CICATRIZAR AS FERIDAS EMOCIONAIS

Maria estava experimentando uma sensao de baixa autoestima e consequentemente

uma enorme tristeza.
Ela dizia que seus olhos pareciam como "torneiras quebradas." Tinha crises seguidas de
choro e com muita frequencia, facilmente ficava irritada e agressiva com seus filhos e
marido. Recentemente ela percebeu que tinha seu peso aumentado nos ltimos
meses. Ela passava o dia todo sempre comendo algo, devorava um saco de batatas fritas
em minutos sem perceber. Tinha muita dificuldade em se concentrar nos afazeres do dia
a dia, sentia dores de cabea quase sempre, Maria, sentia-se a "pior me do mundo".
Um dia ela disse a uma amiga que s queria "desaparecer do mundo".
Ela no era uma pessoa com inclinao ao suicdio, mas s queria uma pausa em todo
esse sofrimento emocional.
Por que Maria estava to deprimida?
Ela tinha um marido maravilhoso, alm de trs filhos lindos e saudveis. Seu marido
tinha um bom emprego e ela no trabalhava fora da casa desde que teve o primeiro
filho. Todos na famlia estavam bem e com tima sade fsica - exceto ela. Seu filho,
Ronaldo, adolescente estava fazendo escolhas que ela no concordava. Uma de suas
escolhas mais recentes eram contra os valores religiosos da famlia. Para ela era muito
dolorido ver seu "beb" ir contra o que ela lhe ensinou durante quinze anos! Sentia-se
um fracasso como me.
Maria estava atribuindo a si mesma o mau comportamento de seu filho Ronaldo.
Intelectualmente, ela concordou que seu filho tinha feito escolhas. Afinal, ela lhe
ensinara desde muito cedo sobre liberdade e fazer escolhas consciente. Mas sua
conscincia continuava insistindo em culp-la: "Ficar em casa no me fez bem. Talvez
se eu tivesse trabalhado fora da casa, ele no estaria to mimado. Eu deveria ter sido
mais rigorosa. Eu deveria ter passado mais tempo com ele. Eu deveria t-lo educado em
casa. "
Havia muitos arrependimentos, lgrimas e tristezas. Seu filho bonito, bem-preparado,
inteligente e aparncia saudvel estava se tornando apenas lembranas. As coisas

estavam acontecendo de forma diferente do esperado. Sua dor como me era muito forte
e ela tentou escond-la durante muito tempo. Argumentos, gritos e silncio s
aumentavam a distncia emocional entre me e filho.
A histria de Maria representa histrias de tantas outras mulheres que j vi e
tenho aconselhados no meu consultrio. Muitas delas esto experimentando a dor
emocional, e consequentemente apresentam dificuldade em dormir, problemas de
concentrao, momentos de raiva, tristeza, culpa, vergonha, ansiedade , medo, solido,
desnimo, e muito mais.
No caso de Maria o problema na verdade no era o comportamento e o
enfrentamento do filho e sim uma carga muito forte de ansiedade que a mesma estava
tendo, se no fosse o filho seria o esposo, o vizinho, a tentativa de encontrar um culpado
as vezes da uma sensao de tranquildiade, no sou eu o problema tentamos atribuir
ao outro o que na verdade est em ns.
A boa notcia que h esperana, para as pessoas que sofrem de depresso,
transtornos de ansiedade elas podem aprender a superar seus desafios com ajuda de um
profissional.
De tanto cuidar da casa, da famlia e dos filhos ela tinha esquecido de cuidar de
si mesma e encontrar alegria de viver.
Aprenda lidar com as suas emoes e sentimentos, entenda o que acontece com sua
mente

Ivan Lima de Azevedo