos
Miguel Rodrguez, explic que, en contra de la creencia
generalizada, la antena wifi del ordenador o porttil emite
ms radiaciones que el router en s. El concepto clave aqu
es el de densidad de potencia por metro cuadrado, seal
Rodrguez quien, detector de campos electromagnticos de
alta frecuencia en mano, hizo demostracin prctica del nivel
de radiacin que emite un porttil mientras se baja datos de
internet. Ahora mismo la antena wifi de este porttil est
emitiendo entre 10 y 14 mW/m2, y eso es 10 veces por encima
de los lmites recomendados como seguros por los cientficos
que firmaron la Convencin de Salzburgo o por los estudios
cientficos recogidos en el Informe Bioinitiative, afirma.
Los profesores, los alumnos y sus padres tienen que

saber que cualquier persona que est trabajando con su
porttil conectado a internet est sometida a una radiacin
incluso ms intensa que si se coloca a 100 metros de una
antena de telefona. Sin embargo, la gente s es consciente
del riesgo que supone una antena de telefona, mientras
que no percibe el porttil ni el wifi como una fuente de
riesgo, explica el director de la Fundacin para la Salud
Geoambiental (www.saludgeoambiental.org).
La responsable de Formacin de la Fundacin Vivo Sano,
Ruth Echeverra, recalc que para defenderte de un
riesgo lo primero que necesitas es conocerlo. Con estas
premisas, explic que habr una formacin on-line para
profesores de colegios e institutos sobre el uso racional de
las nuevas tecnologas porque, segn sus palabras, son los
profesores los que estn ms en contacto con los nios
y, por tanto, deben saber cul es el riesgo al que estn
sometidos tanto sus alumnos como ellos mismos durante
su jornada laboral.
En este curso on-line se repasarn los fundamentos de
las radiaciones no ionizantes, se har hincapi en los
mecanismos de intercambio de datos entre dispositivos
mviles e inalmbricos, se revisarn los efectos biolgicos
de las radiaciones, se analizar la normativa nacional e
internacional sobre campos electromagnticos y se darn
recomendaciones sobre cmo utilizar estas tecnologas de
un modo ms seguro.
En cuanto a la formacin para alumnos de Secundaria y
Bachillerato, ser muy similar y muy prctica, en forma
de talleres, explic Echeverra, porque estos nios
estn en una edad en la que ya hacen un uso intensivo de
ordenadores, mviles y todo tipo de equipos, y tienen que
estar concienciados sobre sus peligros y ser los primeros en
proteger su propia salud. Asimismo, se organizarn charlas
divulgativas para las asociaciones de madres y padres de
alumnos que lo soliciten, e igualmente para grupos de padres
y madres interesados aunque no pertenezcan a ninguna
asociacin.
Clara Romn
de un problema de salud pblica, afecta a toda la poblacin. Incluso

el Consejo de Europa ha encomendado a los pases miembros
que informen a los ciudadanos sobre los riesgos potenciales de los
dispositivos inalmbricos y que tomen medidas para reducir la
exposicin de nios y jvenes a este tipo de radiaciones, y se refiere
especficamente a estos grupos de poblacin. En consecuencia,
estas acciones que anunciamos hoy deberan estar financiadas con
fondos pblicos, pero en Espaa estamos haciendo odos sordos a la
Resolucin 1815, seal De la Flor.
20
21
salud natural
En muchas ocasiones hemos escuchado hablar de la Tcnica Metamrfica y sus beneficios como terapia. Algunos
de nosotros sabemos que sta tcnica localiza en el periodo prenatal, el origen de todos los trastornos que
afectan al individuo a lo largo de su vida, que desbloquea la Fuerza Vital y que pone en marcha los mecanismos de
Autocuracin que todo Ser vivo lleva dentro.
Tambin sabemos que durante la etapa prenatal, la Fuerza Vital se muestra con todo su poder de creacin y que
es la responsable de todos los cambios y transformaciones que se producen en el embrin, y en el feto, durante
el periodo de gestacin. Esta Fuerza Vital, es la misma durante toda la vida y algunas veces en la etapa de la
gestacin, en ese periodo que comienza en la concepcin y termina en el nacimiento, por influencias internas
y externas, se van produciendo bloqueos. Estos bloqueos impiden a la Fuerza Vital fluir de forma adecuada; en
consecuencia, la capacidad de autocuracin del cuerpo se inhibe y el equilibrio y la armona se rompen.
Pero habr personas que se preguntarn: Cmo funciona la Tcnica Metamrfica? La necesito yo, a pesar
de no sentir ningn bloqueo interno o externo? Realmente es eficaz? Qu lograr si me desbloqueo?
Podr ser ms feliz?
METAMORFOSIS INCOMPLETA EN EL SER HUMANO

Los cambios que podemos encontrar en este tipo de metamorfosis
suelen ser pequeos. Los nios, son parecidos a sus padres en su
forma fsica, emocional y psicolgica. Por ejemplo, un nio tiene
adquiridos los genes de sus padres y los patrones de comportamiento.
En base a estos, va desarrollando unas creencias y unos valores
aprendidos por mimetismo, sin un contenido de reflexin consciente.
Cuando es adulto, adquiere la capacidad y tiene la madurez necesaria
22
DIRIGIDO POR
ISABEL PREZ BRONCANO
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mismo sta es t Tcnica"
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LA METAMORFOSIS
COMO PROCESO
EVOLUTIVO
Para responder a estas

y a otras preguntas, nos
vamos a apoyar en uno de
los principios bsicos de la
existencia: La Naturaleza.
La naturaleza, en su sentido
ms amplio, es equivalente
al mundo natural, al universo
fsico, a la vida en general,
donde no hay intervencin
humana.
La palabra "naturaleza"
proviene de la palabra
germnica naturist, que
significa el curso de los
animales y en su significado original haca referencia a la forma
innata en la que crecen espontneamente las plantas y se reproducen
los animales. Y es desde este punto de vista de la naturaleza animal,
de donde proviene la Metamorfosis.
La metamorfosis en la naturaleza y en algunos animales no es solamente
un complejo proceso de transformacin, en su forma fsica, tamaos
y colores, tambin es un cambio de hbitat, de comportamiento y de
estrategia para adaptarse al medio y poder sobrevivir.
Por esta razn, a lo largo de la historia, los animales, su transformacin
y evolucin, han ayudado a la humanidad a transmitir de generacin en
generacin, de forma simblica, el comportamiento y el desarrollo de
sus cualidades esenciales, manifestadas segn los requerimientos de
cada momento y situacin en particular.
Si tomamos como ejemplo la mitologa griega, muchos dioses se
transformaban en diversos animales con el fin de conseguir sus
objetivos y destacar entre los dems dioses. Algunos de los animales
escogidos eran smbolo de fuerza, cambio, inteligencia, armona,
tranquilidad, fortaleza, seguridad y muchas otras cualidades que
vienen dadas a estos seres por la capacidad de adaptacin a su
entorno natural.
Teniendo en cuenta que la Tcnica Metamrfica es un proceso de
metamorfosis humana, vamos a ver las semejanzas existentes en dos
tipos de metamorfosis, ya que tanto el ser humano, como la naturaleza,
pueden estar experimentando cualquiera de ellas.
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salud natural
para quedarse con las enseanzas que le son tiles

y descartar las que no lo son o que contribuyen a su
infelicidad.
A lo largo de su vida, tendrn varios cambios y
transformaciones, ya que se desarrollar en ambientes
diferentes al crculo de sus padres: amigos, escuela,
trabajo.
Todos las personas que estn en esta etapa, en
diferentes periodos de su vida se sienten bloqueados,
inseguros de s mismos y de sus capacidades, muchas
veces no le ponen nombre propio a lo que sienten,
pero siempre estn insatisfechos con su vida y lo que
ocurre alrededor de ella, sin embargo, no hacen nada
para remediarlo, les cuesta mucho salir de su zona de
confort, aun sabiendo que sta no es confortable. Les
resulta ms cmodo echar la culpa al mundo de lo que
les pasa, y que sean los otros los que hagan algo para
que su vida cambie.
METAMORFOSIS INCOMPLETA EN LA NATURALEZA
Los cambios que podemos encontrar en este tipo
de metamorfosis tambin suelen ser pequeos. Los
especmenes jvenes, son muy similares en su forma
a los adultos, pero fsicamente son muy inmaduros.
El cambio se da principalmente en el tamao. Algunos
ejemplos de esta metamorfosis la podemos observar en
las cigarras y saltamontes.
Las cigarras experimentan tres etapas de cambio en su
ciclo de vida. La primera etapa es el huevo. Durante este
tiempo, saldr del cascaron en una forma llamada ninfa.
La ninfa es bsicamente una versin pequea de la
cigarra adulta. Esto es muy similar al proceso humano,
en donde un nio es muy parecido a sus padres en
versin reducida.
Las ninfas comnmente tienen un exoesqueleto delgado

y no tienen alas. Ellas comen la misma comida que sus
padres y viven en el mismo lugar que ellos. Cuando
crecen, su exoesqueleto se vuelve muy estrecho y
deben reemplazarlo.
Cuando la ninfa crece ms que su propio exoesqueleto
pasa por un proceso llamado muda de piel donde deja la
piel vieja atrs. La nueva piel se endurecer y ser el
nuevo exoesqueleto. Esto sucede muchas veces hasta
que finalmente se vuelve adulto.
METAMORFOSIS COMPLETA EN LA NATURALEZA
En este tipo de metamorfosis los cambios son mucho
ms visibles. Los especmenes jvenes y los adultos
son muy diferentes en su forma, tamao y hbitos.
Este mecanismo permite sortear condiciones adversas
como el invierno o la sequa, e implica la interaccin de
fenmenos y cambios en el animal. Algunos ejemplos de
esta metamorfosis la podemos observar en las abejas,
las ranas y por supuesto en las mariposas.
La metamorfosis en las abejas, por ejemplo, comienza
cuando salen del cascarn con una forma corporal
blanda, parecida a un gusano, esa forma es llamada
larva. Las larvas tienen un enorme apetito y pueden
comer varias veces su propio peso en comida cada
da. Si los humanos hiciramos lo mismo, los bebs
empezaran comiendo hasta 5 kilos de comida al da.
A las abejas, esta dieta tan grande cuando son larvas,
las hace crecer muy rpido y pueden cambiar su color.
Algunas larvas agregan mas segmentos en el cuerpo
mientras van creciendo. A estos cambios se les llama
estadios, los cuales son similares a la manera en
que los humanos llaman a sus hijos bebs, nios o
adolescentes. Por ejemplo, en lugar de llamarle beb,
una larva muy joven seria llamada estadio 1 y a un
adolescente un estadio 3.
Al final de la etapa de larva, la abeja hace un
cascarn duro donde vivir y comenzar la
etapa de pupa. En esa etapa la larva dejar de
comer y de moverse.
La pupa parece no tener vida, pero una de
las transformaciones ms sorprendentes de
la Naturaleza est sucediendo.
se relaja bajo el sol por un par de horas mientras su

exoesqueleto se seca y se endurece.
METAMORFOSIS COMPLETA EN EL SER HUMANO
En este tipo de metamorfosis los cambios tambin
son mucho ms visibles. Los nios son parecidos a
sus padres, genticamente, psicolgicamente, fsica
y emocionalmente. Viven igualmente la Metamorfosis
Incompleta, pero no se quedan ah, van ms all y
ponen remedio a su insatisfaccin. Quieren evolucionar
y dejar de sentir infelicidad, desengao, frustracin,
enfermedad, impotencia, etc.
Es de esta ltima forma de metamorfosis de dnde
proviene el nombre de Tcnica Metamrfica, ya que una
de las concepciones ms populares de la metamorfosis
es la transformacin de una oruga en mariposa. Esto
ha sido visto culturalmente como una metfora para
la transformacin y el renacimiento: la aparicin de
una hermosa mariposa de una fea oruga.
LA EVOLUCIN METAMRFICA EN TU VIDA
Cuando recibes la Tcnica Metamrfica, tu vida cambia.
Comienzas a transformarte y liberarte de tus bloqueos,
miedos e inseguridades, te ayuda a experimentar
cambios que te permiten adaptarte a nuevas condiciones
personales y sociales que te aportan: equilibro, paz
interior, salud, bienestar, tranquilidad y felicidad.
Alguna vez has escuchado una cancin que te
mueve todas las fibras de tu ser, que te hace bailar
y, cantar con los pulmones, con el corazn y con el
alma entera, sintiendo que todo es posible? Alguna
vez, te gust esa sensacin tanto, que pusiste la
cancin una y otra y otra vez?
Pues sta Tcnica, hace el mismo efecto en ti que esa

cancin que tanto te gusta, pero de manera permanente.
La Metamorfosis es el cambio de forma y la Evolucin
es un proceso largo de cambio gradual que envuelve
cambios no slo a nivel morfolgico sino tambin de
comportamiento y accin. Entonces, porqu no utilizar
estos dos procesos naturales y aplicarlos a nuestra
vida.
En nuestro Curso-Terapia de Tcnica Metamrfica se
aplican nueve Meditaciones. Cada una de ellas, simboliza
una etapa de la gestacin dentro de los nueve meses
que dura sta. En cada etapa, lo que va aconteciendo
es diferente para cada persona, como diferente es cada
embarazo para sus madres y padres.
Recibir, practicar o formarse con esta tcnica,
permite pasar por la experiencia de comenzar
a adentrarse en una Metamorfosis Completa,
sintiendo cada da que tu lo vales, que tu puedes y
que slo depende de ti sentirte feliz, capaz de romper
barreras, emprender proyectos y dejar atrs todo lo
que te hace dao.
Aprenders que no es el mundo exterior, ni la Terapia o
el Terapeuta los responsables de los cambios, porque
ellos slo te pueden movilizar los bloqueos y acompaar
en el proceso. Eres t y tu Movimiento Energtico el que
hace posible que tus alas salgan y te transformes en
una hermosa mariposa.
Nada ni nadie, puede hacerme feliz o desgraciado sin
mi consentimiento!
Isabel Prez Broncano.
Reflexloga Autora del libro Reflexologa Integral.
Directora de Ranvvai Escuela de Reflexologas y
Centro de Terapias Naturales.
Dentro de la pupa, el cuerpo de la larva

cambiar completamente hasta ser un adulto
enteramente crecido. Una vez que la larva
adulto deja la pupa se estira despacio y
24
25
salud natural
QIGONG:
EL TRABAJO INTERNO
"
Qigong es una palabra que se est poniendo de moda en el

mbito de las artes marciales y el crecimiento espiritual, donde
est despertando un gran inters. Qigong es un arte todava
desconocido y que a pesar de llevar muchos aos en Espaa,
su prctica ha estado vinculada casi siempre al Taichi Chuan,
un arte marcial interno del que todos hemos odo hablar y
frecuentemente se confunden entre si, con lo que muchas
personas llaman Taichi a lo que es Qigong, aunque son prcticas
claramente diferenciadas una de otra."
En este primer artculo, vamos a ver de forma sencilla

que es el Qigong, en qu consiste y para qu nos puede
servir su prctica. Para ello, debemos saber que la
palabra Qi en chino o Ki en japons, significa energa
o bien respiracin, Gong o Ko, se puede traducir como
trabajo as pues, la palabra Qigong (tambin llamado
Chikung), Kiko en japons, se entiende como Trabajo
con la Energa o bien trabajo de respiracin, aunque
mucha gente lo llama sencillamente gimnasia china.
en que un ser humano comenz a respirar. La tradicin

de China est llena de antiguos escritos de ms de 4.000
mil aos de antigedad que hablan de diversos tipos
de ejercicios de respiracin y movimiento corporal. A
diferencia del Taichi Chuan, no podemos hablar de una
figura legendaria que ideara el Qigong aunque si que
existen diversos personajes que han sido importantes
creadores de diferentes sistemas de Qigong que hoy, en
la actualidad, estn totalmente vigentes.
No obstante podemos entender el Chikung o Qigong,

como un conjunto de ejercicios armnicos y suaves
que sirven para fortalecer y sanar el cuerpo fsico,
mental y emocional, as como su estructura energtica
para retornar al espritu y disfrutar de una existencia
saludable y feliz en todos los sentidos.
En todo caso nos podemos remontar a la existencia

del mtico Emperador Amarillo Huang Di, que fue el
primer emperador de China que consigui unificar
todos los reinos del centro y del noreste de China.
Prcticamente se atribuyen a este personaje casi todos
los descubrimientos importantes de la poca, como
el bronce y los espejos. Cuenta la leyenda que Huang
Di mantuvo una serie de entrevistas con un mdico
Celestial el cual le aleccion en los misterios de la vida y
la muerte, fruto de ello escribi el libro conocido como
Huang Di Nei Jing, o Canon de Medicina Interna que
an hoy es un libro de texto fundamental y sent las
bases de la Medicina Tradicional China. En este libro
ya se hacen las primeras referencias a la prctica del
ejercicio fsico junto a la respiracin como mtodo para
mantener la salud.
La prctica del Qigong es realmente sorprendente y eficaz,

pues aporta grandes beneficios al que lo prctica, por un
lado, millones de personas en todo el mundo lo vienen
practicando como un sistema para el mantenimiento de
la salud, de hecho se considera que el Qigong es una de
las especialidades de la Medicina Tradicional China, sin
embargo, cada vez es ms practicado por expertos en
artes marciales convencionales, que han comprobado
como el entrenamiento del Qigong les permite avanzar
rpidamente en sus objetivos, ya que aparte de
fortalecer cuerpo y mente, se enfatiza el cultivo del Qi y el
desbloqueo de toda la estructura energtica del cuerpo
humano, (meridianos, dantien o tndem) por donde
circula el Qi y que durante las aplicaciones marciales, se
manifiesta en forma de Fajing o explosivas descargas
de energa que potencian los efectos de un atemi o la
tcnica usada.
La historia del Qigong comienza desde el mismo instante
26
Otro personaje importantsimo que contribuyo a las

nuevas teoras sobre el Qigong, fue el monje Budista
llamado Boddidharma, fundador del Budismo Chan
(Zen), que escribi dos obras una de las cuales se
conserva actualmente, el I CHING CHI o Clsico del
Cambio de Msculo y Tendn en el que se explican
diferentes ejercicios respiratorios y fsicos para
fortalecer el cuerpo de los monjes Budistas, tras sus
largas sesiones de meditacin.
27
salud natural
El sistema de Qigong que cre Boddidharma es uno de

los ms eficaces sistemas de Qigong, conocido como
Luohan Gong. La historia del Luohan Gong se remonta
a algn momento durante la Dinasta Liang, cuando el
monje indio Boddidharma viaj a China y se instalo
en las cercanas del mtico monasterio del Pequeo
Bosque, ms conocido como Monasterio de Shaoln,
en las montaas de Song Shan, (provincia de Honan).
1. RESPIRACIN. Esta es una de las claves para

cualquier trabajo interno o externo.
2. RELAJACIN. El cuerpo debe estar relajado pero
activo, segn el concepto huesos rectos, tendones
relajados.
3. CONCENTRACIN. Si la mente est dispersa, el
Qi se malgasta. Se dice Yi-Qi, la mente dirige a la
energa y all donde nos concentramos, acude el Qi.
All creo el Luohan Gong a partir de sus conocimientos

sobre el Yoga Budista y la observacin de la naturaleza.
El ejercicio fue conocido como Los 18 Budas Cambian
los Tendones, y su finalidad era la de fortalecer a los
monjes, siendo uno de los sistemas que enseamos en
nuestra escuela.
Todo lo que existe est inevitablemente relacionado con

la respiracin y la energa, la prctica del Qigong nos
proporciona el elemento que necesitamos para alcanzar
la maestra en la respiracin y obtener as la salud, la
paz interior y la felicidad.
Qigong tiene mltiples aplicaciones, como el Qigong

mdico usado como terapia para la salud, el Qigong
marcial, usado en las artes marciales, el Qigong
Budista, usado para alcanzar la iluminacin, el Qigong
Taosta para alcanzar la vacuidad y retornar al Taosin
embargo en todos ellos prevalece un principio vital que
los caracteriza: el entreno de la mente y el cultivo del Qi.
De todas formas, podemos practicar el Qigong como
sistema teraputico, de mantenimiento y recuperacin
de la salud fsica y mental. Sus beneficiosos efectos son
un maravilloso regalo que todos nos podemos hacer.
En s, para poder considerar que un ejercicio es Qigong,
se deben observar tres elementos:
La diferencia fundamental entre el Taichi Chuan y el

Qigong, es que Taichi Chuan es un arte marcial y se
sirve del Qigong para conseguir sus objetivos.
En definitiva, la prctica del Qigong es sencilla y
altamente beneficiosa para todos, nos permite alcanzar
un estado saludable y aumenta nuestra fortaleza ante
los constantes devaneos de la vida. Para la prctica
del Chikung y para cualquier otra actividad vital, se
hace imprescindible encontrar la serenidad y la calma
interior. Si no hay serenidad se malgasta la Energa.
Con el Chikung se adquiere mucha energa, pero si
no hay serenidad, la energa se pierde. Por eso es
imprescindible alcanzar primero la serenidad mediante
la prctica de la Alquimia del Pensamiento, para ms
tarde poder trabajar con la Energa, mediante la prctica
de la Alquimia de la Energa. Como siempre, paciencia
y constancia, entrenamiento
metdico, constante y una vida
entera entregada a la prctica,
nos conducirn al xito y a
obtener los mejores resultados.
Victor Fernndez.
Maestro de Taichi Chuan y Qigong.
XIII Generacin del estilo Chen,
discpulo directo del Maestro
Jesse Tsao.
Presidente de la Federacin Europea
de Reiki Profesional.
www.reikieuropa.com
www.shenren.es
28
29
salud natural
"
AUTOCURACIN
CONSCIENTE
Como herencia residual de nuestros antepasados ms primitivos tenemos

la capacidad de almacenar combustible de una forma ilimitada en previsin
de pocas de escasez de alimento, de fro y de trabajo duro. Actualmente
seguimos comiendo cada da como si fuese el ltimo, y adems, la mayor
parte de las horas nos las pasamos sentados. El resultado son kilos de ms y
un exceso de residuos metablicos que somos incapaces de eliminar. Cuando
ingerimos nutrientes por encima de nuestras necesidades calricas, stos
se acumulan en forma de grasa. Tanto los aminocidos como la glucosa en
exceso, se transforman en cidos grasos, que junto con los lpidos de la dieta
engrosarn nuestro tejido adiposo."
Lo que intoxica nuestro medio interno

no son slo los tpicos txicos:
alcohol, tabaco, drogas Es todo
aquello que bloquee nuestras vas
naturales de eliminacin; los alimentos
y contaminantes que excedan a la
capacidad individual de procesamiento
(digestin, metabolismo y eliminacin);
todos aquellos alimentos refinados que
roban minerales y todos los alimentos
acidificantes.
Cuando el hgado es deficiente en su
trabajo y los riones no eliminan bien,
las toxinas se acumulan como desechos
orgnicos que no se depositan en un
solo lugar, sino que circulan por todo
el cuerpo. Todo el organismo sufre la
sobrecarga, pero como cada persona
tiene su punto dbil es all donde
aparecer la crisis visible y dolorosa.
Aparecen un montn de sntomas de
alarma que nos indican cuando hay
una sobrecarga de los mecanismos de
eliminacin del cuerpo y un principio
de intoxicacin general. Cuando nos
levantamos por la maana estos
sntomas son intensos, desaparecen
en cuanto se toman alimentos o
estimulantes (caf, t, chocolate,
cigarrillos, azcar) que inhiben el
trabajo de los rganos emuntorios (de
eliminacin). Se obtiene entonces una
sensacin de mejora inmediata, aunque
al precio de agravar la intoxicacin.
Las acumulaciones se distribuyen
por todo el organismo siendo en la
parte alta de nuestro cuerpo donde
se acumularn los componentes ms
yin y en la parte baja los ms yan. En
la periferia los ms yin y en el interior
los ms yang. As en los nios (energa
ascendente)
las
acumulaciones
predominan en las partes altas y
perifricas, y se agravan al tomar
alimentos muy yin como azcar o coca
cola. Por eso son tan abundantes entre
los ms pequeos los catarros nasales,
las otitis, las faringitis, las amigdalitis,
las conjuntivitis, etc.
En los adultos predominan en las
partes medias y bajas (pulmones,
mamas, rganos sexuales, durezas y
30
31
salud natural
callosidades en los pies) .

La salud es un tema de gestin personal, domstica, en la
cocina de cada hogar, no es un tema que haya que resolver
en el hospital, no es el hospital el lugar donde vamos a
encontrar la curacin o la salud.
Las herramientas para crear salud son varias, son
simples y son muy econmicas, todos las podemos usar,
herramientas tan simples como elegir lo que comemos,
elegir como preparamos lo que comemos. Sin salud todo lo
dems pierde sentido, de que sirve un viaje si uno tiene que
andar con una sonda o con un marcapasos o inyectndose
insulina cada dos horas. El tesoro ms importante es la
salud.
Es cierto que hay un capital de salud que depende de
la herencia gentica, hay personas que heredan una
complexin fsica muy robusta, son esos tpicos de los que
se dice ste come de todo, fuma, se da todos los gustos y
anda estupendo. Esa gente tiene una salud heredada pero
se agota, a partir de los 40 aos, que es la edad crtica,
se termina, la nica forma de mantenernos sanos es
autogenerando y creando porque entre 0 y 40 malgastamos
ese capital, la gente que tiene ms capital abusa ms. Otras
personas que tienen una salud frgil la protegen y miman
con ms cuidados, ellos estn acostumbrados a cuidarse
entonces tienen ya otro tipo de conducta, es un poco la
historia de la liebre y la tortuga siempre gana la tortuga.
Lo ms importante es ser conscientes que en determinado
momento de la vida nosotros tenemos que proponernos
autogenerar salud puede ser a los 15, a los 40 o a los 60.
Normalmente ese clic se produce cuando hace presencia la
enfermedad. Es muy importante tomar conciencia de porque
me enferm porque si yo no hago una autorreflexin me voy
simplemente a limitar a aplicar un remedio ms, entonces la
gente toma el remedio cuando est enferma se siente mejor
y deja el remedio. La idea no es que la gente tome un remedio
o utilice una terapia como un remedio sino que la persona
reflexione y comprenda que son sus propios hbitos los
que crearon su situacin de enfermedad. Entonces lo ms
importante es tomar conciencia de que mis propios hbitos,
mis propias decisiones errneas, mis abusos y mis excesos
me enfermaron. Por lo tanto, antes que ir a buscar cual es
el remedio tengo que hacer mi autorreflexin, es un camino
un poco ms indirecto pero necesario hacerlo, tenemos que
ir a la raz, al origen del problema. Esto se llama enfrentar

la enfermedad con sabidura. No de una manera paliativa.
En la macrobitica recomendamos revisar nuestra
forma de comer, cuestionarnos nuestras creencias son
buenos los lcteos? es buena la carne roja? es bueno
para la salud? La autocuracin comienza con una toma
de conciencia entender y comprender que la raz es mi
propia incomprensin de las leyes universales, de la forma
correcta de comer, de la forma correcta de pensar, de la
forma correcta de manejar mis emociones.
La verdadera curacin se produce cuando el paciente pasa
a ser el protagonista ayudado por el mdico, orientado por
el terapeuta, el mdico les tiene que mostrar un camino,
orientarles en lo que les conviene comer, hacer ejercicio,
pensar de esta forma, hacer meditacin, leer estos libros.
Se les debe orientar para que ellos mismos hagan el milagro
de la autocuracin. La verdadera felicidad se siente cuando
uno se cura a s mismo. Y eso todos lo podemos hacer si
estamos decididos a hacerlo..
Aprender a alimentarse de una manera natural, fisiolgica
y biolgica, como hacen las culturas ancestrales porque no
se trata de modas sino simplemente de tomar tradiciones
que se han demostrado que funcionan como en India,
China, Japn, las culturas originales de Amrica que tienen
un modelo, tienen una forma de comer que los conecta con
la naturaleza, entonces la curacin se produce de forma
espontnea y natural.
Es necesario hacer un clic y cambiar los hbitos pero no
todo el mundo est dispuesto. Es ms cmodo el mnimo
esfuerzo, el remedio rpido que calme los sntomas y tape
las causas que provocan la enfermedad.
La macrobitica, si se puede hablar de medicina, es una
medicina educativa, busca educar a la poblacin para
que cada persona sea su propio mdico, no significa que
negamos al mdico sino que pasamos a ser responsables
de lo que nos pasa. Y la cocina sera el hospital hogareo
donde se cocina todo, ah es donde se crea la salud, donde
se crea una familia feliz. La cocina para la macrobitica
es el arte ms importante de todos. Se simplifica mucho
la alimentacin cuando uno sigue los principios de la
macrobitica. Son alimentos muy nutritivos por lo que
con menos cantidad uno se satisface. No se necesita
continuamente comer grandes cantidades. Con menos
cantidad se logra ms calidad. Realmente es la forma ms
barata de comer.
Si tomamos los alimentos que nos corresponden
biolgicamente nuestra vida fluye armoniosamente. Tener
buena salud es el camino de la libertad para la realizacin
de nuestros sueos.
Cristina Rodrguez Montoro
Asesora macrobitica de La Biotika
32
33
salud natural
LA EMPATA EN LAS
TERAPIAS NATURALES
EMPATA: del griego, T

que significa
simpatizar, sentir en comn, describe la capacidad de
una persona de vivenciar la manera en que siente otra
persona y de compartir sus sentimientos, lo cual puede
llevar a una mejor comprensin de su comportamiento
o de su forma de tomar decisiones. Es la habilidad para
entender las necesidades, sentimientos y problemas
de los dems, ponindose en su lugar, y responder
correctamente a sus reacciones emocionales.
En 1905 el filsofo Edmund Husserl introdujo el concepto de

empata, entendindola como la experiencia de la conciencia
ajena y de sus vivencias, a diferencia de la experiencia que la
propia conciencia hace de s misma.
Sin embargo, el primer estudio fenomenolgico extenso sobre
este tema es la tesis doctoral de Edith Stein. Leda en 1916,
fue publicada parcialmente al ao siguiente con el ttulo "Zum
Problem der Einfhlung" (Sobre el problema de la empata). En
ella, Stein establece una distincin cualitativa de las conciencias
subjetivas basndose en el contenido peculiar de sus corrientes
de vivencias."
Algunos estudios permiten suponer que existe

una relacin entre la imitacin o simulacin del
comportamiento, por ejemplo el hecho de bostezar, y la
capacidad de empalizar.
"
34
El humanismo prctico es pensar en el otro como otro

yo, es construir al otro como mi igual, lo que deseo
para m lo deseo para l, porque l goza de la misma
condicin de ser humano que yo tengo.
Ciertas corrientes de pensamiento psicolgico postulan
que la mente humana tiene en comn los sentidos y
sentimientos, la nica diferencia entre dos hombres es
el momento en el que se disparan dichos sentimientos,
provocando emociones que motivan a actuar.
Que una persona no sienta igual que otra en un momento
dado, que dos individuos tendern a encauzar los
estmulos de una forma u otra es por razn educacional,
predisposicin gentica y condicin hormonal,
esto siempre ha sido entendido en la teraputica
homeoptica como parte de la individualidad, Se infiere
entonces que la empata es posible en un individuo
capaz de razonarse a s mismo, capaz de evaluar sus
sentimientos y razonarlos en otras personas de forma
que no tienda a justificar sus propios deseos. El deseo
sera la unidad de degeneracin del pensamiento

objetivo, y el grado de exactitud estara desvirtuado en
mayor o menor medida, dependiendo de la profundidad
del conocimiento de uno mismo, o lo que es lo mismo,
de su inteligencia emocional.
Un ejemplo de la ambivalencia de la empata se ilustra
en la historia de Can y Abel, en dnde parece ser que
ciertas complejas emociones "sociales" como, por
ejemplo, la envidia y el odio, son posibles gracias a la
capacidad de empatizar ( Frith & Blakemore 2004).
EMPATA Y CONTRATRANSFERENCIA
El fantasma de la neutralidad del terapeuta, como
garanta de profesionalismo y de cientificidad es una
sombra que le acompaa desde que se inicia. Ser capaz
de establecer los lmites de la propia vida afectiva, no
convulsionarse en el plan del sentir profundo, reconocer
y eliminar la arcaica ilusin omnipotente de controlar los
afectos propios y ajenos es lo que permitir empatizar,
hay que recordar que ambos actores estn inmersos en
el proceso, tanto el empatizado como el empatizante.
La empata se establece en cualquier mbito del quehacer
humano, en el juego, en las relaciones econmicas, en
los negocios y en nuestro caso, entre el Naturpata y el
consultante.
:It is by the imagination only that we can form any
conception of what are his
(sc. our brother's) sensations (...) it is the impressions
of our own senses only, not those of his, which our
imaginations copy. [NR]: "Solamente a travs de la
imaginacin podemos concebir sus sensaciones (sc.
las de nuestro hermano) (...) son las impresiones de
nuestros propios sentidos y no la de los suyos lo que
35
salud natural
nuestra imaginacin copia" (Adam Smith 1759).

