CARRERA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA

PSICOLOGIA DEL DESARROLLO

SESION 12
PRINCIPALES EVENTOS DE LA ETAPA DE LA JUVENTUD
contina.
DESARROLLO SOCIAL Y DE LA PERSONALIDAD
EL MODELO DE PERIODIZACIN DE ACONTECIMIENTOS. (Se describe a
continuacin)
Principales hitos o eventos.
Amor.- Cuanto ms equitativamente balanceada estn las contribuciones
individuales de una pareja para su relacin, ms feliz tiende a ser la pareja. Cuando
un hombre y una mujer encuentran que su relacin tiende a favorecer a uno o al
otro, usualmente tratan de hacer su relacin ms justa (la persona que se siente
engaada exige ms, o el que no ha contribuido suficientemente da ms) o se
inducen a s mismos a creer que las cosas son ms justas de lo que parecen, o
terminan la relacin.
Matrimonio.- Ofrece la oportunidad de desarrollo emocional a travs de una relacin
recproca que es ms mutua que la relacin con los padres y ms comprometida que
las relaciones con hermanos, amigos o enamorados.
Matrimonio y salud.- El matrimonio, en general, parece ser saludable. La gente
casada tiene menos impedimentos o situaciones crnicas que limiten sus
actividades, y cuando necesita ir al mdico su permanencia es generalmente corta.
La gente que nunca se ha casado es el siguiente grupo ms saludable, seguido por
los viudos y despus por los que estn divorciados o separados.
La prdida de estos apoyos a travs de la muerte o separacin pueden hacer a los
viudos y los divorciados ms vulnerables a desrdenes fsicos y mentales.

Prediccin del xito en el matrimonio.

La edad para casarse es un predictor importante de xito.

Los adolescentes tienen altas tasas de divorcios por muchas razones.

Violencia entre los esposos.

Algunos cnyuges, mas frecuentemente hombres, reaccionan a sus problemas

matrimoniales o personales tomndose violentos.

Por qu las mujeres permanecen con los hombres que las maltratan?

A menudo, las mujeres de esta posicin creen que no tienen dnde encontrar
refugio. En muchos pases, una esposa no pueden entablar demanda a sus
maridos por agresin, y la polica llamada para disolver una pelea entre marido y
mujer rara vez arresta al marido.

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Divorcio.- La disolucin del matrimonio es mayormente un fenmeno de la edad

adulta temprana para el divorcio. La gente espera ms del matrimonio ahora, como
por ejemplo; que su compaero enriquezca su vida, le ayude a desarrollar su
potencial y sea compaero amoroso y sexualmente apasionado. Cuando un
matrimonio no alcanza sus expectativas, pocas personas consideran vergonzoso
tratar de obtener divorcio.

Reacciones ante el divorcio.

La gente divorciada tiende a ser solitaria.

Reincidencia matrimonial.- La mayora de la gente divorciada no permanece
soltera, aproximadamente las tres cuartas partes de las mujeres se casan de nuevo,
y los hombres son aun ms propensos a volverse a casar que las mujeres de la
misma edad.
Vida de soltero.- Se ha incrementado durante las ltimas dcadas. Muchos adultos
jvenes pueden posponer o evitar el matrimonio debido a la probabilidad de que
terminar en divorcio. Los problemas de los solteros, van desde los prcticos como
encontrar trabajo, conseguir un lugar para vivir y ser totalmente responsables de s
mismos hasta los intangibles como preguntarse dnde encajan en el mundo social,
que tan bien los aceptan los amigos y la familia, y cmo afecta su estado de soltera
su autoestima.
Cohabitacin o concubinato.- Por qu deciden vivir juntas las parejas? A
menudo, este tipo de experiencias madura a la persona.
Para mucha gente joven, vivir junta es el equivalente moderno de "estar junta". No
es un ensayo de matrimonio, y tampoco parece servir como prctica para el
matrimonio. La gente que ha vivido junta no necesariamente tiene mejores
matrimonios que la que no lo ha hecho.
Sexualidad.- Subyacente a todas estas decisiones de estilo de vida est la
necesidad de los adultos jvenes de determinar cmo manifestarn su vigor sexual.

Actividad sexual entre la gente no casada.

Actividad sexual en el matrimonio.

Sexo extramarital.
Paternidad o maternidad y no paternidad o maternidad
Decisin de convertirse en padres.- Pasar de una relacin nfima que involucra a
dos personas, a una que involucra a una tercera indefensa y totalmente
dependiente- cambia a la gente y los matrimonios.
Se ha preguntado por qu la gente tiene hijos?
El tener hijos ha sido tradicionalmente visto como la Realizacin de un matrimonio, si
no su razn principal.
La transicin a la paternidad o maternidad.- Tanto los hombres como las mujeres
experimentan muchos sentimientos conflictivos, a medida que se preparan para
volverse padres. Los que han planeado deliberadamente el embarazo estn
usualmente emocionados por el nacimiento venidero pero, generalmente, todava
experimentan ambivalencia.

