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Intimidade
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U M E S T U D O B A S E A D O N O L I V R E D E D R . E D W H E S T E G AY E W H E AT
ndice analtico
CAPTU LO
CAPTUL O
Como ele ?
seu casamento
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48 dicas romnticas
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CAPTU LO
CAPTU LO
Uma s Carne-
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05 dicas de imunizar-se contra o
adultrio
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As bem-aventuranas do casamento
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Mulher sbia
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Voc Sabia
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CAPTU LO
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Captulo
Pare e Reflita
Que de fato o amor? Para que ele serve? A que ele me conduz?
E a felicidade, existe mesmo? Ela bateu em minha porta? Ou tenho que procurala? SER QUE UM DIA EU SEREI MESMO FELIZ?
O que o Amor: Escreva em um papel secreto e entregue a sua lder o que o amor para
voc? E voc acha que seu casamento precisa ser mudado? Mas lembre-se para essa
segunda pergunta voc vai responder os 5 Por qus ou seja : Porque seu casamento
precisa mudar? Por qu? Por qu? Por qu? Por qu? Parece estranho, mas voc ir se
surpreender com suas respostas ao final desse estudo... Ento mos a obra.... POR QU?
A palavra casamento dentre muitas conotaes quer dizer unio, juno de dois,
pensar nessa juno fora do casamento ir contra o plano inicial de Deus para
nossas vidas, , alm disso, ir de encontro a um abismo tenebroso, que muitas vezes
no tem volta ou se tiver (PERDO) pode causar feridas profundas e cicatrizes que
no se desvanecem nem mesmo com o tempo. Veja alguns dados de estatsticas:
Pesquisas srias como essa, mostram que o casamento o lugar correto para uma
plena satisfao sexual do homem e da mulher. Quando Deus planejou o casamento,
um dos seus propsitos era, sem dvida, que homem e mulher tivessem prazer
sexual. O sexo foi criado por Deus para a realizao dos cnjuges. Como igreja
crist, deixamos por muitos anos, de dar esta nfase para os casais. Precisamos
ensin-los de que da vontade de Deus que se realizem sexualmente no casamento!
Precisamos resgatar o sentido do livro de Cantares de Salomo e aplic-lo ao
contexto da vida conjugal. Sexo para procriao sim, mas tambm para a
satisfao.
Muitos casais cristos esto frustrados na vida sexual porque ainda pensam que
Deus desaprova as relaes que no tm o propsito da procriao. Sexo prazeroso,
sem culpa, teraputico e rejuvenescedor, s no casamento!
Muitos casais ainda pensam como aquele casal que disse: Quando nos relacionamos
sexualmente, tenho a impresso de que Deus se retira do quarto.
Casais que pensam assim ainda cultivam a idia de que sexo, como fonte de prazer,
algo pecaminoso e sujo. Por outro lado, precisamos ensinar os casais a serem mais
criativos em suas relaes sexuais.
E Criou Deus o
homem
sua
imagem
, macho
e fmea
os
criou.
E Deus os
abeno
ou e
Deus
lhes
disse:
Frutific
ai,
multipli
cai, e
enchei
a
terra
;
Deixar o varo a
seu pai
e a sua
me e
apegarse-
sua
mulher,
e ser
ambos
uma
carne.
(Gn 1.27,28;
2.24).
No preciso comprar revistas do tipo 1001 posies para ser feliz no sexo ou usar
recursos dos filmes pornogrficos, que tantos males fazem ao casamento, para que
sejam felizes e realizados sexualmente.
Muitos casais esto insatisfeitos porque pensam que s uma determinada posio de
relao sexual certa e as outras so erradas. Os casais precisam conversar mais
sobre sexo e suas prprias relaes sexuais. Precisam ler mais livros, srios claro,
que abordam a questo do sexo no casamento.
Os casais precisam estar conscientes de que traumas da infncia, como por exemplo,
os abusos sexuais, podem prejudicar a vida sexual.
luz dessas reflexes, lembremo-nos o texto de Eclesiastes 9.7: Goza a vida com
a mulher que amas todos os dias da sua vida....
ajudar a sua mulher nas tarefas da casa. O Hgar abre os abraos e diz espantado: Est
brincando? E como isso vai me fazer feliz?. O sbio coa a barba e diz: Ah... Voc que
quer ser feliz?
Moral da histria: Se voc quer ser feliz, no fique perguntando o que o outro deve
fazer por voc para que seja feliz. A felicidade conjugal verdadeira s acontece quando um
cnjuge procura agradar, mimar e proporcionar o bem-estar do outro.
