Juegos de basquetbol

Nombre: El ladrn de colas

Descripcin

Todos los jugadores con baln.

Dividimos al grupo en 2 equipos del mismo nmero de personas.

Cada jugador tendr un pauelo que se lo colocar metido por dentro del
pantaln como si fuera una cola.

Delimitaremos el espacio en funcin del nmero de jugadores y de su nivel,

hacindolo ms grande o ms pequeo para que el funcionamiento sea el
adecuado.

Delimitaremos un espacio casa en el que se colocarn los nios que no

tengan pauelo porque se lo hayan quitado.

Cuando un integrante de su equipo robe una cola este se la podr llevar a la

casa donde se lo dar a un integrante para que pueda volver a participar en el
juego.

Ganar el equipo que consiga quedarse con todos los pauelos.

Los jugadores tendrn que ir botando para desplazarse, de no ser as, se les
penalizar, bien cediendo su cola o, en el caso de que haya robado una, tendr
que devolverla.

Variantes

Podemos realizar el mismo juego pero cambiando el pauelo de lugar.

Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una mano, con otra, que
cambien de direccin con un cambio por delante, o entre piernas

Nombre: Tu la llevas.
Descripcin

Todos los jugadores con baln.

Realizaremos el ejercicio en la mitad del campo de baloncesto aunque en el

caso de que tengamos un grupo muy grande ampliaremos este.

Designaremos a un jugador que ser el que lo quede.

Este jugador tendr que intentar tocar a otro jugador mientras todos se
desplazan botando el baln.

Variantes

Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una mano, con otra, que
cambien de direccin con un cambio por delante, o entre piernas

Podremos poner la norma siguiente: el que la quede cuando toque a un jugador

este podr devolverla y entonces la seguir quedando.

Podemos aadirle ms dificultad colocando objetos, no lesivos, por el campo

para que tengan que esquivarlos tambin.

Nombre: El pauelito
Descripcin

Dividimos a los jugadores en 2 grupos de igual nmero.

Cada jugador del grupo se le adjudicar un nmero del 1 al total de jugadores

que tenga el grupo.

El entrenador de coloca en la parte frontal de la lnea de 6,25 con 2 balones,

uno para cada grupo, que se encontrarn en el suelo.

El entrenador dir en voz alta un nmero y el jugador de cada grupo al que se le

adjudic previamente ese nmero corrern rpidamente a coger el baln.

Una vez los jugadores consigan coger el baln tendrn que intentar meter
canasta.

El primero que anote sumar un punto para su equipo.

No se eliminar a ningn jugador.

Variantes

Cada jugador con un baln tendr que tocar la mano del entrenador y anotar
canasta.

Cada jugador con un baln tendr que coger una cuerda depositada en el suelo
hacer un nudo simple, por ejemplo, y despus anotar la canasta.

Cada jugador tendr adems de un nmero un color, posteriormente le

aadiremos una fruta y en el caso de que se les diga o el nmero, el color, o
fruta tendr que salir.

Nombre: Buldog
Descripcin

Todos los jugadores con baln.

Uno de ellos, que ser el que la quede, se colocar en la lnea del centro de
campo.

El resto de los jugadores se colocarn en la lnea de fondo de uno de los dos

campos.

Cuando el jugador que se encuentra en el centro del campo grite buldog

todos los jugadores que estaban en la lnea de fondo intentarn llegar hasta la
lnea de fondo del otro campo sin que el jugador del centro les toque.

Si el jugador que se encuentra en el centro toca a algn jugador este pasar a

quedarla con l.

Ganar el juego el ltimo que sea cogido.

Variantes

Una vez que el del centro coja a un jugador le dar la mano a este y no se
podrn separar para coger al siguiente.

Cuando el jugador del centro coja a un jugador este pasar a quedarla y el que
la quedaba se ir con el resto del grupo.

Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una mano, con otra, que
cambien de direccin con un cambio por delante, o entre piernas en el
momento que tengan que pasar por el centro del campo.

