Cerna Young, Yara - Oh No Otra Vez Es Sábado

Auxilio para la acorralada
ama de casa adventista.
Es viernes! Oh, no! Casi es sbado nueva

mente!
Para muchas amas de casa adventistas, la

preocupacin semanal de tener "todo en orden"
para recibir el sbado hace que el da de "des
canso y felicidad" se convierta en un da de "ten
sin y tristeza".
Pero, por qu tiene que ser as? Vara Young,
ama de casa y madre de tres hijos, dice No!
En Oh, no! Otra vez es sbado!, Young ofre
ce orientaciones prcticas para la limpieza y la
organizacin de la casa que realmente hacen que el
viernes sea el da ms aliviado de la semana.
Imagnese cmo seria:
No tener que hacer tareas domsticas los
domingos.
Estar siempre preparada para recibir visi
tas inesperadas.
Tener todo listo el viernes de mariana de
modo que el resto del da puede dEdicarlo
a la familia y a la preparacin espiritual
para recibir el sbado.
Si usted est cansada de tener que "correr
contra el sol" los viernes para terminar las tare
as domsticas, entonces este libro la puede ayu
dar a controlar su hogar y su tiempo de forma .
tal que su familia y el sbado vuelvan a ser una
delicia.
oOBo
Gua del ama de casa para lograr que el viernes

sea el da ms aliviado de la semana.
Dedicatoria
Ttulo del original en ingls: Oh No, It's Sabbath Agal And I'm
Not Ready!, Pacific Press Pub!. Assn., Boise, ID, E .U.A., 1992.
ISBN 0 -8163- 1091-2.
Editor: Roberto Gulln
Traductor: Paola Canuti
IMPRESO EN LA ARGENTINA
Printed in Argentina
Es propiedad. Pacific Press Publishing Association, 1992.
Asociacin Casa Editora Sudamericana, 1993.
Primera edicin, 1993 (5.000 ejemplares)
Queda hecho el depsito que marca la ley 11.723 .
ISBN 950-573-385-2
Este libro se termin de imprimir el 22 de junio de 1993,
mediante el sistema de offset, en talleres propios.
-36307
Dedico este libro a Jlma de Cerna, m madre. Sin

su ejemplo como esposa, madre y ama de casa cristia
na, este libro nunca se hubiera escrito.
Indice
Introduccin
Qu pas con la preparacin para recibir el sbado?
15
Captulo 1
Manejo de la casa: De qu se trata?
19
Captulo 2
La noche anterior es la clave para el da siguiente
33
Captulo 3
Comience bien el da
41
Capitulo 4
Pasos en la preparacin para el sbado: comience
el lunes
55
Captulo 5
El viernes: Despreocpese!
67
Capitulo 6
La verdadera preparacin para el sbado
81
Captulo 7
Ayuda para la mujer que trabaja
91
Captulo 8
Tradiciones que hacen del sbado un da especial
107
Captulo 9
Auxilio! El sbado tengo invitados a almorzar!
115
Captulo 10
Y los nios?
125
Captulo 11
Cmo completar la limpieza de la casa
131
Captulo 12
Cmo crear una atmsfera hogarea
141
Captulo 13
Yara contesta sus preguntas
149
Prlogo
Cuidado! Este libro puede ser perjudicial para sus

