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19/12/2016

PlasticidadCerebralyNeuronal,Neurognesis.Neuroplasticidadejerciciosmentales

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PlasticidadNeuronalyCognicin
Estructurayorganizacin
Laplasticidadsinptica
Neurognesis
PlasticidadFuncionalCompensatoria
Funcionamientoycomportamiento:Elaprendizaje,laexperienciayelentorno
Comprendiendolascondicionesqueinducenlaplasticidad

Accedealosejerciosclnicosdeevaluacincerebral
Neuroplasticidadcerebral.Ejerciciosdirigidosaestimularlaplasticidadneuronal
yneurognesis
Potencialaregeneracinyrecuperacindefuncionesdaadas
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"Laplasticidadcerebralserefierealacapacidaddelsistemanerviosoparacambiarsuestructuraysu
funcionamientoalolargodesuvida,comoreaccinaladiversidaddelentorno.Aunqueestetrminose
utilizahoydaenpsicologayneurociencia,noesfcildedefinir.Seutilizaparareferirsealaloscambios
quesedanadiferentesnivelesenelsistemanervioso:Estructurasmoleculares,cambiosenlaexpresin
genticaycomportamiento.
Laneuroplasticidadpermitealasneuronasregenerarsetantoanatmicacomofuncionalmenteyformar
nuevasconexionessinpticas.Laplasticidadneuronalrepresentalafacultaddelcerebropara
recuperarseyreestructurarse.Estepotencialadaptativodelsistemanerviosopermitealcerebro
reponerseatrastornosolesiones,ypuedereducirlosefectosdealteracionesestructuralesproducidaspor
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patologascomolaesclerosismltiple,Parkinson,deteriorocognitivo,enfermedaddeAlzheimer,dislexia,
TDAH,insomnioadultos,insomnioinfantil,etc
Diferentesequiposdeneurlogosypsiclogoscognitivosqueestudianlosprocesosdeplasticidadsinptica
yneurognesishandemostradoquelabateradeejerciciosclnicosdeestimulacincerebraldeCogniFit
ayudaafomentarlacreacindenuevassinapsisycircuitosneuronalescapacesdereorganizary
recuperarlafuncindelazonadaadaylatransmisindecapacidadescompensatorias.Las
investigacionesevidencianquelaplasticidadcerebralseactivayfortaleceaplicandoesteprogramaclnico
deejerciciosdeintervencin.Sepuedeverabajounarepresentacinartsticadecmopodradesarrollarse
unaredneuronaltrassometersedeformacontinuadaalaestimulacincognitivaadecuada.

RedesneuronalesantesdeentrenarRedesneuronales2semanasdelaestimulacincognitivaRedes
neuronales2mesesdelaestimulacincognitiva

Laplasticidadsinptica
Cuandoestocupadoenunnuevoaprendizajeoenunanuevaexperiencia,elcerebroestableceunaseriede
conexionesneuronales.Estasvasocircuitosneuronalessonconstruidoscomorutasparalainter
comunicacindelasneuronas.Estasrutassecreanenelcerebroatravsdelaprendizajeylaprctica,de
formamuyparecidaacomoseformauncaminodemontaaatravsdelusodiariodelamismarutaporun
pastorysurebao.Lasneuronassecomunicanentresmedianteconexionesllamadassinapsisyestasvas
decomunicacinsepuedenregenerardurantetodalavida.Cadavezqueseadquierennuevosconocimientos
(atravsdelaprcticarepetida),lacomunicacinolatransmisinsinpticaentrelasneuronasimplicadasse
vereforzada.Unamejorcomunicacinentrelasneuronassignificaquelassealeselctricasviajande
maneramseficientealolargodelnuevocamino.Porejemplo,cuandoseintentareconocerunnuevopjaro,
serealizannuevasconexionesentrealgunasneuronas.As,lasneuronasdelacortezavisualdeterminansu
color,lasdelacortezaauditivaatiendenasucantoy,otras,alnombredelpjaro.Paraconocerelpjaroy
susatributos,elcolor,lacancinyelnombresonrepetidamenteevocados.Revisitandoelcircuitoneuraly
restableciendolatransmisinneuronalentrelasneuronasimplicadascadanuevointentomejoralaeficiencia
delatransmisinsinptica.Lacomunicacinentrelasneuronascorrespondientesesmejorada,lacognicin
sehacemsymsrpidamente.Laplasticidadsinpticaesquizselpilarsobreelquelaasombrosa
maleabilidaddelcerebrodescansa.

