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PROGRAMACIN

DIDCTICA
EDUCACIN FSICA

Ampliado por:

Realizado por:
-

Daniel Arias.
Ivn Snchez.
Marcos Carrillo.
Ivn Manzanares.
Juan Pea.

Achraf Abdelali.
M Soledad Monfort Teijeiro.
Elena Rodrguez Pleite.
Rubn Daz-Fuentes Laurito
Cristina Ruiz Castro.

Vuelto a ampliar por:


Sara Prez
Arantxa Valverde

Gabriel Snchez
Elena Galn

Cristina Carmona
Daniel Gonzlez

NDICE
1. Objetivos.................................................................Pg. 3
2. Introduccin..........................................................Pg. 4
3. Orientaciones metodolgicas.....................Pg. 78
4. Recursos...............................................................Pg. 86
5. Evaluacin..........................................................Pg. 86
6. Posibles actividades........................................Pg. 90
7. Anexo 1: referencias bibliogrficas........Pg. 107

1. OBJETIVOS
Artculo 5. Objetivos de la Educacin Primaria.
Conforme establece el artculo 7 del Real Decreto 126/2014, de 28 de febrero, la Educacin
Primaria contribuir a desarrollar en los alumnos y alumnas las capacidades que les permitan:
AO XXXIII Nm. 132 11 de julio de 2014 18501

Conocer y apreciar los valores y las normas de convivencia, aprender a obrar de acuerdo
con ellas, prepararse para el ejercicio activo de la ciudadana y respetar los derechos
humanos, as como el pluralismo propio de una sociedad democrtica. (Competencia
Social y Cvica)
Desarrollar hbitos de trabajo individual y de equipo, de esfuerzo y de responsabilidad
en el estudio, as como actitudes de confianza en s mismo, sentido crtico, iniciativa
personal, curiosidad, inters y creatividad en el aprendizaje, y espritu emprendedor.
(Sentido de la Iniciativa y Espritu Emprendedor)
Adquirir habilidades para la prevencin y para la resolucin pacfica de conflictos, que
les permitan desenvolverse con autonoma en el mbito familiar y domstico, as como
en los grupos sociales con los que se relacionan. (Competencia Social y Cvica)
Conocer, comprender y respetar las diferentes culturas y las diferencias entre las
personas, la igualdad de derechos y oportunidades de hombres y mujeres y la no
discriminacin de personas con discapacidad. (Competencia Social y Cvica)
Conocer y utilizar de manera apropiada la lengua castellana y desarrollar hbitos de
lectura. (Competencia Lingstica)
Adquirir en una lengua extranjera, al menos, la competencia comunicativa bsica que les
permita expresar y comprender mensajes sencillos y desenvolverse en situaciones
cotidianas. (Competencia Lingstica y Social y Cvica)
Desarrollar las competencias matemticas bsicas e iniciarse en la resolucin de
problemas que requieran la realizacin de operaciones elementales de clculo,
conocimientos geomtricos y estimaciones, as como ser capaces de aplicarlo a las
situaciones de su vida cotidiana. (Competencia Matemtica)
Conocer los aspectos fundamentales de las Ciencias de la Naturaleza, las Ciencias
Sociales, la Geografa, la Historia y la Cultura. (Competencia Matemtica Competencia
en Ciencias y Tecnologa, Conciencia y Expresiones Culturales)
Iniciarse en la utilizacin, para el aprendizaje, de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin, desarrollando un espritu crtico ante los mensajes que reciben y
elaboran.(Competencia Digital y Aprender a Aprender)
Utilizar diferentes representaciones y expresiones artsticas e iniciarse en la
construccin de propuestas visuales y audiovisuales.
Valorar la higiene y la salud, aceptar el propio cuerpo y el de los otros, respetar las
diferencias y utilizar la educacin fsica y el deporte como medios para favorecer el
desarrollo personal y social. (Competencia Sociales y Cvicas)
Conocer y valorar los animales ms prximos al ser humano y adoptar modos de
comportamiento que favorezcan su cuidado. (Competencia Sociales y Cvicas, y
Competencia Matemtica Competencia en Ciencias y Tecnologa)
Desarrollar sus capacidades afectivas en todos los mbitos de la personalidad y en sus
relaciones con los dems, as como una actitud contraria a la violencia, a los prejuicios
de cualquier tipo y a los estereotipos sexistas. (Competencia Sociales y Cvicas)
Fomentar la educacin vial y actitudes de respeto que incidan en la prevencin de los
accidentes de trfico. (Competencia Sociales y Cvicas, y Competencia de Aprender a
Aprender)

2. EDUCACIN FSICA. INTRODUCCIN.


La Educacin Fsica en la etapa de Educacin Primaria tiene como finalidad principal
desarrollar en el alumnado su competencia motriz, entendida como la integracin de los
conocimientos, los procedimientos, las actitudes y los sentimientos vinculados a la conducta
motora, para contribuir a su desarrollo integral y armnico.

La recomendacin 2006/962/EC del Parlamento Europeo y del Consejo, de 18 de diciembre


de 2006, sobre las competencias clave para el aprendizaje permanente, el Real Decreto
126/2014, de 28 de febrero, por el que se establece el currculo bsico de la Educacin
Primaria se basa, en la potenciacin del aprendizaje por competencias, integradas en los
elementos curriculares para propiciar una renovacin en la prctica docente y en el proceso
de enseanza y aprendizaje.

Dicho proceso de enseanza y aprendizaje competencial,


reas de conocimiento, donde la Educacin Fsica
interdisciplinar. Como consecuencia de ello, la propuesta
Fsica se ha organizado partiendo de las finalidades y
persiguen y las competencias a desarrollar en la etapa.

debe abordarse desde todas las


tiene un eminente carcter
curricular del rea de Educacin
criterios de evaluacin que se

As, en el rea de Educacin Fsica, el desarrollo de forma progresiva de las habilidades


motrices perceptivas mediante experiencias variadas, servir de base para la mejora de la
autoimagen, autoestima, autonoma, confianza en uno mismo y para el desarrollo de la
competencia motriz del alumnado.

Nuestro alumnado tendr en los aspectos perceptivos, emocionales y de toma de


decisiones motrices, una gua que le permita la adaptacin del movimiento a las diferentes
complejidades de los contextos fsicos, deportivos y expresivos.

Los recursos expresivos corporales, artsticos y motrices que fomenten sensaciones, ideas,
actitudes, imaginacin, espontaneidad y creatividad, tendrn gran importancia, creando
proyectos que as lo manifiesten. Permitiendo identificar la expresin corporal y otros
lenguajes, necesarios para la produccin y comunicacin de diferentes manifestaciones
artsticas y culturales, apreciando y respetando la diversidad cultural.

El conocimiento de la diversidad de actividades fsico - deportivas y manifestaciones culturales,


as como el fomento por el inters en la bsqueda de informacin sobre este tipo de tareas,
servir al alumnado como un excelente medio de relacin e integracin social, encuentro y
unin interpersonal y cultural.

Un aspecto a destacar es la participacin activa en juegos y actividades fsico-deportivas en


el medio natural o urbano, compartiendo proyectos, partiendo del respeto a las normas,

reglamentos y toma de decisiones adoptadas durante el desarrollo de los mismos, evitando


cualquier tipo de discriminacin y comportamiento negativo, reconociendo el valor del medio
natural y la importancia de contribuir a su proteccin y mejora.

En cuanto a la adopcin de hbitos saludables, es importante tener en cuenta que hasta un


80% de nios y nias en edad escolar nicamente participan en actividades fsicas en la
escuela, tal y como recoge el informe Eurydice, de la Comisin Europea (2013); por ello, la
Educacin Fsica en estas edades debe tener una presencia importante en el horario del
alumnado, llegando a considerarse una demanda social si se quiere ayudar a paliar el
sedentarismo, que es uno de los factores de riesgo identificados, que influye en algunas de las
enfermedades ms extendidas en la sociedad actual. El citado informe, siguiendo las pautas
marcadas por la Organizacin Mundial de la Salud, aconseja para las edades escolares, 60
minutos diarios de actividad fsica enfocada a la salud.
Durante estos ltimos, aos han sido muchos los cambios y los progresos de nuestra sociedad
y, por tanto, de la realidad y del estilo de vida de los ciudadanos y de los escolares. Una
de las repercusiones negativas de estos cambios, es la adopcin por parte de los nios y
nias de un estilo de vida sedentario, poco activo y con hbitos incorrectos de
alimentacin que est provocando un alarmante incremento de los niveles de sobrepeso y
obesidad en nuestra regin, con las preocupantes consecuencias que ello conlleva para la
salud de nuestros escolares.
Por tanto, debemos tener siempre en cuenta que una de las finalidades principales de esta
etapa escolar es conseguir que los alumnos adopten hbitos de prctica continuada de
actividad fsico deportiva, higiene, y nutricin. Manifestacin saludable a nivel fsico
y psquico y de responsabilidad hacia uno mismo, los dems y el entorno, valorando los
beneficios y perjuicios derivados del estilo de vida saludable y el cuidado del cuerpo.

Un reto al que se enfrentan los docentes de Educacin Fsica y los propios centros, es crear
una verdadera escuela activa, donde la figura del maestro de Educacin Fsica promueve y
gue este proceso de cambio. Esta misin, no debe pretender lograrse de una manera
aislada o independiente de su entorno, sino que ha de realizarse de una manera
coordinada e interrelacionada con el resto de la comunidad educativa, as como los
agentes sociales responsables en la promocin de estilos de vida activos y saludables. Este
ideario de Escuela Activa, llega a ser una herramienta valiosa para seguir las pautas
marcadas por la Organizacin Mundial de la Salud, maximizando periodos lectivos, incluidos
recreos, con otros no lectivos para su desarrollo.

Tras las orientaciones metodolgicas que se desarrollan a continuacin y que sirven al


docente de gua para la reflexin de su propia prctica en el proceso de enseanza y
aprendizaje, se muestra la estructura adoptada para el desarrollo de los contenidos, criterios
de evaluacin y estndares de aprendizaje evaluables en esta etapa de Educacin Primaria.
Dichos elementos aparecen interrelacionados con la intencin de aportar una base sobre la
que el docente pueda desarrollar su trabajo. As, conviene hacer mencin a la presentacin de
los distintos criterios de evaluacin y estndares de aprendizaje evaluables asociados a los
distintos bloques de contenidos a los que pueden ser de utilidad en torno a la evaluacin.

Esto implica, que los mismos puedan encontrarse presentes en varios bloques de contenidos
de Educacin Fsica.

La arquitectura de estos elementos curriculares, es de dos bloques en primer y segundo


curso, y de tres bloques de tercero a sexto curso. En este sentido el bloque de contenidos
orientado a la salud se mantiene durante toda la etapa dada su especial relevancia.

El bloque centrado en la percepcin, el juego y las habilidades se desarrolla en primer y


segundo curso, para luego pasar a abordar esos contenidos en contextos de una mayor
significatividad y funcionalidad para el alumno, como son el juego y el deporte por un lado, y
las actividades fsico- expresivas por otro.

As, en los dos primeros cursos el desarrollo de las habilidades tales como los
desplazamientos, los lanzamientos y los giros son un contenido central que servir, no solo
como medio de desarrollo propio, sino tambin a los fines del desarrollo perceptivo de
aspectos como la imagen, el espacio y el tiempo. Sin embargo, a partir de tercer curso,
estas habilidades perceptivas y motrices alcanzan una complejidad tal que permiten ser
trabajadas en actividades relacionadas con los juegos tradicionales, el deporte o la danza.

1 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

Adquisicin de hbitos bsicos de higiene corporal, de


prctica de actividad fsica, alimentacin, tonicidad
postural y de accin, calentamiento y utilizacin de
recursos, relacionados con la actividad fsica.

Relacin de la actividad fsica con el bienestar.


Calidad de vida.

Hbitos beneficiosos y nocivos para la salud.

Uso de recursos adecuados para la prctica de


actividad fsica.

Movilidad corporal orientada a la salud.

Respeto de las normas de uso de materiales y


espacios en la prctica de actividad fsica.

Disposicin favorable a participar en las tareas


vinculadas a la higiene y la salud propuestas.

Relajacin. Toma de conciencia del propio cuerpo


en relacin con la tensin y relajacin. Quietud,
calma y silencio.

Respiracin. Conocimiento, control y diferenciacin


de las fases respiratorias. Tipos de respiracin.

Resistencia aerbica ligera y flexibilidad vinculadas


a la salud.

1.

Responder motrizmente y de forma adaptada


ante
sensaciones
propioceptivas,
interoceptivas y exteroceptivas condicionantes
de la accin motriz.

1.1.
1.2.

Reacciona ante sensaciones que la actividad fsica puede producir en su


organismo: calor, fatiga, sed, dolor.
Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea.

2. Mostrar conocimiento y control sobre el


proceso respiratorio.

2.1.
2.2.
2.3.

Reconoce y diferencia inspiracin, espiracin y momento de reposo. Controla a


voluntad las fases respiratorias.
Diferencia entre respiracin nasal y bucal.

3. Hacer uso de la relajacin, valorndola como


elemento de importancia tras la prctica de
actividad fsica.

3.1.

Consigue, tras la relajacin y vuelta a la calma, regresar a un estado que le


permita continuar con su actividad diaria.

4. Identificar los efectos del ejercicio fsico, la


higiene, la alimentacin, el calentamiento y
los hbitos posturales sobre la salud.

4.1.
4.2.
4.3.

Identifica los beneficios de la actividad fsica sobre la salud. Identifica


hbitos alimenticios saludables.
Identifica el calentamiento como el paso previo a la prctica de actividad
fsica.
Muestra correccin postural a la hora de realizar cargas con materiales
y compaeros en el desarrollo de distintas tareas.

4.4.
5. Participar en la gestin de la salud y la
calidad de vida de acuerdo a sus
caractersticas y posibilidades.

5.1.
5.2.

Hace uso correcto y autnomo de los instrumentos de higiene corporal tras la


clase aunque necesite ser dirigido.
Evita conductas de riesgo en relacin con la prctica de actividad fsica.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Percepcin, habilidades y juegos.


-

Partes corporales, situacin e intervencin en el


movimiento. Disfrute mediante la expresin a travs del
propio cuerpo.
Conciencia y respeto de la realidad corporal propia y de
los dems.
Fijacin de la lateralidad. Discriminacin de ambos
lados corporales. Situacin de las extremidades.
Espacialidad. Relaciones topolgicas simples:
tamao, situacin, separacin, disociacin de
formas y objetos, orden o sucesin espacial,
continuidad, relaciones de vecindad, superficie,
seguimiento de acciones. Desarrollo del espacio
perceptivo.
Temporalidad. Organizacin, orden y duracin de
acciones, acontecimientos, situaciones y hechos.
Adaptacin del movimiento a estructuras rtmicas
sencillas.
Estructuracin espacio-temporal. Prctica de bailes
de ejecucin simple.
Posibilidades sensoriales. Propiocepcin: equilibrio
esttico y dinmico adaptado a diversidad de
situaciones. Equilibrio con y sin objetos y post
movimiento. Diversidad de posturas corporales.
Interocepcin en relacin con la actividad fsica
(calor,
fatiga,
sed,
dolor).
Exterocepcin:
experimentacin, exploracin y discriminacin de
las sensaciones visuales, auditivas y tctiles
kinestsicas. Utilizacin de la percepcin auditiva,
visual y tctil kinestsica en la realizacin de
actividades motrices como condicionantes de las
mismas.
Aspectos cualitativos del movimiento. Coordinacin
(dinmica general y culo-segmentaria) y equilibrio
en las distintas ejecuciones (esttico y dinmico,
con y sin objetos y post movimiento).
Descubrimiento y exploracin de las posibilidades
expresivas
del
cuerpo.
Lenguaje
corporal,
conocimiento y dominio del cuerpo, dominio del
espacio, dominio del tiempo, gesto, ritmo y
movimiento corporal.
Realizacin de juegos libres y organizados. Juegos
simples sensoriales y perceptivos, simblicos-

1. Tomar conciencia de las partes corporales en


uno mismo, sus nombres y posibilidades de
accin y aplicacin.

1.1.
1.2.
1.3.

2. Fijar la lateralidad a partir de las


propuestas adaptadas planteadas.

2.1.
2.2.

3. Orientarse en el espacio en relacin con


objetos y otros seres vivos a partir de
relaciones topolgicas simples.

3.1.

4. Orientar, organizar y estructurar el tiempo.

4.1.

3.2.

4.2.
4.3.
4.4.
4.5.

5. Responder motrizmente y de forma adaptada


ante
sensaciones
propioceptivas,
interoceptivas y exteroceptivas condicionantes
de la accin motriz.

5.1.
5.2.
5.3.

6. Mostrar conocimiento y control sobre el


proceso respiratorio.

Localiza y verbaliza diferentes partes de su propio cuerpo.


Descubre las distintas posibilidades motrices que le ofrecen sus partes
corporales.
Moviliza las distintas partes corporales respondiendo a las exigencias
de diferentes tareas de carcter sencillo.
Toma conciencia de la situacin de las extremidades a ambos lados
corporales.
Fija el segmento lateralizado a partir de tareas que implican su
intervencin.
Utiliza las relaciones topolgicas de forma adaptada para orientarse en el
espacio.
Desarrolla actividades motrices simples a partir de las relaciones
topolgicas.
Se inicia en la organizacin y ordenacin de diferentes acciones
motrices y acontecimientos diarios y sus fases.
Se inicia en la utilizacin de la duracin fsica de los acontecimientos
(tiempo dedicado a los mismos y cada una de sus fases componentes).
Reproduce un ritmo sencillo dado a partir de diferentes habilidades
motrices bsicas, utilizando su cuerpo y/u objetos e/o implementos.
Adapta su movimiento corporal al ritmo marcado por la msica.
Aplica diferentes habilidades motrices de forma correcta y adaptada en
cuanto a los tiempos de ejecucin necesarios para obtener el resultado
deseado.
Reacciona ante sensaciones que la actividad fsica puede producir en su
organismo: calor, fatiga, sed, dolor.
Responde de forma adaptada ante las exigencias de diversidad de
situaciones, mostrando control de la actitud tnica para equilibrarse.
Da respuestas motrices ante estmulos sensoriales visuales, auditivos,
tctiles y kinestsicos que pueden suponer condicionamiento de la
accin motriz.

6.1.

Reconoce y diferencia entre inspiracin, espiracin y momento de reposo.

6.2.
6.3.

Controla a voluntad las fases respiratorias.


Diferencia entre respiracin nasal y bucal.

7. Hacer uso de la relajacin, valorndola como


elemento de importancia tras la prctica de
actividad fsica.

7.1.

Mantiene la quietud, la calma y el silencio durante las actividades


vinculadas a la relajacin que as lo requieran.
Consigue, tras la relajacin y vuelta a la calma, regresar a un estado
que le permita continuar con su actividad diaria.

8. Participar de forma activa y desinhibida en

8.1.

7.2.

Participa sin reticencias en juegos dramticos, mimo, representaciones,

dramticos. Reglamentacin simple.


