15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

Elentrenamientodeportivo:conceptos,
modelosy
aportescientficosrelacionadosconlaactividad
deportiva

UniversidadPedaggicayPolitcnicadeColombia
(Cuba)

Prof.DrC.M.Sc.Lic.JorgeLuisPrezPrez
Prof.Lic.DelvisPrezOrreilly
ppppunti@yahoo.es

Resumen
Enelmundodeportivoyespecialmentelosespecialistasycolectivosdeinstitucionesdeportivasms
destacados en esta actividad, han expresado su criterio referente al trmino de Entrenamiento Deportivo,
adems,veremosalgunosdelosmodelosactualesreferidosalaPlanificacindelEntrenamientoDeportivo.La
ciencia en general y la referida a la actividad deportiva, ha tenido una importancia trascendental en la
evolucin del deporte actual, y sus descubrimientos ponen al mundo y al deporte en general al borde de la
creacindeunnuevotipodeatletagenticamentediseado.
Palabrasclave:Entrenamientodeportivo.Modelos.Conceptos.
http://www.efdeportes.com/RevistaDigitalBuenosAiresAo13N129Febrerode2009
1/1

Introduccin
El deporte est adquiriendo un nuevo prisma en pos de verificar y descubrir las
nuevas aristas que se organizan en la forma de la Planificacin del Entrenamiento
Deportivo,ascomolasdemscienciasquetributanaeste.
Eldesarrollodelacienciaylatcnica,yespecficamentelagentica,estdando
pasos firme a la transformacin en futuros aos de los adelantos en los nuevos
modelosexistenteparalaplanificacindelentrenamientodeportivo.
Esunarealidadlaadopcindelosnuevosmodelos,loscualesdistamuchodelos
aplicadosporlosprecursoresdeestalasteorasdelentrenamientodeportivo,parala
preparacin de los atletas lites, aunque para el proceso de iniciacin deportiva de
atletas jvenes, puede ser utilizado con eficiencia, ya que la mayora de las
competiciones para esas categoras se realizan en una o dos competencias
fundamentalesenelao,existiendountiempoprudencialentreambascompeticiones,

http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

1/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

permitiendo este desarrollar una periodizacin acorde para ambas citas

fundamentales.
Conceptodevariosespecialistas,sobreelEntrenamientoDeportivo
Enelsentidomsamplio,LaDefinicindeltrmino,EntrenamientoDeportivo,se
utiliza en la actualidad, para toda enseanza organizada, que est dirigida al rpido
aumento de la capacidad de rendimiento fsico, psquico, intelectual o tcnicomotor
delhombre.
A continuacin veremos un grupo de conceptos sobre el tema Entrenamiento
Deportivoexpresadaporalgunosprofesionalesdeldeporte:
El entrenamiento es un proceso continuo de trabajo que busca el desarrollo
ptimo de las cualidades fsicas y psquicas del sujeto para alcanzar el mximo
rendimiento deportivo. Este es un proceso sistemtico y planificado de
adaptacionesmorfofuncionales,psquicas,tcnicas,tcticas,logradasatravsde
cargasfuncionalescrecientes,conelfindeobtenerelmximorendimientodelas
capacidades individuales en un deporte o disciplina concreta. (Prof. Gonzlez
Badillo):
Este es un proceso sistemtico dirigido al perfeccionamiento deportivo, que
pretende desarrollar ptimamente la capacidad y disposicin de juego y de
rendimiento de todos los jugadores y del equipo, teniendo en cuenta
conocimientos tericos, experiencia prctica y todos condicionamientos
personales,materialesysociales.(Martin,1977)
Es la forma fundamental de preparacin del deportista, basada en ejercicios
sistemticos, y la cual representa en esencia, un proceso organizado
pedaggicamente con el objeto de dirigir la evolucin del deportista. (Matveiev,
1983)
Estaesunaactividaddeportivasistemticadelargaduracin,graduadadeforma
progresivaanivelindividual,cuyoobjetivoesconformarlasfuncioneshumanas,
psicolgicasyfisiolgicasparapodersuperarlastareasmsexigentes.(Bompa,
1983)
Es el proceso de adaptacin del organismo a todas las cargas funcionales
crecientes,amayoresexigenciasenlamanifestacindelafuerzaylarapidez,a
laresistenciayalaflexibilidad,lacoordinacindelosmovimientosylahabilidad,
a ms elevados esfuerzos volitivos y tensiones squicas y a muchas otras
exigenciasdelaactividaddeportiva.(Ozolin,1983)
http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

