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AVISO
O que voc est prestes a ler no deve ser
adiado ou pulado. Por favor, use seu tempo e
leia CADA palavra cuidadosamente, porque
eu, Wesley Virgin vou expor o que a indstria
de Sade e Fitness no quer que voc saiba.
Se voc j passou dos 35 (eu passei) e j
assistiu e experimentou numeros vdeos de
fitness no Youtube, baixou todos os e-books de
fitness, ou j teve treinadores e foi a academias
com poucos ou nenhum resultado?

AS 8 ESTRATGIAS ABAIXO SO
PARA VOC!!!
Isso pode mudar a sua vida! Para ser honesto...
Se voc ler este e-book inteiro, ele ir mudar
a sua vida!!

Vamos Comear!

Mas antes de eu comear, voc reconhece o cara de camisa rosa? Talvez de um

programinha chamado Shark Tank?
Esta uma histria Verdadeira, mas
engraada... Eu o encontrei enquanto
estava em Vegas em um Mastermind, e
literalmente joguei para ele minha frmula
de 7 Minutos enquanto ele ia at o Jon!
Corajoso, no?
Mas adivinhem s o que aconteceu!! Aps
abord-lo no banheiro, ele no disse as
palavras devastadoras que tantas pessoas
ouvem no programa!! Eu estou fora! Hahaha.
Na verdade, ele me disse que treinamento virtual o futuro, e que minha formula a
nova soluo para que as pessoas ocupadas com mais de 40 anos consigam resultados
muito mais rpido do que qualquer academia ou treinador convencional!
Eu fiquei tipo... Uau!!!! O milionrio Kevin Harrington, que muito importante na TV e na
indstria do fitness, me disse que minha Frmula de 7 Minutos vai ser o programa de
fitness que vai mudar o fitness para sempre!! Uau!!
Ento agora eu estou esperando o seu investimento de 1 milho de dlares... Ha, ha, ha!
Mas srio... ele um cara incrvel para se conhecer...
Ento as 8 maneiras de perder gordura sem esforo abaixo, se usadas, permitiro que
voc esculpa um corpo em forma, tonificado e firme com mais energia do que voc
jamais teve!
Mas VOC! Sim, VOC que est lendo isto agora... Eu gostaria de agradec-lo e
parabeniz-lo por agir hoje.

Ao mover o seu dedo e clicar no link para baixar este e-book, voc ver uma prvia de
alguns dos truques que as celebridades usam, voc ver como diminuir a porcentagem
de gordura de seu corpo mesmo se voc tiver articulaes ruins, dores nas costas ou
at um problema com a tireide, voc tambm vai descobrir o produto completamente
natural que homens e mulheres deveriam usar para neutralizar gorduras e toxinas para
que o peso diminua mesmo se voc no tiver tempo para malhar...
Eu sei como ... Eu tenho dois filhos... Me desculpe por todas as imagens, mas eu amo
meus filhotes!!
por isso! Ha, ha, ha!

Ento soldado, ou soldada, prepare-se para ler cada palavra atentamente porque hoje
voc vai receber minhas estratgias EXATAS para PERDER, EMAGRECER, TONIFICAR
e ESCULPIR instantaneamente!
Me desculpe pela expresso soldado e soldada. O que eu posso dizer... Eu estive no
exrcito por 5 anos.

Mas eu sou Wesley Virgin e sou um Mestre em Motivao, Treinador Virtual e Celebridade
Fitness em muitos pases pelo mundo... Agora, eu entendo que voc no faa ideia do
que um Treinador Virtual seja ou o que eu fao. Mas no se preocupe, eu j vou explicar.
O que eu gostaria de fazer HOJE ajud-lo a alcanar o seu objetivo muito MAIS
RPIDO sem esforo, dores ou cansao para que voc possa passar as mos pelo seu
corpo firme e em forma e aproveitar a energia com seus filhos e netos durante a poca
mais preciosa de suas vidas... Voc sabe... Quando eles mais precisam de voc.
srio, quem quer passar por dor e esforo quando voc s tem algumas semanas
antes das frias. Quem quer lidar com gordura da barriga, dos braos, das costas, do
pescoo, do queixo e das coxas quando voc est tentando planejar uma viagem
praia, se casar, ficar em forma para o seu aniversrio, ir a um cruzeiro ou simplesmente
levar seus filhos para a piscina pblica da vizinhana... Ningum QUER!
Eu vou revelar 8 poderosos segredos, que voc pode usar hoje para destruir e eliminar
toda essa gordura teimosa, que faro com que homens e mulheres o admirem de longe...
Parentes e amigos faro perguntas a voc.
Como voc est perdendo peso e tonificando, sendo que voc tem bem mais de 40
anos? O que voc est tomando? O que voc est fazendo?
Eu no sei quantas vezes eu ouvi essas perguntas, mas hoje voc vai receber exatamente
o que eu e todas as minhas Super Estrelas (clientes) usamos para alcanar o corpo que
voc deseja.
Hoje voc est lendo este e-book porque, ou voc est cansado de academias, ou
cansado de gastar seu dinheiro em infomerciais de fitness tarde da noite, tem um filho
ou uma barriga de chope, ou genuinamente, gostaria de comear um programa de
fitness passo a passo que seja simples, fcil de usar, e que faz com que voc receba
elogios todos os dias de sua famlia e colegas de trabalho... Eu vou te mostrar como!
Ento por favor, desligue o celular, a TV e essas notificaes irritantes do Facebook, e
FOQUE A SUA ATENO nas palavras que voc est prestes a ler...
Eu vou te mostrar como conseguir uma Imagem Esbelta e Um Corpo Sarado MAIS
RPIDO sem dor ou esforo.

