A configurao astrolgica sob a qual nascemos, e que se conhece atravs

do estudo do Mapa Astral, revela os traos da nossa personalidade, gostos,

preferncias, defeitos e virtudes, mas vai mais alm. Os planetas e os
Elementos exercem tambm a sua influncia sobre o nosso corpo e sobre a
nossa sade, indicando em que partes do corpo temos maior
vulnerabilidade e a que doenas estamos mais sensveis. Conhea melhor a
sade do seu signo e aprenda a viver uma vida mais saudvel!

Carneiro

Carneiro um signo de Fogo, o que lhe confere bastante vitalidade. Portador

de uma poderosa energia, dinmico, audacioso e sempre apressado. A
energia muscular est diretamente ligada a este signo. A coragem e a
obstinao fazem-no ir em frente at onde o seu organismo permitir. S
quando chega doena ou febre aceita consultar um mdico.

Poder sofrer de: febres bruscas e fortes, traumatismos cranianos, insnias,

enxaquecas ou patologias que se situem na cabea. Tem tendncia para a
hipertenso, pode sofrer de inflamaes, hemorragias e contraes
musculares.

Terapias: gosta da eficcia e da rapidez do tratamento. As terapias

alternativas que esto indicadas neste signo so a aromaterapia e a
osteopatia craniana.

Alimentao: Deve consumir chs de plantas, que tenham efeito

estimulante e que equilibrem o sistema circulatrio. Para combater o
desgaste deve incluir na sua alimentao lecitina de soja, rica em fsforo e
til para ajudar contra problemas ligados ao corao.

Exerccio fsico: O desporto indicado para estes nativos passa pelas artes
marciais e todos os desportos arriscados e de velocidade, como surf, salto
de para-quedas, corridas de automvel, ciclismo e atletismo.

Touro

Este signo de Terra introvertido, possui uma personalidade estvel,

paciente, tenaz, obstinada. De constituio robusta e uma silhueta carnuda,
digere lentamente as experincias da vida, interiorizando cleras, que lhe
ficam atravessadas na garganta e podem prejudicar a sua sade.

Poder sofrer de: perturbaes de assimilao, de linguagem e das cordas

vocais, pois os seus pontos sensveis so o pescoo, a garganta, a base do
crnio, o maxilar inferior e as vrtebras cervicais. As anginas podem
simbolizar neles uma revolta no verbalizada.

Terapias: podem utilizar qualquer terapia base de plantas, a naturopatia

convm-lhes perfeitamente. So capazes de seguir letra um regime, mas
depois podem desforrar-se e voltar ao incio. A homeopatia, assim como a
aromaterapia, podem ser grandes aliadas deste signo. Adora massagens.

Alimentao: deve evitar iguarias demasiado ricas e pratos com molhos e

gorduras. Pode abusar do limo e dos agries, mas deve evitar alimentos
cidos, sobretudo quando ingeridos em jejum, como sumo de laranja ou
vinagre. A verbena uma planta que vai bem com Touro, pois facilita a
digesto. Pode consumir p de cavalinha, pelo seu efeito remineralizante, e
proplis para os problemas de garganta.

Exerccio fsico: No um grande desportista, mas aprecia a natureza, por

isso deve iniciar a prtica de ciclismo sob a forma de passeio, bem como
marchas pedestres. O esqui ou atividades como o remo podem interessarlhe.

Gmeos

De personalidade aberta aos outros, rpida, socivel, e dispersa, tem um

temperamento nervoso, mas um pouco instvel. Adaptvel, capaz de

fazer vrias coisas ao mesmo tempo, sobrecarregando-se. De carter jovem,

possui uma silhueta um pouco adolescente que necessita de algum cuidado.

Pode sofrer de: problemas do sistema respiratrio. Gmeos predisposto a

alergias respiratrias. Poder sofrer de nevralgias, crises de ansiedade e
instabilidade, ou dores na regio das costas, esterno, bem como nos braos.
As omoplatas, clavculas, mo e pulsos so tambm pontos sensveis.

Terapias: os mtodos novos e as terapias em voga suscitam o seu interesse.

Convm-lhe a acupuntura e a aromaterapia. Para Gmeos torna-se difcil ir
at ao fim de um tratamento e segui-lo seriamente, pelo que so
convenientes as terapias de resultados rpidos.