hbitos diarios!
En estas pginas usted descubrir algunas invalora
bIes ideas dinmicas que le permitirn tener xito
cuando organice su propio hogar. Aunque es probable
que ese descubrimiento no siempre sea un descubri
miento agradable, porque no siempre es grato que otra
persona nos explique una mejor forma de hacer las
cosas o nos muestre nuestra falta de organizacin. Y
este es, precisamente, el caso del presente libro, en el
que Yara abre las puertas al orden y a la planificacin
de las tareas domsticas, haciendo que usted sienta
que ha recobrado el control de su tiempo y de su vida.
Enfrentmoslo. La mayor parte de las mujeres que
observan el sbado nunca comienzan a preocuparse
por la preparacin para el sbado hasta el jueves por la
noche. Pero segn Yara, deberamos estar con todo lis
to para el sbado desde el viernes por la maana! En
este libro ella le mostrar cmo lo hace, y cmo puede
hacerlo usted tambin.
El libro de Yara trata principalmente de las claves o
los secretos de la organizacin del hogar, del estableci
miento de esquemas o programas para las actividades
domsticas, y de la preparacin para recibir el sbado.
Pero, por qu es esto tan importante para las familias
de nuestros das? No tenemos cosas ms importantes
por las que preocuparnos que mantener las camas
hechas y los platos lavados? Como experta en asuntos
sobre la vida familiar, y tambin como profesora de eco
~'
~'
PROLOGO
noma domstica, estoy convencida de que las familias
que siguen un sencillo plan de procedimientos y planifi
cacin son familias ms estables y fuertes.
Algunos estudios recientes indican que la organiza
cin -es decir, el orden y arreglo del hogares esen
cial para la estabilidad familiar. Las familias son ms
capaces de enfrentar los cambios y las crisis cuando
hay cierto grado de continuidad y estabilidad por haber
seguido un programa familiar cuando el hogar est
ordenado y cuando los miembros de la familia pasan
tiempo los unos con los otros.
Esos estudios identificaron cuatro tipos de familias:
1. Lafamilia que no tiene pautas. Esta familia nunca
ha sido una familia organizada, ni ha desarrollado una
planificacin o programa familiar. Adems , para esta
familia, la organizacin del hogar y los programas care
cen de significado o valor.
2. Lafamilia bien intencionada. Esta familia valora la
organizacin y los programas de accin pero nunca
concreta ninguno. "Deberiamos hacer el culto todas las
maanas", dicen los miembros de la familia, "pero no
hay tiempo". Hablan acerca de la organizacin pero
nunca hacen algo al respecto.
3. La familia estructurada. Las familias estructura
das son organizadas y tienen en marcha muchos pro
gramas, pero esos programas no tienen ningn sentido
para ellas. Impulsada por el hbito y la tradicin, la
familia sigue estrictamente los modelos establecidos,
pero ha perdido el valor y el sentido de las pautas.
4. Lafamilia armoniosa. Esta familia ha establecido
diversos programas de actividades y los valora. Tener
una planificacin y seguirla no es importante en s mis
mo, lo importante es que la familia comprenda y apre
cie su valor. Por ejemplo, dar a un nio un vaso de
agua no es solamente una cuestin de darle su cuota
diaria de lquido. Un simple vaso de agua puede con
vertirse en un ritual que ayude a que el nio se sienta
protegido y amado.
PROLOGO
Las familias armoniosas son durables. Pueden enca
rar los cambios de la vida con relativa comodidad por
que han creado un elemento de estabilidad por medio
de la organizacin y del programa diario. El libro de
Yara puede ayudarlas a convertirse en familias ms
armoniosas.
Conoc a Yara por medio de mi hija Carlene Will. La
vida de Carlene es un testimonio viviente de que las
ideas de Yara funcionan. Cuantos ms hijos tena Car
lene (la ltima vez que los cont eran cuatro!), ms se
organizaba y ms cosas poda hacer. Otras mujeres
tambin han sido transformadas por las sencUlas tc
nicas que Yara ensea, para asombro de sus familias y
amigos.
Llegu a estar vividamente consciente de la necesi
dad de las sugerencias que hace Yara a travs, precisa
mente, de los seminarios que dicto sobre matrimonio y
paternidad. Estaba ansiosa por saber cmo Dios esta
ba usando los talentos de Yara para ayudar a las fami
lias a experimentar una mayor estabilidad y cohesin
gracias a las mejoras en la organizacin del hogar.
Yara ha hablado a muchas mujeres a travs de sus
seminarios. Pero ahora, muchas otras mujeres de
todas partes pueden escucharla a travs de este libro, y
encontrar la ayuda que tanto necesitan para saber
cmo preparar la casa y la familia para recibir el sba
do, y cmo establecer una planificacin que las alivie
en las tareas del hogar.
Nancy L. Van PeLt, CHE