Esposa, voc jamais ser feliz se estiver somente preocupada que o seu marido lhe faa
feliz. Marido, quer ser feliz no casamento? Siga as orientaes do sbio da histria. Vai
precisar de sacrifcio?
Claro! Mas voc vai experimentar o efeito bumerangue. Quando voc se esforar para
fazer o outro feliz, essa felicidade voltar para voc e ento ser feliz!
Tente isto: Quer ser feliz no casamento?: Lembre da historinha. Pare de falar palavro,
de gritar, ajude seu esposo nas tarefas dele, interesse-se pelos sonhos dele (voc j os
conhece?) pare de reclamar, de murmurar, arrume-se para ele, seja o melhor para a vida
dele, tome banho todos os dias, pare de brigar, deixe um pouco as amigas e fique com o
maridinho que Deus lhe deu. Ou voc est parecendo com o Hgar ( no mbito feminino
de ser) ? Ai vai ser horrvel!
O casamento foi sonhado por Deus, ele desejou que voc fosse feliz no seu tambm, mas
lembre-se cada um tem sua parte. E a sua, preocupar-se nica e exclusivamente com o que
lhe cabe, sem questionar se a de Seu Marido feita ou no, isso no cabe a voc, isso Deus
com ele. Importe-se em fazer sempre o melhor, e o efeito bumerangue acontecer em sua
vida.
E se eu no amar mais o
meu cnjuge?
Captulo
as e se um dos dois achar que no ama mais seu cnjuge? possvel mudar
seus sentimentos? Existe esperana de encontrar satisfao sexual com algum a quem
pensamos no amar mais? Minha resposta a tudo isso
definir o que amor.
SIM
Leia em voz alta os papeis que vocs fizeram anteriormente descrevendo o que o
amor..... (PAUSA PARA LEITURA E BREVE COMENTRIO)
Bem, penso que foram muitas as palavras utilizadas, ou as frases chaves para definir o
amor, mas nenhuma delas realmente define a mais pura e perfeita expresso do que o
amor. O amor na viso do mundo paixo, afeio, sentimentos romnticos, amizade,
bem-querer, paixonite aguda, ou outras qualidades, DE RECEBER.... Isso mesmo
RECEBER.... Como vimos anteriormente o ato de amar
DAR
E NO RECEBER.
A bblia nos revela um amor que o mundo no compreende um amor que torna perfeito o
ato de ser uma s carne no casamento. E no Novo Testamento o conhecemos por
AMOR GAPE.
Amor gape : amor incondicional (no se impe condio para d-lo)
Amor gape : amor irrevogvel (no se volta atrs a qualquer desiluso)
O Amor gape um amor derramado sobre ns em abundncia, de modo sobrenatural, e
este fato inicia-se no exemplo do Pai (Deus) para conosco, nos amando mesmo antes de
O aceitarmos (Jo 3:16), um amor que quando colocado em prtica, traz a ns satisfao
plena, ou seja, sem faltar nada, e dentro do relacionamento conjugal, resolve TODOS os
problemas, TODAS as necessidades, e mostra-nos o caminho para uma satisfao
infinita. O amor assim, mostra-nos que no casamento preciso uma DEDICAO TOTAL,
da mesma forma que a dedicao de Deus para conosco total. Com os casamentos
descompromissados de hoje em dia, DEDICAO TOTAL parece idiotice, talvez o motivo
de tantos lares desfeitos seja a falta de compromisso para com o compromisso!
No texto de Marcos 10:09 diz: Aquilo que Deus ajuntou no separe o homem , essa
deve ser a frase mais importante de nosso relacionamento conjugal. NO SEPARE o
homem/Mulher, temos que ter em mente que temos um compromisso para com nosso
cnjuge e para com Deus , nossos filhos e sociedade.
5. No exija reao apropriada do outro, esta tem que ser uma ddiva (aquilo
que se oferece, presente)
Pare e Reflita
Lembre-se: aquilo que voc semear , colher ... (Veja Glatas 06:
07-10)
O amor s pode ser perfeito quando tornar-se o amor gape, que um amor, sem requer nada
em troca, sem interesses, irrevogvel e derramado por Deus. Eu devo admitir meus erros,
reconhecer que posso ser instrumento da graa de Deus em meu casamento e ora por isso
agradecendo antecipadamente. Que o amor verdadeiro franco, honesto e exige de mi atitudes,
no retribuies, e que se eu semear amor, afeto, carinho, romantismo, cuidado - receberei na
mesma proporo que eu der, e que acima de tudo que devo FAZER SEM REQUERER .
(TAREFA faa uma lista das qualidades de seu cnjuge antes e depois do casamento, o que
levou voc a casar-se com ele (a) )
Captulo
Na intimidade do casamento, na
privacidade do quarto, homem e mulher
aprendem gradualmente o significado da
palavra de Gnesis : tornando-se uma s
carne ( Ed Wheart)
Voc Sabia?
