En varias ocasiones hemos hablado de Sigmund Freud y su vital importancia en el

desarrollo del psicoanlisis.

Pero adems de los distintos constructos tericos, Freud tambin impuls
la Terapia Psicoanaltica, un tipo de tratamiento psicolgico que bebe de la
influencia y de los conocimientos prcticos del afamado psicoanalista austraco.

Freud y la importancia de lo inconsciente

La Terapia Psicoanaltica que desarroll Sigmund Freud subraya la influencia de
nuestra mente inconsciente en nuestros pensamientos, actitudes y conductas. En
definitiva, el psicoanlisis pone el nfasis en la importancia del contenido
inconsciente en nuestra salud mental, siendo ste el causante de buena parte
de afecciones y trastornos psicolgicos.
La Terapia Psicoanaltica indaga en la mente inconsciente y explora las distintas
experiencias que tuvieron los pacientes durante su niez, con el objetivo de
descubrir si estos acontecimientos pueden haber tenido un impacto en el
desarrollo vital del sujeto, o reconocer estos eventos como la gnesis de algn
trastorno o problema mental en la actualidad. Este tipo de terapia suele plantearse
a largo plazo, y busca una reestructuracin profunda y duradera de la psique del
paciente. A diferencia de otros enfoques teraputicos (como la terapia breve), la
Terapia Psicoanaltica persigue crear modificaciones relevantes en la personalidad
y en las emociones del paciente, mejorando su autoconocimiento y su calidad de
vida.

Principios bsicos de la Terapia Psicoanaltica

Para saber en qu consiste este tipo de psicoterapia, es relevante que repasemos
algunos de los principios y fundamentos del psicoanlisis aplicado. Cierto es que
cada psicoanalista abordar las necesidades de sus pacientes de forma nica y
personalizada, pero la mayora de estos terapeutas siguen estos principios
elementales:

Los conflictos psicolgicos son la consecuencia de problemas en el

inconsciente

Los sntomas se externalizan a causa de afecciones latentes

El origen de estos conflictos inconscientes suelen hallarse en los problemas

no resueltos durante la infancia, o bien en traumas que se han reprimido

La terapia convierte en conscientes estos pensamientos reprimidos, y es en

ese momento cuando el paciente puede tratar y superar sus miedos y
afecciones.

Bases de intervencin de la Terapia Psicoanaltica

La Terapia Psicoanaltica inquiere acerca de las pulsiones e impulsos que todo ser
humano guarda en su inconsciente, y tiene como meta proporcionar una situacin
de redescubrimiento de uno mismo para as promover una mejora del estado
psquico actual. En este proceso, el paciente deber comprender mejor su pasado
y los distintos acontecimientos vitales que han afectado a su vida, pudiendo
recomponer sus creencias y recuerdos para superar los conflictos que arrastra.
La terapia se extiende a lo largo de varias sesiones, que pueden variar
dependiendo de mltiples factores y circunstancias. En cualquier caso, el ambiente
de confianza entre paciente y terapeuta (el "rapport") deber posibilitar que ste
ltimo hable sin tapujos sobre sus pensamientos, recuerdos y emociones latentes.
El terapeuta psicoanalista se limitar a escuchar los relatos y preocupaciones del
paciente, estando atento a patrones de pensamientos o recuerdos que pueden
resultar de inters clnico. A lo largo de las sesiones teraputicas, los sentimientos
reprimidos irn floreciendo y el paciente lograr que su ansiedad y miedos se
disipen.

Varias tcnicas teraputicas

Hemos hablado de la importancia de que el psicoanalista preste atencin a las
reflexiones y pensamientos en voz alta del paciente. Pero el profesional tambin
puede usar una serie de tcnicas y estrategias para promover que el paciente se
exprese y poder as detectar las posibles causas de sus temores y
preocupaciones.
Entre estas tcnicas, podemos encontrar las siguientes.

1. Asociacin libre
La asociacin libre es una tcnica teraputica que consiste en que el paciente
expresa todo lo que le pasa por la mente, intentando no censurar ni recortar el
torrente de recuerdos, pensamientos e ideas que tiene en ese momento. La
funcin del psicoterapeuta ser la de propiciar esta habla fluida, con el objetivo
de que el paciente regrese a estados psicolgicos y emocionales, a partir de los
cuales ser ms sencillo detectar los patrones de conflicto que el sujeto pueda
estar sintiendo.

2. Transferencia
La transferencia teraputica es el proceso mediante el cual se transfieren
emociones, creencias o sentimientos vinculados a personas importantes en la vida
del paciente (como por ejemplo sus padres, parejas o hermanos) hacia el
terapeuta. Aunque no ocurra este proceso de transferencia en todas las terapias,
en los casos en que s suceda el psicoanalista debe hacer notar al paciente la
existencia del fenmeno, dotndolo de sentido y comprensin y mejorando la
forma en que el paciente se relaciona con sus seres queridos.

3. Interpretacin
Una de las habilidades fundamentales en el psicoanalista es saber interpretar y
sacar conclusiones acertadas a travs de los pensamientos y relatos del paciente.
En los momentos oportunos, el terapeuta preguntar y cuestionar algunos
pensamientos del paciente, discutiendo de forma reflexiva sobre ellos. El
psicoanlisis tambin interpreta los sueos, y el contenido de stos tambin
pueden ser objeto de anlisis por su relevancia en el mundo inconsciente.

Para qu sirve la Terapia Psicoanaltica?

La Terapia Psicoanaltica puede ser muy til para las personas que sienten una
preocupacin emocional recurrente, y tambin para los individuos que quieran
conocerse un poco mejor a ellos mismos.
La sensacin de que somos capaces de comprender mejor nuestras creencias,
pensamientos,
emociones
y
sentimientos
suele
redundar
en
un
mejor autoconcepto y bienestar. Sin embargo, la Terapia Psicoanaltica es menos
recomendable para casos en que se busque una solucin rpida a algn conflicto
o dificultad psicolgica. El psicoanlisis, y en especial la terapia que desarroll
Sigmund Freud, est enfocada a conocer, gradualmente y de forma profunda, el
inconsciente y las manifestaciones de ste en nuestra conducta diaria.

Limitaciones y crticas
Los crculos de psiclogos y psicoterapeutas sealan a menudo que el enfoque
psicoanaltico puede ser ms eficaz en casos de problemas poco especficos,
como por ejemplo la baja autoestima, la timidez, el insomnio y otras afecciones del
sueo, los problemas sexuales y la ansiedad.

Sin embargo, el psicoanlisis y la Terapia Psicoanaltica siguen siendo

controvertidos por su escaso soporte emprico. As, los profesionales de
orientacin cognitivo-conductual coinciden
en
explicar
que
el
enfoque
psicoanaltico es menos efectivo que la TCC, que ha demostrado cientficamente
un alto grado de xito en casos de trastornos especficos, como el trastorno
obsesivo-compulsivo, el estrs y los trastornos de personalidad.