Otra manera de explicarlo sera a travs de expresiones
populares tales como "nosotros", "nosotros los
espaoles", "nuestro pueblo", nosotros los naturopatas,
etc. seran sin la empata, es decir sin la asumpcin
hipottica de la existencia de "personas parecidas a m,
" "personas" imposibles.
As, parece ser que la capacidad de empatizar no es
solamente importante para la observacin de una
conducta moral o social, sino paralelamente tambin
para experimentar sentimientos como la envidia, el
odio, etc.
Edith Stein hizo un estudio profundo sobre el problema
de la empata.
De un gran rigor filosfico y cientfico, su tesis de
doctorado, publicada en espaol como "Sobre el
problema de la empata", habla de la esencia de los actos
de empata en general as como de la nocin de persona
que se obtiene a travs del anlisis de estos actos.
Reconocemos los sentimientos de las dems personas?
Comprendemos por qu los dems se sienten as? Esta
es la habilidad de sentir con los dems, de experimentar
las emociones de los otros como si fuesen propias.
Cuando desarrollamos la empata, las emociones de
los dems resuenan en nosotros, sentimos cules son
los sentimientos del otro, que tan fuertes son y qu
cosas los provocan, esto es difcil para algunos pero
en cambio, para otros, es tan sencillo que pueden
leer los sentimientos como si fuera un libro, cosa
que es caracterstica de los Naturpatas, debido a la
observacin detallada de los eventos del consultante, el
como y no solo el que.
Es importante hacer una distincin entre la empata y
la simpata. La simpata es un proceso que nos permite
sentir los mismos estados emocionales que sienten los
dems, los comprendamos o no.
La empata es algo diferente: involucra nuestras propias
emociones, y por eso entendemos cabalmente los
sentimientos de los dems, porque los sentimos en
nuestro corazn adems de comprenderlos con nuestra
mente. Pero adems, la empata incluye la comprensin
de las perspectivas, pensamientos, sensaciones, deseos
36
y creencias del otro.

Ser una persona muy emptica tiene sus desventajas
pues se est muy consciente de un complejo universo de
informacin emocional, a veces dolorosa e intolerable,
que otros no perciben.
Las personas que tienen empata estn mucho ms
adaptadas a las sutiles seales sociales que indican lo
que otros necesitan o quieren. Esto los hace mejores en
profesiones tales como la medicina, la enseanza, las
ventas y la administracin.
Pero, qu importancia tiene en realidad el poder ser
emptico con nuestros consultantes?, si, como he
mencionado antes, esto es una caracterstica destacable
de los Naturpatas, Cules el objetivo?
Pues, analizar este asunto desde el punto de vista del
paciente, el 5 de enero de 2006, recib un diagnstico
difcil de asimilar, INSUFICIENCIA RENAL CRNICA, lo
cual significa que mis riones dejaron de realizar sus
funciones de depuracin de azoados, de control de
lquidos, de produccin de renina y de eritropoyetina, los
mecanismos de tratamiento son sustitutivos, se repone
lo que hace falta y se proponen dos formas bsicas
para suplir la funcin de depuracin: dilisis peritoneal
y hemodilisis, y una sola posibilidad de recuperacin:
trasplante renal, entonces esperaba que hubiera algo
ms, pero las explicaciones no llegaron, como cualquier
otro paciente, entr en una fase de adaptacin que
dura, de acuerdo a las caractersticas personales, ms
o menos tiempo, de acuerdo a las experiencias previas
y al apoyo de la familia y de los amigos o bien a la falta
de estos apoyos, pero reconocimos las fases clsicas
de negacin, racionalizacin y aceptacin, es como una
especie de montaa rusa en un momento se est arriba,
con optimismo y ganas de hacer todo para lograr
mejora y en el siguiente se est abajo con esa sensacin
caracterstica de cada sin fin, se establecen nuevos
parmetros de vida, la capacidad de trabajo fsico e
intelectual se ve minada por la fatiga y la depresin,
es necesario aprender a comer para limitar la ingesta
de sodio, potasio, protena animal para no producir
tanto cido rico, etc., entender y aceptar el hecho
de tener que ser conectado durante tres o ms horas
a una mquina de hemodilisis cada tres da requiere
de una multitud de puntos de apoyo, en ese momento,
siendo ahora un paciente, me encontr con un excelente
equipo de enfermeras que establecen empata, que
hacen su trabajo con seguridad, lo que brinda seguridad
tambin a los pacientes, pero

adems, encontr que es
altamente recomendable crear
grupos
interdisciplinarios
con
mdicos,
enfermeras,
psiclogos,
nutricionistas,
etc. Para ofrecer a los
pacientes educacin relevante,
informacin alimenticia y de
procedimientos con la finalidad
de optimizar los resultados de
su tratamiento, ensearlos a
ejercer su corresponsabilidad
en el proceso de curacin y
la importancia que tiene la
comunicacin cercana con los
integrantes de todo el equipo, en
la que ellos y sus familias deben
participar.
Cuando a todo esto le
sumamos el uso de productos
homeopticos
que
cubran
adecuadamente la totalidad
sintomtica, cuando, de entrada
establecemos empata con el
paciente, cuando reunimos
signos y sntomas mentales,
generales y particulares bien
definidos, bien jerarquizados,
correctamente expresados por
el consultante y adecuadamente
interpretados por el mdico
podemos empezar a hablar de
lograr la estabilidad si no la
curacin y esto, desde mi punto
de vista se logra con la actitud
que tenemos los Naturpatas.
Solo hay que estar muy atentos
para delimitar con claridad cules
son los procesos patolgicos
del consultante y cuales los del
Naturpata, para evitar entrar
en confusiones, transferencias
o retro-transferencias que lo
nico que hacen es desviarnos
del proceso de tratamiento.
Marcos Vlez
22 Diciembre 2012
SMATE al nacimiento de la
Era de la Evolucin Consciente
Un Toque Humano
organizar un gran acto con
todos
los
que
deseen
participar en esta celebracin.
UNMONOS personas de todo
el mundo, los que sentimos y
desemos participar en el
despertar de la Humanidad,
con el objetivo de propiciar el
cambio hacia una nueva Era
de Sostenibilidad, Paz y Amor.
U n To q u e H u m a n o
Orientaci en temps de canvi

Visita el blog que hemos creado para la ocasin!!
http://birth2012.wordpress.com
untoquehumano@gmail.com
93 207 42 47
37
Flores de Bach
salud natural
SWEET CHESTNUT, castao dulce - Latn: castanea sativa.

Emocin a tratar: extrema angustia, desesperacin.
Cualidad que aporta: optimismo, apoyo y paz internos.
Grupo: flores para el abatimiento y la desesperacin.
Nos encontramos con otro castao (el doctor Bach

utiliza cuatro) y, como ya hemos visto en anteriores
ocasiones, por ser rbol, es una esencia ms espiritualizada; en concreto tiene que ver con la muerte y la
resurreccin, con el hombre viejo y el nuevo, con el ave
Fnix que resurge de sus cenizas tiene que ver con
el crecimiento espiritual, es decir, llega un momento
en la vida en que no nos vale ya el traje antiguo porque se ha quedado pequeo, la escala de valores por
la que nos guibamos ya no la necesitamos, pues la
hemos trascendido y al pasar a la nueva etapa hemos
de desprendernos de esos viejos ropajes, valores o
egos y es esa resistencia la que duele, la angustia vital
que se experimenta, simplemente por no dejar fluir y
apegarse a lo antiguo cuando realmente crecemos
en espritu haca otra etapa nueva, distinta y, principalmente, enriquecedora. Realmente lo que duele es lo
que nos quieren hacer creer los egos o tendencias inferiores cuando son esas tendencias las que van a morir,
a desaparecer, pero se resisten y esa es la batalla que
entablan.
Esta actitud de bloqueo-resistencia lleva a sentir que
se ha llegado al lmite del sufrimiento y angustia pero

no se piensa en tirar la toalla ni, tampoco, en el suicidio. Vive una sensacin de soledad profunda, todo se
ve negro, es lo que se conoce por la noche oscura del
alma. Se ve todo lo que rodea como caos y destruccin, total desesperanza e incapacidad para tener fe,
aunque estas emociones se guardan para s mismos.
La angustia es tan grande que pueda parecer insoportable.
De continuar con esta situacin se pueden somatizar
en forma de sensacin de ahogo o de poder enloquecer, pesadillas, fuerte ardor de estmago, sudores,
temblores, taquicardia, estados depresivos, etc. que no
pueden persistir en el tiempo pues derivaran en otras
sintomatologas.
Aunque hay una flor especfica para los cambios, walnut, esta esencia est indicada en lo grandes cambios
vitales, grandes transformaciones, desde la nada hacia
el alba de nuevas etapas, como el viaje hacia uno mismo: se perdi y se encontr, o el ltimo viaje, tanto
para quien se va como para quien se queda. Ayuda a
desarrollar la verdadera transformacin y un nuevo
renacer.
En estos momentos en que asistimos a un cambio
global en todos los sentidos y conceptos y, aunque
no pasemos por esta situacin, s genera el entorno
este tipo de sensaciones, sentimientos por lo que, esta
esencia es muy utilizada en estos tiempos.
Como dice E. Bach el grito de ayuda est en el odo
y es en ese momento cuando se realizan los milagros
O dicho de otra manera: para que llegue la luz del da
primero hemos de pasar por la noche, siendo, precisamente, el momento ms oscuro el que antecede al
amanecer Facilita el trnsito, soltar las amarras,
desapegndonos de lo viejo, fluyendo dejndonos
llevar hacia esa nueva LUZ.
LA DANZA ME CONECTA CON LA

GRANDEZA ETERNA DEL HOMBRE
Puerta de vida, teora para la prctica as define la Biodanza
Maite Bernardelle. Directora de la Escuela Hispnica de
Biodanza Sistema Rolando Toro, Madrid.
fusin en la totalidad con sensibilidad, afectividad y empata

con los otros participantes promoviendo una posibilidad de
evolucin e integracin en la escala de vinculacin humana.
EL SECRETO DE LA BIODANZA
El conocimiento a partir de la percepcin, otorgando al
aprendizaje una dimensin cenestsica que compromete
los sentidos, las emociones, la visceralidad es nuestra ms
genuina posibilidad de ampliar la conciencia y realmente
"comprender", entrando en el corazn de la realidad.
La vivencia es una nueva epistemologa, y es necesario
comprenderla no como una pedagoga mas sino como el
origen del conocimiento y del aprendizaje en conexin con
la sacralidad de la vida. Necesitamos la vivencia en los
procesos de transformacin y humanizacin.
Los facilitadores de biodanza hemos experimentado, vivido e
invitamos a este proceso vivencial, ya que hemos integrado en
nuestras propias vidas los aprendizajes "biocentricos" (la vida al
centro).
En nuestras relaciones, en nuestras elecciones de vida, afirmando
nuestras convicciones en el proceso sanador generado por la
vivencia y enfocado a elevar los saludables potenciales de vida
de cada persona que son la alegra, el amor, la creatividad, la
trascendencia, el aprendizaje vivencial que invita a cada participante
a descubrir sus propias respuestas vitales.
Al inicio de una clase que dura aproximadamente 2 horas,
se proponen danzas euforizantes, vitales, creativas, que no
necesitan de una coreografa ni de la capacidad de saber
bailar. El profesor o facilitador demuestra el ejercicio guidando
la distribucin de las danzas de una manera armnica, de
acuerdo a la metodologa del sistema y su modelo terico,
mediante estas danzas activas se promueve la expresin de
la identidad individual. En la segunda parte de la clase las
danzas paulatinamente se van dulcificando, actuando en la
autorregulacin de la respiracin y en el polo del reposo y la
desaceleracin que en Biodanza es llamado de la regresin, o
Beneficios de asistir a un grupo semanal

Las clases semanales han demostrado estabilizar y radicalizar
los procesos obtenidos a diferentes niveles, por ejemplo:
elevacin de la vitalidad y motivaciones para vivir, mayor
amplitud comunicativa en la expresin de sentimientos
y emociones, cambios en el estilo de vida y convivencia,
ampliando la capacidad de la inteligencia afectiva y su
impacto sobre la identidad.
El grupo de biodanza acta como matriz de renacimiento y,
en un medio de campo enriquecido de ecofactores positivos,
despierta al individuo de la anestesia social en la que vive,
posibilitndole eliminar el miedo al encuentro humano, al
contacto, a mirar a los ojos profundamente.... Las personas
que llegan se preguntan cmo van a mejorar sus vidas
bailando con extraos, a veces no es fcil explicar que la
biodanza va mas all de una diversin.
Nos dice Rolando Toro, creador de la Biodanza hace ms
de 50 aos: "Una clase de biodanza es una oportunidad
protegida de sanacin, es muy difcil aprender la esencia de
la vida espontneamente porque la cultura te da parmetros
inhumanos... ganar plata, desconfiar del amor, tener
proyectos chiquititos as la vida camina y cada da se
hace mas mustia, finalmente se convierte en una existencia
frustrada. El concepto de triunfo y de xito es totalmente
banal y falso, y la respuestas natural es el stress, la depresin,
el desamor, todas enfermedades de la civilizacin!"
Maite Bernardelle - Telf. 626 093 806

Didacta internacional con 40 aos de experiencia en Biodanza
Sistema Rolando Toro.
Directora de la Escuela Hispnica de Biodanza S.R.T, Madrid
www.escuelahispanicabiodanza.org
Purificacin Lozano, practitioner.

http://curateconlasflores.blogspot.com/
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39
salud natural
EL SER NATURAL
Desde lo ms puro que hay en cada ser humano,
todos sabemos qu es lo que nos da la felicidad y
qu nos la quita, todos sabemos de forma natural qu
comportamientos o actitudes nos abren el corazn
llenndonos de energa y vitalidad y hacindonos sentir
una inmensa felicidad; y tambin conocemos las formas
de actuar y de relacionarnos con nosotros mismos y
con los dems, que nos llevan a sentirnos sin energa,
apticos, inquietos, ansiosos, etc. Estas sensaciones
surgen en nosotros debido a una prdida de energa
que nos provoca desmotivacin y baja autoestima,
sintindonos tristes, inseguros, insatisfechos, confusos
o miedosos. Estos estados, con el paso del tiempo, nos
llevarn a experimentar enfermedades como fatiga
crnica, depresin, tristeza, inmunodeficiencias, dolor
generalizado, etc.
El ser humano es capaz, por su conocimiento de la
naturaleza, de obtener de ella las sustancias que nos
pueden ayudar en tales enfermedades, como por
ejemplo los principios activos de las plantas o de los
minerales, pero slo los alquimistas, pueden obtener

esos principios vitales de la misma fuente original de
energa creadora del universo, o sea, de los rayos del
sol, llamados por los alquimistas Oro potable y Oro
blanco, tambin conocidos como energa vital, prana,
ki, chi, etc.
El Oro Potable es la fuerza de vida contenida en los
rayos del sol esparcidos por todo el universo y es lo que
penetra toda la manifestacin dndole la vida a todo. Es
conocido como el aspecto masculino del sol siendo su
energa de accin caliente sobre el organismo.
El Oro Blanco es el aspecto femenino del oro potable
siendo su cualidad energtica ms refrescante y suave
que la solar.
Hiranyagarba ha creado, con ayuda de las antiguas
tcnicas alqumicas y unidas al conocimiento del
Ayurveda, una serie de elixires que contienen este oro
potable y oro blanco combinados con otros extractos
herbales de alta calidad y conocidos por sus magnficas
propiedades que nos ayudan a restablecer la salud.
El Elixir del Sol es el que contiene el oro potable en su
frmula y es la fuente de luz y energa que nos devuelve
a nuestro estado natural de bienestar y salud. Produce
una sensacin de confianza y satisfaccin interior
devolvindonos la confianza en nosotros mismos. Su
uso continuado agudiza el intelecto e incrementa la
intuicin. Revitaliza y tonifica el organismo.
El Elixir de Oro Blanco es la energa relacionada con
la luna, regenera todos los aspectos relacionados con
la memoria y la fluidez, incrementa la inteligencia, el
positivismo y nos ayuda a madurar en todos los niveles
produciendo un estado de felicidad natural.
El ser humano de forma natural es pura luz coagulada
y slo tenemos que potenciar aquello que ya somos
para que de forma espontnea brille la luz de nuestro
verdadero ser.
www.hiranyagarba.com
40
41
salud natural
SANANDO CON AYURVEDA:
LA CIENCIA DE LA VIDA
Tu herencia natural es la salud, no la enfermedad. Reclama ahora tu derecho de
nacimiento, en este mismo segundo, y vulvete una persona saludable, fuerte, robusta
y vigorosa, con abundante fuerza y energa, con un alto estndar de vitalidad y con
una expectativa de vida de cien aos.
Swami Sivananda, Cmo vivir cien aos
La enfermedad y la corta vida se deben a la ignorancia y a la falta de conocimiento

de las leyes naturales. Violas las leyes de la salud. Te comporttas como una criatura
traviesa pero, a pesar de ello, la Madre Naturaleza que es misericordiosa y siempre
generosa, te ayuda de muchas formas. Obtn un conocimiento minucioso de las leyes
de la salud perfecta y vive de acuerdo a ellas. Vivirs cien aos.
Swami Sivananda, Cmo vivir cien aos
Ayurveda es un trmino snscrito que significa

literalmente La Ciencia de la Vida. Es el ms antiguo
arte de curar, que se practica en la India desde hace ms
de 5.000 aos por millones de personas. Es una parte
inseparable de la prctica del Yoga. Podramos decir
que es la parte que nos ensea a vivir en armona con
nuestra dimensin ms material. Estamos compuestos
de tierra, agua, aire, fuego y ter. Tenemos un cuerpo y
una mente, que pueden entrar en desequilibrio sobre
todo si persistimos, como muchas veces solemos
hacer, en llevar a cabo hbitos y prcticas que van en
contra de las leyes bsicas de la naturaleza.
El ayurveda ayuda a la persona sana a preservar la salud
y a la persona enferma a recuperarla. Nos ensea que
nuestro estado de salud y bienestar est directamente
relacionado con nuestras acciones, es decir, con
nuestros hbitos, sean estos armoniosos o no. Si son
armoniosos tendremos salud, si no lo son sobrevendr
la enfermedad. Para el ayurveda la causa ltima de
todas las enfermedades est en saltarse de manera
sistemtica las leyes de la naturaleza.
convertirlos en una rutina es una prescripcin bsica

en la medicina ayurvdica.
Vida simple y Pensamiento elevado. Vida
simple: significa vida natural, es decir, vivir
segn las reglas de la naturaleza. Nuestro
cuerpo est compuesto de cinco elementos
naturales, tierra, agua, sol, aire y fuego. El
uso pleno de estos elementos mantiene al
cuerpo en buen estado.
Swami Sivananda
LAS DOSHAS
Los conceptos de Vata, Pitta y Kapha son nicos en
ayurveda. Los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire
y ter), se combinan y se manifiestan en el cuerpo y en
la mente del ser humano como tres principios bsicos
conocidos como la tridosha:
Vata,
Pitta
y Kapha.
La Ciencia del ayurveda nos ensea a mantener hbitos

de vida ms armoniosos, esto es ms saludables,
de acuerdo con nuestra constitucin, edad, entorno
natural, laboral, social y emocional. Y nos facilita un
conocimiento holstico y curativo integrando nuestros
niveles, fsico, mental, emocional y espiritual.
Estas tres doshas, biotipos o constituciones constituyen

fuerzas bsicas que interactan y se encuentran
presentes en el organismo de todas las personas. Vata
es la expresin de la fuerza del movimiento, Pitta la
de la transformacin y Kapha la de la estabilidad y la
estructura.
Adems de su aportacin a los remedios y modalidades

de curacin, el gran valor del ayurveda es constituir un
sistema de conocimiento que nos ayuda a preservar la
salud. Es su capacidad para ver a cada persona como
un Ser nico y a ayudarnos a cambiar hbitos errneos,
por otros ms acordes con nuestra naturaleza, nuestra
constitucin bsica. Adquirir hbitos saludables y
Propiedades de Vata.
Es el principio del movimiento.
Es el principio corpreo del aire, es la energa sutil
que gobierna el movimiento biolgico y engendra
todos los cambios sutiles en el metabolismo.
Vata est formado por los elementos ter y aire.
Universo Holstico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de
Madrid, un dossier especial sobre el Ayurveda: La Ciencia de la Vida.
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43
salud natural
Vata gobierna la respiracin, el parpadeo, el

movimiento de los msculos y los tejidos, las
pulsaciones del corazn, toda expansin y
contraccin, los movimientos del citoplasma y de
las membranas celulares.
Vata gobierna los sentimientos tales como el miedo,
la ansiedad, el nerviosismo.
Las personas de constitucin Vata tienden a ser
activas, inteligentes, inquietas y creativas. De
contextura delgada tienen huesos y tendones
prominentes, y piel seca y fra. El sueo y el apetito
son irregulares. Frente al estrs reaccionan con
insomnio, temor y ansiedad.

Propiedades de Pitta.
Kapha consolida las sustancias del cuerpo

generando los elementos para su estructura fsica.
Esta dosha mantiene la resistencia del cuerpo.
El agua es el constituyente principal de Kapha y el
responsable de la fuerza biolgica y la resistencia
natural de los tejidos.
Kapha lubrica las articulaciones, provee humedad a
la piel, ayuda a sanar las heridas, llena los espacios
del cuerpo, da fortaleza, vigor y estabilidad, apoya
la retencin de la memoria, da energa al corazn y
a los pulmones.
Psicolgicamente Kapha es responsable de las
emociones de apego, avaricia, y envidia.
Se expresa en tendencias a la calma, el amor y el
perdn.
Se traduce como fuego.

Es el calor-energa del cuerpo que se manifiesta
como metabolismo.
Est formada por los elementos fuego y agua.
Pitta gobierna la digestin, la absorcin, la
asimilacin, la nutricin, la temperatura del cuerpo,
el color de la piel, el lustre de los ojos. Tambin la
inteligencia y el entendimiento.
Psicolgicamente Pitta despierta ira, odio y celos.
La salud en trminos del Ayurveda consiste en

establecer un equilibrio entre el fsico y la inteligencia
interior propia. Es volver a tu propia naturaleza, tu
propio ser, a ti mismo. Tu salud est conectada con
mente, emociones, relaciones y entorno. Con un simple
cambio en tu alimentacin y estilo de vida ayudars a tu
cuerpo a recuperar su equilibrio.
Propiedades de Kapha.
Para que una persona se mantenga sana son

fundamentales la dieta y una rutina estable y sana. La
dieta se debe escoger de acuerdo con la constitucin
individual. Si llegamos a comprender cul es nuestra
constitucin y su relacin con las cualidades de varios
alimentos, entonces estaremos en condiciones de
seleccionar una dieta adecuada. Hay que tener en
cuenta el sabor de los alimentos (dulce, agrio, salado,
picante, amargo y astringente), si son pesados o ligeros;
si producen calor o fro; si son aceitosos o secos,
lquidos o slidos. Tambin debemos tener en cuenta a
la hora de alimentarnos la estacin del ao, la actividad
que realizamos, la edad, el lugar y hasta nuestro estado
de nimo.
Se traduce como agua biolgica.

