ARTICULO CIENTIFICO

1. TITULO

PROGRAMA DE BIODANZA: DESARROLLANDO UN NUEVO ESTILO

DE

VIDA

PARA

DISMINUIR

EL

ESTRS

LABORAL

EN

LOS

DOCENTES DE LA I.E. SALESIANO DON BOSCO, PIURA-2015

2. AUTORA:

Mara Yolanda Ruiz Gallo

maruga2006@hotmail.com

3. RESUMEN: El tema del presente estudio

es el

Estrs Laboral en

docentes de la I.E Salesiano Don Bosco de Piura. El objetivo

fue

demostrar la Eficacia de la aplicacin del Programa de Biodanza:

Desarrollando un Nuevo Estilo de Vida para disminuir el Estrs Laboral
en los docentes de la Institucin Educativa Salesiano Don Bosco. El
estudio del Estrs Laboral tiene una importante relevancia prctica
teniendo en cuenta que ha sido considerado por la OMS (2005) como
uno de los problemas de Salud Ocupacional, causante de muchas
enfermedades. Se realiz un estudio experimental de diseo preexperimental con pre y post- prueba; para lo cual se aplic el Inventario
para medir el nivel de estrs laboral, elaborado y validado para tal fin,
con una poblacin de 40 docentes de ambos gneros. Para calcular los
niveles alcanzados en el pre-test y el pos-test se emple la estadstica
descriptiva e inferencial, empleando la t de Student, determinndose
la distribucin de frecuencias, medias, moda y medianas de la variable
Estrs Laboral. Los resultados obtenidos revelaron que, tanto descriptiva
como estadsticamente, el Sistema Biodanza disminuy los niveles de
estrs en los docentes. As, habindose diagnosticado al inicio un nivel
de estrs intermedio equivalente al 42.5%, seguido por el estrs bajo
con el 37.5% y un nivel alto en el 20% de los casos; luego de la
aplicacin del Programa, el 70 % se ubic en el nivel bajo y el 30% en el
1

nivel intermedio, reducindose a cero el porcentaje de alto estrs

laboral. Asimismo, el estudio permiti diferenciar la conceptualizacin
del Estrs Laboral con el Sndrome de Burnout que como se ha podido
encontrar

en

las

revisiones

bibliogrficas

en

la

mayora

de

investigaciones tanto nacionales como regionales son utilizados como

sinnimos.

4. PALABRAS CLAVES :Estrs Laboral, Niveles de Estrs, Biodanza,

Vivencia, Afectividad, Creatividad, Vitalidad

5. ABSTRACT:
The subject of this study is Job Stress in teachers from the Salesian Don
Bosco IE Piura. The objective was to demonstrate the effectiveness of
the implementation of the Biodanza: "Developing a New Lifestyle to
reduce work stress" on teachers of School Salesiano Don Bosco. The
study of job stress has an important practical relavancia considering that
has been considered by the WHO (2005) as one of the occupational
health problems, causing many diseases. An experimental study of preexperimental design with pre and post test was performed; for which the
inventory was applied to measure the level of work stress, developed
and validated for this purpose, with a population of 40 teachers of both
genders. To calculate the levels reached in the pre-test and post-test
descriptive and inferential statistics were used, using the "t" Student,
determining the frequency distribution, mean, median fashion and the
Job Stress variable. The results revealed that both descriptive and
statistically, the Biodanza System decreased levels of stress on teachers.
So, having been diagnosed at the beginning an intermediate level of
stress equivalent to 42.5%, followed by low stress with 37.5% and high
in 20% of cases; after the implementation of the Programme, 70% were
located in the lower level and 30% at the intermediate level, reducing to
zero the percentage of high job strain. The study also distinguished the
2

conceptualization of work stress with Burnout Syndrome which as has

been found in the literature reviews in most national and regional
research is mistakenly used interchangeably.
6. KEYWORDS: Work
Affectivity, Creativity

stress,

stress

levels,

Biodanza,

Experience,

Vitality
7. INTRODUCCIN
La presente investigacin estudi la eficacia de la Aplicacin de un
Programa de Biodanza