Prctica
de
actividades
fsicas
populares,
autctonas y tradicionales de Castilla La Mancha.
Prctica
de
actividades
fsicas
populares,
autctonas y tradicionales de distintas culturas,
especialmente los de las presentes en el entorno
prximo.
Respiracin. Conocimiento, control y diferenciacin
de las fases respiratorias. Tipos de respiracin.
Relajacin. Toma de conciencia del propio cuerpo
en relacin con la tensin y relajacin. Quietud,
calma y silencio.
Aplicacin adaptada de las habilidades motrices
bsicas en situaciones sencillas orientadas al
desarrollo de las habilidades motrices perceptivas.
Identificacin de formas y posibilidades de
movimiento. Experimentacin de diferentes formas
de
la
ejecucin
de
la
diversidad
de
desplazamientos (naturales y construidos), saltos
(diferentes tipos y con coordinacin de sus fases),
giros en diferentes ejes (longitudinal y transversal)
y planos (transversal y sagital) y habilidades que
impliquen manejo y control de objetos. Diferentes
patrones locomotores y diferentes velocidades.
Diversidad de condicionantes en su ejecucin
(apoyos, segmentos, superficies, altura, base de
sustentacin,
trayectorias,
inclinaciones,
materiales). Combinaciones.
Aspectos
cuantitativos
del
movimiento.
Capacidades fsicas bsicas de forma global como
condicionantes del movimiento.
Descubrimiento
y
exploracin
de
las
manifestaciones
expresivas
asociadas
al
movimiento.
Juego
dramtico,
mmica,
representacin, imitacin y baile.
Exteriorizacin de emociones, ideas, sentimientos y
necesidades con desinhibicin.
Interpretacin de lo expresado por otros para la
comprensin de mensajes corporales sencillos.
Participacin
en situaciones
que supongan
comunicacin
corporal.
Desinhibicin,
espontaneidad y creatividad.
El juego como actividad comn a todas las culturas.
Prcticas propias del medio urbano y natural.
Descubrimiento y utilizacin de estrategias de
cooperacin y oposicin. Aceptacin y desarrollo
de distintos roles en el juego.

relacin
con
las
diferentes
manifestaciones expresivas asociadas al
movimiento corporal.
9. Tomar parte en las diferentes propuestas
planteadas de forma activa y guiada por
valores y actitudes positivas.

8.2.
8.3.
9.1.
9.2.
9.3.
9.4.
9.5.
9.6.
9.7.
9.8.

10. Introducirse en la cultura popular de Castilla


La Mancha y otros contextos a travs de
prcticas motrices de carcter ldico.

imitaciones y bailes.
Es capaz de expresar lo que siente en cada momento.
Es espontneo y creativo.
Participa de forma activa y con inters en las diferentes propuestas que
se plantean.
Conoce y respeta las normas de clase que emanan del grupo (clase y
centro).
Respeta las normas establecidas para las distintas tareas propuestas
como fundamentales y necesarias para el correcto desarrollo de la
clase.
Asiste a clase puntualmente.
Acude a clase con el material necesario para el correcto, seguro y
saludable desarrollo de lo establecido en el rea.
Trata de forma correcta a sus compaeros obviando el rechazo y la
discriminacin por la razn que fuese.
Trata de forma correcta al docente obviando el rechazo y la
discriminacin por la razn que fuese.
Hace un uso correcto y seguro de los recursos y espacios disponibles.

10.1. Conoce parte de la cultura ldica de Castilla La Mancha y otros


contextos.
10.2. Participa con inters en prcticas motrices populares, autctonas y/o
tradicionales propias de su entorno ms cercano as como de otros
contextos, en diversidad de medios.
10.3. Participa activamente en propuestas ldicas de entornos urbanos y
naturales.

Reconocimiento y valoracin hacia las personas que


participan en el juego. Relaciones sociales.
Compresin y cumplimiento de las reglas de juego.
Valoracin de su funcionalidad.
Valoracin del juego como medio de disfrute y de
relacin con los dems.
Disposicin favorable a participar en actividades
diversas aceptando las diferencias en el nivel de
habilidad. Desarrollo del pensamiento, imaginacin y
creatividad.

10

2 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

Adquisicin de hbitos bsicos de higiene corporal, de


prctica de actividad fsica, alimentacin, tonicidad
postural y de accin, calentamiento y utilizacin de
recursos, relacionados con la actividad fsica.

Gestin de los tiles de higiene corporal.


Autonoma en el aseo.

Relacin de la actividad fsica con el bienestar.


Calidad de vida. Estilo de vida saludable.

1.

Responder motrizmente y de forma adaptada


ante
sensaciones
propioceptivas,
interoceptivas y exteroceptivas condicionantes
de la accin motriz.

2. Mostrar conocimiento y control sobre el


proceso respiratorio.

1.1.
1.2.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

Reacciona ante sensaciones que la actividad fsica puede producir en su


organismo: calor, fatiga, sed, dolor.
Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea.

Conoce aspectos bsicos sobre el funcionamiento del proceso


respiratorio en relacin con la actividad fsica.
Reconoce y diferencia entre inspiracin, espiracin y momento de
reposo.
Controla a voluntad las fases respiratorias.
Diferencia entre respiracin nasal y bucal.

Hbitos beneficiosos y nocivos para la salud.

Uso de recursos adecuados para la prctica de


actividad fsica.

3. Hacer uso de la relajacin, valorndola como


elemento de importancia tras la prctica de
actividad fsica.

3.1.

Consigue, tras la relajacin y vuelta a la calma, regresar a un estado que le


permita continuar con su actividad diaria.

Movilidad corporal orientada a la salud.

4.

4.1.

Respeto de las normas de uso de materiales y


espacios en la prctica de actividad fsica.
Conciencia del riesgo.

Conoce los beneficios que aporta la correcta realizacin de actividad


fsica sobre la salud.
Respeta los hbitos alimenticios saludables y sabe argumentar
importancia.
Muestra correccin postural a la hora de realizar cargas con materiales
y compaeros, as como en el desarrollo de posturas sentados, de pie y
en cuadrupedia en el desarrollo de distintas tareas.
Hace uso adecuado del calentamiento como paso previo a la prctica
de actividad fsica.
Muestra una mejora global de la resistencia cardiovascular.

Disposicin favorable a participar en las tareas


vinculadas a la higiene y la salud propuestas.

Relajacin. Toma de conciencia del propio cuerpo


en relacin con la tensin y relajacin. Quietud,
calma y silencio.

Respiracin. Conocimiento, control y diferenciacin


de las fases respiratorias. Tipos de respiracin.

Resistencia aerbica ligera y flexibilidad vinculadas


a la salud.

Consolidar los efectos del ejercicio fsico, la


higiene, la alimentacin, el calentamiento y
los hbitos posturales sobre la salud.

4.2.
4.3.

4.4.
4.5.
5. Participar en la gestin de la salud y la
calidad de vida de acuerdo a sus
caractersticas y posibilidades.

5.1.
5.2.

5.3.

su

Hace uso correcto y autnomo de los instrumentos de higiene corporal tras la


clase, como parte de su rutina.
Evita conductas de riesgo en relacin con la prctica de actividad fsica
fruto de la toma de conciencia sobre los riesgos que pueden derivarse
de la misma.
Entiende y valora la prctica de actividad fsica en relacin con el estilo
de vida saludable.

11

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Percepcin, habilidades y juegos.


1.
-

Partes corporales, situacin e intervencin en el


movimiento. Disfrute mediante la expresin a travs
del propio cuerpo.
Conciencia, respeto, valoracin y aceptacin de la
realidad corporal propia y de los dems.
Desarrollo de la lateralidad. Discriminacin de la
derecha y la izquierda. Situacin de oposicin entre
ambos lados.
Espacialidad. Relaciones topolgicas simples:
tamao, situacin, separacin, disociacin de
formas y objetos, orden o sucesin espacial,
continuidad, relaciones de vecindad, superficie,
seguimiento de acciones. Desarrollo del espacio
perceptivo. Espacio proyectivo. Perspectiva y
proyeccin. Conciencia de formas geomtricas,
agrupaciones y dispersiones. Clculo de distancias.
Simbolizacin.
Temporalidad. Organizacin, orden y duracin de
acciones, acontecimientos, situaciones y hechos.
Nocin
de
velocidad.
Sincronizacin
del
movimiento a estructuras rtmicas sencillas.
Calidades del movimiento. Espacio (superior,
medio, bajo, derecha-izquierda, delante-detrs,
amplio-reducido),
tiempo
(rpido-lento,
ritmo
externo-propio,
sbito-sostenido,
continuointervlico), intensidad (fuerte-dbil, brusco-suave,
constante-acelerado
o
decelerado,
fluidoconducido) y significado.
Estructuracin espacio-temporal. Descubrimiento y
exploracin de las manifestaciones expresivas
asociadas al movimiento. Juego dramtico, mmica,
representacin, imitacin y baile. Coreografas.
Posibilidades sensoriales. Propiocepcin: equilibrio
esttico y dinmico adaptado a diversidad de
situaciones. Equilibrio con y sin objetos y post
movimiento. Diversidad de posturas corporales.
Interocepcin en relacin con la actividad fsica
(calor,
fatiga,
sed,
dolor).
Exterocepcin:
experimentacin, exploracin y discriminacin de
las sensaciones visuales, auditivas y tctiles
kinestsicas. Utilizacin de la percepcin auditiva,

Desarrollar la conciencia de las partes


corporales en uno mismo y otros, sus
nombres y posibilidades de accin y
aplicacin.

1.1.
1.2.
1.3.

2.

Localiza y verbaliza diferentes partes de su propio cuerpo y del cuerpo


de otros.
Descubre las distintas posibilidades motrices que le ofrecen sus partes
corporales.
Moviliza las distintas partes corporales respondiendo a las exigencias
de diferentes tareas propuestas.

Desarrollar la lateralidad a partir de las


propuestas adaptadas planteadas.

2.1.
2.2.

Se inicia en la diferenciacin entre derecha e izquierda.


Toma conciencia de la situacin de la derecha y la izquierda en lados
opuestos.

3. Estructurar el espacio en relacin con objetos


y otros seres vivos a partir de relaciones
topolgicas
de
mayor
complejidad
(proyectivas).

3.1.

Utiliza las relaciones topolgicas y proyectivas de forma adaptada para


orientarse en el espacio.
Desarrolla actividades motrices simples a partir de las relaciones
topolgicas.
Distingue, sita y distribuye objetos y personas en el espacio.

4. Orientar, estructurar y organizar el tiempo.

4.1.

3.2.
3.3

4.2.
4.3.
4.4.
4.5.
4.6.

5. Responder motrizmente y de forma adaptada


ante
sensaciones
propioceptivas,
interoceptivas y exteroceptivas condicionantes
de la accin motriz.

5.1.
5.2.
5.3.
5.4.

6. Mostrar conocimiento y control sobre el


proceso respiratorio.

6.1.
6.2.
6.3.
6.4.

Organiza y ordena diferentes acciones motrices y acontecimientos


diarios y sus fases de acuerdo a su desarrollo correcto, lgico y
coherente.
Utiliza correctamente la duracin fsica de los acontecimientos (tiempo
dedicado a los mismos y cada una de sus fases componentes).
Comprende la nocin de velocidad.
Reproduce ritmos sencillos dados a partir de diferentes habilidades
motrices bsicas, utilizando su cuerpo y/u objetos e/o implementos.
Sincroniza su movimiento corporal con el ritmo musical.
Aplica diferentes habilidades motrices de forma correcta y adaptada en
cuanto a los tiempos de ejecucin necesarios para obtener el resultado
deseado.
Reacciona ante sensaciones que la actividad fsica puede producir en su
organismo: calor, fatiga, sed, dolor.
Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea. Responde
de forma adaptada ante las exigencias de diversidad de
situaciones, mostrando control de la actitud tnica para equilibrarse.
Da respuestas motrices ante estmulos sensoriales visuales, auditivos,
tctiles y kinestsicos que pueden suponer condicionamiento de la
accin motriz.
Conoce aspectos bsicos sobre el funcionamiento del proceso
respiratorio en relacin con la actividad fsica.
Reconoce y diferencia entre inspiracin, espiracin y momento de
reposo.
Controla a voluntad las fases respiratorias.
Diferencia entre respiracin nasal y bucal.

12

visual y tctil kinestsica en la realizacin de


actividades motrices como condicionantes de las
mismas.
Aspectos cualitativos del movimiento. Coordinacin
(dinmica general y culo-segmentaria) y equilibrio
(esttico y dinmico, con y sin objetos y post
movimiento) en las distintas ejecuciones.
Descubrimiento y exploracin de las posibilidades
expresivas
del cuerpo.
Lenguaje
corporal,
conocimiento y dominio del cuerpo, dominio del
espacio, dominio del tiempo, gesto, ritmo y
movimiento corporal, tcnicas teatrales adaptadas.
Realizacin de juegos libres y organizados. Juegos
simples sensoriales y perceptivos, simblicosdramticos. Reglamentacin simple de complejidad
creciente.
Prctica de juegos populares, autctonos y
tradicionales de Castilla La Mancha.
Prctica de juegos populares, autctonos y
tradicionales de distintas culturas, especialmente
los de las presentes en el entorno prximo
Respiracin. Conocimiento, control y diferenciacin
de las fases respiratorias. Tipos de respiracin.
Relajacin. Toma de conciencia del propio cuerpo
en relacin con la tensin y relajacin. Quietud,
calma y silencio.
Descubrimiento y exploracin de las posibilidades
expresivas del movimiento asociadas al esquema
corporal.
Identificacin de formas y posibilidades de
movimiento. Experimentacin de diferentes formas
de
la
ejecucin
de
la
diversidad
de
desplazamientos (naturales y construidos), saltos
(diferentes tipos y con coordinacin de sus fases),
giros en diferentes ejes (longitudinal, transversal y
anteroposterior) y planos (transversal, sagital y
frontal) y habilidades que impliquen manejo y
control de objetos. Diferentes patrones locomotores
y
diferentes
velocidades.
Diversidad
de
condicionantes
en
su
ejecucin
(apoyos,
segmentos,
superficies,
altura,
base
de
sustentacin,
trayectorias,
inclinaciones,
materiales)
Aplicacin adaptada de las habilidades motrices
bsicas en situaciones variadas adaptadas al
alumnado para la resolucin de problemas
motores. Combinaciones.

7. Hacer uso de la relajacin, valorndola como


elemento de importancia tras la prctica de
actividad fsica.

7.1.
7.2.
7.3.

8. Aplicar diversidad de habilidades motrices


bsicas, con coordinacin y equilibrio, para
dar soluciones adaptadas a las caractersticas
de diferentes situaciones motrices planteadas.

8.1.
8.2.
8.3.
8.4.

9. Participar de forma activa y desinhibida en


relacin con las diferentes manifestaciones
expresivas asociadas al movimiento corporal.

9.1.
9.2.
9.3.
9.4.

Reconoce el momento de relajacin y vuelta a la calma como parte


importante de la clase.
Mantiene la quietud, la calma y el silencio durante las actividades
vinculadas a la relajacin que as lo requieran.
Consigue, tras la relajacin y vuelta a la calma, regresar a un estado
que le permita continuar con su actividad diaria.
Utiliza las habilidades motrices bsicas y sus combinaciones para dar
soluciones variadas a los diferentes problemas planteados.
Explora la diversidad de posibilidades motrices a su alcance.
Realiza un uso lgico y coherente a la vez que creativo de las diferentes
habilidades motrices bsicas.
Ajusta su movimiento a los condicionantes espaciales y temporales de
las tareas.
Participa sin reticencias en juegos dramticos, mimo, representaciones,
imitaciones y bailes, llegando a coreografiar de forma sencilla.
Hace uso de los elementos del esquema corporal como medio de
expresin.
Es capaz de expresar lo que siente en cada momento, de forma
adaptada al contexto y situacin en que se encuentra.
Es espontneo y creativo.

10. Tomar parte en las diferentes propuestas


planteadas, con inters, de forma activa y
guiada por valores y actitudes positivas.

10.1. Participa de forma activa y con inters en las diferentes propuestas que
se plantean.
10.2. Conoce y respeta las normas de clase que emanan del grupo (clase y
centro).
10.3. Respeta las normas establecidas para las distintas tareas propuestas
como fundamentales y necesarias para el correcto desarrollo de la
clase.
10.4. Asiste a clase puntualmente.
10.5. Acude a clase con el material necesario para el correcto, seguro y
saludable desarrollo de lo establecido en el rea.
10.6. Trata de forma correcta a sus compaeros obviando el rechazo y la
discriminacin por la razn que fuese.
10.7. Trata de forma correcta al docente obviando el rechazo y la
discriminacin por la razn que fuese.
10.8. Hace un uso correcto y seguro de los recursos y espacios disponibles.

11. Introducirse en la cultura popular de Castilla


La Mancha y otros contextos a travs de
prcticas motrices de carcter ldico.

11.1. Conoce parte de la cultura ldica de Castilla La Mancha y otros


contextos.
11.2. Participa con inters en prcticas motrices populares, autctonas y/o
tradicionales propias de su entorno ms cercano as como de otros
contextos en diversidad de medios.
11.3. Valora las diferentes propuestas como parte importante de la cultura.
11.4. Participa activamente en propuestas ldicas de entornos urbanos y
naturales.

13

Aspectos
cuantitativos
del
movimiento.
Capacidades fsicas bsicas de forma global como
condicionantes del movimiento.
Realizacin de acciones corporales improvisadas.
Exteriorizacin de emociones, ideas, sentimientos
y necesidades con desinhibicin.
Interpretacin de lo expresado por otros para la
comprensin de mensajes corporales sencillos.
Participacin
en
situaciones
que
supongan
comunicacin corporal. Desinhibicin, espontaneidad y
creatividad.
El juego como actividad comn a todas las culturas.
Prcticas propias del medio urbano y natural.
Descubrimiento y utilizacin de estrategias de
cooperacin y oposicin. Comunicacin motriz.
Aceptacin y desarrollo de distintos roles en el
juego.
Reconocimiento y valoracin hacia las personas que
participan en el juego. Relaciones sociales.
Compresin y cumplimiento de las reglas de juego.
Valoracin de su funcionalidad.
Valoracin del juego como medio de disfrute y de
relacin con los dems.
Disposicin favorable a participar en actividades
diversas aceptando las diferencias en el nivel de
habilidad. Desarrollo del pensamiento, imaginacin y
creatividad.

14

3 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

El cuidado del cuerpo. Adquisicin de hbitos


posturales y alimentarios saludables relacionados con
la actividad fsica y consolidacin de hbitos de higiene
corporal.
Relacin de la actividad fsica con la salud y el bienestar.
Reconocimiento y actitud favorable de
los beneficios de la actividad fsica en la salud.
Medidas bsicas de seguridad en la prctica de la
actividad fsica, con relacin al entorno. Uso
correcto y respetuoso de materiales y espacios.
Resistencia cardiovascular. Experimentacin de
diferentes
actividades
aerbicas
globales,
de
intensidades y duraciones variables y adaptadas.
Fuerza resistencia muscular. Prctica de diversas
actividades en las que sea necesaria la utilizacin de la
fuerza muscular, trabajando con auto - cargas o cargas
muy livianas.
Movilidad articular y elasticidad muscular. Tipos de
actividades para su desarrollo y el mantenimiento de
la flexibilidad.
Velocidad.
Experimentacin
de
diferentes
actividades para el desarrollo global de la velocidad
de reaccin, ejecucin y desplazamiento.
Desarrollo armnico de los grandes grupos
musculares.
Actitud favorable hacia la actividad fsica en
relacin a la salud.
Iniciativa e inters por el cuidado del cuerpo y
mantenimiento de la salud.
Hbitos saludables en relacin a la alimentacin y el
calentamiento.
Respeto de las normas de uso de materiales y
espacios en la prctica de actividad fsica.
Conciencia de riesgo.
Uso de la lectura y las tecnologas de la informacin y
la comunicacin como medio para recabar informacin
y fomentar un espritu crtico con relacin al rea.

1.

Reconocer y consolidar la importancia de la


actividad fsica, la higiene, la alimentacin y
los hbitos posturales para la salud,
identificando las situaciones de riesgo que
se derivan de la prctica del ejercicio fsico
en la vida cotidiana.