POR QUE VOC DEVERIA DAR

OUVIDOS AO WES?
claro, eu j apareci na FOX, ABC,
Yahoo News! E outras mdias nacionais
e internacionais ao redor do mundo, que
me classificaram como uma Autoridade
Mundial na Indstria do Fitness.
Vrios pases j me contataram, como
o Brasil, Canad e o Reino Unido, que
esto atualmente usando minha frmula e
conseguindo resultados incrveis, porque
eles esto seguindo o conselho passo a
passo super simples do cara negro maneiro
que voc v na direita. Eu sei que eu pareo
srio, mas eu estava CONCENTRADO naquele dia... Ha,ha,ha.
Mas tem uma coisa que eu gostaria de deixar CLARO... Eu no falo besteiras!! Nunca!
Eu posso me animar um pouco demais em meus vdeos, e eu posso usar uma linguagem
um pouco informal quando eu falo sobre a administrao de alimentos e drogas.
Mas pessoas como voc deveriam saber a verdade sobre o que realmente funciona. E mais
uma coisa, NO deixe nenhum mdico rotul-lo. No d ouvidos para coisas como:
Voc obeso!
O seu problema de tireide vai impedi-lo de perder peso!
Tome esta plula e a gordura ir se desfazer!
a gentica que o deixa gordo!
O seu metabolismo nunca ir acelerar na sua idade!
Voc vai precisar fazer uma cirurgia ou lipoaspirao para perder gordura.
Srio, isso tudo besteira! Certo, ento antes de comearmos, deixe-me contar a vocs
a minha histria.

MINHA HISTRIA
Minha paixo por criar um corpo perfeito e ajudar os outros comeou na adolescncia.
Eu odiava a minha aparncia!!
Eu no sei se vocs sofreram com isso, mas a dor de ser provocado, no ter nenhuma
namorada, se sentir como um estranho e ter falta de confiana realmente me deixavam
mal. Vocs j se sentiram assim? Bem, eu j...
Ento o que eu fiz? Comprei os programas de fitness que eu via tarde da noite e FUI
ENGANADO pelos infomerciais de 30 dias, ha, ha, ha eu fiz flexes, abdominais,
tentei o Chuck Norris Total Body gym, P90x Insanity, comprei Shake Weights, pesos
pesados, e quase machuquei minhas costas e articulaes no processo.
Para falar a verdade... Isso no funcionou! Ento eu fiz algo maluco, mas digno ao mesmo
tempo. Eu me alistei no exrcito! Por que? Bem, principalmente porque eu estava pronto
para deixar a casa do meu pai... Aquele cara era rgido!!! Mas eu o amo mesmo assim.
Agora, o exrcito me forneceu alguns princpios bsicos, mas at mesmo eles no
possuam VRIOS ingredientes importantes que eu compartilharei com vocs hoje.
O nico motivo pelo qual tantas Super Estrelas (odeio a palavra cliente) nos E.U.A.,
Reino Unido, Austrlia e Canad obtiveram sucesso e transformaram seus corpos to
rapidamente (aps os 40) com tanta energia e vitalidade devido a uma nica coisa
OS SEUS MOTIVOS! (Eu vou falar mais sobre este poderoso segredo em breve)
Desde ento eu alcancei e mantive um peso ideal com incrveis definies nos msculos,
alm de ter mais energia de manh e depois do trabalho. Com um fsico desejvel que
fica atraindo a ateno das pessoas diariamente. No se preocupe; voc vai chegar
onde eu estou em breve, assim que AGIR com as 8 estratgias abaixo.
O mdico me disse ( propsito, eu tenho quase 40 anos) que a minha sade to
vibrante que diabetes, doenas cardacas, cncer ou presso alta nunca iro me afetar,
do modo que afetou tantos na minha famlia.
Ento vamos seguir em frente para que voc fique magro e tonificado. E se voc for
solteiro (no importa qual a sua idade) aps ler e usar as estratgias abaixo, voc estar
pronto para a caa. Se voc tem um parceiro, aps voc agir hoje, ele ou ela, ficar
babando por voc, como se voc fosse uma bela sobremesa!