2/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

Elentrenamientoesunconceptoquerenetodaslasmedidasdelprocesopara
aumentarelrendimientodeportivo.(Grosser,StarischkayZimmermann,1983)
El entrenamiento deportivo es un proceso pedaggicoeducativo, el cual se
caracteriza en la organizacin del ejercicio fsico repetido suficientemente en
nmero de veces y con la intensidad tal que aplicadas de forma creciente,
estimulen el proceso fisiolgico de supercompensacin del organismo,
favoreciendo el aumento de la capacidad fsica, psquica, tcnica y tctica del
atleta con la finalidad de mejorar y consolidar el rendimiento en la prueba.
(Vittori,1983)
Este es un proceso pedaggico complejo aumento de las posibilidades
condicionales y tericas prctica y de (disponibilidad) comportamiento
deportivo(Maestra).(Verkhoschansky,1985)
Preparacincomplejaparaelrendimiento.Estadodeentrenamientoesunestado
deadaptacinbiolgica.(Platonov,1988)
El entrenamiento deportivo es un proceso planificado que pretende o bien
significauncambiodelcomplejodecapacitacinderendimientodeportivo.(Zintl,
1991)
Esteesunprocesocomplejodeactuacionescuyafinalidadesensearlatcnica
deportivaysuperfeccionamiento,deunamanerasencillayarticulada,individual,
en grupo en equipo y que tiene tendencia al desarrollo de las cualidades
psicofsicas orientadas al logro de resultados deportivos de mximo nivel, con
relacinalascapacidadesdelsujeto,grupooequipo.(Manno,1991)
En este caso mientras ms elevado sea el nivel del entrenamiento deportivo,
mayorserlaimportanciaqueadquieranlosejerciciosespecialessemejantes en
estructura y en efecto fisiolgicos, con respecto a los ejercicios caractersticos
paraeltipoelegidodedeporte.(TratadodeFisiologaMdica.Zimkin,1991)
El entrenamiento deportivo implica la existencia de un plan en que se definen
igualmente los objetivos parciales, adems, de los contenidos y de los mtodos
de entrenamiento, cuya relacin debe evaluarse mediante controles del mismo.
Estarorientadohaciaelobjetivosignificaquetodaslasaccionesseejecutande
formaqueconduzcandirectamentealfindeseado,aunaaccinespecficaoaun
niveldeactuacindeterminado.(DiccionariodeCienciasdelDeporte,1992)
Elentrenamientodeportivorespondealresultadodeloscambiosduraderosenla
funciny/oestructuradelosrganosquesonsometidosaunejerciciocrnico.
http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