para

disminuir el Estrs Laboral en los

docentes de la I.E. Salesiano Don Bosco; las variables de Investigacin

estudiadas fueron el Estrs Laboral y el Programa de Biodanza.
Segn la OMS (2005) uno de los problemas de Salud Mental que
constituye el

factor

causal

de

muchas

enfermedades,

es

considerado el mal del siglo, es el estrs laboral que afecta al

individuo y/o al ser humano que se encuentra en constante adaptacin
frente a los cambios que se suscitan en su entorno generado en los
ltimos tiempos por el avance de la ciencia y la tecnologa. El estrs es
la respuesta que emite nuestro organismo para hacer frente a las
demandas y situaciones externas de todo tipo. Este principio no tiene
por qu ser nocivo, pero segn los mecanismos que cada individuo
dispone para hacerle frente, podra convertirse en muy nocivo para la
salud fsica y psquica.

En el mbito laboral todas estas situaciones

aumentan considerablemente, debido a que las personas dependen del

puesto de trabajo y estn expuestos a muchos esfuerzos y exigencias en
condiciones de todo tipo. El estrs, en su forma de estrs laboral, es
capaz de causar en los trabajadores muchas consecuencias que quiz
en los individuos nunca se haban presentado, hasta que entraron al
mercado laboral y ste comenz a exigir ms y ms recursos causando
desequilibrio. Selye (1985) define el estrs laboral como una reaccin
de la persona ante una situacin concreta en la que se presenta un
conjunto de variables ambientales cuya disposicin e intensidad hace
3

que sean percibidas como aversivas para la persona. En esta reaccin

estn

implicados:

componentes

fisiolgicos,

cognitivos,

afectivo-

emocionales y comportamentales. El concepto de estrs en el mbito

del trabajo, se puede definir como un desequilibrio percibido entre las
demandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas a
cabo, el cual es generado por una serie de fenmenos que suceden en el
organismo del trabajador con la participacin de algunos estresores los
cuales pueden llegar hasta afectar la salud del trabajador. Los efectos
del estrs varan segn los individuos. La sintomatologa e incluso las
consecuencias del estrs son diferentes en distintas personas (Peir,
2000). No todos los trabajadores reaccionan de la misma forma, por lo
que se puede decir que si la exigencia presentada en el trabajo es
adecuada a la capacidad, conocimiento y estado de salud de un
determinado empleado, el estrs tender a disminuir y podr tener
signos estimulantes, que le permitirn hacer progresos en el mbito
laboral y tener mayor proyeccin en el mismo. Lo contrario a lo que se
plante anteriormente ocasionara en el trabajador un estrs debilitante
de las capacidades y valoraciones personales, lo cual lo conduciran a
estados de frustracin o apata al trabajo que le impediran realizarse
integralmente y obtener logros en el campo profesional (Andueza ,2014).
Continuando con la descripcin de las variables, en segundo lugar se
hablar de la variable

Biodanza. Toro (2004) define: Biodanza es un

sistema de Integracin afectiva, renovacin orgnica y redescubrimiento

de las funciones originarias que conservan y protegen la vida. La
integracin afectiva se da a travs del estmulo de la funcin primordial
de la conexin con la vida, observndose en las personas, a travs de un
largo proceso de degradacin la prdida de la funcin de la conexin con
la vida, entonces se podra decir que la enfermedad sera la incapacidad
de establecer conexin con todo aquello que est vivo en el ambiente.
En segundo lugar, se tiene la renovacin Orgnica acontece con la
estimulacin de la homeostasis o equilibrio interno y de la reduccin de
los factores de estrs y se realiza mediante ejercicios que inducen
estados de trance y regresin y por ltimo el redescubrimiento de las
funciones originarias conlleva a la estimulacin de los instintos que estn
4

innatos en las personas y cuya finalidad biolgica es la adaptacin al

medio ambiente indispensable para la sobrevivencia de la especie.
Galante (2000) refiere que

la Biodanza sirve para tener una mayor

calidad de vida, mejorar el sistema inmunolgico, aumentar la vitalidad,

elevar el nivel de autoestima, descubrir la creatividad personal, disminuir
las tensiones y el estrs, y otras que solo la persona que la prctica,
descubre. A nivel psicolgico tiene efectos sobre el estrs producido por
el estilo de vida, reduciendo la ansiedad a travs de ejercicios
especficos que suscitan vivencias integradoras para favorecer la
autorregulacin orgnica.

