EL CURRCULUM VITAE

El currculum vitae es la principal herramienta de presentacin que te define profesionalmente. Es la expresin

clara y concisa de tus datos personales, formacin, experiencia profesional y valores aadidos adaptados al
puesto que solicitas.
El currculum vitae es como un buen anuncio, una invitacin que incita al lector a conocer ms de ti mediante un
contacto personal. El objetivo ltimo del currculum vitae no es conseguir el trabajo, sino conseguir una
entrevista personal, en el curso de la cual intentars conseguir el puesto en cuestin.

CONSEJOS PARA ELABORAR UN CURRICULUM VITAE

Los profesionales y responsables de Recursos Humanos manejan grandes cantidades de
currculum vitae y tienen poco tiempo. Seleccionan por eliminacin y son sensibles a la primera
impresin. Tienen que determinar con rapidez lo que sabes y lo que puedes aportar a la empresa.
Con slo un vistazo, evalan si el candidato corresponde o no al perfil que buscan.
Reflexin previa. A quin va dirigido?
De esta constatacin se derivan dos consecuencias:

Ms importante que acertar en todo, en el currculum es importante no cometer ningn

error grave que descarte tu candidatura.

Ms que contarlo todo acerca de ti, hay que hacer un currculum adaptado tanto al puesto
ofertado como a la organizacin a la que te diriges.

El contenido y su presentacin han de seguir unos criterios estndar que faciliten la comunicacin,
pero tambin han de adaptarse a cada oferta.

Consejos sobre el fondo. Cmo redactar tu currculum

vitae?
Tu currculum vitae debe ser un documento:

Veraz

No mientas, te eliminar del proceso de seleccin en cuanto esa mentira aflore, y suceder, en la
entrevista. Dicho de otra forma, no incluyas en tu currculum nada de lo que no te apetezca hablar
en una entrevista. Pero no quites importancia a las cosas que has hecho, no seas demasiado
humilde ni demasiado presumido.

Breve

S conciso. El currculum completo ha de constar de 1 o 2 pginas como mximo. Gurdate los

detalles y explicaciones para la entrevista. Las palabras han de ser comprensibles y concretas.
Emplea frases cortas y sencillas. Los prrafos han de ser breves, de fcil lectura y abordar un
nico tema.

Formal

El tono ha de ser formal. Es conveniente evitar ambigedades y connotaciones negativas.

Personal

Cuando aparezca un verbo conjugado, la redaccin ha de ser en primera persona del singular.

Comprensible

Es preciso restringir al mximo el uso de las siglas y es preferible escribir la denominacin

completa que corresponde a stas. Es recomendable no utilizar los puntos suspensivos ni la
palabra etctera. No abuses de tecnicismos que hagan incomprensibles tu currculum para una
persona que no sea experta en tu rea.

Sin faltas

Sin faltas ortogrficas o mecanogrficas. Un currculum con faltas te vende muy mal, repsalo
varias veces y pide a alguien que lo lea atentamente antes de enviarlo.
Consejos sobre la forma. Cmo presentar tu currculum vitae?
Tan importante es la redaccin como la presentacin:

Estructurado

Estructura la informacin de forma lgica y en bloques homogneos con el objetivo de facilitar su

localizacin.

Cuerpo y aspecto

No utilices tipos de letra ni colores excesivamente llamativos. Es conveniente escoger un tipo de

letra (fuente) que facilite la lectura del texto. Los ms recomendables son: Times New Roman,
Arial o Verdana. Huye de tipos "fantasiosos". Conviene escribir todo el currculum en el mismo tipo
de letra.
Tamao de letra 12, puedes reducirlo hasta 10 para conseguir que encaje en una pgina.
Los ttulos de los diferentes apartados suelen distinguirse del resto del documento utilizando un
tamao de letra uno o dos puntos superior, o bien mediante la letra negrita o en maysculas.
Mrgenes: el estndar de un procesador de texto como Word es 2,5cm para el superior e inferior,
y 3cm para el izquierdo y derecho. Puedes reducirlos algo para que encaje en una pgina.
El currculum debe quedar airoso, que no parezca una mancha llena de texto ocupando cada
milmetro de la hoja. Escribe por una sola cara y sin tachaduras.