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La paternidad o la maternidad como experiencia de desarrollo.- As como puede

ser difcil asumir el papel de padre, el sostenerlo puede ser an ms exigente. A
medida que los nios se desarrollan, los padres tambin.
PROMOCIN Y PREVENCIN DE LA SALUD
Las actividades de P y P de la S estn orientadas hacia los hbitos de vida actuales,
a la conservacin de la salud y prevencin de enfermedades.
Riesgos. Despus de los 30 aos, se observa una declinacin de ciertas funciones
y habilidades, la cual ya es percibida por el adulto.
ALIMENTACIN
Se ve afectada por las modas alimenticias dadas (comida rpida o chatarra), el
precio barato de stas y el poco tiempo para comer.
Riesgos: La dieta; las de alto contenido en grasas saturadas q causan
enfermedades degenerativas prematuras de los vasos sanguneos, ms el alto
consumo de sal y alcohol y una baja ingesta de frutas y verduras. La obesidad (por
desequilibrio entre la ingesta de protenas y el gasto energtico de la actividad fsica.
Ligada a problemas cardiovasculares) q se agudizan factores como: el fumar, la
anorexia y la bulimia (aumentan la morbilidad y mortalidad)
Acciones: Alimentacin balanceada y con aportes calricos acordes al estilo de
vida. Alimentacin moderada, en horarios regulares y con contenido equilibrado de
protenas, lpidos, hidratos de carbono, vitaminas y agua.
ACTIVIDADES
Laborales. Rol que trae ciertos problemas sobretodo a la
cuando entra en
conflicto con la maternidad vs el xito profesional. Si ambos en la pareja trabajan,
existen ventajas y desventajas a nivel familiar.
Ventajas: Mayor ingreso econmico. Relaciones igualitarias. Sentido de integridad
para la mujer. Polipotencialidad (el asumir distintos roles)
Desventajas: Sobrecarga de trabajo (incomunicacin de la pareja y los hijos).
Rivalidad. Restriccin de carreras (por responsabilidades familiares, ansiedades y
culpas por el poco tiempo con los hijos)
Fsicas.
La Prctica de Ejercicios trae beneficios fsicos y psicolgicos: Las personas cada
vez estn haciendo ms ejercicios. La instalacin de gimnasios estimula la prctica
de ellos. El motivo es; para la mantencin de la belleza, conseguir una figura
delgada en la
y un mejor desarrollo muscular en el, que favorecen el estado de
salud.
Riesgos: El horario en que practican interfiere en la vida familiar o en la calidad del
sueo (si se hacen muy cerca de la hora de dormir)
La Recreacin. Determinada por la necesidad de ampliar el crculo de amistades,
de encontrar pertenencia y la posibilidad de establecer relacin afectiva con
personas del sexo opuesto.
Riesgos: La sobre carga de trabajo y la bsqueda del xito profesional relega las
actividades recreativas, convierte la vida de los jvenes en montona, limita la
relacin con su pareja sobretodo cuando existen hijos pequeos. Puede provocar un
aislamiento de las amistades que se tenan antes de establecer los compromisos
laborales y familiares.
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Acciones:
Equilibrar las actividades fsicas, laborales y recreativas q permitan tanto el
desarrollo personal, familiar y laboral.
Realizar un programa sistemtico de actividad fsica, con previo chequeo mdico q
sugiera la actividad ms adecuada para cada
Fomentar la lectura, actividades al aire libre y las culturales.
Adecuar las actividades recreativas a sus recursos financieros para q le produzca
satisfaccin y no preocupacin.
Evitar hacer ejercicios cerca de la hora de dormir (2-3 horas antes)
Organizar con la familia actividades que fomenten la integracin y un disfrutar
conjunto.
El Sueo.
Riesgos: Las mltiples actividades de tipo laboral, social y familiar pueden influir en
el buen dormir.
Las autoexigencias que se imponen para tener xito personal y una buena posicin
en la sociedad, su lucha por consolidar una familia, etc., lo llenan de preocupaciones
que suelen perturbar su sueo.
La consolidacin de la familia, hace enfrentar los problemas relativos a los hbitos
individuales y de la pareja respecto de la satisfaccin de la necesidad de sueo. En
el que tambin influye la llegada de los hijos.
Acciones
Acondicionar un ambiente acogedor, tranquilo, de temperatura agradable y sin
ruidos para nuestro descanso.
El hbito de sueo requiere de un ordenamiento en la rutina, por lo tanto mantener
un horario que facilite la sustentacin de dicho hbito.
Conciliar los hbitos individuales con los de la pareja.
Formar el hbito de sueo desde que el hijo nace.
Mantener en el da equilibrio en la actividad laboral y las de recreacin
Evitar mantener computadores y televisor dentro del dormitorio para desarrollar
tareas laborales o de recreacin.
Evitar ingerir alcohol y comidas suculentas en horas prximas a dormir.
LAS DROGAS.
Las ms consumidas en esta edad: El tabaco y el alcohol. Son hbitos que
comienzan desde la adolescencia y se mantiene en la vida adulta. Responden a una
conducta social aceptada, respalda por la publicidad y el grupo de amigos.
Riesgos. De los fumadores y bebedores
El fumar se relaciona con ataques coronarios, cncer, lceras, problemas
perinatales en el recin nacido, etc. a consecuencia del alquitrn y la nicotina, la cual
q produce adiccin. Cuando se es adicto, es ms difcil abandonar el vicio porque
los efectos de supresin son sumamente desagradables. La nicotina se acumula en
la cerviz uterina. El tabaquismo es la principal causa de la limitacin crnica del flujo
areo (LCFA) que afecta a los pulmones y q puede llevar a la muerte.
El consumo de alcohol excesivo trae consecuencias severas en el desempeo
laboral y social, aumenta el nmero de accidentes automovilsticos, la agresividad,
delincuencia y homicidios. Tiene efectos en el SNC, alterando el comportamiento,
daa el hgado. La ingesta de alcohol y nicotina puede alterar la calidad del sueo.