Fisiolgicamente Biodanza tiene un efecto

sobre el hemisferio derecho porque se sirve de una metodologa no

verbal, tiene una funcin integradora, estimula sensibilidad tctil, y la
percepcin musical de modo de compensar el desequilibrio provocado
por una cultura que prefiere las funciones cognitivas, racionales,
analticas en desmedro de aquellas inconscientes, unificantes
integradoras. La vivencia ,es
sistema de

e l elemento operativo esencial del

B iodanza y es la base del mtodo de Biodanza, los

ejercicios estimulan el inconsciente vital y la expresin de

los

potenciales humanos, a travs de la deflagracin de vivencia, en la

que interviene como desencadenantes la msica y la danza. La
vivencia permite que se reorganice respuestas frente a la vida desde
el

centro regulador de las emociones que es la regin lmbico

hipotalmica. Existe una clasificacin de la vivencia segn el conjunto

expresivo del potencial humano, denominado cinco lneas de vivencias
las que se trabajan

a la vez pero dando nfasis segn los objetivos

propuestos. Se tiene Vivencias de Vitalidad,

de Sexualidad, de

Creatividad, de Afectividad y de Trascendencia. Para Toro (2015), la

prctica peridica de la Biodanza ayuda a superar enfermedades como
el estrs, la depresin, la ansiedad generalizada, la falta de deseo sexual
o los trastornos de la alimentacin. Adems, fomenta el disfrute de los
actos simples de la vida cotidiana como hablar y comer. Asimismo,
potencia la sinceridad y la espontaneidad de la persona. Este sistema
puede aplicarse a personas de cualquier edad y condicin; a individuos
normales que sufren el estrs de la civilizacin y a los llamados
5

neurticos, psicticos o enfermos psicosomticos.

investigaciones

relacionadas

investigacin, en nuestro

con

las

variables

medio, se han realizado

En cuanto a
de

la

presente

diversos estudios

destacndose los desarrollados por: Calsina, Y (2011) que investig el

estrs

laboral de las enfermeras del centro quirrgico del Hospital III

Salcedo Puno, con una poblacin estimada de 16 enfermeras (100%);

10 de ellas (62.5%) presentan nivel moderado de estrs laboral;
empleando el Inventario de Burnout de Maslach, en las conclusiones
tenemos que el 6.25% presentan un nivel alto y 31.25% presentan nivel
leve de estrs laboral. Manya, A (2008), present el estudio Fuentes de
presin laboral, dimensiones de la personalidad y estrs laboral en
profesores de Educacin Especial de Lima Metropolitana, cuya muestra
estuvo conformada por 308 docentes que fueron evaluados con el
Cuestionario de Presiones Laborales de Travers y Cooper, el Cuestionario
de Personalidad de Eysenck y el Inventario de Burnout de Maslach,
obteniendo las siguientes

conclusiones: a mayor extraversin, menor

presin laboral; a menor cansancio emocional

y despersonalizacin,

una mayor realizacin personal ; por su parte quienes recibieron

puntajes elevados en neuroticismo y psicoticismo percibieron mayor
presin

laboral

experimentan

mayor

cansancio

emocional

despersonalizacin y una menor realizacin personal. Fernndez, M.

(2008) realiz la investigacin Burnout, Autoeficacia y Estrs en
maestros peruanos. Tres estudios fcticos, en una muestra de 929
profesores (617 mujeres y 312 hombres) de escuelas primarias y
secundarias de Lima. Los instrumentos empleados en estos estudios
fueron: Cuestionario de Fuentes de Presin Laboral (Travers y Cooper
1997); Inventario de Auto-reporte de Conducta tipo A de Blumenthal
(Len y Sirlup 1995),MBI (Maslach y Jackson 1981), Escala de
Satisfaccin