Alimentao: agradam-lhe os alimentos exticos e os pratos prontos, pois

no gosta de perder tempo. Os cereais integrais so aconselhados para o
seu sistema nervoso. O anis verde -lhe til pelo seu efeito calmante, o
zimbro dinamiza as vias digestivas, a alfazema indicada pelo seu efeito
equilibrante. Como complemento alimentar a proplis indicada em caso
de afees respiratrias.

Exerccio fsico: tudo o que envolva rapidez, reflexos, movimento. O tnis e o

pingue-pongue podem ser desportos ideais, tambm por serem praticados a
dois. O yoga poder ser til, pois Gmeos poder aprender a respirar mais
corretamente com este desporto.

Caranguejo

Signo de gua, ligado ao sonho e imaginao, tem uma forte recetividade

aos ambientes. De natureza delicada, hipersensvel. Ligado ao passado,
me, famlia, alimenta-se de recordaes e nostalgias. Fere-se facilmente
com a atitude dos outros. dado a oscilaes de humor frequentes, sendo
bastante suscetvel a doenas psicossomticas.

Pode sofrer de: problemas de estmago, predisposto a perturbaes

digestivas, aerofagia, embaraos gstricos. Nem sempre se alimenta bem.
Pode ser sensvel a intoxicaes e alergias. Pode ter tendncia para a
anemia, para a asma e fragilidade pulmonar. O psiquismo delicado, os
estados da alma podem transformar-se em doenas mais srias.

Terapias: a escolha de um mdico de famlia que conhea bem os seus

antecedentes e a histria da famlia tranquiliza-o. So privilegiadas as
terapias referentes gua, como o termalismo, hidroterapia, banhos de
algas. A cromoterapia e homeopatia tambmm so aconselhadas.

Alimentao: guloso. Pode beneficiar de alimentos que possuem um efeito

depurativo sobre o fgado e a vescula, em especial rabanetes. As algas e os
tratamentos com plens so bons para Caranguejo. As plantas como a
camomila e a papoila, assim como as especiarias como os cominhos e o
aafro das ndias, podem tambm beneficiar os nativos deste signo.

Exerccio fsico: no possui alma de grande desportista, no entanto tudo o

que se refere ao universo aqutico poder benefici-lo.

Leo

um signo de Fogo, dotado de uma grande vitalidade. Possui brilho,

magnetismo e no mostra facilmente as suas fraquezas, sendo um otimista.
No se dobra perante a doena. Abusa da sua vitalidade, mas procura
manter-se jovem e em plena forma. Possui robustez notvel e surpreende
pela sua boa aparncia.

Pode sofrer de: problemas de corao, costas e coluna vertebral. A

circulao do sangue um ponto a vigiar, em particular as artrias. O seu
temperamento predispe-no hipertenso. Pode sofrer de febres fortes.

Terapias: pode ser tentado pela automedicao. Prefere um especialista e

mostra-se exigente com o mdico. Gosta dos tratamentos de

rejuvenescimento, cuidados corporais, massagens, tratamentos de anti

envelhecimento.

Alimentao: beneficia com suplementos com extrato de oliveira para

purificar o organismo. Pode abusar do trigo, rico em oligoelementos e dos
morangos e usar manjerona, que contribui para o acalmar. O aafro pode
ser utilizado sob diversas formas, dado o seu poder estimulante, assim
como a geleia real, para manter a vitalidade.

Exerccio fsico: tem uma certa preferncia por atividades de carter

individual, tais como a ginstica, a musculao, o ciclismo. A dana tambm
o fascina, ou o ginsio, pois gosta de ser apreciado e admirado.

Virgem

De temperamento introvertido, cerebral, receia o erro e procura encontrar

explicao para tudo. Dispersa facilmente a sua energia colocando-se num
estado que o pode esgotar, pois a ansiedade e a m gesto de tempo
desgastam o sistema nervoso. A preveno em termos de sade o seu
ponto forte.

Pode sofrer de: diversas e mltiplas perturbaes, sem desenvolver

necessariamente uma patologia grave, sofrendo de pequenas indisposies.
O seu sistema nervoso frgil, e o ventre propenso a patologias, assim
como os intestinos e o abdmen. Est tambm sujeito a intoxicaes e
parasitoses.

Terapias: so indicadas para ele todas as terapias que utilizem plantas em

estado natural. A naturopatia, a aromaterapia e a homeopatia esto
especialmente recomendadas.