Voc sabia que muito trabalho atrapalha a vida sexual?
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Voc, sendo casada, com certeza j experimentou planejar uma relao sexual com
seu cnjuge e na hora h.... Uma organizao britnica entrevistou mais de 486
pessoas que trabalhavam mais de 48 horas por semana. Entre os entrevistados, 75
por cento, que consideravam-se workaholics, isto , viciados em trabalho, no
tinham vontade de relacionar-se sexualmente. Cuidado! Trabalhe, mas no deixe
faltar energia para o sexo!
Voc sabia que o crebro o mais importante rgo para a felicidade
sexual?
Isto mesmo! O crebro o mais importante rgo do corpo humano para a plena
satisfao sexual. Como isto acontece? Para despertar o apetite sexual preciso
haver estmulos atravs do olfato, do tato, da viso, da audio e do paladar. Essas
sensaes desencadeiam sinais eltricos que chegam ao crebro, que ordena ao
hipotlamo a liberao de substncias mensageiras que, por meio da hipfise so
liberadas na corrente sangnea at as glndulas supra-renais. Depois de se efetivar
todos esse processo, as substncias, testosterona no caso dos homens, so
produzidas pelos os testculos. No caso das mulheres, os ovrios ordenam a secreo
de estrgenos, hormnios importantes para o desejo sexual e para a excitao.
Voc sabia que existe um hormnio chamado de oxitocina que o hormnio do amor
e liberado no hipotlamo e sua liberao se d no orgasmo e faz com que o sexo
passa a ser um fator de unio afetiva?
Ateno mulheres, vocs sabiam que o suor do homem exala uma
substncia que desperta a mulher para o sexo?
Isso mesmo! O nome dessa substncia feromnio. Outro dado interessante em
relao mulheres que sofrem da sndrome de Kalman, um quadro de alterao
hormonal que prejudica a puberdade e acompanhado pela ausncia de olfato.
Segundo estudos com pessoas portadoras da sndrome de Kalmam, foi constatado
que essas mulheres tinham maiores possibilidades de terem alguma dificuldade no
plano sexual. Ento, quando seu marido comear a suar um pouco (ou muito) no se
preocupe, voc est sendo beneficiada, pois o seu prazer sexual aumentar. O
perfume importante, mas cuidado para no bloquear essa essncia que Deus deu
ao homem para a felicidade sexual da mulher.
Voc sabia que o compartilhamento de sentimentos aumenta o prazer
sexual?
Estudos realizados com casais, mostrou um quadro interessante. Os cnjuges que
compartilhavam mais os sentimentos, como angustia, medos, sonhos e ideais,
tinham uma vida sexual melhor do que aqueles casais que se mantinham fechados
um com outro. Cnjuges egostas, muitas vezes preocupados com o prprio prazer
sexual, tinham mais dificuldades no relacionamento sexual do que aqueles que
conversavam entre si na busca da harmonia sexual do casal. Esse estudo foi
conduzido pela Sexloga Sandra Baptista, professora de sexologia da Universidade
Gama Filho. Esse estudo importante pois mostra que o relacionamento sexual no
est restrito cama. Da a importncia de haver um envolvimento afetivo, de
cortesia, compartilhamento de sentimentos entre os cnjuges para que o sexo seja
haja mais prazer. Se a descoberta da importncia do feromnio possa ser o viagra
do cheiro, conversar e compartilhar sentimentos sejam o viagra da emoo.
O beijo : o termmetro do desejo. Sinal poderoso antes, durante e depois da relao
sexual. Saber usar esse sinal um fator decisivo para uma relacionamento de qualidade.
O beijo nos coloca novamente em contato com as primeiras sensaes de prazer e
gratificao sentidas no ato de sugar. Desde muito cedo, a boca a primeira fonte de
prazer. Com 16 semanas de vida, alm de fazer caretas, levantar as sobrancelhas e coar
a cabea, as papilas gustativas j esto desenvolvidas.
Mas, no momento de preparo para uma relao sexual, nenhum parceiro vai lembrar das
indicaes fisiolgicas do beijo - assim espero - o que vai importar o afeto, o cuidado, a
importncia, a calma, a interpretao dos sinais. E so sinais a serem aprendidos como
um novo idioma. E como na arte do afeto somos sempre aprendizes, estamos ensinado e
aprendendo.Como e onde gosto de beijar. Como e onde o outro gosta de ser beijado.