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Neurognesis
Considerandoquelaplasticidadsinpticaselograatravsdemejorarlacomunicacinenlasinpsisentre
lasneuronasexistentes,laneurognesisserefierealnacimientoyproliferacindenuevasneuronasenel
cerebro.Durantemuchotiempolaideadelaregeneracinneuronalenelcerebroadultoeraconsideradocasi
unahereja.Loscientficoscreanquelasneuronasmoranynoeranreemplazadasporotrasnuevas.Desde
1944,perosobretodoenlosltimosaos,laexistenciadelaneurognesissehacomprobadocientficamente
yahorasabemosqueocurrecuandolasclulasmadre,untipoespecialdeclulaqueseencuentraenelgiro
dentado,elhipocampoy,posiblemente,enlacortezaprefrontal,sedivideendosclulas:unaclulamadrey
unaclulaqueseconvertirenunaneuronatotalmenteequipada,conaxonesydendritas.Luego,estas
nuevasneuronasmigranadiferentesreas(inclusodistantesentres)delcerebro,dondesonrequeridas,
permitiendodeestaformaqueelcerebromantengasucapacidadneuronal.Sesabequetantoenlosanimales
comoenloshumanoslamuertesbitaneuronal(porejemplodespusdeunaapopleja)esunpotente
disparadorparalaneurognesis.

PlasticidadFuncionalCompensatoria
Eldecliveneurobiolgicoqueacompaaalenvejecimientoestbiendocumentadoenlaliteraturade
investigacinyexplicaporqulosancianosobtienenpeoresresultadosquelosjvenesenlaspruebasde
rendimientoneurocognitivo.Pero,sorprendentemente,notodoslosancianospresentanunmenor
rendimiento,algunoslogranhacerlotanbiencomosuscontrapartesmsjvenes.Estadiferenciainesperada
delrendimientodeunsubgrupodeindividuosdelamismaedadhasidocientficamenteinvestigada,
descubrindosequealprocesarlanuevainformacinlosancianosconunmayorrendimientoutilizanlas
mismasregionesdelcerebroqueutilizanlosjvenes,perotambinhacenusodeotrasregionesdelcerebro
quenilosjvenesnielrestodeancianosutilizan.Losinvestigadoreshanreflexionadosobreesta
sobreexplotacindelasregionesdelcerebroenlosancianosconmayorrendimientoyengeneralhanllegado
alaconclusindequelautilizacindenuevosrecursoscognitivosreflejaunaestrategiadecompensacin.
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Enpresenciadedficitsrelacionadosconlaedadyladisminucindelaplasticidadsinpticaqueacompaan
alenvejecimiento,elcerebro,unavezms,ponedemanifiestosuplasticidadparareorganizarsusredes
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neurocognitivas.Losestudiosdemuestranqueelcerebrollegaaestasolucinfuncionalatravsdela
activacindeotrasvasnerviosas,activndoseasmsamenudolasregionesenamboshemisferios(loque
sloocurreenpersonasmsjvenes).

