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UU Nelson
Dellis.
Nelson Dellis es una de las personas ms fascinantes que conozco. Se
inspir para mejorar su memoria, al ver el triste declive de su abuela debido
a la enfermedad de Alzheimer. Ahora, posee una serie de marcas rcord,
incluyendo el rcord internacional norte-americano por memorizar una
baraja de cartas mezcladas en 40.65 segundos. El rcord internacional
norte-americano por memorizar la mayor cantidad de dgitos en cinco
minutos, con 339 dgitos memorizados. Al igual que, la mayor cantidad de
nombres memorizados en 15 minutos. 201 nombres. l es cuatro veces
campen del Campeonato de Memoria de Estados Unidos, y actualmente
est en el puesto mundial nmero 26, como Atleta de la Memoria. Tambin
es una persona que se destaca al hacer montaismo, con dos pruebas en el
Everest, y cimas realizadas en el Monte McKinley en Alaska. Est entre
muchos otros grandes montaistas alrededor del mundo.
Nelson se cri en Inglaterra, Francia y los Estados Unidos. Habla francs e
ingls como idiomas maternos. Asisti al colegio secundario en Florida,
sigui Fsica como su principal tema de estudio, y Matemticas como su
asignatura secundaria en la Universidad de Miami. Trabaj como tcnico
veterinario, y luego, adquiri una maestra en Ciencias Informticas, trabaj
como desarrollador de software. Pero ahora, con este giro hacia la pericia en
memoria, est ocupado en mantener su mente en forma para la
competicin, y en ensear a las personas alrededor del mundo, a cmo
pueden mejorar sus propias formas de memorizacin. De hecho, existe
evidencia de que hay personas en muchos lugares, con habilidades de
memoria excepcionales, que no reciben entrenamiento. T puedes participar
del test que los neurocientficos han desarrollado, para ver cmo puedes
compararte con Nelson, y todos los dems, quin ya ha realizado el test
tambin. Ms adelante veremos ms sobre esto.
Es un placer estar haciendo esta entrevista contigo, aqu, hoy, Nelson.
Tengo que confesarte que tengo un montn de preguntas, siempre he
querido interrogar al experto en memoria. Pero primero, quiero mostrarle a
los espectadores un poco de tu pericia en memoria. Voy a leer una lista de
25 dgitos numricos de a uno, y veremos si puedes recordarlos.
>>Bueno, slo asegrate de leerlos ms o menos, uno por segundo.
>> Est bien. Ocho. Siete. Ocho. Cuatro. Dos. La primera. Bueno, los
tenemos. Slo djame revisar, en mi mente.
Est bien. Regresa al principio de sta. Bien. Entonces, comenzando desde
el principio. Eran, ocho, siete, ocho, tres, siete, uno, tres, ocho, cuatro,
cuatro, seis, cero, cuatro, ocho, ocho, seis, ocho, siete, tres, nueve, seis,
dos, cuatro, dos, uno. Cmo hiciste eso? Esto es, esto es tambin muy
impresionante. Lo puedo hacer en cuenta regresiva, si quieres. Entonces,
uno, dos, cuatro, dos, seis, nueve, tres, siete, ocho, seis, ocho, ocho, cuatro,
cero, seis, cuatro, cuatro, ocho, tres, uno, siete, tres, ocho, siete, ocho.
Caramba! Estoy realmente impresionada. Deseara poder hacer eso. Eso es
increblemente sorprendente. Ahora, entiendo que desarrollaste esta clase
de pericia, utilizando un sistema de memorizacin. Ya que no eres un
experto en memoria en forma natural, eso es cierto?
>>Eso es cierto. Esto es algo que me aprend hace muchos, muchos aos
atrs. Antes de eso, yo slo tena una memoria promedio. Y t sabes, me
entren utilizando tcnicas para la memoria, y mucha prctica. Y es
interesante, ya sabes, muchas personas slo suponen que tengo memoria
naturalmente, o que nac con ella. De modo que ellos siempre se
sorprenden al escuchar que en realidad es algo desarrollado con
entrenamiento. De hecho, estamos buscando a otras personas que tengan
estas habilidades naturalmente. Y es un tema de inters, el ver si existen en
algn lugar.
Bueno, puedes contarnos un poco acerca de ese sistema, que utilizas para
recordar nmeros? Cunta prctica tienes que realizar cada da para
mantener este tipo de sistema? Y eso es algo que le resulta til, o valioso a
las personas comunes?