Licenciada en Educacin sobre Vida Familiar
Licenciada en Economa Domstica
Agradecimientos
Las ideas para este libro no se ongmaron en un

vaco. A travs de los aos hubo tantas personas que
me ayudaron y me animaron, no slo como ama de
casa sino tambin como cristiana, que posiblemente
no podra enumerarlas. Sin embargo, quiero agradecer
especficamente a algunas, especialmente a quienes me
ayudaron a poner mis ideas por escrito.
Cuando comenc a dictar mis seminarios, Emilie
Barnes comparti desinteresadamente conmigo su
experiencia. Ella siempre me anim a poner por escrito
mis sugerencias en un libro.
Charline Davis, una mujer que trabaja y es ama de
casa, me dio datos de gran valor. Ella ha sido mi mayor
fuente de informacin acerca de las necesidades espe
cficas de la mujer que trabaja afuera.
Wendy S. A. Innis-Whitehouse, doctora en Filosofia,
junto con mi esposo, Tom, pasaron muchas horas
estudiando cuidadosamente el manuscrito y dndome
valiosos consejos gramaticales.
Julie E. Lombard, a quien cariosamente llamo mi
conejito de Indias, fue la primera en poner en prctica
todas mis ideas sobre la crianza de los nios, la orga
nizacin domstica y la preparacin para el sbado. Lo
ms importante es que sus oraciones han sido para m
una fuente de fortaleza.
Nancy Van Pelt, autora ella misma de varios libros,
me condujo paso a paso al escribir este libro. Me siento
honrada de que haya escrito el prlogo de mi libro.
Los consejos de mi querida amiga, Carlene R. Will,
AGRADECIMIENTOS
fueron invalorables para m; me dio, en repetidas
ocasiones, ideas que beneficiarn a las mujeres en
general.
Mi maravilloso esposo , Thomas W. Young, doctor en
Medicina, crey que vala la pena que mis ideas apare
cieran por escrito. El puso tanto amor, cuidado, empe
o y trabajo en este libro como yo. Fue l quien tipe e
hizo las tareas editoriales iniciales del manuscrito
antes de que lo enviara a los publicadores. No tengo
suficientes palabras para agradecerle.
Toda mi familia ha sido comprensiva y se ha intere
sado en este proyecto. Su amor me anim.
Introduccin
Qu pas con la preparacin para recibir
el sbado?
Para muchas de las modernas amas de casa adven
tistas, el sbado se ha convertido en un da de carreras
y nerviosismo, en vez de ser un da de descanso. El vier
nes, mientras el sol se pone en el oriente, muchas muje
res adventistas se tiran en el sof tratando de reponerse
de la fatiga provocada por las presiones del da de pre
paracin. Esto encierra en s mismo una gran irona: el
caos y la frustracin vienen del deseo de tener un sba
do tranquilo, reposado y feliz! A estas mujeres les gusta
ra entrar en el reposo sabtico, pero no saben cmo
conseguirlo, ni cmo prepararse para ello.
Las charlas que he tenido a travs de los aos, con
mujeres adventistas de diferentes partes del pas y de
todas las clases sociales, me han demostrado que los
problemas con la preparacin para recibir el sbado
son demasiado evidentes. Estn las que se preocupan
por el sbado y tratan de que sea un da especial para
ellas y para sus familias, pero terminan frustradas. Y
estn las que han dejado de intentarlo; para ellas el
sbado ha llegado a ser como cualquier otro da d e la
semana. Esto es muy peligroso. El sbado es algo pre
cioso que le ha dado a los adventistas un sentido de
peculiaridad, pero, desafortunadamente , para a lgunas
personas ha perdido su significado.
Nuestro estilo de vida ha cambiado a lo largo de las
INTRODUCCION
dcadas. El ritmo de la vida es hoy ms rpido, ms