NDICE
1. Por Que Algumas Pessoas Conseguem Resultados e Eu No?

2. Motivo N1 Pelo Qual Voc No Est Vendo Resultados Na Perda de Peso

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3. EVITE essas ENGANAES em 2014

15

4. Meu Segredo favorito de como as Celebridades Perdem Peso: EVITE este exerccio
que acaba com as suas articulaes

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5. 3 Tcnicas para Se Manter Motivado

20

6. Estratgia Secreta para Manter a Gordura Longe para Sempre Novas Afirmaes
para os Prximos 30 Dias

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7. Produto N 1 para Perda de Gordura Sem EFEITOS COLATERAIS

23

8. Recomendaes de Produtos do Wesley

24

1. Por Que Algumas Pessoas Conseguem Resultados e Eu No?

Voc j ouviu falar dos 3% contra os 97%? No? Bem, deixe-me explicar. Voc j notou
uma pessoa que sempre consegue resultados, que sempre consegue tirar vantagem
nos negcios?
H um motivo para isso: H dois tipos diferentes de pessoas no mundo... os 3% (os
poucos que entram em forma com facilidade e so constantemente elogiados por sua
aparncia e fsico) e... os 97% (a grande maioria da populao que se esfora e pula de
programa em programa, procurando pela nova e melhorada soluo secreta). Eu odeio
te dizer isto, mas a soluo secreta no existe! Mas eu vou te dizer o que existe e o que
funciona... 100% das vezes.
Agora, a estratgia simples que eu vou ensin-lo abaixo, ir ajuda-lo a se tornar parte
dos 3% - Os sexy e em forma!
Vamos jogar um jogo e eu quero que voc seja honesto comigo. EM QUAL CATEGORIA
VOC EST? NO H MEIO TERMO, ENTO SEJA HONESTO CONSIGO MESMO!
Os 97%:
Do Desculpas, Desculpas e mais Desculpas
Procuram por justificativas e motivos por no conseguirem atingir seus objetivos!
So alguns dos maiores PROCRASTINADORES do mundo!
No tm impulso! No tm vontade! No tm consistncia!
Eles pagam para entrar na academia, por DVDs e treinadores fitness mas nunca
usam os servios
Eles sempre dizem, Eu devia fazer isso... ao invs de Eu tenho que fazer isso!!! Eu
preciso fazer isso!!!
Infelizmente eles nunca conseguiro, e iro continuar acordados tarde da noite,
apenas sonhando com um corpo incrvel, mas nunca o tero
Agora, os 3% so diferentes, mas apenas um pouco:

Eles nunca inventam desculpas! NUNCA!!

Sempre veem o copo meio cheio, mesmo quando no h mais nenhuma gota de
gua
Possuem mais motivos para conseguirem do que MOTIVOS para falharem! So
sempre consistentes NO IMPORTA O QUE ACONTEA!
9

Eles no andam com pessoas negativas

Esperam mais de si mesmos todos os dias
Sempre veem o lado positivo de uma situao, desafio ou problema

Eles AGEM INTENSAMENTE todos os dias, sem corpo mole. Se parecer bom, soar
bem e trazer uma boa sensao, eles seguem em frente! Eles fazem exatamente o
oposto dos 97%. Que bom que voc no assim, Certo?
Parece interessante, no mesmo? Bem, hoje eu considero que voc seja um dos 3%
porque no s voc decidiu baixar este PDF (Ao), voc tambm deu fez uma ao
adicional ao ler as informaes e no final aplicar as informaes que voc ir aprender
em breve. Infelizmente, os 97% ainda esto procrastinando, pesquisando na internet e
procurando pela prxima soluo rpida. A histria de suas vidas... Hmm. Mas parabns,
voc diferente!

3 Dicas que Voc Pode Usar AGORA

1.

Separe um tempo e pense por que a perda de peso to importante para voc... Para
que voc realmente est fazendo tudo isso?

2.

V at o seu computador e procure no Google por algum que voc considere

fisicamente atraente (eu sempre quis ter o fsico do The Rock) e cole-o no seu espelho
para que voc possa se lembrar todas as vezes que voc entrar no banheiro e sair do
chuveiro.

3.

Encontre um parceiro confivel, algum em quem voc confie, talvez algum como
Wesley Virgin. Isto o que eu fao literalmente o tempo todo, eu no s crio exerccios
de 7 minutos, mas eu estou aqui para fazer voc seguir em frente e te deixar motivado
durante os primeiros 30 dias ao comear comigo. Eu vou ficar na sua orelha, em
seu e-mail, em sua pgina do Facebook todos os dias at o seu corpo ficar sarado o
bastante para ficar seminu na praia!