2. Mejorar el nivel de su resistencia cardiovascular


y fuerza-velocidad, regulando y dosificando la
intensidad y duracin del esfuerzo, teniendo
en cuenta sus propias posibilidades.

3. Conocer y aplicar las normas de participacin


en juegos y actividades fsico-deportivas,
mostrando una actitud de aceptacin y
respeto hacia las dems personas, materiales
y espacios.

4. Utilizar la lectura y de las tecnologas de la


informacin y la comunicacin para obtener
informacin relacionada con temas de inters
en la etapa como recurso de apoyo al rea.

1.1. Conoce las rutinas bsicas y necesarias para la prctica de la actividad


deportiva.
1.2. Se asea adecuadamente y utiliza vestimenta apropiada para el ejercicio
fsico.
1.3. Reconoce los alimentos bsicos y necesarios para una equilibrada
alimentacin.
1.4. Toma conciencia de la importancia de los correctos hbitos posturales para la
salud y tiene conocimiento de los malos.
2.1. Conoce las capacidades fsicas bsicas y reconoce alguna actividad para
mejorarlas.
2.2. Es capaz de realizar una actividad de nivel moderado-vigoroso en una
duracin entre 6 y 8.
2.3. Adapta las intensidades que requieran la duracin de las tareas para
mantenerse activo durante toda la clase.
2.4. Muestra inters hacia una mejora global en cuanto al manejo de
acciones donde se implique alguna capacidad fsica bsica.
3.1.

Conoce y respeta las normas y funcionamiento de la clase, as como del uso


correcto y seguro de espacios y materiales.
3.2. Conoce y aplica las medidas bsicas de seguridad y de prevencin de
accidentes en la prctica de los juegos y actividad fsica.
3.3. Acepta
las diferencias
individuales
y del grupo,
y acta
consecuentemente para favorecer un clima adecuado.
3.4.
Toma conciencia de la necesidad y el deber de cuidar todo el material e
instalaciones deportivas.
3.5. Respeta y reconoce las decisiones del maestro y de sus compaeros,
as como el resultado del juego, expresando adecuadamente sus
impresiones.
3.6. Toma conciencia de la importancia existente entre los beneficios de la
actividad fsica y la salud
4.1. Utiliza la lectura y las nuevas tecnologas para obtener la informacin
que se le solicita.
4.2. Busca informacin y comunica sus conclusiones respetando las
opiniones de los dems.
4.3. Fomenta la comprensin lectora como medio de bsqueda e
intercambio de informacin y de comprensin.

15

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Habilidades, juegos y deportes.


-

Conocimiento bsico de la estructura corporal en


relacin al movimiento.
Posibilidades perceptivas. Representacin mental y
exploracin del propio cuerpo en relacin con el
movimiento. Imagen corporal.
Conciencia y control del cuerpo en relacin con la
respiracin, tensin y la relajacin.
Control corporal en situaciones de equilibrio en
esttico y dinmico en distintas posiciones.
Dominio y control postural.
Discriminacin segmentaria en relacin con los
objetos y con los dems en distintos espacios.
Percepcin espacial y temporal. Organizacin
espacial y temporal. Estructuracin
espaciotemporal.
Iniciativa y muestra de inters por la mejora del
control postural.
Identificacin de formas y posibilidades de
movimiento.
Experimentacin de diferentes formas de la
ejecucin de la diversidad de desplazamientos
(naturales y construidos), saltos (diferentes tipos y
con coordinacin de sus fases), giros en diferentes
ejes (longitudinal, transversal y anteroposterior) y
planos (transversal, sagital y frontal) y habilidades
que impliquen manejo y control de objetos.
Diferentes patrones locomotores y diferentes
velocidades. Diversidad de condicionantes en su
ejecucin (apoyos, segmentos, superficies, altura,
base de sustentacin, trayectorias, inclinaciones,
materiales).
Utilizacin eficaz de las habilidades bsicas en
medios y situaciones conocidas y estables.
Control motor y dominio corporal.
Propuesta y resolucin de problemas motores
sencillos.
Concienciacin de las propias acciones motrices
aprendiendo a interiorizar aspectos perceptivos y
cognitivos.
Mejora de las cualidades fsicas bsicas de forma
genrica y orientada a la ejecucin motriz.
Mantenimiento de la flexibilidad y ejercitacin
globalizada de la fuerza, la velocidad y la

1. Conocer la estructura del cuerpo para adaptar


el movimiento a cada situacin, siendo capaz
de representar mentalmente las acciones
motrices su cuerpo.

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.

2. Adaptar la ejecucin de las habilidades al


espacio disponible, ajustando su organizacin
temporal al entorno disponible.

2.1.
2.2
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.

3. Conocer y aplicar las normas de participacin


en juegos y actividades fsico-deportivas,
mostrando una actitud de aceptacin y
respeto hacia las dems personas, materiales
y espacios.

3.1.

4. Aumentar el repertorio motriz con estructuras


de coordinacin ms complejas, consolidando
las ya adquiridas y siendo capaz de expresar
oralmente su proceso.

4.1.
4.2.
4.3.

3.2.
3.3.

4.4.
4.5.
4.6.
4.7.

5. Actuar de forma coordinada y cooperativa


resolviendo retos y situaciones de juegos
colectivos

5.1.
5.2.

Conoce e identifica los msculos, huesos y articulaciones bsicos del cuerpo


en la figura humana.
Se orienta en el espacio respecto a s mismo, respecto a otros y en
relacin con los objetos.
Toma conciencia corporal de las acciones motoras que va a realizar
posteriormente.
Conoce y valora la importancia de la respiracin y relajacin en su
organismo.
Aprecia las distancias adecuadas en cuanto al espacio y a un tiempo
determinado que requiere la actividad propuesta.
Conoce y utiliza las habilidades y destrezas bsicas para resolver
determinadas acciones motrices.
Se desplaza coordinadamente en diversos espacios y ante situaciones
sin o con obstculos, adaptndose a una ordenacin temporal.
Ejecuta de forma adecuada distintos tipos de desplazamiento: carrera,
cuadrupedia, reptacin
Realiza y coordina de forma equilibrada las fases del salto.
Gira sobre los ejes corporales en diferentes posiciones y adaptndose a
la necesidad de la accin motriz.
Toma conciencia de la importancia de un correcto desarrollo de las
habilidades bsicas motrices.
Conoce las normas de participacin y funcionamiento de la clase y las aplica
durante los juegos y prctica deportiva.
Respeta las normas y reglas de juego, manteniendo una conducta
respetuosa, deportiva y que no perjudique el desarrollo de la actividad.
Valora la importancia del cuidado del material deportivo, as como las
instalaciones donde se realiza la actividad fsica.
Combina de forma natural dos o ms habilidades bsicas. Mantiene el
equilibrio en diferentes posiciones.
Consolida
los
elementos
fundamentales
en
la
ejecucin
de
desplazamientos, saltos y giros.
Utiliza de forma eficaz las habilidades motrices bsicas en medios y
situaciones estables y conocidas.
Es capaz de mejorar la coordinacin de las formas bsicas de las
habilidades y destrezas motoras, expresando oralmente su proceso.
Interioriza y toma conciencia de los procesos perceptivos y cognitivos
en el repertorio motriz propio.
Muestra inters por la mejora de la competencia motriz.
Resuelve estrategias sencillas y bsicas de forma coordinada y eficaz. Mejora
globalmente las capacidades fsicas bsicas a travs del juego, interiorizando y
aprendiendo a valorar la importancia de las mismas.

16

resistencia.
Inters por mejorar la competencia motriz, valoracin
del esfuerzo personal en la actividad fsica.
Disposicin favorable a participar en actividades
motrices diversas, reconociendo y aceptando las
diferencias individuales en el nivel de habilidad.
El juego y el deporte como elementos de la realidad
social. Juegos populares, tradicionales y
autctonos de Castilla La Mancha.
Participacin en juegos e iniciacin a la prctica de
actividades deportivas.
Descubrimiento y utilizacin de estrategias bsicas de
cooperacin, oposicin y cooperacin-oposicin en la
prctica de juegos motores.
Prctica de juegos tradicionales, cooperativos y
tradicionales propios del entorno y de distintas
culturas. Prctica de juegos y deportes alternativos.
Participacin de actividades en el medio natural
desarrollando habilidades bsicas en entornos no
habituales.
Aplicacin de las habilidades motrices bsicas en el
desarrollo del juego y de la actividad deportiva,
aumentando el repertorio de gestos y movimientos
deportivos elementales.
Compresin, aceptacin, cumplimiento y valoracin
de las reglas y normas de juego y actitud responsable
con relacin a las estrategias establecidas. Respeto hacia
las personas que participan en el juego y rechazo hacia
los comportamientos antisociales.
Valoracin del juego como medio de disfrute, de
relacin y de empleo del tiempo de ocio y del esfuerzo
en la prctica de los juegos y actividades deportivas.
Uso de la lectura y las tecnologas de la informacin y
la comunicacin como medio para recabar informacin
y fomentar un espritu crtico con relacin al rea.

Aplica las relaciones topolgicas bsicas a formas jugadas y ayuda a los


compaeros a travs de indicaciones y gestos a realizar las acciones ms
adecuadas.
5.4. Utiliza y combina eficazmente las habilidades motrices bsicas en los juegos,
mejorando el dominio corporal en movimiento.
5.5. Acepta las reglas y normas de los juegos, colaborando en un correcto
desarrollo y desenvolvimiento de los mismos.
5.6. Coopera positivamente y respeta la participacin de todos sus
compaeros, rechazando comportamientos antisociales.
5.3.

6. Conocer y practicar actividades fsicas, ldicas


y deportivas, identificando normas bsicas y
caractersticas de cada una de las diferentes
modalidades.

7.

Identificar y practicar juegos populares,


tradicionales y autctonos de Castilla La
Mancha, as como actividades en el medio
natural, valorando su contribucin cultural y
social que nos aportan y su cuidado, respeto y
conservacin.

8. Extraer y elaborar informacin relacionada con


temas de inters en la etapa, y compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin
determinadas y haciendo uso de las
tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

Conoce y valora los diversos tipos de ejercicios fsicos, juegos y


actividades deportivas.
6.2. Respeta y acepta normas y reglas de juego, apreciando algunas
caractersticas y normas bsicas de ciertas actividades deportivas.
6.3. Practica distintas actividades ldicas y deportivas.
6.4. Aplica diferentes habilidades motrices de forma correcta en la prctica
de juegos y deportes alternativos.
6.5. Explora y descubre estrategias bsicas del juego en relacin a acciones
cooperativas, de oposicin y de cooperacin-oposicin, participando
activamente en ellas.
6.6. Utiliza y combina distintas habilidades bsicas sencillas en juegos y
actividades deportivas.
6.7. Toma conciencia de la importancia del juego como aprovechamiento
valioso y medio de disfrute del ocio y tiempo libre.
7.1. Conoce y practica diferentes juegos populares,
tradicionales
y
autctonos de Castilla La Mancha, apreciando este tipo de juegos como
un importante elemento social y cultural.
7.2. Ejecuta coordinadamente y de forma equilibrada juegos populares,
tradicionales y autctonos, aplicando las habilidades bsicas y
manejando objetos y materiales propios de stos.
7.3. Practica juegos y actividades en el medio urbano, natural o al aire libre.
7.4. Muestra una actitud de respeto y consideracin hacia el medio
ambiente, colaborando con la conservacin en la prctica de la actividad fsica.
6.1.

8.1.
8.2.
8.3.

Utiliza la lectura y las nuevas tecnologas para obtener la informacin


que se le solicita.
Busca informacin y comunica sus conclusiones respetando las
opiniones de los dems.
Fomenta
la
comprensin
lectora
como
medio
bsqueda e intercambio de informacin y comprensin.

de

17

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 3: Actividades fsicas artstico expresivas


-

El cuerpo y el movimiento como instrumentos de


expresin y comunicacin.

Adecuacin
del
movimiento
espaciales y temporales.

estructuras

1. Adaptar el movimiento a estructuras espacio


temporales que permitan reproducir bailes,
danzas
y
coreografas
sencillas,
individualmente o en grupo.

1.1.
1.2.
1.3.

Prctica individual y colectiva de bailes y coreografas


sencillas. Bailes y danzas populares de Castilla La
Mancha.

Expresin de emociones y sentimientos a travs del


cuerpo, el gesto y el movimiento. Comprensin de
mensajes corporales.

Recreacin en distintos contextos dramticos de


personajes reales y ficticios.

Utilizacin de los objetos y


posibilidades en la expresin.

Realizacin de acciones corporales improvisadas.

Disfrute mediante la expresin y comunicacin a


travs del propio cuerpo.

Participacin
en
situaciones
comunicacin corporal.

Valoracin de las diferencias en el modo de


expresarse.

Uso de la lectura y las tecnologas de la informacin


y la comunicacin
como
medio
para recabar
informacin y fomentar un espritu crtico con relacin
al rea.

materiales

1.4.
1.5.
2.

Utilizar el gesto y el movimiento para


representar
personajes, emociones
y
sentimientos a travs del cuerpo.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

sus

2.5.

que

supongan

3. Extraer y elaborar informacin relacionada con


temas de inters en la etapa, y compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin
determinadas y haciendo uso de las
tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

3.1.
3.2.
3.3.

Conoce y desarrolla nociones asociadas al ritmo: antes, durante,


despus, cadencia y velocidad.
Ejecuta pasos y movimientos sencillos adaptados a secuencias rtmicas
en un espacio determinado.
Practica danzas y bailes propios de Castilla La Mancha y otros
conocidos, de forma sencilla.
Reproduce un ritmo sencillo dado a partir de diferentes habilidades
motrices bsicas, utilizando su cuerpo y/u objetos e/o implementos.
Valora los recursos expresivos y musicales propios y de los dems y sabe
interpretarlos.
Conoce y valora las posibilidades expresivas y comunicativas
corporales, mostrando desinhibicin en sus representaciones.
Utiliza diversos objetos y materiales para exteriorizar mensajes.
Interpreta gestos y representaciones de los dems comprendiendo el
lenguaje expresivo corporal.
Es espontneo, creativo y tiene la capacidad de improvisar en un
contexto determinado.
Participa en manifestaciones expresivas con desinhibicin, emotividad y
sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el movimiento.
Utiliza la lectura y las nuevas tecnologas para obtener la informacin
que se le solicita.
Busca informacin y comunica sus conclusiones respetando las
opiniones de los dems.
Fomenta
la
comprensin
lectora
como
medio
de bsqueda e intercambio de informacin y comprensin.

18

4 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

El cuidado del cuerpo. Adquisicin de hbitos posturales


y alimentarios saludables relacionados con la actividad
fsica y consolidacin de hbitos de higiene corporal.
Relacin de la actividad fsica con la salud y el bienestar.
Reconocimiento y actitud favorable de
los beneficios de la actividad fsica en la salud.
Medidas bsicas de seguridad en la prctica de la
actividad fsica, con relacin al entorno. Uso correcto
y respetuoso de materiales y espacios.
Acondicionamiento fsico orientado a la mejora de la
ejecucin de las habilidades motrices y de las
capacidades fsicas orientadas a la salud.
Resistencia cardiovascular. Experimentacin de diferentes
actividades aerbicas globales, de intensidades y
duraciones variables y adaptadas.
Fuerza resistencia muscular. Prctica de diversas
actividades en las que sea necesaria la utilizacin
de la fuerza muscular, trabajando con auto - cargas
o cargas muy livianas.
Movilidad articular y elasticidad muscular. Tipos de
actividades para su desarrollo y el mantenimiento de la
flexibilidad.
Velocidad.
Experimentacin
de
diferentes
actividades para el desarrollo global de la velocidad
de reaccin, ejecucin y desplazamiento.
Prevencin de lesiones en la actividad fsica.
Calentamiento,
dosificacin
del esfuerzo
y
recuperacin.
Desarrollo armnico de los grandes grupos musculares.
Actitud favorable hacia la actividad fsica en
relacin a la salud.
Iniciativa e inters por el cuidado del cuerpo y
mantenimiento de la salud.
Hbitos saludables en relacin a la alimentacin y el
calentamiento.
Respeto de las normas de uso de materiales y
espacios en la prctica de actividad fsica.
Conciencia de riesgo.
Uso de las tecnologas de la informacin y la

1.

Reconocer y consolidar la importancia de la


actividad fsica, la higiene, la alimentacin y
los hbitos posturales para la salud,
identificando las situaciones de riesgo que se
derivan de la prctica del ejercicio fsico en la
vida cotidiana.

1.1.
1.2.

1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
2. Mejorar el nivel de sus capacidades fsicas
bsicas, regulando y dosificando la intensidad y
duracin del esfuerzo, a la vez que identifica
las capacidades fsicas bsicas utilizadas y su
relacin con la salud.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.

3. Conocer y aplicar las normas de participacin


en juegos y actividades fsico-deportivas,
mostrando una actitud de aceptacin y
respeto hacia las dems personas, materiales y
espacios.

Conoce las rutinas bsicas y necesarias para la prctica de la actividad


deportiva.
Conoce las lesiones y enfermedades ms comunes en la prctica deportiva
as como las acciones preventivas en la actividad fsica: calentamiento,
dosificacin del esfuerzo y recuperacin y en el uso correcto de materiales y
espacios.
Realiza las tareas motrices evitando situaciones de riesgo o peligro ante posibles
lesiones, identificando y previniendo cules son.
Se asea adecuadamente y utiliza vestimenta apropiada para el ejercicio
fsico.
Reconoce los alimentos bsicos y necesarios para una equilibrada
alimentacin.
Toma conciencia de la importancia de los correctos hbitos posturales para la
salud y tiene conocimiento de los malos.
Valora la funcin del calentamiento y la vuelta a la calma como una
parte necesaria en la sesin.
Conoce las capacidades fsicas bsicas y reconoce alguna actividad para
mejorarlas.
Es capaz de realizar una actividad de nivel moderado-vigoroso en una
duracin entre 8 y 10.
Adapta las intensidades que requieran la duracin de las tareas para
mantenerse activo durante toda la clase.
Identifica las capacidades fsicas bsicas como elementos necesarios
para mantener y mejorar el estado de forma y salud.
Es capaz de mantenerse activo y mejorar su implicacin motriz en una
propuesta de tareas orientadas a la mejora de la condicin fsica.
Muestra inters hacia una mejora global en cuanto al manejo de
acciones donde se implique alguna capacidad fsica bsica.

3.1. Conoce y respeta las normas y el funcionamiento de la clase, as como del uso
correcto y seguro de espacios y materiales.
3.2. Conoce y aplica las medidas bsicas de seguridad y de prevencin de
accidentes en la prctica de los juegos y actividad fsica.
3.3. Cumple las normas referentes al cuidado del cuerpo con relacin a la higiene
y valora la importancia de las mismas.
3.4. Acepta las diferencias individuales y del grupo, y acta consecuentemente para
favorecer un clima adecuado.
3.5. Toma conciencia de la necesidad y el deber de cuidar todo el material e
instalaciones deportivas.
3.6. Respeta y reconoce las decisiones del maestro y de sus compaeros, as como el
resultado del juego, expresando adecuadamente sus impresiones.

19

comunicacin como medio para recabar informacin,


elaborar documentos y fomentar un espritu crtico con
relacin al rea.
4. Extraer y elaborar informacin relacionada con
temas de inters en la etapa, y compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin
determinadas y haciendo uso de las
tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

3.7.
3.8.

Manifiesta actitud de respeto hacia el docente durante la sesin.


Toma conciencia de la importancia existente entre los beneficios de la
actividad fsica y la salud.

4.1.

Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que


se le solicita.
Realiza trabajos sencillos relacionados con la Educacin Fsica
utilizando las tecnologas de la informacin y la comunicacin.
Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.

4.2.
4.3.

20

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Habilidades, juegos y deportes


-

Conocimiento bsico de la estructura corporal en


relacin al movimiento.
Posibilidades perceptivas. Representacin mental y
exploracin del propio cuerpo en
relacin con el movimiento. Imagen corporal.
Conciencia y control del cuerpo en relacin con
la respiracin, tensin y la relajacin.
Control corporal en situaciones de equilibrio en
esttico y dinmico en distintas
posiciones.
Dominio y control postural.
Discriminacin segmentaria en relacin con los
objetos y con los dems en distintos espacios.
Percepcin espacial y temporal. Organizacin
espacial y temporal. Estructuracin espaciotemporal.
Iniciativa y muestra de inters por la mejora del
control postural.
Identificacin de formas y posibilidades de
movimiento. Experimentacin de diferentes formas
de la ejecucin de la diversidad de desplazamientos
(naturales y construidos), saltos (diferentes tipos y
con coordinacin de sus fases), giros en diferentes
ejes (longitudinal, transversal y anteroposterior) y
planos (transversal, sagital y frontal) y habilidades
que impliquen manejo y control de objetos.
Diferentes patrones locomotores y diferentes
velocidades. Diversidad de condicionantes en su
ejecucin (apoyos, segmentos, superficies, altura,
base de sustentacin, trayectorias, inclinaciones,
materiales)
Utilizacin eficaz de las habilidades bsicas en
medios y situaciones conocidas y estables.
Control motor y dominio corporal.
Propuesta y resolucin de problemas motores
sencillos.
Concienciacin
de las propias
acciones
motrices aprendiendo a interiorizar aspectos
perceptivos y cognitivos.
Mejora de las cualidades fsicas bsicas de forma
genrica y orientada a la ejecucin motriz.
Mantenimiento de la flexibilidad y

1. Conocer la estructura del cuerpo para adaptar


el movimiento a cada situacin, siendo capaz
de representar mentalmente las acciones
motrices su cuerpo.

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.

2. Adaptar y combinar eficazmente la ejecucin


de habilidades y destrezas motrices a
diferentes materiales y entornos, ajustando
su organizacin temporal al entorno
disponible y a las condiciones de la accin.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.

2.7.
3. Conocer y aplicar las normas de participacin
en juegos y actividades fsico-deportivas,
mostrando una actitud de aceptacin y
respeto hacia las dems personas, materiales
y espacios.

3.1.

4. Aumentar el repertorio motriz con estructuras


de coordinacin ms complejas, consolidando
las ya adquiridas y siendo capaz de expresar
oralmente su

4.1.
4.2.
4.3.

Conoce e identifica los msculos, huesos y articulaciones bsicos del cuerpo


en la figura humana.
Se orienta en el espacio respecto a s mismo, respecto a otros y en
relacin con los objetos.
Toma conciencia corporal de las acciones motoras que va a realizar
posteriormente.
Conoce y valora la importancia de la respiracin y relajacin en su
organismo.
Aprecia las distancias adecuadas en cuanto al espacio y a un tiempo
determinado que requiere la actividad propuesta.
Conoce y utiliza las habilidades y destrezas bsicas para resolver
determinadas acciones motrices.
Se desplaza coordinadamente en diversos espacios y ante situaciones
sin o con obstculos, adaptndose a una ordenacin temporal.
Ejecuta eficazmente y con soltura distintos tipos de desplazamiento:
carrera, cuadrupedia, reptaciny explora con nuevos desplazamientos.
Adapta los saltos a distintas situaciones y posibilidades: espacio, tiempo y
obstculos.
Realiza y coordina de forma equilibrada las fases del salto,
interiorizando el proceso.
Gira sobre los ejes corporales en diferentes posiciones y adaptndose a la
necesidad de la accin motriz, mejorando las formas de giro de forma
progresiva.
Toma conciencia de la importancia de un correcto desarrollo de las
habilidades bsicas motrices.

Respeta y reconoce las decisiones del maestro y de sus compaeros, as


como el resultado del juego, expresando adecuadamente sus impresiones.
3.2. Manifiesta actitud de respeto hacia el docente durante la sesin.
3.3. Conoce las normas de participacin y funcionamiento de la clase y las
aplica durante los juegos y prctica deportiva.
3.4.
Respeta las normas y reglas de juego, manteniendo una conducta
respetuosa, deportiva y que no perjudique el desarrollo de la actividad.
3.5. Valora la importancia del cuidado del material deportivo, as como las
instalaciones donde se realiza la actividad fsica.
3.6. Toma conciencia de la importancia existente entre los beneficios de la
actividad fsica y la salud.
Combina de forma natural y eficaz dos o ms habilidades bsicas.
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones.
Consolida
los
elementos
fundamentales
en
la
ejecucin
desplazamientos, saltos y giros en sus diferentes posibilidades motoras

de

21

ejercitacin globalizada de la fuerza, la


velocidad y la resistencia.
Aprecio del juego y las actividades deportivas
como medio de disfrute, de relacin y de
empleo satisfactorio del tiempo de ocio. Juegos y
actividades deportivas en el medio natural.
Prctica de juegos de orientacin. Respeto del
medio ambiente y sensibilizacin por
su
cuidado y mantenimiento sostenible.
Inters por mejorar la competencia motriz,
valoracin del esfuerzo personal en la actividad
fsica.
Disposicin favorable a participar en actividades
motrices diversas, reconociendo y aceptando las
diferencias individuales en el nivel de habilidad.
El juego y el deporte como fenmenos sociales y
culturales.
Investigacin
y
prctica.
Reconocimiento e identificacin de diferentes
juegos: tradicional, cooperativo, alternativo y
deportes: individuales, colectivos, alternativos y en
el medio natural.
Tipos de juegos y actividades deportivas.
Realizacin de juegos y de actividades deportivas,
con o sin implemento, de diversas modalidades y
dificultad
creciente.
Prctica
de
juegos
tradicionales, cooperativos, y de distintas culturas.
Participacin en juegos e iniciacin a la prctica
de actividades deportivas.
Descubrimiento y utilizacin de
estrategias
bsicas de cooperacin, oposicin y cooperacinoposicin en la prctica de juegos motores.
Conocimiento y prctica de los juegos
populares, tradicionales y autctonos de
Castilla La Mancha.
Prctica de juegos tradicionales, cooperativos y
tradicionales propios del entorno y de distintas
culturas. Prctica
de
juegos
y
deportes
alternativos.
Participacin de actividades en el medio natural
desarrollando habilidades bsicas en entornos no
habituales.
Aplicacin de las habilidades motrices bsicas en
el desarrollo del juego y de la actividad

proceso.
4.4.
4.5.
4.6.
5. Actuar de forma coordinada y cooperativa
resolviendo retos y situaciones de juegos
colectivos.

5.1.
5.2.
5.3.
5.4.
5.5.
5.6.

6. Ejecutar las acciones motrices atendiendo a las


capacidades perceptivas y de decisin para
superar retos motores individuales y
colectivos.

6.1.
6.2.
6.3.
6.4.

7. Conocer y practicar actividades fsicas, ldicas


y deportivas, identificando normas bsicas y
caractersticas de cada una de las diferentes
modalidades.

8.

Identificar y practicar juegos populares,


tradicionales y autctonos de Castilla La
Mancha, as como actividades en el medio
natural, valorando su contribucin cultural y
social que nos aportan y su cuidado,

y atendiendo a estmulos externos.


Utiliza de forma eficaz las habilidades motrices bsicas en medios y
situaciones estables y conocidas y no conocidas.
Es capaz de mejorar la coordinacin de las formas bsicas de las
habilidades y destrezas motoras, expresando oralmente su proceso.
Muestra inters por la mejora de la competencia motriz.
Resuelve estrategias sencillas y bsicas de forma coordinada y eficaz.
Interacciona adecuadamente en situaciones de juego, favoreciendo el
compaerismo y la sociabilizacin.
Mejora globalmente las competencias fsicas bsicas a travs del juego,
interiorizando y aprendiendo a valorar la importancia de las mismas.
Utiliza y combina eficazmente las habilidades motrices bsicas en los juegos,
mejorando el dominio corporal en movimiento.
Acepta las reglas y normas de los juegos, colaborando en un correcto
desarrollo y desenvolvimiento de los mismos.
Coopera positivamente y respeta la participacin de todos sus
compaeros, rechazando comportamientos antisociales.
Practica
tareas
motrices
interiorizando
aspectos
perceptivos,
ayudndose de ellos para tomar decisiones efectivas.
Mejora la atencin en las actividades fsicas y juegos, atendiendo a
diferentes estmulos externos.
Interpreta correctamente las acciones del compaero y de otros participantes.
Interioriza y toma conciencia de los procesos perceptivos y cognitivos de las
acciones motoras.

Conoce y valora los diversos tipos de ejercicios fsicos, juegos y


actividades deportivas.
7.2. Respeta y acepta normas y reglas de juego, apreciando algunas
caractersticas y normas bsicas de ciertas actividades deportivas.
7.3. Practica distintas actividades ldicas y deportivas.
7.4. Aplica diferentes habilidades motrices de forma correcta en la prctica
de juegos y deportes alternativos.
7.5. Explora y descubre estrategias bsicas del juego en relacin a acciones
cooperativas, de oposicin y de cooperacin-oposicin, participando
activamente en ellas.
7.6. Utiliza y combina distintas habilidades bsicas sencillas en juegos y
actividades deportivas.
7.7. Toma conciencia de la importancia del juego como aprovechamiento
valioso y medio de disfrute del ocio y tiempo libre.
8.1. Conoce y practica diferentes juegos populares,
tradicionales
y
autctonos de Castilla La Mancha, apreciando este tipo de juegos como
un importante elemento social y cultural.
8.2. Adapta el movimiento corporal de forma coordinada a travs de distintas
habilidades bsicas en entornos naturales.
7.1.

22

deportiva, aumentando el repertorio de gestos y


movimientos deportivos elementales.
Compresin, aceptacin, cumplimiento y valoracin
de las reglas y normas de juego y actitud
responsable con relacin a las estrategias
establecidas. Respeto hacia las personas que
participan en el juego y rechazo hacia los
comportamientos antisociales.
Valoracin del juego como medio de disfrute, de
relacin y de empleo del tiempo de ocio y del
esfuerzo en la prctica de los juegos y actividades
deportivas.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

respeto y conservacin.

8.3.

8.4.
8.5.
8.6.

9. Extraer y elaborar informacin relacionada con


temas de inters en la etapa, y compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin
determinadas y haciendo uso de las
tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

9.1.
9.2.
9.3.

Ejecuta coordinadamente y de forma equilibrada juegos populares,


tradicionales y autctonos, aplicando las habilidades bsicas y manejando
objetos y materiales propios de stos.
Practica juegos y actividades en el medio urbano, natural o al aire libre.
Valora y conoce juegos de su propio entorno.
Muestra una actitud de respeto y consideracin hacia el medio
ambiente, colaborando con la conservacin en la prctica del la
actividad fsica.
Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
se le solicita.
Realiza trabajos sencillos relacionados con la Educacin Fsica
utilizando las tecnologas de la informacin y la comunicacin.
Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.

23

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 3: Actividades fsicas artstico expresivas


-

El cuerpo y el movimiento como instrumentos de


expresin y comunicacin.

Realizacin de actividades de ndole artstica y/o


expresiva. El movimiento expresivo.

Adecuacin
del
movimiento
espaciales y temporales.

Prctica individual y colectiva de bailes y coreografas


sencillas. Bailes y danzas populares de Castilla La
Mancha.

Expresin de emociones y sentimientos a travs del


cuerpo, el gesto y el movimiento. Comprensin de
mensajes corporales.

1.1.
1.2.

1.3.

estructuras

1.4.

Recreacin de personajes reales y ficticios y sus


contextos dramticos. Prctica de roles y personajes.

Composicin de movimientos a partir de estmulos


rtmicos y musicales.

Utilizacin de los objetos y


posibilidades en la expresin.

Disfrute mediante la expresin y comunicacin a


travs del propio cuerpo.

Participacin
en
situaciones
comunicacin corporal.

Valoracin de las diferencias en


expresarse,
mediante
la
espontaneidad y creatividad.

1. Adaptar y mejorar el movimiento y gestos


sencillos a estructuras espacio temporales que
permitan reproducir bailes, danzas y
coreografas sencillas, individualmente o en
grupo.

materiales

que

1.5.
1.6.
2. Utilizar el gesto y el movimiento para
representar
personajes,
emociones
y
sentimientos
a
travs
del
cuerpo,
respondiendo a aspectos bsicos estticos y
comunicativos de forma creativa.

el modo de
desinhibicin,

Uso de las tecnologas de la informacin y la


comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

2.2.
2.3.
2.4.

sus

supongan

2.1.

2.5.
2.6.

3. Extraer y elaborar informacin relacionada con


temas de inters en la etapa, y compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin
determinadas y haciendo uso de las
tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

3.1.
3.2.
3.3.

Desarrolla y afianza nociones asociadas al ritmo: antes, durante,


despus, cadencia y velocidad.
Reproduce actividades expresivas o artsticas mediante el movimiento
corporal (desplazamientos, saltos, palmas, golpeos, balanceos, giros) o
con instrumentos de percusin.
Ejecuta pasos, gestos y movimientos sencillos adaptados a secuencias rtmicas
en un espacio determinado.
Desarrolla y afianza nociones asociadas al ritmo: antes, durante,
despus, cadencia y velocidad.
Practica danzas y bailes propios de Castilla La Mancha y otros
conocidos.
Valora los recursos expresivos y musicales propios y de los dems y sabe
interpretarlos.
Conoce y valora las posibilidades expresivas y comunicativas
corporales, mostrando inhibicin en sus representaciones.
Prctica roles y personajes en el juego dramtico.12.3 Utiliza diversos
objetos y materiales para exteriorizar mensajes
Interpreta gestos y representaciones de los dems comprendiendo el
lenguaje expresivo corporal.
Participa sin reticencias mimos, imitaciones, bailes, juegos dramticos y
representaciones.
Es espontneo, creativo y es capaz de expresar lo que siente en cada
momento.
Participa en manifestaciones expresivas con desinhibicin, emotividad y
sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el movimiento de forma natural
y creativa.
Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
se le solicita.
Realiza trabajos sencillos relacionados con la Educacin Fsica
utilizando las tecnologas de la informacin y la comunicacin.
Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.

24

5 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

El cuidado del cuerpo. Adquisicin de hbitos


posturales y alimentarios saludables y autonoma en la
higiene corporal.

Aplicacin del control tnico y de la respiracin a la


relajacin corporal y control motor.

Composicin corporal.

Acondicionamiento fsico orientado a la mejora de la


ejecucin de las habilidades motrices y de las
capacidades fsicas orientadas a la salud.

Resistencia
cardiovascular.
Experimentacin
diferentes
actividades
aerbicas
globales,
intensidades y duraciones variables.

Fuerza resistencia muscular. Prctica de diversas


actividades en las que sea necesaria la utilizacin de la
fuerza muscular, trabajando con auto - cargas o cargas
livianas
con
diferentes
elementos, buscando la
ejecucin segura.

de
de

Movilidad articular y elasticidad muscular. Tipos de


actividades para su desarrollo y el mantenimiento de
la flexibilidad. Ejecucin segura y correcta.

Velocidad. Realizacin de actividades y juegos de


velocidad de reaccin, gestual y de desplazamiento.

Efectos de la actividad fsica en la salud y el bienestar.


Reconocimiento de los efectos beneficiosos de la
actividad fsica en la salud y el bienestar e
identificacin de las prcticas poco saludables.

Conocimiento de las principales funciones de los


elementos del aparato locomotor en relacin con la
actividad fsica.

Prevencin de lesiones en la actividad fsica.


Calentamiento,
dosificacin
del esfuerzo
recuperacin.

Experimentacin autnoma y guiada de ejercicios

1. Identificar algunas de las relaciones que se


establecen entre conceptos especficos de la
Educacin Fsica y los introducidos en otras
reas con la prctica de actividades fsico
deportivas y artstico expresivas.

1.1.
1.2.
1.3.

Conoce cules son las cualidades fsicas bsicas explicando algunas de


sus caractersticas, practicando diversas actividades para su mejora.
Toma de conciencia de
la importancia del desarrollo de las
capacidades fsicas para la mejora de las habilidades motrices.
Conoce algunas funciones de los principales elementos del aparato
locomotor (huesos, msculos, articulaciones) en relacin con la
actividad fsica.

2. Identificar algunos de los efectos del ejercicio 2.1. Tiene inters por mejorar las capacidades fsicas.
fsico, la higiene, la alimentacin y los hbitos 2.2. Relaciona los principales hbitos de alimentacin con la actividad fsica
posturales sobre la salud y el bienestar, (horarios de comidas, calidad/cantidad de los alimentos ingeridos).
manifestando una actitud responsable hacia 2.3. Conoce algunos de los efectos beneficiosos del ejercicio fsico para la
salud.
uno mismo.
2.4. Toma conciencia de los efectos negativos del sedentarismo, de una dieta
desequilibrada y malos hbitos de posturales y de higiene sobre la salud.
2.5. Valora la funcin preventiva de los calentamientos.
3. Incrementar globalmente su condicin fsica
comparando resultados y observando los
progresos, regulando y dosificando su
esfuerzo, ajustando su actuacin
al
conocimiento de sus propias posibilidades.

3.1. Muestra una mejora global de las capacidades fsicas orientadas a la salud
comparando y valorando sus progresos.
3.2. Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria.
3.3. Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea, siendo
capaz de realizar actividades de nivel moderado vigorosa con una duracin
entre 10`-14`y descanso activo en funcin de la intensidad.
3.4. Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de
valoracin de las capacidades fsicas y coordinativas con los valores
correspondientes a su edad.

4. Valorar, aceptar y respetar la propia realidad


corporal y la de los dems, mostrando una
actitud reflexiva y crtica.

4.1.

5. Opinar coherentemente con actitud crtica tanto


desde la perspectiva de participante como de
espectador, ante las posibles situaciones
conflictivas surgidas, participando en debates,
y aceptando las opiniones de los dems.

5.1.

Adopta una actitud crtica ante las modas y la imagen corporal de los modelos
publicitarios.

6. Conocer la importancia de la prevencin, la


recuperacin y las medidas de seguridad en la
realizacin de la prctica

6.1.

Conoce las lesiones y enfermedades ms comunes en la prctica


deportiva: heridas, torcedoras, golpes, fracturas.
Conoce y practica las acciones preventivas en la actividad fsica:

4.2.

6.2.

Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de


competencia motriz entre los nios y nias de la clase.
Toma de conciencia de las exigencias y valoracin del esfuerzo que
comportan los aprendizajes de nuevas habilidades.

25

bsicos que componen el calentamiento.


-

Medidas de seguridad en la prctica de la actividad


fsica, con relacin al entorno. Uso correcto de
materiales y espacios.

Valoracin y aceptacin de la propia realidad


corporal y la de los dems mostrando una actitud
crtica
hacia
el
modelo
esttico-corporal
socialmente vigente.

Uso de las tecnologas de la informacin y la


comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

de la actividad fsica.
6.3.
6.4.

calentamiento, dosificacin del esfuerzo y recuperacin y en el uso


correcto de materiales y espacios.
Reconoce determinados grupos musculares del tren superior e inferior y
su capacidad de elongacin.
Conoce y practica ejercicios bsicos de calentamiento efectundolos
siguiendo un orden establecido.