Essas interpretaes, esses sinais que no so ditos, mas transmitidos,esses muitos
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Sugiro aqui uma brincadeirinha: Que todo casal brinque de ser namorado, de enamorarse, de beijar com a curiosidade de conhecer o que tem l no outro. De aprender ou
reaprender os sinais de quem beija. De ser eternos descobridores da linguagem contida
num beijo
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etc, o homem considera uma atividade compartilhada com sua companheira como
uma alta expresso de intimidade. Isto lhe causa muito prazer. A mulher conquistaria
melhor seu marido se participasse mais, com ele, de atividades recreativas. Na
realidade, para o homem, no to importante o realizar junto, mas, estar junto
dele em atividades que lhe do prazer.
Uma esposa atraente
O homem parece no desistir de se guiar pela vista e valorizar aspectos aparentes na
mulher, como sua beleza fsica e os adornos que ela tanto valoriza. O crebro
masculino parece de fato, est programado para sentir atrao pelas formas
femininas. Uma das causas que tem levado o homem a perder o interesse por sua
esposa o descaso desta por sua aparncia e a falta de cuidado com o seu corpo.
Na realidade, no fcil manter, ao longo dos anos, a beleza e a formosura que
atraram seu esposo quando se conheceram, porm, necessrio que a mulher no
se descuide do seu corpo, para que se mantenha o mximo possvel atraente para o
seu esposo. Saiba que o homem valoriza muito este aspecto na mulher.
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Admirao
O desejo de ser admirado e reconhecido mais aguado no homem que na mulher.
O homem parece viver em funo desse desejo, que lhe visto como o preo mais
justo que pode lhe ser pago por aquilo que ele realiza. Sem admirao o homem
definha e empobrece. Sem admirao, suas motivaes para as conquistas e para as
realizaes se esvaem e seu entusiasmo pela vida desaparece.
A admirao para o homem funciona como combustvel e ao mesmo tempo, como
parmetro que mede a eficcia de seus atos. Se no h admirao, porque no h
atos hericos (para o homem esses atos so todas aquelas aes que visam servir,
suprir e proteger a esposa e a famlia).
O homem costuma medir os seus esforos por seus ganhos, grandes ou pequenos.
Ele quer ser heri e obter sucesso em servir e proteger a mulher a quem ama e por
quem, especialmente, quer ser reconhecido. Quando sente que tem a confiana
dela, ele capaz de assumir o seu lado nobre. Encara com mais confiana os
desafios de sua vida, tem mais possibilidade de xito naquilo que empreende e
torna-se mais carinhoso, reconhecido e realizado.
Quando no sente que tem a confiana dela, ele perde um pouco de sua vivacidade e
energia e, depois de algum tempo, pode parar de se importar e no fazer mais tanta
questo de ser o heri de sua mulher. Da, porque a admirao uma das
necessidades bsicas do homem e a crtica pode ser destrutiva para o seu poder
pessoal.
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que ele.
O homem, de algum modo, visto como fundo de reserva para a mulher. No mnimo,
ela espera dele uma cooperao financeira para sua maior segurana no casamento.
Neste aspecto, parece no haver tanta discrepncia entre homem e mulher, pois, se
ele mantm a conscincia de mantenedor da casa, ela continua a esperar dele o
cumprimento desse papel na construo do casamento.
As divergncias neste campo se do mais em termos das prioridades de ambos.
Homens e mulheres divergem muito na hora de usar o dinheiro.
Esperamos que os casais sejam mais diligentes em procurar compreender as
diferenas existentes entre o modo de ser masculino e o modo de ser feminino. A
dinmica dessas diferenas dentro de um ambiente de mtua compreenso
enriquecer ainda mais a fascinante aventura da vida, o casamento.
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Captulo
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RESPOSTA: Fico feliz em saber de suas conquistas na rea sexual com seu esposo.
Vocs esto de parabns pelo casal que formam; na compreenso, amor e interesse
pelo satisfao sexual do outro. Isto excelente. Quanto s suas preocupaes
sobre o orgasmo clitoriano, quero lhe dar a boa notcia que no h razo de se
preocupar. Segundo pesquisas, 75% das mulheres s obtm orgasmo com a
estimulao do clitris. Isto to natural porque a nica funo do clitris
proporcionar prazer e orgasmo na mulher. Portanto, no h nada de errado com
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voc! Em sua infinita sabedoria, Deus colocou esse pequenino rgo na mulher para
que ela pudesse sentir prazer to intenso. Portanto, no se preocupe mais. Desfrute
cada dia mais abundantemente a vida sexual em seu casamento e que atravs disso
vocs recebam vrias heranas do Senhor filhos.