Eu sou impiedoso!! Se voc estiver interessado em trabalhar comigo e aprender sobre a

minha Frmula 7DayFitness pessoalmente, e se tornar parte dos 3%, Clique Aqui para
AGIR de Forma Ativa!!

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2. Motivo N1 Por Que a Sua Academia e Treinadores no esto

funcionando para voc!
A nossa cultura nos engana inconscientemente dizendo que entrar em uma academia e
contratar um personal trainer a NICA soluo para entrar em forma. ERRADO!
Pense nisso... se isso fosse verdade, ento por que 85% da populao obesa, sendo
que a maioria vai academia, possui treinadores e gasta milhares de dlares em
programas de DVD?
isso o que o treinador comum faz:

Agenda uma hora por dia de treino, o que custa cerca de 50 dlares por hora.

O coloca em uma esteira imediatamente; ele vai dizer que esse o seu exerccio
cardiovascular de aquecimento.

Voc ento se esfora ao mximo por cerca de uma hora, e depois voc fica todo
cansado e exausto, sem energia nem para andar at seu carro. Voc desmaia na cama
assim que chega em casa.
A maioria das pessoas perde a motivao, o impulso e a batalha na perda de peso
entre o momento em que elas deixam a academia e o momento em que eles voltam na
prxima tarde.
Por que voc est falhando
O seu treinador no te acompanha, ou fala com voc at a sua prxima sesso de
treinamento, certo?
Quem vai bater na sua mo quando voc ficar tentado comer algo de madrugada?
Hmmm, Wesley Virgin.
Quem vai te motivar a voltar no 2 Dia se o 1 Dia foi um Inferno? Wes Virgin, com certeza!
Quem vai te dar um tapinha nas costas e dizer que voc est fazendo um excelente
trabalho ao longo do dia, disponvel 24 horas? Wesley Virgin!!!
No a academia ou o seu treinador!!

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O sistema 7DayFitness est em contato constante com voc pelos primeiros 30 dias
intensivamente, porque os primeiros 30 dias so os mais difceis; quando voc tenta
quebrar um hbito sedentrio, preguioso ou de procrastinao, e para ser direto,
conseguir aquele CORPO SARADO O MAIS RPIDO POSSVEL! Aprenda mais sobre
como o sistema funciona aqui.
Mas isso parece certo?
A maioria das pessoas contrata um personal trainer por dois motivos:

Elas precisam de motivao, um empurrozinho, e um tapinha encorajador nas costas

de vez em quando.

Elas presumem que um personal trainer ir ajud-las a perder peso, para que elas
possam usar aquela roupa fabulosa, que vai chamar a ateno do sexo oposto.

Este no o caso para os treinadores convencionais ou Academias... Aprenda mais

sobre como a frmula funciona aqui.
Academias e personal trainers esto nesse negcio apenas para ganhar dinheiro. Ponto
final!! claro que eles adorariam ajud-lo a perder peso e entrar em forma, mas eles
falham em construir uma relao e entender os seus desafios, dores e desconfortos.
O desafio no a sua habilidade para malhar. O desafio entender os MOTIVOS pelos
quais voc comeou o processo!
Veja abaixo e me avise se alguns desses motivos superficiais so o que o levam a entrar
em forma...
Motivos Superficiais

Sair de Frias
Ir a um Cruzeiro
Se casar em breve
Se preparar para o vero
Apenas querer ficar saudvel
Estar cansado de ser gordo
Querer arranjar garotas
Querer arranjar rapazes
Apenas querer ficar mais em forma e tonificado
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Esses motivos no so o suficiente para fazer o que voc quer; a chave ter Motivos
Emocionais Profundos. (Escreva isto e prenda na geladeira) Isso sempre funciona 100%
das vezes! Aqui esto os meus motivos:
O Porqu de ficar SEXY de Wesley Virgin:

Eu quero ser um timo exemplo para meus dois filhos.

Eu no quero desperdiar dinheiro indo a um mdico diferente tentando descobrir
qual a minha doena.
Eu no quero olhar para mim mesmo e ficar deprimido com a viso no espelho.
Eu no quero ter cncer ou doenas cardacas em minha vida.
Eu no quero colocar essa responsabilidade para os meus filhos quando eu ficar
mais velho por causa de uma m atitude com a minha sade.
Eu no quero magoar as pessoas que eu amo ficando deitado em um hospital por
causa de uma falta de atitude com a minha sade.
Eu no quero viver um estilo de vida montono; eu quero energia.
Eu no quero tomar remdios pelo resto de minha vida; eu nunca quero me sentir
como se no estivesse no controle de minha sade!
Este o motivo pelo qual academias e personal trainers convencionais falham em
fornecer a voc resultados de longo prazo.
H uma mentalidade de 30 dias que precisa ser implementada e condicionada, que
eu irei mostrar se voc decidir AGIR e comear comigo no 7DayFitness.