7. Extraer y elaborar informacin relacionada con 7.1. Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
temas de inters en la etapa, y compartirla,
se le solicita.
utilizando
fuentes
de
informacin 7.2. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con
determinadas y haciendo uso de las
orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin.
tecnologas de la informacin y la 7.3. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.
8. Demostrar un comportamiento personal y 8.1. Tiene inters por mejorar la competencia motriz.
social responsable, respetndose a s mismo y 8.2. Demuestra autonoma y confianza en diferentes situaciones,
a los otros en las actividades fsicas y en los resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad.
juegos, aceptando las normas y reglas 8.3. Incorpora en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.
establecidas y actuando con inters e 8.4. Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
iniciativa individual y trabajo en equipo.
8.5. Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
8.6. Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que
adopte en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico expresivas.

26

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Juegos y deportes.


-

El juego y el deporte como fenmenos sociales y


culturales. Investigacin y prctica. Reconocimiento e
identificacin de diferentes juegos: tradicional,
cooperativo, alternativo y deportes: individuales,
colectivos, alternativos y en el medio natural.
Tipos de juegos y actividades deportivas.
Realizacin de juegos y de actividades deportivas, con
o sin implemento, de diversas modalidades y
dificultad creciente. Prctica de juegos tradicionales,
cooperativos, y de distintas culturas.
Enseanza comprensiva del deporte. Utilizacin de
juegos deportivos modificados y mini- deportes.
Uso adecuado de las estrategias bsicas de juego
relacionadas con la cooperacin, la oposicin y la
cooperacin/oposicin. Resolucin de problemas
motores de cierta complejidad.
Juegos y actividades deportivas en el medio
natural. Prctica de juegos de orientacin. Respeto del
medio ambiente y sensibilizacin por su cuidado y
mantenimiento sostenible.
Aceptacin y respeto hacia las normas, reglas,
estrategias y personas que participan en el juego.
Elaboracin y cumplimiento de un cdigo de juego
limpio.
Valoracin del esfuerzo personal y colectivo en los
diferentes tipos de juegos y actividades. Autonoma
y confianza en las propias habilidades motrices en
diferentes situaciones.
Aprecio del juego y las actividades deportivas como
medio de disfrute, de relacin y de empleo
satisfactorio del tiempo de ocio.
Adaptacin de la ejecucin de las
habilidades
motrices a diferentes entornos y actividades fsico
deportivas
que
presenten
cierto
tipo
de
incertidumbre, con
adecuado
ajuste
espacio
temporal y postural, ejecutando movimientos de
cierta dificultad con los segmentos dominantes.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como medio para recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

1.

Utilizar nuevas habilidades motrices o


combinaciones de las mismas que impliquen
la seleccin y aplicacin de respuestas
basadas en habilidades bsicas y ser capaz
de adaptarlas a diferentes tipos de entornos
y de actividades fsico - deportivas y artstico
expresivas.

1.1.

1.2.

1.3.

1.4.

1.5.
1.6.
2. Actuar de forma individual, coordinada y
cooperativa para enfrentarse a retos tcticos
elementales propios del juego colectivo, con
o
sin
oposicin,
buscando diversas
soluciones y desempeando diferentes roles
en la prctica de los mismos.

2.1.

2.2.
2.3.
2.4.

Adapta y combina de manera eficaz los desplazamientos (hacia atrs,


laterales, cruzando) y saltos en diferentes tipos de entornos y actividades
fsico deportivas y artstico expresivas.
Adapta la habilidad motriz bsica de salto a diferentes tipos de entornos y de
actividades fsico deportivas y artstico expresivas que presenten cierto grado
de incertidumbre.
Adapta las habilidades motrices bsicas de manipulacin de objetos
(lanzamiento, recepcin, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico deportivas y artstico expresivas utilizando
bsicamente los segmentos dominantes explorando la utilizacin de los
no dominantes.
Adapta la habilidad motriz de giro en diferentes tipos de entornos y
actividades fsico - deportivas y artstico - expresivas, manteniendo el
equilibrio postural en situaciones fijas y cambiantes: esquivar, sortear,
escapar, tocar, cambiar de sentido.
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones.
Realiza actividades fsicas y juegos en el medio urbano, natural o en
entornos no habituales, adaptando las habilidades motrices a la
diversidad e incertidumbre procedente del entorno y a sus posibilidades.
Utiliza recursos adecuados para resolver situaciones bsicas de tctica
individual( acciones de 1x1 en diversos juegos y deportes adaptados) y
colectiva (acciones 2x2, 3x3 en diversos juegos y deportes adaptados)
Realiza combinaciones de habilidades motrices bsicas ajustando su
actuacin a un objetivo concreto.
Utiliza diversas estrategias para adaptar su actuacin al rol asignado
dentro del juego.
Acta de forma coordinada y cooperativa
utilizando
estrategias
adecuadas para oponerse a uno o varios adversarios, ya sea como
atacante o como defensor.

3. Identificar algunas de las relaciones que se


establecen entre conceptos especficos de la
Educacin Fsica y los introducidos en otras
reas con la prctica de actividades fsico
deportivas y artstico expresivas.

3.1.

Distingue en juegos y deportes individuales y colectivos estrategias de


cooperacin y de oposicin.

4. Conocer y valorar la diversidad de actividades


fsicas, ldicas, deportivas y artsticas.

4.1.

Expone las diferencias, caractersticas y/o


relaciones
entre juegos
populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la
naturaleza.
Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el
deporte.
Conoce y recopila juegos, danzas y deportes arraigados en su tradicin.

4.2.
4.3.

27

5. Opinar coherentemente con actitud crtica tanto


desde la perspectiva de participante como de
espectador, ante las posibles situaciones
conflictivas surgidas, participando en debates,
y aceptando las opiniones de los dems.

5.1.

6. Participar de manera activa en actividades


fsico-deportivas en el medio natural,
mostrando actitud de respeto y realizando
acciones concretas que contribuyan a su
conservacin.

6.1.

7. Extraer y elaborar informacin relacionada con


temas de inters en la etapa, y compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin
determinadas y haciendo uso de las
tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.
8. Demostrar un comportamiento personal y
social responsable, respetndose a s mismo y
a los otros en las actividades fsicas y en los
juegos, aceptando las normas y reglas
establecidas y actuando con inters e
iniciativa individual y trabajo en equipo.

7.1.

5.2.
5.3.

6.2.
6.3.

7.2.
7.3.

8.1.
8.2.
8.3.
8.4.
8.5.
8.6.

Explica a sus compaeros las caractersticas de un juego practicado en


clase y su desarrollo.
Muestra buena disposicin para solucionar los conflictos de manera
razonable.
Reconoce y califica negativamente las conductas inapropiadas que se
producen en la prctica o en los espectculos deportivos.
Participa de manera activa en actividades fsico-deportivas en el medio urbano,
natural.
Respeta el medio natural en la prctica de actividades fsico-deportivas.
Se hace responsable de la eliminacin de los residuos que se genera en las
actividades en el medio natural.
Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
se le solicita.
Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden,
estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin. Expone sus ideas
de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y
respeta las opiniones de los dems.
Tiene inters por mejorar la competencia motriz.
Demuestra
autonoma
y
confianza
en
diferentes
situaciones,
resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad. Incorpora en
sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.
Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que
adopte en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

28

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 3: Actividades fsicas artstico expresivas


-

Utilizacin del espacio en movimiento a travs de


diferentes
desplazamientos
manteniendo
un
equilibrio postural.
El cuerpo y el movimiento. Exploracin y conciencia de
las posibilidades y recursos del lenguaje corporal con
espontaneidad y creatividad.
Composicin de movimientos a partir de estmulos
rtmicos y musicales.
Identificacin y prctica de bailes populares de
Castilla La Mancha y de otras culturas.
Participa con inters en prcticas motrices populares,
autctonas y tradicionales propias de su entorno ms
cercano as como de otros contextos en diversidad de
medios.
Expresin y comunicacin de sentimientos y
emociones, individuales o compartidas, a travs del
cuerpo, el gesto y el movimiento, con espontaneidad y
creatividad.
Representaciones e improvisaciones artsticas con el
lenguaje corporal y con la ayuda de objetos y
materiales.
Escenificacin e improvisacin de situaciones reales o
imaginarias que comporten la utilizacin del lenguaje
corporal y/o tcnicas expresivas con y sin la ayuda de
materiales
Valoracin de los recursos expresivos y comunicativos
del cuerpo respetando aquellas situaciones que
supongan comunicacin corporal.
Involucracin en la preparacin y recogida del
material empleado.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como medio para recabar informacin,
elaborar documentos y fomentar un espritu crtico con
relacin al rea.

1.

Utilizar nuevas habilidades motrices o


combinaciones de las mismas que impliquen
la seleccin y aplicacin de respuestas
basadas en habilidades bsicas y ser capaz
de adaptarlas a diferentes tipos de entornos
y de actividades fsico - deportivas y artstico
expresivas.

1.1.

1.2.

1.3.

1.4.

2. Representar personajes, situaciones, ideas y


sentimientos
utilizando
los
recursos
expresivos del cuerpo individualmente, en
parejas o en grupos, de forma esttica y
creativa.

1.5.
2.1.
2.2.

2.3.
2.4.

3. Conocer y valorar la diversidad de actividades


fsicas, ldicas, deportivas y artsticas.

3.1.

Adapta y combina de manera eficaz los desplazamientos (hacia atrs,


laterales, cruzando) y saltos en diferentes tipos de entornos y actividades
fsico deportivas y artstico expresivas.
Adapta la habilidad motriz bsica de salto a diferentes tipos de entornos y de
actividades fsico - deportivas y artstico - expresivas que presenten cierto
grado de incertidumbre.
Adapta las habilidades motrices bsicas de manipulacin de objetos
(lanzamiento, recepcin, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico deportivas y artstico expresivas utilizando
bsicamente los segmentos dominantes explorando la utilizacin de los
no dominantes.
Adapta la habilidad motriz de giro en diferentes tipos de entornos y
actividades fsico - deportivas y artstico - expresivas, manteniendo el
equilibrio postural en situaciones fijas y cambiantes: esquivar, sortear,
escapar, tocar, cambiar de sentido.
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones.
Representa personajes, situaciones, ideas y sentimientos mediante la
aplicacin de tcnicas bsicas de expresin corporal.
Conoce y realiza alguna danza o baile sencillo (de diferentes pocas o
culturas, de Castilla La Mancha) siguiendo una coreografa establecida,
individualmente, por parejas o en grupos
Expresa movimientos a partir de estmulos rtmicos o musicales.
Trabaja en equipo para elaborar una pequea representacin grupal
utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estmulos
musicales, plsticos o verbales.
Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el
deporte.

4. Extraer y elaborar informacin relacionada con 4.1. Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
temas de inters en la etapa, y compartirla,
se le solicita.
utilizando
fuentes
de
informacin 4.2. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con
determinadas y haciendo uso de las
orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin.
tecnologas de la informacin y la 4.3. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.
5. Demostrar un comportamiento personal y 5.1. Tiene inters por mejorar la competencia motriz.
social responsable, respetndose a s mismo y 5.2. Demuestra autonoma y confianza en diferentes situaciones,
a los otros en las actividades fsicas y en los resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad.
juegos, aceptando las normas y reglas 5.3. Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
establecidas y actuando con inters e
clases.
iniciativa individual y trabajo
5.4. Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las

29

en equipo.

competiciones con deportividad.


5.5. Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que adopte en la
prctica de actividades fsico deportivas y artstico expresivas.

30

6 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

El cuidado del cuerpo. Adquisicin de hbitos


posturales y alimentarios saludables y autonoma en la
higiene corporal.

Elementos orgnico-funcionales implicados en las


situaciones motrices. Aplicacin del control tnico y de
la respiracin a la relajacin corporal y control motor.

Composicin corporal.

Acondicionamiento fsico orientado a la mejora de las


habilidades y las capacidades fsicas orientadas a la
salud. Desarrollo armnico de los grandes grupos
musculares.

Resistencia
cardiovascular.
Experimentacin
diferentes
actividades
aerbicas
globales,
intensidades y duraciones variables.

de
de

Fuerza resistencia muscular. Prctica de diversas


actividades en las que sea necesaria la utilizacin de
la fuerza muscular, realizando ejercicios que implican
pequeas sobrecargas, juegos de transporte, lucha,
circuitos de fuerza, buscando la ejecucin segura.

Movilidad articular y elasticidad muscular. Tipos de


actividades para su desarrollo y el mantenimiento de
la flexibilidad. Ejecucin segura y correcta.

Velocidad. Realizacin de actividades y juegos de


velocidad de reaccin, gestual y de desplazamiento.

Efectos de la actividad fsica en la salud y el bienestar.


Reconocimiento de los efectos beneficiosos de la
actividad fsica en la salud y el bienestar e
identificacin de las prcticas poco saludables.

Reconocimiento general de la capacidad fsica ms


implicada en diversos ejercicios. Comprensin y
descripcin de ejercicios usando trminos del

1.

Relacionar los conceptos especficos de


Educacin Fsica y los introducidos en otras
reas con la prctica de actividades fsico
deportivas y artstico expresivas.

2.

Reconocer los efectos del ejercicio fsico, la


higiene, la alimentacin y los hbitos
posturales sobre la salud y el bienestar,
manifestando una actitud responsable hacia
uno mismo.

3. Mejorar el nivel de sus capacidades fsicas,


regulando y dosificando la intensidad y
duracin del esfuerzo, teniendo en cuenta sus
posibilidades y su relacin con la salud.

Identifica la capacidad fsica bsica implicada de forma ms significativa


en los ejercicios
1.2. Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades fsicas para
la mejora de las habilidades motrices.
1.3. Comprende la explicacin y describe los ejercicios realizados, usando los
trminos y conocimientos que sobre el aparato locomotor se
desarrollan en el rea de ciencias de la naturaleza.
2.1. Tiene inters por mejorar las capacidades fsicas.
2.2. Relaciona los principales hbitos de alimentacin con la actividad fsica y es
capaz de realizar una propuesta bsica (horarios de comidas, calidad/cantidad
de los alimentos ingeridos, tipos de alimentos, etc...).
2.3. Identifica los efectos beneficiosos del ejercicio fsico para la salud.
2.4. Describe los efectos negativos del sedentarismo, de una dieta
desequilibrada y del consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias.
2.5. Realiza los calentamientos valorando su funcin preventiva.
3.1. Muestra una mejora global con respecto a su nivel de partida de las
capacidades fsicas orientadas a la salud.
3.2. Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades
de esfuerzo.
3.3. Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea, siendo
capaz de realizar actividades de nivel moderado vigorosa con una duracin
entre 12`-15`y descanso activo en funcin de la intensidad.
3.4. Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de
valoracin de las capacidades fsicas y coordinativas con los valores
correspondientes a su edad.
1.1.

4. Valorar, aceptar y respetar la propia realidad


corporal y la de los dems, mostrando una
actitud reflexiva y crtica.

4.1.

5. Opinar coherentemente con actitud crtica tanto


desde la perspectiva de participante como de
espectador, ante las posibles situaciones
conflictivas surgidas, participando en debates,
y aceptando las opiniones de los dems.

5.1.

6. Identificar e interiorizar la importancia de la


prevencin, la recuperacin y las medidas de
seguridad en la realizacin de

6.1. Explica y reconoce las lesiones y enfermedades deportivas ms comunes, as


como las acciones preventivas y los primeros auxilios: (heridas, torceduras,
golpes, fracturas).

4.2.

Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de


competencia motriz entre los nios y nias de la clase.
Toma de conciencia de las exigencias y valoracin del esfuerzo que
comportan los aprendizajes de nuevas habilidades.
Adopta una actitud crtica ante las modas y la imagen corporal de los modelos
publicitarios.

31

aparato locomotor.
-

Prevencin de lesiones en la actividad fsica.


Calentamiento,
dosificacin
del esfuerzo
recuperacin.

la prctica de la actividad fsica.

6.3.

El calentamiento global: estructuracin y puesta en


prctica. Experimentacin autnoma y guiada de
ejercicios bsicos que componen el calentamiento.

Medidas de seguridad en la prctica de la actividad


fsica, con relacin al entorno. Uso correcto de
materiales y espacios.

Valoracin y aceptacin de la propia realidad


corporal y la de los dems mostrando una actitud
crtica
hacia
el
modelo
esttico-corporal
socialmente vigente.

Uso de las tecnologas de la informacin y la


comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

6.2.

7. Extraer y elaborar informacin relacionada con


temas de inters en la etapa, y compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin
determinadas y haciendo uso de las
tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.
8. Demostrar un comportamiento personal y
social responsable, respetndose a s mismo y
a los otros en las actividades fsicas y en los
juegos, aceptando las normas y reglas
establecidas y actuando con inters e
iniciativa individual y trabajo en equipo.

7.1.
7.2.
7.3.

8.1.
8.2.
8.3.
8.4.
8.5.
8.6.

Prepara y pone en prctica por grupos un calentamiento global,


seleccionando actividades de acuerdo a una estructura conocida.
Reconoce determinados grupos musculares del tren superior e inferior y
su capacidad de elongacin.
Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
se le solicita.
Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden,
estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin. Expone sus ideas
de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y
respeta las opiniones de los dems.
Tiene inters por mejorar la competencia motriz.
Demuestra
autonoma
y
confianza
en
diferentes
situaciones,
resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad. Incorpora en
sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.
Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que
adopte en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

32

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Juegos y deportes.


-

El juego y el deporte como fenmenos sociales y


culturales. Investigacin y prctica. Reconocimiento e
identificacin de diferentes juegos: tradicional,
cooperativo, alternativo y deportes: individuales,
colectivos, alternativos y en el medio natural.
Realizacin de juegos y de actividades deportivas, con
o sin implemento, de diversas modalidades y
dificultad
creciente. Prctica de juegos tradicionales,
cooperativos, alternativos y de distintas culturas.
Enseanza comprensiva del deporte. Utilizacin de
juegos deportivos modificados y mini- deportes.
Uso adecuado de las estrategias bsicas de juego
relacionadas con la cooperacin, la oposicin y la
cooperacin/oposicin. Resolucin de problemas
motores de cierta complejidad.
Juegos y actividades deportivas en el medio
natural. Prctica de juegos de orientacin. Respeto del
medio ambiente y sensibilizacin por su cuidado y
mantenimiento sostenible.
Aceptacin y respeto hacia las normas, reglas,
estrategias y personas que participan en el juego.
Elaboracin y cumplimiento de un cdigo de juego
limpio.
Valoracin del esfuerzo personal y colectivo en los
diferentes tipos de juegos y actividades. Autonoma
y confianza en las propias habilidades motrices en
diferentes situaciones.
Aprecio del juego y las actividades deportivas como
medio de disfrute, de relacin y de empleo
satisfactorio del tiempo de ocio.
Adaptacin de la ejecucin de las
habilidades
motrices a diferentes entornos y actividades fsico deportivas con adecuado ajuste espacio temporal y
postural, ejecutando
movimientos
de
cierta
dificultad con los segmentos no dominantes.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como medio para recabar informacin,
elaborar documentos y fomentar un espritu crtico con
relacin al rea.

1. Resolver situaciones motrices con diversidad


de estmulos y condicionantes espaciotemporales, seleccionando y combinando las
habilidades motrices bsicas y adaptndolas a
las condiciones establecidas de forma eficaz.

1.1.

1.2.

1.3.

1.4.

1.5.
1.6.