Funcionamientoycomportamiento:Elaprendizaje,laexperienciay
elentorno
Hemosvistoquelaplasticidadeslacapacidadquetieneelcerebroparaalterarsuspropiedadesbiolgicas,
qumicasyfsicas.Sinembargo,comoloscambiosenelcerebro,elfuncionamientoyelcomportamientose
modificansiguiendounrecorridoparalelo.Enlosltimosaoshemosaprendidoquelasalteraciones
cerebralesenlosnivelesgenticososinpticossonprovocadostantoporlaexperienciacomoporunagran
variedaddefactoresambientales.Losnuevosconocimientosadquiridosestnenelcorazndelaplasticidad,
siendolasalteracionescerebralesprobablementelamanifestacinmstangibledequesehaproducidoel
aprendizaje,queasuvezhasidopuestoadisposicindelcerebroporelentorno.Elnuevoaprendizajese
producedemuchasformas,pormuchasrazonesyencualquiermomento,alolargodenuestravida.Por
ejemplo,losniosadquierennuevosconocimientosengrandescantidades,producindosecambios
cerebralessignificativosenesosmomentosdeaprendizajeintensivo.Unnuevoaprendizajetambinpuede
surgirporlapresenciadeundaoneurolgicosobrevenido,porejemploatravsdelesionesodeun
accidentecerebrovascular,cuandolasfuncionessoportadasporunreacerebraldaadasedeterioran,yse
debenaprenderotravez.Lanecesidaddeadquirirconocimientosnuevoscontinuamentepuedeserintrnseco
alapersonayquizsestguiadaporsuseddeconocimiento.Lamultiplicidaddelascircunstanciasparaque
seocasioneunnuevoaprendizaje,noshacepreguntarnossielcerebrovaacambiarcadavezqueseaprende
algo.Lainvestigacinsugierequeestonoesas.Parecequeelcerebroadquirirnuevosconocimientos,y
porlotantoactualizarsupotencialparalaplasticidad,sielnuevoaprendizajeconllevaunamejorade
comportamiento.Conelfindeaprenderamarcarfisiolgicamenteelcerebro,elaprendizajedebeconllevar
cambiosenelcomportamiento.Enotraspalabras,elnuevoaprendizajetienequeseruncomportamiento
pertinenteynecesario.Porejemplo,elnuevoaprendizajequeaseguralasupervivenciaserintegradoporel
organismoyadoptadocomounaconductaapropiada.Comoresultadodeello,elcerebrosehabr
modificado.Talvezlomsimportanteseaelgradoenqueunaexperienciadeaprendizajeresulte
gratificante.Porejemplo,aprenderutilizandojuegosinteractivosesespecialmentetilparapotenciarla
plasticidadcerebral.Dehecho,sehademostradoqueestaformadeaprendizajeincrementalaactividaddel
crtexprefrontal(PFC).Adems,enestecontextodeofertadeincentivos,espositivotratardejugarconel
refuerzoylarecompensa,comosehahechotradicionalmente,paraquelosniosseinvolucrenenel
aprendizaje.