Aps os primeiros 30 dias comigo, voc ficar impressionado e chocado com a

transformao de seu corpo. Voc vai gostar de sair do chuveiro e ver um estmago
mais achatado, sem gordura nas costas, sem celulite, sem barriga de chope e sem
gordura nos braos. Esta uma sensao incrvel! Mas voc escolheu uma nova direo,
dife-rente da direo que voc tem seguido por anos.
Leia mais sobre a Frmula 7DayFitness e como voc pode trabalhar comigo aqui.

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Dicas que Voc Pode Usar Agora Mesmo para Ver Se a Sua
Academia ou Treinador Est Funcionando
Se voc membro de uma academia ou possui um treinador, eu gostaria que voc fizesse algo por mim agora...
1.

V ao banheiro e tranque a porta... (isto algo particular)

2.

Tire todas as suas roupas... Todas!

3.

Olhe para cada centmetro de seu corpo por 5 minutos seguidos Voc est sorrindo
ou fazendo careta?

4.

Se voc estiver sorrindo, ento voc est bem meu amigo e eu te desejo o melhor!!

5.

Mas se voc estiver fazendo careta e se sentindo um pouco desencorajado... OLHE

PARA VOC NO ESPELHO AGORA MESMO!!

6.

Diga a si mesmo estas palavras: EU SOU UM VENCEDOR!! EU SOU UMA SUPER

ESTRELA! EU SOU LINDO!! EU VOU PERDER 5 ou 10 ou 15 QUILOS NOS
PRXIMOS 30 DIAS!! E FICAR EM FORMA COM PAIXO

7.

E ento cancele a sua adeso academia e diga ao seu treinador que ele est
DEMITIDO!!

8.

Parece estranho, eu sei... MAS ISSO FUNCIONA!! Todos que trabalham e treinam
comigo passam por este mesmo processo. E todos eles dizem que isso os faz se
sentirem mais poderosos.

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3. Evite Estas Enganaes Em 2014

Eu vou falar sobre isto bem rpido. Ns acreditamos que quanto mais ns nos esforamos
na academia, mais cedo ns veremos resultados, e isto pode ser verdade, mas isto
algo que voc realmente quer fazer? Hmm, No!!!
Eu no e meus clientes Super Estrelas tambm no.
Me diga que pessoa vai continuar com uma rotina de 55 minutos pelo resto de suas
vidas? Talvez um fisiculturista ou um super atleta! Mas eles possuem um incentivo; eles
so pagos para se esforarem, ha, ha, ha...
Eu testei minhas sesses de exerccios de 7 minutos com centenas de pessoas pelo
mundo, antes de liber-lo ao pblico. Todos com quem eu trabalhei gostaram por ele ser
rpido, algo que eles podiam fazer em casa, com as crianas e que no acabava com
suas articulaes, joelhos ou costas. A maioria deles me disse que aps 30 dias, isso
se tornou inconscientemente um hbito dirio, semelhante a tomar banho, escovar os
dentes ou dirigir at o trabalho voc no pensa nisso!
O meu lema este: No importa o quanto voc faz; o que importa com que frequncia
voc faz! Ento pare de malhar 55 minutos por dia, a menos que voc esteja sendo
pago por isso!
Sesses de 7 minutos de intensidade so tudo o que voc precisa para comear o
processo de perda de peso consistente.
Aprenda como voc pode comear a sua primeira Rotina de 7 Minutos hoje!
Clique aqui para comear

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4. Meu Segredo Favorito De Como As Celebridades Perdem Peso:

