UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

FACULTAD DE MEDICINA HUMANA Y CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA ACADMICA PROFESIONAL DE PSICOLOGA
HUMANA

Interno psicologa organizacional

Mena Rivera Kevin Jhoan

Peter Salovey y John Mayer, en 1990, el trmino de inteligencia emocional,

que definieron como Una forma de inteligencia social que involucra la
habilidad de detectar las emociones propias y las de otros para analizarlas y
emplearlas como gua de pensamiento y accin.
Daniel Goleman, en 1995, puede definirse, como la capacidad de reconocer
nuestros propios sentimientos y los de los dems, de motivarnos y de
manejar adecuadamente las relaciones.

(Segn Daniel Goleman) Debemos Tener:

Capacidad para Identificar nuestras emociones.
Capacidad para Interpretar nuestras emociones.
Capacidad para saber si son unas emociones que se adaptan a la
situacin.
Integracin de nuestras emociones con

nuestro pensamiento.

La Inteligencia Intrapersonal:
La capacidad de conocerse a s mismo y sus propios procesos, para entender
las emociones y propias motivaciones.
Goleman seala:
Caractersticas de la Inteligencia Emocional.

CONCIENCIA DE UNO MISMO

Comprensin clara del impacto del clima emocional sobre la eficacia

laboral a travs del reconocimiento de las emociones y sus efectos.
AUTORREGULACION O CONTROL DE SI MISMO

Se enfoca en manejar los propios estados internos, impulsos y

recursos.
AUTOMOTIVACION

Son las tendencias emocionales que guan o facilitan la obtencin de

las metas.

La Inteligencia Interpersonal
Es la aptitud para relacionarse adecuadamente y comunicarse con los
dems, para trabajar en equipo, entre otras.
Empata
Es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y
problemas de los dems, ponindose en su lugar, y responder correctamente
a sus reacciones emocionales.
Comprende Aptitudes Emocionales:

Comprender a los dems.

Ayudar a los dems a desarrollarse.
Orientacin hacia el servicio.
Conciencia poltica

Habilidades Sociales
Son las habilidades para inducir en los otros las respuestas deseadas, as
como el manejo de las emociones e interpretacin adecuada de las diversas
situaciones, permitiendo interactuar con facilidad.
Comprende Aptitudes Emocionales:

Influencia.
Comunicacin.
Manejo de conflictos.
Colaboracin y cooperacin.
Habilidades de equipo.

Emociones
Txicas

Miedo
Agobio
Alineacin
Escepticismo
Rabia
Celos
Culpa
Envidia
Frustracin
Impotencia
Dolor
Tristeza
Ansiedad
Aburrimiento

TEN PRESENTE
S posees alta energa eres ms efectivo
Si controlas tus emociones vivirs mejor
Si desarrollas Inteligencia Emocional tendrs, ms xito en tu vida
familiar, estudios y trabajo
Quien pretenda alcanzar el xito debe saber manejar con destrezas las
emociones: las propias y la de los dems
Las emociones positivas estimulan el xito profesional y personal por el
contrario las negativas nos frenan