Est formada por los elementos agua y tierra.
LA DIETA: UNO DE LOS PILARES DE NUESTRA SALUD
LOS SEIS SABORES

Para mantener la armona en el cuerpo, el Ayurveda
aconseja que la dieta diaria contenga los seis sabores:
dulce, cido, salado, picante, amargo y astringente.
Cada uno de los seis sabores se utiliza adems para
equilibrar las doshas (Vata, Pitta, Kapha).
El sabor dulce se encuentra principalmente en los
44
alimentos ricos en hidratos de carbono:

cereales integrales, zanahoria. En las
frutas frescas y en la fruta desecada.
El sabor salado se encuentra adems de
en la sal, en algunas verduras como el
apio, en hierbas y especias.
El sabor cido est presente en los
ctricos limones, limas, frutas cidas,
tomates y en el queso y el yogur.
El sabor picante se encuentra en
verduras como los chiles, en especias
como la pimienta, pimienta de cayena, el
jengibre.
El sabor amargo se encuentra en
verduras de hoja verde como la lechuga,
las espinacas, las endivias. Tambin se
encuentra en las semillas de fenogreco,
en la achicoria.
Y por ltimo, el sabor astringente est
presente en las legumbres, la col, el
brcol, la coliflor y las manzanas.
Los vegetales tienen un amplio rango
de sabores, desde dulce (los cereales,
calabaza), amargo (hojas verdes oscuras),
astringente (legumbres, esprragos) y
picante (berros), hasta salado (apio). Esto
significa que pueden utilizarse para una
amplia variedad de formas para sanar.
Como la mayora de los alimentos en el
Ayurveda, se clasifican en fros o calientes,
ligeros o pesados. Los vegetales calientes
tienden a ser ms ventajosos para Vata y
Kapha, y los que enfran para Pitta. Las
races pesadas son usadas para equilibrar
al ligero Vata y los vegetales de hojas
verdes son frecuentemente aconsejados
cuando hay Kapha substancial.
Las fruta desecada, las manzanas,
melones, patatas, tomates, berenjenas,
helados, ensalada verde incrementan
vata. Las personas de constitucin
vata deberan consumirlos con mucha
moderacin. Por el contrario, las frutas
dulces, aguacates, cocos, arroz integral,
pltanos, uvas, naranjas son adecuadas
para las personas de esta constitucin.
Los alimentos picantes, la fruta cida,
pltanos, papayas potencian pitta. Por el
salud natural
contrario equilibran pitta los mangos, naranjas dulces,

peras, ciruelas, germinados, ensaladas verdes.
Pltanos, melones, cocos, dtiles, pias y productos
lcteos, incrementan kapha. La fruta desecada,
granadas, arndanos, arroz y germinados son
beneficiosos para la constitucin kapha.
CURSO DE AYURVEDA SALUD Y COCINA
Este mes vamos a tener la posibilidad de aprender
y profundizar en todas estas cuestiones y la
relacin existente entre salud, alimentos y doshas
(constituciones)
El Dr. Sanjay Kulkarni y Dra. Anjani Kulkarni,
Maestros de Ayurveda, nos visitan desde Pune, India.
Impartirn un excepcional Curso sobre Ayurveda Salud
y Cocina en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.
Los Sres. Kulkarni se han dedicado los ltimos 20 aos
a compartir esta Ciencia por todo el mundo.
El curso tiene dos modalidades: una intensiva de fin de
semana y otra muy recomendable, de una semana de
duracin. El curso se inicia el viernes 16 de noviembre y
finaliza el jueves 22 de noviembre del 2012. Las fechas
del intensivo de fin de semana van desde el viernes 16
de noviembre hasta el domingo 18 de noviembre.
Los contenidos del curso tendrn como eje central los
principios dietticos nicos, acorde al tipo corporal
individual (Vata, Pitta y Kapha) y a los seis sabores de
los alimentos.
Aprenderemos a utilizar los ingredientes bsicos en la
cocina ayurvdica:
infinitas maneras con el fin de crear nuevas sensaciones

de sabor, haciendo que cada comida resulte una
verdadera fiesta para los sentidos.
Nos proveern de un catlogo de recetas para el
desayuno: cmo empezar el da con un estmulo de
energa. Cmo preparar una comida rpida y nutritiva
y tambin como realizar combinaciones alimenticias
saludables que satisfagan a nuestro cuerpo y a nuestra
mente. Y adems, aseguren una buena digestin y una
ptima absorcin de nutrientes, al tiempo que satisface
los paladares ms exigentes.
El curso se dictar en ingles con traduccin simultnea
al espaol. Se entregar un manual con los contenidos
en espaol y para la edicin completa se emitir un
certificado de participacin.
Para ms informacin ponte en contacto con el
Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de
Madrid. Telfono 913615150 o a travs del correo
electrnico: madrid@sivananda.net
Informacin extrada del Manual del Curso Intensivo
de Ayurveda: Remedios Caseros Ayurvdicos, de los
doctores Kulkarni en la Asociacin Centro de Yoga
Sivananda Vedanta, de Madrid.
Colaboracin del Centro Internacional de Yoga
Sivananda Vedanta de Madrid
www.sivananda.org/madrid
https://www.facebook.com/yoga.sivananda.madrid
https://twitter.com@yoga_sivananda
Las verduras: Ricas en minerales, vitaminas y

nutrientes son los elementos bsicos que ayudan
a nuestro organismo a regular todas las funciones
qumicas que lleva a cabo. La manera de prepararlas en
la cocina ayurvdica con especias y al vapor.
Dra. Anjani Kulkarni
Los Cereales: el ingrediente principal que nos provee

de energa limpia. Nos ensearan como comer cereales
integrales para mantener unos adecuados niveles de
azcar en la sangre y prevenir la obesidad.
Legumbres: Alubias, lentejas, garbanzos: Es el
ingrediente elemental que nos proporciona protenas y
minerales. Preparadas adecuadamente son una delicia
en la cocina ayurvdica.
Y por ltimo las especias: pueden combinarse de
46
Dr. Sanjay Kulkarni
47
crecimiento personal
CONCETE A TRAVS
DE TUS SUEOS
"
Cuntas veces has despertado

preguntndote por qu habrs
soado tal o cual cosa?.
Probablemente te habr pasado
que un sueo condicione tu
estado emocional durante un
da entero o ms. Algunas
personas son capaces de relatar
un sueo que tuvieron hace
aos debido a su impacto,
otras identifican el mismo
sueo repetido en diferentes
etapas de su vida. Muchas
veces no recordamos el
contenido de stos y cuando
lo hacemos tendemos a
juzgarlo como raro o absurdo.
Cuando nos levantamos
angustiados despus de una
pesadilla queremos olvidarla
inmediatamente."
48
A pesar de que los seres humanos dormimos entre un

tercio y un cuarto de nuestra vida no solemos concederle
mucha importancia a nuestros sueos. Estamos tan
centrados en la actividad diurna que pensamos que dormir
solo tiene que ver con el reposo. Es cierto, soamos de
forma involuntaria, pero los sueos esconden un gran
tesoro!
Desde la antigedad el hombre se ha preguntado por
el origen y sentido de los sueos; en la antigua Grecia
ya se conocan sus efectos sanadores. Aristteles los
consideraba como una actividad del espritu humano
pues hasta entonces se entendan, ms bien, como
mensajes sobrenaturales procedentes de lo divino. Otros,
como Artemidoro recopilaron interpretaciones basadas
en las leyendas, la mitologa, los refranes o proverbios
populares, y surge as una escuela dedicada a clasificar los
sueos segn su contenido y apariencia. Se distingui, por
ejemplo, sueos que tienen que ver con lo vivido durante
el da de aquellos que adelantan acontecimientos futuros.
Con el desarrollo de la tecnologa se han comprobado esas
hiptesis no slo encontrando que existen diferentes fases
mientras dormimos sino que algunas investigaciones
apuntan a identificar determinados tipos de sueos con
las distintas fases del dormir.
En 1901, Freud estableci el anlisis de los sueos como
el camino directo al inconsciente.
Desde ah numerosos autores han investigado y
desarrollado todo tipo de teoras acerca de la actividad
onrica con la intencin de comprender la funcin de los

sueos. Freud supuso que los sueos tienen la tarea de
satisfacer, simblicamente, deseos irresueltos (haca
referencia sobre todo a deseos y necesidades de nuestra
vida infantil). Sus discpulos divergieron con diferentes
matices; para Jung cada sueo expone la situacin
psquica total del individuo y cumple tres funciones: la
compensatoria, la arquetpica y la anticipadora. Adler sigue
la hiptesis de la compensacin pero afirma que los sueos
expresan nuestra relacin con el poder. Fromm afirm que
en los sueos podemos ver y sentir sin condicionamientos
culturales, que slo en los sueos somos libres. Segn
Perls, un sueo simboliza el propio yo escondido y son,
por tanto, el camino real a la integracin de las vivencias
negadas o reprimidas.
No podemos pasar por alto la aportacin de la psicologa
oriental que considera el proceso onrico no slo como un
modo de acercarse a esferas de sentido supra conscientes,
sino como una herramienta para la integracin psquica
y social del que suea. Hoy en da algunas psicoterapias
desarrollan diversos mtodos para hallar su sentido,
bien a travs del anlisis verbal y la asociacin libre
(mtodo analtico); de la re-experimentacin de lo soado
mediante la identificacin con los elementos del sueo
(mtodo gestltico); del enfoque corporal (focusing) o
la dramatizacin (psicodrama). Algunas investigaciones
apuntan a que determinados sueos nos brindan nuevas
estrategias para adaptarnos a nuestras circunstancias. Es
aqu donde he experimentado su mayor riqueza: traducen
situaciones vitales en un conjunto particular de imgenes
49
en busca de nuevas soluciones. Adems de contener

informacin acerca de nuestra vida, nos informan
sobre posibles direcciones o soluciones, nos permiten
experimentar en la seguridad de la fantasa, lo que sera
tomar un camino u otro.
Aunque los sueos parecen relacionarse con situaciones,
en realidad tienen que ver con el sujeto, nos informan
sobre su forma de manejarse. Aprender a entenderlos -no
a interpretarlos- implica contextualizarlos en el momento
presente (leerlos dentro del contexto subjetivo). Mucha
gente recurre a significados generalizados que poco tienen
que ver con el mundo especfico de cada uno. Aunque
puedas comparar tus sueos con los de otras personas y
encuentres elementos parecidos, lo que tu sueo viene a
decirte tiene un significado exclusivo para ti en un contexto
especfico. Es una construccin de tu mundo subjetivo;
sus respuestas apelan slo a tus preguntas. De la misma
manera que 4 puede responder a la pregunta de cunto es
dos ms dos, puede tambin responder infinidad de otras
preguntas.
Es importante saber que la mayora de los sueos no nos
hablan de forma directa. En cada uno existen dos niveles
de informacin, el nivel manifiesto genera la imagen
onrica segn la soamos; a un nivel latente, cada elemento
apunta a un significado particular. La relacin entre los
elementos y su comportamiento tienen mucho ms que
ver con su contenido latente que con el explcito. Sumado
a esto, podemos hablar de un tercer nivel que apunta hacia
un sustrato colectivo del inconsciente ms primitivo y
profundo. Respecto a esto, Jung dijo que cuando alguien
no dispone de datos para explicar el contenido de su sueo
es porque se trata de un sueo con contenido filogentico;
tiene que ver con el humano como grupo ms que con el
individuo que lo ha soado.
EJERCICIO PARA RECORDAR TUS SUEOS
Con frecuencia nos encontramos con personas que
no logran acordarse de sus sueos. Para todos ellos
sugerimos algunas pautas que pueden ayudar y facilitar el
recuerdo, que por cierto es una buena manera de entrenar
y mejorar capacidades cognitivas como la memoria.
1.- Para desbloquear: Te sugerimos que delante de un
papel en blanco, en un momento a solas en el que puedas
centrarte en ti -sin distracciones- comiences dicindote
no puedo acordarme de mis sueos porque... y contines
escribiendo todo lo que surja sin filtro ni control. Hazlo sin
prestar atencin a lo que escribes. Date la libertad para
decidir cundo dar por terminado este paso, luego reptelo
con la frase quiero acordarme de mis sueos porque....
50
Este ejercicio te ayudar a desbloquear y encontrar tus

resistencias. Ojo!, la primera vez que nos planteamos
estas cuestiones solemos quedarnos en blanco unos
minutos, suele pasar un tiempo hasta que conectas con
sensaciones. Puede suceder tambin que al principio
ests muy pendiente de las ideas y todo te suene viejo y
conocido. Paciencia!.
2.- Antes de dormirte, ya en la cama, repitete las razones
por las que quieres acordarte de tus sueos.
3.- Siguiendo el ejemplo de Ira Progroff, te sugerimos que
inicies un diario de sueos. Para ello deja en tu mesilla un
cuaderno y un bolgrafo, por la maana an adormilado
y sin hacer grandes movimientos, escribe todo lo que
recuerdes aunque no lo tengas muy ordenado o completo.
Con el tiempo irs recordando mayores fragmentos.
Algunas veces solo podrs registrar la sensacin que
te haya dejado el sueo. Cuando tengas varios registros
podrs ir observando cmo son tus sueos, si hay
personajes, acciones o argumentos comunes. En lugar de
imponer significados externos a tus sueos, vas a poder
preguntarles a ellos mismos qu es lo que vienen a decirte.
4.- No juzgues ni valores nada de lo que surja en tu sueo,
recuerda que a nivel latente su significado puede distar
mucho de lo que aparentan las imgenes a primera vista.
Solo con una actitud receptiva podrs abrir la puerta a su
significado. Cuando te sientas cmodo con ellos juega
a inventar preguntas para los elementos de tus sueos.
No te preocupes por las respuestas, se trata de abrir
un dilogo, no una investigacin. Espera y escucha. Te
llevars una sorpresa.
Y por ltimo, recuerda que, los sueos son fuente
de informacin muy valiosa para conocerte y te
ofrecen herramientas para moverte en tu da a da. El
trabajo adecuado con los sueos supone siempre un
enriquecimiento y una ampliacin de tu conciencia. Como
muchos otros caminos teraputicos, se trata de que
tengas ms recursos a mano para acercarte a tu bienestar.
Conocerte a travs de tus sueos te ayudar a alcanzar un
mayor equilibrio y te orientar hacia tu propio desarrollo
Si quieres conocer ms del tema acrcate a Mirando al
Sol.
Iratxe Larraia y Daniel Troyse
facilitadores del crecimiento personal en Mirando al Sol.
Talleres de introduccin y trabajo con los sueos
www.mirandoalsol.es
CO-CREAR REALIDADES, A
TRAVS DE LA VOCACIN
Y LOS TALENTOS
Entra en el campo de las posibilidades
"
Co-crear no es un determinismo, sino todo lo contrario, es la

capacidad que tenemos los seres humanos de poner en evidencia
nuestra capacidad de materializar y concretar realidades, a partir
de aprender a fluir dentro del contexto en el que nos movemos.
Mucho se ha hablado de crear realidades y producir ciertos
milagros en nuestras vidas, tal es el caso de best sellers El
Secreto, entre otros, pero lo que nunca se nos dice es que para
poder hacerlo se requiere estar alineados e integrados en lo
psico-espiritual."
52
Una forma muy natural de poder llegar a este punto

de ser co-creadores, tiene que ver con conectar con la
parte divina que todos tenemos, y es precisamente all,
donde reside nuestra vocacin y talento.
Por ello, ms que nunca, se requiere que las personas
conecten con esa parte de s mismas para poder crecer
y evolucionar como seres humanos.
La vocacin y los talentos es un puente entre el mundo
interior y el mundo exterior, entre lo divino en nosotros
y lo posible, entre lo espiritual y lo material.
Poder materializar y trascender requiere que las
personas estn operando en el campo de sus talentos.
Hablar de vocacin y talentos no es una novedad, pero
si es una urgencia cuando estamos en los momentos
como los actuales. Cuando una persona, comienza a
operar en el campo de la vocacin y los talentos, se
convierte naturalmente en un lder y por tanto en un cocreador de realidades.
ENTRAR EN EL CAMPO DE LO POSIBLE:
En los tiempos que corren pensar que podemos hacer
algo que se escucha con muy poca frecuencia, ya que
tenemos una gran excusa llamada crisis.
Cuando estamos hablando de hacer posible algo, es
natural pensar que es el campo en donde somos fuertes,
predicamos con el ejemplo, y sentimos una obligacin
interna de hacer algo.
La obligacin interna de hacer, es lo que nos pone en
marcha, es algo a lo que no podemos renunciar, y que

incluso en tiempos de crisis nos vuelve ms grandes y
permite que evolucionemos.
Se trata de reconocer, aceptar y abrazar el campo en el
que somos talentosos y aadimos valor al medio en el
que estamos insertos. Independientemente del alcance
que le demos al concepto medio, sea familia, grupo,
comunidad, pas o el mundo, el mismo estar dado por
nuestro nivel de influencia.
En realidad all donde tenemos nuestros talentos y la
actitud para contribuir es dnde reside nuestra vocacin.
Si le preguntamos a cualquier amigo, conocido o familiar
si est satisfecho con su trabajo, encontraremos y no
sorpresivamente, que la mayora est insatisfecho,
no ama lo que hace ni hace lo que ama, y en realidad
tiene ms quejas que gratitudes. Estas quejas se suelen
convertir en un ancla que nos deja estancados de todo
tipo de posibilidades, porque en realidad, nuestra mente
est bloqueada.
Para pasar de la queja a la posibilidad de manejar
oportunidades, o dicho de otro modo, de la NO Vocacin
a la Vocacin, cuando nos convertimos en personas
creativas y constructivas, es necesario hacer un salto
generativo.
Cuando no nos adaptamos adecuadamente al contexto,
cuando no fluimos como personas, profesionales,
terapeutas o personas de negocios, implica que hay
una disonancia entre
uno y el medio en el
que acta.
53
Quizs cuando estamos leyendo esto, nos vienen

muchos comentarios a nuestra mente, tales como, no
es mi culpa, o hago todo lo que puedo, etc. Ms all de
cada situacin y en mayor o menor medida, esto refleja
que hay algo que aprender sobre nosotros mismos y/o
sobre nuestra percepcin de la realidad.
En este proceso de adaptacin es cuando podemos
hacer un salto hacia un nivel de conciencia superior
respecto del que estamos, con lo cual se incrementa
nuestra capacidad de liderar y por tanto de influir en el
medio, y con ello garantizamos nuestro crecimiento y el
crecimiento de aquello que estamos liderando.
QU ES UN SALTO GENERATIVO?
Para explicar lo que es un salto generativo nos remitimos
a la biologa, se refiere a cambio generativo, aquello que
sucede mientras una especie interacciona y se adapta
al cambio de su ambiente. Por tanto un salto generativo
produce nuevos desarrollos y expresiones en la forma
de la especie, as, por ejemplo, hay pjaros que cuando
cambian de ambiente, cambian su pico para poder
adaptarse al nuevo entorno y poder alimentarse. Un
tiburn si se lo coloca en un pequeo acuario, no crece
todo lo que podra crecer, sino que lo hace hasta un
tamao determinado que le permita vivir en el entorno
donde est inserto.
Esto significa que cuando accedemos a nuestra
propia naturaleza como personas es cuando podemos
adaptarnos, y por ello la vocacin es parte de nuestra
propia naturaleza.
Las caractersticas de una persona que acta en su
vocacin es una persona autorrealizada, y como tal:
1. Fluye
2. Funciona a pleno rendimiento
3. Es humilde
4. Acepta la realidad tal cual es y la considera como un
campo de posibilidades sobre el que actuar.
5. Disfruta del camino del trabajo y de la actividad que
realiza
6. Cambia la percepcin del tiempo
7. Es ntegra
8. Es autntica
9. Confa en s misma y en los dems.
10. Experimenta una satisfaccin profunda.
54
Todas estas caractersticas son las que nos convierten,

en un co-creador de realidades, porque es el campo en
el que actuamos en consonancia con nuestros dones.
Cuando estas caractersticas no se dan, entramos en el
proceso de deterioro y de involucin.
LA MAESTRA EN NUESTRO CAMPO DE VOCACIN:
La maestra en nuestra vocacin es un proceso de
adaptacin e influencia que se materializa en los
resultados y en los logros que la persona produce. Para
ello la persona hace un puente entre el mundo exterior y
su mundo interior. Es decir logra:
1. Aceptar la realidad como es, y con la posibilidad de
crear a partir de all.
Tener un dominio personal sobre s mismo, sus
capacidades y un alto nivel de autocrtica. Suele
identificar su parte de responsabilidad en los resultados
que logra.
2. Contribuir en la sociedad haciendo una diferencia
real.
ENTRAMOS A NUESTRA GRANDEZA, POR LA PUERTA
DE NUESTRA PROPIA PEQUEEZ. ES TIEMPO DE SER
GRANDES!!!
CARLA PELOSSO: Emprendedora, formadora y conferenci-
ante internacional, coach y counselor especializada en desarrollo del talento, liderazgo, motivacin, transicin y reconversin
profesional.
Se ha formado en Instituciones lderes tales como The Unicist
Research Institute (Centro cientfico especializado en Ciencias
de la complejidad), entre otras, y con referentes mundiales en
motivacin, liderazgo y desarrollo del potencial humano.
Lic. en Administracin de Empresas, Postgrado en estrategia
de RRHH y Master en Direccin de Empresas, con experiencia
laboral en ms de 15 pases, como directiva de multinacionales en empresas industriales, de servicio, y de Consultora de
Organizacin y RRHH.
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LA EDUCACIN
TRANSPERSONAL
Educamos por lo que somos, no por lo que decimos
Jos Mara Doria. Director de la Escuela Espaola de Desarrollo Transpersonal
Quin iba a suponer que educar consistira ms en preguntar

que en responder? y Quin dijo que la educacin de los
hijos comenzaba al nacer los padres? Estas reflexiones que
a menudo me hago sobre tan magno tema, son cosas que no
quiero en ningn caso olvidar.
No quiero olvidar que el conocimiento est ms relacionado
con un ntimo y silencioso proceso del educando, que con
el gran profesor que todo lo sabe y que hasta hace poco,
se colocaba en el atril del aula frente a un abultado grupo de
estudiantes pasivos. Acaso aquel que repite de memoria lo
estudiado, quiere decir que lo ha comprendido?
Comprender es el mgico proceso que nos transforma y
como bien sabemos, el hecho de comprender est muy lejos
del puro entender. En realidad facilitar la comprensin es
todo un arte, el arte de educar por excelencia.
No puede negarse que la informacin se transmita mediante
un flujo entre quien conoce y quienes desean conocer y
comprender. Sin embargo, cuando ramos estudiantes,
quin no se trag innumerables discursos de profesores
a quienes velozmente tombamos apuntes con cierto
apagamiento de la propia actitud indagativa?
Sin embargo me pregunto, por dnde va eso de aprender
y comprender?, acaso se trata de ms matemticas, ms
informtica, ms ingeniera? Se me ocurre que sera
interesante motivar el desarrollo de capacidades tales como:
aprender a indagar, aprender a vivir sin sufrir, aprender a ser
uno mismo, aprender a construirse una mente feliz, aprender
a escucharse en el silencio, aprender a convertir el error en
experiencia, aprender a vaciarse y fluir en la creatividad,
aprender a manejar el miedo y la anticipacin, aprender a
identificar sentimientos y expresarlos, aprender a asumir
la propia responsabilidad de nuestro destino, aprender a
empatizar con las emociones del otro, Siento que estos
aprendizajes conforman las capacidades de un ser humano
consciente, y qu menos podemos desear a nuestros
amados sucesores?
En realidad, una educacin impartida por seres reeducados
en la madurez emocional, seres que han devenido conscientes
de s mismos y que al mismo tiempo valoran el poder del
56
silencio y la consciencia, pueden literalmente, cambiar el

mundo.
Recuerdo que hace das, tras una conferencia que impart a
profesores de la Universidad de Cancn en Mjico, se acerc
una profesora y me pregunt; Cmo puedo ensearle
a meditar a mi hijo? No me sali otra cosa que decirle:
Meditando t misma.
Me pregunto si cabe otra forma de ensear, acaso ensear
no es compartir lo descubierto? Compartir es dinamizar una
energa circular que trasciende el patriarcado vertical por
el que la educacin se instal durante aos precedentes.
La verdadera enseanza no se hace desde la memoria y la
cabeza, recordemos que en la Red est toda la informacin
que cualquier estudiante de hace tan solo 40 aos nunca pudo
imaginar. En realidad se educa siendo eso que aprendemos
y compartimos.
Para ensear conviene sentir lo que se comparte, haber
vivido lo que nos ocupa, haberse mojado y mordido
manzana a manzana del rbol del conocimiento. Es por ello
que tras haber vivido lo estudiado, es cuando estamos en
condiciones de transmitir desde el corazn, tal vez porque
lo transmitido ya es nuestro, y cuando es nuestro, la
transmisin aflora envuelta en emociones.
Para finalizar, me gustara compartir una frase que hace unos
das un educador muy lcido me seal tras un taller:
Para averiguar el nivel de evolucin de un ser humano, mejor
preguntar cuntos viajes ha hecho, que cuntos maestros ha
tenido.
A lo que aado, que si adems tales viajes se realizan en
completa soledad y sin fecha cerrada en el billete de vuelta,
todava sentir que nuestros educandos estn en mejores
manos y todos sonreiremos un poco ms.
Hacia dnde viajas t?
La Escuela Espaola de Desarrollo Transpersonal ofrece
jornadas educativas mensuales y una formacin como
Coach en educacin transpersonal, en el que se desarrolla una comunidad de aprendizaje de personas en
bsqueda de lucidez a travs de la indagacin sincera.
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2013 un nuevo ciclo
CONGRESO
Queremos compartir con vosotros dos intensas jornadas

cargadas de interesantes descubrimientos con:
17 y 18 DE NOVIEMBRE - MADRID
Estamos viviendo el 2012, pero
Hemos pensado cmo viviremos a partir del 2012?
Hemos reunido al mejor equipo de expertos en
temas relacionados con los cambios ocurridos y con
los que pueden ocurrir.
Ests dispuesto a acompaarnos?
Dr. Jos Luis Cardero
Marilyn Rossner
Jess Callejo
Miguel Rivera
Pablo Villarubia
Durante dos das compartiremos los conocimientos y las experiencias

que nos ayudarn a comprender mejor lo que nos est sucediendo.
EST TODO ESCRITO?
SOMOS AUTORES DE NUESTRO DESTINO Y SABEMOS CMO HACERLO!
Cada uno de nuestros expertos nos aportar algo, a todos ellos los conocemos por su larga
trayectoria de investigacin y conocimientos y todos ellos, en primera persona, nos hablarn de
su especial visin sobre lo que est por llegar
JESS CALLEJO: Las profecas que estn por venir
DR. JOS LUIS CARDERO: Crculos mgicos y ruedas de fuego
MIGUEL RIVERA: Fin del mundo Maya: El colapso y las profecas
LUGAR:
HOTEL MELI AVENIDA DE AMRICA
Juan Ignacio Luca de Tena, 36
28027 Madrid
Telfono del Hotel: 914 23 24 00
HORARIO:
De 10:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 19:00 horas
ORGANIZA:
LA REVISTA UNIVERSO HOLSTICO
MS INFORMACIN:
[t] 918 086 516
[c] info@revistauh.es
[w] www.guiacieloytierra.com
PABLO VILLARRUBIA: Akakor y otras ciudades perdidas de la Amazona

MARILYN ROSSNER: La espiritualidad en el nuevo ciclo
GOPALA: Presentar el evento poemando Despacio
PATROCINA:
PRECIO:
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ltimas 50 plazas
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La reserva ser de 50
Tanto la compra como la reserva ser con ingreso
o transferencia a la cuenta de La Caixa a nombre
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Deber indicar en el concepto:
SU NOMBRE + CONGRESO
y enviar un correo electrnico a info@revistauh.es
o indicarnos por telfono sus datos al telfono de
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HAZTE LA VIDA MS
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Ests ya cansad@ de tanta crisis? Tienes la sensacin

de que quejarse no sirve para nada? Quieres sentirte
mejor pero no sabes cmo?
Pues en la Fundacin Vivo Sano trabajamos para
ayudarte a ello. Te explicaremos cmo."
Por todos lados recibimos informaciones

de que el pensamiento positivo es
importante; segn la ley de atraccin
atraemos el mismo tipo de sucesos
que pensamos. Los neurobilogos han
encontrado que cuando estamos bien
generamos hormonas y otras sustancias
que nos aportan salud, que cuando nos
baja el nimo creamos hormonas que
nos estresan y envejecen.
En el fondo lo sabemos si hemos ledo el montn de libros

de autoayuda que circulan; lo ponen bien clarito. De teora
andamos muy bien pero luego nos pilla el desnimo, la
crtica, el miedo, la ansiedad, la inseguridad
Y por qu?
A ver, cunto tiempo al da entrenas los msculos de la
felicidad? No mucho verdad?
El cuerpo se entrena en el gimnasio, y la felicidad en la mente.
Que, dnde estn los gimnasios de la felicidad y dnde los
monitores?
Qu tal un gimnasio de la felicidad abierto 24 horas al da,
7 das a la semana, sin moverte de casa y adems gratis para
que no haya excusas? Suena bien, no?
Pues existe. Te ofrecemos algo para no andar siempre
agobiados con tanta crisis, que no es el fin del mundo!
Se llama Lo Mejor de M. Es un programa on line. No
importa el ordenador que tengas, funcionar. No tienes que
preocuparte de instalarlo; funciona en Internet, en nube:
La web Lo Mejor de M te ayuda a anotar las cosas
mejores que has hecho en tu vida; te sorprenders de lo
que descubras. Con lo que hayas encontrado en el pasado
te sitas en el presente y reconoces tus capacidades, tus
talentos y tus anhelos. Luego disfrutas creando lo que deseas
que suceda en tu vida en el futuro. Te llevar a alcanzar un
autoconocimiento positivo.
Entra en la direccin que hay a continuacin. Cuando des
al botn Entrar podrs descargar una Gua rpida que te
indicar cmo usar la aplicacin.
www.lomejordemi.org
Adems hemos diseado el Programa de 21 das. Es una

forma sencilla de mejorar tu calidad de vida y tu experiencia
de la felicidad mediante un mtodo de entrenamiento mental
en el que cada semana te enviamos por correo electrnico
una serie de ejercicios para que durante la semana entrenes
los msculos de la felicidad con Lo mejor de m. Te
proponemos que lo hagas, con un test inicial y otro final para
que compares y veas los resultados.
Pasa de la teora a la accin, entrena tus msculos de la
felicidad. Nadie puede hacer ejercicio por ti, pero si practicas
con un poco de constancia encontrars una gratificacin
inmediata, un da ms feliz; y otra a largo plazo, una vida
ms coherente.
Nuestro compromiso en la Fundacin Vivo Sano es contribuir
a la salud y a la felicidad de las personas. Hemos hecho este
servicio online gratuito e interactivo de Autoconocimiento
Positivo para ti. El patronato de la Fundacin lo ha financiado
para que est al alcance de todos a travs de Internet. No hay
otra intencin que esa.
Para saber ms del programa enva un correo a lomejordemi@
vivosano.org indicando en Asunto: Programa de 21 das, y
recibirs el primer correo con ejercicios. No te compromete
a nada y puede ser muy beneficioso para ti.
Practica dar lo mejor de ti a ti mismo y a los dems porque
eso recibirs. No te conformes con menos. No te dejes
agobiar por malos rollos, atrvete a ser ms feliz!
Fernando Snchez
Mente Sana
www.lomejordemi.org
Qu hacemos para estar bien? Ver la

tele o leer los peridicos? Pensar cmo
arreglar el mundo?
Ponte las pilas y comienza por ti mismo
desarrollando los msculos de la
felicidad.
Que Cules son?
Hay cantidad de investigaciones que
apuntan hacia: el pensamiento positivo,
el agradecimiento, el afecto, dar a los
dems, valorar lo bueno que tienes y que
tienen los que te rodean, darte tiempo,
relajarte
60
61
MAS ALL DEL EGO
A menudo los visitantes le preguntaban a Raana Maharshi si