agitado. Nuestras vidas son mucho ms complicadas.
Sin embargo, nuestra comprensin de cmo prepararse
para recibir el da santo no ha progresado paralela
mente a nuestra sofisticacin. Cada da hay ms pro
blemas apremiantes que roban nuestra atencin.
Existen tres problemas: el sbado se convirti para
muchos adventistas en menos que un da especial;
nuestra generacin de adventistas ha crecido sin reci
bir suficiente aconsejamiento acerca de cmo prepa
rarse para recibirlo, sin suficiente instruccin al res
pecto, sin la necesaria direccin; y los modelos a seguir
en esta rea son pocos. A quin podemos volvernos
en busca de ayuda?
Tengo la esperanza de que este libro ayudar a la
atareada ama de casa adventista. Estoy segura de que
el Seor no desea que perdamos las bendiciones que
podemos obtener del sbado. El sabe cun desespera
damente necesitamos esas horas santas, especialmen
te en una poca tan complicada como sta! El, en su
amor, nos ha dado un recordativo semanal de su poder
soberano en nuestras vidas: cada semana recibimos
una nueva oportunidad para reconsagrar nuestras
vidas a El, una nueva oportunidad para acercarnos
ms a El, una nueva oportunidad para glorificarlo. El
Seor destin el sbado como un da para celebrar, un
da de fiesta religiosa, un da de alabanza, pero para
muchas de nosotras hace tiempo que dej de ser una
fuente de regocijo!
En este libro quiero destacar la importancia no slo
de la preparacin fsica para recibir el sbado, sino
tambin de la preparacin espiritual. Por otra parte,
este libro cubre otras cosas, adems de lo que tiene
que ver con la preparacin para el sbado. Tratar
acerca del mantenimiento y de la organizacin general
de una casa. Aprenderemos cmo ordenar la casa,
comenzando con la sala y terminando con los cajones
de la cmoda, y, lo que es ms importante todava,
INTRODUCCION
aprenderemos cmo mantenerla luego permanente
mente ordenada y limpia. Lo que digamos acerca de
estas cosas ser la base que nos permitir llevar ade
lante el plan de preparacin para recibir el sbado.
Ustedes vern que, en la prctica, el sbado llega a ser
el centro alrededor del cual giran todas las actividades
hogareas. La preparacin para recibir el sbado ya no
ser una actividad de los viernes; el viernes se con
vertir en el da ms aliviado de la semana!
No es mi intencin presentar reglas dificiles e infle
xibles sobre la preparacin para el sbado, ni hacer
de este libro otra fuente de culpa para la esforzada ama
de casa adventista! A veces nuestros mejores planes se
ven alterados por circunstancias inesperadas. Lo s
porque me ocurre a menudo! An as, tener un buen
plan es til, mucho mas til que no tener ningn plan.
Todos necesitamos tener objetivos, y Dios nos ha dado
el descanso sabtico como un valioso objetivo al que
podemos apuntar. Si una semana no logramos alcan
zar nuestras metas de actividades domsticas, no
debemos sentirnos fracasadas. Podemos volver a inten
tarlo la semana siguiente.
Adems, comprendo que cada familia es diferente.
No todo lo que compartir con ustedes ser siempre de
utilidad para todas las familias. Por eso, utilice este
libro como una fuente de ideas.
Este libro se ha escrito con la esperanza de brindar
le una mejor forma de prepararse para el da santo del
Seor. Ojal pueda ser una fuente de nimo e instruc
cin, el primer paso para recuperar la satisfaccin y la
paz que muchas de nosotras hemos perdido con el
paso de los aos.
Captulo 1
Manejo de la casa: De qu se trata?