Evite Este Exerccio Que Acaba Com As Suas Articulaes
Ento, a maioria de ns acima dos 30, estamos experimentando todos os tipos de dores
no joelho, costas e articulaes... Isto se chama Vida!!!
Ento o desafio para mim foi criar um programa que fosse efetivo, mas que no acabasse
com suas articulaes ou costas. H certas rotinas das quais voc precisa manter
distncia! Eu vou listar algumas abaixo.
Apenas Diga No para Ployomtricas. Fique longe da P90x Insanity se voc possui
joelhos ruins ou problemas nas articulaes e costas.
O que so Ployomtricas, Wes? Basicamente isso pular demais, o que danifica
drasticamente os seus joelhos!
Lembre-se que as costas so a base de quase todas as atividades, incluindo correr,
caminhar, tirar o lixo, lavar o carro, danar e at carregar seus lindos filhos.
Mas, infelizmente a maioria dos programas de fitness no se esforam para garantir que
o msculo lombar fique forte e estvel.
Lembre-se que eu no uso a palavra clientes! Isso to impessoal!! Leia o que as
minhas Super Estrelas abaixo tm a dizer sobre mim e a minha frmula, eles passaram
por cirurgias, ferimentos nos joelhos ou sofriam de dores crnicas antes de comearem
a usar minha frmula.
O grupo de Super Estrelas abaixo passou por cirurgias, ferimentos nos joelhos ou sofriam
de dores crnicas antes de comearem a usar o Programa 7DayFitness.
Eu no estava muito seguro sobre o 7DayFitness no comeo, j que eu estava em
um intervalo de atividades fsicas, depois de minha cirurgia no joelho, e eu estava
com pouco tempo. Porm, o treinamento online do 7DayFitness serviu direitinho
em meu estilo de vida ocupado. Ele me d acesso vdeos que eu posso fazer no
conforto de minha casa, com treinadores virtuais que me do instrues claras e
exemplos nos vdeos de treinamento.
Os treinos so rpidos e muito efetivos. O meu treinador virtual, Wesley, incrvel!
O seu esprito motivador, sua mentalidade positiva e sua sincera paixo pelo fitness

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me inspira a treinar diariamente. No s os treinadores virtuais fazem sugestes

para a dieta, eles tambm fazem checagens ocasionais para garantir que voc
fique motivado.
Tosha Adams

Ok, para ser honesto eu estava com medo de desapontar no s a mim e aos
meus filhos, mas eu estava com medo de desapontar o Wesley. Eu sofro com meu
nervo citico e no pensei que eu seria capaz de fazer qualquer um dos exerccios
que eram providenciados a cada dia... Eu descobri que isso no era verdade. Os
exerccios so rpidos e vo direto ao ponto, e so fceis para mim... O fato do
Wesley fazer checagens comigo realmente ajuda. Eu fico muito agradecido por
isso. Eu gostaria de poder visitar um dos seus treinos, mas eu moro no Mississipi,
ento isso impossvel agora. Eu perdi 4kg e me sinto timo!! Graas voc e ao
Programa 7DayFitness!!!! FIQUE EM FORMA COM PAIXO.
Alsyra J. Ivy

Ol, meu nome Daphne Garret e minha experincia com o 7DayFitness foi
incrvel! Ele rpido e fcil e voc pode faz-lo no conforto de sua prpria casa!
Eu aprecio especialmente a comunicao direta entre os treinadores e os clientes!
Eu acho que qualquer um que esteja pensando em se tornar um membro do
7DayFitness ficar muito satisfeito! Boa sorte!
Daphne Garret

Eu estou fazendo os exerccios do 7DayFitness h cerca de um ms. Perdi cerca

de 8kg e estou bem menor. Eu definitivamente recomendo o 7DayFitness para
qualquer um. A maioria de ns possui agendas ocupadas e no temos tempo
para academia, como eu. Uma noite eu estava olhando no espelho e pensando
comigo mesmo, eu preciso mudar. A estratgia de Wesley me lembra do que eu
costumava fazer no colegial. Eu lembro que ns nos exercitvamos todos os dias.
O importante ser positivo, ficar focado e motivado. Mantenha o bom trabalho e

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continue a inspirar indivduos. Deus abenoe o 7DayFitness. Coma saudavelmente

e fique em forma.
Gud Lyfe

Eu estou aqui para dizer a todos sobre a minha experincia com o 7DayFitness.
Ele timo para algum que se sente desconfortvel indo academia, ou que
no tem tempo para gastar 30 a 45 minutos para malhar qualquer momento. Eu
amo o Wesley e seu time. Eles me mantm motivada a fazer meus 7 minutos duas
vezes por dia, e eu sou do Alabama. No difcil de seguir, mas voc vai conseguir
os resultados que voc quer se for consistente. Ns somos todos humanos e
cedemos s tentaes, mas adivinhe s? Voc continuar a ser encorajado se
voc realmente levar a srio as mudanas que voc quer. Eu perdi peso mas
ainda tenho um longo caminho a seguir. Eu vou postar minhas fotos de antes e
depois no final de maio. Ah, mesmo, eu ganhei um Dia no Spa apenas por postar
minhas refeies diariamente. Obrigada 7DayFitness!
Sybil