Criou Deus o homem sua imagem, imagem de Deus o criou; homem e mulher
os criou. Gn 1.27,28
RESPOSTA: Posso sentir sua luta em pensar tomar uma possvel deciso nessa
rea. Ns como pais, queremos dar uma qualidade de vida que no tivemos, mas ao
mesmo tempo privamos nossos filhos de nossa presena. uma deciso muito difcil
de ser tomada. O que eu poderia dizer para voc? s vezes, fico pensando que
todos ns somos vtimas da sociedade de consumo que vivemos. Se pensarmos bem,
somos vtimas sim. Eu creio que, como pais, devemos trabalhar ns mesmos nesse
sentido. s vezes, a dificuldade est em ns. Se perguntarmos a nossos filhos o que
eles desejam, eu acho que ficaramos surpresos com suas escolhas. Temos que
colocar tudo numa balana. Pergunto a voc: Voc est feliz com essa situao? Est
fazendo bem sua sade? Ser que no existiriam alternativas para oferecer aos
filhos uma educao de qualidade? Sabe, como educador, eu acho que ns nos
enganamos muito nesse sentido. A escola particular um pouco melhor do que o
ensino pblico. Conheo muitas pessoas que esto sendo vitrias na vida mesmo
tendo estudado em escolas pblicas recentemente. Uma outra coisa: Existem horas
que preciso tomar uma deciso confiada em Deus e no nos nmeros financeiros
(Mt 6. 25-34). Com certeza Deus est interessado nessa sua deciso. Tome a
deciso com o apoio do seu marido, especialmente. Quem sabe seria uma deciso
por um perodo da vida, enquanto seus filhos precisam mais da presena fsica de
vocs? Pense nisso.
Estarei orando por voc.
Espero que tenha ajudado.
Pr. Gilson Bifano
PERGUNTA: Fui trada. Sou casada h 8 anos.Quero perdoar, mas meu
corao est muito Machucado. O que fazer? Onde buscar ajuda?
Obrigada, C
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RESPOSTA : Querida C.
Agradecemos seu e-mail e a confiana depositada em ns diante da dificuldade que
est vivendo. O fato de voc desejar perdoar um passo muito importante.
Diante da sua questo proponho que voc pea a direo de Deus. Isto porque um
dia, querendo resgatar o relacionamento com o homem, Deus enviou seu filho Jesus
Cristo para restaurar vidas destrudas pelo pecado. Deus nos perdoa de qualquer
pecado que cometemos, medida que confessamos nosso pecado e pedimos perdo.
Foi por este objetivo que Jesus Cristo padeceu na cruz. Todos ns temos erros em
nossa vida. Mas Deus nos ama e nos aceita limitados que somos, e quer que
prossigamos no caminho correto, dessa forma no permitindo que soframos em
conseqncia dos mesmos erros. Portanto, s Ele para nos compreender e ajudar a
entender o erro de nosso prximo. Vale uma pergunta a ser feita a si prpria: "J
esgotei todas as respostas sobre a traio pela qual passei?" bom considerar,
tambm, que muitas vezes o ressentimento ou a raiva domina nossa mente e
corao, impedindo-nos de agir de acordo com o desejo de nosso corao, levandonos a negar atitudes que venham a nos trazer paz e felicidade. Jesus Cristo ensinanos que "Irai-vos, e no pequeis; no se ponha o sol sobre a vossa ira, nem deis
lugar ao diabo.: (Efsios 4. 26, 27). Isto significa que o sentimento de raiva pode
nos cegar de tal forma que ficamos impedidos de enxergar o problema com clareza,
no conseguindo buscar uma soluo adequada para ns. Nossa orao que esta
experincia venha a fortalecer sua vida pessoal. Que voc aproveite este momento
para descansar em Deus, sua ansiedade e angstia.
Que Deus abenoe voc e seu lar!
Elisabete Bifaro
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PERGUNTA: No sinto vontade de fazer sexo, ser que tem algo errado
comigo? O pior que meu marido fica cobrando. O que fazer?
RESPOSTA: As razes de no desejar fazer sexo podem ser muitas. s vezes, est
ligado a uma experincia sexual traumtica que a pessoa teve no passado. Pode ser,
por exemplo, um abuso sexual na infncia. Nesse sentido, a relao sexual fica
associada experincia ruim que se deu no passado. Outras vezes o no desejar
fazer sexo, est ligado a uma educao sexual inadequada ou a certos tabus. Muitos
ouviram, especialmente na infncia, que o sexo algo sujo ou pecaminoso. Tudo isso
pode contribuir para o no desejar fazer sexo. Eu recomendaria voc a procurar uma
ginecologista e verificar se h uma razo de ordem fsica. Quem sabe uma deficincia
hormonal? Um outro conselho que lhe dou seria incentivar voc a procurar uma
terapia psicolgica. Com ajuda de um terapeuta voc poder descobrir a razo dessa
falta de desejo. Pode ter um fundo psicolgico. Quem sabe? O mais importante
voc verificar as causas dessa falta de vontade e trabalhar as razes que levam voc
a ter esse comportamento. Procure ter o seu marido como companheiro nessa busca
das causas da falta de desejo sexual. Ele, com certeza, est interessado que voc
supere essa dificuldade sexual. Vai ser muito bom para voc tambm. O sexo uma
criao de Deus e Ele quer que voc seja feliz nessa rea de sua vida. Faa isso!