tenan que hacerse renunciantes, y l responda: "A lo que hay que
renunciar es a la necedad de la mente y al afn de posesividad".
La necedad de la mente nace del ego y a su vez fortalece el ego.
El afn de posesividad encuentra sus races en el ego y a la par
las revitaliza. Es ofuscacin, y de la ofuscacin solo puede surgir
ofuscacin. En el viaje interior y en la senda de la evolucin de la
consciencia es imprescindible, si se quiere avanzar, desmontar la
complicada estructura del ego y conseguir que el ego inmaduro se
torne maduro, que el ego que nos domina pueda ser controlado.
Es decir, hay que aprender a manejarse con el ego. Cuanto ms
ego hay, ms demanda neurtica de seguridad exige ste, porque
quiere apuntalarse ms y ms, sin tregua, y entonces la persona
se vuelve, paradjicamente, ms insegura, vulnerable, suspicaz y
altiva, se siente amenazada y acumula rencor. No hay heridas que
tarden tanto en cerrar como las narcisistas. El egocntrico siempre
est buscando la consideracin de los otros y no pierde ocasin
para alardear, envanecerse y hacerse notar. Hay dos historias que
merece la pena recordar:
Un amigo se encuentra con otro por la calle, y le pregunta: "Qu
tal ests?" El otro responde: "Muy bien. Antes tena un defecto, y es
que me crea el mejor. Ahora lo he superado y soy pefecto".
La otra historia:
Un escritor se encuentra con un amigo. Comienza a hablarle de s
mismo, a lo largo de una hora ininterrumpidamente. De repente se
detiene y dice: "Bueno, basta, ya hemos hablado suficientemente de
mi. Ahora hablemos de ti: Has ledo mi ltima novela?"
Pero no podemos matar el ego. Sera como matarnos a nosotros
mismos. Lo que urge es ir convirtiendo el ego en nuestro siervo y
no servir compulsivamente al ego. El ego en su justa medida, bien
controlado, es un secretario, igual que la personalidad es necesaria
para el devenir cotidiano y slo se torna un verdadero problema si
nos aparta de nuestra esencia. El ego incontrolado es la base del
egosmo, el egocentrismo, la avidez, la soberbia y el resentimiento.
Nos estanca en nuestro proceso de evolucin, nos impide tener
ojos para contemplar las necesidades ajenas, no nos deja conciliar
nuestros intereses con los de las otras criaturas y nos embrutece.
El trabajo para superar la autoimportancia es largo y difcil. Hay que
empezar por desconfiar de la autoimagen y del yo social, aprender
a compartir y desarrollar generosidad, evitar el yo-dominante
en las relaciones interpersonales, no depender de las opiniones
ajenas y valorar "aquello" que est ms all del ego y representa
nuestra piedra angular.21 El ego puede volverse un gran paranoico.
Cierra los ventanales de la sabidura y la libertad interior. Hay que
62
63
esclarecer el discernimiento para ir descubriendo sus

artimaas y evitar sus reacciones desmesuradas.
El entendimiento correcto, el autoconocimiento, el
ejercicio de humildarse desde el corazn, la aceptacin
consciente, y la observacin incansable y ecunime de
las propias reacciones egocntricas para no dejarse
tomar por ellas, forman parte de ese trabajo de gran
envergadura para debilitar el ego y poder abrir as
una rendija hacia lo que est ms all del mismo. El
ego es provisional. En las entrevistas que llev a cabo
con el lama Kalu Rimpoche (que aparecen en mi libro
"Conversaciones con lamas y sabios budistas"), ste
me dijo al hablar sobre el tema: "Bsquelo y ver como
no lo encuentra, no hay un ego permanente". En lo
mismo me insisti el Dalai Lama. El ego es funcional:
Es buen siervo y muy mal amo. El ego excesivo no
hace otra cosa que arruinar relaciones, atormentar
la mente, debilitar las energas, neurotizarnos y
apegarnos a nuestros estrechos puntos de vista.
Tambin reflexionar en la propia finitud y en la muerte
es un mtodo eficiente para ir debilitando el ego.
Vivir para el ego es dejar de vivir para el Ser. Vaya
negocio! Setenta u ochenta aos abonando el ego en
detrimento del Ser.
Muchas personas estn en la ego-realizacin, pero no
en la autorrealizacin. En este supermercado espiritual
en el que, como deca Sri Anirvan, cada uno pone su
kiosco y se desgaita para vender su producto, hay
muchas personas en la ego-realizacin pero pocas
en la autorrealizacin. Todo ello forma parte de una
sociedad enfermiza, basada, como dira Fromm, slo
en tener y nunca en ser. Y aprovechndose del ego
inmaduro de muchos aspirantes, los gurs de masas
se aprovechan de su buena fe y les esquilman. He
sentido vergenza, bochorno y ecunime indignacin
al ver esos movimientos que llaman yoga raven (vaya
negocio "espiritual"!), abanderados por el envanecido
gur de masas Ravi Shankar, que me envi, a su
paso por Madrid, a no pocos de sus aclitos para que
fuera a entrevistarle y me negu, obviamente, a ello.
Dios mo! Y que miles de ciegos aspirantes sigan a
gurs como esos y no tengan ni la menor ideas de
las enseanzas genuinas de un Buda, un Lao-Ts,
un Jess, un Shankaracharya, un Ramakrishna o un
Ramana Maharshi. Est claro que muchas personas
no quieren ver y se empean en mantener los ojos
cerrados, como el gusano estercolero que le pones
64
encima de una rosa y sale corriendo hacia el estircol.

Egos paranoicos los de estos gurs de masas; egos
vidos y adictos al poder, que se sirven de egos dbiles
e inmaduros.
Abre los ojos y mira. Despierta!, clamaba Vivekananda.
No puede uno quitarse el ego como se despoja de una
prenda. Pero puede ponerlo al servicio de la ayuda a
los otros (karma-yoga) y debilitarlo hasta convertirlo
en una soga quemada: que cuando vas a cogerla, se
deshace. El ejemplo era del citado Ramakrishna.
El ego siempre quiere controlar, dominar, manipular y
si llega el caso explotar. Puede llegar a ser ms grande
que el Everest, y sino ah estn los egos de Alejandro
Magno, Napolen, Hitler y tantas otras bestias negras
de la Humanidad. Es una fuerza muy poderosa la
que genera y hay que tratar, con inteligencia y amor,
de ponerla al servicio de lo constructivo y bello. El
egocentrismo es, de acuerdo a Patanjali, uno de los
cinco grandes obstculos en la va hacia el Ser y la
liberacin. Hace a la persona dspota, engreda y
prepotente. El narcisista se comporta como si el resto
de las criaturas fueran peones en su particular tablero
de ajedrez que puede moverlos a su antojo.
Hay que examinarse rigurosamente, da a da, para
descubrir las reacciones egocntricas, aprender de
ellas sobre uno mismo, y tratar de irlas debilitando. No
hay medicamento contra el egocentrismo tan eficiente
como el amor, el verdadero amor, consciente, con
sabidura, y por tanto con las menores trazas de ego.
Y dado que todava, por increble que parezca, muchos
buscadores por no creer nada en sus verdaderos
potenciales, se abocan a la persecucin adictiva del
gur, quiero terminar este trabajo recordando las
muy sabias palabras de Nisargadatta y que deben
convertirse en un eficiente y lcido recordatorio:
"El mayor gur es tu yo interior, el dueo supremo. Es
el nico que puede llevarte a tu mete y el nico que te
acoger al final del camino. Confa en l y no tendrs
necesidad de ningn gur exterior".
Ramiro Calle
CMO HACER QUE TU

TALENTO FLUYA
Quiero representar la idea de que realmente puedes hacer lo
que quieras. Quiero hacer el bien, quiero que el mundo sea
mejor porque yo estuve aqu. Si no ests haciendo que la vida de
alguien sea mejor ests desperdiciando tu tiempo. Will Smith
Cuando tenemos un porqu que realmente nos apasiona podemos con
cualquier cosa.
Todos nos hemos preguntado alguna vez, Por qu existimos?
Qu hacemos en este mundo? Qu significado tiene la vida? Qu
misin o propsito debemos cumplir en nuestra existencia terrenal?
Ciertamente todo en este mundo existe por algn motivo, por alguna
razn de ser, todo lo que existe cumple alguna funcin, funcin que es
necesaria para que el orden y la vida en nuestro planeta se mantenga;
todos somos una pequea parte del gran puzle del planeta Tierra, si
una pieza no se coloca en su sitio, otras piezas no pueden acoplarse.
La mayora de las personas no saben cul es su sitio, no saben cul es
su propsito en la vida, qu misin han venido a cumplir, desconocen
siquiera si tienen algn talento, e ignoran cmo desarrollarlo. Esto es
algo dramtico y deprimente, no slo para esa persona, sino tambin
para el resto de las personas, que tampoco logran descubrir cul es
el suyo. Todos estamos interrelacionados y somos interdependientes,
si no cumples tu funcin, otros no pueden hacer la suya. Es como
una vibracin energtica de no saber-no poder-no hacer que se va
expandiendo como una malla por todos los lugares, ciudades, pases
y envuelve a todo el planeta..
vida? Cmo han conseguido conectar con aquello

que les apasiona, hacer de ello su profesin, y que
encima, que les paguen muy, pero que muy, bien por
ello? Cuando se les entrevista, todos responden lo
mismo, desde nio su sueo era dedicarse a ello, les
haca felices hacerlo desde pequeos, y en su juventud
o madurez, tuvieron que elegir, un da tomaron decisin,
UNA DECISIN IRREVOCABLE, de donde ya no haba
marcha atrs, cortaron el puente de regreso a una vida
realista y mediocre, y a partir de ah, slo hay una razn
para seguir viviendo: CONQUISTAR TU SUEO O MORIR
EN EL INTENTO, o lo consigues o pereces, no hay otra.
Y slo hay una manera de vivir: SEGUIR ADELANTE
Estar focalizado en tu meta, a pesar de todos los
obstculos y vaivenes de la vida, que nadie te saque
de tu camino, t centrado en tu objetivo, fuerza,
constancia y trabajo.
Ciertamente hay decisiones que cambian el curso de
nuestras vidas, que forjan nuestro destino. T, ahora,
ests delante de una de ellas. Nos pasamos la vida
pidiendo una oportunidad para cambiarla, el Universo
te ha escuchado, ese momento que tanto has pedido ha
llegado, la decisin ahora es tuya. De ti depende tomar
el camino de seguir como hasta ahora, que todo siga
igual y continuar quejndote o que tu vida cambie para
siempre. De ti depende seguir viviendo una vida lineal,
o tomar la decisin y adoptar la accin de dar un salto
quntico y salir de ah, para comenzar a vivir la vida que
quieres.
Slo necesitas saber quin eres, cul es tu sueo, qu
quieres lograr y hasta dnde ests dispuesto a arriesgar
por ello. Lo dems son historias.
Te has preguntado lo que separa a las personas que
cumplen sus sueos de las que se quedan estancadas?
Por qu a algunas personas les llega el xito y otras se

quedan esperando? Cuntas veces has querido hacer
algo diferente para vivir la vida que t quieres, pero no
has sabido por dnde empezar? Sientes que la vida te
pone muchas dificultades para disfrutarla? Sientes que
tu mundo, tu entorno, tu dinero, tu tiempo, tus relaciones
y dems circunstancias son realidades exteriores que
te impiden conseguir lo que quieres, llegar a donde t
quieres? Quieres salir de esta situacin, pero no sabes
hacia dnde debes dar el primer paso?
Si es as, entonces el curso LOGRA TUS METAS es
perfecto para ti, en solo 3 das VIVIRS EXPERIENCIAS
DE ALTO IMPACTO que te harn sentir que puedes
alcanzar cualquier cosa que te propongas, podrs
descubrir TU TALENTO INNATO y tu propsito en
esta vida, vencers tus temores, y transformars los
pensamientos basura en energa para el cambio. Tus
propias relaciones, amistades y contactos mejorarn o
cambiarn por otros que te valorarn, te apoyarn y te
harn sentir mucho mejor contigo mismo/a y con los
dems. Sentirs que puedes hacer cualquier cosa, y
que nada del mundo exterior podr pararte. Ser una
experiencia que NUNCA OLVIDARS Y CAMBIAR TU
VIDA.
Cursos como ste se llevan realizando en Amrica,
Asia y Europa desde hace ms de 20 aos, y ahora, por
fin, vienen a Espaa. Es un trabajo muy poderoso, un
despertar de tu fuerza interior que TE HAR CRECER
MS Y SERS MS GRANDE QUE TUS MIEDOS Y
TUS CREENCIAS; aprenders a controlar tu mente,
a eliminar los pensamientos destructivos que no te
llevan a ninguna parte, a sentirte como t quieres
sentirte, a saber gestionar tus emociones (incluso en
situaciones lmites); tus circunstancias y obstculos
se empequeecern, los mirars desde arriba y vers
Pero hay unas pocas personas, que se nos parece a la mayora como
privilegiados, que s destacan por lograr el xito, por sus habilidades
en los negocios, en los deportes o en su profesin, han conseguido
desarrollar sus talentos, descubrir cul es su misin en esta vida, y se
les ve apasionados, alegres, dichosos, exitosos y ricos. Nos cuentan
que se sienten felices, que todo lo que necesitan ya lo tienen dentro
de s mismos, y que la vida est llena de oportunidades para disfrutar;
nos cuentan cmo ascendieron y a todos nos parece que cualquiera
de nosotros puede lograrlo Cmo lo han conseguido? Cmo han
averiguado cul es su talento al que se dedican con devocin en esta
66
67
que ya ni son tan grandes, ni son tan difciles de pasar,

comprenders que lo que te ha frenado hasta ahora,
ms que tus circunstancias externas, han sido tus
creencias de "no puedo", "no me va a salir bien", y si
no lo consigo, que reflejan tus miedos al fracaso. En
definitiva, descubrirs que el poder para cambiar tu
vida reside dentro de ti, podrs aprender los pasos para
despertarlo y poder vivir la vida que quieres.
Voy a darte una pista: Por qu la mayora se quedan
toda su vida sin cumplir sus sueos, mientras otros
lo consiguen?.... Porque mientras la mayora de las
personas se quedan esperando y esperan que sus
sueos les alcance a ellos, unos pocos, muy pocos,
ACTUAN, se mueven, se ponen manos a la obra, y son
ellos los que van en busca de sus sueos. ESA ES LA
CLAVE: ACTUAR.
Si te quedas siempre pensando en la mejor manera de
actuar y no actas, no ests haciendo nada. Entre no
hacer nada y tomar la decisin de hacerlo, la diferencia
es muy poca, el cambio es cero. Cuando comienzas la
accin, cuando das el primer paso, es cuando se inicia
el proceso de cambio. Pero clarolas dudas sobre
si es la mejor manera de hacerlo, sobre si lo estar
haciendo bien, sobre si estar bien explicado, si me van
a entenderEs la duda, lo que nos abre la puerta del
miedo, y lo que nos frena. Aprenders herramientas
para vencer la duda cuando tu vocecita te asalta,
eliminando el miedo y la ansiedad.
Reljate y djate fluir para conectar con tu fuerza
interior acepta tu talento, descubrirs que te ha
estado hablando siempre, pero que no le has dedicado
demasiado inters a desarrollar tus cualidades innatas.
Recuerda que tu talento no puede fallarte, eres t quien
le fallas sino te dedicas a l, cree en l, porque slo si t
eres mejor cada da, tu talento mejora. Tu talento slo
puede crecer hasta donde t crezcas. Recuerda que
mientras el talento es algo innato la habilidad slo se
consigue con prctica, prctica y prctica. Slo con el
trabajo y la constancia conseguirs convertir tu talento
en una habilidad de la que vivir y disfrutar.
Te dars cuenta que trabajando en EQUIPO, puedes
lograr ms, llegar ms lejos que solo. Nadie puede llegar
a lo ms alto si no cuenta con un equipo que le apoye
y totalmente entregados unos a otros, para que sea el
equipo el que triunfe. Slo si vas con un equipo puedes
subir al Everest . A partir de aqu, nunca ms volvers a
68
pensar que ests solo/a, que hasta ahora, quizs, te has

sentido solo/a porque no has conectado con la gente
que te apoya, con la gente que lleva tu mismo camino,
incluso algunas personas cuando no quieren hacer algo
suelen decirte que t tampoco puedes. Aprenders a
fijar tus metas individuales y de equipo y a ponerlas en
prctica, y lo hars guiado de la mano de expertos y de
un equipo que ya ha recorrido ese camino, que haya
subido a la cumbre y est ayudando a otros a conquistar
sus sueos.
EJERCICIO MUY PODEROSO PARA AYUDARTE A

CONSEGUIR TU SUEO:
Busca un lugar en calma, donde te encuentres
realmente a gusto, y nadie pueda interrumpirte
durante una hora, no des la espalda a la puerta ni
la ventana, tmbate o sintate, lo importante es que
ests cmodo/a. Ahora cierra los ojos y djate fluir
imagnate haciendo lo que te gusta de verdad, eso que
te llena de pasin y te entregas a ello con todo tu amor,
y que otras personas te estn ayudando. Y ahora, en
una cartulina y usando varios colores, tantos como
desees, escrbelo, descrbelo con todo el mximo
detalle que puedas, haz el esfuerzo de hacer tambin
un dibujo representndote haciendo eso que tanto
deseas, y ahora dibuja como un rayo de luz que te
est iluminando mientras lo haces. Es el Universo que
te apoya.
Ahora escribe al pie de la pgina, muy breve, hasta
dnde estaras dispuesto/a a llegar para LOGRAR TU
SUEO.
La cartulina, as como est la plastificas o incluso
la enmarcas, colcala en un lugar de tu casa muy
especial para ti, o de tu habitacin. Si no tienes un
lugar especial, para los hombres en el Noroeste y
para las mujeres en el Suroeste. Si lo colocas colgado
de la pared, procura que sea a la altura de los ojos o
un poco por encima, si puedes, pon debajo una repisa
para poner de vez en cuando incienso, flores frescas,
o encender una vela.
Trata de visitarlo todos los das que puedas, cuando
te levantes y antes de irte a dormir, e imagnate que ya
ests cumpliendo tu sueo. Pdele a Dios, al Universo,
o a lo ms poderoso en lo que t creas, que te siga
ayudando a cumplir tu sueo.
Uno de los momentos ms maravillosos es cuando tienes un DESPERTAR

DE LA CONCIENCIA, cuando te das cuenta que mientras ms valor
aportas a este mundo y a los dems, ms realizado te encuentras, y
tomas conciencia que formas parte de algo ms grande que t mismo,
que es la energa del grupo la que te empuja, pasas de ser una hoja
suelta que el viento ha llevado de un sitio a otro, a tomar conciencia
de que puedes ser la hoja de un enorme y fantstico rbol, sin dejar de
tomar tus decisiones y tener tu individualidad pasar a ver a las dems
personas, no como competidores sino, como gente que te pueden
aportar valor y ayudar a ser mejor cada da.
Las acciones adecuadas te llevan a los resultados correctos, que ahora
son positivos, un cambio de pensamiento te genera un cambio en la
qumica del cerebro que se traduce en una alteracin en los patrones
de pensamiento, y genera un cambio de nuestro estado emocional, y
afecta a nuestro propio sistema inmunitario y de defensa frente a los
agentes externos. Por ejemplo, si nos sentimos ms contentos y
alegres nos resfriamos menos. Las personas que lo han conseguido, no
son genios ni tienen mayor talento que la media. Simplemente actan
adecuadamente, lo que provoca cambios en su actitud mental, llegan
a conquistar sus miedos, actan y consiguen resultados, tienen xito
y logran vivir la vida que quieren. Todo ser humano, si se lo propone,
puede ser escultor de su propio cerebro Ramn y Cajal.
SI TOMAS LA DECISIN Y DECIDES ACTUAR, EL CAMINO EN TU NUEVA
VIDA YA HA COMENZADO !!ESTO ES YA IMPARABLE!! Vas a implementar
en tu trabajo y en tu vida, todos los das, todo lo aprendido, y lo hars,
desde tu subconsciente, de una forma natural. De manera inconsciente
tus pensamientos y acciones irn dirigidos a la consecucin de
RESULTADOS POSITIVOS.
Es ms all que un despertar de la conciencia, es un giro radical, es
UN RENACER. La vida ya no es algo que te pasa, sino que T ERES
EL CREADOR DE TU VIDA. Has pasado de vctima a protagonista. Has
crecido, eres ms grande, y tus problemas ya no son una imposibilidad
para tener la vida que deseas. Pero lo ms importante de todo, es que
ahora ests provisto de unos nuevos pensamientos, una nueva fuerza,
y herramientas para saber aplicarlas, y ninguna circunstancia externa
podr sacarte del camino que t mismo has decidido trazar para ti. T
has tomado la decisin de disear tu propio destino. Tu voluntad es
una orden al Universo, y tu constancia es la determinacin, slo queda
ejecutarse, as que se cumple o se cumple, no queda otra.
SOLO SI DAS EL PASO DE QUERER LLEGAR MS LEJOS SABRS
CUAN LEJOS PUEDES LLEGAR!!!
Jos Campos y Yolanda Menndez
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69
ALQUIMIA Y
LUZ INTERIOR:
FOSFENISMO,
FOSFENOS
Cuando miramos la luz y cerramos los
ojos, iluminamos nuestro interior con una
luz, el fosfeno, que no es de este mundo
pero que nace de ella que lo habita, as es
como abrimos la puerta al espritu y a la
conciencia, as es como desde el origen
de los tiempos el hombre ha realizado su
verdadera alquimia interior.
La luz es la clave, pero la luz tiene un
nombre y requiere de una tcnica para
ser entendida y utilizada coherentemente:
el fosfeno. Un fosfeno es una luz interior
que podemos ver en nuestro campo
visual a la altura del entrecejo y que va
cambiando de colores hasta su extincin,
que se manifiesta tras mirar una fuente
luminosa un tiempo especfico y de un
modo adecuado (es bsico, si se prctica
el mtodo, el Fosfenismo, hacerlo con un
material que no dae o fatigue los ojos).
El fosfeno creado tiene relacin directa,
es decir, sus colores ritmos y tiempos,
con el estado mental, emocional y sutil
del individuo que los realiza, de hecho
es un espejo mediante el cual podemos
vernos desde dentro y una puerta a
nuestro espritu.
70
La Alquimia es el paso natural desde la mstica de la

metalrgica a la sublimacin de la conciencia, de la
fragua al horno alqumico, de la sacralidad celeste de
los meteoritos piedras de luz a la piedra filosofal,
del herrero de los misterios metalrgicos al sabio de
la transmutacin, en cualquier caso es el siguiente
eslabn de la utilizacin consciente del fuego creador
de la luz primigenia convertida en luz interior.
La metalurgia nace alrededor del concepto de que
la tierra engendra a los minerales en su vientre,
del mismo modo que un feto crece en las entraas
de su madre, razn por la cual las minas de galena
de Espaa se dejaban reposar tras un periodo de
intensa explotacin para as renacer Plinio (Nat.
Hist., XXXIV, 49) o por la que Barba, autor espaol
citado por P. Sbillot en Les travaux publics et les
mines, argumentaba: los que creen que los metales
han sido creados desde el principio del tiempo se
engaan groseramente: los metales crecen en las
minas.
El nombre snscrito para la palabra esmeralda es
azmagarbhaja, es decir, nacida de la roca, as en los
tratados mineralgicos indios, el diamante y el cristal
difieren bsicamente por la edad, el primero es pakka,
maduro y el segundo kaccha, verde, inmaduro. En
Europa hasta el siglo XVII se pensaba igual: El rub,
en particular, nace, poco a poco, en la mina
Como el nio se alimenta de sangre en el vientre
de su madre, as el rub se forma y se alimenta,
citado tambin por P. Sbillot en Les travaux publics
et les mines o incluso ms claramente si cabe en
Rcepte vritable par laquelle tous les hommes de la
France pourraient appendre multiplier et augmenter
leurs trsors de Bernard Palissy (La Rochelle, 1563):
As del mismo modo que el exterior de la tierra

trabaja para engendrar algo, paralelamente su
interior y matriz trabajan tambin para producir.
La clave metalrgica y despus madurativamente,
alqumica, es que el hombre se ve capaz de intervenir,
mediante el fuego, es decir la luz, sobre los procesos
madurativos de la tierra, acelerando sublimando y
transformando la creacin misma de la naturaleza
mediante un proceso catalizador absolutamente
mgico, el fuego transmutador, dicho de otro
modo, exactamente lo mismo que hacemos cuando
generamos un fosfeno: mediante el fuego (lmpara
del Dr. Lefebure) aceleramos los procesos cognitivos,
emotivos y sutiles de nuestra mente y de nuestro
espritu.
En el caso del alquimista la obra consiste en su
maduracin interior. Incluso en la Edad Media la lnea
divisoria entre la alquimia y la metalurgia contina muy
tenue, pues los minerales se consideran engendrados
por la unin de los dos principios alqumicos bsicos,
el mercurio y el azufre, y su desarrollo se produce
segn la orientacin de los filones est favorecida por
la Luna en el caso de la plata y por el Sol en el caso
del oro, as como el cobre es regido por Venus, el
hierro por Marte y el plomo por Saturno, pero subyace
siempre el origen arcaico de la alquimia aunque se
manifieste la elaboracin puramente erudita de las
tradiciones babilnicas en las que cabe encontrar el
origen cosmolgico y astrolgico de la alquimia. Es
importante resear que se considera que, caso de
que la naturaleza no tuviera contratiempos, todos
los minerales acabaran convertidos en oro pero, as
como la imperfeccin se manifiesta aleatoriamente en
todas las facetas de la vida, la naturaleza se encuentra
71
con obstculos que le impiden lograr su fin ltimo, el

oro.
El oro representa la meta, la pureza mxima, es
decir, la culminacin la gestacin de la madre tierra
y el nacimiento a una conciencia total y se llega a
l mediante un agente purificador y generador de
neguentropa: la luz, el fuego, fosfenos en definitiva.
Es imposible mirar al seor de los seores: la luz,
sin generar fosfenos Evidentemente la inmortalidad
acompaa la obra alqumica como elemento recurrente
pero aparece siempre como una consecuencia lgica
de la llegada a la meta final, la mxima pureza, la
iluminacin ltima.
En China el taosmo, tan presente hoy en da, se
remonta a cofradas de herreros custodios de los
secretos mejor guardados de las ms altas artes
mgicas, las que giran alrededor del fuego, es decir,
de los fosfenos y es en los crculos taostas donde
se propagan las tcnicas alqumicas. El taosta en
China, no es ms que depositario de la ms antigua
sabidura del fuego! eso si, refinado, letrado, su
herencia no es oral es escrita. La alquimia china es en
definitiva la heredera de los mitos y secretos de oficio
de los herreros, los seores del fuego atemporales,
los seores de los fosfenos por excelencia pues
durante toda su labor no hacen ms que mirar el
fuego y trabajar con su recuerdo: el fosfeno.
Jou lai (Tathagata o Buda), en su gran misericordia,
ha revelado el mtodo del trabajo alqumico, del
Fuego y ha enseado a los hombres a penetrar
de nuevo en la matriz para rehacer su naturaleza
(verdadera) y (la plenitud de) su parte de vida (R.
Stein).
La alquimia alejandrina de los comienzos de la Era
cristiana nace por la fusin de de las corrientes
esotricas del gnosticismo de la astrologa del
neopitagorismo etc. y como no, de los misterios de
un universo preado de sacralidad, un universo de
adoracin al Sol y a lo que representa.
Los alquimistas del Oriente helnico heredero de los
secretos de oficio de los tcnicos metalrgicos de
Mesopotamia y de Egipto, se sumergen en un mundo
mstico y religioso profundo, desdeando los puros
procesos naturales para producir oro y volcndose en
el espritu revelador de la obra. Sherwod Taylor:
Estos hombres nos se interesaban por hacer oro y
no hablaban en realidad del oro real. El qumico
72
que examina esas obras experimenta la misma

impresin que un albail que quisiera extraer
informaciones prcticas de un tratado sobre francmasonera...
En la India los yoguis-alquimistas mediante la
respiracin, prnym y los remedios vegetales y
minerales lograban prolongar su vida indefinidamente
y transmutar los metales en oro, segn los primeros
relatos de los viajeros rabes. La relacin de la
alquimia con el Yoga es innegable desde Ngrjuna,
hasta los ms nombrados siddhas tntricos Kamari,
Vyali, etc. o incluso como rama del Hatha-Yoga.
Las tcnicas arcaicas que dieron origen a la
conquista de la materia que luego conformaron
los primeros oficios, giran siempre alrededor de la
domesticacin del fuego y aquellos tienen como regla
capital lo sagrado, los misterios de la iniciacin que
coinciden con los secretos de oficio. Dominar el
fuego implica conocer el fosfeno, el fosfeno da origen
a la simbologa de lo mstico a la sacralizacin del
universo pues pone en contacto al hombre con la
magia de su transcendencia y con todos los procesos
msticos de una conciencia extendida, es en ese
contexto donde aparece el precursor del alquimista, el
herrero, el mago de la metalurgia, el seor del fuego,
as el alquimista chino, el alquimista indio, el rabe
etc. es un heredero de la tradicin inmemorial de la
ciencia de los fosfenos, de la observacin constante
y consciente del fuego creador.
El universo simblico de la cosmologa del hombre
antiguo se origina cuando la luz exterior, el fuego,
se convierte en la luz interior, el fosfeno, un objeto
nunca es un objeto si no lo que representa y contiene:
la magia del smbolo y de la representacin sutil y
espiritual, as es como el fosfeno nace del fuego y lo
representa en espritu.
Es impresionante la descripcin fosfnica del hecho
alqumico que podemos leer, sin ser explicitada, (es
el eterno retorno fosfnico) en el libro de Micea
Eliade, Herreros y Alquimistas: Fue probablemente
el encuentro con los simbolismos, las mitologas y
las tcnicas de los mineros, fundidores y herreros
lo que verosmilmente dio lugar a las primeras
operaciones alqumicas. Pero, sobre todo, fue el
descubrimiento de la Sustancia viviente, tal como
era sentida por los artesanos, el que debi jugar
el papel decisivo Es sabido que la esencia de la