3/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

(Cuadrado,1996)
Es un proceso pedaggico especial que se concreta en la organizacin del
ejercicio fsico, que vara en cantidad e intensidad, produciendo una carga
creciente, que por una parte estimula los procesos fisiolgicos de
sobrecompensacion y mejora las capacidades fsicas, tcnico tcticas y
psquicas del atleta, a fin de exaltarlo y consolidar su rendimiento. (Quezada,
1997)
El entrenamiento deportivo desde la perspectiva biolgica, puede interpretarse
como un proceso de estmulo y reaccin. Las actividades deportivas
desencadenan procesos de adaptacin en el organismo. Los estmulos son las
causas y las adaptaciones son los resultados. La ejecucin de un contenido de
entrenamiento, de acuerdo a un programa planificado y dosificado, produce
estmulos de movimiento que llevan a adaptaciones morfolgicas, funcionales,
bioqumicasypsicolgicasenelorganismo.(PrezenMiethe,juniode2003).
Elentrenamientodeportivoesunprocesosistemticoycomplejoquedebeestar
muybienorganizado.Paraobtenerunbuenrendimiento,cualquierentrenadoro
preparador fsico debe planificar cronolgicamente el proceso global de
entrenamientomedianteunasdeterminadasaccionesopasosaseguir.(JosLuis
Lpez,2007)
Elentrenamientodeportivoesunprocesoquetieneundeterminadoobjetivo.Por
serunproceso,cadatareaqueserealiceguardarrelacinconloquesehaya
realizadopreviamenteyconloquesevayaarealizarmsadelante.El objetivo
finalsersiemprealcanzarelmximorendimientoposibledentrodeldeporteyla
especialidaddelatleta.(Prof.AndrsEsper)
El entrenamiento deportivo como proceso pedaggico se entiende como el
conjuntodedecisionestomadasenlosdistintosmomentos,lasactividadesylas
experiencias realizadas por los actores que intervienen en la bsqueda del
perfeccionamientodelindividuoenelcampodelaprcticadeldeporte,mediante
elcultivodevalores,lacualificacindelacalidaddemovimiento,latransmisin
de conocimientos, y la ampliacin de las posibilidades de rendimiento tcnico.
(ColectivodeprofesoresdelDepartamentodeEducacinFsicadelaUniversidad
PedaggicaNacionaldeColombia,2008)
El Entrenamiento Deportivo es un proceso cientfico pedaggico sistemtico y
abarcador,concebidosobrelabasedelasnuevascombinacionesyaplicaciones
de los contenidos, encaminado al logro de las distintas transformaciones y
http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

4/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

adaptaciones biolgicas ms profundas, dirigida al aumento de las capacidades

derendimientofsicoypsicolgico.(PrezPrez,2008)
Lacientificidadenlaactividaddeportiva
El entrenamiento deportivo moderno, posee un elemento transformador y
determinante en la preparacin de los deportistas actuales, ese elemento es la
aplicacin y utilizacin del proceso cientfico pedaggico especializado, orientado
haciaelperfeccionamientotcnicoyfsicodelosdeportista,elevandolacapacidadde
trabajoespecfica,yasegundolosaltosresultadosdeportivos.
Debemos destacar al proceso cientfico deportivo, como el responsable del
desarrollo actual del deporte, asumiendo este como la ayuda al deporte mediante el
aportedeconocimientosymetodologas,queleproporcionanalentrenadorconfianza
paraenfrentarelprocesodeentrenamiento,adems:
1.posibilitaunusoracionaldelosmediosymtodos.
2.contribuyealdesarrollodelascapacidadesdeldeportista.
3.fortalecenelprocesodeseleccin.
Lastendenciasdediversificarlaformademejorarlosrendimientosdelosatletasse
enmarca en crear modelos para el entrenamiento deportivo, con caractersticas
enfatizantes en diferentes ciencias. Desde el siglo pasado hasta nuestros das, todos
los cientficos en el deporte, tienen la misin de preparar lo mejor posible a los
deportistas, estos parten desde el modelo tradicional de Matveev hasta los ms
actuales, como podremos observar, le mostraremos un resumen de algunos de los
modelosdePlanificacindelEntrenamientoDeportivomsimportantes:
Varios factores han contribuido a la modificacin de la Planificacin del
EntrenamientoDeportivomodernoestson:
Elnmerodecompeticionesduranteunatemporada.
Lasactividadescompetitivas.
Este increment en el nmero de competiciones y de actividades competitivas,
vienendadosporaspectoseconmicosprincipalmente,enlaluchaporlasupremacay
laobtencindemayoresganancias,comopuedeser:
Laluchaporlastransmisionestelevisivasdeeventosdeportivosycompetencias
importante.
http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

