EL AMOR

Muchos son los autores que, a lo largo del tiempo, han tratado de describir el amor sin
ponerse del todo de acuerdo. Y es que el amor no resulta fcil de definir debido a que se
trata de un fenmeno complejo y con muchas facetas que, adems, se experimenta en una
gran variedad de relaciones muy diferentes entre s.
El amor no es simplemente que alguien te guste mucho ms que los dems, sino un
sentimiento diferente. Por ejemplo, cuando alguien te gusta respondes afirmativamente a
frases como es la clase de persona que me gustara ser, mientras que cuando amas a
alguien te identificas ms con frases como si no pudiera volver a ver a esta persona me
sentira muy infeliz, o creo que puedo confiarle a esta persona prcticamente todo, lo
cual indicara un gran nivel de intimidad emocional con alguien. Por tanto, en el amor se da
un fuerte sentimiento de apego hacia la persona amada y un alto grado de intimidad
emocional.
Cuando se utilizan cuestionarios sobre el amor, tanto hombres como mujeres responden de
formas muy parecidas, lo cual indica que ambos sexos viven el amor de modos similares.
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Los componentes del amor

Hace aos, el psiclogo Robert Stenberg describi cules eran los tres componentes
fundamentales del amor en una relacin de pareja. Segn se d uno, dos o los tres
componentes, tendremos diferentes tipos de relaciones. Veamos cules son los tres
componentes del amor:
1. Intimidad. La intimidad es ese sentimiento de conexin, unin y cercana emocional con
alguien, es lo que te hace confiar plenamente en una persona, contarle cualquier cosa acerca
de ti y de tu vida y dejar que te vea tal y como eres.
La intimidad va surgiendo poco a poco, conforme os vais conociendo y vais compartiendo
confidencias, experiencias y sueos. Para que surja la intimidad es necesario que confes en
esa persona lo bastante como para abrirte y hablarle de ti y de los aspectos ms ntimos de
tu vida, tus esperanzas, tus miedos, tus alegras, tus deseos o las cosas que son importantes
para ti. La intimidad es la base principal del amor duradero. Dado que la intimidad se
desarrolla poco a poco y requiere cierto esfuerzo, no todas las personas estn preparadas
para ella. Algunas personas tienen miedo de abrirse a los dems, tal vez por haber sido

heridas en relaciones anteriores, y esto impide que se desarrolle la intimidad y la sensacin

de conexin emocional con la otra persona, de manera que la relacin no avanza.
2. Pasin. La pasin hace referencia a la atraccin fsica y el deseo sexual que sientes por
una persona. Surge de manera rpida y suele ser lo primero que aparece al conocer a
alguien. Es una emocin intensa que te empuja hacia esa persona, a desear pasar tiempo
con ella y conocerla ms. Su intensidad tiende a desvanecerse con el tiempo.
3. Compromiso. Hace referencia al deseo de amar a esa persona a travs del tiempo y
permanecer a su lado. Es lo que lleva a dos personas a casarse o vivir juntas. El
compromiso implica estar dispuesto a permanecer en esa relacin a pesar de las dificultades
que puedan surgir, haciendo lo posible por resolver los problemas y manejar
adecuadamente desacuerdos y malentendidos. El compromiso requiere madurez, implica
estar dispuesto a ver lo mejor de la otra persona y a trabajar juntos para hacer que la
relacin funcione del modo ms beneficioso para ambos. El compromiso no significa que
tengis que estar de acuerdo en todo, sino que respetis vuestras diferencias y sepis llegar
a acuerdos cuando sea necesario. Las personas que tienen un fuerte compromiso
permanecen juntas a lo largo de los aos, a pesar de los cambios que el tiempo trae consigo,
como la prdida del atractivo fsico, la vejez o la enfermedad.

Las fases del desarrollo del amor

Fase 1. Amor apasionado. Los tres componentes mencionados antes no siempre se dan
juntos. Al principio de una relacin, cuando las dos personas todava no se conocen, es
probable que no exista ms que un componente: la pasin. Ambos pueden sentirse
tremendamente enamorados pero an no ha habido tiempo para que se desarrolle una
verdadera intimidad ni se conocen lo suficiente como para saber si desean establecer un
compromiso. Aunque este amor apasionado puede ser muy intenso, no es el que mejor
predice el futuro de la relacin. Por ejemplo, una pareja que decide casarse demasiado
pronto, en base solo a una intensa pasin, puede acabar rota cuando la pasin se debilita y
descubren que no hay nada ms entre ellos.
Fase 2. Amor romntico. Conforme pasa el tiempo, puede ir desarrollndose uno de los
componentes ms importantes del amor: la intimidad. Este sentimiento de intimidad surge
ms lentamente, conforme se van conociendo y van confiando cada vez ms el uno en el
otro. De este modo, surge una mezcla de intimidad y pasin que recibe el nombre de amor
romntico.
Fase 3. Amor consumado. La siguiente fase suele llamarse amor consumado y se produce
cuando aparece tambin el tercer componente del amor: el compromiso, que empuja a
ambos miembros de la pareja a permanecer unidos a lo largo del tiempo, a planear un
futuro juntos, a considerarse una familia y desear compartir sus vidas, vivir juntos o
casarse.
Con el tiempo, la pasin que predominaba al inicio de la relacin se va debilitando poco a
poco hasta el punto de que puede llegar a desaparecer, de manera que la pareja necesita
esforzarse y actuar, utilizando su imaginacin y creatividad, si desea mantener viva esa
pasin, pues si no hacen nada, la tendencia natural es la de ir apagndose poco a poco.
Cuando esto sucede y la pasin se desvanece puede surgir un tipo de amor diferente en el
que existen solo dos de los componentes bsicos del amor: la intimidad y el compromiso.

No obstante, ste puede ser tambin un amor lo bastante intenso y gratificante como para
mantener unida a una pareja a lo largo del tiempo.

Los diferentes tipos de amor segn sus componentes

Cuando solo hay pasin pero no los otros dos componentes,

tenemos tan solo una relacin que est basada exclusivamente en
la atraccin sexual.

La mezcla de pasin e intimidad da lugar a al amor romntico, que

puede ser bastante satisfactorio pero no duradero por la falta de
compromiso.

La mezcla de pasin y compromiso, sin intimidad, da lugar a un

amor engaoso, que no es real porque no conoces realmente a la
otra persona, sino ms bien la ests imaginando. Cuando hay
compromiso sin intimidad, significa que te has comprometido en
base a una fantasa que, muy posiblemente, te acabar
decepcionando cuando al fin conozcas a la persona real.

Cuando solo existe compromiso y ninguno de los otros dos

componentes, hay un amor vaco, que en realidad no puede
llamarse amor, sino que es ms bien como un matrimonio por
conveniencia.

Cuando existen los tres componentes se considera que existe un

amor pleno.

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