Al llegar al otro lado del campo tendrn que realizar una entrada a canasta.

Nombre: La madriguera
Descripcin

Todos los jugadores con baln.

En el suelo, ponemos, de forma aleatoria, aros de tal forma que haya dos aros
menos del nmero de jugadores que vayan a participar en el juego.

Un jugador la quedar y el resto menos uno estarn dentro de los aros.

El jugador que la queda tendr que intentar coger al que no est dentro del aro.

El jugador que intenta escapar podr entrar en cualquier aro, y en ese caso, el
que se encontraba en el aro tendr que salir.

El jugador que la queda solo podr coger a los jugadores que se encuentren
fuera del aro.

Variantes

Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una mano, con otra, que
cambien de direccin con un cambio por delante, o entre piernas

Reducir el nmero de aros.

Nombre: Tcame si puedes

Descripcin

En media pista del campo de baloncesto.

Un solo baln.

Un jugador ser el que la quede, este tendr que intentar evitar que el resto de
jugadores le toquen con el baln.

El resto de jugadores tendrn que intentar tocar al que la queda que se

desplazar por el campo.

El jugador que tenga el baln no podr desplazarse, solo podr pasar.

Cuando consigan tocar al jugador con el baln, (no vale lanzarlo), el que lo
toque pasar a huir y se seguir el mismo procedimiento.

Variantes

Dependiendo del nivel podremos trabajarlo con cualquier tipo de pase, o pase
de pecho o picado, o con mano dominante, no dominante

Podremos incorporar un segundo baln.

Podremos incorporar dos jugadores que traten de escapar.

Nombre: Comecocos
Descripcin

Todos los jugadores con baln.

Jugaremos por la mitad del campo.

Un jugador ser el que la queda y tendr que intentar coger a otro para que
este la quede.

Los jugadores solo podrn desplazarse por encima de las lneas del campo y sin
salirse de la direccin de estas.

Variantes

Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una mano, con otra, que
cambien de direccin con un cambio por delante, o entre piernas

El jugador que la quede podr desplazarse libremente por el campo sin tener
que seguir la direccin de las lneas.

Nombre: Pies quietos

Descripcin

Todos los jugadores con baln de baloncesto y el entrenador con uno de gomaespuma.

Todos los jugadores forman un crculo rodeando al profesor.

El entrenador lanzar el baln hacia arriba diciendo el nombre de un jugador.

El jugador nombrado tendr que coger rpidamente el baln y gritar pies

quietos.

Los jugadores que se alejaron lo mximo posible en cuanto el entrenador tiro el

baln al aire tendrn que pararse cuando escuchen al jugador nombrado decir
pies quietos.

Los jugadores estarn botando el baln y el que la queda tendr derecho a dar
3 pasos con el baln de goma espuma y lanzrselo a otro jugador.

Los jugadores tendrn que botar el baln y tratar de evitar que les den con el
baln sin parar de botar.

Variantes

Cuando estoy esttico en lugar de botar realizo 8 entre las piernas, o hago que
el baln me rodee la cintura

El jugador que tenga que lanzar la pelota de goma espuma tendr que hacerlo
con un pase de pecho, o por encima de la cabeza, o de bisbol

Nombre: A qu color vamos?

Descripcin

Todos los jugadores con baln.

Por el campo colocamos objetos de distintos colores.

Los jugadores se desplazarn libremente por el campo.

El entrenador dir un color y tendrn que ir rpidamente hacia algn objeto de

ese color.

Variantes

Podemos realizar el mismo ejercicio y adems que tengan que formar grupos de
2, 3 o las personas que indique el entrenador.

Un jugador la queda y ser l el encargado de decir el color, todos los jugadores

tendrn que tratar de llegar al color que indic el jugador y el que la queda
tendr que intentar cogerlo antes de que este llegue.

Realizar el mismo ejercicio pero en lugar de guiarnos por el color guiarnos por la
forma, la localizacin

Nombre: La silla
Descripcin

Todos los jugadores con baln.

