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25/03/2016

Glutaminaesadeintestinal|Blog.UDF

GLUTAMINAESADEINTESTINAL
PorUDFCentroUniversitrio

1.nov.2012

*TextoelaboradopelaempresaVPConsultoriaNutricional,parceiradocursodepsgraduaoemNutriodo
UDF.

Quandosepensaemsade,emprevenesdedoenaseemqualidadede
vida frequente que o pensamento v direto para o cuidado com o
corao,comocrebroediversospadresdetectadospelosangue,como
diabetes,cidorico,etc.

Porm,poucasvezesointestinolembradosquetalvez,sejaumdos
principais rgos para a sade em geral. comum pensar no intestino
apenasquandoseapresentamproblemasesintomasbemgritantes,como
em casos de diarreia, ou intestino preso ou muita formao de gases
porm,asadeintestinalrefletenasadedocorpotodo.

Ointestinoimportante,porquenelequesecompletaadigestodosalimentosingeridos,absorodenutrientes
efabricaodesubstnciascontroladoraseclulasdedefesa.Jpensounoternadadissoouterestasfunesno
funcionandomuitobem?

Oresultadoseriaumacatstrofe.Semdigerirosalimentos,semnutrientesesemproteo,ocorpoestariafadadoa
sofrer com desnutrio, inflamao, deficincias nutricionais e baixa imunidade, at que no aguentaria tal
desordemorgnica.

A digesto dos alimentos comea na boca, continua pelo estmago e termina no intestino, pois so liberadas
enzimasdigestivasnointestino.Qualquermotivoqueleveaumamdigesto,comoporexemplo,mmastigao,
muitolquidonarefeio,deficinciasnutricionaisqueprejudicamaformaodeenzimasdigestivasouqualquer
outradeficinciaenzimticaeatoconsumofrequentedealimentosalergnicosededifcildigesto,levaraum
alimentomaldigerido.

Umalimentomaldigeridoquechegaaointestinoservirdealimentoparaasbactriasruins(patognicas)que,
aoconsumiremestealimentomaldigerido,acabamformandogasesetoxinasquelesionamasclulasdointestino.

Ointestinoformadoporcamadasdeclulaschamadasentercitos.Todassointerligadas,comosetivessemum
botoentreelas.Quandohestalesomencionadaacima,almdasecreodeenzimaseoutrassubstncias,como
tambm as clulas de defesa ficarem prejudicadas, estes botes, que ligam os entercitos, comeam a se soltar,
criandoespaosentreasclulas,comsriasconsequnciasafinal,estacamadadointestinofundamentalpara
evitarapassagemdefragmentosdealimentosmaldigeridos,toxinasefragmentosdebactriaintestinaisparaa
correntesangunea.
Quandoestafunodebarreiraestprejudicada,aentradadestesfragmentosetoxinasnacorrentesangunealeva
ao aumento da inflamao e aumenta a ativao do sistema imune para tentar combater estes corpos estranhos,
prejudicandomuitoasadeeaqualidadedevidaemgeral.

Muitas vezes, esta situao est presente mesmo com o intestino funcionando normalmente. Entretanto, na
presenadefuncionamentoinadequado(tantointestinopresoqueacumulamuitomaistoxinas,quantodiarreias
ouexcessodeproduodegases)asituaoapresentadasemostranumgraumaiorainda.

Comisso,precisopensaremalternativasparapromoverarecuperaodestabarreiraintestinal,almderegular
toda alimentao, mastigar bem os alimentos e evitar exposio a substncias potencialmente agressivas para a
paredeintestinal,comoexcessodeaditivosqumicos,alimentosalergnicoseoconsumodebebidaalcolica.
http://blog.udf.edu.br/?p=5847

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Aglutamina,umaminocido,aprincipalfontedeenergiaparaasclulasintestinaisutilizaremnasuaprpria
recuperao.Destaforma,asclulasdointestinoconseguemrecuperarsuaestruturanormaletambmaqueleboto
entre as clulas volta a funcionar. Indiretamente, com esta recuperao, todos os problemas desencadeados
anteriormentesocontroladoseasadeintestinal,edetodoocorpo,voltaaserestaurar.

Portanto, cuide de seu intestino e, se desconfiar que a integridade intestinal no esteja muito boa, procure um
profissionalnutricionistaquepoderinvestigarossintomaseaplicaromelhortratamentonutricional,quepode
incluir a suplementao de glutamina, com dosagem e tempo de tratamento individualizado alm de outras
orientaesqueiroserfundamentaisparasuasade.Afinal,asadecomeapelointestino.

Refernciasbibliogrficas:
PASCHOAL,V.etal.NutrioClnicaFuncional:dosprincpiosprticaclnica.VPEditora,2007.
ZHONG, X. LI, W. HUANG, X. et al. Effects of glutamine supplementation on the immune status in weaning
pigletswithintrauterinegrowthretardation.ArchAnimNutr66(5):34756,2012.
FENG,Y.RALLS,M.W.XIAO,W.etal.Lossofenteralnutritioninamousemodelresultsinintestinalepithelial
barrierdysfunction.AnnNYAcadSci1258:717,2012.
SZEN,S.TOPUZ,O.UZUN,A.S.etal.Preventionofbacterialtranslocationusingglutamineandmelatoninin
smallbowelischemiaandreperfusioninrats.AnnItalChir83(2):1438,2012.
Categoria:UDFpravoc
Tags:educao,glutamina,intestino,mdico,nutrio,psgraduo,sade,sadeintestinal,udf

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3Comentrios

3Comentrios
1.Proctoclin
novembro27,2013at9:39am

Semdvidaasadedointestinomuitoimportanteparatodos.

Responder
2.Silvia
abril25,2015at8:22pm

Sofromuitocomintestinopresoegases,estouacabodecomprarglutaminaemppara
tomarmaisnoseiadosecertaeseantesoudepoisdasrefeies,porfavormeoriente,
poisnopotefalade5gmaiseunoseiavaliarseimacolherduascolheres,opote
tambmnoveiocommedidor.Aguardoumarespostaporfavor.

Responder
Lucas
outubro30,2015at6:10am
5gdeglutaminaequivalemaUMACOLHERDECH!!
MesmadosedaCreatina!

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