Adapta los desplazamientos a diferentes tipos de entornos y de


actividades fsico deportivas y artstico expresivas ajustando su realizacin
a los parmetros espacio - temporales y manteniendo el equilibrio postural.
Adapta la habilidad motriz bsica de salto a diferentes tipos de entornos
y de actividades fsico - deportivas y artstico expresivas ajustando su
realizacin a los parmetros espacio- temporales y manteniendo el equilibrio
postural.
Adapta las habilidades motrices bsicas de manipulacin de objetos
(lanzamiento, recepcin, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico deportivas y artstico expresivas aplicando
correctamente los gestos y utilizando los segmentos dominantes y no
dominantes.
Aplica las habilidades motrices de giro a diferentes tipos de entornos y de
actividades fsico deportivas y artstico expresivas teniendo en cuenta
los tres ejes corporales y los dos sentidos, y ajustando su realizacin a los
parmetros espacio temporales y manteniendo el equilibrio postural
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones y superficies.
Realiza actividades fsicas y juegos en el medo natural o en entornos no
habituales, adaptando las habilidades motrices a la diversidad e
incertidumbre procedente del entorno y a sus posibilidades.

2. Resolver retos tcticos elementales propios


del juego colectivo, con o sin oposicin,
actuando de forma individual, coordinada y
cooperativa y desempeando las diferentes
funciones implcitas en juegos y actividades.

2.1.

3.

Relacionar los conceptos especficos de


Educacin Fsica y los introducidos en otras
reas con la prctica de actividades fsico
deportivas y artstico expresivas.

3.1.

Distingue en juegos y deportes individuales y colectivos estrategias de


cooperacin y de oposicin.

4. Conocer y valorar la diversidad de actividades


fsicas, ldicas, deportivas y artsticas.

4.1.

Expone las diferencias, caractersticas y/o


relaciones
entre juegos
populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la
naturaleza.
Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el
deporte.

2.2.

4.2.
5. Opinar coherentemente con actitud crtica tanto
desde la perspectiva de participante como de
espectador, ante las posibles situaciones
conflictivas
surgidas,

5.1.
5.2.

Utiliza los recursos adecuados para resolver situaciones bsicas de tctica


individual y colectiva en diferentes situaciones motrices.
Realiza combinaciones de habilidades motrices bsicas ajustndose a un
objetivo y a unos parmetros espacio-temporales.

Explica a sus compaeros las caractersticas de un juego practicado en


clase y su desarrollo.
Muestra buena disposicin para solucionar los conflictos de manera
razonable

33

participando en debates, y aceptando las


opiniones de los dems.

5.3.

Reconoce y califica negativamente las conductas inapropiadas que se


producen en la prctica o en los espectculos deportivos.

6. Manifestar respeto hacia el medio natural en


los juegos y actividades al aire libre,
identificando y realizando acciones concretas
dirigidas a su preservacin.

6.1.

Se hace responsable de la eliminacin de los residuos que se genera en


las actividades en el medio natural.
Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar.

7. Extraer y elaborar informacin relacionada con


temas de inters en la etapa, y compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin
determinadas y haciendo uso de las
tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.
8. Demostrar un comportamiento personal y
social responsable, respetndose a s mismo y
a los otros en las actividades fsicas y en los
juegos, aceptando las normas y reglas
establecidas y actuando con inters e
iniciativa individual y trabajo en equipo.

7.1.

6.2.

7.2.
7.3.

8.1.
8.2.
8.3.
8.4.
8.5.

Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que


se le solicita.
Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden,
estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin. Expone sus ideas
de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y
respeta las opiniones de los dems.
Tiene inters por mejorar la competencia motriz.
Demuestra
autonoma
y
confianza
en
diferentes
situaciones,
resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad. Participa en
la recogida y organizacin de material utilizado en las clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que adopte en
la prctica de actividades fsico deportivas y artstico expresivas.

34

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 3: Actividades fsicas artstico expresivas


-

Utilizacin del espacio en movimiento a travs de


giros, manteniendo un equilibrio postural.
El cuerpo y el movimiento. Exploracin y conciencia de
las posibilidades y recursos del lenguaje corporal con
espontaneidad y creatividad.
Composicin de movimientos a partir de estmulos
rtmicos y musicales.
Adecuacin de la postura a las necesidades expresivas
y motrices de forma equilibrada y coordinada. Equilibrio
esttico y dinmico en situaciones complejas.
Coordinacin de
movimientos,
en
pareja
o
grupales, en bailes y danzas sencillos.
Identificacin y prctica de bailes populares y
procedentes de otras culturas, especialmente de Castilla
La Mancha.
Expresin y comunicacin de sentimientos y
emociones, individuales o compartidas, a travs del
cuerpo, el gesto y el movimiento, con espontaneidad y
creatividad.
Comprensin de mensajes corporales y de
representaciones realizados de manera individual o
colectiva.
Representaciones e improvisaciones artsticas con el
lenguaje corporal y con la ayuda de objetos y
materiales.
Escenificacin de situaciones reales o imaginarias
que comporten la utilizacin de tcnicas expresivas.
Valoracin de los recursos expresivos y comunicativos
del cuerpo respetando aquellas situaciones que
supongan comunicacin corporal.
Participacin y respeto
ante
situaciones
que
supongan comunicacin corporal. Desarrollo de la
capacidad de cooperacin y trabajo en grupo.
Involucracin en la preparacin y recogida del
material empleado.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como medio para recabar informacin,
elaborar documentos y fomentar un espritu crtico con
relacin al rea.

1. Resolver situaciones motrices con diversidad


de estmulos y condicionantes espaciotemporales, seleccionando y combinando las
habilidades motrices bsicas y adaptndolas a
las condiciones establecidas de forma eficaz.

1.1.

1.2.

1.3.

1.4.

1.5.
2.

Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el


movimiento, de forma esttica y creativa,
comunicando sensaciones, emociones e ideas.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

3. Conocer y valorar la diversidad de actividades


fsicas, ldicas, deportivas y artsticas.

3.1.

4. Extraer y elaborar informacin relacionada con


temas de inters en la etapa, y compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin
determinadas y haciendo uso de las
tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.
5.
Demostrar un comportamiento personal y
social responsable, respetndose a s

4.1.

Adapta los desplazamientos a diferentes tipos de entornos y de


actividades fsico deportivas y artstico expresivas ajustando su realizacin
a los parmetros espacio - temporales y manteniendo el equilibrio postural.
Adapta la habilidad motriz bsica de salto a diferentes tipos de entornos
y de actividades fsico - deportivas y artstico expresivas ajustando su
realizacin a los parmetros espacio- temporales y manteniendo el equilibrio
postural.
Adapta las habilidades motrices bsicas de manipulacin de objetos
(lanzamiento, recepcin, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico deportivas y artstico expresivas aplicando
correctamente los gestos y utilizando los segmentos dominantes y no
dominantes.
Aplica las habilidades motrices de giro a diferentes tipos de entornos y de
actividades fsico - deportivas y artstico expresivas teniendo en cuenta
los tres ejes corporales y los dos sentidos, y ajustando su realizacin a los
parmetros espacio - temporales y manteniendo el equilibrio postural.
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones y superficies.
Representa personajes, situaciones, ideas, sentimientos utilizando los
recursos expresivos del cuerpo individualmente, en parejas o en grupos.
Representa o expresa movimientos a partir de estmulos rtmicos o
musicales, individualmente, en parejas o grupos
Conoce y lleva a cabo bailes y danzas sencillas representativas de distintas
culturas y distintas pocas, siguiendo una coreografa establecida.
Construye composiciones grupales en interaccin con los compaeros y
compaeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo
de estmulos musicales, plsticos o verbales.
Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el
deporte.

Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que


se le solicita.
4.2. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con
orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin.
4.3. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.
5.1.
5.2.

Tiene inters por mejorar la competencia motriz.


Demuestra autonoma y confianza en diferentes

situaciones,

35

mismo y a los otros en las actividades fsicas y


en los juegos, aceptando las normas y reglas
establecidas y actuando con inters e
iniciativa individual y trabajo en equipo.

5.3.
5.4.
5.5.

resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad.


Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que adopte
en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

36

37

38

39

40

41

En el documento de la JCCM a parece como AA:


aprender a aprender.

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

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55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

En el documento de la JCCM este estndar est asocia


solamente con la competencia lingstica. Aqu pusieron
competencia lingstica y conciencia y expresiones
culturales.

65

66

Se han saltado estos estndares y sus correspondientes


ponderaciones.

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

3. ORIENTACIONES METODOLGICAS
Dadas las caractersticas evolutivas generales, las caractersticas particulares del grupo y las
propias del rea de rea de Educacin Fsica, se utilizar una metodologa activa,
participativa y ldica (motivadora) que parta del nivel de desarrollo de los alumnos y de sus
conocimientos previos y que potencie:

El aprendizaje significativo y funcional:


o Partiendo de la realidad, de la experiencia y de los conocimientos previos de los alumnos.
o Enseando no slo el qu sino tambin el cmo, el por qu y el para qu de los
fenmenos y de la realidad.
o Utilizando espacios, diferentes al aula, (biblioteca, aula de informtica, pasillos, entorno
prximo) que faciliten la integracin de los aprendizajes.
o Utilizando el error como estrategia de aprendizaje.
El aprendizaje autnomo del alumno:
o Informndole de forma clara y precisa sobre los objetivos a conseguir.
o Estableciendo claramente y con rdenes precisas los pasos para realizar las tareas y
especificando tiempos.
o Fomentando el aprendizaje de tcnicas de estudio que favorezcan la comprensin y retencin
de textos orales y escritos.
El aprendizaje cooperativo:
o Enseando estrategias que aumentan la eficacia del trabajo en equipo.
o Tratando el trabajo cooperativo no slo como instrumento de enseanza sino tambin como
contenido de aprendizaje.
Para lograr la finalidad que persigue la Educacin Fsica en Educacin Primaria,
podemos utilizar diferentes mtodos, medios, tcnicas y actividades de enseanza.
Existen distintos estilos de ensear en funcin de la orientacin del proceso de
enseanza-aprendizaje, el papel del maestro y del alumnado, as como de las
relaciones que se dan entre ellos. Todo ello buscando siempre una mayor implicacin
del alumnado, a travs de una participacin ms activa en clase. Junto con la toma de
decisiones, tanto de manera individual como grupal, nos ayudar a garantizar un mejor
proceso educativo y formativo, que conllevar una eficaz evaluacin a travs de sus
progresos y sus evoluciones.

78

La Educacin Fsica implica una metodologa cognitiva e inductiva, que parte de la


experiencia, de la exploracin en la prctica, de la competencia motriz, as como de las
demandas y las sugerencias que vamos planteando al alumnado; siempre teniendo en
cuenta sus caractersticas, experiencias y expectativas. En funcin del desarrollo
psicomotor del alumnado
de esta etapa educativa y de las caractersticas propias del rea de Educacin Fsica,
han de ser considerados como elementos de referencia los siguientes aspectos:

1. Tomar en consideracin la globalidad de la enseanza. Si en la escuela se ensea

para la vida, y la vida no est compuesta por compartimentos estancos, el rea de


Educacin Fsica debe abrirse a la posibilidad de integrar aprendizajes desde
asignaturas diferentes que realizan aportaciones en el mismo sentido. La
interdisciplinariedad juega un papel importante en este sentido, de cara a lograr un
aprendizaje contextualizado y de mayor funcionalidad.
2. Aprovechar el carcter ldico de la asignatura. El mayor elemento de motivacin en

el alumnado de la Educacin Primaria es el juego. Dicho juego es una herramienta, un


instrumento, un contenido de referencia para nosotros.
El juego motor planteado correctamente, es un contexto idneo para favorecer la
adquisicin de habilidades motrices, facilitar las relaciones sociales, desarrollar la
creatividad y servir de herramienta de observacin y evaluacin de forma ldica. Por
ello, sin obviar otras posibilidades, se hace importante destacar el uso del aspecto
ldico de la Educacin Fsica, realizando las modificaciones oportunas en torno a la
seguridad y la bsqueda de los fines perseguidos. En este sentido, deberemos obtener
provecho de los diferentes tipos de juegos en funcin de los contenidos a tratar, as
como de la edad y momento de desarrollo del alumnado, es decir, tener en cuenta su
momento madurativo, desde los ms bsicos y de baja reglamentacin hasta aquellos
de mayor organizacin cercanos al deporte. La diversin es un aspecto clave a tener en
cuenta en la adquisicin, por parte del nio, del conocimiento, la habilidad y el
aprecio para ser fsicamente activo.

3. Aprendizaje significativo: Si el alumnado comprende aquello que pretendemos, le

encontrar sentido y podr hacer un uso constructivo de ello. En este sentido, hemos
de considerar aspectos como:
- Estructurar el contenido de tal forma que posea coherencia
en s mismo.
- Presentar el contenido de forma comprensible para el alumnado. Para ello,
tomar en consideracin el nivel de desarrollo de los alumnos y sus aprendizajes
previos, a la vez que promover las relaciones entre los mismos y aquellos que se
pretende que aprendan.
- Establecer con claridad la funcionalidad del aprendizaje y el contexto en el que
se aplicar.
- Promover la motivacin o deseo de aprender del alumno, ya que es un
requisito intrnseco indispensable para establecer conexiones profundas y duraderas
con los aprendizajes previos.
- Incidir en la participacin del alumnado en la construccin de sus propios
aprendizajes estimulando la creatividad y promoviendo el pensamiento divergente e
individual.

79

4. Maximizar el tiempo de compromiso motor: Sin obviar la necesidad en algunos

casos de los conceptos y siempre teniendo en cuenta que los valores deben guiar el
desarrollo de lo establecido en la asignatura, como rea eminentemente
procedimental y basada en la motricidad, se establecern todas aquellas medidas
organizativas oportunas para maximizar el tiempo de compromiso a nivel motor y
que la conducta motriz sea el principal objetivo de la asignatura de Educacin Fsica.
5. La salud como contenido transversal especfico. Las recomendaciones de actividad
fsica realizadas por los organismos internacionales aconsejan que la Educacin Fsica
colabore al logro de dicha prescripcin por lo que los docentes procurarn en cada
sesin de cualquier bloque de contenidos que la actividad vigorosa supere los 20
minutos. Ello no obsta para que desde la perspectiva del contenido propio y
especfico, se aprendan competencias que conformen los estndares de condicin
fsica adecuados a su edad. En este sentido, la autonoma del alumno resulta
fundamental.

La enseanza de valores a travs de la actividad fsica y el deporte. Junto a la


salud, la Educacin Fsica debe estar impregnada de valores que se trabajarn de
manera transversal en todo momento. Son varios los modelos de enseanza que se
muestran muy adecuados para el desarrollo moral del alumno, como son la
Educacin Deportiva, el modelo de Responsabilidad Individual y social y el
Aprendizaje Cooperativo. En estos modelos la competicin se utiliza como medio para
educar y nunca como un fin en s misma. Favorecer su adecuado uso y fomentar los
valores tan importantes como el respeto, el dilogo, la cooperacin y el trabajo en
equipo, puede ser una de las grandes aportaciones de la Educacin Fsica. En ellos
la Educacin Deportiva aporta un escenario clave para conseguir dichas metas.
ste modelo adems nos aporta un concepto como el de los roles propios del
deporte, que permitirn al alumno entender la realidad deportiva y dar pasos en su
formacin, como espectador crtico y reflexivo. El modelo de Responsabilidad
Individual y Social nos aporta un marco muy til para el desarrollo de las habilidades
sociales en los alumnos, estableciendo unos niveles de progreso y una serie de
estrategias de gran utilidad para la adquisicin de los valores.

6. Aprendizaje cooperativo. Vinculado a la necesidad de vivir y relacionarse en

sociedad, permitir el aumento de la interaccin entre el alumnado, la mejora de la


comunicacin y el desarrollo de la interdependencia, la interculturalidad, la motivacin
y la actitud positiva ante el proceso de enseanza y aprendizaje, as como el aumento
de las experiencias tanto a nivel cualitativo como cuantitativo.
7. Los mtodos de Aprendizaje Cooperativo comparten la idea del trabajo conjunto

del alumnado con la finalidad de aprender: todos los miembros del grupo son coresponsables del aprendizaje propio y de los restantes miembros. El docente
determinar los contenidos que hay que trabajar y se asegurar de que son alcanzables
teniendo en cuenta la diversidad del alumnado.

80

8. Hacer uso del amplio universo metodolgico en torno a modelos, estilos, tcnicas y

estrategias de enseanza, de forma adaptada a las necesidades determinadas por el


contenido a ensear, caractersticas del alumnado, del maestro, recursos, espacios,
etc., priorizando siempre que sea posible, aquellos que impliquen cognitivamente al
alumnado. Los modelos de enseanza se muestran como una fuente pedaggica
innovadora que permite al profesorado ensear por competencias de manera
intrnseca, siendo por ello muy recomendables. As, junto a los mencionados en los
puntos 6 y 7 de este apartado, cabe destacar la Enseanza Comprensiva del deporte
como planteamiento metodolgico que persigue la formacin de jugadores
inteligentes y espectadores cultos, mediante la atencin paralela a la tctica y la
tcnica, sin despreciar algunos aspectos de otros modelos tradicionales. El enfoque
comprensivo de los deportes, establece un puente entre la enseanza del bloque de
habilidades, juegos y percepcin, y el deporte al plantear de forma prioritaria una
enseanza horizontal. Esto supone abordar la enseanza de los juegos deportivos
por categoras, planteamiento especialmente adecuado para la etapa de educacin

Primaria, maximizando la adaptacin del contenido deportivo al aprendiz mediante la


utilizacin de juegos modificados, a la vez que excluye las tareas tcnicas de carcter
mecnico y repetitivo.
Variedad de actividades de enseanza y aprendizaje. Las tareas y actividades
deben ser diversas, variadas, estimulantes, utilizando estrategias de presentacin
atractivas; as mismo deben presentar una secuenciacin coherente y equilibrada,
permitiendo la participacin activa del alumnado en su eleccin. As, lograremos una
mayor motivacin del alumnado hacia el aprendizaje y una mayor transferencia en los
aprendizajes.
9.

10. Acercar la realidad al contexto educativo. Acorde con el enfoque competencial

se pretende establecer conexin entre ambos mbitos, utilizando para ello el trabajo a
travs de proyectos que se conviertan en metas y que motiven y guen al alumnado
durante el proceso de enseanza- aprendizaje. Proyectos consistentes en actividades
organizadas y secuenciadas, que impliquen a varias reas y docentes.
En este sentido, podemos utilizar actividades complementarias y extraescolares que
suponen la integracin de la competencia motriz en situacin real, haciendo uso de los
periodos de descanso del alumnado como son los recreos. Ya que el recreo con su
carcter educativo es una continuacin del desarrollo en su actividad motrica,
simblica y de socializacin. La utilizacin de este espacio exige una planificacin
intencional y una distribucin ordenada, para que el alumnado vaya aprendiendo a
utilizar su tiempo libre de forma adaptada desde una manera guiada hasta una
actividad cada vez ms autnoma.

11. Atencin a la diversidad del alumnado: El xito de la enseanza est asociado a la

capacidad del profesorado para disear en un nico proceso, actividades


diferenciadas y adaptadas a la diversidad del alumnado; de este modo se garantiza
el desarrollo de la competencia motriz en todos ellos y la atencin individualizada en
funcin del progreso del mismo.

81

12. Orientar los sentimientos de competencia del alumnado. stos suponen un

incentivo fundamental para seguir practicando actividad fsica. Para ello, es


necesario utilizar refuerzos positivos, frente a los negativos; proporcionando feedback
positivos promoviendo sensaciones de competencia y confianza, motivando hacia la
tarea y no hacia el ego, trasmitiendo a los alumnos el gusto por la actividad fsica,
asegurando un clima motivacional adecuado para el aprendizaje.