Laboral,

Aprendizaje; Escala

Cuestionario

de

Estrategias

Motivadas

de

de Autoeficacia Percibida y el Cuestionario de

Autoreporte del Desempeo Docente. Las conclusiones muestran la

existencia de un elevado nivel de Burnout en los profesores, que fue ms
alto en los de escuelas primarias que en los de secundaria. Velsquez &
Chunga (2006), en un estudio sobre Elaboracin de la Escala de Fuentes
6

de

Estrs Laboral en Profesores de Nivel Secundario de la ciudad de

Trujillo, realizado en una muestra de 333 docentes , las conclusiones que

obtuvieron son las siguientes: un 18% de la poblacin de docentes se
ubican en un nivel alto de estrs en la relacin de profesor- alumno,
cumplimiento del reglamento interno por parte del alumno y motivacin
en reas de aprendizaje, seguido de un 64% de docentes que se ubican
en un nivel
docentes

promedio en la misma fuente. Asimismo, el 17% de los

evaluados consideran

en un nivel alto la fuente de estrs:

Adaptacin al Cambio. Un 17 % de los docentes se ubican en un nivel

alto y un 64 % en un nivel promedio en la fuente de satisfaccin laboral,
sealan como estresores la falta de motivacin, promocin, incentivos y
estabilidad laboral en su trabajo.

Castro, P. (2006), desarroll una

investigacin titulada El estrs docente en los profesores de escuela

pblica, la muestra ha sido conformada por 5 docentes pertenecientes
a las escuelas pblicas de Lima situadas en los distritos de Villa el
Salvador, Los Olivos, Carmen de la Legua, Vitarte y Ventanilla a los que
aplic una gua de entrevista semiestructurada utilizando la tcnica de
los incidentes crticos y se obtuvo como conclusiones que los factores
desencadenantes del estrs laboral en el docente son las relaciones con
los alumnos, padres y colegas y/o compaeros de trabajo. Dvalos, H
(2005), Estudi sobre el nivel de estrs laboral en enfermeras del
Hospital Nacional de Emergencia Jos Casimiro Ulloa Lima, en una
muestra

estuvo

conformada

por

30

enfermeras

en

la

presente

investigacin de utiliz la Encuesta auto administrada y el Inventario de

Burnout de Maslach, siendo las conclusiones que el 60.42% (29) nivel
bajo y 18.75% (9) Nivel alto. En relacin al agotamiento emocional
52.08% (25) pertenece al nivel medio, 25% (12) pertenecen al nivel bajo
y 22.92% (11) pertenece al nivel alto. Por su parte Gamboa (2003),
realiz un estudio denominado Efecto de un programa de Biodanza en un
grupo de estudiantes de psicologa con Sntomas Ansiosos, la muestra
estuvo conformada por 48 estudiantes de una Universidad Pblica de
Lima administrando

el test de Ansiedad Rasgo- Estado de Spielberg

(IDARE), siendo las conclusiones que tanto en la fase

test,

de test y post

se pudo apreciar una disminucin significativa al 0.05% en los

7

niveles alto y medio, significando porcentualmente que en el 46% de los

sujetos sometidos al programa teraputico de

Biodanza, result

eficiente la reduccin de la ansiedad inicialmente presentada.

en cuenta que el estrs laboral surge

Teniendo

cuando las demandas del trabajo

son altas, y crea as un desajuste en las demandas del entorno, es

recomendable la prevencin y atencin al mismo, para evitar que se
torne en ms agudo evitando que se llegue a una fase avanzada como
es el Sndrome de Burnout, propiciando las medidas de cambio en la
organizacin generando una cultura corporativa orientado hacia la
produccin. Esta investigacin tiene implicancia prctica puesto que el
estrs laboral es un fenmeno, cada vez ms frecuente que est
aumentando en nuestra sociedad y afecta al bienestar fsico y
psicolgico del trabajador y se brinda mayores alcances y mejoras al
informar acerca de la problemtica para que se tomen las medidas
preventivas pertinentes, tratando de incidir en este fenmeno que afecta
la Salud Mental de los Docentes ya que el estrs laboral en la actualidad
es considerado una enfermedad ocupacional.