>> S. Entonces, ten en cuenta que estoy entrenando para competir, de
modo que lo llevo al siguiente nivel, t sabes, es mi profesin, es mi trabajo.
De modo que me lo tomo muy en serio, y paso muchas horas del da
entrenando. Pero cuando comenc, t sabes, era slo un entretenimiento. Y
pienso, que para las personas comunes, tal vez, estn luchando con la
memoria, t sabes, y quieran saber que slo consume un tiempo muy
limitado, hay que dedicar muy poco tiempo en ser bueno con estas tcnicas.
No tienes que estar muchas horas es lo que estoy diciendo. Pero hay
algunas cosas que son ms difciles que otras. Por ejemplo, los nmeros
exigen un poco de preparacin. Bsicamente, el modo en que yo lo hago,
imagino dibujos para todos estos nmeros, de modo que cada vez que veo
un nmero, Pienso en algo ms, que es ms familiar para mi cerebro.
Entonces, si quieres aprender el sistema de nmeros, y quieres ser muy
bueno con los nmeros, tendrs que dedicar un poco ms de tiempo en esa
preparacin, Pero para la mayora es bastante fcil realizar estas tcnicas.
Me gusta eso. Eso suena como si fuera algo alcanzable por seres humanos
comunes.
>>Totalmente, sip.
Pero ahora me gustara cambiar hacia algo con lo que siempre he tenido un
poco de dificultad, y eso es recordar nombres. Con qu clase de tcnicas
dispones para memorizar nombres?
>>Sip, esa es probablemente, la pregunta ms comn que me hacen.
Porque probablemente sea la ms til para cuestiones cotidianas, cmo
recordar el nombre de alguien que conoc o conozco. Entonces, la idea es,
bueno, bsicamente, cualquier tcnica de memoria involucra dos cosas, en
mi opinin. Una es visualizacin. De modo de volver cualquier cosa que
ests tratando de memoriza en un dibujo, un dibujo mental. Eso est lleno
de asociaciones, que significan algo para ti. Cierto? Para ti mismo. El
segundo paso es unir esa imagen a algn lugar. Existen diferentes formas
en las que t puedes hacer eso. La forma ms comn es el llamado Palacio
de la Memoria, donde utilizas un lugar familiar como tu casa, y adhieres
esta imagen a, un grupo de lugares diferentes alrededor de un camino en
este palacio, tu casa. Y la idea es que recuerdes tu casa. Entonces, es fcil
de recolectar, donde dejaste todas estas cosas, y puedes recordar cosas en
orden, ms fcil. Para los nombres es un poco diferente porque las
>>S, hay algunas pocas cosas. Una, puede ser, He tratado realmente de
seguir cuatro tipos de dimensiones clave para mi salud cerebral. Entonces,
en este punto, lo que me gusta promover realmente es salud cerebral ms
que tcnicas de memoria. Obviamente, eso es parte del tema pero slo me
interes por eso debido a mi abuela y la enfermedad de Alzheimer, ella tuvo
Alzheimer. Y yo quera mejorar mi salud cerebral para el resto de mi vida.
De modo que lo que hago es mantener mi cerebro activo, t sabes, no todos
quieren ser campeones en memoria pero t puedes tratar de memorizar
cosas. Las personas te dan nmeros o tienes que comprar vegetales, trata
de memorizarlos. No lo escribas.
Aprende una nueva habilidad. T sabes, existen tantas cosas en el mundo y
estoy seguro de que muchas personas quieren probar cosas nuevas, y
dicen, oh, no puedo hacerlo. Tienes que probar, cierto? Estas son cosas que
activan nuestro cerebro, y realmente hace que los fluidos sigan movindose,
manteniendo tu cerebro saludable.
Segundo, se activo, fsicamente activo. Y no tienes que levantar una
demencial cantidad de pesas o correr velocidad ni nada, pero slo se activo,
es muy bueno para el cerebro.
Tercero, se sociable. Involucrarte con amigos y familia y tu comunidad, esto
ha probado ser muy beneficioso para la salud cerebral. No estar en soledad
y estar recluido es beneficioso para compartir con las personas.
Y luego, finalmente, y esto es muy importante, especialmente a medida que
envejecemos, es la dieta. Las cosas que comemos obviamente afectan
nuestro cuerpo y nuestro cerebro. Y una de las cosas principales es esto, les
sugiero esto a cualquiera porque lo he hecho, todos los das consumo cerca
de 1000 miligramos de DHA omega tres.