Belo trabalho!
Voc maravilhoso(a).
O que voc fez foi muito bom.
Voc est deslumbrante hoje.
Eu no me completo sem voc.
Voc est em primeiro lugar na minha vida, antes dos filhos, da carreira, dos
amigos, de tudo.
Estou feliz por ter-me casado com voc.
Voc o(a) meu (minha) melhor amigo(a).
Se tivesse de comear tudo de novo, eu me casaria com voc.
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48 IDIAS ROMNTICAS
Verifique esta coletnea de 50 inspiradoras resolues
romnticas.
1. Eu quero surpreender meu cnjuge com mais freqncia
dentro e fora do quarto.
2. Eu vou me livrar da televiso do meu quarto ou, pelo menos,
no lig-la quando estivermos na cama.
3. Eu vou lembrar de tomar banho a dois (e no reclamar,
dizendo que estou perdendo tempo ao compartilhar)
4. Eu vou aprender a fazer jantares luz de vela.
5. Vou instituir o beijo de boa-noite
6. Vou aprender a beijar meu cnjuge, antes de beijar meu gato, quando entrar em
casa.
7. Tentarei pensar no meu cnjuge do que em mim.
8. Serei honesto/a com meu cnjuge.
9. Comear a me amar, com os defeitos e tudo!
10. Parar de importunar meu cnjuge quando ele quiser ficar sozinho/a. Eu sei que
ele precisa de espao. Vou tambm parar de achar que tudo que ele faz um sinal
de que algo est errado na nossa relao.
11. Comunicar-me honesta e abertamente com meu cnjuge (e discutir as compras,
antes de efetu-las!)
12. Eu decido que vou sair, pelo menos, uma vez por semana, com o meu cnjuge.
13. Demonstrar mais afeio e me divertir pr valer com meu cnjuge.
14. Passar mais tempo juntos: s ns dois!
15. Falar eu te amo.
16. Vou assumir um compromisso com meu cnjuge de amar incondicionalmente.
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17. Eu quero fazer um grande e srio esforo de sempre lembrar de ouvir. s vezes,
me empolgo tanto ao me expressar que esqueo de ouvir.
18. Perceber quando est na hora de recuar no meio de uma briga.
19. Encontrar tempo um para o outro, no importar a situao.
20. Falar e ouvir de corao.
21. Dar as mos quando tentarmos resolver algo difcil.
22. Dar mais flores e presentes ao meu cnjuge.
23. Vou ser mais tolerante.
24. Nunca dormir zangada.
25. Lembrar que as frias so um timo perodo para agradecermos por tudo que
temos e no para nos lamuriarmos pelo que no podemos ter.
26. No vou mais usar joguinhos sentimentais se sentir vontade de telefonar pra
meu cnjuge, eu vou.
27. Mostrar a ele meu melhor lado, no o pior.
28. Aprender a dar e saber receber apropriadamente.
29. No ligar para os pequenos pontos negativos e, ao invs disto, concentrar-me
nos positivos.
30. Aprender a elogiar.
31. Comear a trabalhar minhas habilidades anti-stress para que eu possa relaxar
minha mente e o meu corpo e, assim, tornar-me um ser humano normal, ao invs
de uma pessoa to impaciente, rabugenta e deprimente o tempo todo.
32. Fortalecer minha relao com meu cnjuge, passando com ele mais tempo com
qualidade.
33. Sempre me comunicar com as pessoas importantes da minha vida, elogiando,
demonstrando o meu apreo, mostrando os problemas. Afinal de contas, ningum l
a nossa mente.
34. Beijar meu cnjuge todos os dias, toda vez que ele sair de casa. Nunca sabemos
quando Deus vai chamar algum.
35. Vou passar, pelo menos, uma noite sem televiso com meu cnjuge.
36. Beijar meu marido todas as noites, quando ele chegar em casa. uma tima
maneira de comear nossa noite, sem importar como tenha sido o dia dele.
37. Agendar, sem falhas, pelo menos uma ida com meu marido por ms. Pode ser
s ns dois ou com amigos, mas sem as crianas, com tanto que estejamos juntos.