Alimentao: deve consumir e introduzir na sua alimentao e diettica

cereais e plantas, gros de funcho, chicria, verbena e grmen de trigo.

Exerccio fsico: o contacto com a natureza tem um efeito calmante sobre

ele, por isso pode optar por caminhadas e passeios campestres. Todos os
desportos ao ar livre esto indicados, assim como o yoga e o tai chi chuan.

Balana

Signo de Ar, comunicativo, socivel, procura a paz e o amor. Sensvel aos

ambientes ressente-se quando confrontado com a agressividade. O seu
encanto, doura e ternura garantem-lhe a simpatia dos que o rodeiam, mas
tambm o tornam mais suscetvel a influncias externas.

Pode sofrer de: problemas de sade ligados aos rins e regio lombar,
glndulas suprarrenais, bexiga, bem como ao sistema circulatrio e em
especial s veias.

Terapias: Pode recorrer acupuntura a massagens relaxantes e

reequilibrantes. O shiatsu convm-lhe a ttulo preventivo e curativo.

Alimentao: deve evitar ingerir carne em demasia, charcutarias, iguarias

muito temperadas e lcool. Em relao s plantas recomenda-se a malva.
Pode temperar a comida com coentros, que ajudam a combater a fadiga
nervosa e digestes difceis.

Exerccio fsico: A sua natureza artstica leva-o naturalmente para a dana,

patinagem no gelo, esqui e surf. As tcnicas orientais que lhe transmitem
paz tambm so recomendadas, como o Tai chi chuan.

Escorpio

 apaixonado, secreto, intuitivo, mas igualmente crtico, observa, analisa

profundamente e entende bem os outros. um signo de gua, o que lhe d
afinidades com o universo do inconsciente. Recusa sofrer na doena, capaz
de excesso de todos os gneros, comete imprudncias, provoca o destino.
Quando atingido por uma patologia, pode decidir sair vitorioso e autocurarse com a fora do psiquismo e da vontade.

Pode sofrer de: bexiga, os rgos genitais, as clulas reprodutoras, a regio

anal e o reto so ligadas a escorpio. Est sujeito a lceras, a supuraes, a
abcessos, a feridas, a hemorragias.

Terapias: o nativo de escorpio desconfiado na relao com o mdico. No

tolera que lhe escondam a verdade, um doente rebelde. Entre as terapias
que lhe convm a homeopatia est perfeitamente indicada. A sua atraco
pelo oculto predispe-no a procurar uma medicina esotrica. O reequilbrio
dos chakras interessa-lhe.

Alimentao: alimentar-se no o que mais o preocupa. O lcool no lhe

desagrada. Entre os alimentos ou complementos alimentares, so
recomendados todos os de ao depurativa, contendo ferro ou com ao
bactericida. A alcachofra uma plante que traz benefcios aos escorpio. O
alho deve ser consumido sem restries, pois tm uma ao bactericida. O
manjerico pode ser abundantemente utilizado, assim como a cavalinha.

Exerccio fsico: os desportos de combate, o judo, o karat, e a esgrima

fazem parte das atividades que permitem ao escorpio libertar a sua
agressividade. Pode encontrar calma que necessita em desportos que tm a
ver com gua como a natao, navegao ou vela.

Sagitrio

De natureza confiante e otimista, o nativo de sagitrio, ama a vida, os

prazeres, as experincias, as viagens. Socivel, aprecia os contactos, mas
privilegia a sua independncia. Precisa de se sentir amado ou apreciado.
Signo de fogo, possui energia, mas que passa por altos e baixos. O nativo de

sagitrio procura manter-se jovem, estando de acordo em seguir os

preceitos do seu mdico ou em fazer preveno.

Pode sofrer de: o fgado e a circulao do sangue no resistem muito bem

aos excessos. Este nativo est mais sujeito a hipertenso, e a doenas de
fgado. Pode estar sujeito a doenas relacionadas com a locomoo, com
predisposio para as citicas.

Terapias: estabelece uma relao de dilogo e de simpatia com o seu

mdico. A sua inclinao para o exotismo incita-o a escolher terapias que
vm do estrangeiro. As terapias que mais lhe convm so a acupuntura e a
homeopatia.

Alimentao: deve encontrar o seu equilbrio, poder abusar em algumas

alturas, mas ter de fazer reajustamentos noutras com desintoxicaes do
organismo. Deve comer beterraba crua, que amolece as artrias e veias,
chicria, que age sobre o fgado; a canela, estimula as funes respiratrias
e circulatrias.

