Autoestima y autoimagen

Objetivo

Activida Procedimiento
des

Materiale Porcent Reforzad

s
aje de ores
ejecuci
n

1
Identifica
cion de
roles

1.1
Cuadro
de
autoima
gen

Se le presentara al paciente
un cuadro donde deber
identificar cuales son sus
roles en diferentes
contextos y despus se le
pedir que describa lo
negativo y positivo de dicho
rol y para finalizar que es lo
que le gustara cambiar en
dichos roles

Hoja de
maquina

2
Compren
sion e
identifica
cion de
habilidad
es

2.1
Definici
n de
habilida
des

Se le preguntar al paciente si
sabe lo que es habilidad, en caso
de que no sepa cmo definirlas se
le proporcionara un diccionario
para que busque la definicin, ya
con ella, se le darn diversos
ejemplos para que queden ms
claros.

Detectar
y
reconoce
r
habilidad
es

3
Reconoc
er sus

Lpiz o
pluma

Diccionari 85%

Hoja de
maquina
Pluma
lpiz.

2.2
Tipos
de
habilida
des

Se prepara con anticipacin al

paciente informacin en
diapositivas sobre tipos de
habilidades, que se presente en
diferentes contextos

Computado 85%
ra y algn
video que
defina
habilidad

2.3
Identific
ar las
habilida
des que
posee
3.1
Tcnica
F.O.D.A

Pedir al paciente que haga un

listado de las habilidades que
posee

Hoja
de
maquina
Pluma
lpiz

Se disea a computadora un
formato donde venga un rea de
fortaleza, debilidades,

Social

Plumas
Lpiz
Borrador

Social

85%

Social

propias
habilidad
es en
diferente
s
contexto
s
3.2 lista
de
habilida
des
sociales

oportunidades y amenazas. El
sujeto tendr que llenarlo en
diferentes contextos que le rodean

Formato
F.O.D.A

Se disea a computadora una lista

de habilidades sociales, que tendr
que seleccionar con las que se
identifique el sujeto, son las
siguientes:

Lpiz
85%
borrador
Sacapunta
s
Formato de
listado de
habilidades
sociales

Social

Hojas
85%
Plumas
Borrador
sacapuntas
Formato de
registro
para
4
sesiones

Material

4
Detectar
y crear
cambios
en reas
de
oportuni

4.1
Habilida
des
adquirid
as

Sonrer
Saludar
Presentaciones
Favores
Cortesa y amabilidad
Reforzar a los otros
Iniciaciones sociales
Unirse al juego con otros
Ayuda
Cooperar y compartir
Iniciar conversaciones
Mantener conversaciones
Terminar conversaciones
Conversaciones de grupos
Autoafirmaciones positivas
Expresar emociones
Recibir emociones
Defender los propios
derechos
Identificar problemas
interpersonales
Buscar soluciones
Anticipar consecuencias
Probar la solucin
Cortesa con el adulto
Peticiones al adulto
solucionar problemas con
el adulto

El sujeto realizara lista de 5

habilidades que se encuentren
como rea de oportunidad, que le
gustara mejorar a corto plazo, y
escoger al menos dos de ellas.
Para trabajarlas. El terapeuta lo
monitoreara con formato de
registro semanal, el cual el sujeto

dad

4.2

5
Adquisici
n de
nuevas
habilidad
es

dedicara 1 hora para las 2 areas

de oportunidad seleccionadas.
Implementndolas en su vida
diaria, y asi poco a poco lograra el
cambio de rea de oportunidad a
habilidad.
Se proyectara el video
Cuando te digan T no puedes
www.youtube.com/watchv?
=88GDfphANGo
compartirn el terapeuta y el
paciente un dialogo sobre el video,
como
reflexin.
Se
elabora
preguntas al paciente
sobre que va hacer para adquirir
sus habilidades proyectadas
Y las escribir en una hoja de
mquina. Se la llevara casa para
tenerla en el cuarto.
Introspeccin en el paciente para
conocer las habilidades que desee
adquirir

