Cura pela Natureza

gua de limo, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias.

O gengibre, o limo e o pepino so os componentes da receita que garantem a reduo
de peso e do abdome em poucos dias.
E a hortel entra para melhorar a sade do aparelho digestivo.
A dica tomar a gua Sass durante o dia, especialmente meia hora antes das refeies.
INGREDIENTES
- 2 litros de gua
- 1 colher (ch) de gengibre modo na hora
- 1 pepino mdio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limo mdio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortel
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve geladeira, noite, para descansar de
um dia para o outro.
Consuma toda a preparao ao longo do dia e no deixe de beber um copo meia hora
antes das refeies.
RECEITA 1: GUA DE BERINJELA
- noite, corte 1 berinjela relativamente grande em pedaos;
- esprema 1 limo em 1 litro de gua e coloque os pedaos de berinjela junto com o
limo espremido e a gua numa jarra.
- deixe a jarra na geladeira at a manh seguinte, quando a gua de berinjela e limo
estar pronta e ajudar voc a emagrecer e a perder barriga em pouco tempo.
Comece tomando de um a dois copos por dia da gua de berinjela e limo.
Depois, voc vai aumentando a dose at chegar a oito copos por dia.
Voc pode at tomar mais de oito copos diariamente.

Mas a voc tem que observar como seu corpo vai reagir.
Observao: No recomendamos reaproveitar a berinjela quando for fazer outra vez a
gua.
RECEITA 2: GUA DE GENGIBRE
Pegue uma jarra ou qualquer tipo de depsito de gua.
Encha esse vasilhame com 2 litros de gua.
Ponha um pedao mais ou menos de 6 centimetros de raiz de gengibre.
Faa isso noite.
No outro dia, ponha umas gotinhas de limo nessa gua e v consumindo-a aos poucos,
no lugar da gua comum.
Se voc trabalha fora, leve a gua de gengibre para o trabalho.
Beba todos os dias at atingir seu objetivo.
A gua de gengibre uma receita que j foi testada e aprovada por muitos.
RECEITA 3: GUA SASS
INGREDIENTES
- 2 litros de gua
- 1 colher (ch) de gengibre modo na hora
- 1 pepino mdio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limo mdio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortel
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve geladeira, noite, para descansar de
um dia para o outro.
Consuma toda a preparao ao longo do dia e no deixe de beber um copo meia hora
antes das refeies.
RECEITA 4: VINAGRE DE MA COM MEL
Ferva 1 xcara de gua e ferva.

Espere essa gua ficar morna.

Acrescente a ela 2 colheres (ch) de vinagre de ma e 2 colheres (ch) de mel.
Tome essa mistura em jejum e 30 minutos antes do almoo e do jantar.
RECEITA 5: SUCO EMAGRECEDOR DE LIMO E PEPINO
INGREDIENTES
2 limes picados com casca (de preferncia, orgnicos)
1 pepino mdio com casca (de preferncia, orgnico)
1 litro de gua
MODO DE PREPARO
Bata no liquidificador o limo e o pepino com a gua at desmanchar tudo.
O suco pode ser consumido diariamente.
Beba uma parte (300mL) em jejum e restante tome ao longo da manh.
Como o pepino indigesto para muita gente, quem tem problemas estomacais deve
antes fazer um teste: tomar um pouco do suco para ver se o estmago tolera bem a
bebida. Se a tolerncia for boa, aumenta-se a quantidade aos poucos.
RECEITA 6: A VITAMINA QUE EMAGRECE (ma, aveia, linhaa e chia)
INGREDIENTES
200 mL de leite desnatado ou de iogurte desnatado ( melhor o iogurte por ser rico em
lactobacilos que vo melhorar a flora intestinal.
1 ma com casca. De preferncia, ma orgnica. Se no for, lave esfregando muito
bem a casca dela com gua e sabo neutro biodegradvel (uma marca boa o sabo de
coco Ruth).
1 colher de ch de gro de chia.
1 colher de ch de farelo de aveia.
1 colher de sopa rasa de linhaa.
MODO DE PREPARO
Bata muito bem os ingredientes no liquidificador, at a bebida ficar homognea.
Tome imediatamente aps o preparo.

E, para funcionar e emagrecer, esta vitamina deve substituir o caf da manh e o jantar.
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Suco 1:
2 peras(mdias) picadas
1 iogurte desnatado
50 g de colgeno em p
2 colheres de mel (opcional)
Suco 2:
3 rodelas de abacaxi
50 g de colgeno em p
2 colheres de mel (opcional)
Suco 3:
1 mamo papaia (mdio)
3 laranjas pera (descascadas e cortadas em cubos)
50 g de colgeno em p
2 colheres de mel (opcional)
Suco 4:
1 xcara (ch) de melo cortado
2 laranjas pera (descascadas e cortadas em cubos)
50 g de colgeno em p
2 colheres de mel (opcional)
Suco 5:
3 rodelas de abacaxi
5 folhas de hortel picadas

50 g de colgeno em p
2 colheres de mel (opcional)
Modo de preparo:
Bata apenas os ingredientes no liquidificador e peneire. Se necessrio bata novamente
com 2 ou 3 cubos de gelo.