38. Pensar em alguma coisa, todos os dias, que me faa grata por ter meu marido.
a maneira infalvel de eu me lembrar como ele especial.
39. Passar mais tempo de qualidade com meu maridinho, mesmo que seja s
compartilhar uma noite tranqila em casa, com um delicioso jantar, msica suave ou
um bom filme.
40. Vou sempre tentar lembrar dos bons momentos que tivemos juntos e tentar
criar mais momentos desses.
41. Vou usar mais palavras simpticas, quando falar com meu marido.
42. No vou ficar furiosa com meu marido quando ele no fizer alguma coisa que eu
quero, quando eu no tiver falado explicitamente sobre o assunto com ele antes.
43. Vou dizer por favor e obrigada ao meu marido, pelo menos, 1 vez por dia.
44. Vou motivar meu marido a aprender a cozinhar, mesmo que isto signifique que
eu vou comer espaguete ensopado e frango esturricado.
45. Eu vou tomar a iniciativa na cama com mais freqncia.
46. Vou tentar dizer por favor e obrigada ao meu cnjuge, mesmo que isto
signifique simplesmente obrigada por ter levado o lixo para fora.
47. Vou tentar no remoer coisas velhas nas brigas novas.
48. Vou tentar no criticar o armrio dele ou os sapatos dela.
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1.
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2. "EU TE ELOGIO".
A. Pr 31.28-31; 1Pe 3.7
B. Estas palavras curam a crtica e a acusao.
C. Pergunta para se fazer a si mesmo todos os dias: "O que meu cnjuge fez de bem
hoje?"
3. "EU TE SIRVO".
A. Gl 5.13
B. Estas palavras curam o egosmo e a omisso.
C. Pergunta para se fazer a si mesmo todos os dias: "Como eu posso ajudar meu cnjuge
hoje?"
4. "EU TE AMO".
A. Gl 5.14; 2Co 4.5
B. Estas palavras curam a negligncia.
C. Pergunta para se fazer a si mesmo todos os dias:
"Como eu posso mostrar hoje o meu amor pelo meu cnjuge?"
Concluso:
A. Se voc falar todos os dias estas palavras para seu cnjuge, voc ter um
relacionamento conjugal que deixar os outros boquiabertos.
B. Deus quer que voc vivam bem no casamento; quer tambm que voc viva bem com
ele. Faa a vontade de Deus em todas as reas da sua vida.
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1.
1.
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4.
Evite crtica.
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7.
6.
8.
7.
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8.
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AMIZADE NO CASAMENTO
Qual foi a ltima vez que voc passeou com seu cnjuge? H uma semana? Duas
semanas? H um ms? Talvez um ano? Portanto, a partir de hoje, procure tirar
um tempinho regularmente e passeie com seu cnjuge. Na sua cidade, com
certeza, h um lugar tranqilo para vocs caminharem de mos dadas, quem sabe
para uma pescaria.
2. RIO JUNTOS
Sorrir faz bem para o casamento. Mas no se esqueam que devem rir com o
outro, jamais do outro. Aprendam uma piada nova. Riam das coisas da vida.
Todos os dias a vida nos d bons motivos para rirmos juntos.
3. CONVERSEM SEMPRE
Tomem caf juntos. Deixe o jornal de lado, desligue a TV e comecem uma boa
conversa. Voc comear fazendo perguntas do tipo como foi o seu dia?, e
aquela reunio como foi?. Perguntas desse tipo demonstram interesse pelo outro
e proporcionam um bom incio para uma conversa.
4. SEPARE UMA NOITE S PARA VOCS DOIS
Programem, de quando em quando, uma noite s para vocs. Caso tenham filhos
pequenos peam um casal amigo para ficarem com eles. Quem sabe na casa da
sogra? Uma noite romntica faz muito bem para a construo de um slido
casamento.No precisa gastar muito. Com uma boa dose de criatividade a noite
ser inesquecvel. Uma vez por ano, programem uma viagem de lua-de-mel. Com
planejamento e disciplina financeira vocs podero, quem sabe, passarem uma
final de semana num hotel?
5. NO SE ESQUEAM DAQUELES DETALHES QUE S VOCS SABEM
Sabe daquelas coisinhas que s o casal entende? Falo daquelas brincadeiras,
daqueles risinhos, dos toques, daqueles cdigos secretos que casal tem. Muitos
casais vo se desconectando porque deixam de fazer essas pequenas coisas que
tanto enriquecem a amizade conjugal.
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Procure perceber o que faz o seu cnjuge feliz. Quando voc procura fazer seu
cnjuge feliz est construindo pontes. Isso tambm ser muito benfico para o
casamento. Lembre-se: Para ser feliz no casamento a dica fazer o outro feliz. O
que custa fazer aquelas pequenas coisas que o outro gosta?