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Comprendiendolascondicionesqueinducenlaplasticidad
Cundo,enqumomentodelavidadelcerebroeststemsabiertoalcambiocuandoesexpuestoa
estmulosambientales?Parecequelospatronesdeplasticidadsondiferentesdependiendodelaedady,
realmente,todavaquedamuchopordescubriracercadelainteraccinentreeltipodeactividadinductorade
laplasticidadylaedaddelsujeto.Sinembargo,sabemosquelaactividadintelectualymentalinducela
plasticidadcerebralcuandoseaplicatantoapersonasmayoressanascomocuandoseaplicaaancianoscon
algunaenfermedadneurodegenerativa.Msimportantean,parecequeelcerebroessusceptibledecambio,
tantopositivocomonegativo,inclusoantesdelnacimientodesuportador.Losestudiosenanimales
muestranquecuandolasmadresembarazadasseestablecenenunentornoricoenestmulospositivos,su
descendenciaposeeunmayornmerodesinapsisenregionesespecficasdelcerebro.Yalainversa,cuando
sehaaplicadoluzestresantealasembarazadas,sehacomprobadoquesudescendenciamuestraunreducido
nmerodeneuronasenelcrtexprefrontal(PFC).Adems,parecequeelPFCesmssensiblealas
influenciasambientalesqueelrestodelcerebro.Estosdescubrimientossondesumaimportanciaparael
debate"naturaleza"vs."entorno",yaqueparecequeel"entorno"puedeinducircambiosenlaexpresin
gnicaneuronal.Cmoevolucionalaplasticidaddelcerebroyculeselefectodelaestimulacinambiental
aplicadaalolargodeltiempo?Estaesunapreguntadesumaimportanciaparalosproblemasteraputicosy
lasrespuestasseminalesqueofrecelainvestigacingenticaenlosanimalesplanteanquealgunosgenesse
venafectadosinclusoenunlapsomuycortodeestimulacin,otrosgenesadicionalessonafectadosdurante
unperododeestimulacinmslargo,mientrasqueotrosnoexperimentanningncambioenabsoluto,ode
producirse,sereviertesutendencia.Aunqueelusocorrientedeltrmino'plasticidad'conllevauna
connotacinpositiva,enrealidad,laplasticidadserefiereatodosloscambiosqueseproducenenelcerebro,
algunosdeloscualespuedenpresentarsejuntoconeldeteriorodelfuncionamientoyelcomportamiento.El
entrenamientocognitivopareceidealparalainduccindelaplasticidadcerebral.Proporcionalaprctica
sistemticanecesariaparaelestablecimientodenuevoscircuitosneuronalesyparaelfortalecimientodelas
conexionessinpticasentrelasneuronas.Sinembargo,comohemosvisto,enausenciadeunbeneficio
tangibledelaconducta,elcerebronovaaaprenderdeformaefectiva.Deahlaimportanciadepersonalizar
losobjetivosrelevantesparalaformacin.
1]Definicintomadade:Kolb,B.,Mohamed,A.,&Gibb,R.,Labsquedadelosfactoresquesubyacenala
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plasticidadcerebralenloscerebronormalyeneldaado,RevistadeTrastornosdelaComunicacin(2010),
doi:10.1016/j.jcomdis.2011.040.007EnestaseccinsederivadeltrabajodeKolb,B.,Mohamed,A.,&
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Gibb,R.,Labsquedadelosfactoresquesubyacenalaplasticidadcerebralenelcerebronormalyenel
daado,RevistadeTrastornosdelaComunicacin(2010),doi:10.1016/j.jcomdis.2011.04.007
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*LasevaluacionesdeCogniFitestndiseadasparadetectaralteracionesydeteriorocognitivoconelfinde
ofreceraunmdicoinformacinpertinenteparadisearunaintervencinteraputicaapropiada.Enun
entornoclnico,losresultadosdeCogniFit(cuandosoninterpretadosporunprofesionaldelasalud
cualificado),sepuedenutilizarcomoayudaparadeterminarsiunindividuodebeserdirigidoaunaposterior
evaluacinneuropsicolgica(porejemplo,unexamenneuropsicolgicocompleto).CogniFitnoofrece
directamenteundiagnsticomdicodeningntipo.UndiagnsticodeTDAH,dislexia,demenciao
enfermedadsimilarslopuedeserrealizadaporunmdicoopsiclogocualificadoteniendoencuentauna
ampliagamadeposiblesfactores.Deacuerdoalusoindicado,CogniFitnoindicaqueestaherramientaseao
debaserconsideradacomoundispositivomdicocerticadoporlaFDA.Elproductopuedeserutilizadopara
estudiosdeinvestigacinencualquiercampodeinvestigacinrelacionadoconlacognicin.Siseutiliza
parafinesdeinvestigacin,todousodelproductodebehacerseenlossujetoshumanosapropiadosconforme
alprocedimientodictadoporelcentrodeinvestigacinyserunaobligacinporpartedelinvestigador.
Todasestasproteccionesparaelsujetohumanonuncanopodrnser,enningncaso,inferioresalas
requeridasparacualquiersujetodeinvestigacinenvirtuddelodispuestoenlaSeccin45CFR46del
CdigodeRegulacionesFederales.
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