iniciacin a los misterios resida en la participacin
en la pasin, muerte y resurreccin de un dios
Mitra, el buen pastor, reciba el nombre de el redentor,
que deba volver al mundo para juzgar a los hombres,
nacido de una virgen el 25 de diciembre, adorado por
pastores y magos (es decir, sacerdotes del fuego,
especialistas en fosfenos), hacedor de milagros y con
doce discpulos (doce signos zodiacales) perseguido
y muerto (el Sol parece morir al inicio del solsticio y
resucitar tres das despus) a la vez que de vuelta en
el reino de los vivos al tercer da.
Solsticio significa Sol inmvil: el 21, 22, 23, 24 y
25 diciembre en los 28,23, 28,23, 28,23, 28,23 y
28,25 grados respectivamente (por ejemplo, en una
colatitud de 51 grados 40 minutos) para llegar a los
75,10 grados el 21 de junio; todos los pueblos de la
tierra, todos ellos adoradores del Sol, (si lo adoras
lo miras, especialistas sacerdotes de la luz, y si lo
miras haces fosfenos) han celebrado los solsticios
siendo los mitos solares la estructura (desvirtuada y
malinterpretada) de las fiestas ms importantes de la
actualidad.
En un tratado de alquimia los practicantes de
Fosfenismo vern probablemente, ciertas cosas
invisibles a los ojos de otros lectores. El Sol y la
Luna aparecen en numerosos textos alqumicos
y su importancia es capital pues se mencionan
regularmente. En Fosfenismo se otorga al Sol, la
primera fuente de luz, un papel primordial pues en
el origen de todos los movimientos religiosos o
iniciticos encontramos un culto solar.
La alquimia tambin habla de la luz astral, literalmente
de la luz que viene de los astros. Por qu deba ser
tan importante para la consecucin de la piedra
filosofal? Cmo podra ayudar? En el Fosfenismo
sabemos muy bien cul es la importancia de esta luz,
y los alquimistas tambin parecan saberlo
Ms inquietante todava, en 1557 Roger Bacon,
alquimista, escribi su famoso Espejo de la
Alquimia, una obra que todava se puede encontrar
en las libreras y en cuya cubierta se representa a un
personaje captando la luz solar gracias a un espejo,
para luego dirigir el rayo luminoso sobre su cuerpo.
Un ejercicio que nos recuerda las experiencias de
naturofosfenologa (Fosfenismo en la naturaleza,
chamanismo de luz) que utilizan los reflejos del Sol.
74
Para los alquimistas, escribe Fulcanelli: los

espritus son unas influencias reales, aunque
fsicamente inmateriales o inapreciables. Actan
de manera misteriosa, inexplicable, incognoscible,
pero eficaz sobre las sustancias sometidas a su
accin y preparadas para recibirlos. El brillo
lunar es uno de estos espritus hermticos (Las
Moradas Filosofales, Pauvert, 1973).
Mirar la luz de la Luna, mirar la luz del Sol, del fuego,
de las estrellas, del cielo luminoso, de las estrellas
etc. es lo que el hombre ha hecho desde el origen
de los tiempos y eso, entonces y ahora, nicamente
puede significar una cosa: los seores del fuego son
los seores de la luz, es decir, de los fosfenos, los
alquimistas inmemoriales
Le propongo que haga un fosfeno y vea la luz,
escuche y sienta, despus de eso todo cambia,
miles de aos escuchando lo que otros han visto
en la luz y hablando en su nombre, es tiempo ya de
despertar. Actualmente, desde hace cincuenta aos,
unos modernos sacerdotes del fuego, profesores
de Fosfenismo, explican la tcnica de los fosfenos
por todo el mundo, con la diferencia fundamental que
lejos de generar discpulos, adeptos y seguidores,
ofrecen la magia para que los que se acercan a los
fosfenos sean maestros de su vida y guas de su
espritu, aunque no siempre es eso lo que quieren
realmente Es importante sumergirse en la poesa
para llegar a la tcnica, en muchas ocasiones los
supuestos buscadores de la luz se asemejan a
telespectadores pasivos de las transmisiones de
las experiencias de sus guas y maestros, siempre
basadas en la observacin de la luz, en los fosfenos,
en vez de entender y aplicar las tcnicas que stos
emplean para vivir las suyas
Fosfenismo, despus de veinte aos sin formar
profesores, inicia una nueva etapa en la que crear
la figura de los coach fosfeno pedagogos para la
difusin del Fosfenismo en todos los mbitos de la
vida, pedagoga, desarrollo personal y teraputico
con los fosfenos, los nuevos seores de la luz.
Francesc Celma
Director de Fosfenismo Espaa e Iberoamrica
Escuela del Dr. Lefebure
www.luz-natural-mente.com
fosfenismo@fosfenismo.org
CELEBRAR LA NUEVA
CONCIENCIA
"
PON TUS TALENTOS A TRABAJAR,

para que esa luz que has visto brillar en ti, sea la
antorcha que ilumine un Nuevo Mundo."
Es el sistema actual de pensamiento

el que nos ha llevado a un mundo
donde hemos perdido el contacto
con la autenticidad de las cosas ms
simples.
Los seres humanos tenemos

la posibilidad de experimentar
una transformacin interna y al
mismo tiempo poderla materializar
externamente.
76
El mundo civilizado ha entrado en una profunda

crisis, en un sinsentido del que cada vez ms
personas se sienten motivadas a encontrar una
salida. La forma de vida predominante actualmente,
se ha creado a partir del pensamiento conceptual,
fragmentado y desconectado de la sacralidad de la
existencia, fruto del cual surgen comportamientos
dominados por la avaricia y el miedo y una vida
asolada por terribles e interminables conflictos,
sufrimientos y enfermedades. Ya no se trata slo
de sobrevivir, incluso hasta esto parece estar en
juego, sino de darnos cuenta que el sentido de estar
presente en este momento de evolucin en nuestro
planeta, es disfrutar de la posibilidad nica de llevar
a cabo la ms valiosa aportacin que un ser humano
puede hacer con su vida: dedicarla a su evolucin
espiritual para permitir florecer a nivel individual y
colectivo una nueva conciencia.
adictos a sustancias, medicamentos, actividades

obnubilantes, dominados por un estrs que nos
consume, est claro que slo dando a luz una manera
nueva de pensar, seremos capaces de crear un mundo
muy diferente. El pensamiento conceptual del hombre
moderno, surge de un estado de conciencia generado
por la propia oscuridad que el mismo pensamiento, con
su densidad creciente, va formando. Es un pensamiento
que crea sin cesar realidades mentales desmembradas
unas de otras, que apoyan niveles cada vez ms
sofisticados de conceptualizacin, en un crculo vicioso
que genera ms y ms capas de oscurecimiento y de
desolacin interna y externa.
Ahora vivimos una poca que nos ofrece un reto y
una oportunidad nica, un momento que muchas
tradiciones indgenas de diversos lugares del mundo
la han llamado el final de un gran ciclo y el comienzo
de una nueva era de evolucin en la humanidad. Este
momento es nico porque por primera vez en la historia
del planeta, los seres humanos tenemos la posibilidad de
experimentar una transformacin interna, despertando
a un nuevo estado de conciencia individualmente, y
al mismo tiempo materializarla externamente, en una
nueva forma de vivir que se vaya extendiendo como una
gran red, sobre la que se apoye una nueva civilizacin,
regida por la armona, la cooperacin, la creatividad,
la sostenibilidad y la paz. Numerosas comunidades y
organizaciones humanas basadas en estos principios,
estn aflorando en diversos lugares del mundo y son
ya una realidad palpable de una forma de vida ms
armoniosa y satisfactoria a todos los niveles. Son
proyectos pioneros que pretenden ser un modelo a
seguir y que han desarrollado aquellas personas que
han optado por aportar su trabajo, ilusin y creatividad
en construir sus ideales, en lugar de seguir enfocando
sus mentes en la desilusin, la queja y la desesperanza.

El pensamiento que brota de la mente que ha descubierto
la dimensin sagrada del silencio trascendente,
enraizado profundamente en la experiencia de la unidad,
es un pensamiento creativo, que surge apropiado a
cada momento, respondiendo a los retos que plantea
cada situacin concreta, orientado fundamentalmente
a encontrar soluciones, puntos de encuentro, capaz
de aprovechar las diferencias para su mayor riqueza y
variabilidad. Un pensamiento que no se estanca, que
armoniza y engloba, y que se utiliza como un instrumento
de una Inteligencia mucho ms vasta e inmanifestada,
a la que reconoce como su nica fuente y su lugar de
inspiracin y con la que se siente conectado en lo ms
profundo.
Tenemos la tarea de desprogramar el viejo pensamiento
disfuncional y dejar as un espacio de silencio, para
que la inteligencia evolutiva que rige el cosmos, nos
haga partcipes a cada uno de nosotros, a su manera,
como piezas vivas e indispensables de una totalidad
holstica, del nacimiento de una nueva conciencia
planetaria. Seres humanos lcidos, independientes
emocionalmente, sanos, creativos y dispuestos a vivir
gozosamente y a morir con la naturalidad de cualquier
expresin de la vida imperecedera, son presente y
futuro de una humanidad que unida celebra, en el da
simblico en el que la luz brota renacida en las entraas
de la tierra, la llegada de una Nueva Era.
El fin de semana del 21 de diciembre
se celebrar en La Hospedera el Nacimiento
de la Nueva Conciencia.
Marisa Prez
La Hospedera - Ecocentro
www.ecocentro.es - 915-535-502
Si es el sistema vigente de pensamiento,

tremendamente disfuncional, que hemos heredado
como una grabacin que domina nuestra mente,
el que nos ha llevado a un mundo donde hemos
perdido hasta el contacto con la autenticidad de lo
ms simple, un mundo en el que ya no sabemos ni
lo que comemos, ni por qu corremos sin descanso
durante todo el da para conseguir objetivos que
no nos satisfacen, comprando cosas que no
necesitamos, inmersos en relaciones conflictivas,
77
QU ES EL FRACASO?
"
Es un juicio sobre un acontecimiento

Es una palabra usada para definir una etapa
No es una condena pronunciada sobre la personalidad
No es una situacin permanente
No es un error fatal
No es una enfermedad social contagiosa"
Es un juicio sobre un acontecimiento. El modo que tengas para

enfrentarlo determinar en buena parte la clase de persona en la cual te
transformars. Lo que hay que recordar es que la manera de enfrentar
el fracaso es lo que influir en ti y no el fracaso en s mismo.
Con frecuencia, este perodo se recuerda como completamente
desordenado. Pero en realidad no lo es. El fracaso parece poner en
funcionamiento una serie de estadios tan distintos y predecibles
como los de la muerte descritos por Kbler-Ross en su libro Sobre
la Muerte y el Morir, o etapas de duelo tan brillantemente analizadas
por el psiquiatra John Bowlby. Los estadios a los que nos referimos
pareceran ser negativos en el sentido que son dolorosos, tumultuosos
y aparentemente intiles
No obstante, estas fases negativas del fracaso realizan finalmente
una funcin positiva. Tal como los pasos en el duelo, a los que se
parecen en muchos aspectos, los estadios del fracaso nos obligan a
aceptar nuestra prdida y nos preparan para la tarea de reconstruccin.
Ellos son:
1. Shock,
2. Miedo,
3. Enojo y censura,
4. Vergenza,
5. Desesperacin
La velocidad con que las diferentes personas pasan a travs de estas
fases es muy variable.
SHOCK: La primera reaccin contra una prdida sbita es la incredulidad,
el shock, la parlisis. Uno sabe que ha recibido un golpe pero la mente
bloquea el dolor. La mente rechaza lo que no puede manejar.
Y luego sucede algo, por lo general, un acontecimiento casual que
elimina la parlisis, y con frecuencia las reacciones son fsicas. Como
cuando se lucha con cualquier prdida, en esta etapa del fracaso no
se puede hacer nada. Slo absorberla. Siempre es un error tomar
decisiones importantes durante esta etapa. Tal vez piense que est
actuando racionalmente, pero probablemente no sea as. Es el tiempo
en el que uno necesita que le palmeen la espalda y le den un abrazo.
MIEDO: Pisando los talones del shock vienen los terrores, los fantasmas
que acechan para atacar la mente a las cuatro de la maana. Al principio
el miedo puede ser muy especfico y aun adecuado (Cmo voy a
pagar la hipoteca? Cmo pagar el colegio de los nios? Qu le dir a
Fulano cuando me llame?), pero pronto puede producirse una escalada
de proporciones imposibles de manejar (Y si nunca consigo otro
trabajo? Supongamos que nadie vuelva a llamarme).
Cuando el miedo se concentra en un objeto especfico, es un mecanismo
de supervivencia, que advierte de la existencia de un peligro tal como
78
79
la fiebre advierte sobre una enfermedad. Pero cuando

el miedo se metamorfosea en un temor sin nombre, su
utilidad desaparece. El miedo especfico puede ser til;
el miedo exagerado y vago es paralizante.
En prximas entregas iremos desarrollando los otros

factores: Enojo, Vergenza y Desesperacin.
Te invito a reflexionar aqu y ahora sobre el shock y el
miedo que ests atravesando.
Una de las razones para el sentimiento de miedo

generalizado es que nuestra fe en un mundo ordenado
se ha visto sacudida. Si el fracaso, por lo visto, puede
golpear al azar, qu otros horrores esperan al acecho?
Sin duda puede ser muy sanador contar con una

escucha profesional que te ayude a ir desenvolviendo la
madeja de no tengo salida. Un coach es un terapeuta
que puede comprenderte y mediante herramientas
muy precisas y sobre todo por haber atravesado por
experiencias similares mediar entre tu miedo y la
realidad.
El miedo nos sumerge a causa de su totalidad y tambin

a causa de su naturaleza oscura y enmaraada. Para
la gente que ha fracasado, el miedo es como hidra de
muchas cabezas, casi imposible de dominar. Lo que
hay que hacer es reducirlo a proporciones manejables,
enfrentando un solo terror a la vez. En lugar de
preocuparse por las cuentas de la escuela, las cuotas de
la casa, la entrevista de trabajo, por qu Fulano no volvi
a llamar y las tensiones en la vida familiar (la mente salta
de un terror a otro sin encontrar paz en ninguna parte)
hay que enfocar con calma un miedo a la vez. Al sacar el
miedo de las sombras, donde siempre es ms aterrador
que a la luz del da, al mirarlo no como un problema
gigante sino como un conjunto de problemas separados
para los cuales es posible encontrar soluciones, el
miedo se hace manejable.
Si permitimos que el miedo escape a nuestro control,
se transforma en pnico: una sensacin de alarma
sbita y paralizante. El pnico es el enemigo porque es
totalizador y nos impide actuar. Es necesario calmarlo
a toda costa.
En mi caso te ofrezco adems del Coaching la posibilidad

armonizarte con Flores de Bach y otros sistemas.
QU ES LA TERAPIA FLORAL
La Terapia floral, es la aplicacin sobre todo ser vivo y
con fines teraputicos de 38 esencias de flores silvestres
cuyas benficas propiedades equilibradoras de los
estados emocionales y mentales, fueron descubiertas
en 1930 por el Dr. Edward Bach, mdico bacterilogo
y homepata ingls. La Organizacin mundial de la
Salud ha subrayado su inocuidad y ausencia de efectos
perjudiciales para la salud en 1984 incluyndola en su
informe de medicinas no tradicionales.
Dentro de lo que se entiende por medicinas no
tradicionales se la considera como de tipo energtico
o vibracional ya que su accin teraputica no se
basa en un principio activo desde un punto de vista
farmacolgico o fitoteraputico. Tampoco puede ser
considerada como producto homeoptico ya que
presenta una nica dilucin y en su elaboracin no tiene
lugar la dinamizacin.
LA PSICONEUROACUPUNTURA
En puente de Unin entre Occidente y Oriente.
A lo largo de los ltimos aos son muchos los esfuerzos que
estn realizndose por establecer vnculos entre la Medicina
Tradicional China y las diferentes ciencias occidentales de la
salud. Un encuentro entre dos paradigmas distintos que, sin
embargo, estn demostrando ser capaces de actuar unidos a
fin de poder beneficiar a nuestros pacientes.
La PNA conjuga las Neurociencias y la Psicologa con la
Medicina Tradicional China, para lograr una tcnica que integre
los tres aspectos fundamentales de la realidad humana, por un
lado lo fsico, por otro lo psicolgico, y por ltimo y olvidado
en Occidente, lo energtico. Esta visin completa de lo que es
el ser humano hace de esta tcnica una revolucin intelectual.
En Occidente se disoci el cuerpo de la mente, creando un gran
prejuicio al ser sufriente. Esta disociacin se est remediando
gracias a las medicinas psicosomticas, pero en Occidente
existe otra disociacin, esta vez causada por la ignorancia
cientfica; el aspecto energtico. La PNA integra estas
tres disociaciones en un cuerpo epistemolgico completo.
Relaciona la mente humana, las emociones, los rasgos y las
funciones cognitivas con nuestro sistema orgnico, energtico
y neurolgico. Este sistema de terapia es una tcnica moderna
que tiene aplicacin en el diagnstico y tratamiento de
alteraciones mentales, emocionales y psicosomticas, siendo
en estas ltimas donde promete un gran adelanto.
Sin embargo, cuando hablamos de aplicaciones diagnosticas
y tratamientos, nos referimos por supuesto al diagnostico
y tratamiento propio de la Medicina China (observacin,
palpacin, interrogatorio, escucha y diferenciacin de
sndromes), no debemos confundirlo con las artes de
la medicina y psicologa Occidental. Aunque utilicemos
sus adelantos cientficos no usamos sus terapias y sus
diagnsticos.
La PNA es una terapia relativamente rpida, con la que el
paciente nota el proceso de mejora semana a semana,
ya que integra en su quehacer el poder de la medicina
china y ciertas tcnicas verbales, basadas en diferentes
estrategias, concretamente cinco, que se atienen al ciclo de la
endopentacoordinacin (cinco elementos).
Esta tcnica utiliza una serie de puntos corporales

determinados, a travs de una estimulacin con agujas o
imanes (para aquellos que no puedan o quieran pinchar),
sumado a un procedimiento concreto para cada trastorno y un
acompaamiento con fitoterapia energtica, a fin de realizar
un tratamiento integral al paciente, priorizando el aspecto
emocional, que pese a los avances de nuestros das, an es
un campo bastante descuidado.
La PNA se ha constituido desde hace ya unos aos como
terapia, y se ha creado una formacin especfica para adaptar
al profesional a su tcnica teraputica. Esta formacin
satisface tanto a psiclogos como a los acupuntores, ya
que a los primeros les cautiv conocer los constructos de la
mente desde el paradigma de la Medicina Tradicional China;
la integracin del contexto energtico en el aspecto mental
del ser humano. Y a los profesionales de la Medicina China
les ofreci una visin amplia y ciertamente prctica de
las ciencias modernas que tratan la mente, y cmo podan
utilizarse estos conocimientos en el contexto teraputico
de la Medicina Tradicional China. Tambin los mdicos y
Neuroinmunoendcrinologos
utilizan esta ciencia para
ampliar sus conocimientos, entrando en el campo de la
fisiologa china y para determinar las fases estructurales,
bioqumicas y funcionales del cerebro segn la PNA.
Su fundador es el Don Juan Pablo Molt Ripoll, Titulado en
Medicina China, Nivel de Medico, por el centro internacional
de exmenes de la Repblica Popular China. Posgrado
en Neuropsicologa por el Centro de altos Estudios
Universitarios de Barcelona, en Psicoterapia Sensoriomotriz
por Sensorimotor Psychotherapy Institute, EE.UU, y titulado
en Psicologa Humanista y Transpersonal por Fleapa,
EE.UU. Escritor de ms de 10 libros sobre Medicina China,
Psiconeuroacupuntura y terapias afines, y difusor de esta
terapia a nivel internacional.
Puede encontrarnos en www.psiconeuroacupuntura.com
Al telfono del Instituto; 965 671 556.
O por correo electrnico; info@psiconeuroacupuntura.com
*Seflor, Sociedad espaola para la investigacin,

promocin y uso teraputico de las esencias florales,
fundada en 1984.
Bibliografa: Hyatt,C.-Gottlieb, L. Qu hace una Persona
Inteligente cuando Fracasa.
Francisca Arrom
Psicloga Social -- Coach
Terapeuta Floral Integrativa (miembro de Seflor y Aso.TFI)
Te. 91 116 7782 635 449 699
Consulta en Madrid, Las Rozas (Punta Galea) y Collado Villalba
www.coachingevolutivofloral.blogspot.com
80
81
DE LA ILUSIN
DE LIBERTAD A LA
LIBERACIN DE LA
ILUSIONES
Eres libre? Hasta qu punto? Cules son los
indicativos de la verdadera libertad? En verdad somos
libres los humanos? El libre albedro, eternamente
discutido e incomprendido, es la quimera del ser
humano. Reconocido por la mayor parte de los autores
contemporneos y a la vez negado por la mayor parte
de las tradiciones espirituales, el libre albedro sufre
una confusin de niveles cada vez que intentamos
comprenderlo. Frente a la libre eleccin que el mundo
conoce y exalta, la libertad autntica es el objetivo de la
autorrealizacin. Mientras tanto, cada ser humano cree
disponer de una parcela de libertad. En ella asienta su
dignidad. Qu hay de verdadero en todo esto?
Al examinar el tema de la libertad humana, el investigador
contemporneo suele tomar como referencia los
parmetros externos en un primer momento para
luego ir acercndose a los indicativos internos: primero
capacidad econmica, salud, seguridad fsica, despus
formacin, cultura, seguridad afectiva e integracin
social para llegar finalmente a la autoconciencia. Es
tpico de la mirada moderna intentar saber la verdad
analizando primeramente los aspectos externos
para deducir despus los internos. Interpretamos,
analizamos, separamos las piezas, estudiamos los
componentes en busca de una coherencia total.
Desde el nuevo paradigma, este mtodo asegura
todo tipo de errores interpretativos. Lo externo es tan
aparente, voluble, inmenso, diverso y subjetivo, que
como base de cualquier verdad subyacente resulta
tremendamente confuso y tergiversado.
Aqu, sin embargo, me propongo estudiar la libertad
de dentro a afuera. Segn el nuevo paradigma, toda
82
"tu realidad" est configurada a partir de tus guiones

mentales, de tu programacin, de tus creencias.
Aquello que llamas mi conciencia no es ms que una
manera de mirar particular a la que en definitiva llamas
yo. Un diminuto punto de vista anclado a un cuerpo
que viaja en el tiempo y el espacio aparentemente
inmensos.
Todo lo que cada da experimentas es una pantalla en la
que tu mente proyecta simblicamente los contenidos
de tu subconsciente. Sentimientos, interpretaciones y
experiencias surgen desde tus creencias, a distintos
niveles, pero todo surge de ti. El contenido de tu
conciencia est configurado por un sinfn de creencias
aceptadas, entrenamientos mentales de toda tu
trayectoria, hbitos culturales de interpretacin,
ideas bsicas o verdades fundamentales [como por
ejemplo, la gravedad, la evolucin de las especies
o bien la existencia de un creador de este mundo],
interpretaciones de tus sentimientos elevados a la
categora de intuicin, sensaciones que emergen
incomprensiblemente desde tu subconsciente, parajes
que habitan en ti mucho ms all de tu pequea
memoria corporal todo ello corresponde a tus
guiones mentales, programas que estn escritos en
tu mente a distintos niveles. Algunos de ellos incluso
son conscientes. Los llamas hbitos, aprendizajes y
conocimientos. Otros son ms culturales, modelos o
paradigmas. La mayor parte son subconscientes y no
tienes la menor nocin de su existencia. En resumen,
el subconsciente es el que primordialmente se encarga
de dotarte de una realidad a tu alrededor.
Desde que tienes conciencia de ser un individuo has

ido aceptando como propia una configuracin mental
programada, estructurada y entrenada para responder
a la realidad. Un modo de ser, un modelo, una verdad
altamente personalizada a la que llamas lo real.
Es como si mirases el mundo a travs de una
sofisticada diapositiva en un proyector. La diapositiva
es tu personalidad, la cual es atravesada por un haz de
luz totalmente blanca. Tu experiencia es una imagen
multidimensional a la que llamas realidad, y que ha
surgido de filtrar la luz a travs de la diapositiva. La
verdadera realidad es luz sin formas, tal como era antes
de interponer tu diapositiva.
Pese a que las psicologas humanista y transpersonal, la
programacin neurolingstica y el nuevo paradigma, entre
otras disciplinas, hayan avanzado tremendamente en la
integracin de este crucial punto de vista, todo el mundo
sigue llamando libertad a estas respuestas programadas
que constituyen tu cotidiana toma de decisiones.
De este modo, cuando dudas y tras la confusin eliges una
de las opciones que formaban tu duda, vives la fantasa
de que has sido libre. Elegir en realidad no te libera de la
confusin, sino que simplemente te permite experimentar
una ilusin de libertad.
Por muy larga que fuera la duda, por muy parecidas que
fueran las opciones que tu conciencia de este instante te
permite ver, por muy difcil que te haya resultado decidir,
todo lo que has elegido ha sido a lo que te ha llevado
ineludiblemente tu programacin mental, tu personalidad,
tu pasado en ti manifestado en este momento. En cada
eleccin, todo te llev a sentir tu decisin final como la
ms razonable, lo que mejor sentas, lo ms correcto,
lo que te dict tu intuicin todo lo que en ese instante
poda ofrecerte tu modelo mental.
Habitualmente separas entre sucesos y decisiones. En los
sucesos no puede elegir, es algo que te viene dado, como
por ejemplo un accidente, algo que alguien te hace, el clima
o el lugar donde naces. Y en las decisiones es donde vives
una cierta sensacin de poder, esta aparente libertad de la
que he hablado y que sencillamente manifiesta el estado

de programacin de tu conciencia actual.
No te faltarn ocasiones para culparte debido a esta
ilusin de libertad. No deb haber hecho esto, Ahora me
arrepiento, Me falt perspectiva, si hubiera pensado
esto. Olvdalo. En realidad nunca pudiste hacer nada
distinto de lo que hiciste. Tu libertad era aparente y tu
conciencia limitada por tu pasado.
Todo el poder del mundo se basa en esta falsa libertad
de elegir. Toda la culpa del mundo, del mismo modo, se
fundamenta en esta libertad falsa. La libertad de elegir es
la libertad de la dualidad, es la ilusin de que podemos
operar de un modo independiente del universo, de que
tenemos una parcela de poder en la que ests solo pero
libre.
El mundo entero te dir una y otra vez que en la libertad de
elegir est tu dignidad, tu poder y tu meta. Y si aceptas el
modelo de este falso poder y esta falsa libertad, andars
toda tu vida tras la zanahoria de poder elegir.
Cuando eliges, tu personalidad se hace real. Mediante
el acto de elegir una opcin, tu falsa identidad cobra
importancia. El mundo alaba tu carcter, tu personalidad.
Tus programas cobran sentido aparentemente y tu pasado
te ofrece una falsa seguridad que el devenir convierte en
frustracin antes o despus. La falsa libertad del ego es
el poder de elegir.
Estoy diciendo con esto que no debemos elegir? No,
por supuesto. El propsito de este artculo es mirar lo
que normalmente no se ve. Disponer de otra mirada,
una apertura a una nueva experiencia: ver la libertad de
otra manera. No pretendo que te conviertas en un pelele
de las circunstancias. Solo te invito a que observes las
limitaciones de tus argumentos mentales, la limitacin de
tu yo.
Elegir seguir siendo necesario incluso cuando descubras
que en realidad no eliges nada en absoluto, sino que
tan solo manifiestas o declaras el estado actual de tu
programacin. Elegir seguir siendo el acto cotidiano de
83
lidiar con lo dual. Y dentro del mbito de la dualidad, elegir

se har aparentemente necesario en cada instante. No
obstante, si te das cuenta de que en realidad la conciencia
te brinda un escenario de falsa libertad, podrs dejar de
culparte de una vez por todas.
En este punto es muy posible que algo en ti se rebele.
Hasta ahora, todo tu poder y toda tu conquista consiste
en elegir, elegir adecuadamente es la base de tu xito. Y
aquellos a los que culpas son los que haban elegido mal.
Y yo vengo a decirte que una vez que ests afincado en un
estado mental determinado, toda decisin en realidad es
un suceso ms, efecto de tu conciencia.
Nisargadatta, el maestro advaita hind, asegura que
jams toma ninguna eleccin. Se ha dado cuenta de lo
que l es realmente, y segn explica, las decisiones son
tomadas sin que l interfiera para nada. Las soluciones
a los aparentes problemas llegan solas y l permanece en
paz observando expectante el vaivn de los sucesos del
sueo.
Esta experiencia es la que anhela tu alma, una experiencia
de unidad en la que cualquier eleccin que tu yo
aparente tomase por su cuenta, con la nica referencia
de su pasado y toda la historia que l cree ser, tan solo
sera un estridente tono desafinado en la conciencia
total, un acto mental de separacin. Y adems de ser una
nota desatinada, ni siquiera es real. Todas las decisiones
basadas en la historia personal, en tu personalidad, en
tu falso yo, en realidad corresponden al guin del ego
colectivo, aunque t creas que son tus propias y sagradas
decisiones.
Cuando una ramita de un rbol es movida por el viento,
todo el universo entero ha participado de ese fenmeno.
Como no poda ser de otro modo, igual sucede cuando
t crees tomar una decisin y cuando, inconsciente de
tu profunda unidad con el universo, crees que exista
alguna posibilidad de que algo fuera de otro modo a como
simplemente fue.
Cuando Jess deca sin mi padre yo no soy nada tambin
comparaba la ilusin de libertad con la libertad verdadera.
Pese a que vivir en el sueo de la dualidad te obliga a
tomar decisiones constantemente, la libertad verdadera
no tiene nada que ver con las decisiones cotidianas que
crees tomar. La libertad verdadera consiste en liberarse
de las ilusiones.
Liberarse de las ilusiones implica no tener grandes
necesidades, ni grandes exigencias, en definitiva, no tener
un gran yo al que defender constantemente con tus
elecciones. Liberarse de las ilusiones implica no necesitar
aumentar tu cuota de poder para elegir ms ni para
disponer de ms caprichos que decoren tu personalidad.
Es el camino de la aceptacin.
Liberarse de las ilusiones significa dejar de identificarme
constantemente con un cuerpo y con una historia personal.
84
Esto es Libertad! Libertad es dejar atrs la prisin del