Ento, sem querer parecer metido, mas eu criei alguns dos melhores exerccios que no
acabam com suas costas ou articulaes. No s isso, mas os exerccios realmente
regeneram e fortalecem os msculos nessas reas, assim voc elimina a dor atual no
futuro. Pare de tomar remdios para dor, o nosso corpo foi feito para se curar sozinho,
quando voc segue o sistema certo. Imagine-se jogando fora seu frasco de remdios e
seus analgsicos nos prximos 30 dias.
Voc pode comear o 1 Dia hoje e s iro faltar mais 29... Saiba Mais
Peguem a Super Estrela Monica Pena, por exemplo... Ela uma de minhas clientes
Super Estrelas com mais de 40 anos, trabalha das 9 s 5 e tem uma famlia. Na verdade,
ela foi recomendada para mim por outra Super Estrela, mas como muitas pessoas
quando comeam coisas novas, ela estava com medo. Ela no malhava h anos, e
realmente odiava pensar em malhar, porque ela tinha medo disso ser muito desafiador.
Mas compartilhando o que ela me disse, algumas semanas antes, ela foi ao mdico para

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sua consulta anual. Aps sua consulta, ela teve

que esperar alguns dias para seus resultados.
E o que o mdico disse a ela, assustaria qualquer
mulher ou homem que se aproxima dos 50 anos.
O mdico lhe disse que ela corria o risco de se
tornar diabtica, do Tipo I!
Resumindo, ela veio at mim aos prantos, porque
sua me havia morrido devido a essa condio,
aos 50 anos. Eu quero que vocs deem uma
olhada nela no 1 dia.
Agora, veja ela no 30 dia... Ela perdeu 12kg em
30 Dias!

Monica no 1 dia

E adivinhe s o que est acontecendo agora...

Seus colegas de trabalho fazem infinitos elogios,
seu marido fica ansioso para v-la aps os
exerccios para abra-la e sentir o seu novo
corpo em forma em seus braos.
Mas no deixe esta transio incrvel fascinlo, isto muito simples quando voc conhece o
seu MOTIVO! Eu vou te falar uma coisa, se voc
decidir testar a minha Frmula 7DayFitness por
uma semana, procure por Monica Pena na seo
Super Estrelas, leia os seus motivos e escolha
ela como sua Motivadora pelos prximos 30
Dias. Junte-se a ela e sinta-se bem ao alcanar
a linha de chegada.
Clique Aqui para se juntar a ela e saber mais.

Monica aps 30 dias

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5. 3 Tcnicas para Se Manter Motivado

O nico motivo pelo qual to difcil para voc se manter motivado enquanto malha
este: Voc no conhece ou no escreveu os seus PADRES DE EXCELNCIA!
O nico motivo pelo qual eu sou capaz de ter e manter resultados consistentes em meu
corpo, porque eu aumento os meus padres diariamente! Nunca uma questo de
habilidade, sempre uma questo de motivao. Eu quero que voc pense nas coisas
em sua vida que voc faz no modo piloto automtico. Em que nenhuma motivao
necessria.

Arrumar o seu cabelo.

Fazer suas unhas.
Ir ao cabelereiro.
Assistir a um jogo de futebol.
Assistir a reality shows.
Ir para o Trabalho.
Escovar os dentes.
Beber lcool (Happy Hour!)

Os itens acima so feitos inconscientemente. Mas eu vou lhes dizer uma coisa, h algum
tipo de motivao em cada item listado acima.
Eu me esforo no somente para mostr-lo como a vida saudvel pode ser maravilhosa,
mas tambm para compartilhar essa informao com todo mundo, que realmente quer
uma vida mais saudvel e feliz. Ns no queremos apenas uma boa aparncia, ns
queremos nos sentir bem tambm!
Certo, vamos conhecer alguns mitos e estratgias importantes, para que voc possa
cancelar HOJE a sua adeso academia, despedir o seu treinador e comear a incrvel
jornada de perda de peso da sua sala de estar, com Wesley Virgin.

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6. A Estratgia Secreta Para Manter A Gordura Longe De Vez

Perda de peso de longo prazo fcil. Sim, eu disse fcil! Pense nisso:

Como voc mantm seus dentes brancos?

Como voc garante continuar recebendo o seu pagamento semanal ou mensal?
Como voc mantm o seu corpo limpo?
Como voc aumenta a sua conexo com as pessoas importantes para voc?
Como voc garante que seus filhos saibam que voc as ama?

Ns trabalhamos nisso diariamente! Pessoal, no tem segredo. Qualquer coisa

em que voc se foque ou trabalhe, ir realmente dar resultados. Ento deixar de fazer
alguma atividade causar FALTA de resultados! Se voc parasse de fazer os itens acima,
aqui esto as coisas com as quais voc teria que lidar:

Mau Hlito
Voc ter um odor corporal terrvel
Voc perder o seu trabalho
Voc ir se divorciar ou seus filhos solitrios se sentiro rejeitados e se rebelaro
No haver perda de peso de longo prazo
Voc no ter felicidade
Voc No ter confiana
Voc no ter alegria
Voc no ter uma boa forma