Y tal vez te resulte familiar, es lo que obtenemos si comemos salmn o
ciertos pescados, pescados grasosos o pldoras de aceite de pescado,
cierto? Eso es algo muy importante para mi dieta, y creo que esas son las
cuestiones claves para mantener la salud cerebral. Y se puede poner en
prctica a cualquier edad.
Pienso que toda esta clase de ideas estn bien de acuerdo a las cosas que
hemos estado viendo en este curso. Entonces, tienes algn otro pequeo
consejo para que las personas puedan mejorar sus capacidades de
aprendizaje y memoria?
>> S. Unas pocas cosas, t sabes, cuando somos jvenes, siempre que
aprendemos cosas, mientras somos nios, somos juguetones. Siempre se
nos ocurren cosas imaginativas. Y, t sabes, observamos la vida de forma
muy placentera, y relajada, cierto? Y pienso que lo perdemos, un poco
obviamente al crecer porque t tienes responsabilidades y comienzas a
trabajar y todo eso. Pero all es cuando la memoria realmente brota, es
como si fuera nuestro nio interno, t sabes? Y es lindo explorar eso a
veces y pienso que para tener una buena memoria tienes que permitirte
salir, y explorar ese mundo un poco ms siendo un poco ms creativo y, un
poco tonto, un poco divertido. Y descubrirs que tu memoria mejora. Eso es
una cosa. Otra cosa, t sabes, parte de mi misin es tratar de lograr
memoria y comprensin de la memoria y salud cerebral como algo del
pasado. Que todos podamos tener salud cerebral en el futuro y trabajo con
la compaa Dark Neuro Science (Ciencia de la neurona oscura) y ellos
Una foto de Newton, por ejemplo, viendo caer una pelota de tenis. De
hecho, yo quera hacer un video donde yo dejaba caer una manzana en su
cabeza, pero mi esposa no me dej.
Tambin uso una fotografa de un perro que tena antes, que se llamaba
Caos, y era una mezcla de perro lobo irlands de 96 libras, sentado en una
mesa con un libro de Dinmica Atmosfrica Avanzada abierto. Caos tiene
unos lentes puestos, y est marcando nmeros en una calculadora.
Entonces les digo a mis estudiantes, la fsica, o la ciencia, es tan fcil que
hasta un perro puede hacerlo. Por supuesto, el paso siguiente es elegir
ejemplos que les den a los estudiantes una idea real de la materia, y que les
permita darse cuenta de lo sencilla que puede ser la fsica, o la ciencia en
general. se es el verdadero arte de ser profesor. Elegir ejemplos que lo
simplifiquen. Tenemos que recordar que no nacimos, ni siquiera nosotros,
sabiendo estas disciplinas, ni ciencia, ni ninguna de las dems, entonces,
cuando estamos trabajando en esto, tenemos que aligerar la materia,
tenemos que elegir bien los ejemplos. La ciencia se hace complicada por el
hecho de que las personas se sienten muy incmodas con los nmeros. Yo
uso un ejemplo en el que voy pasando pelotas de tenis por la clase, de
modo que los estudiantes puedan ver, sentir y agarrar las pelotas, y luego
les pregunto, en qu tamao de caja caben 10732 pelotas si ests en
Estados Unidos? Me dan la respuesta en pies, la pongo al cubo, de modo
que es fcil que me den un nmero y que obtengan un nmero de cientos
de miles. Rara vez me dan un nmero por debajo de cien Sabe cul es la
respuesta?
-Dgamela.
>> Es cuatro pies. Y esto nos muestra precisamente el hecho de que en
realidad no conocemos a los nmeros. Entonces, usar en el saln de clases
ejemplos con los que ellos se puedan conectar es importante. Porque eso
ayuda a lograr un aprendizaje profundo.
-se es un ejemplo muy bueno del tipo de cosas de las que estamos
hablando en este curso. Entonces, Dr. Gamache, no puedo explicarle cunto
apreciamos que se haya tomado el tiempo de acompaarnos hoy aqu.
Muchsimas gracias.
>> De nada. Gracias.
Entrevista con Keith Devlin, the math guy.