temor a no ser nada, a ser pequeo, a ser vulnerable, a la
muerte, a ser menos.
Liberarse de las ilusiones significa darme cuenta de
que en realidad, no s nada. Todo lo que consideraba
conocimientos son tan solo prejuicios, programaciones
mentales derivadas de lo que otros dicen, de lo que es
aparente, de lo que mis sentidos mienten. Interpretaciones
de experiencias acumuladas por una conciencia confusa y
temerosa. Cuando profundamente me doy cuenta de que
no s nada, un gran peso cae, una gran losa se abandona,
y en un instante mgico, te encuentras abriendo tu mente
a la Inteligencia del Amor.
Cuando sientes en tu fondo que no sabes, comprendes que
lo que crees saber es una pantomima de sabidura derivada
de una conciencia atada a un cuerpo y condicionada
por el tiempo y el espacio. Entonces tu mente se abre
a una inteligencia superior. Y comienzas a aprender
verdaderamente. Aprendes de los ojos que presencias, de
la vida, del silencio y del Amor sin condiciones.
Cmo puede amar incondicionalmente una mente
condicionada?
Una pregunta ntima te hace cada da la Vida: Vas conmigo
o vas por tu cuenta? Esta es la verdadera libertad que se
te concedi eternamente, y esta es la nica pregunta que
constantemente respondes.
Cada vez que decides por tu cuenta eliges segn tu
conocimiento personal, interpretado,
programado,
heredado de los sentidos, la cultura y tu pasado- en un
asunto vital, relacionado con lo que para ti es la verdad o
con tus relaciones humanas, estableces una barrera que
te separa de la vida.
Si realmente deseas conocer la verdad y si de verdad
quieres conocer lo que son las relaciones humanas en
profunda comunin, antes tendrs que renunciar a la
libertad dual y aparente de la inconsciencia cuya nica
funcin es proporcionarle valor al yo.
Aprender a desaprender es el verdadero arte de la
autorrealizacin.
En cada instante en el que mentalmente dejas a un
lado tu yo, la eleccin suceder simplemente como
un fenmeno ms del universo que t contemplas, sin
oposicin, exigencia ni frustracin. En ese instante sers
uno con lo que la Vida quiere.
Jorge Lomar
Escritor, facilitador, ponente.
Presidente de la Asociacin Conciencia.
www.asociacionconciencia.org
TALENTO: AMOR EN
ACCIN
"
La Parbola de los Talentos de Mateo dice: Al que ms

tiene ms se le dar y tendr en abundancia; y al que
menos tiene se le quitar an lo que tiene". Cuando
lo escuch por primera vez no lo entend, me pareca
incluso cruel quien ms tiene se le diera ms; y menos
al que menos tiene, aquello estaba escrito en un libro
sagrado? Slo con el paso de los aos, y al relacionar
el talento -y no los bienes materiales- con la parbola
puede entender: el que ms talento tenga, ms tendr;
el que menos talento tenga, menos tendr Ahora s
entenda, y me pareca razonable."
Hemos entrado en una nueva era del conocimiento y la conciencia; y en lo

econmico, el talento es sinnimo de prosperidad. Ya no bastar con trabajar
mucho (vender horas), sino entregar: valor aadido, imaginacin, talento,
creatividad, servicio y utilidad a los dems. Vender horas no tiene ya sentido
una vez hemos cerrado la era industrial, solo los que vendan talento sern
prsperos. Si nos fijamos en la historia de la economa, vemos que en la Grecia
antigua, apareca ya el Talento de plata, una monedaque relaciona talento y
dinero! No es una hermosa metfora?
En la era agrcola la tierra era dinero, en la era industrial el capital era dinero, en
la era del conocimiento el talento es dinero.
Todos tenemos algn talento que ofrecer a los dems, todos sin duda. Pero no
todos le prestan atencin y desarrollan ese talento y lo entregan a los dems en
forma de un bien o un servicio. El progreso que disfrutamos hoy es la suma de
muchos talentos de personas que vivieron antes de nosotros y de sus talentos
todos nos beneficiamos, de modo que si alguien hoy no ofrece su talento al
mundo, lo est estafando y tambin se est estafado a s mismo. No prosperar.
Si alguien se guarda su talento, todos los dems perdemos -incluido quien no
ofrece su talento.
Ignorar el poder del talento en un mundo globalizado es una autntica temeridad
ya que nuestra nica herramienta de supervivencia econmica ahora es
desarrollar y ofrecer talento y creatividad.
Cuando hablo de talento me refiero no a ser un genio (hacer cosas que nadie ms
ha hecho antes), sino a hacer algo de forma excelente y a tu manera(hacer cosas
que otros ya estn haciendo). El talento no se lleva en los genes, ni se hereda
se desarrolla trabajando en l cada da. El resto son excusas. De hecho, el talento
ya est en nosotros en forma de embrin, de semilla, pugnando por emerger, y
nos toca a cada uno trabajar y pulirlo hasta que brille.
Ayuda a desarrollar el talento:
Rodearse de entornos y personas inspiradores, positivos, creativos,
optimistas, talentosos
Buscar referentes o personas que sean talentosas y aprender de su ejemplo
y testimonio
Desarrollar una paciencia y disciplina sin lmites para pulir ese talento
Practicar y practicar, asumiendo los inevitables errores, para desarrollarlo
y mejorar el talento. El Kaizen es el arte japons de la mejora continua.
Dedicar tiempo para que el talento emerja: los estudiosos cifran en 10 aos
o 10.000 horas el tiempo necesario para desarrollar un talento
Aprender del error -y comerlos todos- antes de poder alcanzar la excelencia
en una disciplina, arte, trabajo, o tarea
Empezar cuanto antes, pues se requiere de tiempo, muchos aos, para
hacer brillar un talento
Contar con un coach o entrenador para avanzar ms rpidamente por el
sendero del perfeccionamiento mediante la prctica.
Hacer una lista de talentos propios, reconocer en qu somos buenos y
pensar cmo podemos convertir esos talentos en un servicio o bien para
los dems.
Preguntar, si alguien desconoce sus talentos que pregunte a los dems,
ellos le harn ver en qu es bueno y tiene cierta facilidad.
Para m talento es: pasin en accin, es amor aplicado, es conexin con el
yo esencial. Y todos podemos amar una tarea sin limitacin y por tanto ser
talentosos en algo, y al concretar ese amor por servir mejor es simplemente
llevar la pasin a la accin.
Y t, cul es tu talento?
De qu modo contribuyes a hacer de este mundo un lugar mejor?
Raimon Sams, autor, formador de expertos
www.raimonsamso.com
86
87
RETROCEDIENDO AL
INICIO:
EL ENEAGRAMA
Al igual que no podemos cambiar nuestros genes, que determinan
que tengamos unas caractersticas fsicas y no otras, como por
ejemplo el color de nuestros ojos o nuestra altura, tampoco
podemos modificar la forma especfica de enfocar la atencin, que
viene predeterminada desde que venimos a este mundo. Cada uno
de nosotros nace con un tipo de caractersticas que harn que su
personalidad se desarrolle de una determina forma. Ser el entorno
lo que provocar que esa naturaleza pura, creativa, libre, ausente
de miedos vaya descentrndose y cayendo en lo mecnico y en
consecuencia desvindose hacia el sufrimiento."
LA PERSONALIDAD EN EL SER HUMANO

La persona est influida por varios niveles. El nivel
biolgico, que incluye nuestro temperamento, el
nivel psicolgico y el nivel social. Estos dos ltimos
determinan nuestro carcter.
Por un lado nos encontramos con el nivel biolgico,
formado por nuestra carga gentica y nuestro
temperamento, entendiendo por temperamento
lo que en el Eneagrama se denomina la Fijacin.
Cuanto ms se intensifica, mayor es nuestro grado
de descentramiento y por lo tanto, mayor nuestro
desasosiego. Dependiendo del tipo de temperamento
con el que nacemos, as sern despus tus
pensamientos, emociones y conductas.
Despus el nivel psicolgico, formado por los deseos/
pensamientos y por las emociones que provocan
esos deseos. Cuando nacemos estamos conectados
a nuestra identidad real, pero en los primeros
aos de vida vamos poniendo nuestra atencin en
algo ms especialmente.Esa forma de ver algunas
actitudes, palabras, sucesos y no otros, lo determina
el temperamento con el que hemos nacido, que es
inamovible. As sube la Pasin de cada eneatipo,
porque los deseos nos hacen desviarnos de la pureza
que nos es intrnseca por naturaleza y esto a su vez,
supone tener unas descargas sensibles que no son
otra cosa que las emociones.
Y por ltimo est el nivel social, donde se incluyen todos
los cdigos externos de aprendizaje, las enseanzas
recibidas por nuestros padres, la educacin escolar,
los libros que hemos ledo, el barrio en el que nos
88
hemos criado, nuestro pueblo, ciudad, pas, momento

histrico. Es obvio que todos estos factores influyen
en cada uno de nosotros de forma que nos van
conduciendo por unos caminos u otros. Siempre
teniendo en cuenta que la influencia que tienen sobre
nuestra vida depende del temperamento con el que
hemos nacido.
La personalidad por lo tanto est compuesta del
temperamento (nivel biolgico) + el carcter (nivel
psicolgico y social).
En base al temperamento el Eneagrama propone 9
tipos de personalidad diferentes, con una forma de
enfocar la atencin diferente en cada Eneatipo.
Como ejemplo, un nio que nazca con un temperamento
que enfoque su atencin en la Perfeccin, en un
primer momento esa Perfeccin es neutra, todo es
perfecto tal y como se produce, porque las situaciones
intrnsecamente no son positivas o negativas,
simplemente son, ocurren, somos nosotros los que
introducimos en ellas una carga mental y emotiva.
Segn va creciendo el nio observa, escucha lo que
se produce en el entorno, y esa perfeccin neutra se
convierte en su idea propia de perfeccin y comienza
tener unos deseos de conseguir la perfeccin de
una forma concreta, pensando que determinados
comportamientos suyos y de los dems ya no son
perfectos y provocndole ello enfado y rechazo.
La herramienta del Eneagrama lo que hace es
desmontar esos pensamientos para volver al origen de
la identidad real con la que venimos al mundo.
89
EL ENTORNO EN EL ENEAGRAMA
En este mbito es donde se relacionan las
personalidades. En el nivel consciente se provocan
los comportamientos, las acciones, aqu est el
qu, el dnde, el cundo, el con quien. Podemos
en este nivel hacer algunos cambios remediativos,
observamos que determinados comportamientos
nos provocan sufrimiento, entonces nos miramos,
hacemos encuestas a nuestro alrededor, y llegamos
a la conclusin de que como siempre actuamos igual
las cosas no van bien, entonces decidimos modificar
algunas conductas. Es lgico que se puedan producir
algunas modificaciones, pero sern mnimas y de
duracin escasa en el tiempo puesto que no sabemos
la raz de esos comportamientos, slo por disciplina o
fuerza de voluntad conseguimos modificarlos en parte,
pero el problema, la causa, no ha desaparecido, sigue
ah escondida esperando la oportunidad para volverse
a manifestar.
Despus pasamos al mbito del inconsciente, lugar
donde se colocan nuestras capacidades, nuestras
creencias, educacin, hbitos, miedos, apegos, deseos,
valores de la sociedad en que vivimos, tradiciones,
etc. Esta es nuestra prisin, realmente en esencia
desconocemos todos estos datos, pero sin embargo,
vivimos movidos por todo ello. Podramos decir que
si no sacamos al consciente esta programacin a
travs de la observacin y el anlisis no podremos
tomar medidas generales para solucionar nuestros
conflictos. En esta zona est el cmo y el porqu.
Por ltimo, llegamos a la zona de nuestra identidad
como personas, nuestras virtudes, nuestra misin en
este ro de la vida. Si tocamos este mbito de realidad,
se producirn los verdaderos cambios que harn
que nuestra vida sea de otro color, alcanzaremos el
quin soy realmente, para qu he nacido, cuales
son mis objetivos en este plano de existencia. Aqu
se producen los cambios evolutivos, generaremos
comportamientos creativos, libres, no condicionados
por nada, ni por nadie.
Hasta aqu llega la personalidad, podramos decir que
si seguimos todos estos pasos comprenderemos lo
fsico y lo psicolgico, y a partir de aqu la Sabidura
nos conducir a lo que podemos denominar el mbito
transpersonal quin de Verdad?. Es decir, por
observacin hemos llegado al conocimientos de las
90
causas, y eso ha significado dejar caer las capas y

capas de personalidad que hemos ido poniendo a lo
largo de nuestra vida y que nos han hecho no estar
plenos, no ser libres, y a partir de este momento iremos
viendo lo que realmente somos, nos fundiremos con
nuestra Esencia.
TENEMOS QUE SABER QUE ESE TEMPERAMENTO

CON EL QUE NACEMOS ES UNA GRACIA DIVINA
QUE SOLO POR INCONSCIENCIA, CARGNDONOS
DE DESEOS Y MIEDOS QUE NO NOS PERTENECEN,
HEMOS DEJADO ENTERRADO EN LO MS PROFUNDO
DE NUESTRO SER, PERO EL QUE EST ESCONDIDO
NO SIGNIFICA QUE NO EXISTA. ESTA AH ESPERANDO
SER DESCUBIERTO DE NUEVO PARA QUE NUESTRA
VIDA FLUYA Y EST LLENA DE PLENITUD Y ALEGRA.
Lola Bermejo
Directora de la Escuela de Vida Eco.
Ecocentro.
Prximos Seminarios Intensivos de Eneagrama.
lb@ecocentro.es
Telf. 915-535-502.
91
EL SECRETO DE LA
MENTE SUBCONSCIENTE
Mucho se ha escrito sobre la mente y el poder que
tenemos para crear nuestras vidas. El libro y la pelcula,
El Secreto de Rhonda Byrne popularizaron la idea de
la ley de la atraccin. En este libro, y otros parecidos, se
describe como visualizar, repetir afirmaciones, y enfocar
la mente y nuestra energa en un resultado concreto para
atraerlo a nuestras vidas. Usamos nuestra intencin y
atencin de una manera muy enfocada y... Te ha pasado
alguna vez que no has logrado lo que queras conseguir?
Ha habido metas que por mucho que hayas intentado se
te han escapado? Te has encontrado con una parte que
parece sabotearte cuando ms cerca ests de conseguir
lo que anhelas?
Esta encrucijada entre lo que deseamos conseguir y
esa parte saboteadora, se puede describir como un
conflicto entre la mente consciente y el subconsciente.
Hay diferencias muy grandes entre las capacidades
de estas dos mentes. Usamos la mente consciente
para planificar, proponernos metas, evaluar y tomar
decisiones. Los mtodos del Secreto se basan en usar
la mente consciente para manifestar. Al subconsciente
muchas veces se le considera una fuerza oscura, con
intenciones de sabotear, de impedir que consigamos
nuestros deseos.
La verdad es que es todo lo contrario. El subconsciente
es nuestro mejor aliado, una parte de nuestra mente
dedicada a un solo propsito, el de hacer cualquier cosa
que sea necesaria para mantenernos sanos y salvos. Me
puedo imaginar que algn lector se est preguntando,
Entonces como es que no me deja tener xito? O
tener abundancia? O disfrutar de una relacin de pareja
tranquila, amorosa, feliz? Una pregunta ms importante
es, Cmo sabe mi subconsciente lo que es estar sano
y salvo para m? De dnde me llega la informacin
para saber cmo he de interpretar las situaciones de mi
vida?
La respuesta la encontramos en el trabajo del Dr. Bruce
Lipton, un bilogo celular e investigador norteamericano,
cuyo libro, La Biologa de la Creencia, delinea la
fascinante ciencia de cmo llegamos a ser como somos.
Para llegar a esta funcin de protector, el subconsciente
necesita saber cmo interpretar la informacin del
entorno. En un nano segundo deber decidir si lo que
detecta es peligroso o doloroso, decisin que requiere
92
una accin defensiva de huir o luchar, o si nos beneficia,

lo que permite que nos abramos y nos nutramos.
Desde los primeros momentos de vida hasta los 6
aos, el cerebro experimenta dos etapas de aprendizaje
y crecimiento vertiginosas con el fin de absorber la
informacin imprescindible para sobrevivir.
Imagnate una grabadora que graba todo lo que
experimentan los cinco sentidos... a la vez y en todo
momento. Los padres suelen ser nuestros primeros
educadores e intrpretes de nuestro nuevo mundo.
Sigo las pistas de sus reacciones, sus emociones, sus
enfados, sus halagos y recompensas para almacenar mis
experiencias en dos categoras, las que son peligrosas
y me hacen dao, y las que me benefician. Pruebo
diferentes maneras de relacionarme para satisfacer
mis necesidades, y voy aprendiendo como he de ser,
cules han de ser mis valores, cunto me merezco, y
bsicamente llego a tener definida lo que es mi realidad.
sufras. Hasta que la informacin al nivel subconsciente

no cambie, no podremos conseguir nuestros objetivos.
Ahora puedes entender por qu otros mtodos que
trabajan al nivel consciente, suelen tener poco xito en
producir cambios duraderos?.
Nuestro subconsciente es un procesador de informacin
un milln de veces ms poderoso y rpido que la mente
consciente y dirige nuestros pensamientos y nuestras
acciones entre el 95% y el 98% del tiempo. Slo cuando
cambiamos la programacin del subconsciente podemos
cambiar como somos y producir resultados diferentes y
mejores. El problema no est en el subconsciente, sino
en la base de informacin que ha acumulado en nuestra
niez y que ahora usa para dirigir nuestras vidas. Y
cmo se cambia? Una manera es usando un mtodo
que se llama PSYCH-K (se pronuncia saikei) que
permite reprogramar estas interpretaciones errneas
trabajando directamente con el subconsciente. Es un
proceso sencillo, fcil de aprender y eficaz que trabaja
directamente con el subconsciente. En un taller de dos
das, uno aprende a facilitar cambios con uno mismo y
con los dems. Cualquier creencia se puede cambiar. El
PSYCH-K es para todas aquellas personas dispuestas a
expandir su poder personal, su capacidad para recibir
abundancia en todos los sentidos, para amarse ms y
ser amados, para expresar su corazn, su ser y disfrutar
plenamente de la vida.
El filsofo chino, Lau Tzu (600 BC-531 BC) dij

Realmente el mejor regalo que podemos hacer, es
el de nuestra propia transformacin. El secreto de la
mente subconsciente es que hace cualquier cosa para
salvaguardarme, utilizando principalmente la base de
informacin que obtuvo en los primeros 6 aos de la
vida. Es mi responsabilidad cambiar las percepciones
o creencias que me impiden vivir como yo elijo. Con
PSYCH-K yo mismo re-programo mi subconsciente con
la informacin que deseo. Es un camino que me lleva a
una conexin autentica y profunda con mi Ser.
Quejarme, achicarme, quedarme sin expresar mi corazn,
no le sirve al mundo. Al transformar nuestra ansiedad,
en paz; nuestros miedos en seguridad y confianza;
nuestra disociacin en amor, no solo nos beneficiamos
nosotros, sino que damos el ejemplo para que otros
hagan lo mismo. Todos merecemos vivir con alegra y
amor disfrutando de la vida. Ahora es el mejor momento
para amarme lo suficiente, para darme a m mismo y a
mis seres queridos el regalo de ser quin soy, que es lo
que hago cuando transformo mi vida.
Peter Gonzlez Miller,
Instructor certificado de PSYCH-K
Prximos talleres en Espaa en noviembre y diciembre
www.transformomivida.com - topeterg@gmail.com
Estas percepciones me dan los filtros a travs de los que

identifico mi realidad. Los cientficos qunticos nos
dicen, no vemos la realidad como es, sino que vemos
la realidad como somos. El subconsciente no puede
discernir si mis creencias son beneficiosas o no, est
limitado a interpretar el presente con la informacin que
almacen en mi niez. Con qu creencias te criaste?
Crees que vales o que eres intil? Crees que te mereces
lo mejor de la vida o que te conformas con lo que tienes
y basta? Aprendiste que el dinero es bueno y fcil de
conseguir o que el dinero es sucio y que hay que trabajar
duro y ganarse la vida con el sudor de la frente? Entonces
t ya tienes percepciones y asociaciones del mundo y
con esta informacin tu subconsciente te proteger.
Si acercaras la mano a una sartn caliente, tu
subconsciente hara que reaccionaras de una manera
instantnea para alejar la mano y que no se quemara.
Hace lo mismo si, por ejemplo, en tu subconsciente llevas
creencias de que el dinero es sucio, malo, poco espiritual,
y que la gente buena no es de dinero, y t te propones
alcanzar una cifra que consideres tener dinero.
Conscientemente quieres ms dinero y el subconsciente
asocia que tener dinero es algo malo, indeseado y este
conflicto te crea un estrs. El subconsciente lo resuelve
apartndote de la situacin peligrosa para que no
93
ES MEJOR USAR EL
PENSAMIENTO POSITIVO?
Cuntas veces has tratado de cambiar tus pensamientos
negativos por otros positivos?
Frecuentemente en la consulta o en conversaciones
con amigos surge esta cuestin. Muchos son los que
al percatarse de que piensan negativamente, enseguida
comienzan a pensar positivamente. Creen que por
cambiar negativo por positivo el problema se soluciona
pero no siempre, ms bien casi nunca sucede as.
Hay multitud de libros sobre el pensamiento positivo,
as como sobre las afirmaciones, los decretos y otros
procesos similares en los que se aconseja usar el
pensamiento positivo por medio de la fuerza de voluntad.
La cuestin aqu es Cunto tiempo dura la fuerza de
voluntad aplicando el pensamiento positivo? Qu
probabilidades de xito tiene?
Bien pues las probabilidades de xito son muy escasas,
menores del 5% y la duracin de eso es muy breve. No
digo que no funcione, yo lo he probado con xito en
algunas ocasiones pero no siempre, y la gran mayora
de las personas se encuentran en la misma situacin y
normalmente se acaban frustrando y abandonan
Por qu sucede esto?
Vemoslo con un poquito ms de detalle:
Los pensamientos positivos y negativos, ambos tienen
carga electromagntica, y se encuentran regidos por la
ley de la dualidad. Esta ley nos dice que en cuanto hay
positivo SIMULTNEAMENTE hay negativo.
Cada aspecto dual siempre tiene su opuesto, sino no
podran existir, una buena muestra de esto son los
imanes, que por ms pequeos que los cortes siempre
generan un lado negativo y otro positivo.
Esto nos lleva a que si positivamos nuestro pensamiento
automticamente estamos creando pensamientos
negativos, que tarde o temprano florecern en nuestra
vida de una forma u otra.
Otro aspecto, tambin a tener en cuenta, es que nuestra
mente consciente es apenas un 5 o 10% del total, dejando
un 90 o 95% a nuestra mente sub o inconsciente. Es decir,
94
el barco lo gobierna un capitn que apenas conocemos.

Si con nuestra fuerza consciente pretendemos implantar
un pensamiento que diga soy rico cuando hay 100
millones de pensamientos y experiencias que nos dicen
lo contrario, va a ser una ardua batalla y con un vencedor
muy claro, esto es David, sin onda, contra Goliat
Cmo podemos cambiar esto?
Bien, pues en primer lugar debemos conocer algunas
singularidades de nuestra mente.
1. Nuestro inconsciente no es nuestro enemigo, es
nuestro amigo y est constantemente jugando a nuestro
favor. Cmo?! Si, tranquilo, pronto lo vers
2. Nuestras mentes son nuestras amigas, obedientes
y serviciales Ah s? No ha funcionado as para m
nunca!, me dirs Bueno, eso tiene fcil solucin, sigue
leyendo
3. El estado de alarma o ansiedad no permite que nuestro
cerebro realice los cambios en las redes neuronales
necesarios para cambiar comportamientos, con lo cual
seguimos repitiendo los patrones que queremos cambiar.
Conociendo estas peculiaridades podemos empezar a
hacer que nuestro inconsciente y nuestra mente trabajen
a nuestro favor conscientemente.
Para ellos podemos llevar a cabo estos sencillos pasos:
1. Reljate: y no hablo de ir a un spa o salir a tomar unas
caas con los amigos, que tambin puede estar bien en un
momento dado, sino de buscar una relajacin profunda
para tu mente y tu cuerpo, por medio de meditaciones,
respiraciones o cualquier otro mtodo que te sirva para
dar PAZ a tu mente y corazn.
2. Comienza a crear lo que deseas: para hacer esto
puedes usar preguntas en lugar de afirmaciones. Las
afirmaciones implican una lucha con tu interior si no est
de acuerdo con lo que afirmas, en cambio, las preguntas

abren la energa y no implican lucha. Por ejemplo,
puedes decir Cmo es que soy tan afortunado/a?
Por qu me resulta tan fcil y divertidocompleta a
tu gusto? Por qu/cmo es que soy tan rico? Cmo
es que me siento tan a gusto en mi cuerpo? Cmo es
que me resulta tan fcil ponerme en forma?
Si observas tu energa al hacerlo se sentir ms
abierta/o y ligera/o Esa energa es la que quieres y
necesitas para crear lo que quieres.
Adems, como te dije, tu mente es una fiel y muy efectiva
sirvienta, y le encanta responder a tus preguntas, as
que cuando haces algunas de las preguntas de arriba
se encargar de traerte respuestas, en forma de
pensamientos y experiencias Genial no?
Estate al tanto de no hacer preguntas estpidas del
tipo: Cmo es que me va tan mal en mis relaciones?
Por qu soy tan desgraciado? O cosas as, por que
tu mente te traer tambin respuestas y experiencias
relativas a tus preguntas y slo hars que aumente
el montn de basura mental y emocional que has
acumulado durante tu vida. No quieres eso verdad?
3. Disfruta y expande tus creaciones: Lo bueno de
hacer preguntas para crear es que puedes hacerlo
sobre cualquier aspecto de tu vida, y puedes seguir
preguntando, y creando con facilidad. Una que te
puede ayudar mucho es Cmo puede mejorar esto?
No importa si la haces cuando te despiden del trabajo
o despus de ganarte la lotera, esa pregunta abrir
la posibilidad de que algo nuevo y diferente suceda.
Tambin puedes probar con qu ms es posible? O,
esta me encanta, Qu ms es posible ahora para m
que nunca antes lo fue?
4. Recibe: Para ser la energa de permisividad que
necesitas, para recibir lo que ests creando y lo que
la vida te quiere dar, una forma muy simple es que te
imagines como una esponja de mar, abriendo los poros
de tu piel y permitiendo que toda la energa del mundo
pase a travs de ti, nutrindote y expandindote. Con
esto expandirs tu capacidad de recibir y recibirs
ms.
Espero que esto te sirva de mucho, y Quiero saber
cmo te va con esto, si tienes dudas o comentarios,
me los puedes hacer llegar a info@accessbars.es,
estar encantado de recibirlos.
Mariano Godoy
Access Bars Facilitator.
95
SONIDO DIVINO
"
Los mayas tenan una creencia de que el mundo