Colocamos en crculo un nmero de silla igual al nmero de jugadores menos 1.

Ponemos msica y mientras esta suena los jugadores se desplazan libremente

por el campo.

Cuando paremos la msica los jugadores tendrn que sentarse rpidamente en

una de ellas.

Variantes

En lugar de utilizar la msica podemos cambiar el estmulo, siendo una

palmada, levantar un brazo

Podemos cambiar la actividad que se realiza mientras suena la msica

realizando entradas a canasta, un 5x5 a media pista y las sillas colocadas en la
otra, pase.

Los diez pases.

Por equipos en circulo con un baln, tratarn de realizar diez pases (pecho,
picada, beisbol, rodando, por arriba) sin que el baln caiga, si cae se
comenzar de nuevo. Gana quien logre los diez toques.
"Pilla-pilla botando".
- En una zona delimitada, como por ejemplo medio campo de balonmano, el
alumno que la liga se desplazar botando un baln de baloncesto tratando de
tocar con la mano libre a cualquiera de sus compaeros. Quien sea tocado
deber coger el baln convirtindose en perseguidor. Transcurrido un tiempo,
el profesor proporcionar al grupo ms balones y de esta manera podr haber
en la pista varios perseguidores al mismo tiempo. * Anotaciones y consejos. Hay que aclarar al comienzo del juego que no vale lanzar el baln al
perseguido, hay que tocarle con la mano libre. * Variantes. - Los alumnos que
huyen deben desplazarse en parejas o tros agarrados de la mano. - Los
alumnos que persiguen, al tocar a sus compaeros van formando una cadena.
Con 3 balones, el juego termina cuando las cadenas han pillado a todos los
compaeros de la clase
"Pases al frente y cambio de sitio".
- Dos equipos y dos balones de balonmano. - La mitad de un equipo, en fila, se
sita a un lado -en el lugar marcado por el cono- y la otra mitad al otro lado
-donde el otro cono-, tambin en fila. El otro equipo hace lo mismo. - Se trata
de pasar el baln al frente y desplazarse corriendo al otro lado donde se
encuentran los compaeros de equipo. - Tras un tiempo, poco a poco el
profesor ir separando los conos, de tal manera que cada vez les costar ms
llegar hasta ellos a los alumnos. - Si un jugador va a pasar el baln y no tiene
ningn jugador del equipo contrario enfrente porque no les ha dado tiempo a
llegar, obtiene un punto. Se gana la partida al conseguir 3 puntos. *
Anotaciones y consejos. - Antes de empezar, insistir en que los pases deben
hacerse bien, para que el jugador del frente pueda recibir el baln
correctamente. * Variantes. - Dos compaeros pueden sostener un aro en alto
en la zona de pases, y el baln se lanza siempre a travs del mismo. Pueden
mover los aros despacito de un lado a otro. - En el espacio a recorrer para ir de

una posicin a otra se colocan varios aros en los que hay que pisar, o varios
bancos suecos paralelos sobre los que saltar. - Pueden situarse 3 zonas y hacer
lo mismo con 3 balones. - Utilizar balones de baloncesto o de ftbol sala y
realizar los pases con el pie.