5/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

Intereseempresariales,patrocinioycomercializacin.
ApoyodelaestructuradeportivaC.O.I.,federacionesinternacionales.
Eldesarrollotecnolgicoenfuncindeldeporte.
Todosestosaspectos,hancontribuidoaunaevolucinenlaformadepreparara
losatletasmssobresalientedecadapasycontinente,existiendounaselectividaden
elpanoramadeportivomundialyllevandoaltopealorganismodelosdeportistascon
proezasnuncaantesimaginadas.
Los sistemas de Planificacin del Entrenamientos Deportivos modernos para los
atletaslites,estnencontradiccinconelmodelotradicionaldeMatveev,encuanto
a la teora del entrenamiento deportivo. Sobre este aspecto el Dr. Romero Esquivel,
haceundetalladoanlisisrespectoalaorientacinytendenciasdelaplanificacinde
lossistemasdeentrenamiento:
Planificacin del entrenamiento con objetivos normas o metas de rendimiento
parcialesmedibles.
Direccindelentrenamientoporcapacidades.
Eliminarlosmesociclosestabilizadores.
Disminuir al mnimo el periodo de transito y los microciclos de recuperacin,
utilizandomslosreguladores.
Mantener los volmenes tradicionales y aumentar la calidad de los
entrenamientos.
Confeccionar macrociclos entre 12 y 24 semanas (para la alta maestra
competitiva).
Realizarde10a12entrenamientossemanalescomopromedio.
Entrenarcomomnimodosvecesalda.
Minimizarlapreparacingeneralunavezobtenidoelnivelnecesariodesta.
Organizarlaciclicidaddelentrenamiento.
Planificarloscontenidospordireccionesycargastipos.
Adaptacinrpidaalasexigenciascompetitivas.
http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

6/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

Atendiendo a esta evolucin, varios han sido los aportes a la teora del
entrenamiento, con el diseo de diferentes modelos, mediante la aplicacin y el
descubrimiento sobre la base del conocimiento biolgico y con la participacin de
variascienciaslascualestributanaldeporte.
Con estas nuevas teoras, y el desarrollo de los nuevos modelos sobre la
Planificacin del Entrenamiento Deportivo, se pone de manifiesto la contradiccin
terica prctica y la negacin filosfica del modelo tradicional cientficamente
demostradoporMatveevysusdiscpulos.
Desdeelsiglopasado,hansidovarioslosespecialistas,profesoresycientficosdel
deporte,quehanaportadoalcampodelateoradelaPlanificacindelEntrenamiento
Deportivo, muchas informacin terica y prctica, para que sus atletas sean ms
rpido, ms fuertes y ms resistentes, entre estos tericos encontramos algunos de
losqueledieronvidaadiferentesmodeloscomo:
ElSistemaPendulardeArosiev.
ModelodeAltaIntensidaddeTschiene.
ModelodeSistemadeAltasCargasdeVaroviev.
ElModelodeCampanasEstructuralesdeForteza.
LaEstructuradeBloquedeVerkhoschansky.
ModelodeMacrocicloContemporneoA.T.R.,deNavarro.
SistemaPendular(Arosiev)
Esteproponeun:
Sistemadeaproximacinalacompeticinenvariasoportunidadesenelao.
Sistemadeformacindelapreparacinespecial,dirigidoadeportesdecombate.
Dividelatemporadaendiferentesciclosindependientesunodelotro.
Empleasucesivasetapasllamadasacumulacinyrealizacin,quesoniguales
aperodopreparatorioycompetitivo.
Proponedostiposdemicrociclosprincipalobsicoyderegulacin.

http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

7/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

En la etapa de acumulacin se crean las bases para la siguiente etapa de

realizacin,seincrementalapreparacinespecial.
Seempleaelestadodeespecializacindelosmedios.
Seestabilizanlasaccionestcnicastcticas.
Serefuerzanlosmejoresaspectosdelrendimientodeportivo.
En estas etapas se alternan las dos variantes de microciclos (principal y
regulacin).
ModelodeAltaIntensidad(Tschiene)
Este fue uno de los principales crticos del modelo tradicional de Matveev, su
modeloestdirigidohacialasaltasintensidadesdelascargas.
ModelodeSistemadeAltasCargas(Voroviev)
Este propone un entrenamiento de altas cargas, este se fundamenta sobre la
siguientebase:
Aplicacindecargassegnlosprincipiosdeadaptacinbiolgicadelossistemas
funcionalesdeldeportista.
Hacerusoprioritariodelascargasespecficasdeentrenamiento.
Realizarfrecuentescambiosenlascargasdetrabajoconlafinalidaddeconseguir
continasadaptacionesdelorganismo.
Organizarelaoenestructurasintermediasdecortaduracin.
CampanasEstructurales(Forteza)
Enlaestructuradecampanalascargasdepreparacinespecialestnsiemprepor
encima de la general, esto le propicia al atleta la participacin competitiva desde el
iniciodelciclodeentrenamiento:
Sigue el mismo principio de diferenciacin entre las cargas generales y
especiales.
Durante un ao de entrenamiento se pueden identificar varias campanas
estructurales.