AS BEM-AVENTURANAS DO CASAMENTO
1. Bem-aventurado o casal que continua a demonstrar carinho e considerao um
qualquer outra pessoa no mundo e que cumprem com alegria seus votos de
casamento com uma vida inteira de fidelidade e respeito mtuos.
5. Bem-aventurados so aqueles que alcanam a paternidade, pois os filhos so
herana do Senhor.
6. Bem-aventurados os que se lembram de agradecer a Deus por sua comida
antes de tom-la, e que separam tempo para a leitura de Bblia e orao
diariamente.
7. Bem-aventurados os cnjuges que nunca levantam a voz para o outro e que
fazem de seu lar um lugar onde palavras desencorajadoras so pouco ouvidas.
8. Bem-aventurado o casal que fielmente vai igreja e que trabalha junto para a
expanso do reino de Deus.
9. Bem-aventurado o marido e a esposa que sabem lidar com suas diferenas e se
ajustam sem a interferncia dos parentes.
10. Bem aventurado o casal que tem um completo entendimento das finanas e
que consegue uma parceria perfeita onde todo o dinheiro est sob o controle dos
dois.
11. Bem-aventurados so o esposo e a esposa que humildemente dedicam suas
vidas e seu lar a Deus e que praticam seus ensinamentos sendo leais, amorosos e
no egostas.
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A MULHER SBIA
A mulher crist tem vrios papis a desempenhar na sociedade, na igreja e
principalmente no lar, onde ela tem um ministrio especfico. Ela pode edificar, e
construir, alis, foi para isto que o Senhor a criou. Contudo, se no for sbia, pode
vir a destru-lo, com suas prprias mos. Porque tamanha responsabilidade para ns
mulheres? Quando Deus criou o homem, disse: No bom que o homem viva
sozinho. Vou fazer algum que o ajude como se fosse a sua outra metade. (Gn
2:18). Formou ento Deus a primeira famlia, onde colocou a mulher como pea
fundamental para esta formao e deixou em suas mos a responsabilidade de ser o
rochedo, o ponto de equilbrio, a orientadora, a ajudadora junto ao marido, mais o
privilgio nico de ser me. Todas as mulheres sabem da importncia que a nossa
me teve em nossa vida. Foi ela que passou a maior parte do tempo conosco.
Obviamente todas ns queremos ser bem sucedidas na vida como esposa, me,
dona de casa, etc. Talvez voc esteja refletindo e avaliando sua vida e chega a
concluso que no tem tido muito sucesso na vida e se pergunta: o que est
acontecendo? Ser que falta de sabedoria? O que fazer? Deus quer restaurar a sua
vida, famlia e casamento. Em Tiago 1:5 est escrito: E, se algum de vs tem falta
de sabedoria, pea-a a Deus, que a todos d liberalmente.
1. Vejo que o primeiro passo seria ter uma vida de total compromisso com
Deus, querer ser segundo o corao de Deus.
Em Lc 10:38 podemos perceber claramente em Maria o compromisso profundo,
um desejo enorme de ouvir e de estar na presena do Senhor. Compromisso
com Deus gera santificao. E isto que Deus espera de ns: Sede santos,
porque eu sou santo (1 Pe 1:16).
2. E o segundo passo seria pedir sabedoria a Deus.
Por que pedir sabedoria no o primeiro passo? A questo que se ns no
tivermos compromisso com Deus, ns podemos at pedir, Deus pode at nos dar,
mas ns no vamos saber us-la e de nada vai adiantar, pois nos falta
compromisso com Deus, controle do Esprito Santo e falta do senhorio de Cristo
na vida. Portanto, para termos os nossos lares edificados, precisamos ser sbias.
E para obtermos esta sabedoria, faz-se necessrio uma vida de compromisso total
com Deus.
3. Lembre-se sempre, mulher, que o seu lar precisa de voc e que Deus lhe fez
para construir, edificar, ajudar e orientar. Deus lhe fez para ser coluna no lar,
inabalvel!
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tica e os princpios cristos e confiar que Deus ir honrar esse dever bblico da
relao conjugal. Quando me refiro a tica e aos princpios cristos estou me
lembrando de alguns mandamentos como por exemplo, no roubar, no mentir,
no adulterar e outros mais.
Praticando: Se em alguma coisa houver discordncia entre voc e seu marido e no
ferir a tica e os princpios cristos diga para seu marido: Querido eu no concordo
com essa deciso, mas crendo na Palavra de Deus que diz que devo ser submisso a
voc, estarei ao seu lado.
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