Imprime, no fotocopies

Enva un currculum original (impreso), nunca una fotocopia. Impresin en papel blanco DIN A-4
(210 x 297mm), de calidad. Si puedes, utiliza una impresora lser.

Firma?

No lo firmes. La firma va en la carta de presentacin.

Consejos sobre el contenido Qu informacin debe tener tu

currculum vitae?
Tu currculum vitae debera recoger la informacin siguiente. Por supuesto, su contenido no es
rgido y depender de tu perfil y de los puntos que quieras destacar.

Tus datos personales y de contacto

o

Nombre y apellidos

Fecha de nacimiento o edad

Direccin completa

Telfono(s)

Email y pgina web personal, si la tienes

Datos como tu nacionalidad, lugar de nacimiento, foto, DNI, estado civil, carn de
conducir son opcionales, y dependen de si se requieren explcitamente o del puesto
al que optas.

Asegrate de que puedan localizarte con facilidad y durante las horas de oficina.

Tu objetivo profesional

Con una pequea frase puedes demostrar que tienes claro tu objetivo profesional y que lo has
reflexionado. Intenta que tu objetivo coincida con el puesto solicitado. Otra opcin es incorporar
un resumen de tus puntos fuertes, conocimientos, habilidades e intereses profesionales. S
breve, claro y concreto!

Tu formacin acadmica

Consta de la formacin esencial y relevante para el puesto de trabajo al que aspiras y la formacin
complementaria que sea pertinente.
Cada entrada ha de constar la siguiente informacin, en orden cronolgico inverso, empezando
por lo ms reciente:

Fecha inicial y final, institucin formadora y lugar

Denominacin de los estudios realizados

Calificacin obtenida, slo cuando sea procedente

Normalmente, si posees estudios superiores, se omiten los datos relativos a niveles de formacin
inferiores (EGB, BUP, COU, Bachillerato...), excepto en caso de que resulten significativos para
destacar algn aspecto concreto.
Sobre todo en la primera etapa de la carrera profesional puede resultar conveniente una
informacin ms exhaustiva (como, por ejemplo, el hecho de mencionar que has cursado unos
estudios en el extranjero para resaltar el dominio de un idioma).

Tu experiencia profesional

Este apartado constituye la parte esencial del currculum vitae y es el que ms valoran las
empresas. Dedcale el tiempo que se merece. Si tu experiencia profesional es importante, dars
ms relevancia a este apartado ponindolo antes del de formacin acadmica.
Debes incluir por cada experiencia:
o

Fecha inicial y final

Nombre de la empresa y lugar

Pequea descripcin de la empresa: sector, tipo de actividad, tamao de la plantilla,

facturacin...

El cargo ejercido

Las funciones desarrolladas

Desarrolla ms la descripcin de tu ltimo puesto o de un puesto que sea de inters para la

posicin ofertada.
Emplea verbos de accin: transmiten iniciativa, toma de decisiones y liderazgo. Incluye
realizaciones y logros concretos: si mejoraste las ventas de la empresa, no te olvides de incluirlo:
"Aument las ventas de la zona asignada en un 20%". Si redujiste los costes, mencinalo: "Reduje
los costes de mi departamento un 30%".
Uno de los temores de los recin titulados es que su currculum tenga poco contenido. En caso de
no poseer experiencia profesional, incluye las prcticas que hayas realizado durante tus estudios o
las actividades de voluntariado que hayas podido desarrollar. Sin embargo, la persona que lea tu
currculum sabe muy bien que acabas de finalizar tu carrera, por lo que no espera una larga
trayectoria. Lo importante es hasta dnde puedes llegar en el futuro. Por eso, no vale la pena
inflarlo con informacin que no aporte valor aadido a tu solicitud.
Segn tu nivel de experiencia profesional, existen varias formas de presentarla: cronolgico,
cronolgico inverso, funcional o mixto, segn cul sea la informacin que quieras poner de relieve
(de eso tratamos en Cmo organizar el apartado de la experiencia profesional?).