http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

8/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

Deben verse integradas las direcciones generales y especiales mediante una

interconexin.
EstructuraDeBloqueDe(Verjoshanski)
GrandesalteracionesalaperiodizacindelE.D.propuestaporMatveev.
Estructuradelaplanificacinenbloque.
Sustentaqueeltrabajodefuerzadebeserconcentradoenun1er.bloque,para
crearlascondicionesdemejorasposterioresenloscontenidosrelacionadoscon
laprecisintcnicaylascualidadesdevelocidad.
Las condiciones anteriores estarn dadas por un (efecto de acumulacin
retardadodelentrenamiento).
Duranteelentrenamientodebedeintensificarselascargasespecficas.
Considera que el empleo de cargas no especficas puede provocar cambios
negativosfisiolgicamente.
Considera que la concentracin de las cargas de orientacin unvoca provocan
modificacionesmsprofundas.
Partiendodeesteenfoquelaorganizacindelascargasedeterminansegndos
criteriosde(tiempoyorganizacin).
ModelodeMacrocicloContemporneoA.T.R.(Navarro)
Este modifica el sistema de carga concentrada de Verkhoschansky, Y, el cual
desintegrarelMacrocicloentresMesociclos,denominadosATR:
A=MesociclodeAcumulacin
T=MesociclodeTransicin
R=MesociclodeRealizacin
Avancescientficosquetributanaldeporte
Comoresultadodeestasinvestigacionesunadelasmscontrovertidayalentadora
al diseo gentico del futuro deportista, est la del investigador del Instituto Mdico
Howard Hughes en La Jolla, California, Ronald Evans, el cual lider el estudio
relacionado a la bsqueda de soluciones genticas para enfermedades relacionadas
http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

9/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

con las alteraciones metablicas, diabetes y obesidad, en el Instituto Salk para

EstudiosBiolgicos.
LainformacinrelacionadaconeldescubrimientodeungenllamadoPPARdelta,
unreguladormaestrodediferentesgenes,elcualayudabaaaumentarelmetabolismo
ylaquemadegrasas,porpartedeEvans,sedioaconocerenSeptiembredel2004
enlaRevista"PublicLibraryofScienceBiology".
Lainvestigacinsellevacaboconratonesdelaboratoriosnormalesymodificados
genticamente,yafirmaqueestegen,conviertearatonessedentariosdelaboratorio
en corredores, los investigadores esperaban ver cambios en el metabolismo, pero
quedaronsorprendidosporsualcance.
Losratonesmodificadosgenticamentepudieroncorrerduranteunahoramsque
ratones normales, y no aumentaban de peso, an cuando seguan una dieta rica en
grasa,loquesignificacasiunkilmetroms",aadieronlosinvestigadores.
Y cuando fueron alimentados con una dieta alta en grasas, los ratones normales
engordaron,mientrasquelosratonesalteradosgenticamentenoganaronpeso.Los
anlisis demostraron que estaban quemando la grasa incluso cuando no hacan
ejercicio, dijo Evans. Los ratones incrementaron ms fibras musculosas de la clase
utilizada por el cuerpo para ejercicios de resistencia, en lugar de los msculos
utilizados para correr a gran velocidad. Como se puede deducir, a partir de ah
comienzaunagrancontroversiarespectoaestosdescubrimientoscientficos,comoen
la que se habla en un artculo publicado en ElTiempo.com del 10 de septiembre de
2004.
Tambinenotrosestudios,hanllevadoalosinvestigadoresacreer,queesposible
una"pldoradelejercicio".En2002,unequipodeinvestigadorespublicunestudioen
la revista "Science" que mostraba que el aumento de la produccin de una enzima
llamada protena CINASA dependiente de calcio CALMODULINA o CaMK podra
tenerefectossimilares.
AunqueEvansysuscolegasusaronlamanipulacingentica,dijeronqueusaruna
pldoraparacrearunefectosimilaryaeraposible.
Estos investigadores les dieron a los ratones normales un frmaco experimental
llamado GW501516 que tambin activa el PPARdelta. El frmaco est siendo
desarrollado por GlaxoSmithKline para tratar a personas con desrdenes del
metabolismodelasgrasas.
http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