Es a partir de estas

reflexiones y con la intencin de obtener informacin actualizada sobre

los Efectos del Programa Biodanza para disminuir el estrs Laboral en
los docentes de la Institucin Educativa Salesiano Don Bosco, se ha
propuesto realizar la presente investigacin que responda a la siguiente
Interrogante: En qu medida la aplicacin del Programa de Biodanza
Desarrollando Un Nuevo Estilo de Vida disminuye el Estrs Laboral en
los docentes de la Institucin Educativa Salesiano- Don Bosco?. Los
Objetivos Especficos son: 1-Diagnosticar el nivel de estrs laboral antes
de la

aplicacin del Programa Biodanza: Desarrollando un nuevo estilo

de vida para la disminucin del

estrs

Institucin Educativa Salesiano-

Don Bosco-Piura-2015. 2-Diagnosticar

el nivel de estrs laboral despus

laboral en los docentes de la

de la aplicacin del Programa

Biodanza: Desarrollando un nuevo estilo de vida para la disminucin del

estrs laboral en los docentes de la Institucin Educativa Salesiano- Don
Bosco- Piura-2015 y por ltimo, 3-Contrastar los resultados obtenidos
antes y despus de

la

aplicacin

del

Programa Biodanza:

Desarrollando un nuevo estilo de vida para la disminucin del estrs

8

laboral en los docentes de la Institucin Educativa Salesiano- Don

Bosco-Piura-2015.
La investigacin se realiz con todos los docentes de la I.E. Salesiano
Don Bosco en el distrito de Castilla, Provincia y Departamento de Piura.
Los Logros que se obtuvieron fue disminuir el Estrs Laboral en los
docentes y por ende mejorar su calidad de vida optimizando el servicio
no solo con los alumnos sino con los padres de familia y la comunidad
en general.

8. METODOLOGA:
El estudio realizado es de tipo

experimental,

de diseo pre-

experimental; debido a que se realiz una medicin previa de la variable

dependiente Estrs Laboral.
La poblacin estuvo conformada por 40 docentes de ambos sexos de la
Institucin Educativa Salesiano- Don Bosco del Distrito de Castilla,
Provincia

Piura,

perodo

2015.

La

muestra

fue

Universal,

por

conveniencia no aleatoria, estuvo constituida por todos los docentes,

siendo el muestreo no probabilstico.
El instrumento utilizado fue

el Cuestionario Inventario para medir

estrs Laboral, el cual fue construido y utilizado para la presente

investigacin. Fue creado por la autora, siendo considerando los
siguientes niveles: Alarma, Resistencia y Agotamiento , con un total de
24 items , los cuales fueron medidos en una escala de valoracin
distribuidos en los diferentes niveles, en una escala Ordinal de 0 4,
utilizando las alternativas de nunca, casi nunca, de vez en cuando, la
mayor parte del tiempo y siempre respectivamente. Se verific la validez
de contenido mediante el juicio de expertos y para su confiabilidad se
aplic la tcnica estadstica de Alfa de Cronbach obtenindose el valor
de ,814, considerado aceptable para la confiabilidad de los instrumentos.
9

Para

calcular los niveles alcanzados en el pre test y el post test se

emple la estadstica descriptiva e inferencial, determinndose

la

distribucin de frecuencias, medias, moda y medianas de la variable

Estrs Laboral; y para la comprobacin de la hiptesis general, es decir
para evaluar la eficacia del Programa de Biodanza en la variable Estrs
Laboral, se aplic el estadstico t de Student.
9. RESULTADOS: Los resultados del presente estudio,

son los

siguientes:
Obj.N 1: Al hacer el diagnstico del nivel de estrs laboral antes de la
aplicacin del Programa Biodanza: Desarrollando un nuevo estilo de
vida para la disminucin del estrs laboral, se obtuvo que el 42.5% de
los docentes de la Institucin Educativa Salesiano-Don Bosco-Piura-2015,
se

hallaba

en

un

nivel

de

estrs

intermedio

que

clnicamente

corresponde a la fase de resistencia. En el nivel de estrs bajo que

corresponde a la fase de alarma se ubicaba el 37.5% y, en el otro
extremo, es decir en el nivel alto de estrs, que pertenece a la fase de
agotamiento se acumulaba el 20% de los casos, es decir la quinta parte
de la poblacin. Contrastacin de la Hiptesis Especfica N 1: Los
resultados que se obtuvieron permiten aceptar la Hiptesis Especfica 1
que afirma que: El nivel de estrs laboral en los docentes
Institucin Educativa