El Dr. Keith Devlin es una figura muy importante en el mundo de la
enseanza de matemtica, sin mencionar el mundo de la investigacin
matemtica. Se los presento aqu porque me gusta mucho como l piensa
sobre el aprendizaje en el mundo de la matemtica, y cmo sus ideas sobre
el aprendizaje se relacionan con el aprendizaje de muchas materias fuera de
la matemtica. Entre sus muchas ocupaciones, Keith es cofundador y
director ejecutivo del Instituto de Investigacin Avanzada sobre Ciencias
Humanas y Tecnologa de Stanford, y cofundador y presidente de una
compaa de tecnologas educativas, BrainQuake, que crea juegos de video
para el aprendizaje de la matemtica. Tambin es miembro del Foro
Econmico Mundial, miembro de la Asociacin Norteamericana para el
Avance de la Ciencia, y miembro de la Sociedad Matemtica
Norteamericana. Por ltimo, pero no menos importante, es el Tipo de la
Matemtica (The Math Guy) en la Radio Nacional Pblica.
-Bienvenido, Dr. Devlin. Gracias por estar hoy con nosotros, Dr. Devlin.
Vamos a entrar de una vez en la materia. Cul es el consejo ms
importante que puedes compartir con nuestros alumnos sobre cmo pueden
enfocar un problema de matemtica en el que se hayan quedado
bloqueados?
>>Lo primero, por supuesto, es que no caigan en pnico. se es el famoso
lema de Douglas Adams, de La Gua del Auto- Estopista para Recorrer la
Galaxia, y se aplica igualmente a la matemtica que a la Gua del
Autoestopista. Tienes que empezar por entender de qu se trata el
problema. Qu ests intentando hacer? Qu quieres lograr? Qu
informacin tienes? En realidad tienes que evitar lo que de hecho los
profesores intentan llevarte a hacer, que es ver si puedes hacerlo igual que
en un modelo y hacerlo rpido. Una de las peores cosas que creo que
suceden en el sistema escolar es que las personas salen pensando que los
problemas de matemtica hay que resolverlos rpidamente. Y no es as en
absoluto. Tienes que sentarte, respirar profundo, comenzar por entender el
problema. Si el problema incluye nmeros, tienes que poner unos nmeros
sencillos, tres y cuatros, y jugar con ellos para ver de qu se trata. Si es un
problema geomtrico, haz algn pequeo diagrama. Yo con frecuencia
termino dibujando unos pequeos diagramas grficos con puntos y lneas
que los conectan, cosas que me ayuden a tener una idea de lo que se trata
el problema. Cuando llegas a ese punto, puedes preguntarte a ti mismo,
conozco alguna tcnica que pueda servir para este problema? Si es as, y
tienes suerte, tu problema est resuelto. De hecho, eso es usualmente muy
poco satisfactorio, porque has aplicado el pensamiento de otra persona.
La matemtica se vuelve interesante cuando tienes que esforzarte para
encontrar un mtodo nuevo o un enfoque nuevo. Entonces, vamos a
suponer que ninguna de las tcnicas que conoces funcionan. Lo prximo es
ver si puedo adaptar una tcnica existente. Puede que s puedas, puede que
no. Si se puede hacer, usualmente quedas con un sentimiento agradable,
porque has hecho algo por ti mismo. Los que son un verdadero desafo, que
de verdad son emocionantes y divertidos, son los problemas en los que
queda claro que nada de lo que conoces te va a ayudar a resolverlos. En ese
momento, bsicamente lo que haces es intentar varias veces algunos
enfoques ingenuos, casi con la certeza de que no servirn. Intentas una
cosa y despus intentas otra. Se te ocurren ideas basndote en lo que el
problema te pide que hagas, porque resolver un problema es un viaje.
Comienzas con la informacin que tienes, bien sea porque te la dieron con
el problema o porque ya la sabes. Tal vez puedes agregar alguna
informacin adicional, puede que hagas una bsqueda en Google, y que
encuentres informacin adicional al respecto. En ese punto, sucede el viaje,
y tienes que llegar a la meta y resolver el problema.
Si ninguno de los mtodos que pruebas durante la primera media hora,
puede que dependiendo del problema sea media hora, un par de horas, a
veces un da o unas semanas. Pero si nada sucede, entonces lo mejor que
puedes hacer es alejarte del problema, irte a hacer otra cosa. En mi caso,
durante la mayor parte de mi carrera yo corra carreras de larga distancia. Si
realmente me bloqueaba, me pona mi ropa de correr, sin importar el clima,
y me iba a correr durante tres o cuatro horas, y cuando regresaba, me
senta bien, relajado, y muchas veces durante la carrera o cuando