10/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

Elatletagenticamentemodificado
Descubrenmecanismoparapotenciarlarapidezyelaguantefsicodelos
atletas(ArtculoporHealthDay,traducidoporDr.Tango,10/Sep/04)
Loqueescierto,esqueseavecinalapocadelatletagenticamentemodificado.
De hecho ya, con una sola gota de sangre tomada a una persona, se puede saber,
graciasalgenAce,qudeporteleconvienepracticar:depotenciaoderesistencia,y
sinmanipulacingentica.
Marcas como la del cubano Javier Sotomayor en salto alto, vigente desde 1993,
podran pasar a ser cosa de nios. Los 2,45 metros que salt el cubano quedaran
hechos aicos si se diferencian en los genes las fibras musculares rpidas de las
lentas,ysepotencianlasprimeras.Comomnimo,sesaltaran3metros.
El maratn se podra correr en una hora 45 minutos (el record actual est en
menos de 2.05.00) si se consigue que los riones generen ms Epo, una sustancia
que hara que los atletas no sintieran cansancio. El PPARdelta, es apenas el
principiodelatletagentico.
Otro de los comentarios al respecto, de la fuentes: Malachy McHugh, Ph.D.,
director, research, Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic Trauma, Lenox
Hill Hospital, New York City July 31, 2008, Cell) Jueves, 31 de julio (HealthDay
News/Dr.Tango).
Una simple pastilla, combinada con el entrenamiento fsico, podra mejorar la
velocidadyresistenciadelosatletas.
Losinvestigadores,cuyoinformeapareceenlaedicindel31dejuliodelarevista
Cell, descubrieron que los ratones adultos jvenes que se ejercitaban y tomaban un
frmaco desarrollado originalmente para tratar enfermedades metablicas corran
mayores distancias que los ratones que slo se ejercitaban. Cuando se aadi otro
compuesto la resistencia mejor an ms, bsicamente "haca creer" a los msculos
quehabantrabajadodiariamente.
Comosepuedever,lacienciaestmuyactivarespectoalabsquedadenuevos
descubrimientocientficosquetributenalaesferadeportiva,ascomolograrqueestos
avancesnoseconviertanenfenmenosnegativosparaelmovimientodeportivo.
Bibliografa

http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

11/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

Artculo publicado por el Instituto Mdico Howard Hughes, Superratn con

DobledeEnerga.elMartes24deAgostodel2004,EE.UU.
Bompa, T. Theory and Methodology of Training the to athletics Performance.
PublishingCompany.Lowa/Hunt,1993.
Borge, J. y J. Mirow, Microciclos y metodologa de entrenamiento. Escuela de
Deporte,Roma,1984.
Dick, F. Periodizacin del ao del atleta. Aptitud Fsica y Salud. Sao Paulo,
1998.
Fiser, L. Carreras atlticas de fondo y medio fondo. Ed. Pax Mxico, Mxico,
1980.
Forteza, A. Entrenamiento deportivo. Alta metodologa, Carga, estructura y
planificacin.KornekiEditorialColombia,1999
Gambetta, V. Nueva tendencia de la teora del entrenamiento. Escuela del
Deporte,Roma1990.
Garca Manso. J. M. y otros. Bases tericas del entrenamiento deportivo. Ed.
Gymnos.Espaa,1996
Grosser, M. y N. Zimmerman.
deportivo.Ed.Mtnez.Roca,Mxico,D.F.1990