Al remontar mis pensamientos tan atrs como me es
posible puedo recordar que mis padres me repetan a
menudo. durante los aos de mi niez y adolescencia.
una frase bien conocida. ''Todo lo que te viniere a la
mano para hacer", me decan en espaol. "hazlo segn
tus fuerzas". No importaba cun trascendente o insigni
ficante fuera la tarea que emprendiera. siempre oa las
mismas palabras. Mis hermanos y hermanas tambin
la escuchaban una y otra vez. Probablemente. en ese
entonces no conocamos todava el abecedario, pero ya
podamos repetir ese dicho con toda segUridad!
Esa frase influy mucho en mi forma de encarar la vida.
Ms tarde descubr que era un versculo bblico que se
encuentra en Eclesiasts 9: 10. Siempre pens que era algo
que mis padres haban inventado! Era su manera de decir
me que siempre hiciera las cosas lo mejor que pudiera.
Ellos nunca me mencionaron la segunda parte del
versculo: "Porque en el Seol, adonde vas, no hay obra,
ni trabajo, ni ciencia, ni sabidura".
Qu significa eso?
Significa que el Seor nos ha dado slo una vida
para vivr, y que la mediocridad no debera ser parte
19
20 JOH, NO! JOTRA VEZ ES SABADO!

de ella! No tendr otra oportunidad de ser hija, herma
na, esposa, madre o ama de casa. No tendr otra opor
tunidad de educar a mis hijos y prepararlos para el rei
no de Dios. Cuando descendemos a la tumba, todo ter
mina. Nada puede ser rehecho.
Cuando mis padres me pedan que hiciera las cosas lo
mejor que pudiera, no pretendan que las hiciera mejor
que algn otro. No estaban interesados en la competen
cia. Sencillamente queran que las hiciera lo mejor que
pudiera, considerando mi edad y mis talentos. Si una
tarea no estaba bien hecha pero era lo mejor que yo
poda hacer, ellos la aceptaban. Si saban que poda
hacerla mejor, me pedan que la hiciera nuevamente.
En cierta ocasin, cuando tena 16 aos, me toc
hacer la limpieza de toda la cocina. Al terminar, pens
que haba hecho un buen trabajo y que mi madre estara
orgullosa de m. Pero cuando inspeccion mi trabajo, me
llam a la cocina y me dijo: "Esta cocina parece limpia,
pero si la examinas detenidamente vers que hay un
montn de cosas que una jovencita de 16 aos, como t,
podra hacer mejor". Y seal algunas cosas que haba
dejado inconclusas o mal lavadas. "Esto habra sido acep
table para una jovencita de 13 aos", continu, "pero no
para alguien de tu edad". Si bien valor el trabajo que
haba hecho, deseaba que fuera ms cuidadosa. Con la
ayuda, el estimulo y el ejemplo de mi madre, aprend a
ser cuidadosa. Aprend a hacer las cosas lo mejor que
poda; y esa misma filosofa se la inculqu a mis hijos.
Como crstianos, no deberamos aceptar la mediocr
dad. Debemos hacer nuestro trabajo como para el Seor.
La mujer de Proverbios
La Biblia nos da un ejemplo de una mujer virtuosa
que siempre puso lo mejor de s en todo lo que hizo. A
menudo se la llama "la mujer de Proverbios", porque se
habla de ella en Proverbios 31: 10-31. Los predicadores
suelen mencionarla en los sermones del Da de la Madre;
aunque raramente volvamos a or de ella el resto del ao.
MANEJO DE LA CASA: DE QUE SE TRATA? 21
Recuerdo haber visto un libro titulado Cmo convertirse