Salesiano- Don Bosco

de la

es Intermedio, antes de

la aplicacin del Programa Biodanza Desarrollando un nuevo estilo de

vida.
Obj. N 2: En el diagnstico del nivel de Estrs Laboral despus de la
aplicacin del Programa,

se encontr que el nivel bajo, correspondiente

a la fase de alarma, lidera los estratos con un 70% que corresponde a un

total de 28 participantes. En el nivel intermedio, que es la fase de
resistencia, se ubica el 30%, con un total de 12 participantes. Ningn
docente se halla en el nivel alto, es decir en la fase de agotamiento.
Contrastacin de la Hiptesis Especfica N 2: Corroborando los
resultados generales, permiten verificar la hiptesis especfica N2 que
10

afirma que: El nivel de estrs laboral en los docentes de la Institucin

Educativa

Salesiano- Don Bosco es bajo, despus de la aplicacin del

Programa Biodanza Desarrollando un nuevo estilo de vida

Obj. N 3: Al hacer la comparacin entre los niveles de estrs en el
post y pre- test, se observa que existe en el nivel alto o fase de
agotamiento, una diferencia de -8 en la frecuencia, que hace un
porcentaje de 20. En el nivel intermedio, que es la fase de resistencia,
se tiene la diferencia de -5 en la frecuencia, equivalente a un porcentaje
de 12.5 Paralelamente, el nivel bajo, correspondiente a la fase de
alarma,

indica el incremento de un 32,5% correspondiente a la

diferencia de 13 en la frecuencia. Contrastacin de la Hiptesis

Especfica N 03: De acuerdo con los resultados obtenidos, se verifica
la hiptesis especfica 3 que afirma que: Existen diferencias significativas
en los niveles de Estrs Laboral inicial y final de los docentes de la
Institucin Educativa Salesiano- Don Bosco despus de la aplicacin del
Programa de Biodanza.
Contrastacin de la Hiptesis General: Teniendo en cuenta los
resultados obtenidos al aplicar la t students, en donde se obtiene un
gl. de 39, una media calculada de 8,114, un nivel de error de prueba de
0,000, menor al esperado que es 0,005 y teniendo en cuenta las
sumatorias de las medias del pre y post test, se acepta la Hiptesis
General que afirma que
DISCUSIN: Objetivo especfico 1: Los resultados muestran que los
docentes presentan en el 42.5%

de las casos un nivel Intermedio de

Estrs Laboral, que clnicamente corresponde a la fase de Resistencia,

siendo seguido por el estrs de nivel bajo, fase de Alarma con el 37.5% y
un nivel alto que corresponde a la Fase de Agotamiento en el 20% de los
casos, hallazgo que coincide con la Investigacin de Calcine (2011) en
donde el 62.5 % de los participantes presenta un nivel moderado de
estrs laboral, el 6.25% presenta un nivel de estrs alto y el 31.5% estn
en el nivel leve de estrs Laboral; de igual manera coinciden con los
estudios realizados por la Unesco (2005)en el Per en el que el 36% de
11

docentes padece Estrs Laboral . De igual manera, Golembiewski (1983)

refiere que el trabajo docente en casi todo el mundo es una condicin
asociado a niveles de estrs que

en algunos pueden ser altos.

Sin

embargo, estos hallazgos discrepan con las conclusiones a las que lleg
el estudio de Silva (2005) en el que el 71.6 % de los docentes de un
colegio de Educacin Bsica presentaba un nivel bajo, 15.7 %, un nivel
intermedio y un 12,7% con alto nivel.

