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Aprenda agora mesmo a controlar seus sonhos. Seja

um onironauta!
CINCIA E TECNOLOGIA | CURIOSIDADES | 20 de agosto de 2015 por Eduardo Coelho
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Em alguns momentos da sua vida, voc j se deparou com algum sonho com uma riqueza de detalhes impressionante,
onde voc chegava a confundi-lo com a realidade? TCHARAN! Muito bem, voc teve um sonho lcido/projeo astral.
Os sonhos lcidos, so aqueles onde a riqueza de detalhes e a percepo dos cenrios ao quais voc est ambientado,
permanecem na sua mente, de modo que voc at mesmo tenha controle sobre as suas aes dentro desses sonhos, e
at mesmo possa escolher onde quer visitar, e quem visitar. Pode at mesmo encher seus rivais de bifas nas fuas, e
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lambuzar de bitocas a pessoa que voc ama sem ser correspondido(a).

Acredite, dentro desse tipo de sonho, pautado no desdobramento da nossa mente, voc pode at mesmo
realizar aes, visando resolver tretas, que no conseguiu solucionar enquanto acordado e consequentemente, se
surpreender com o que de positivo elas podem te trazer para o seu mundo real.
O pesquisador Stephen LaBerge, que um verdadeiro especialista sobre estudos desse tema, resume de modo sucinto
as experincias com sonhos lcidos, como sonhar quando sabemos o que estamos sonhado.

De acordo com uma srie de estudos realizados recentemente, concluiu-se que os sonhos lcidos, ocorrem na maioria
das vezes, nos estgios finais da durao do sono, aps as 6 horas de adormecimento.
Alguns desses cientistas e LaBerge nomeam as pessoas que conseguem ter um controle com relao aos sonhos,
de onironautas, que do grego significa exploradores de sonhos.
Anal, ningum alm de voc, pode dominar o mundo dos seus sonhos. O CRUSH SEU E TU VAI L BEIJAR ELE(A)
QUANDO TU QUISER!

Mas como ser que voc pode se tornar um onironauta tambm?

Bem, no existe nenhum mtodo que garanta em 100% a sua eccia nisso, entretanto, os especialistas que estudam o
sonho e suas gamas de variaes, sugerem que inicialmente voc crie um Dirio Particular do Sonho, para deixar na
sua cabeceira.
Isso consiste em voc ininterruptamente ao acordar, anotar todo e qualquer tipo de memria e/ou lembrana que seja
proveniente do seu sonho recente, sem deixar esvair nenhuma gota do frescor das informaes da sua mente. Pois a
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nossa mente tem uma tendncia de pouco aps acordarmos, esquecer os nossos sonhos.
Existe at mesmo um aplicativo para Android, chamado Awoken Lucid Dreaming Tool que pode te auxiliar nessa
funo de ir armazenando suas memrias noturnas.

Outra coisa que pode te ajudar bastante, meditar. Tente se desprender totalmente de memrias que lhe prendam ao
mundo, cheio de atribulaes, agitos e atritos. Seja o mais brando possvel nos pensamentos pr-sono e aprenda a
respirar do modo correto. A respirao diafragmental, ou vulgarmente falando, respirao pela barriga, consiste
em expandir completamente o diafragma e levar o ar rico em oxignio at o abdmen, visando aumentar a capacidade
dos pulmes em at o dobro do seu volume. Isso facilita a oxigenao at mesmo para o crebro alm de ajudar a
proporcionar um relaxamento profundo.
Mais diquinhas complementares para vocs queridos aprendizes de projeo astral, no se confundirem quando
estiverem sonhando e quando estiverem realmente tendo um sonho lcido, ou projetado:

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1- Tente sempre observar as horas (Anal, no mundo dos sonhos ou astral (na viso mstica), a criatividade do seu
crebro estar em evidncia, ento com certeza as horas no sero mostradas do modo tradicional. Sempre opte por
se testar, quando constatar que est de fato dormindo e sonhando.
2- Olhe para o espelho e veja seu reexo, analise o que voc poder perceber de imagens reetidas nele. Se voc
mesmo, do modo com o qual voc representado no mundo material. Atente-se para isso.
3- Direcione sua viso para as suas mos e dedos e veja se eles esto em dimetro normais, vale at mesmo se dar uns
belisces e/ou petelecos para perceberem se esto acordados ou sonhando, ou mesmo tendo um sonho lcido.

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Pois pessoal! Ns passamos mais de 8 horas da nossa carga horria diria (1/3) simplesmente dormindo, ento
nada mais justo do que aperfeioarmos tcnicas de controle desse perodo que para muitos somente apertar o
boto do off.
Dentro dos nossos sonhos, nesse belo universo particular, podemos ser quem somos, termos quem quisermos,
at mesmo conhecermos outros pases, planos, universos, tudo isso de acordo com o nosso ponto de vista, com a
nossa tica.
Seja um bom rei do seu corpo e aproveite o vasto reino que voc tem dentro de si!

Boa viagem!

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Otavio Ferreira Flores

Muria
sempre que eu estou tendo um sonho lucido bem real mesmo algum me acorta,serio isso estou de boa tendo um sonho
espetacular e vai algum me acortar nesse exato momento.
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4 20 de agosto de 2015 13:27 Editado

Mateus Ferreira Pedra

horrvel quando estamos tendo um sonho lucido bem real e algum me acorta, sempre nos sonhos espetacurares
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3 20 de agosto de 2015 13:18

Yuri Bitu
Trabalha na empresa Estudante
Mateus Ferreira Pedra mt foda n quando as pessoas acortam, mt paya
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1 20 de agosto de 2015 17:07

Keunan Passos Carvalho

( )
Curtir Responder 27 de setembro de 2015 17:11

Gabriel Araujo
Trabalha na empresa Square Enix
eu sempre tenho sonhos lucidos, mais que sonho convencionais
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1 20 de agosto de 2015 12:49

Diego Salles
Avio de treinamento em Aesthetic fitness
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Acordo d pau duru

Curtir Responder 20 de agosto de 2015 12:52

Chris Filipe
Eu tenho sonhos lucidos. E eu consigo sentir tudo o q fasso at me beliscar,
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5 20 de agosto de 2015 13:07

Victor Marques
Bullworth Academy High School
Eu queria fazer isso :x
Curtir Responder 20 de agosto de 2015 14:52

Paulo Henrique Alchaar Oliveira

Bot Laner - SUP em Dota 2
pior e quando o sonho e assombroso e vc sente at dor
Curtir Responder 28 de setembro de 2015 04:28

Silvio Pinheiro
Isso pq a prpria pgina disse que sonhamos apenas com o que j vivenciamos e vimos, e depois escreve "conhecermos outros
pases" :S
Curtir Responder 20 de agosto de 2015 16:11

Vincius Riente
UNISUAM
"...tudo isso de acordo com o nosso ponto de vista, com a nossa tica." Ou seja, se voc pretende ir Roma em seu sonho
(nunca foi na vida real), seu crebro vai reunir todas as informaes que voc tem sobre Roma, e criar um lugar Fictcio.
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13 20 de agosto de 2015 20:21

Sergio Rodrigo
Vincius Riente Ento, Assassins Creed, ai vou eu!
Curtir Responder 26 de setembro de 2015 22:34

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