Cmo hacer Masajes Capilares

Para mejorar la salud de nuestro cabello, estimular su crecimiento y relajarnos, nada mejor que unos masajes
capilares. En esta nota conoceremos 3 tcnicas distintas para masajearnos nosotros mismos.

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La irrigacin sangunea renovada tras los masajes capilares tiene numerosos beneficios para el cabello, y
tambin para la apariencia

Beneficios del Masaje Capilar.

Tcnicas para hacer masajes capilares.

Tcnica del vaivn.

Masajes capilares con las palmas.

Masajes capilares con los dedos.

Cmo hacer Masajes Capilares

Beneficios del Masaje Capilar

Los masajes capilares son una manera ideal de estimular el crecimiento de un cabello saludable y abultado,
pero tambin es una tcnica de relajacin casi incomparable. Y lo mejor de todo, es que no necesitas de la
presencia de un masajista profesional para disfrutar de estos beneficios.
Cuando hablamos de masajes automticamente pensamos en msculos endurecidos y "anudados". Pero,
contrariamente a los corporales, los masajes capilares persiguen un objetivo bastante diferente. Se trata de
movilizar la piel del cuero cabelludo, de manera tal de propiciar una mejor y ms fluida circulacin
sangunea.
La irrigacin sangunea renovada tiene numerosos beneficios para el cabello, y tambin para nuestra apariencia.
En primer lugar, nutre a los folculos pilosos, mejorando as la salud y el crecimiento de nuestros cabellos.
Tambin favorece las posibilidades de nacimiento de nuevos pelos y, adems, tiene una profunda accin
revitalizante, capaz de relajarnos y energizarnos positivamente, como si estuvisemos inyectando vitalidad a
toda la piel que recubre nuestro crneo.
Finalmente, la suave friccin de los masajes capilares facilita que el sebo y los residuos depositados sobre la
parte exterior del cuero cabelludo se "aflojen" y liberen, mejorando la respiracin de esta piel resistente y
delicada.

Tcnicas para hacer masajes capilares

Para ejecutar los masajes capilares vamos a utilizar las yemas de los dedos, aunque en diversos movimientos
tambin se puede usar las palmas y hasta los nudillos. Las yemas sern la principal herramienta, las cuales
colocaremos directamente sobre la piel del "casco", haciendo una suave presin, movindolas en suaves formas
circulares.
La direccin de los masajes capilares es a favor del crecimiento del cabello, es decir, comenzando por la
nuca y avanzando hacia la frente. Tambin es importante hacer los masajes "en limpio", sin aplicar productos de
cosmtica o higiene, pues la presin de los dedos podra irritar o provocar una absorcin innecesaria de los
mismos.

Tcnica del vaivn

El primer masaje es simple: se coloca las yemas de los dedos, separadas entre s, a ambos lados de la cabeza.
Ejerciendo una presin, pero sin mover los dedos de su sitio, empuja el cuero cabelludo hacia ambos lados,
como haciendo un movimiento de vaivn. Ve colocando tus dedos en diferentes sitios y repite el movimiento,
para comenzar a liberar el casco y la irrigacin de toda el rea.

Masajes capilares con las palmas

Coloca la palma de tu mano sobre la parte superior de la cabeza, y sobre ella la otra mano. Haciendo presin
hacia abajo, haz una suerte de pellizcos con las palmas, como si quisieras unir las puntas de los dedos con las
muecas. Cambia de ubicacin las manos y repite sobre todo el cuero cabelludo.

Masajes capilares con los dedos

Finalmente, coloca las yemas de los dedos separadas sobre el cuero cabelludo de la nuca. Haciendo leve
presin, haz pequeos movimientos circulares sobre la piel, activando la circulacin y dando un gentil masaje a
la zona. Ve moviendo las yemas de ubicacin hasta haber masajeado cada centmetro de tu cuero cabelludo, las
sienes y la nuca, y tambin la frente si lo prefieres.