13. Actualizacin docente, formacin e innovacin. Es imprescindible la formacin

permanente del profesorado para el desarrollo de su competencia personal y


profesional, ya que le permitir conocer y practicar nuevas actividades fsico
deportivas y actualizarse en contenidos acordes con la sociedad actual en que vivimos,
nuevas maneras de ensear y actualizar las ya tradicionales, ligadas a juegos,
deportes y manifestaciones culturales y artsticas, la salud, la educacin en valores,
el emprendimiento y la motricidad. As mismo, la experimentacin, investigacin e
innovacin por parte del profesional de la Educacin Fsica contribuir a enriquecer la
asignatura y sus propias prcticas, permitiendo la extensin de formas de trabajo
innovadoras entre profesionales del rea.

Nueva informacin sobre metodologa.


Estilos de enseanza que posibilitan la participacin del alumno:
- Se caracterizan por la participacin de los alumnos en el proceso de enseanza-aprendizaje.
- Realizan funciones especficas del docente, como corregir, evaluar o informar a los dems
compaeros de le ejecucin, de esta forma la enseanza es recproca.
Estilos de enseanza que fomentan la individualizacin de la enseanza en la educacin
fsica:
- Pretende que los alumnos sean ms autnomos a la hora de trabajar.
- Que el alumno sea capaz de evaluar su ejecucin y tomar sus decisiones.
Estilos de enseanza que favorecen la socializacin:
- Hacen nfasis en las capacidades sociales del alumno.
- Ayudan a promover la educacin en la convivencia, la cooperacin, la participacin, la
cohesin, el respeto, el trabajo en equipo y la sensibilidad hacia los dems.
Estilos de enseanza que favorecen el nivel cognitivo del alumno:
- Obligan al alumno a buscar soluciones, a resolver problemas mediante la indagacin e
investigacin.
Estilos de enseanza que promueven la creatividad:
- Se busca que los alumnos elaboren sus propios juegos y actividades a travs de los
materiales que les proporcione el profesor.
Eleccin de contenidos apropiados para conseguir clases ms activas. Todos los
contenidos son importantes pero hay algunos que favorecen una participacin ms

82

activa del alumnado a la vez que nos permiten atender a la diversidad de intereses,
niveles de competencia motriz, diferencias de gnero, etc.
Integrar, no eliminar. Adaptaremos los juegos en los que exista la posibilidad de eliminar
participantes. Los eliminados han de tener siempre un segundo papel en el juego, o una
alternativa para seguir jugando; puesto que es un rea para realizar deporte y no de
competicin.
Evitar las filas y las esperas para que todos los alumnos estn en constante movimiento.
Adecuar el espacio y el nmero de participantes. En juegos que impliquen persecuciones,
conviene ampliar el espacio, pero en consonancia con el nmero de participantes y el
nmero de personas que pillan.
Variar y adaptar a favor de una mayor actividad fsica, principalmente aerbica.
Alumnos lesionados o impedidos: los alumnos que por cualquier circunstancia no puedas
realizar la actividad fsica requerida, de manera temporal o permanente, han de tener su
papel en las actividades. Dependiendo de las circunstancias, este papel puede ser de
jueces/rbitros, persona encargada de las salidas, de controlar algn elemento del juego,
etc.; o por otro lado, podemos adecuar una actividad fsica para su lesin o circunstancia.

Viendo la pirmide de aprendizaje de Edgar Dale, vemos como las actividades activas hacen que los alumnos
retengan mejor la informacin. Por tanto, debemos realizar ejercicios para que los alumnos digan, discutan y
hagan. Cuanto ms activa es una actividad, ms y mejor asimilan conceptos nuestros alumnos.

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Empleando distintas metodologas que incluyan manipulacin de materiales, verbalizacin de procesos


Hacer partcipes a los alumnos de su aprendizaje planteando situaciones de aprendizaje (metodologas
activas).
Aprendizaje basado en juegos o Game-Based Learning (GBL)
o Consiste en la utilizacin de juegos como vehculos y herramientas de apoyo al aprendizaje,
la asimilacin o la evaluacin de conocimientos. Se trata de una metodologa innovadora
que ofrece tanto a los alumnos como a los profesores una experiencia educativa diferente y
prctica que se puede aplicar a esta materia, o integrar varias asignaturas. Si se opta por los
juegos educativos digitales y el uso de las TIC, el GBL supone una aproximacin muy
completa que adems trabaja la alfabetizacin digital.
o 8 ventajas del Game-Based Learning (GBL)

Motiva al alumno. Tiene capacidad para captar la atencin de los alumnos, ya que es
un entorno que les gusta, les divierte y les resulta muy motivador.

Ayuda a razonar y ser autnomo. El juego plantea situaciones que el alumno debe
reflexionar para ir superando. Cuando se equivoca, la prxima vez sabe que no tiene
que realizar lo mismo y emplea otros recursos para pasar de nivel.

Permite el aprendizaje activo. Da la posibilidad de ejercitar los conocimientos de


manera prctica.

Da al alumno el control de su aprendizaje. Mediante el juego, el alumno logra un


feedback instantneo respecto a sus conocimientos sobre un tema o una asignatura.

Proporciona informacin til al profesor. Los problemas concretos que le surgen al


alumno, los puntos en los que falla o en los que destaca, aportan muchos datos al
docente para detectar fortalezas y debilidades.

Potencia la creatividad y la imaginacin. El juego implica improvisacin y capacidad


de imaginar soluciones a cada reto, lo que contribuye a abrir la mente del alumno y
su percepcin del mundo.

Fomenta las habilidades sociales.

Contribuye a la alfabetizacin digital.

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Proyecto de innovacin basado en la creacin de ambientes de aprendizaje. La intervencin del


docente slo es en la preparacin de los ambientes, en el compromiso previo de los alumnos,
necesario para participar en las mismas y la elaboracin de unas normas de seguridad. Mediante las
tcnicas de descubrimiento guiado y resolucin de problemas, intentamos que los alumnos trabajen
con total autonoma e iniciativa personal. La idea de este proyecto surge con el objetivo de superar
las metodologas tradicionales de reproduccin, usadas en Educacin Fsica, por un modelo de
trabajo basado en la produccin.
EL JUEGO COMO RECURSO METODOLGICO.

Coeducativo

Natural
Adaptativo

Creativo

CARACTERSTICAS
Espontneo
Integral
Personal

Significativo

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Adaptativo: adaptacin a normas y reglas y a diferentes situaciones y entornos.


Coeducacin: las actividades tienen un carcter de igualdad entre nios/as.
Natural y espontneo: proporcionando placer y satisfaccin en las actividades.
Significativo: partir de los conocimientos previos del alumno.
Integral: relacionar los contenidos con otras reas.
Personal: gracias al juego, los alumnos exploran, experimentan y conocen sus propias
posibilidades y limitaciones, as, como la de los dems.

4. RECURSOS
Para la realizacin de las actividades de clase, utilizaremos el gimnasio o pabelln del
que disponga el colegio. En caso de no disponer de las de las instalaciones adecuadas,
se hablar con un responsable del Ayuntamiento para obtener un posible acuerdo por
el que podramos utilizar las instalaciones deportivas ms prximas al centro; esta
opcin se tratara con los padres de los alumnos para ver si les pareciera bien esta
propuesta. Para la realizacin de las actividades utilizaremos diversos y mltiples
materiales como: aros, cuerdas, petos, conos, equipo de msica, la utilizacin de la
pizarra digital para la exposicin de trabajos y apuntes que el profesor imparta, plumas,
sticks, pelotas, todo tipo de ropas para las representaciones teatrales, mapas y
brjulas.

5. EVALUACIN
La evaluacin del proceso de enseanza-aprendizaje se har con la finalidad de adecuar
el proceso a las caractersticas y necesidades educativas de los nios/as para realizar
las mejoras necesarias en la actuacin del docente.
-Momentos de la evaluacin:

Evaluacin inicial:
-Tiene como objeto proporcionar informacin sobre la situacin de la que
parten los alumnos.
-Servir para conocer el nivel de desarrollo en que se encuentran las
capacidades de cada alumno y si es necesario realizar algn cambio en la
programacin didctica.
-Se utilizarn informes del profesor anterior, de los padres, informes mdicos,
sociales, informes psicopedaggicos y la observacin directa de los primeros
das.

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Evaluacin continua:
Consiste en una atencin continuada a todas las manifestaciones de los
alumnos, que nos sirva para comprobar y mejorar la accin educativa.

Evaluacin final:
Al finalizar cada curso escolar se recoger y anotar los datos relativos al
proceso de evaluacin continua en el informe personal de cada alumno. Tiene
un carcter sumativo de todo el proceso de evaluacin continua.

Boletines informativos:

Los resultados de la evaluacin del alumno expresarn con valoraciones


cualitativas y con calificaciones numricas (1 a 10) al final de cada trimestre.

Este boletn ha de ser comprensible para los padres y reflejado en DELPHOS.

Incluye las medidas de refuerzo y adaptacin que se hayan tomado.

El proceso evaluativo
Si entendemos la evaluacin dentro de un marco de ayuda o mejora del proceso de
enseanza, debemos concretar qu aspectos nos van a ser tiles:
-

El rendimiento del alumno: se trata de que el nio reconozca sus capacidades


y habilidades y su desarrollo con respecto a s mismo y a los dems.
Diagnosticar: el conocimiento del nivel inicial del alumno es clave para
describir su progreso o desarrollo. Deberemos prever diagnsticos genricos a
principio de un curso y especficos al inicio de una unidad didctica.
Valorar la eficacia del sistema de enseanza: lo cual implica que se han de
evaluar todas las fases de la accin didctica.
Pronosticar las posibilidades reales de los alumnos: aspecto muy importante
si no se quieren planificar objetivos difciles de lograr o bien tender a comparar
el logro de un nio con los otros.
Corregir y motivar a los alumnos: cuando un nio es informado sobre sus
logros y sus errores siente que el profesor est atento a la marcha de su
trabajo. La correccin constructiva es el elemento de evaluacin inmediata ms
potente que poseemos. La alabanza mesurada constituye un elemento muy
motivador para el nio.
Agrupamientos: la gran variedad de tipos de agrupamientos que se generan
con las actividades que realizamos con nuestros alumnos nos permiten
mltiples situaciones convivenciales que deben ser observadas y evaluadas.
La calificacin: su objeto es el informar a los padres y a los alumnos sobre el
proceso de aprendizaje. Si bien en el boletn que se entrega a los padres suelen
aparecer expresiones concretas, en l se han de dar al menos la informacin de

87

todos los aspectos evaluados y que d pie para que en una labor de tutora el
profesor pueda posteriormente completar dicha informacin.
Los alumnos deben participar en la evaluacin: de forma que se sientan
partcipes de su propio proceso de enseanza y le permita adquirir una actitud
crtica y responsable. Aprovechamos este momento para desarrollar una
capacidad ms, porque la evaluacin constituye otra situacin de aprendizaje y
no un elemento estanco dentro de nuestras programaciones.
La evaluacin ha de ser continua: consiste en una atencin continuada a todas
las manifestaciones de los alumnos, que nos sirva para comprobar y mejorar la
accin educativa. Se parte de una situacin inicial y se pretende conseguir
cambios en la conducta del alumno. Pero a estos cambios no se llega de forma
inmediata, sino por etapas, Cada etapa presenta unos objetivos concretos y el
logro de estos condiciona los objetivos finales.

Instrumentos de evaluacin
En Educacin Fsica se habla de dos grandes tipos de valoracin: objetiva y subjetiva; y
de dos tcnicas de valoracin o medicin: cuantitativas y cualitativas.
Dada la diversidad de actividades que tienen cabida en el currculo de la Educacin
Fsica no es imprescindible la utilizacin de ambos tipos.
Se utilizar como tcnica de evaluacin la observacin directa e indirecta:
-Directa: Se observa a los alumnos en el momento de su trabajo mientras realizan las
actividades. De esta forma no se influye en la actividad del alumno y se ve la situacin
real de aprendizaje.
-Indirecta: Se analizan los trabajos o ejercicios realizados por los alumnos.
Tambin podemos utilizar otros instrumentos de evaluacin como son las listas de
control, escalas de observacin, diarios de clase y registro anecdtico.
Siguiendo las bases de la evaluacin continua, el seguimiento de los alumnos se llevar
a cabo registrando la informacin en una ficha para toda la etapa de enseanza
primaria. En ella aparecern informaciones referentes a:
-

Datos de escolarizacin.
Observaciones mdicas.
Evolucin antropomtrica.
Desarrollo de habilidades y destrezas motoras
Desarrollo de hbitos y actitudes psicoafectivas y sociales
Resumen de las evaluaciones realizadas
Asistencia
Registro de incidentes y sucesos a lo largo de la escolaridad
Registro de las acciones tutoriales realizadas tanto con el alumno como con los
padres.
A continuacin veamos cmo se valorarn y qu instrumentos se utilizarn para cada
uno de los mbitos que se han de evaluar:

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mbito motor
Estructuras: sabemos que el correcto funcionamiento de las estructuras es decisivo en
cualquier manifestacin motriz. En este sentido anualmente procederemos a medir y
pesar a los alumnos con el fin de constatar una evolucin normal. Para ello es
interesante dentro de nuestra labor investigadora que tracemos un grfico por edades
y sexos de los datos recogidos. De igual modo comparando las sucesivas generaciones
de alumnos que vamos teniendo podremos obtener un perfil evolutivo. Si bien las
tablas peditricas son interesantes, no lo es menos cuando a los padres se le informa
comparando a sus hijos con los de su entorno, Pero ms importante que saber si el
nio es alto o bajo, lo que nos importa es informar a los padres si va creciendo los
centmetros que ha de crecer y si la relacin con el peso es adecuada o no.
No debemos caer en la tentacin de realizar una evaluacin centrada exclusivamente
en este mbito utilizando los tpicos tests con criterios de medicin cuantitativa y
normativa. Muchos profesores los utilizan con el nimo de darle una valoracin
objetiva al rea. Con ello se pierde el control del desarrollo individual de cada alumno,
adems de ser un instrumento de poca fiabilidad. Con dos o tres sesiones semanales, y
con las circunstancias que pueden incurrir a la hora de la medicin: climatolgicas,
estado de nimo, enfermedad, argucias de los alumnos para mejorar su nota,
realizacin de ms o menos actividad fsica fuera del horario escolar y sobre todo que
la mejora viene generalmente ms producto del desarrollo madurativo que de la
intervencin docente.
Habilidades motrices: se han de evaluar tanto el nivel de habilidad como el grado de
aplicacin a situaciones reales de juego. La observacin y su registro en listas de
control es el mejor instrumento de evaluacin. Es conveniente secuenciar de forma
sistemtica la calidad y precisin de cada una de las habilidades para poder tener una
informacin certera del nivel de capacidad de cada alumno y registrar los avances de
cada uno.

mbito afectivo- social


No cabe duda que ste es el mbito ms difcil de valorar de forma sistemtica, y
generalmente se deja a la apreciacin subjetiva del docente. Si hemos considerado que
a travs de la Educacin Fsica se generan mltiples situaciones de aprendizaje y por la
propia especificidad del rea se pueden observar gran cantidad de actitudes en los
alumnos, en referencia a s mismo y en su relacin con los dems, no podemos
desaprovechar la oportunidad de intervenir actuando y registrndolas. Para ello sera
conveniente elaborar listas de control para llevar un seguimiento de actitudes y
hbitos. Tan importante o ms es que el alumno sepa qu actitudes van a ser valoradas
y ellos mismos participen en el registro, de manera que tomen conciencia de su
importancia, que el seguimiento sistemtico en si. En este sentido en el marco escolar y
en el desarrollo de nuestra rea estas podran ser las actitudes a valorar:

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Respeto de las reglas


Deportividad: saber ganar y perder
Aseo personal tras la actividad fsica
Juega con nios del otro sexo
Esfuerzo personal
Respeto a los compaeros
Interrupciones de clase
Respeto del material e instalaciones
Realizacin de actividad fsica convenientemente equipado
Seguridad y confianza en s mismo
Espontaneidad
Valoracin del trabajo bien realizado
Actitud crtica

mbito cognitivo
En ste mbito lo que podemos ponderar son aspectos referentes a:
Conocimientos generales que se derivan del marco terico del rea. La Educacin Fsica
es movimiento y a travs de l se desarrollan todos los aspectos de la formacin
integral del alumno, pero soy consciente de que hay muchos Centros que carecen de
instalaciones cubiertas para cuando el clima es desfavorable. En estos casos se pueden
tratar temas relacionados con la salud o el deporte. Para ello se pueden utilizar
pruebas objetivas de forma ocasional, o la realizacin de trabajos de investigacin.
La observacin de la conducta motriz del nio, o sea del ejercicio consciente de un
movimiento inteligente, en cuanto percibe, toma una decisin y la ejecuta, Se podr
observar fundamentalmente a travs del juego.
El desarrollo creativo y esttico manifestado a travs de la expresin corporal.
Atendiendo la originalidad, la fluidez, la flexibilidad y la esttica de sus conductas
derivadas de la relacin cuerpo y movimiento como medio de expresin.
Observaremos conductas previamente fijadas.

6. POSIBLES ACTIVIDADES
ACTIVIDADES POR NIVELES
1 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.

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ACTIVIDAD: Realizacin de un calentamiento previo a la actividad. Explicar las


partes de un calentamiento eficaz y ponerlo en prctica, realizando movilidad
articular (movimiento con desplazamientos de las articulaciones como tobillos,
rodillas, tronco, brazos y piernas), calentamiento muscular y estiramientos de
todos los grandes grupos musculares que intervienen en la actividad fsica
(abductores y adductores, gemelos, cudriceps, parte posterior del muslo,
bceps, espalda y pectorales).
Estiramientos

Mov. Articular

El maestro les explica en crculo los ejercicios y estiramientos que podemos


realizar en esttico, sin movimiento, y los practican con l en el centro. A
continuacin, los alumnos se colocarn en fila lateral y realizarn con el maestro
la movilidad articular en movimiento, desplazndose de un lateral del pabelln a
otro y cambiando de movimiento cuando lo indique el profesor.
BLOQUE 2: Percepcin, habilidades y juegos.
ACTIVIDAD: Realizacin de una tarea con msica. Los nios se distribuirn por
parejas, y el maestro les ir poniendo una msica. Las parejas tendrn que ir
bailando al ritmo de la msica por todo el espacio y adems debern ir
pasndose una pelota entre todos. Cuando el maestro pare la msica en
cualquier momento, la pareja que tiene la pelota en sus manos, obtendr un
punto. La pareja que obtenga ms puntos ser la ganadora. El objetivo es que
tomen conciencia del espacio-tiempo y del ritmo de la msica, adems de
meterles un implemento (la pelota) con el que tienen que jugar.

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2 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: 1. Bsqueda de informacin sobre el proceso respiratorio y estilos
de vida saludables y exposicin del trabajo en grupo.
2. Trabajo tono-control corporal y de la respiracin a travs de la relajacin. Se
les pone una sesin de relajacin en clase y tienen que tomar conciencia de la
respiracin, de su cuerpo en el espacio, de las sensaciones que les produce la
relajacin, etc.

BLOQUE 2: Percepcin, habilidades y juegos.


ACTIVIDAD: Sesin de movimiento y expresin corporal. La tarea consistir en
que los alumnos irn con los ojos tapados movindose por todo el espacio del
pabelln, e intentarn encontrar a sus compaeros y reconocerlos a travs del
tacto con ellos. Adems, con irn con una pluma con la que podrn hacer
cosquillas a sus compaeros, y as reconocerlos a travs de la risa tambin. Se
trabajar la orientacin espacial, la actividad sensorial y tctilo-kinestsica.

