Nio vulnerable: se siente solo, aislado, triste, no entendido, no apoyado,
defectuoso, despojado, abrumado, incompetente, con dudas de s mismo, necesitado, indefenso, desesperanzado, asustado, ansioso, preocupado, victimizado, sin valor, sin amor, no digno de ser amado, perdido, sin direccin, frgil, dbil, derrotado, oprimido, sin poder, excluido, pesimista. Nio enojado: se siente intensamente enojado, iracundo, frustrado, impaciente por que sus necesidades de nio vulnerable no estn siendo cubiertas. Nio indisciplinado/impulsivo: acta bajo impulsos de forma egosta o de manera descontrolada para salirse con la suya; normalmente hay dificultad en retrasar la gratificacin inmediata; a menudo se siente intensamente enojado, furioso, impaciente cuando no se satisfacen los gustos; a menudo impresiona como nio mimado. Nio contento: se siente amado, contento, conectado con los dems, satisfecho, realizado, aceptado, halagado, valioso, cuidado, guiado, entendido, validado, confiado, competente, apropiadamente autnomo o auto-*confiado, resiliente, fuerte, en control, adaptado, incluido, optimista, espontneo. Modos de afrontamiento maladaptativos Entregado complaciente: acta de manera pasiva, servil, sumiso, busca aprobacin o se auto deprecia cuando est con otras personas por miedo, conflicto o rechazo; tolera abuso o maltrato, no expresa necesidades o deseos saludables a los dems; selecciona gente o interacta con otros de forma que se mantiene el patrn de auto derrota. Protector desapegado: corta sentimientos o necesidades, se desapega emocionalmente de los dems o rechaza su ayuda, se siente distrado, desapegado, desconectado, despersonalizado, vaco o aburrido, busca distraerse, auto- calmarse o auto-estimularse de forma compulsiva o en exceso, puede adoptar una actitud cnica o pesimista para evitar invertir en personas o en actividades. Sobrecompensador: siente y acta una grandiosidad no ordinaria, agresivo, dominante, competitivo, arrogante, condescendiente, devaluador, sobre controlado, controlador, rebelde, manipulador, explotador, buscador de la atencin o del estatus. Lo anterior aplica cuando las conductas se generaron para compensar necesidades emocionales no satisfechas. Modos parentales maladaptativos Padre punitivo: siente que uno mismo o los dems merecen castigo o ser culpados y a menudo acta estos sentimientos al culpar, castigar o ser abusivo con los dems o consigo mismo (automutilacin).este modo hace
referencia al estilo en el que las reglas se aplican y no a la naturaleza de las
reglas. Padre demandante/ crtico: siente que la manera correcta de hacer las cosas es siendo perfecto o alcanzando altos niveles de logros, mantener todo en orden, buscar estatus, ser humilde, poner las necesidades de los dems por encima de las propias o ser eficiente y no desperdiciar el tiempo; o bien la persona puede sentir que est mal expresar sus sentimientos o actuar de forma espontnea. Este modo hace referencia a la naturaleza de las reglas internalizadas que indican altos estndares y reglas estrictas, y no al estilo en el que estas reglas se refuerzan; estas reglas no tienen funcin compensatoria. Modo Adulto Saludable Adulto Saludable: valida, nutre y afirma el modo nio vulnerable; pone lmites para los modos enojado e impulsivo; promueve y apoya el modo nio contento; combate y eventualmente reemplaza los modos de afrontamiento maladaptativos; neutraliza o modera los modos parentales. Este modo acta las funciones saludables de un adulto como trabajar, criar, tomar responsabilidad y compromiso; busca actividades placenteras de adulto como el sexo, actividades intelectuales, estticas y culturales; mantiene la salud y se involucra en actividades atlticas.