haba sido creado por una cancin que los dioses
cantan continuamente. Para ellos todo lo que vemos y
percibimos por nuestros sentidos es una manifestacin
de la vibracin de esta cancin cantada desde los planos
etricos de existencia. En realidad esta creencia no est
muy alejada del planteamiento cientfico actual de que
toda la materia es simplemente energa vibrando."
Los cuerpos energticos son aspectos del ser humano que no son el
cuerpo fsico sino que consisten en energa de distintas frecuencias. As
hay acuerdo en que desde el fsico se extienden concntricamente desde el
mismo hacia fuera nuestro doble etrico, el cuerpo emocional, el mental, al
astral, el lmico, el espiritual y otros ms...
La enfermedad o cualquier bloqueo aparecern primero en uno o ms de
estos cuerpos energticos, y de no equilibrarse acabar manifestndose
en el cuerpo fsico y en nuestra realidad. As, a veces, para poder sanar o
armonizar algn aspecto de nuestras vidas es necesario actuar en estos
cuerpos ms sutiles.
NUESTRO CEREBRO
Al mirar lo que la neurociencia dice del cerebro podemos entender mejor el
uso de las sabiduras ancestrales del sonido para alcanzar estados alterados
de conciencia. En nuestro cerebro es como si tuviramos dos cerebros: el
hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo.
El hemisferio izquierdo es el de la lgica, el que piensa las cosas en
secuencias, en orden. Es el encargado de notar las diferencias entre las
cosas, de dividirlas en partes para as poder interpretarlas. Este modo de
pensar es lo que se llama cartesiano, lineal, analtico, deductivo...
Al leer este texto el cerebro recibe las imgenes y las interpreta como
smbolos que sabe que son letras, interpreta en base a una estructura que
conoce que es un lenguaje. Al or cuando nos hablan el odo escucha el sonido
y lo traduce y lo entiende. El cerebro separa sonidos y crea significados con
lo que oye. De esto se encarga el hemisferio izquierdo, que es tambin el de
mi personalidad, lo que me gusta, lo que no, lo que me atrae y lo que me
repele, yo y el resto. Necesita controlar y es extrovertido.
El hemisferio derecho es el encargado de notar las similitudes y las relaciones
entre unas cosas y otras, y la visin de un todo. Es el que comprender el
mensaje de esas palabras como un todo. A este modo de pensar normalmente
se le llama sincrtico, holstico. No puede hablar. Maneja con soltura que
varias cosas sucedan a la vez, no necesita un orden. Este lado del cerebro
es introvertido.
Tendemos a ser ms de un hemisferio o de otro. Nuestra sociedad ha
asignado a los hombres una mayor lgica y a las mujeres una mayor
intuicin. La ciencia ya ha superado este etiquetado que era ms bien
resultado de estudios llevados a cabo en la sociedad occidental y a sujetos
de raza blanca. Hoy est comprobado que no es cierto. No tiene que ver con
el gnero sino con como el cerebro procesa. Hay hombres muy intuitivos y
emocionales, y hay mujeres muy lgicas y mentales.
Sin embargo si que es cierto que las mujeres tienen ms clulas en el
cuerpo calloso que los hombres lo que facilita la comunicacin entre ambos
hemisferios. Y es que ambos hemisferios son necesarios, y lo que cada uno
recibe es imprescindible para que cualquier funcin mental se complete.
Pero hay un gran potencial en nuestras vidas en tener los dos hemisferios
activos a la vez: intuicin y lgica a la vez.
TIEMPO Y ESPACIO
Cuando escuchas sonido puro (sonido sin lenguaje que entendamos) algo
ocurre en el cerebro: la parte del cerebro que no dirige el lenguaje verbal
para la mayora es el hemisferio derecho-asume la direccin y esto permite
96
Terapia
Sagrada de
Transformacin
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Gana claridad y compresin en
las situaciones de tu vida.
Libera y sana flujos de dificultad.
Borra grabaciones y Karmas
familiares y de vidas pasadas.
Activa y trasforma tu ADN con cdigos primigenios y de Ascensin.
Renueva y resuelve los contratos
de tu vida.
Armoniza tus chakras y tus
campos magntico y elctrico.
Sonidos Hathors y Atlantes con
voz y Cuencos Alqumicos.
Gua tu vida
desde el Ser
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Evolucin y
Conciencia
Vivir en el TIEMPO NUEVO.
Desaprender.
Detectar obstrucciones del flujo
energtico en el cuerpo, desde el
subconsciente y liberarlos.
Activar frecuencias de conciencia.
Aprender a vivir en gama alta de
vibracin.
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de Luz para la Ascensin
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Babaji, Espritu de la Tierra,
los Hathors, Maestros Venerables,
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Sananda, Saint Germain,
Serapis Bey,
Yogananda).
Concepcin Martn y Vicente Sanz
Canalizadores y Sanadores
Tel.: 628 127 457
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97
unas experiencias totalmente distintas a cuando estamos

ubicados en la mente que habla y que da sentido al mundo
a travs de la lgica. Las cosas, incluido uno mismo, son
ms bien flujos, con poca determinacin y sin lmites.
Puedes estar sentado en tu silla y a la vez estar fuera
de la realidad TIEMPO Y ESPACIO. Se abre la puerta a
experiencias multidimensionales.
Nuestra realidad cotidiana se desarrolla en un marco
dimensional de espacio y tiempo. Cuando nos salimos
de este marco podemos afectar a la realidad que se
desarrolla en el tiempo y espacio. En la realidad de tiempo
y espacio hay unas posibilidades. Al salirnos de ese marco
alcanzamos otras posibilidades que desde entonces
pueden llegar al marco de nuestro tiempo/espacio.
Lo que experimentas en ese marco fuera del tiempo/
espacio afecta a la biologa, a la fisiologa y bioqumica
de lo fsico (hormonas). Hay cambios en el cuerpo fsico
que se pueden medir, y esto manifiesta que a travs de
estas experiencias directamente se transforma la realidad
fsica. Trasformar es hacer cambiar la forma de algo. En
realidad se pueden cambiar las estructuras de la realidad
que sostiene la experiencia de vida del individuo.
En las sesiones individuales de Terapia Sagrada de
Transformacin que hacemos hay una gran parte de
transmisin verbal de informacin de conciencia para la
persona y otra parte de sonido divino. An en esa parte
de transmisin de informacin verbal los Maestros nos
han dicho tantas veces que no hay ni una palabra vanalos mensajes estn lingsticamente codificados y an en
lo verbal con vibracin crean una superposicin de no
mente (un estado ms all de la mente) que abre vas
para una transmisin que trasciende la mente y sus lmites
para alcanzar la infinitud de la conciencia, y as operar los
cambios necesarios.
EL SONIDO
Todas las tradiciones espirituales, religiosas, chamnicas,
alqumicas, tienen mtodos para incrementar la actividad
del hemisferio derecho, y el sonido es un instrumento
poderossimo para esto.
El sonido alcanza a la persona en su conjunto, llega a sus
odos y a su cerebro, pero tambin a su cuerpo fsico,
a todos sus rganos y clulas, y tambin a todos sus
cuerpos ms sutiles (emocional, mental...) Y algo muy
importante es que a veces el sonido que no olvidemos
es vibracin- se salta el filtro del hemisferio izquierdo,
y entonces la persona puede recibir sin poner los filtros
del significado que en su marco espacio tiempo da a las
palabras en base a sus experiencias y estructuras, puede
activar automticamente el hemisferio derecho y abrir vas
de posibilidad a la infinitud de la conciencia
Adems el cuerpo humano tiene una gran potencial
98
para resonar. Resonancia es el sonido producido por

repercusin de otro. Un ejemplo para comprenderlo: si
tengo dos diapasones de la misma nota, y hago sonar uno
de ellos el otro, sin tocarlo, comenzar a sonar tambin
resonando con el otro.
La columna vertebral por su composicin sea es un
poderoso resonador, difundiendo la vibracin por el
sistema nervioso a los rganos, alcanzando as a los
tejidos y clulas, y afectando en consecuencia a la
circulacin de la sangre y al metabolismo. En los cuerpos
energticos esta resonancia permite equilibrar los chakras
y los hemisferios del cerebro, y limpiar el cuerpo urico.
CRISTALES
Cuando pensamos en cristales nos vienen a la mente drusas
de cuarzo y amatista, pero los cuerpos humanos estn
compuestos en parte por millones de cristales. Los huesos
son una combinacin de colgeno y un cristal que es un tipo
de fosfato de calcio llamado apatito. Cuando vi el apatito un
precioso azul difcil de definir- por primera vez nunca hubiera
imaginado que estaba en mis huesos, pero estos cristales de
apatito estn por el cuerpo, en el crneo y en los dientes y
como todos los cristales tienen un potencial de resonancia.
Son muy conocidas las cualidades y el potencial sanador
de los cristales en muchas culturas, y hoy en da en nuestra
sociedad est muy extendido y aceptado su uso.
En 1988 en Arizona alguien con la capacidad de or los
tonos y frecuencias de los cristales fue guiado a crear una
herramienta que pudiera trasmitir estas frecuencias. En la
industria informtica de fabricacin de los chips de silicio
para los discos duros de los ordenadores encontr la
tecnologa necesaria para ello, y as apareci este producto
de la Era de Acuario que son los cuencos de cuarzo.
Canales como Edgar Cayce y otros muchos han expresado que
en tiempos antiguos los cristales eran usados de mltiples
maneras beneficiosas, especialmente en la Atlntida. Se dice
que el comienzo del uso de los cuencos de cristal se remonta
a los Atlantes, habindose utilizado en sus ceremonias y para
sanar.
Los cuencos de cuarzo blanco o nevados crean una onda
que se ha comprobado que alcanza ms de 500 metros.
Esta onda pasa bien a travs de los objetos. Al trabajar con
cristales y con el sonido de los cuencos por resonancia
se produce una armonizacin desde la vibracin externa a
la vibracin interna del cuerpo. El sonido que llega desde
fuera por resonancia vibra en las cavidades corporales y
as el sonido se extiende desde dentro.
NUESTRA EXPERIENCIA
Nosotros empezamos a usar el sonido en nuestras
actividades hace unos aos cuando los Hathors (Maestros
de Amor y Sonido) conectaron con nosotros y comenz

una preparacin para canalizarles. En estos aos hemos
ido profundizando en sus misterios y la posibilidad que
brinda el sonido para acceder a otros planos y abrir vas
de accin desde lo multidimensional.
Tambin en este impulso hemos llegado a conocer y
utilizar los cuencos alqumicos, un paso ms all de los
cuencos nevados pues combinan en su composicin
el cuarzo blanco con algn otro mineral o gema, y que
son poderosas herramientas de alta conciencia y hoy
imprescindibles en nuestro trabajo. Nos maravillamos a
diario con las posibilidades de su accin.
El sonido es vibracin al igual que la luz, en frecuencias
distintas. A travs del sonido se puede trasmitir luz, y as
traducida esta llega a todos nuestros cuerpos, tambin
al fsico y dentro del fsico como hemos mencionado
antes.
OTRAS MANERAS
Pero no slo los cuencos. En el retiro vacacional de este
verano hemos experimentado en grupo el uso de tubos de
distintas frecuencias como herramienta validsima para
acceder y trasformar el subconsciente y las grabaciones
que desde el mismo muchas veces nos dirigen. Hemos
podido colocarnos automticamente en segundos- en el
hemisferio derecho y trabajar desde el mismo. Casi tan
automtico como dar a un interruptor y que se encienda
una luz.
Y desde luego la voz que es el instrumento que todos
tenemos. En este plano de existencia no conozco ninguno
ms poderoso que la voz humana usada con conciencia.
Hay multitud de maneras de Trabajar con el sonido, multitud
de posibilidades segn la afinidad y la conveniencia
en cada momento evolutivo. Es una ayuda para todos
pero especialmente indicada para los muy mentales.
El cambio evolutivo que estamos viviendo en nuestra
sociedad y en el planeta tiene mucho que ver con cambiar
la actividad de nuestros cerebros del hemisferio izquierdo,
que es el que ha estado dirigiendo en los ltimos miles de
aos, al hemisferio derecho. Todos estamos participando
de esto, y en la medida de nuestro avance se suaviza el
ajuste para cada uno y para todos.
Como dijo el gran yogui avatar Paramahansa Yogananda
en su obra clsica Autobiografa de un Yogui: Es solo
cuando un viajero ha alcanzado su destino que est
justificado el desechar sus mapas. Durante el viaje, l se
aprovecha de cualquier atajo...
Cuenta con el sonido como herramienta y avanza en la
experiencia de tu propia activacin...
Vicente Sanz y Concepcin Martn
Sanadores Canalizadores
99
DE LA MANO CON LA
VERDAD
Cualquier persona, pero ms todava cuando se est en
una Vivencia Espiritual, se es sacerdote o facilitador de las
Enseanzas Espirituales, cada mentira que se dice o verdad que
se acalla, tarde o temprano, va a destruir al que la ejecuta. Lo
peor que puede hacer un estudiante o facilitador de la Verdad es
andar con la mentira.
Hay que andar de la mano con la Verdad."
La Verdad es una entidad que es real, existe, aunque no se vea
o se crea mitolgica, est presente cada vez que se dice una
Verdad para respaldarla y tambin en todo momento cuando se
dice o manipula una mentira para desmentirla, y vela porque cada
falsedad u ocultamiento de la Verdad sea develado. La Verdad en
persona, por Principio de Causa y Efecto, hace que la energa de
la falsedad se devuelva con toda su fuerza contra el que miente u
oculta la verdad, no con el deseo de perjudicarlo, aunque, quiera o
no, lo va a perjudicar, pero lo hace con el propsito de que aprenda
a ser veraz. As, gracias a este ser de Luz que es la Verdad, se ha
mantenido la Legitimidad de las cosas inclume a travs de los
tiempos y se mantendr por siempre.
Dios es Verdad y no va a permitir que la farsa reine en el mundo, l
mismo, con todo su poder, acta contra el que miente, hacindole
que su falsedad se convierta en su propia escuela de aprendizaje,
sufrindola. La Verdad, a veces, tarda en salir a flote o develarse,
pero siempre sale, y para esto hay una razn.
Pallas Atenea. Diosa de la Verdad
100 |
Cuando se dice una mentira o se oculta una Verdad, inmediatamente,

en los planos internos, desde el plano etrico, astral y mental hacia
arriba, se forma un poderoso vrtice espiritual de color verde con
la informacin contraria a la mentira, sea en palabras o hechos,
envolviendo la energa de las palabras o los sucesos falsos. As,
desde arriba hacia abajo, comienza a pulsar ese Vrtice de Energa
Verde para hacer develar la verdad sobre los hechos y no hay fuerza
de nada ni nadie que lo detenga. Hasta que no se devele la Verdad,
este Vrtice de Energa Verde puede pasar aos, hasta de una vida
a otra, y no se disuelve jams hasta que la verdad es develada. Si
el ejecutor de la mentira no devela la Verdad, este Vrtice de la Verdad

busca a personas sensibles a la Verdad para hacer ver lo que custodia a
travs de ellas.
Qu necesidad tiene alguien de proclamarse discpulo de un Maestro,
Sacerdote, Gur o Facilitador sin serlo, o de decir que este ser lo est
apoyando en sus acciones sin estarlo? Se sabe que esto se hace para
presumir, quedar bien, sentirse respaldado o tener autoridad, pero
esto se develar y suceder lo peor, que ese Maestro, Sacerdote, Gur
o Facilitador, desde que sabe esto, rechazar a ese estudiante por
embustero y nunca lo aceptar en sus filas internas de mayor confianza.
Un Maestro, Sacerdote, Gur o Facilitador que permite que est
un mentiroso en sus filas es un descrdito para su ministerio. Si
se comete un error y se culpa a otro de haberlo cometido, tanto el
mal karma del error, ms el de la mentira, arremetern con toda
su doble fuerza contra el que ejecuta tal accin y lo desplomarn
irremediablemente.
Lo que pasa es que la mentira es dulce, ya que crea situaciones muy
complacientes para el que miente, como tener autoridad, sea fsica o
espiritual, sin poseerla, dinero fcil, reputacin falsa, puestos en la
sociedad sin tenerlo, apariencia agradable, y todo esto le gusta mucho
al que la tiene y al que la ve tambin. El mentiroso y el que permite
la mentira son cmplices en la falsedad y sern ambos vctimas de la
amargura cuando se devele la realidad.
Se han cado en poco tiempo reputaciones, sacerdotes, facilitadores,
personalidades, negocios, imperios, grupos, escuelas espirituales
y editoriales porque sus cabezas han usado la mentira para quedar
bien ante los dems, mantenerse en el poder, tiranizar, obtener dinero
y manipular. Y al final, para qu? Para que todos sus esfuerzos se
derriben, caigan en desprestigio, se destruyan y esa persona nunca ms
sea creda. La mentira desprestigia de por vida.
Hay verdades dolorosas de aceptar, duras de afrontar, difciles de
manejar, que da vergenza decirlas, pero esa misma poderosa entidad
que es la Verdad, que con toda su fuerza ayuda siempre a develar la
mentira y arremete contra el que la manipula, con su mismo Poder
respalda, protege, ayuda y le da fuerza al que dice y acta con la Verdad,
convirtindole en hroe, personaje confiable y de la ms honesta
reputacin ante el mundo y ante Dios, y esto es uno de los mejores
tesoros que se pueden tener, tanto en el cielo como en la tierra. Cueste
lo que cueste, anda siempre de la mano con la Verdad.
Rubn Cedeo
Naci en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el nico
Instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafsica de Conny Mndez
Si te interesa profundizar en este conocimiento se estn dando charlas pblicas una vez al mes en Madrid: Crculo Cataln, Pza. Espaa
N 6. MS INFORMACIN: DOMINGO LAUT, 620.10.46.01
(GRUPO METAFISICO DE MADRID; www.metafisicamadrid.es)
101
universos
CUENCOS TIBETANOS
Muchas personas, a lo largo de las ltimas dcadas, se han dedicado a estudiar e intentar
descubrir el gran misterio de los cuencos tibetanos. Hasta el da de hoy no existe ninguna
evidencia de que fueron utilizados como instrumentos sagrados sino como recipientes
para comer o para pedir limosna. En muchos templos budistas se pueden encontrar
cuencos parecidos a lo que hoy llamamos cuencos tibetanos pero no son utilizados como
instrumentos musicales en las sesiones espirituales o instrumentos de sanacin, sino como
recipientes sagrados. No existe nada escrito referente a los mismos ni aparece dibujado en
ningn libro tibetano. Hasta el da de hoy su historia sigue siendo un gran misterio oculto.
Algunas narraciones dicen que est prohibido, en
el mbito de los monasterios, hablar acerca de los
cuencos y que los altos Lamas los usan en rituales para
viajar a otras dimensiones y como herramientas de
sanacin. La leyenda dice que los secretos del sonido
produce mucho poder y que debe mantenerse oculto.
Debemos tener en cuenta que el hecho de escuchar
el sonido de los cuencos cantores detiene el dilogo
interno (el centro intelectual es suspendido y se activan
los centros sensoriales) haciendo del Cuenco Tibetano
una excelente herramienta para la meditacin, para
hallar el centro, y para inducir trances. Son usados por
los sanadores para tonificar y equilibrar el campo de

energa corporal.
Durante la historia se han encontrado muchos cuencos
tibetanos en excavaciones arqueolgicas que provienen
de los primeros tiempos de la historia tibetana. Hay
viejos estudiosos Lamas que afirman que los cuencos
tibetanos los utilizaban una secta muy primitiva que
rendan culto al fuego, esta secta estaba muy prxima
al Bon con una antigedad aproximada de mas de 3.000
aos. Se baraja que su procedencia es de la Edad de
Bronce china.
Oro representando al Sol

Plata representando a la Luna
Cobre representando a Venus
Hierro representando a Marte
Estao representando a Jpiter
Mercurio representando a Mercurio
Plomo representando a Saturno
Durante la poca Hippie, en los aos 60, muchas
personas occidentales atradas por la espiritualidad
budista adquirieron en los mercados de India y Nepal
cuencos tibetanos, que luego al desplazarse a sus
ciudades de origen de toda Europa y Amrica poco
a poco se fueron haciendo conocidos este tipo de
cuencos. Numerosos estudiosos se dieron cuenta y se
asombraron al descubrir que eran unos instrumentos
muy potentes para ser utilizados con varios fines
teraputicos, para meditacin, masajes, msica y un
gran y amplio etc. Hoy en da se siguen estudiando y
cada vez son ms empleados en distintas ramas.
Cuando trabajamos con Cuencos Tibetanos, bien sea
en terapia o en una meditacin conseguimos resultados
muy rpidos y satisfactorios, debido a que al tocarlos,
emite una onda vibratoria que entra en resonancia con
el Aura y cuerpos energticos de la persona que los est

escuchando y ya que el ser humano est compuesto de
un 75% de agua y el agua es un maravilloso conductor
para el sonido, ste ayuda a que la vibracin del cuenco
se expanda ms rpido en el cuerpo trabajando incluso
a nivel celular.
Su utilizacin es muy sencilla slo necesitamos frotar
una baqueta por su canto superior en la parte exterior y
rpidamente obtendremos un sonido que nos resultar
muy peculiar ya que se percibe como si primero lo
escuchramos por atrs, despus por los laterales y por
ltimo en todo el espacio en el que estamos de forma
que por ltimo no sabemos de donde procede, esto es
debido a que su sonido es envolvente y su vibracin se
expande extremadamente rpido.
El sonido de un cuenco tibetano puede ayudarte a
limpiar y energetizar tu Aura y tus Chakras as como
armonizar y limpiar una sala, una habitacin o una casa.
Igualmente ayuda a que la vibracin del lugar dnde lo
toques o la vibracin de la persona que lo est tocando
suba a un nivel superior, dndote una sensacin de si
se te hubieran cargado las pilas
Jess y Budha
Hay varias leyendas del porqu y cmo se empezaron a

fabricar estos cuencos. Una de ellas es que hace mucho
tiempo cay un meteorito cerca de un poblado. De este
meteorito quedaron restos dejando una aleacin natural
de varios metales. Al fabricar con dicho metal un cuenco
para las ofrendas sagradas budistas, se dieron cuenta
del sonido que proporcionaba al hacerlo sonar con una
vara de madera. A partir de ese momento comprobaron
los beneficios obtenidos, cuando las embarazadas
coman en estos cuencos, les aportaba una gran
cantidad de minerales necesarios el buen desarrollo de
la gestacin.
Los verdaderos cuencos tibetanos estn compuestos
de una aleacin de siete metales, correspondiente a
los siete cuerpos celestes y que son los mismos que
los elementos alqumicos; estn fabricados mediante
un proceso que es totalmente artesanal. Los siete
elementos de los que debe estar compuesto un cuenco
son:
102 |
103
universos
OPARTS, LAS HUELLAS

DEL PASADO
Este trmino es el acrnimo en ingls de Out of Place
Artifact artefacto fuera de lugar, fue acuado por el
zologo Ivn Sanderson para hacer referencia a objetos
paleontolgicos y arqueolgicos que, en apariencia, se
han encontrado en lugares o pocas en las que se crea
imposible por su complejidad tecnolgica o referencias a
la civilizacin actual.
Partiendo de esta premisa, nos adentramos en un mundo
difcil de explicar, si no es con desvaros soadores
ilustrados por viajeros del tiempo o por civilizaciones
muy anteriores a la nuestra que desaparecieron bajo el
yugo de la madre Tierra, y muy alejadas de la civilizacin
humana Sumeria que data de unos 4.000 5.000 aos, y
se presupone la primera.
A lo largo de estos aos se han encontrado diferentes
Oparts que se expondrn a continuacin:
Las Bolas de Ottosdal, son unas extraas esferas que
se encuentran actualmente en el Museo de Klerksdorp,
encontradas en una mina de Sudfrica en Ottosdal. La
prueba de Mohs para minerales, que tambin mide la
dureza y otras como las de isotopo de argn potsico,
establecieron que tienen un antigedad de unos 2.800
millones de aos. Fig.1
104 |
William Meister en Antelope Springs, Utah, encontr lo

que parecen unas huellas de zapatos, que tras diferentes
pruebas de datacin se estableci que tenian una
antigedad de 500 millones de aos, zapatos en pleno
periodo cmbrico. Fig. 2
En Laetoli, frica, Mary Leaky encontr unas huellas
humanas no humanoides imposibles porque fueron
datadas en unos 3,7 millones de aos. En esa poca haba
australopitecos, monos humanoides, que se supone son
oficialmente nuestros ancestros. Fig. 3
Un imposible pie humano desnudo ubicado en los
estratos del Prmico fue hallado por el paleontlogo Jerry
MacDonald. Los estratos del Prmico datan de 290 a 248
millones de aos, muchos millones de aos antes de que
existiera el hombre, animales, aves e incluso dinosaurios.
Fig 4
En 1938 en unas cuevas del Tbet el arquelogo Chi Pu
Tei hall, supuestamente, unos extraos esqueletos de
pequeos hombrecillos con rarsimos y grandes crneos,
que hoy se han perdido, junto a discos con caracteres
y dibujos extraos. Datan de ms de 12.000 aos. Son
conocidos como los discos de Dropa. Fig. 5
FIG. 1
FIG. 2
FIG. 3
FIG. 4
FIG. 5
FIG. 6
FIG. 7
FIG. 8
FIG. 9
FIG. 10
Existen unos smbolos jeroglficos en Egipto, en el techo

del antiguo templo de Abydos, que parecen mostrar un
helicoptero, una caonera, un submarino y unos aviones.
Fig. 6
En Colombia se hallaron pequeas figuras de los chibchas
precolombinos de aviones en miniatura, el Dr. Poyslee, del
Instituto Aeronutico de Nueva York, estableci que no
eran pjaros o peces. Fig. 7
El conocido como martillo de Texas o de London se podra
considerar como uno de los Oparts ms controvertidos
que existen. Una pareja, El Sr. y la Sra. Max Hahn, lo
encontraron mientras hacan excursionismo en una roca
de la que sobresala un palo de madera, en la ribera de un
arroyo en las cercanas del pueblo de London Texas-. Se
trata de un estrato geolgico del cretcico bajo, es decir
de hace 140 millones de aos. Parte del mango de madera
se ha convertido en carbn debido a la presin y a las
temperaturas alcanzadas bajo tierra, pero la parte de la
maza es de una aleacin de hierro que se ha mantenido
intacta de manera increble todo este tiempo. Fig. 8
Unos arquelogos chinos, mientras excavaban en unas
tumbas de la dinasta Ming, encontraron un anillo metlico
muy similar a los anillos-reloj que se usan hoy en da.
Sorprendentemente, en la parte trasera del anillo estaba
grabada la palabra Suiza. Segn los arquelogos, esta
tumba estaba completamente sellada desde hace cuatro
siglos. Las agujas del reloj siguen marcando las 10:06. El
reloj anillo fue descubierto por dos arquelogos que en un
principio les pareci un anillo. Despus de la eliminacin
de la cobertura del suelo y examinarlo ms a fondo, se
quedaron conmocionados al ver que era un reloj. Fig. 9
En Rusia un tornillo fosilizado fue hallado incrustado en

una roca, las estimaciones hablan de que se trata de un
tornillo de 300 millones de aos de antigedad, algo difcil
de creer, que hace que los cientficos no salgan de su
asombro despus de analizar el fsil una y otra vez. El fsil
del tornillo tiene unas dimensiones de unos 2 cm de largo,
fue descubierto en el ao 1996. FIg. 10
Toda esta estensa coleccin de objetos que hoy nos
parecen normales, rompen con toda lgica cientfica y
sensata cuando se habla de dataciones de tiempos donde
el hombre tansiquiera soaba con existir, unicamente
abriendo la mente hacia supuestas visitas de civilizaciones
de otras Tierras, o hacia civilizaciones de nuestro mundo
que desaparecieron bajo las capas y capas del tiempo,
antes de todas las dataciones aceptadas ms antigas,
podran dar sentido a esta ilgica existente que es como
una piedra en el zapato de la ciencia moderna.
Hay quien dice que podran ser restos dejados de los
futuros viajeros en el tiempo: olvidados o perdidos,
mientras realizaban sus misiones de rastreo del pasado.
Lo cierto es que el enigma existe y nos mira cara a cara
sin poder ofrecer una explicacin que no se aleje de la
ciencia ficcin ms fantstica. Quizs con el paso de
milenios cuando nuestra actual civilizacin colapse, solo
las huellas dejadas tras un paseo otoal sobre las orillas
del mar ser lo que encuentren los hombres del futuro y
provoque en ellos la misma pregunta hubo alguna otra
civilizacin en el pasado ms remoto?
Manuel Snchez,
autor de los libros Caesarem de Nostradamus,
Nostradamus camino hacia el Apocalipsis y director de
la pgina WEB www.caesaremnostradamus.com
105
universos
RESPUESTAS CON
EL TAROT
En esta seccin presentamos en cada

edicin un CASO REAL en el que el
Tarot ha jugado un papel relevante.
Junto con la proyeccin de Vuestro
Futuro, aprovechamos el gran potencial
del Tarot para trabajar conjuntamente
con el Crecimiento Personal y las
Leyes Espirituales, desgranando
as las recomendaciones que el
Tarot aporta para Resolver Vuestros
Problemas y Situaciones actuales,
que son igual de importantes que la
propia adivinacin.
SIGUEINDO AL CORAZN
Conoc a Julia aproximadamente hace un ao, cuando me
llam por recomendacin de una amiga suya que lleva
consultando conmigo varios aos.
Rpidamente identifiqu en ella a una chica muy vlida,
con mucha fuerza, pero que heredaba graves traumas
emocionales y una falta de autoestima importante. Desde
el primer momento, Julia me pregunt por su relacin
de pareja de aquel momento y tambin por otra persona,
Ramn, un antiguo amor suyo al que no poda olvidar,
pero al que no vea desde haca cinco aos y que adems
viva en otra ciudad.
Desde el principio, su tirada de Tarot mostraba que la
relacin de pareja en la que estaba en ese momento no
tena ningn sentido ni tampoco ningn futuro. Como la
ley de atraccin siempre se cumple, su pareja era un chico
igual de traumatizado que ella, pero en peor situacin,
porque al menos ella reconoca que tena esos problemas
y estaba dispuesta a resolverlos mientras que l era una
persona que se quedaba muy en la superficie y que no se
planteaba ningn cambio.
Mediante la combinacin de
estas tres disciplinas es como
conseguimos siempre Nuestros
Mejores Resultados.
Esta es la forma en la que trabajamos
tanto mi equipo como yo personalmente,
como podis observar en el caso que
os expongo a continuacin. Respetando
la confidencialidad hacia nuestros
consultantes, hemos cambiado los
nombres, pero los hechos relatados son
fiel reflejo de la realidad.
Sinceramente, Julia, yo no veo futuro en esta relacin

que tienes con Carlos. Primero por tu parte yo no veo
un amor profundo, y l te quiere a su manera. T haces
muy de madre y l muy de hijo mimado y las parejas que
plantean su relacin de esa forma no funcionan. Como
mucho vais a estar unos meses ms y la relacin va a ir
de mal en peor, hasta que no os quede otro remedio que
romperla.
Por otro lado, tu relacin con Ramn es krmica, sois
almas gemelas y vens juntos de vidas anteriores, existe
un sentimiento muy fuerte, aunque no os veis y por eso
no te puedes olvidar de l.
Adems, yo s veo que vayis a encontraros nuevamente,
y antes de lo que t piensas. Vas a tener noticias de l
cuando menos te lo esperes.
De todas formas, para que te funcione bien tu relacin
de pareja, sea con quien sea, tienes que trabajarte
internamente, superar esos traumas y trabajar tu
autoestima.
Julia, deseosa de evolucionar de verdad, recibi terapia
de Programacin Neurolingstica y fue tomando cada
vez mayor conciencia sobre el origen de sus problemas y
liberndose de los traumas que la acuciaban.
Nina Zadir - 91 279 5512