3 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: Trabajo de la fuerza-resistencia, con cargas. Jugamos a un pillao
con el compaero en la espalda. Por parejas, uno se sube a la espalda del otro.
Una pareja se la liga y tiene que ir a pillar a las dems parejas, que irn tambin
a caballito, con uno a la espalda del otro. Distribuiremos a las parejas por peso.

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BLOQUE 2: Habilidades, juegos y deportes.


ACTIVIDAD: Iniciacin al hockey. Ser una sesin de floorball, que es como se
denomina al hockey en pabelln y que se juega con una pelotita pequea de
gomaespuma y con sticks de plstico. Explicaremos los movimientos principales,
cmo se golpea a la pelota (siempre a ras del suelo, sin levantar el stick por
encima de la cintura) y trabajaremos los golpeos y los pases con los
compaeros.

Floorball.

BLOQUE 3: Actividades fsicas artstico expresivas


ACTIVIDAD: Sesin de aerbic. Trabajaremos los desplazamientos
laterales, cruzados y diversos movimientos a travs del espacio, con
msica. Nos adaptamos al ritmo y bailamos acorde con la msica. Los
movimientos principales son:
- Marcha;
rodillas

paso de lado a lado; cruzar piernas; saltos; levantar

4 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: Trabajaremos la velocidad de reaccin y desplazamiento por medio
de un juego llamado cortahlos. Este juego consistir en lo siguiente: un
alumno se la liga y dice el nombre de otro alumno a por el que tiene que ir a
pillar. Si cuando va a pillarle, se cruza uno por en medio de estos dos, el alumno
que se la liga ya no tendr que pillar al primero, sino al que se ha cruzado entre
medias de ellos dos. Cuando pille a alguien, el alumno que es pillado dice el
nombre de otro alumno y se juega igual.

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BLOQUE 2: Habilidades, juegos y deportes.


ACTIVIDAD: Trabajaremos el deporte del ftbol sala. Ser una sesin en la que
explicaremos las reglas principales, los golpeos al baln, los pases y los tiros a
portera. Los distribuiremos en parejas al principio, explicndoles cmo se realiza
el pase con el interior del pie, la recepcin con la planta del pie, y el golpeo a
portera con el empeine del pie. A continuacin, jugaremos un 3x3 y ms tarde,
realizaremos un partido a campo completo.

BLOQUE 3: Actividades fsicas artstico expresivas


ACTIVIDAD: Composicin de una obra teatral deportiva, con personajes reales y
ficticios por grupos y representacin en clase.

5 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: Sesin de prevencin de lesiones y propiocepcin y movimiento
articular. El maestro colocar por parejas a los alumnos y realizar una serie de
movimientos y estiramientos articulares, que los alumnos tendrn que realizar
por parejas. Uno lo realiza y el otro le observa y le corrige el movimiento o el
estiramiento, para que observemos y tomemos conciencia de lo que se trabaja.

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BLOQUE 2: Juegos y deportes.


ACTIVIDAD: Sesin de baloncesto. Ser una sesin en la que explicaremos las
reglas principales, las entradas a canasta con baln, los pases y los lanzamientos
a canasta. Los distribuiremos en parejas al principio, explicndoles cmo se
realizan los pases (pase picado, pase de pecho) y los movimientos principales
(reversos, bloqueos) A continuacin, jugaremos un 3x3 y ms tarde,
realizaremos un partido a campo completo.

BLOQUE 3: Actividades fsicas artstico expresivas


ACTIVIDAD: Realizaremos una sesin de expresin
corporal a travs del baile y la msica. Representaremos
por grupos un baile tradicional o tpico del algn lugar,
previamente visto en clase. El objetivo es expresar a travs
del baile y la coreografa los diversos sentimientos y
emociones que producen esos bailes tpicos en las
personas.

6 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: Iniciacin a los circuitos de resistencia y fuerza-resistencia.
Realizaremos un pequeo circuito de resistencia y fuerza-resistencia, en el cual
habr que trabajar los saltos, los desplazamientos a sprint y las cuadrupedias,
adems de trabajar la coordinacin, el equilibrio y la agilidad.

BLOQUE 2: Juegos y deportes.


ACTIVIDAD: Sesin de orientacin en el medio natural. Trabajaremos la
orientacin espacial al aire libre, en un recinto o parque acondicionado para ello.
Previamente explicado en clase la orientacin con los mapas y la brjula,
jugaremos por grupos a encontrar diversos objetos escondidos en el recinto
natural, para que los alumnos los encuentren con sus mapas y sus brjulas.

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BLOQUE 3: Actividades fsicas artstico expresivas


ACTIVIDAD: Sesin de iniciacin al Acrosport. Este deporte consiste en formar
figuras geomtricas con los compaeros, tanto en el suelo como subindose
unos encima de otros, colocando los segmentos corporales de una u otra forma,
etc. Por lo tanto, los alumnos distribudos en grupos, tendrn que pensar varias
formas y representarlas en clase.

96

1 CURSO
BLOQUE 1: AC. FSICA Y SALUD

Actividad: Ejercicios de estiramientos y de respiracin.


Objetivos:
-

Conocer y controlar el proceso respiratorio.


Conocer los efectos del ejercicio fsico.
Valorar la importancia de los ejercicios de estiramiento como prevencin de lesiones.

Material: Colchonetas individuales.


Desarrollo: Cada alumno en su colchoneta realizar los ejercicios que indique el profesor, empezando por
movimientos de respiracin controlada (inspirar-espirar). A continuacin ejercicios de estiramiento de los
grupos musculares ms importantes, empezando por la parte superior del cuerpo y terminando por la parte
inferior.

BLOQUE 2: PERCEPCIN, HABILIDADES Y JUEGOS

Actividad: La escultura.
Objetivos:
-

Desarrollar la conciencia de las diferentes partes corporales.


Desarrollar la orientacin en el espacio.
Desarrollar el sentido activo del tacto.

Material: Antifaces.
Desarrollo: Por parejas, uno adoptara una postura. El nio con los ojos tapados deber tocarle y representar
la postura de su compaero.

Actividad: Dnde est mi zapato?


Objetivos:
-

Desarrollar la orientacin en el espacio.


Desarrollar el sentido activo del tacto.

Material: Zapatillas y antifaces.

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Desarrollo: Por grupos pequeos, dejar cada nio una zapatilla en medio del grupo. Cada nio deber
encontrar y reconocer por medio del tacto su zapatilla.

2 CURSO

BLOQUE 1: AC. FSICA Y SALUD


Actividad: Mi bolsa de aseo.
Objetivos:
-

Desarrollar ligeramente la resistencia aerobia.


Conocer y fomentar hbitos saludables e higinicos.

Material: Cartulinas
Desarrollo: Por grupos, los alumnos debern ir haciendo su propia bolsa de hbitos saludables e higinicos.
Por todo el espacio, habr tarjetas con diferentes dibujos sobre distintos acciones saludables y no
saludables, higinicos o no y debern seleccionarlos y recolectarlos en su mxima cantidad posible.

BLOQUE 2: PERCEPCIN, HABILIDADES Y JUEGOS


Actividad: Encuentra tu pareja.
Objetivos:
-

Desarrollar las manifestaciones expresivas.


Trabajar la expresin corporal.

Material: Cartulinas.
Desarrollo: A cada nio se le repartir una ficha con un animal que tendr que representar. Sin decir lo que
son, deben encontrar a su pareja que imitar el mismo animal.

Actividad: El topo.
Objetivos:
-

Desarrollar la sensibilidad sensorial del odo.

Material: Antifaces.

98

Desarrollo: Empieza ligando el profesor. El que liga tiene que hacer sonidos y todos los dems tendrn que ir
a tocarle guindose por esos sonidos. A continuacin si el profesor toca a alguien empezar a quedrsela y a
emitir el sonido.

3 CURSO
BLOQUE 1: AC. FSICA Y SALUD
Actividad: La cadena
Objetivos:
-

Mejorar la capacidad de resistencia.


Desarrollar la velocidad de desplazamiento.
Mejorar la coordinacin.

Material: Ninguno.
Desarrollo: Uno de los nios se la quedar y deber intentar pillar a sus compaeros. Cuando alguno sea
pillado se dar la mano y as sucesivamente formando una cadena.

Actividad: Pelea de gallos


Objetivos:
-

Desarrollar la fuerza del tren inferior.


Desarrollar la resistencia.

Material: Ninguno.
Desarrollo: Por parejas y de cuclillas, cada alumno deber hacer perder el equilibrio y caerse a su compaero
por medio de las manos. El que quede de pie gana.

Actividad: Los cuatro picos


Objetivos:
-

Desarrollar la velocidad de reaccin.


Desarrollar la velocidad de desplazamiento.

Material: 4 objetos visibles de diferentes colores.


Desarrollo: Los alumnos irn trotando por todo el espacio. A la seal de un color, todos debern desplazarse
a la esquina donde este el objeto de ese color. El ltimo que llegue pierde.

99

BLOQUE 2: PERCEPCIN, HABILIDADES Y JUEGOS


Actividad: El reloj
Objetivos:
-

Mejorar la habilidad de saltar.


Desarrollar y controlar los giros.

Material: Cuerdas.
Desarrollo: Por grupos, uno se colocar en el centro del crculo formado por los dems compaeros del
grupo. El del medio ir girando, arrastrando una cuerda por el suelo y poco a poco con ms velocidad y
subiendo un poco la altura de la cuerda. Los dems debern intentar saltar cuando les llegue la cuerda. El
que toque la cuerda pasar a la posicin del centro.

Actividad: Relevos de aros


Objetivos:
-

Desarrollar los saltos a una pierna.


Mejorar la fuerza del tren inferior.
Desarrollar la resistencia.

Material: Aros.
Desarrollo: Por grupos realizarn una carrera de relevos saltando, a la ida con una pierna dentro de cada aro
situado en el suelo y a la vuelta con la otra pierna.

Actividad: Disco volador


Objetivos:
-

Mejorar la tcnica de lanzamiento y recepcin.


Desarrollar la coordinacin culo-manual.

Material: Discos voladores.


Desarrollo: Por parejas practicarn diferentes lanzamientos sencillos del disco volador intentando que caiga
las menos veces posibles al suelo.

100

BLOQUE 3: ACTIVIDADES FSICAS ARTISTICO EXPRESIVAS


Actividad: Aerobic
Objetivos:
-

Aprender a adaptar el movimiento a estructuras de espacio temporal.


Desarrollar el sentido del ritmo y la coordinacin.

Material: Msica aerobic.


Desarrollo: El profesor enseara a encajar diferentes pasos de aerobic en la cancin. Los alumnos debern
realizar una breve coreografa con los pasos enseados.

4 CURSO
BLOQUE 1: AC. FSICA Y SALUD

Actividad: Robar la cola


Objetivos:
-

Desarrollar la capacidad de resistencia.


Mejorar la velocidad de reaccin.

Material: Petos, cuerdas o pauelos.


Desarrollo: Cada alumno se colocar una cuerda enganchada con la parte de atrs del pantaln. A la seal
del profesor todos intentarn robar a sus compaeros la cuerda. Al final del tiempo quien ms cuerdas tenga
gana.

Actividad: Eslabones diferentes


Objetivos:
-

Desarrollar la fuerza mxima.


Desarrollar la coordinacin.

Material: Picas y conos.


Desarrollo: Por grupos, rodearn una pica en vertical. Dados de la mano debern hacer fuerza y tirar para
que alguno del grupo toque la pica del centro. Quien la toque pasar a ser la pica.

101

Actividad: Focas y leones


Objetivos:
-

Desarrollar la velocidad de desplazamiento.


Mejorar la velocidad de reaccin.

Material: Ninguno.
Desarrollo: Se formarn dos filas. Cada alumno deber tener su espalda con espalda de un compaero de la
otra fila. Una de las filas sern los leones y la otra las focas. A la seal del profesor, el equipo mencionado
deber huir del otro llegando a la zona delimitada en la que ya estar a salvo.

BLOQUE 2: PERCEPCIN, HABILIDADES Y JUEGOS


Actividad: Relevos de bancos
Objetivos:
-

Mejorar el salto vertical.


Desarrollar la fuerza del tren inferior.
Desarrollar la resistencia y la velocidad de desplazamiento.

Material: Bancos.
Desarrollo: Consiste en una carrera de relevos. El alumno deber saltar con pies juntos a un lado y al otro del
banco hasta terminar el banco y volver para que salga rpido el siguiente compaero.
Actividad: Derribar el cono
Objetivos:
-

Mejorar la tcnica de lanzamiento y recepcin.


Desarrollar la coordinacin culo-manual.

Material: Discos voladores o pelotas y conos.


Desarrollo: Por grupos, rodearan un cono situado en el medio del grupo. Protegiendo al cono se situar otro
de los alumnos. Entre los alumnos de fuera se debern ir pasando el objeto con la misin de derribar el
cono. El compaero del medio deber impedirlo.

BLOQUE 3: ACTIVIDADES FSICAS ARTISTICO EXPRESIVAS


Actividad: Pelcula misteriosa

102

Objetivos:
-

Aprender a utilizar los gestos y los movimientos para representar cosas o personajes.

Material: Ninguno o cualquiera.


Desarrollo: Por grupos debern representar una escena de una pelcula famosa. Los dems compaeros
debern adivinarla. Tendrn un tiempo previo para pensar, preparase y practicar cada grupo.

5 CURSO

BLOQUE 1: AC. FSICA Y SALUD

Actividad: Carrera de traineras


Objetivos:
-

Mejorar la resistencia.
Desarrollar la coordinacin.

Material: Cuerdas.
Desarrollo: Consiste en una carrera por equipos. Se disear un circuito y cada grupo deber recorrerlo en el
menor tiempo posible. Cada miembro del grupo ira agarrado a una cuerda que deber de pasar por debajo
de las piernas de todos los miembros del grupo.

Actividad: La conquista del crculo


Objetivos:
-

Desarrollar la fuerza.

Material: Ninguno.
Desarrollo: Se delimitar un crculo para cada grupo. Dentro del crculo debern echar fuera a todos los otros
miembros del grupo. El ltimo que quede dentro del crculo gana.

Actividad: La bandera
Objetivos:

103

Desarrollar la velocidad de reaccin.


Mejorar la velocidad de desplazamiento.

Material: Conos.
Desarrollo: Todos los participantes se colocarn boca abajo y a una distancia de los conos. Habr un cono
menos que participantes en el juego. A la seal, todo el mundo deber ir corriendo a coger un cono. El
alumno que se quede sin cono quedar eliminado.

BLOQUE 2: PERCEPCIN, HABILIDADES Y JUEGOS

Actividad: Invasin de campo


Objetivos:
-

Mejorar la tcnica de lanzamiento y recepcin.


Desarrollar la coordinacin culo-manual.

Material: Muchas pelotas.


Desarrollo: Cada mitad de la clase ocupar un campo. En cada campo hay muchas pelotas repartidas. A la
seal debern lanzar todas las pelotas que haya en su campo al otro. Al final del tiempo el equipo que ms
pelotas tenga en su campo perder.

BLOQUE 3: ACTIVIDADES FSICAS ARTISTICO EXPRESIVAS

Actividad: Bailamos
Objetivos:
-

Aprender a adaptar el movimiento a estructuras de espacio temporal.


Desarrollar el sentido del ritmo y la coordinacin.

Material: Msica.
Desarrollo: Por grupos debern preparar una coreografa para una cancin que ellos elijan. Los movimientos
y pasos del baile sern libremente elegidos por los alumnos.

104

6 CURSO
BLOQUE 1: AC. FSICA Y SALUD

Actividad: La vendimia
Objetivos:
-

Mejorar la resistencia.
Desarrollar la fuerza-resistencia del tren superior.
Desarrollar la coordinacin.

Material: Aros, cuerdas, conos, pelotas


Desarrollo: Por parejas irn cogidos a la carretilla. Cada pareja deber intentar coger los mximos objetos
posibles de los que hay repartidos por todo el espacio. A la seal de cambio todas las parejas cambiarn la
posicin.

Actividad: Carrera de coches


Objetivos:
-

Desarrollar la fuerza.
Mejorar la velocidad de desplazamiento.
Desarrollar la resistencia.

Material: Colchonetas.
Desarrollo: Es una carrera de relevos. Uno del grupo deber tumbarse en la colchoneta y los dems debern
ir y volver al principio, donde se cambiar el del centro. El primer equipo que termine la carrera, pasando
todos por la colchoneta ganar
Actividad: Pato, patooca!
Objetivos:
-

Desarrollar la velocidad de desplazamiento.


Mejorar la velocidad de reaccin.

Material: Ninguno.
Desarrollo: Por grupos estarn sentados en crculo. Uno de cada grupo ira andando por fuera del crculo
tocando la cabeza siempre que pase por un compaero. Cada vez que toque una cabeza puede decir pato u
oca. Si dice pato seguir dando vueltas alrededor del crculo. Si dice oca ese alumno deber pillarle antes de
que d la vuelta al crculo y le quite el sitio.

105

BLOQUE 2: PERCEPCIN, HABILIDADES Y JUEGOS

Actividad: Ultimate
Objetivos:
-

Desarrollar la tcnica del lanzamiento y la recepcin.


Mejorar la coordinacin culo-manual.

Material: Discos voladores o pelotas.


Desarrollo: Se harn dos equipos. Cada equipo tendr una zona de anotacin. Consiste en ir pasndose el
objeto y avanzando a la zona de anotacin para entrar en ella con el objeto y conseguir el punto. El portador
del objeto no podr moverse. En cuanto el objeto sea tocado por el equipo rival la posesin cambiar.

BLOQUE 3: ACTIVIDADES FSICAS ARTISTICO EXPRESIVAS


Actividad: Steps
Objetivos:
-

Aprender a adaptar el movimiento a estructuras de espacio temporal.


Desarrollar el sentido del ritmo y la coordinacin.

Material: Msica aerobic y steps.


Desarrollo: El profesor enseara a encajar diferentes pasos de aerobic en la cancin. Los alumnos debern
realizar una coreografa en grupo con los pasos enseados.

106

7. ANEXO 1.
Referencias bibliogrficas.
Decreto currculo de Primaria en Castilla la Mancha
Disponible en: http://www.efdeportes.com/efd61/eval.htm

MUOZ DAZ, Juan Carlos; "Evaluacin de actitudes, valores y normas en


el rea de Educacin Fsica. Propuesta prctica" LA REVISTILLA DE
EDUCACIN FISICA, N 13, Enero-Abril 2003, Edita Pila Telea. Madrid.
MUOZ DAZ, Juan Carlos; "Programacin de Educacin para la Salud
para Educacin Fsica en Educacin Primaria". LECTURAS: EDUCACIN
FSICA
Y
DEPORTES"
N
57,
Febrero
de
2003.http://www.efdeportes.com/
Disponible en:
http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoblog/jnicgar/orientacionesmetodologicas/

Disponible
en:
http://www.aulaplaneta.com/2015/07/21/recursostic/ventajas-del-aprendizaje-basado-en-juegos-o-game-based-learning-gbl/
Disponible
en:
https://www.um.es/c/document_library/get_file?uuid=05388198-408c-4a8cb8d0-faef8c3252e5&groupId=299436
Fajardo Rodrguez, M Teresa & Garca Pellicer, Juan (2000). El empleo de
ambientes de aprendizaje en educacin fsica, para la enseanza del equilibrio
en primer curso de educacin primaria. rea de Didctica y Expresin Corporal.
Universidad
de
Murcia.
Recuperado
de:
https://www.um.es/c/document_library/get_file?uuid=05388198-408c-4a8cb8d0-faef8c3252e5&groupId=299436
Disponible
en:
http://www.msssi.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/Estrategi
a/docs/UDA_EXPLICACION.pdf

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