Objetivo especfico 2; con

respecto a ello se indica que el nivel bajo correspondiente a la Fase de

Alarma lidera con el 70%, y el nivel intermedio en el 30%, resultado
que coincide con

lo encontrado por

Ghisio (2012) Toro (2004) que

afirma que Biodanza es un camino para cambiar el esquema del estrs

por una armona y cercano a stos resultados son tambin los
encontrados en otras investigaciones llevadas a cabo sobre los efectos
psicofisiolgicos de Biodanza y su relacin con el estrs.

Objetivo

Especfico N3: en cuanto al propsito de contrastar los resultados

obtenidos despus de la aplicacin del Programa de Biodanza, se
encontr, que los puntajes pre y post test se desplazan de la siguiente
manera: De los que tuvieron alto estrs en el pre test, bajaron a un
nivel intermedio en su totalidad en el 20% de los casos, lo que
demuestra el impacto de la Biodanza aplicado a los docentes; as mismo,
en los que presentaron un nivel intermedio en el pre test, encontramos
que estos bajaron a un nivel bajo de estrs e n el 35% de casos, y solo
mantuvieron el nivel intermedio en el 7.5%, lo cual se debe trabajar
individualmente, para profundizar los problemas que arraigan a estos
docentes. Y finalmente, los que tuvieron bajo nivel de estrs, se
mantuvieron en el 35% de los casos, y solo un docente subi a un estrs
intermedio, que representa el 2.5 Todo ello deja entrever, tanto
descriptivamente como estadsticamente, que la Biodanza mejora las
condiciones de estrs entre los docentes que laboran en el Don Bosco,
hallazgo sustentado por

Marn (2011)

en su investigacin

que

establece la comparacin de los ndices de signos de estrs antes y

despus del programa de danza teraputica, en ella se registran los
rangos de estrs relacionados con la percepcin del estado de salud de
las personas. En el primer control los niveles de estrs excesivos fueron
12

del 45,5%. Despus del programa de danza teraputica estos niveles

disminuyeron. Lo que quiere decir que la poblacin termin controlando
sus signos de estrs. OBJETIVO GENERAL. En cuanto al propsito de
demostrar la eficacia de la aplicacin del Programa de Biodanza,

se

observa que en la sumatoria de los puntajes del pre y post test, se

obtiene una Media de 12,975, una Desviacin Tpica de 10,118, con un
Error Tpico de la media de 1,600, con un grado de libertad inferior de
9,739 y superior de 16,211, asimismo, un grado de libertad de 39 y una
Significancia Bilateral de ,000.

Al contrastar la hiptesis general se

encuentra un nivel de error de prueba de 0,000, por tanto, se confirma

que la Biodanza disminuye efectivamente los casos de estrs en los
docentes. Estos

hallazgos

se corroboran con las conclusiones de los

estudios realizados por Lpez (2013) en un estudio acerca de la Eficacia

de un programa de Biodanza para la reduccin del estrs en un grupo de
profesionales concluyendo que el programa tuvo efectos positivos sobre
el estrs de las participantes, obteniendo diferencia estadsticamente
significativa entre los resultados de las medias del pre test y el post test.
Lo que coincide con Castaeda y Chalarca (2004) en su estudio en el
que Este estudio concluy que el desarrollo de las aptitudes personales
que hace alusin a un rea de Promocin de la Salud se configura en un
elemento fundamental de anlisis en las estrategias

promocionales

tendientes al mejoramiento de la calidad de vida de los seres humanos,

donde el desarrollo de los potenciales genticos se logra a travs de
prcticas corporales que tienen como objetivo bsico la potenciacin de
la salud como capacidad humana, bienestar y equilibrio. Del mismo
modo, Marn (2011) establece la comparacin de los ndices de signos de
estrs antes y despus del programa de danza teraputica, siendo en el
primer control los niveles de estrs excesivos del 45,5% y despus del
programa de danza teraputica estos niveles disminuyeron, concluyendo
que la poblacin termin controlando sus signos de estrs despus de la
aplicacin de la danza teraputica y por ltimo tenemos la coincidencia
con los hallazgos realizados por Gamboa (2003),