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Acciones: Fomentar un estilo de vida saludable, evitando su consumo. Moderar el

consumo de alcohol en las fiestas y evitar la conduccin de vehculos si la persona
lo ingiri. Tomar conciencia que la aceptacin social, no debe pasar por el consumo
de alcohol y tabaco. Reconocer que la sensacin de bienestar es aparente, y que
altera la verdadera percepcin de la realidad.
LA SEXUALIDAD
Riesgos. Mantener una vida sexual con diferentes parejas, trae como consecuencia:
riesgo de contagio de infecciones de transmisin sexual (ITS) como sfilis y
gonorrea, el sida; as como tambin relaciones sexuales impersonales e
insatisfactorias por la falta de afecto. El embarazo no deseado, el aborto, un
matrimonio obligado, el abandono de ideales para asumir responsabilidades.
Acciones: Una conducta sexual responsable. Relacin sexual con respeto mutuo y
consideracin por el otro. Favorecer la intimidad en la relacin sexual. Descubrir que
la sexualidad requiere comunicacin ms all de la genitalidad. Asumir la posibilidad
de la concepcin de un hijo, buscar acuerdo en la pareja, mantener un estado de
salud compatible con la paternidad. Control anual ginecolgico. Consultar a
expertos ante problemas o dudas sobre su sexualidad.
ALTERACIN EN EL BIENESTAR
Riesgos.
La prdida del estado de salud, relacionado con el estilo de vida: problemas
cardiovasculares, colesterol alto y presin sangunea elevada, alteraciones
degenerativas en la
, cncer de mamas y cncer pulmonar en.
El estrs. Producido por la tensin, las presiones internas y externas laborales,
familiares, sociales y los cambios constantes y acelerados. Disminuye las defensas
haciendo a la persona ms vulnerable a las enfermedades.
La depresin. A causa de la frustracin de no lograr las tareas planteadas por la
etapa de vida, carecer de recursos internos para superar frustraciones y la carencia
de un entorno psicosocial apropiado.
Acciones:
Control mdico anual; ginecolgica para la
y urolgico para eladems un control
oftalmolgico y dental. Hay 7 hbitos recomendados para una vida sana:
1. Tomar desayuno todos los das (equilibrado y en cantidad suficiente para el
rendimiento durante las actividades del da).
2. Comidas regulares: mantener horarios y cumplir con la recomendacin de las 3
comidas siguientes del da.
3. Comidas moderadas.
4. Evitar el consumo de cigarrillo y alcohol.
5. Dormir el nmero de horas que necesite para sentirse descansado.
6. Hacer ejercicio segn sus posibilidades y caractersticas personales.
7. Caminatas de 15 minutos al da.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
Fernndez, N. Caractersticas del Desarrollo Psicolgico del Adulto. Universidad Nacional Autnoma de Mxico.
Pontifica Universidad Catlica de Chile: Autocuidado en el ciclo vital. Disponible en:
http://www.puc.cl/sw_educ/enferm/ciclo/html/joven/desarrollo.htm#a1
Pontifica Universidad Catlica de Chile: Pautas de evaluacin para el joven adulto. Disponible en:
http://www.puc.cl/sw_educ/enferm/ciclo/html/adolece/cic_frame.htm