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106 |
107
universos
Segn ella fue avanzando y su nivel de autoestima

subiendo, su relacin con Carlos se fue haciendo cada
vez ms insoportable, hasta que, hace dos meses, la
relacin se rompi por completo.
Justo un par de semanas antes de dicha ruptura, Julia
me llam sorprendida porque, tal como el Tarot nos
haba anunciado, haba tenido noticias de Ramn, como
respuesta a un correo que ella le haba enviado cinco
meses antes y que l no haba visto hasta ese momento.
Anim a Julia dicindole que era su momento para
contactar con Ramn de forma ms profunda, no
limitarse slo a algn mensajito incidental, si no de abrir
camino para verse nuevamente.
Ella tena vacaciones as que le insist en que debera
ir a la ciudad donde viva Ramn, y verle, recuperar el
contacto, sentirse, compartir los dos. Adems de que el
Tarot recomendaba a Julia exactamente lo mismo que yo
le estaba diciendo, si seguimos las leyes del crecimiento
personal y la magia del Universo, dirigirnos hacia aquello
que queremos en vez de quedarnos esperando a que la
vida nos lo traiga sin hacer nosotros nada, es un punto
fundamental.
Le cost tomar la decisin, pero finalmente, le envo a
Ramn un mensaje de que iba para all y as lo hizo. Al
principio estaba nerviosa e intranquila, porque Ramn no
le contestaba e incluso tena el mvil apagado.
Julia me llamaba con frecuencia y yo segua animndola,
el Tarot confirmaba claramente que a Ramn tambin
sus miedos le haban salido a flote y estaba nervioso por
el encuentro, pero que dara seales de vida y adems
habra un encuentro muy especial entre ellos.
Y as fue. A las pocas horas de la llegada de Julia, Ramn
respondi a su llamada y quedaron a las 7 de la tarde,
prolongndose su encuentro hasta bien entrada la
maana siguiente.
Segn ella me contaba posteriormente, una vez superada
la tensin inicial, todo sucedi de forma mgica, era
como si esos cinco aos no hubieran transcurrido, como
si fuera ayer cuando se haban visto por ltima vez.
La puerta se ha abierto nuevamente para esta pareja que
se ama en el fondo de su alma pero que aos antes no
haba estado preparada para que un amor tan grande
como el que suele darse en las parejas krmicas pudiera
expandirse libremente y de forma adecuada.
La vida nos da nuevas oportunidades (nunca y menos
108 |
en esta poca, la opcin de repetir una y otra vez lo

que no funciona) cuando las personas experimentamos
un cambio suficientemente significativo capaz de
proporcionar un resultado completamente diferente y
por supuesto, mucho ms satisfactorio que en ocasiones
anteriores.
Pero recordad siempre, si no hay un cambio interno, en
lo ms profundo de nuestro ser, no puede darse cambio
alguno en los Resultados que obtenemos en nuestra
Realidad Externa.
CONEXIN CON EL INTERIOR Y LIBERACIN DE TRAUMAS
Muchos de vosotros, cuando os hablo de lo importante
que es conectar con vuestro interior, escuchar vuestra
propia voz interna, as como de eliminar traumas o
miedos que se alojan en vuestro inconsciente y os
impiden avanzar hacia vuestros objetivos, me preguntis
que cmo se hace.
Como est siendo una pregunta muy frecuente por
parte de todas las personas que me consultis, he
decidido dedicar el espacio del Consultorio de este mes
precisamente a responderla.
Los mtodos que menciono a continuacin no son los
nicos, pero s los que a m personalmente me parecen y
me han resultado ms eficaces de todos los que conozco.
Para eliminar traumas o miedos del inconsciente (que
como sabis representa el 95% de la totalidad mientras
que el consciente slo es el 5%), hay tres terapias que
considero tienen gran eficacia que son las Regresiones,
Las Constelaciones Familiares y la Programacin
Neurolingstica (PNL), preferiblemente acompaada del
Psych-K.
Estas Terapias, que por supuesto deben realizarse con un
terapeuta especializado en las mismas, trabajan de forma
directa con vuestro inconsciente y logran llegar ms all
de los lmites a los que alcanzamos solamente con la
conciencia. Son Terapias que sacan de vosotros aquello
que est enquistado, que vosotros ni siquiera recordis
o de lo que no tenis conocimiento, permitiendo liberarlo
y que as se desbloquee el camino que os conduce a
vuestro objetivo.
Aparentemente, no haba ninguna razn para este

comportamiento, ya que siempre superaba con creces
sus expectativas a nivel laboral y cumpla de forma
sobresaliente con sus trabajos. As que decidi someterse
a una Terapia de Regresin y as encontr (en su caso
particular, muy fcilmente), el origen de su problema.
Cuando l tena cinco aos, haba escuchado como su
madre le deca a su padre, refirindose a l: este nio es
un borriquito que jams en la vida va a ser capaz de hacer
nada a derechas. Y esa era la creencia inconsciente
que l tena sobre s mismo. A travs de esta terapia,
la creencia se cancel, fue superada y Miguel no volvi
a sentir ese pnico que siempre le acompaaba en sus
avances laborales.
Y para conectar con nuestro interior, las herramientas que
yo utilizo personalmente y recomiendo son la meditacin
y el trabajo con nuestros sueos.
Para la meditacin, la forma que a m ms me ha ayudado
a conectar con mi interior, a recibir la informacin que
directamente viene de mi Ser Superior, es realizar mis
meditaciones con Bio Msica 6 en 1, una coleccin de
bellsimas melodas anti-stress, que, entre sus mltiples
propiedades:
Eliminan los efectos negativos que sobre nosotros
ejercen
las
frecuencias
electromagnticas
(ordenadores, mviles, televisin, etc.);
Equilibran y armonizan el agua de nuestro cuerpo, y
de nuestro entorno;
Ayudan a sacar a la superficie todo aquello que
nos bloquea e impide nuestra evolucin para poder
trabajarlo;
Facilitan la conexin con nuestro interior y por tanto
nuestro sentido de la intuicin y la creatividad,
ayudndonos tambin a no dar vueltas a la cabeza y
centrarnos en proyectos concretos.
Es fundamental, tanto en nuestras Meditaciones como
en el trabajo con nuestros Sueos, dar a nuestro
inconsciente una instruccin muy clara de qu queremos
conseguir a travs de los mismos.

Por ejemplo, (caso real resuelto con meditacin y Bio
Msica en el que se elimin un problema de 40 aos en
media hora), si yo tengo un ataque de pnico y nervios
cada vez que tengo que hacerme un anlisis de sangre,
me puedo dar la instruccin: Ahora, yo elimino todos
mis miedos a los mdicos y a los pinchazos y mi
inconsciente, a travs de esas herramientas va a actuar
para ayudarme a conseguir mi objetivo.
Instrucciones muy similares podemos transmitir a
nuestros sueos. Pero es muy importante (y eso nuestro
inconsciente lo detecta de forma clara) que realmente
deseemos eliminar ese bloqueo, hacer el trabajo interno
correspondiente y estar preparados a asumir todo aquello
que la vida nos enve a raz de dicha superacin.
Hay que entender que esto NO ES, doy la instruccin
mgica, se resuelve y ya no hay ms problemas, yo
luego tengo que seguir trabajando para hacer crecer y
evolucionar aquello que me viene como consecuencia
de haber eliminado el obstculo (ej: percibir ms dinero,
disfrutar una relacin de pareja que funciona, buena
salud, etc.)
Aunque en Internet podis tener multitud de datos sobre
todas estas herramientas que os comento, si queris
informacin sobre terapeutas de confianza en Madrid
y Barcelona, sobre como conseguir y trabajar con Bio
Msica y qu CD os viene mejor para vuestro caso en
concreto y sobre cmo trabajar con vuestros sueos,
podis consultarme a travs de mi correo electrnico,
que gustosamente responder a vuestras peticiones.
Nina Zadir - Esther Garca
Contacto: ninazadir@hotmail.com
www.tarotgabineteninazad.obolog.com
Como ejemplo real puedo poneros el caso de un alto

y brillante ejecutivo al que todo le iba bien en su vida:
pareja, hijos, salud, dinero, trabajo, todo. Slo tena un
problema: cada vez que le promocionaban en el campo
laboral, se desquiciaba, sufra una gran crisis porque
pensaba que no lo iba a hacer bien, le iban a despedir y
como literalmente el deca iba a dejar a su mujer y a sus
hijos en la calle.
109
universos
horscopo
NOVIEMBRE 2012
Mirando al cielo,
el rincn astrolgico
"Escuchad grandes salvadores... concededme la luz pura disipando la oscuridad,
para que conozca bien al dios inmortal y al hombre; y que el demon que siempre
hace cosas misteriosas bajo las corrientes del olvido nunca me tenga a mi...
que mi alma, cada en las olas de la espantosa generacin... no la ate con las
cadenas de la vida." Procolo
De nuevo, un mes ms, mirando al cielo desde este balcn
abierto a los astros, donde intentamos mes a mes tomar el
pulso al aliento de nuestras almas.
Saturno el gran limitador - estructurador del psiquismo
humano ha dejado el signo de Libra atrs, los signos de aire,
sobre todo libra, irn lentamente sintiendo como el alivio y la
fluidez va lentamente hacindose presente en sus vidas poco
a poco las reas de experiencia en las que se encontraban
con dificultades y pesadez se irn abriendo, renacemos...
Libra rige entre otros mbitos de experiencia, el universo
de las relaciones. Tal vez este tiempo pasado hayamos
asistido a conflictos en algunas de nuestras relaciones que
creamos seguras y conscientes, tal vez esa persona con la
que nos relacionamos se nos hubiese mostrado como un
extrao que intenta limitarnos y la pesadez, distanciamiento
y en ocasiones agresividad o incluso la locura haya sido
en parte la tnica de la relacin... Saturno ya se va, pero
atentos Saturno es un gran maestro y si no aprendemos
la lecciones que nos trae tal vez debamos repetirlas. El
hombre es el nico animal que tropieza (no dos) varias
veces con la misma piedra no repitamos errores... La
entrada de Saturno en Escorpio nos dar la posibilidad de
profundizar en las dinmicas de relaciones que el paso por
Libra reestructur, en ocasiones de forma tan difcil. Se
abre una nueva dimensin en el mbito de las relaciones
personales en las que los que hayamos realizado el trabajo
de auto reconocimiento podremos acceder a niveles mas
adultos profundos y satisfactorios, por otro lado los que
hayis tirado balones fuera, culpabilizado al otro siendo
incapaces de ver vuestra parte seguiris sufriendo, eso s de
forma ms profunda.
Bienvenido sea el amor otoal, que nace de la madurez, la
confianza, que no est exento de pasin y que no tiene edad.
El amor fruto de la sabidura de vida !!!
Este mes astrolgico se inicia el 22 de noviembre, con el
ingreso del Sol en Sagitario.
El Sol irrumpe en Sagitario con una cuadratura, tensin
energtica, entre este luminar y la conjuncin de Neptuno
110 |
con Quirn, esta tensin se traduce, en los signos de fuego

(Aries, Leo y Sagitario) con un impulso a la disolucin
tenemos que ver en que mbito de experiencia actuamos
esta energa para diluir psicolgicamente de forma
consciente aquellas actitudes, creencias o pautas que
boicoteen el normal desarrollo de nuestras vidas. Magnifica
oportunidad, este mes, para que los nacidos en signos de
fuego aprendan a conectarse con la expresin mas creativas
de sus vidas. Iniciar aquellos propsitos de cambios o
actividades en el momento psicolgico adecuado, trae una
probabilidad mayor de conseguir nuestras metas, por esta
razn debemos mirar siempre hacia dentro, a fin de saber
cuando es el tiempo adecuado para cada cosa. Esta es una
de las mas efectivas herramientas del consejo astrolgico.
Cada cosa tiene su tiempo y hay un tiempo para cada cosa. Ir
contra el tiempo, cuando menos, no es elegante. Los signos
de fuego pueden, durante este mes, despertar a nuevas
formas de ver el mundito que les rodea descubriendo que
muchas de sus intuiciones sobre asuntos cotidianos eran
ciertas. Los mas dormidos pueden despertar impresionados
de como lo que pensaban inalcanzable se torna real. El amor,
puede aparecer o revitalizarse para el primer decanato de
Leo. Atentos a los ejes Aries- Libra, Leo Acuario, Sagitario
Gminis, compatibilidad y complicidad irn de la mano
gracias al poder de Urano, el gran despertador.
La energa de tierra, representada por Taurinos, Virgos
y Capricornios, seguir con la limpieza profunda y en
ocasiones destructiva de Plutn. Este elemento nos pide
transformacin, un trabajo de profunda trasformacin, tanto
en lo personal, como en el mbito social. Capricornio es el
representante de las estructuras sociales y la visita de Plutn
nos obliga a cambiar estas estructuras o terminaremos
vindonos las caras con Hades el seor del averno. Este
arquetipo, Hades, no conoce la misericordia, esta pidiendo
su tributo de transformacin social y si no se lo damos el
cambio, un profundo cambio, vendr de forma violenta y
destructiva. Durante este mes la agitacin social se ver
incrementada por la visita de Marte al signo de Capricornio,
los signos de tierra se vern impulsados con un plus de energa

de la que deberamos, con conocimiento, ponerla a trabajar
de forma guiada en pos de nuestros propsitos, a fin de que
no se expresen de manera ciega. La tensin en las relaciones
interpersonales puede incrementarse y traernos consecuencias
desagradables...
Jpiter, el principio expansivo de nuestros psiquismos, empieza
el mes en Gminis, los signos de aire: Gminis, Libra y Acuario,
se vern impulsados a la expansin o los excesos. El consejo?
Mesura. Control. Gua. Jpiter es grande, el ms grande de los
planetas de nuestro sistema tan grande como si juntramos el
resto de los planetas... esto en ocasiones no nos permite ver.
Cuidado con la ceguera, Saturno acaba de salir de Libra, dejando
atrs la sensacin de estar limitados. Ahora nos abriremos sin
cargas mentales torturantes, sin la desesperanza del no hay
solucin a la dicha de todo parece mejorar. Y s, esto puede
ser, pero tan solo a travs del esfuerzo personal. Jpiter estar
en cuadratura con Saturno. Esto implica una fuerte tensin entre
la necesidad de soltar, expandir, disfrutar y la responsabilidad.
Es una lucha interna entre el puer y el senex, entre el impulso
del jovenzuelo rebelde y el viejo responsable, tendremos que
llegar a un acuerdo interno con estos dos y reconciliarlos para
sacar el mayor beneficio posible a nuestras vidas, no dejando
desatendido a ninguno de los dos.
Todos vamos a tener que aprender a cambiar el concepto que
nos han inculcado a travs de la educacin, que la vida es
una lucha, por el de ir por la vida bailando con ella. Nosotros,
nuestra sociedad, estamos siempre en lucha. Luchamos contra
el hambre, contra las enfermedades, contra la contaminacin,
contra todo... No parece que nos demos cuenta que en una
lucha siempre hay dos perdedores, en una lucha en realidad
nadie vence pues incluso quien gana pierde algo. Aprendamos
a bailar pues ser menos lesivo para todos. Cambiemos la
filosofa de vida cotidiana, intentemos aceptar sin resignarnos
que la felicidad no est viniendo por donde nos prometieron
que vendra la felicidad tan solo la conseguiremos desde dentro
nunca desde fuera.
En cuanto a los signos de agua ya estn con la visita de Saturno,
recin ingresado en el signo de Escorpio, este se ala con
Neptuno en trgono (relacin en la que hay un fuerte trasvase
energtico entre las dos sustancias dinmicas que representan)
para, a travs de esta alianza, juntar las dinmicas de disolucin
y limites en el psiquismo de los nativos de signos de agua,
Cncer, Escorpio y Piscis. Esto se traspasa a la vida cotidiana
en dos manifestaciones diametralmente opuestas, sobre las
que nosotros decidimos dnde y cmo actuarlas, y entre ellas
toda una modulacin de intensidad desde moderado a intenso...

nosotros decidimos qu, cmo y cunto. Esta dinmica como
decimos se manifiesta en la expresin de limite y disolucin,
sta nos puede servir para, conscientemente, limitar y
diluir relaciones, actitudes, pautas etctera que nos estn
perjudicando en alguna forma. O bien asistir a como desde
fuera la vida comienza a limitarnos o embarcarnos en un ideal
que esconde tras de s el camino de la auto destruccin. Saturno
nos pide que abordemos estructura y lmite en nuestras vidas.
Que aprendamos sobre la responsabilidad de qu estamos
haciendo con nuestras vidas. Saturno es el recuerdo del padre
interno que nos anima a crecer, a ser consecuente con lo que
somos y a echarnos la reprimenda si andamos apartados del
camino que nos corresponde. No vivamos la vida a travs de
otros. Ser invalido psicolgico usando al otro como muleta en
la vida es una triste opcin. El nico pap que necesitamos es
el propio padre interno. Puede que algunos nos sintamos ms
cmodos teniendo siempre un padre que nos proteja, pero no
crecer es estar muerto en vida, no encontrar nunca satisfaccin
autentica, no estar nunca saciados, no encontrar la paz y calma
necesarias para ser...
Seamos mejores individuos para generar una mejor sociedad.
Como dijo C. G. Jung si algo anda mal en el mundo, algo anda
mal en mi, as hagamos que nada ande mal en nosotros para
que todo vaya mejor en el mundo.
Disfrutemos de las pequeas cosas que hacen grande nuestros
corazones, seamos mejores da a da, busquemos la felicidad...
es de las pocas bsquedas que valen el esfuerzo.
Cuidaros, os deseo suerte y un cordial abrazo a todos. Y
recordad, tan solo dejaros inundar por la esperanza, pues No
hay gota en los mares ni fruto en los rboles, ni planta en la
tierra que no tenga en cada semilla un ngel que cuide de ella.
Jacinto Hermoso
Terapeuta floral - Astrlogo - Tarotista
Cursos de Tarot y astrologa
Tlf. 653 195 612- 910 013 869
jacinto@jacintohermoso.es
111
universos
Sanerga
LISTADO DE PROFESIONALES
CLARIVIDENCIA: TEORA Y PRCTICA
Este libro explora una de las ms ricas y reveladoras habilidades parapsquicas: la clarividencia.
Este fenmeno ya cuenta con innumerables referencias en la historia, la literatura mstica y la
cultura popular. An as, el abordaje adoptado
en este libro pretende ser prctico y tcnico para
que esta habilidad pueda ser utilizada en favor
del crecimiento personal y la evolucin de todos
nosotros.
El libro es de gran utilidad para experimentadores
de diferentes niveles, desde principiantes hasta
aquellos que buscan experiencias ms avanzadas. Las informaciones estn presentadas de
forma fluida, incluyendo relatos estimulantes y
ejemplos de experiencias cotidianas.
Ttulo: Clarividencia: Teora y Prctica
EL PABLO GNSTICO
Al principio el cristianismo no era una realidad
uniforme y compacta. Existan diferentes grupos
y escuelas que desaparecieron a causa de los
intereses de los poderosos. Algunas de estas escuelas afirmaban que San Pablo era su fundador.
Este libro nos permite conocer sus enseanzas
cambiando profundamente la visin sobre lo que
hasta ahora nos han enseado.
Aprovechando la evidencia de varias fuentes
gnsticas, incluidos los documentos de Nag
Hammadi, Elaine Pagels demuestra cmo los escritores gnsticos no solo tuvieron una comprensin radicalmente distinta de las cartas paulinas,
sino que se atrevieron a reivindicar sus escritos
como fuente primaria de su antropologa, cristologa y teologa sacramental.
Ttulo: Pablo Gnstico
Autor: Elaine Pagels
Editorial: La Teca Ediciones
TROFOLOGIA PRCTICA Y
TROFOTERAPIA
La palabra Trofologa puede explicarse en detalle, de esta manera: trofo (del griego), alimento,
y logos o logia, estudio, tratado o tcnica;
igualmente puede decirse trofotcnica que trofologa. Es la ciencia de la alimentacin, que abarca
la nutricin de los msculos, los nervios, la sangre, las clulas.
Y as como la trofologa se refiere, en el sentido
general de la palabra, a la alimentacin integral,
los que estudian la ciencia de la alimentacin y
de la nutricin, ya sea bucal, ya celular, se llaman
troflogos o trofotcnicos.
Ttulo: Trofologia Prctica Y Trofoterapia
Autor: Nicols Capo
Editorial: Los Libros de la Frontera
Autor: Rodrigo Mediros

Editorial: Ediciones IAC
ALICANTE - VILLENA
Jos Miguel Ban
686 654 604
josembt@hotmail.es
ALICANTE ALCOY
Mari Carmen Mira Vidal
647 834 806
marimira33@hotmail.com
www.sanergiamc.es
ASTURIAS
Toms Jimnez Villalta
985 340 295
tjvillalta@yahoo.es
www.iacword.org
TARRAGONA
Joaqun Perales Agustn
977 681 258
651 999 074
joaq1958@hotmail.com
EL PODER CURATIVO DE LOS

NMEROS
Independientemente de su valor cuantitativo, los
nmeros contienen otro tipo de informacin vital.
Cada uno de ellos tiene una vibracin particular,
que en ciertos casos, puede ser usada en nuestro beneficio. Con este libro el lector aprender
a aprovechar las vibraciones de ciertas secuencias numricas que son capacer de regenerar,
curar y equilibrar al ser humano y tambin a los
animales y plantas. El Poder Curativo de los Nmeros incluye informacin sobre el significado
de cada nmero, la geometra sagrada, el misterio de nuestra fecha de nacimiento, la secuencia
de Fibonacci y otros temas muy interesantes.
Ttulo: El poder curativo de los nmeros
Autor: Petra Neumayer
Editorial: Editorial Sirio
www.editorialsirio.com
112 |
PASOS SENCILLOS PARA UNA

SALUD TOTAL
Por naturaleza, nuestro organismo est diseado para tener salud y vitalidad durante toda
la vida. Sin embargo, los hbitos alimentarios y
los estilos de vida poco saludables conducen a
numerosos problemas de salud que nos impiden
disfrutar de la vida al mximo.
En este libro, los autores sacan a la luz la causa
ms comn de la enfermedad: la acumulacin
de toxinas y residuos de alimentos mal digeridos
en los distintos rganos, aparatos y sistemas del
cuerpo, lo que les impide funcionar con normalidad. Esta gua para la salud total te ofrece unos
consejos sencillos pero sumamente eficaces en
lo referente a la limpieza interna, la hidratacin,
la nutricin y los hbitos de vida.
Ttulo: Pasos sencillos para una salud total
Autor: John Hornecker, Andreas Moritz
Editorial: Ediciones Obelisco
www.edicionesobelisco.com
APARICIONES Y ENCUENTROS
CON NGELES
Numerosas han sido las apariciones anglicas a

lo largo de la Historia, de las cuales sus protagonistas han querido dejar constancia, al principio
transmitindolas de forma oral de una generacin
a la siguiente y, despus, en manuscrito. Desde
tiempos remotos, estos seres alados han mantenido conversaciones con los humanos y han
trado un mensaje de Dios a la Humanidad. Otras
veces, era el mismsimo Dios el que hablaba por
boca de un ngel y transmita un mandato divino
a travs de sus profetas o enviados.
Principalmente, acuden a una cita con los humanos para darles un mensaje trascendente que
ayudar a la Humanidad en general, o tambin
para asistir o salvar a una persona en particular
de algn peligro que le acecha. En este libro se
recogen, por primera vez, las apariciones o encuentros con ngeles ms importantes y que han
tenido mayor repercusin en la Historia.
Ttulo: Apariciones y encuentros con ngeles
Autor: Leo Kabal
Editorial: Editorial Creacin
www.editorialcreacion.com
MADRID
Nivel 4
Sonia Garca Sanz
659 164 347
info@soniagarciasanz.com
www.soniagarciasanz.com
MADRID SIERRA NOROESTE
Nivel 4
Montserrat Fernndez
650 398 880
montfe7@gmail.com
www.montserratfernandezromera.com
www.sanergiaenlasierrademadrid.com
MADRID ZONA SUR
Nivel 4
Ana C. Gonzlez
681 278 821
ana@anasanergia.es
VALENCIA Alginet
M Angeles Abelln
615 316 304
mangelesabellan@hotmail.com
TOLEDO Talavera de la Reina
Marcos Montes Cerro
609 058 091
talavera@sanergia.net
www.sanergiatalavera.com
PALMA DE MALLORCA
TOLEDO (ARGES)
Mara Sagrario Briones
679 259 330 - 871 962 059
msbriones@hotmail.es
www.centre-amatista.es
MADRID - LAS ROZAS

Luisa Moro Daz
685 987 656 - 916 266 142
lmorodiaz@gmail.com
www.sanergiamadrid.es
VALENCIA Riba - Roja Del

Turia
Jess Escalada Melero
645 767 352 - 652 66 39 18
sanergiavalencia@gmail.com
www.sanergiavalencia.blogspot.com
BURGOS
ARANDA DE DUERO
Alicia Llorente
947 510 396 - 616 972 837
aliciacalzaslargas@hotmail.com
MADRID
Jos Francisco Antn
910 106 255
680 587 647 (slo tardes)
http://sanergista601.blogspot.com
sanergista601@gmail.com
VITORIA
Jos Vzquez
688 642 155
josevzq@yahoo.es
www.sanergiavitoria.com
ISLAS CANARIAS - TENERIFE

M Elena Gonzlez Gmez
628 379 154
www.sanergia-canarias.com
sanergia@sanergia-canarias.com
MADRID Pinto
Mara Domenech
916 920 409 603 155 743
saluyreiki@gmail.com
www.saludyreiki.com
ZAMORA, MADRID y GIJN

Nivel 5
Iscarlete Almeida
696 470 372
bievenida@hotmail.com
http://iscarlete.blogspot.com
MADRID TENERIFE
Susan Cristina
91 571 12 13
susancris@screiki.com
www.screiki.com

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Revista Universo Holstico

Apartado de correos 48 - 28350 Ciempozuelos - Madrid

Celebrar la nueva consciencia

14. Sanarse con osteopata

20. Escuelas sin wi-fi

22. Metamorfosis como proceso evolutivo

liberacin de las ilusiones

Talento: Amor en accin

Retrocediendo al inicio: El eneagrama

El secreto de la mente subconsciente

Cloro, una autntica arma milagrosa

26. Qigong el trabajo interno

mejor usar el pensamiento

100. De la mano con la verdad

56. La educacin transpersonal

102. Cuencos Tibetanos

60. Hazte la vida ms fcil

104. Oparts, las huellas del pasado

62. Ms all del ego

106. Respuestas con el tarot

66. Cmo hacer que tu talento fluja?

110. Mirando al cielo

112. Lee, Mira y Escucha

Alquimia y luz interior

El cloro es una autntica arma milagrosa. Disuelto

Inquieta tambin un estudio que relaciona los productos qumicos para

A medida que aumenta la cantidad de cloro combinado

tan fcil de medir por separado mediante mtodos de

Debido a su durabilidad y a los enlaces que se

por medio de la capacidad de adsorcin. Este es

aislados que son demasiado grandes, lo que evitar

UN CCTEL CON SECUELAS

SANARSE CON OSTEOPATA

Me gustara en este artculo explicarte las principales causas de dolor de este

la columna vertebral. Realizar gestos cotidianos en este

Por ejemplo existen congestiones

7.- DOLORES PROYECTADOS O REFLEJOS

Cada vrtebra tiene tambin su

El estrs tambin va a alterar

odo interno y modificar nuestro plano horizontal de visin

10.- EMBARAZO Y PARTO

12.- ABDOMEN, VIENTRE Y ESPALDA

11.- A.T.M (ARTICULACI N TEMPORO-MANDIBULAR)

ESCUELA SIN WIFI

'ESCUELA SIN WIFI' destina 100.000 euros a becas

Un total de 500 centros educativos podrn acceder a esta formacin

Este amplio programa de formacin contar con subvenciones por

La Resolucin 1815, acordada por la Asamblea del Consejo

Los profesores, los alumnos y sus padres tienen que

de un problema de salud pblica, afecta a toda la poblacin. Incluso

METAMORFOSIS INCOMPLETA EN EL SER HUMANO

NUEVOS CURSOS 2012

Terapias Para Tu Bienestar

Si quieres evolucionar, crecer, conocerte, renovarte,

Para responder a estas

Reflexologa Podal Integral+

para quedarse con las enseanzas que le son tiles

Las ninfas comnmente tienen un exoesqueleto delgado