Adecuacin morfofuncional
"Tira el dado y corre".
- Los alumnos forman 3 4 equipos de jugadores. El profesor, o un alumno que
no vaya a participar en el juego, anotar en una hoja los nombres de los
equipos para ir apuntando las puntuaciones que obtengan. - El primer grupo
tira el dado y sale corriendo para completar una vuelta a la pista, por ejemplo,
el campo de ftbol sala. De inmediato, el segundo grupo, luego el tercero Los alumnos de cada equipo deben ir siempre todos juntos y llegar juntos a la
zona de tirar el dado. - Cuando lleguen de dar la vuelta, vuelven a tirar el dado,
se suma la puntuacin a la anterior, y continan corriendo. El grupo que
primero llegue a 30 puntos gana el juego y dejar de correr. Los dems
continuarn, para ver quienes quedan segundos y terceros... * Anotaciones y
consejos. - Si se tira un dado pequeito ha de disponerse de una mesa. Se
juega mejor con un dado grande. - Es un juego que cautiva la primera vez,
pues no se conoce. Probablemente, la segunda vez que se plantee a los
alumnos, no estn muy dispuestos a jugar. Pero como forma nueva de
activacin en una sesin, es interesante. * Variantes. - El dado se puede tirar
dos veces, o el valor de la tirada se multiplica por 2... - Tambin puede jugarse
con una baraja de cartas: al final de cada vuelta los alumnos sacan una carta.
Cuando consigan tres cartas del mismo palo, ganan y paran de correr.
"Pases coordinados".
- El objetivo es desplazarse en carrera lenta pasndose uno o ms balones sin
que caigan al suelo en ningn momento. - Todos los alumnos, formando un
crculo y manteniendo la misma distancia de separacin, se desplazan en
carrera pasndose de uno a otro el baln. - Se comenzar caminado y
pasndose el baln en sentido contrario a la direccin de desplazamiento.
Pasado un rato, se cambiarn los dos sentidos, de desplazamiento y de
direccin del baln. Despus, sin dejar de caminar, cambiar slo la direccin
de los pases. - Continuamos igual, pero ya nos desplazamos corriendo
despacio. - Luego, corriendo ms rpido, pero con 2 balones en el grupo, luego
con 3 y segn anuncie el profesor, desplazndonos y pasando las pelotas en
una u otra direccin. * Anotaciones y consejos. - Si el grupo de clase es muy
numeroso, es aconsejable hacer dos grupos ms pequeos. - Cuando los
alumnos ya estn corriendo, es interesante anunciarlo como Juego de
eliminacin: si paso el baln a mi compaero y se le cae al suelo porque no se
lo he lanzado bien, ser eliminado. De esta manera, antes de hacer el pase
cada alumno esperar a que el compaero est preparado y se establece un
trabajo de colaboracin.

* Variantes. - Con el mismo planteamiento -en crculo y pases en carrera-,

pueden situarse dos compaeros o el profesor en el centro del crculo y a ellos
tambin se les puede pasar el baln.

"Pasar la zona caliente".

- Clsico juego de desplazamiento en carrera. Un alumno se sita en la lnea
central del campo de ftbol sala, y sus compaeros a un lado del campo. - El
profesor comienza a contar en voz alta "10, 9, 8, 7, 6". - Antes de que acabe,
todos los alumnos deben pasar a la otra mitad del campo sin ser tocados por el
compa- ero que est en el medio. ste debe tener siempre al menos un pie en
contacto con la lnea central * Anotaciones y consejos. - El que se la queda
tiene "vida". - Quien gana el juego, es decir, el compaero que al final no ha
sido pillado, se la quedar en la siguiente partida.
"Jaime dice".
- Es un clsico juego de eliminacin. Sin embargo, con alumnos mayores cuesta
que se eliminen (y adems tampoco interesa si queremos que sirva como
actividad de calentamiento). - El profesor va diciendo las rdenes que se
invente con la introduccin "Jaime dice que hagis". De tal manera que slo
se debe hacer lo que dice Jaime. - Si el profesor ordena algo sin el "Jaime
dice" y un alumno lo realiza, estar eliminado y saldr del grupo que est
jugando. Por ejemplo "Jaime dice - Que salten. - Que den una palmada. Que corran en el sitio. - Que paren. - Que se sientenque se levanten. - Que
toquen la espalda de un compaero. - Que vayan corriendo hasta la portera y
vuelvan. - Que hagan un ejercicio de flexibilidad para estirar el cudriceps. Que hagan 5 flexiones de brazos. - Que se tumben en el suelo boca arribaque
pedaleen con las piernas en el aire...". * Anotaciones y consejos. - Para que los
alumnos participen ms, puede establecerse que un alumno se elimine al
cometer tres fallos. - El alumno que ha perdido, da las rdenes a sus
compaeros.