ASESORIA PSICOLOGICA

ORIENTACIONES PARA TRABAJAR LA TIMIDEZ:

Apunte de programa:
Definir qu conductas se desea que haga: jugar con otros compaeros, responder a situaciones de
grupo, mirar fijamente a los ojos del compaero...
Debe conseguirse la participacin de un amigo o compaero de su confianza.
Entrenar al alumno a dar respuestas asertivas al amigo o compaero de confianza. Pueden utilizarse
las tcnicas del entrenamiento conductual cognitivo, condicionamiento encubierto y tcnicas
asertivas.
Aplicar las tcnicas del Roleplaying o representacin de las conductas a realizar en situaciones
favorables y fciles de resolver (junto con su compaero y la profesora). Repetir varias veces la
representacin proporcionando refuerzo social ( lo ests haciendo muy bien, as, estupendo...)
por las siguientes conductas asertivas:
o Dirigir y mantener la mirada.
o Iniciar la conversacin.
o Formulacin de preguntas y contestacin adecuada.
o Expresar una opinin.
o Expresar sentimientos de enfado, alegra, enojo, etc., a travs de una expresin verbal
socialmente til y deseable.
o Entablar una discusin.
La profesora moldear mediante instrucciones y facilitacin de modelos ( la propia profesora la
amiga de la alumna).
En la medida en que se obtengan logros en la aplicacin del ensayo de conducta podra participar
otro alumno de su confianza en la sesin. No pasar a una fase o situacin posterior si previamente
no se han consolidado ciertas habilidades asertivas.
Generalizar los logros obtenidos en el ensayo a situaciones controladas diseadas con criterios de
jerarquizacin de dificultad para aproximar al alumno paulatinamente a ellas, y que estas
situaciones formen parte de la propia dinmica escolar:
o Grupo de trabajo
o Equipo de deportes
o Grupo de debate y discusin
o Grupo de encargados
o Grupo de juegos
o Otros
Proporcionar refuerzos por la realizacin de conductas asertivas. Una situacin ptima sera la
siguiente: El alumno explica a dos o tres, cuatro o determinado nmero de compaeros un tema
que domina mucho: los cromos de un lbum, una pelcula que vio ayer, un partido de futbol...
El alumno podra observar a otro compaero asertivo cmo se relaciona con los dems.
Entrenar al alumno a auto reforzarse por haber realizado un pequeo progreso. Podra verbalizar
encubiertamente: Lo he hecho muy bien, He dicho lo que deba, He expresado lo que pensaba
adecuadamente, Me encuentro mucho mejor cuando acto as.
Reforzar cada accin del alumno que se considere como interactiva: dialogar con alguien, saludarle,
responder, colaborar juntos, pedir una cosa, llamar a un compaero.
Prestar especial atencin a cada vez que el alumno se dirija al profesorado para hablarle.

 No es recomendable que nadie (ni profesora ni alumnos) le dirijan comentarios iguales o parecidos a
los siguientes: Es que no juegas nunca con nosotros. Mira que eres tmido, No te da
vergenza estar solo? etc.