ANEXO A Potenciacion Individual

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD
Escuela: Ciencias Sociales Artes y Humanidades

Curso: Comunidad Sociedad y Cultura
Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
ETAPA CERO DEL APRENDIZAJE BASADO EN PROBLEMAS (ABP)
PRESENTADO POR: KAROL YULIETH RODRIGUEZ HERRERA

CODIGO: 1075288427
GRUPO: 403007_98
COMUNIDAD, SOCIEDAD Y CULTURA

TUTOR DE CURSO: GLADYS TOVAR SNCHEZ
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA (UNAD)

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES ARTES Y HUMANIDADES
PROGRAMA DE PSICOLOGIA
PITALITO SEPTIEMBRE DE 2016


Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
ANEXO A. POTENCIACIN INDIVIDUAL
MBITO DE LA VIDA
Salud
Se refiere a su estado de
bienestar a nivel fsico y
psicolgico.
POTENCIACIN INDIVIDUAL: COMPONENTE INTRAPERSONAL

ASPECTO DEL COMPONENTE FORTALEZAS DEL ESTUDIANTE
INTRAPERSONAL
EN MBITO Y POR CADA
ASPECTO
Control
Reconozco la importancia de
Habilidad para
cuidar y cuerpo para el libre
responsabilizarse y asumir las desarrollo de mi vida sin tener
consecuencias de sus actos,
tropiezos por mi estado fsico o
orientados a lograr lo que
emocional, manejando un buen
desea.
estado fsico para la ejecucin
de mis tareas.
Autoeficacia
Cuento con buena salud, que
Capacidad propia para lograr me permite alcanzar las metas
en este mbito lo que Usted
que me propongo da a da. Y l
desea.
no ser dependiente de otros
para llevar a cabo mis
actividades es una de mis
grandes fortalezas.
Motivacin
Poseo un alto grado de
Impulso, voluntad o inters
motivacin fruto de mi grupo
para orientar su conducta
familiar, amigos y de mi misma
OPORTUNIDADES DE MEJORA
DEL ESTUDIANTE EN MBITO Y
POR CADA ASPECTO
Es de importancia reconocer
que como ser humano poseo
muchas falencias, manifiesto
ante ello mis sentimientos
positivos y negativos los cuales
me impulsan a luchar da tras
da por su mejora.
Debo mejorar mi resistencia
fsica y el conciliar mejor el
sueo para ser ms gil y eficaz
en la ejecucin de mis labores.
Requiero fijarme muchas ms

metas de modo que yo pueda
darles una buena finalidad.


Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
hacia algo.
que me permiten lograr mis

metas en las diferentes reas.
Control
Me propongo cada da a ser
Educacin
Habilidad para
responsable y eficaz en el
Lo relativo a la formacin
responsabilizarse y asumir las manejo de mis actividades
que tiene en este momento consecuencias de sus actos,
educativas teniendo en cuenta
de su vida y la manera
los plazos y direccionamientos.
como asume su proceso
desea.
formativo como
profesional.
Autoeficacia
Considero que soy autnoma en
Capacidad propia para lograr mis estudios puesto que es una
meta planteada, en la que no
desea.
cuento con la necesidad de que
alguien me impulse a hacerlo,
para tal fin tomo los
lineamentos de la institucin
educativa, y los complemento
con otros fuetes y mtodos.
Motivacin
Disfruto aprender cosas nuevas
cada da e interesantes para m,
dado que el aprender es
hacia algo.
indeterminado y siempre la vida
me rinda esta oportunidad.
Trabajo en el sintetizar de forma

ms rpida y eficaz las lecturas y
manejar mtodos para su
mejora para lograr una mayor
comprensin.
Mejorar mi confianza en los

dems al trabajar en equipo
debo tomar ms en cuenta,
pues reconozco que los aportes
de todos es lo que hace mejor el
producto final.
Dejar de lado las actividades

que s que no son productivas
para mi vida, la pereza me
afecta en ocasiones y s que
productividad contribuye a
hacer mucho ms.

Trabajo
Control
Si desempea una labor por Habilidad para
la cual recibe algn tipo de responsabilizarse y asumir las
remuneracin.
desea.
Autoeficacia
Capacidad propia para lograr
desea.
Motivacin
hacia algo.
Pasatiempos
Control
Actividad o actividades a las Habilidad para
que Usted dedique tiempo responsabilizarse y asumir las
y esfuerzo por el solo hecho consecuencias de sus actos,
de disfrutarla en su tiempo orientados a lograr lo que
libre.
desea.

Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
Asumo con gran responsabilidad

los quehaceres que me son
asignados en los plazos
establecidos. Lo que me permite
mantener un orden en cada
accin.
Mejorar cada da mi trabajo

buscando mtodos para ello
siendo ms disciplinada y
constante en lo que se me
asigne.
Logro realizar mis labores por

mis propios medios, realizando
y asumiendo mis
responsabilidades no haciendo
uso de otras personas para que
lo ejecuten.
Disfrutar lo que hago y asumir
de forma positiva mis retos
laborales.
Mejorar mi eficiencia pues se

que las experiencias tanto
negativas como positivas
contribuyen a que me proponga
mejoras.
Procuro mediar mis espacios

equitativamente, con mi familia
lo escolar, amigos con etapas de
descanso y diversin familiar.
Procurar escuchar y tomar en

cuenta las crticas negativas y
positivas, ya que as cada da
podre mejorar mucho ms.
Planear mucho mejor el manejo
de tiempo con mi entorno, para
llevar acabo ms actividades
que contribuyan a mi
estabilidad mental y fisca con
migo misma y quienes me
rodean.

Autoeficacia
desea.
Motivacin
hacia algo.
Familia
Conjunto de personas
relacionadas con Usted por
parentesco o por cuestiones
legales.

Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
Logro crear de forma autnoma

espacios para recrearme sola sin
manejar sentimientos de
tristeza creo estrategias para
caminar y llevar acabo largas
caminatas.
Disfruto aprender cada
momento cosas nuevas para mi
vida con el fin de mejorar cada
da y tener mejores
experiencias.
Control
Habilidad para
responsabilizarse y asumir las
desea.
Considero que cumplo con mi

rol en mi grupo familiar,
aportando en el cumplimiento
de mis responsabilidades.
Autoeficacia
desea.
Como fortaleza la utilizo parar

ser alguien muy eficiente y
contribuidor en mi familia y en
lo necesario.
Procurar compartir ms con mi

contexto, ya que las dems
personas aportan prcticas para
mi vida.
Dejar de lado las actividades

que s que no son productivas
para mi vida, la pereza me
afecta en ocasiones y s que
productividad contribuye a
hacer mucho ms.
Mejorar mi tolerancia pues s
que cada uno contamos con
comportamientos y actitudes
diferentes y partiendo de ello s
que puedo mejorar cada da.
Ayudar mucho ms dentro de

mi hogar buscando estrategias
para medir mi tiempo con mi
familia.

Pareja
Persona con la que
mantiene algn tipo de
relacin afectiva.
Amigos
Personas con quienes
mantiene relaciones de
afecto, empata y/o
Motivacin
hacia algo.
Control
Habilidad para
desea.
Autoeficacia
desea.

Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
Los lazos emocionales me

motivan a luchar por m misma
y por ellos.
Manejo una muy buena relacin
con mi pareja con niveles de
comunicacin.
Logro crear de forma autnoma

espacios para compartir en mi
relacin a pesar de llevar a cabo
mltiples actividades, y
establezco estrategias de
comunicacin
El amor me impulsa a luchar por
nuestra relacin.
Motivacin
hacia algo.
Control
Genero respeto y ocupo un
Habilidad para
buen lugar en mi crculo de
responsabilizarse y asumir las amigos.
Honrarlos mucho ms pues s

que valen mucho y demostrarles
en un mayor aumento mi
afecto.
Mejorar mi tolerancia pues se
pues s que todos somos seres
nicos con formas de ser
diferentes luchando por
escucharlo y ponerme en su
lugar.
Poner un poco ms de mi parte
en ser un poco ms cariosa y
afectiva.
Mejorar mi escucha y
comprensin pues cada da
reconozco que fallamos y
debemos mejorar.
Mejorar mi paciencia y niveles
de tolerancia en las diferencias,
pues reconozco que si exijo
debo dar.

confianza.
Comunidad y/o sociedad a

la que pertenece
Grupo social del que hace
parte, puede ser en su
micro contexto (familia,
barrios) o contextos ms
amplios (ciudad, pas).

desea.
Autoeficacia
desea.

Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
Considero que soy una persona

autnoma en tomar mis
decisiones y el rumbo de mi vida
ya que no permito dejarme
influenciar y se seleccionar muy
bien mi crculo de amigos.
Motivacin
El crculo de amigos que
frecuento son personas con las
cuales establezco
hacia algo.
conversaciones armnicas y
positivas, y as mismo generan
en mi aprendizaje.
Control
Con mi familia y dems contexto
Habilidad para
procuro a cada instante cumplir
responsabilizarse y asumir las mis respetando el tiempo y el
espacio de los dems.
desea.
Autoeficacia
Llevo a cabo mis
Capacidad propia para lograr responsabilidades de una forma
autnoma en las cuales no me
desea.
estn recordando y exigiendo.
Mejorar mis niveles de

confianza y tolerancia.
Fortalecer mucho ms mis

relaciones sociales, pues s que
puedo recibir y aportar en una
mayor proporcin.
Contribuir mucho ms en mis

responsabilidades y en el buen
trato fortaleciendo la capacidad
de dialogo y tolerancia.
Confiar ms en mi familia y
dems y mejorar mis espacios
de dialogo.

Motivacin
hacia algo.

Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
Estudiar fuertemente para

generar un aporte futuro a mi
familia y fortalecer nuestros
lazos de amor.
Ms participacin y
esparcimiento en mi familia y
dems personas que me
rodean.
POTENCIACIN INDIVIDUAL: COMPONENTES INTERACCIONAL Y COMPORTAMENTAL

ASPECTO RELATIVO A LAS
ASPECTO COMPONENTES
FORTALEZAS DEL ESTUDIANTE
OPORTUNIDADES DE MEJORA
INTERRELACIONES Y LA
INTERACCIONAL Y
EN MBITO Y POR CADA
DEL ESTUDIANTE EN MBITO Y
CONDUCTA
COMPORTAMENTAL
ASPECTO
POR CADA ASPECTO
Relacionarse con otros

Forma de afiliarse o
asociarse con otro u otros,
desde intereses o
sentimientos comunes.
Control
Habilidad para
desea.
Autoeficacia
desea.
Motivacin
Tengo autocontrol de mis

habilidades y destrezas en todas
las acciones que realizo
diariamente.
Debo ser ms cuidadosa de cada

accin que realizo para que el
respeto y la aceptacin primen
en cada paso que doy.
De una manera muy respetuosa

y cordial me suelo hacer
respetar con mis opiniones ante
las personas que me rodean.
Tengo una gran facilidad de
Como ser humano fallo en

ocasiones en respeto y
tolerancia siendo importante su
fortalecimiento y prctica.
Ampliar un poco ms mu crculo

Control de Emociones
Experimentacin o vivencia
natural de lo que se
siente, manteniendo
conductas que impliquen el
respeto por s mismo y por
el otro.
Cumplimiento de normas
de grupo
Disposicin para acatar las
normas del grupo o grupos
a los que se pertenece (el

Programa: Psicologa
Cdigo: 403007

hacia algo.
Control
Habilidad para
desea.
motivarme por las cosas que

quiero y terminarlas con xito.
Autoeficacia
desea.
Motivacin
hacia algo.
Control
Habilidad para
desea.
Cuento con buen autocontrol

en situaciones de difcil
manejo.
Soy una persona amable y

respetuosa en cuanto se refiere
a mi prjimo as no lo sean con
migo trato de ser comprensiva y
brindar lo mejor de m.
social en el que yo pueda

apoyarme y brindar apoyo sobre
la cosas en comn.
Tratar de asumir mis errores y
cadas como nuevas
experiencias y aprender de ellas
para no volver a repetirlas.
Tratar de aceptar mis errores y

no juzgarme bruscamente.
Positivismo y buena actitud para Ser ms emotiva y expresiva con

cada momento de la vida
todas las personas ya que en
brindando lo mejor que tenga.
ocasiones puedo hacer sentir
incomodas a ciertas personas.
Cumplo las reglas y normas con Seguir con disposicin a cada
gran facilidad levndolas a cabo momento las reglas que me
con responsabilidad y
sean establecidas en pro de mi
pertinencia.
bienestar y de quienes me
rodean.

primero es la familia).
Autoeficacia
desea.
Motivacin
hacia algo.
Manejo de conflictos
Formas de afrontar
situaciones difciles que
ponen en riesgo la relacin
del individuo consigo
mismo y/o con los otros y/o
con el ambiente.
Control
Habilidad para
desea.
Autoeficacia
desea.

Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
Es molesto para m que las

personas me recuerden a cada
momento mis responsabilidades
y por tal razn procuro
realizarlo en tiempos
anticipados.
Reconocer que en todo lugar o
grupo de personas y debemos
cumplirlas.
A la hora de resolver un
conflicto prefiero abordar una
posicin neutra.
Procuro evitar conflictos con

quienes me rodean, no
prestando atencin a los
ataques que me puedan hacer y
no tomar represalias contra
ellos.
Realizar y dar pleno

cumplimiento a mis
obligaciones en tiempos
establecidos.
Dar cumplimiento en cada una

de las normas que se
establezcan en un grupo y
llevarlas a cabo con
responsabilidad.
Fortalecer la seguridad con migo
misma y con mi entorno en el
momento de aconsejar o tomar
decisiones.
Fomentar a cada instante el

respeto con migo misma y con
los dems de tal forma que no
se generen problemas con el
prjimo.

Motivacin
hacia algo.
Control
Habilidad para
desea.
Participacin en causas
comunes
Formas de involucrarse o
contribuir a metas de
varias personas o grupos
sociales a los que se
pertenezca (el primer grupo
a que se pertenece es la
Autoeficacia
familia).
desea.
Motivacin
hacia algo.

Programa: Psicologa
Cdigo: 403007
No es de mi agrado estar de
conflicto ni ser violenta procuro
estar en paz con migo misma y
con quienes me rodean.
En el rol de trabajar
colaborativamente lo manejo
con compromiso y buena
disposicin, llevndoos a cabo
en su totalidad.
No tener malos actos hacia los

dems pues no hacerle a los
dems lo que no me gustara
que me hicieran a m.
Ser mucho ms participativa
para lograr un mejoramiento
cada da.
Se reconocer mis aportes y la

forma en que puede contribuir.
En lo posible tratar de contribuir

mucho ms.
Es de gran satisfaccin para m

compartir intereses en comn
con los dems.
S que puedo impulsar a otros

de forma positiva
involucrndome mucho ms.

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Escuela: Ciencias Sociales Artes y Humanidades

Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

ETAPA CERO DEL APRENDIZAJE BASADO EN PROBLEMAS (ABP)

PRESENTADO POR: KAROL YULIETH RODRIGUEZ HERRERA

COMUNIDAD, SOCIEDAD Y CULTURA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA (UNAD)

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

ANEXO A. POTENCIACIN INDIVIDUAL

POTENCIACIN INDIVIDUAL: COMPONENTE INTRAPERSONAL

Requiero fijarme muchas ms

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

que me permiten lograr mis

Trabajo en el sintetizar de forma

Mejorar mi confianza en los

Dejar de lado las actividades

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

Asumo con gran responsabilidad

Mejorar cada da mi trabajo

Logro realizar mis labores por

Mejorar mi eficiencia pues se

Procuro mediar mis espacios

Procurar escuchar y tomar en

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

Logro crear de forma autnoma

Considero que cumplo con mi

Como fortaleza la utilizo parar

Procurar compartir ms con mi

Dejar de lado las actividades

Ayudar mucho ms dentro de

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

Los lazos emocionales me

Logro crear de forma autnoma

Honrarlos mucho ms pues s

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Comunidad y/o sociedad a

orientados a lograr lo que

Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

Considero que soy una persona

Mejorar mis niveles de

Fortalecer mucho ms mis

Contribuir mucho ms en mis

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

Estudiar fuertemente para

POTENCIACIN INDIVIDUAL: COMPONENTES INTERACCIONAL Y COMPORTAMENTAL

Relacionarse con otros

Tengo autocontrol de mis

Debo ser ms cuidadosa de cada

De una manera muy respetuosa

Como ser humano fallo en

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Vicerrectora Acadmica y de Investigacin - VIACI

Impulso, voluntad o inters

motivarme por las cosas que

Cuento con buen autocontrol

Soy una persona amable y

social en el que yo pueda