Exerccio fsico: gosta de grandes espaos e de praticar exerccio ao ar livre.

A equitao, o golfe, o tiro ao arco, a caa, e as artes marciais so os
desportos mais indicados para este nativo.

Capricrnio

Aprecia a solido e a independncia, no confia facilmente. Signo de terra

confere-lhe lentido e uma certa frieza, no entanto sensvel e emotivo.
pessimista, para evitar decees. Precisa de saber e preparar-se
mentalmente para o que o espera, desta forma capaz de enfrentar tudo
com coragem.

Pode sofrer de: famosos pela longevidade, as doenas do Sagitrio devemse, sobretudo, idade. As doenas crnicas so os problemas mais comuns
neste nativo, em especial as provocadas pelo frio e pela humidade. As suas

articulaes so frgeis, sobretudo os joelhos. Tem tambm propenso para

problemas de pele, tendncia para escleroses, clculos e ossificao.

Terapias: Capricrnio hesita em consultar-se, desconfia dos mtodos de

ponta, das tcnicas radicais. A sua mentalidade inclina-o para a preveno.
Pode tornar-se hipocondraco. As terapias indicadas so as naturais e
simples como a acupuntura, homeopatia, banhos de lama e argila.

Alimentao: tem tendncia para no variar muito a alimentao,

provocando algumas carncias. Deve consumir alimentos ricos em
oligoelementos, magnsio, clcio e fsforo.

Exerccio fsico: dado a todos os desportos que requerem pacincia. As

caminhadas em terrenos difceis, o ciclismo em longas distncias, o esqui e
a espeleologia esto indicados para este nativo.

Aqurio

Independente, voltado para o futuro, aqurio um cerebral. um signo de

ar em afinidade com o mundo das ideias. intuitivo, mas tambm critico.
Um livre pensador, no suporta a rotina. Perfecionista, idealista. O seu
organismo resistente e nem sempre considera os seus limites.

Pode sofrer de: possui os nervos delicados, que se manifesta por espasmos,
crispaes nervosas. Est sujeito a fadiga nervosa, irritvel. A circulao do
sangue faz parte dos elementos a vigiar. Os capilares so frgeis.

Terapias: recetivo a uma medicina de ponta. Confia na cincia. No entanto,

pode interessar-se pela medicina energtica.

Alimentao: pode esquecer-se de comer, e no gosta de dietas. Deve

evitar os excitantes. Deve utilizar passiflora, espinheiro (para a hipertenso
e as palpitaes) e a erva-cidreira (acalma os estados nervosos). Como

complemento alimentar pode consumir levedura de cerveja, reequilibra o

sistema nervoso.

Exerccio Fsico: necessrio para que o aquariano se liberte de tenses

psquicas. Pode interessar-se pelo yoga, artes marciais ou pelas atividades
que lhe proporcionam sensaes fortes, por exemplo o surf, parapente e
para-quedas.

Peixes

Pertence ao Elemento gua, que lhe d um fundo sensvel e sonhador.

hipersensvel, recetivo, intuitivo. Sente mais do que analisa. Foge de
confrontos e conflitos.

Pode sofrer de: os ps fazem-no sofrer, que sejam problemas circulatrios,

edemas, unhas encravadas, p chato. Vitalidade mediana. Sensvel a
intoxicaes, sujeito a astenia. Vias respiratrias e intestinos so frgeis.
Tem tendncia para a reteno de gua.

Terapias: a relao de confiana que estabelece com o mdico essencial.

Precisa saber que ouvido e compreendido. Precisa acreditar no
tratamento. No consegue descrever claramente os sintomas. As terapias
em afinidade com peixes privilegiam tudo o que se relacione com gua,
com o psiquismo e a espiritualidade. Pode optar pelas curas termais,
talassoterapia, homeopatia, musicoterapia e cromoterapia.

Alimentao: guloso, no dado a dietas. Pode juntar algas sua

alimentao, favorecem as trocas intercelulares. Deve incluir igualmente
agries, trigo sarraceno, gros de ssamo, infuses de flores, castanha da
ndia.

Exerccio Fsico: no grande desportista. Pode interessar-se por vela,

natao, mergulho. Yoga por conciliar a sensualidade e a vida interior.

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