en un estudio

denominado Efecto de un programa de Biodanza en un grupo de

estudiantes de

psicologa con
13

Sntomas Ansiosos,

siendo las

conclusiones que comparando la fase

apreciar

de test y post test,

pudo

una disminucin significativa al 0.05% en los niveles alto y

medio, significando porcentualmente que en el 46% de los sujetos

sometidos al programa terapetico de

Biodanza, result eficiente la

reduccin de la ansiedad inicialmente presentada. Al contrastar la

hiptesis general se encuentra un nivel de error de prueba de 0,000, con
un gl. 39 y una t calculada de 8,310 por tanto, se confirma que la
Biodanza disminuye efectivamente los casos de estrs en los docentes.
Estos

estos hallazgos

se corroboran con las conclusiones de los

estudios realizados por Lpez (2013) en un estudio acerca de la Eficacia

de un programa de Biodanza para la reduccin del estrs en un grupo de
profesionales concluyendo que el programa tuvo efectos positivos sobre
el estrs de las participantes, obteniendo diferencia estadsticamente
significativa entre los resultados de las medias del pre test y el post test.
Lo que coincide con Castaeda y Chalarca (2004) en su estudio en el
que

concluy que el desarrollo de las aptitudes personales que hace

alusin a un rea de Promocin de la Salud se configura en un elemento

fundamental de anlisis en las estrategias promocionales tendientes al
mejoramiento de la calidad de vida de los seres humanos, donde el
desarrollo de los potenciales genticos se logra a travs de prcticas
corporales que tienen como objetivo bsico la potenciacin de la salud
como capacidad humana, bienestar y equilibrio. Del mismo modo, Marn
(2011) establece la comparacin de los ndices de signos de estrs antes
y despus del programa de danza teraputica, siendo en el primer
control los niveles de estrs excesivos
programa

de

danza

teraputica

del 45,5% y despus del

estos

niveles

disminuyeron,

concluyendo que la poblacin termin controlando sus signos de estrs

despus de la aplicacin de la danza teraputica y por ltimo tenemos
la coincidencia con los hallazgos realizados por Gamboa (2003), en un
estudio denominado Efecto de un programa de Biodanza en un grupo de
estudiantes

de

psicologa

con

Sntomas

conclusiones que comparando la fase

Ansiosos,

siendo

de test y post test,

las
pudo

apreciar una disminucin significativa al 0.05% en los niveles alto y

medio, significando porcentualmente que en el 46% de los sujetos
14

sometidos al programa teraputico de Biodanza, result eficiente la

reduccin de la ansiedad inicialmente presentada.
9. CONCLUSIONES

Habiendo realizado el anlisis e interpretacin estadstica

resultados de la

de los

Investigacin se arrib a las siguientes conclusiones:

Los docentes de la Institucin Educativa Salesiano- Don Bosco antes de

la Aplicacin del Programa de Biodanza Desarrollando un nuevo Estilo
de Vida para disminuir el Estrs Laboral presentaban un nivel de estrs
intermedio en el 42.5% de los casos, seguido por el estrs bajo con el
37.5% y un nivel Alto en el 20% de los casos.

Los docentes de la

Institucin Educativa Salesiano- Don Bosco despus de la Aplicacin del

Programa de Biodanza Desarrollando un nuevo
disminuir el Estrs Laboral
70%

Estilo de Vida para

presentan un nivel de estrs bajo con el

y el nivel intermedio en el 30% de los casos.

Al contrastar los

resultados obtenidos antes y despus de la aplicacin del Programa de

Biodanza, se observ que el 20 % de docentes que presentaban un nivel
alto de estrs laboral (fase de agotamiento) se redujo a cero. Igualmente
que el 42,5 % que evidenciaba estrs intermedio (fase de resistencia) se
redujo al 30 %. La sumatoria de ambos decrementos, es decir el 32,5 %
se acumul al 37,5 % que en la fase pre test ya se ubicaba en el nivel
bajo o inicial del estrs, llamado fase de alarma, totalizando 70 %.
CONCLUSIN GENERAL: Despus de la aplicacin
Biodanza Desarrollando un nuevo Estilo de

del Programa de

Vida se pudo corroborar

que la aplicacin del Programa dismuy significativamente el nivel de

Estrs Laboral en los Docentes de la Institucin Educativa Salesiano Don
Bosco.
10.

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