5 MANTRAS ANTIGUOS QUE TRANSFORMARN SU VIDA

Los mantras antiguos son como medicina para el alma. Al seleccionar una palabra o serie
de palabras para repetirlas en forma de un mantra, estamos afirmando a nosotros mismos y
permitiendo a su significado filtrarse por debajo de la superficie, en nuestro subconsciente,
ayudndonos a cambiar nuestros hbitos y patrones negativos en positivos.
En la prctica, a menudo se beneficiar del poder del mantra. Personalmente, mi
experiencia favorita con el mantra ocurri durante un taller con Lidia Nester.

Tenamos que pensar en un desafo que estuviramos enfrentando en la actualidad

y mantenerla firme en nuestra mente. Durante la hora siguiente, nos llevaron a travs
de 108 rondas de canto Om Namah Ganapatayei Gum, una oracin a Ganesh, el removedor de
obstculos. Para el final, en toda la sala se puso en marcha un renovado sentido de propsito y
voluntad que se desencaden en nosotros ese da, y que cobra vida de nuevo en m cada vez
que escucho este mantra.
Como yoguis, tenemos acceso a snscrito, una lengua antigua, altamente matemtica, y
sagrado as, Por qu no usarlos!
El snscrito es considerado por algunos lingistas como la lengua perfecta, como la
pronunciacin correcta evoca una vibracin nica en el Universo, poniendo en
marcha lo que est tratando de manifestar a travs de estos mantra antiguos, en este
caso.

De ah, que les muestre al menos mis 5 mantras antiguos favoritos en snscrito, con sus
significados y cmo podemos adoptarlos en nuestra vida moderna:
Algunos mantras antiguos que podrn cambiar su vida por completo
1- Mantra: OM
Traduccin: El sonido del universo. Es la primera vibracin, original, lo que personifica el
transcurso denacimiento, muerte y renacimiento.
Adaptacin moderna: El cantar el sonido OM nos pone en concordancia armnica con
el universo, esto es un hecho cientfico. OM se produce una vibrar de 432 Hertz, que es el
tono musical natural del universo, en lugar de 440 Hertz, que es la frecuencia de la mayora de
la msica moderna.
La disminucin de la frecuencia para que coincida con la del Universo debe producir las
fluctuaciones de la mente, lo que le permite la prctica del yoga a travs del sonido. OM es una
forma idlica para comenzar y finalizar un yoga o prctica de la mediacin, y tambin es til
cuando slo se necesita para relajarse.
2- Mantra: Om Namah Shivaya
Traduccin: Me inclino a Shiva, la deidad suprema de transformacin que representa
el ms verdadero ser, el ser ms elevado.
Adaptacin moderna: En el libro Eat Pray Love (Comer, rezar y amar) Elizabeth Gilbert se le
entrega este mantra de su gur, quien lo llama cariosamente Amazing Grace del snscrito,
que ella con amor se refiere como: Honro la divinidad dentro de m. Se trata de una gran

mantra antiguo para ayudar a construir la confianza en s mismo, que nos recuerda que
todos estamos hechos de energa divina y debemos darnos un capricho en
consecuencia.

3- Mantra: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Traduccin: Que todos los seres en todas partes sean felices y libres, y puedan
los pensamientos, frases y acciones de mi propia vida contribuir de alguna manera a la
felicidad y la libertad para todos.
Adaptacin moderna: Este es uno de los mantras antiguos ms poderos que lleva a dedicarse a
vivir una vida de no hacer dao y estar al servicio de un bien mayor. Este mantra
estimula la cooperacin, la compasin y la vida en armona con el medio ambiente, los
animales y los dems seres humanos.
4- Mantra: Shanti Mantra
OM
Saha
Saha
Nau
Saha
Veeryam
Tejasv Aavadheetamastu Maa Vidvishaavahai OM

Naavavatu
Bhunaktu
Karavaavahai

Traduccin: El Seor nos proteja y nos bendiga. Que l nos nutra, nos de fuerza para
trabajar juntos por el bien de la humanidad. Que nuestro aprendizaje sea brillante y con un
propsito. Que nunca girar uno contra del otro.
Adaptacin moderna: Un mantra perfecto para empezar una clase de yoga, un nuevo da, o
incluso un nuevo negocio. Se une a los participantes y establece un tono de falta de
competitividad, la unidad y trabajar juntos hacia un objetivo comn.
5- Mantra: Om Namah Gum Ganapatayei

Traduccin: Me inclino ante la deidad Ganesh, que es capaz de eliminar todos los
obstculos. Yo oro por bendiciones y protecciones.
Adaptacin moderna: Ganesh, en las enseanzas hindes, es conocido como el dios de
la sabidura y el xito y el destructor de obstculos. Este es uno de los mantras
antiguos que siempre hay que utilizar cuando estamos frente a un gran reto en la vida y sobre
todo cuando estamos de viaje.