Uau! Resumindo, voc precisa trabalhar em seu templo diariamente. Mas, eu entendo a
sua dor e frustrao, difcil se livrar de um hbito que te mantm acima do peso e desconfortvel com seu corpo, e esse o motivo pelo qual eu estou compartilhando este
e-book com voc. Eu quero entender as suas necessidades hoje, para que eu possa te
fazer alcanar o seu resultado desejado o mais rpido possvel.
Eu quero que voc v praia com um belo traje de banho, atraia aquela pessoa que
voc tem admirado h algum tempo, se sinta mais confiante em seu trabalho, para que
voc ganhe aquele aumento que voc merece Voc merece isto e muito mais. Deixeme ajud-lo para que os prximos 30 dias sejam melhores para voc.
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Novas Afirmaes Para Os Prximos 30 Dias

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Acredite que voc tem o poder para criar um corpo incrvel

Tome a deciso de correr mesmo quando voc sentir que tudo o que voc pode fazer
rastejar
Elimine as pessoas negativas que no adicionam nada sua vida e que no encorajam
seus objetivos
Espere o melhor! Mesmo quando parecer que tudo est ficando pior
Decida ser um Maldito VENCEDOR! Porque Vencedores Ganham e Perdedores
Perdem!!
D uma olhada a sua volta e veja o que todos esto fazendo... E faa o OPOSTO!
D uma chance F HOJE!! E deixe o Mestre Treinador Virtual Wesley Virgin
apresent-lo sua GRANDEZA!
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7. O Produto N1 De Perda De Gordura Sem Efeitos Colaterais

Isto o que eu recomendo. Ento, para simplificar e resumir, Deixe-me te mostrar onde eu
e todas as minhas Super Estrelas conseguimos o nosso p Maqui P super barato.
Agora, eu preciso avis-lo... Procure usar apenas esta marca. H muitas marcas no
mercado, mas seus ingredientes no so todos orgnicos. Eles tentam nos enganar e
nos iludir, eu no posso dizer quem, mas... Mas seu nome referido como um acrnimo
de 3 letras. Voc sabe, tipo as palavras SEM GORDURA...
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8. Recomendaes De Produtos Do Wesley

Eu estou na indstria do fitness h algum tempo, cerca de 10 anos, e para ser honesto
eu aprendi tcnicas novas e muito inovadoras para conseguir e manter o corpo que eu
tenho hoje.
Quer dizer, quem quer se esforar mais se no for preciso...
Ento eu passei 2 anos revisando mais de 500 programas online, livros e Ebooks, e dos
500, apenas 3 deles serviam para alguma coisa.

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Frmula 7DayFitness
Este o programa que me levou 4 anos
para criar (se voc escolher us-lo, voc
ver o por que).
Anos atrs, enquanto eu estava treinando
soldados e contratantes, eu vi um problema.
Grandes pessoas, como voc, no estavam
motivadas, no eram consistentes e a
maioria das pessoas acima dos 35 anos,
como eu, tem problemas com as costas e
joelhos quando fazem exerccios. Ento eu tive um momento Eureca e decidi usar meus
10 anos de experincia e coloc-los em um programa de 30 dias que funcionasse todas
s vezes...
Para deix-lo mais curto um programa de 7 minutos que permite que o seu corpo
queime gordura com exerccios mais curtos ao invs de exerccios chatos, longos e que
prejudicam o corpo. Se voc trabalha e tem filhos, como eu, exerccios de 30 minutos
no so possveis. Voc tambm ter acesso a um treinador e um nutricionista 24 horas
por dia, para garantir que voc atinja seu objetivo. Este programa literalmente mudou as
vidas de muitas pessoas.
Vovs e vovs tem a energia para correr com seus netos por horas! Homens e mulheres
que perderam 10% de sua gordura corporal em 30 dias com facilidade e so forados a
comprar roupas novas e menores! Eu poderia continuar por dias, hahaha. S para que
voc saiba, eu treino com o corao sempre.
Seja em um grupo, online ou pessoalmente, voc ver isto quando voc comear a sua
primeira semana.
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A Verdade Sobre as Abdominais

Ento, eu tenho certeza de que vocs j
ouviram falar do Mike Geary. Na verdade, eu
conheci esse jovem em Las Vegas.
Ele um dos caras mais reconhecidos
que eu j conheci sobre as complexidades
do msculo abdominal que eu chamo de
barriguinha. Hahaha.
Eu aprendi muito lendo seu e-book, e na
verdade uso muitos de seus segredos hoje.
A verdade sobre a Barriga Perfeita
provavelmente um dos melhores e-books
sobre abdominais e nutrio que voc ir
comprar!
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A Verdade Sobre A Barriga Perfeita

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Seu Treinador e Amigo,

Wesley Virgin IV
Mestre em Motivao, Treinador Virtual,
Autoridade Mundial em Sade
e Expert em Fitness

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