Referencias

En relacin a las referencias, siempre es importante que otros hablen bien de ti (habilidades,
aptitudes y conocimientos), ello te puede permitir el encontrar el nuevo empleo que ests
buscando. Pero has de tener cuidado, ya que tambin existen aspectos negativos, los cuales
pueden hacer que te rechacen por una mala referencia laboral.
Las referencias no son un factor fundamental de tu Curriculum Vitae, por ello, slo se deberas
incluir, si stas puedan aportar algo positivo y si lo solicita la oferta a la cual va referido tu
Curriculum. Se suelen demandar las referencias en las ofertas de trabajo que tienen mayor
responsabilidad.
Si estas buscando tu primer empleo y careces de experiencia profesional, puedes referenciar a
cualquier persona con la que hayas tenido alguna relacin de responsabilidad, algn voluntariado,
alguien de tu poca escolar, trabajos temporales o de algn deporte que practiques; ests
referencias pueden validar tus aptitudes, tales como la perseverancia, proactividad y
responsabilidad.
Por ello es importante que te tomes en serio cada una de las tareas que emprendas y mantengas
siempre una buena relacin; ya que nunca se sabe quin puede ayudarte a conseguir tu prximo
puesto de trabajo.
Los datos que has de utilizar para las referencias:
o

Nombre de la persona de contacto

Informacin de contacto (telfono y/o email) de la persona de contacto

Descripcin de la relacin laboral con esta persona

Nota: Recomendable que la persona de contacto sea un ex-jefe, supervisor, socio de la empresa o
encargado de recursos humanos. Tambin es importante que las empresas referencias no sean
muy antiguas, dara la impresin que los ms recientes trabajos no han sido una buena
experiencia.

Tus idiomas

Lenguas extranjeras o estatales que conozcas.

Ordena los idiomas de mayor a menor valor para el puesto al que optas y/o dominio
que tengas.

Especifica tu nivel para cada idioma: idioma materno, bilinge, avanzado, medio,
bsico.

Si tienes ttulos que acreditan tu nivel del idioma, indcalo. Si tienes varios ttulos
para el mismo idioma, pon el ms alto.

Si realizaste alguna estancia o curso en el extranjero, mencinalo, especificando el

centro, localidad y fechas correspondientes.

Tus conocimientos de informtica

Se enumeran los programas que se conocen acompaados del nivel que se posee: usuario (el ms
bsico), profesional (se utiliza el ordenador como herramienta de trabajo).

Puedes poner uno detrs de otro los programas que sabes usar.

Si manejas varios procesadores de texto, hojas de clculo, etc, puedes agruparlos en

epgrafes.

Otros datos de inters

Este apartado es optativo. Aqu puedes incluir informacin adicional que consideres relevante y
que creas que favorezca tu candidatura.
o

Estudios adicionales: carrera de piano, solfeo...

Congresos, seminarios y cursos a los que has asistido. Elige slo los ms relevantes.

Clases particulares que hayas dado.

Participacin en asociaciones, clubes, ONG's... (nada que implique ideologa poltica o

religiosa).

Deportes y aficiones que nos distingan de los dems y que puedan aportar algo a
nuestro desempeo de la funcin. Evita aludir a actividades ocasionales y banales (ir
al cine, leer, salir con los amigos...). En su lugar, decntate por lo que realmente te
diferencie de los dems. Hacer cortos de cine, estudiar fotografa, haber publicado un
libro...

Disponibilidad para viajar, cambiar de residencia...

Como norma general este espacio suele abrirse para dar mayor consistencia y contenido al
documento, sobre todo en el caso de que la formacin y experiencia no sean amplias. Si lo
incluyes, ten conciencia de su valor informativo: si te gusta el alpinismo, asumes el riesgo; si
corres maratn, conoces la soledad; si juegas al ftbol, te gusta el equipo...
Est claro que no vas a contarlo todo en tu currculum vitae, por lo que hablars nicamente de lo
que interesa al lector a quien va dirigido y procurars incluir informacin que te ayude a
diferenciarte de otros candidatos que optan por el mismo puesto.
Investiga qu es lo que buscan en esa oferta de trabajo. Cules son las palabras claves del
anuncio, palabras que intentars reproducir en tu currculum.
Adapta tu currculum a cada puesto al que optas, intenta aproximar tu experiencia a lo que
necesita esa empresa. A veces bastar con cambiar el orden de tu currculum, otras veces tendrs
que describir con mayores detalles algunos aspectos que son importantes para una empresa en
particular.
Si dudas entre incluir o no determinada informacin, pregntate si apoya y refuerza tu
candidatura, aumentando tus posibilidades de conseguir una entrevista.
Cmo organizar el apartado de la experiencia profesional?