Principios

del

entrenamiento

Grosser, M. y P. Bruggemam. Alto rendimiento deportivo. Planificacin y

desarrollo.Tcnicasdeportivas.Ed.Mtnez.Roca,Mxico,D.F.,1990.
Harre, D. Teora del entrenamiento deportivo.Ed. Cientfico tcnica. La Habana,
1988.
La Structura della prestazione degle sport de resistenza. Scuola dello Sport,
Roma,1990.
Matveev,L.Elentrenamientoysuorganizacin.Escueladedeporte,Roma,1990
Ozolin, N. Sistema contemporneo de entrenamiento. Ed. Cientfico Tcnico,
Habana,1989
Infocoes,v.5,n.2,p.5569,2000.
Matveev,L.P.Periodizacindelentrenamientodeportivo.Madrid:INEF,1977
http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

12/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

Matveev,L.P.Teorageneraldelentrenamientodeportivo.Barcelona:Paidotribo,
2001.
MalachyMcHugh,Ph.D.,director,research,NicholasInstituteofSportsMedicine
and Athletic Trauma, Lenox Hill Hospital, New York City July 31, 2008, Cell)
JUEVES,31dejulio(HealthDayNews/Dr.Tango)
Navarro, F. Principios del entrenamiento y estructuras de la planificacin
deportiva.Modulo2.1.1.MasterenARD.UAMCOE.2000.
PrezPrez,J.L.(1993).:Experiencias,ConsideracionesyResultadodeltrabajo
enelatletismocondiscapacitadosvisuales.
Prez Prez, J.L. (1994).: La Maestra Pedaggica: sus vnculos con el
perfeccionamiento del trabajo de los entrenadores de Atletismo con los
discapacitadosvisuales.IIPremioAnualdeEducacinFsica.
PrezPrez,J.L.GonzlezBarroso,A.Y.(1996).:Proyectodeperfeccionamiento
del programa de Educacin Fsica para la Escuela Especial de nios ciegos y
deficientesvisualesFructuosoRodrguez,deVillaClara.T.D.
Planificacindelentrenamientodeportivo.Ed.Gymnos,Espaa,1996.
Platonov,V.N.Elconceptodelaperiodizacindelentrenamientoyeldesarrollo
deunateoradelentrenamiento.INFOCOES,v.5,n.1,p.8793,2000
Platonov, V. N. El entrenamiento deportivo, teora y metodologa. 4. ed.
Barcelona:Paidotribo.1995
Selujanov, V. N. La clasificacin cientficahistrica del concepto de la
periodizacin del entrenamiento y su crtica. INFOCOES, v. 4, n. 1, p. 8991,
1999.
Starkey,D.B.et.al..Onesetofstrengthtrainingisasgoodasthree.Med.Sci.
SportExerc.V.26.n.5,1994.supl.651.
Theodorescu, L. El entrenamiento diario fraccionado. Rev. Entrenamiento
Deportivo,v.10,n.4.p.1924,1997.
Tschiene,P. Teora del entrenamiento: clasificacin de las cargas y modelos de
losmtodosdeentrenamientosegnelcriteriodeadaptacin.INFOCOES,v.2,n.
1p.7483,1997.

http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

13/14

15/9/2016

Elentrenamientodeportivo:conceptos,modelosyaportescientficosrelacionadosconlaactividaddeportiva

Verchoshanskij, Y. Principios para una organizacin racional del proceso de

entrenamientodirigidoadesarrollarlavelocidad.CuadernosdeAtletismo,v.37,
p.127137,1996.
Verkhoschansky,Y.Teoraymetodologadelentrenamientodeportivo.2002.
Viru, A. Mecanismos de adaptacin biolgica y entrenamiento. Rev.
EntrenamientoDeportivo,v.9,n.2,p.611,1996.
Zintl,F.Entrenamientodelaresistencia.Barcelona:MartnezRoca,1991.
OtrosartculossobreEntrenamientodeportivo
Recomiendaestesitio

Buscar

revistadigitalAo13N129|BuenosAires,Febrerode2009
19972009Derechosreservados

http://www.efdeportes.com/efd129/elentrenamientodeportivoconceptosmodelosyaportescientificos.htm

14/14