5.1
Buscan
do
nuevas
habilida
des
Explicar la nueva habilidad con
5.2
Conocie ejemplos concretos
ndo la
nueva
habilida
d

Hojas de 85%
maquina
Plumas
Video
Computa
dora

Social

Hojas de
maquina

85%

Social

Diccionar 85%
io

Social

Lpiz o
pluma

Hojas de
maquina

Lpiz o
pluma
Poner
en
practica
la
nueva
5.3
Juegos
85%
Probem habilidad por medio de actividades y/o
o juegos didcticos
os la
actividad
nueva
es
habilida
didctica
d
s
jugando
Dejarle tareas al paciente para que Hoja de
5.4
85%
Pongam ponga en prctica sus nuevas
registro.
habilidades en sus diferentes
os en
prctica contextos, pidindole que registre
cada que tenga xito al poner en
la
prctica su habilidad ya adquirida.
habilida
d ya
adquirid
a.

Material

Material

Anexo
HABILIDADES GENERALES

Habilidades Intelectuales
Son aquellas en que se potencia la retencin de informacin, aprendizaje, anlisis, evaluacin,
manejo de la conceptualizacin, etc.

Habilidades Interpersonales
Habilidad para entender a los dems a travs de observar, comprender y escuchar a los dems;
percibe con mayor facilidad el tono y los gestos que expresan un sentir. Darse a entender por los
dems, expresando sus sentimientos tanto positivos como negativos en una gran variedad de
situaciones, sin producir conflictos.
Son aquellas caractersticas necesarias en reas de la negociacin, motivacin, liderazgo, control
y estudio psicolgico, entre otros.

Habilidades Organizacionales
Corresponde a la capacidad de Sistematizacin, es decir agilidad mental para reducir a sistema
un procedimiento, una accin, la disposicin de partes de un sistema, etc. Es decir, coordinar un
conjunto de cosas o partes de acuerdo a un ordenamiento que los relaciona entre s para su
funcionamiento.
En este proceso est contemplado el clasificar, ordenar, disponer, seleccionar, listar, jerarquizar,
categorizar, etc.
Habilidad necesaria en la administracin, planificacin y supervisin.

Habilidades Operacionales
Son aquellas en las que se manifiesta habilidad para manejar fsicamente el uso de maquinaria,
equipo tecnolgico, equipo de medicin, reparacin, digitalizacin de una consola, interpretacin
de instrumento musical, etc.
Mayor capacidad de controlar ambientes visuales complejos (ej. Juegos de video). Poder
mantener un seguimiento de un mayor nmero de objetos a la vez y procesar con mayor
agilidad la informacin visual de transformaciones continuas.

Habilidades Lingsticas
Mayor facilidad en manejar diferentes idiomas, comunicacin, redaccin, hablar en pblico,
expresarse fcil y claramente, etc.

Habilidades Fsicas
Manejo coordinado de los sentidos y los movimientos corporales, considerando equilibrio,
precisin, elasticidad, direccin, fuerza, entre otros.
Buena respuesta a las improvisaciones en el movimiento del cuerpo, rpida respuesta a
estmulos.
Mayor resistencia a condiciones del medio como resistencia, potencia, velocidad, etc.

Habilidades de Expresin Artstica

Habilidad en el manejo del lenguaje esttico ya sea por medio de la msica, la imagen, el color,
la textura, el movimiento, la palabra, etc. Facilidad en expresar el mundo de las sensaciones o
de la imaginacin.

Habilidad Intrapersonal
Capacidad para detectar, comprender y expresar su propio sentir, de reconocer sus
caractersticas y reflexionar respecto de si mismo y de sus planes personales. El conocimiento de
si mismo lo hace una persona segura de sus capacidades y estable emocionalmente.
Caracterstica necesaria en carreras de servicio y contacto social, fundamentalmente.