Segn tu nivel de experiencia profesional, existen varias formas de organizar este apartado:
cronolgico, cronolgico inverso, funcional o combinado, segn cul sea la informacin que
quieras poner de relieve.

Cronolgico

Este modelo de currculum presenta tu experiencia profesional empezando por lo ms antiguo (tu
primer trabajo) hasta lo ms reciente.
Por un lado, tiene la ventaja de resaltar la evolucin de tu trayectoria profesional. Por otro lado,
tiene el inconveniente de poner al descubierto periodos sin actividad profesional, y a veces
nuestras habilidades y logros quedan en un segundo plano.
Este modelo de currculum es ideal para los jvenes con poca experiencia.

Cronolgico inverso

Es el ms comnmente empleado. La experiencia profesional se presenta en orden cronolgico

inverso: consiste en empezar por los datos ms recientes. Se empieza con el trabajo actual (o el
ltimo), y a continuacin se incorporan los anteriores.
Este modelo de currculum tiene la ventaja de resaltar tus experiencias recientes, que son las que
ms interesan a los seleccionadores.
Al igual que el cronolgico, pone de relieve tu progresin profesional, pero partiendo del momento
actual.
Al igual que el cronolgico, presenta algunos inconvenientes para personas que han pasado largos
periodos en el paro y para las que han cambiado de trabajo con mucha frecuencia.
Este modelo de currculum es aconsejable para personas con una trayectoria laboral ascendente y
si el puesto que ocupan actualmente est muy relacionado con la oferta de empleo a la que van a
enviar el currculum.

Funcional

En este modelo de currculum, la experiencia profesional se agrupa por temas, sea por sector de
actividad, rea funcional o funciones. Indica las principales reas de tu experiencia y desarrolla
una breve sntesis de los logros que has conseguido.
Se da relevancia a los logros y habilidades profesionales, y no tanto a los cargos desempeados.
Es muy til para intentar convencer de tus habilidades y experiencia en un rea determinada.
El inconveniente del currculum funcional es que algunos seleccionadores desconfan de l, sobre
todo si el candidato se pone muchas medallas o si las reas que destaca tienen poca relacin
entre s.
Este modelo de currculum es adecuado para personas con cambios frecuentes de trabajo, con
largos periodos de paro o con una progresin laboral que no ha sido constante.

Combinado o mixto

Es una mezcla de los anteriores. Est concebido para tomar lo ms aprovechable del cronolgico y
del funcional. Empieza con el currculum funcional y sigue como el cronolgico, incluyendo los
nombres de las empresas.
Existen otros modelos de currculum para casos especiales. En campos como la publicidad, el
currculum podr demostrar ciertas habilidades creativas en cuanto a la redaccin y presentacin.
Para el mundo acadmico, se destacarn formacin y publicaciones realizadas.
Los expertos en seleccin de personal estn acostumbrados a estos cuatro modelos de
currculum, por lo que debers escoger el que mejor conviene a tu perfil profesional.
Cmo enviar tu currculum vitae?
Si lo envas por correo postal, no utilices sobres de ventanilla, ni etiquetas. Escribe la direccin de
envo a mano en el sobre.
Hoy da, se tiende cada vez ms a enviar el currculum vitae por correo electrnico. Es ms
cmodo, rpido y barato, tanto para el candidato como para la empresa.
Lo ms recomendable es insertar el currculum vitae como documento adjunto en formato .doc.
Un documento adjunto a un email resulta muy sencillo de archivar en el disco duro. En cambio, si
el texto del currculum va pegado al cuerpo del email, dar ms problemas. Adems, la
presentacin perder mucho de su atractivo: no se pueden utilizar diferentes tipos de letras,
colores...El cuerpo del email debe reservarse para una breve presentacin de uno mismo.

En el asunto del email, tienes que mencionar que se trata de un currculum vitae. El asunto podra
ser: Currculum vitae de Mara Gmez. Si contestas a una oferta concreta, introduce la referencia o
el ttulo del puesto que se anuncia.