Habilidades

Sociales

La Importancia De Las Relaciones

Es usual estar contentos cuando
nos llevamos bien con quienes
nos rodean
Amigos,
compaeros
de colegio, familiares.
Nos sentimos bien al tener xito
si conocemos gente nueva y
somos aceptados.

Cuando sentimos que no encajamos nos ponemos:

a pesar de los esfuerzos para
llevarnos bien con las
personas

tristes
ansiosos
enojados
sintindonos
aislados

Las HABILIDADES SOCIALES son como llaves

para abrir las puertas de la amistad y la
comprensin.

Tcnicas Para Tratar Con Los Dems

Demostrar inters sobre el otro.
Hacerlo hablar sobre lo que le interesa.
Llamarlo por su nombre.
Hacer que hablen de ellos.
Hacer que se sientan importantes.

Cmo Mantener Buenos Dilogos

Hay que evitar las discusiones.
Si uno se equivoca debe admitirlo.
Si
uno debe criticar a otro,
primero decir algo agradable.
Tratar de ver las cosas desde la mirada del otro.

Acept las ideas de los dems.

Apel a los motivos + nobles
Yo s que sos un buen amigo y seguramente no te des
cuenta de lo que me pasa

Aspectos De La Comunicacin
Gestuales
Sonrer
Saludar
Mirar a los ojos
Mostrar aprecio

Verbales
Llamarlo por el nombre
Temas de inters: observndolo,
preguntndole cosas que le
interesen.
Decirle cosas positivas (elogiarlo)
Devolver las preguntas Y vos?
No criticar, primero decirle algo
positivo
Si me equivoco, aceptarlo

Saber escuchar:
Escuchar activamente

Decir lo que el otro me quiso

decir
con
mis
propias
palabras.
Empezar diciendo a ver si
entend lo que me ests
diciendo.
No mostrar rechazo del
mensaje del otro (no decir no
de entrada)

Cosas que puedo decir para conocer a

alguien:
Preguntas Principales

Preguntas Que Se Desprenden

De Las Principales

Cmo te llams?
Cuntos aos tens?
Por dnde vivs?
Qu colegio va?

Con quin vivs? Cerca

de dnde?
Cmo le va? Fue
siempre a ese colegio?
Cmo es?

S conocs a?

De dnde? Sos amigo?

Jugs al futbol, rugby,

etc.?

En dnde jugs? jugs el

fin de semana? Contra
quin? Cmo sali?

Qu hacs a la noche? A
dnde vas a bailar?

Si te gusta? en dnde
es? Si va mucha gente?

Y vos?

Qu cosas te gustan?

Preguntarle sobre eso

Hablar de chicos/as
Preguntarle cosas
acerca de lo que estn
haciendo

Practicando:

Imaginemos algunas situaciones y pensemos

como podras utilizar las preguntas del cuadro?
Te encontrs con un chico con la remera de un club de
ftbol.
Te encontrs con una chica que viene con las bolsas del
shopping.
Fuente: Terapia Cognitiva Con Nios Y Adolescentes. Aportes
Tcnicos. Bunge. Gomar. Mandil.