en la TTllfer de Proverbios y otros sueos nposibles. El ttu
lo me hizo sonrer, porque eso es lo que la mayora de
nosotras pensamos. Nosotras nos decimos a nosotras mis
mas: "Ciertamente, no soy como la mujer de Proverbios".
Sin embargo el Seor no nos tienta con imposibilida
des. El tiene un blanco para nosotras y, depositando
toda nuestra confianza en su poder, podemos alcanzar
ese blanco. No hay nada que nuestro amor por El y su
amor por nosotras no pueda lograr en nuestras vidas.
Tenemos una ventaja que las mujeres que no aman al
Seor no tienen: el poder del Espritu Santo. "No con
ejrcito, ni con fuerza, sino con mi Espritu, ha dicho
Jehov de los ejrcitos" (Zacaras 4:6).
Puede que hoy no sea el Da de la Madre, pero dedi
caremos unos momentos para observar ms detenida
mente esta descripcin bblica de la mujer ideal:
Mujer virtuosa, quien la hallar? Porque su estima

sobrepasa largamente a la de las piedras preciosas.
El corazn de su marido est en ella confiado, y
no carecer de ganancias.
Le da ella bien y no mal todos los das de su vida.
Busca lana y lino, y con voluntad trabqja con sus
manos.
Es como nave de mercader; trae su pan de lejos.
Se levanta aun de noche y da comida a sufami
la y racin a sus criadas.
Considera la heredad, y la compra, y planta via
delfmto de sus manos.
Cie de fuerza sus lomos, y esfuerza sus brazos.
Ve que van bien sus negocios; su lmpara no se
apaga de noche.
Aplica su mano al huso, y sus manos a la rueca.
Alarga su mano al pobre, y extiende sus manos
al menesteroso.
22 OH, NO! OTRA VEZ ES SABADO!

No tiene temor de la nieve por su familia, porque
toda su familia est vestida de ropas dobles.
Ella se hace tapices; de lino fino y prpura es su
vestido.
Su marido es conocido en las puertas, cuando se
sienta con los ancianos de la tierra.
Hace telas, y vende, y da cintas al mercader.
Fuerza y honor son su vestidura; y se re de lo
porvernir.
Abre su boca con sabidura, y la ley de demencia
est en su lengua.
Considera los caminos de su casa, y no come el
pan de balde.
Se levantan sus hijos y la llaman bienaventura
da; y su marido tambin la alaba: muchas mujeres
hicieron el bien; mas t sobrepasas a todas.
Engaosa es la gracia, y vana la hermosura; la
mujer que teme a Jehov, esa ser alabada.
Dadle del fruto de sus manos, y albenla en sus
hechos. (Proverbios 31: 10-31).
Quizs usted piense que esta descripcin no coinci

de con el perfIl de la mujer moderna. Despus de todo,
no comerciamos con barcos mercantes muy a menudo.
Por mi parte, nunca apliqu mis manos a la rueca y,
sinceramente, tampoco plant vias.
No obstante, el ideal de Dios nunca cambia en esen
cia. Su Palabra siempre es actual. Puede que el len
guaje sea anticuado y que las costumbres antiguas
hagan dificil encontrar una relacin entre nosotras y
esta descripcin. Por eso, les presento en lenguaje
moderno mi parfrasis de Proverbios 31: 10-31 :
Quin puede encontrar una mujer con excelentes
cualidades? Ella es mucho mejor que muchos BMW.
Su esposo tiene plena confianza en ella; no pierde
el sueo por su culpa.

A lo largo de toda su vida juntos, ella har slo
cosas buenas para l.
No le teme al trabajo si ello beneficiar a su familia.
Siempre est en busca de buenas ofertas, yoca
sionalmente sorprende a su familia con alguna rece
ta nueva y deliciosa.
Todas las maanas se levanta temprano para
comenzar bien su ocupado da, y ayuda a su familia
a comenzar el da con el pie derecho.
Piensa cuidadosamente cmo gastar su dinero;
sus decisiones financieras siempre benefician a todos.
Dedica tiempo para hacer ejercicio fisico y cuidar
de su salud, con el fin de tener la energa necesaria
para servir a su familia.
Se asegura de que todo lo que hace sea de ayuda
para su familia. Siempre guarda una linterna con
pilas nuevas a la mano, por si acaso.
Hace ropas en su mquina de coser y otras cosas
a mano, porque le gusta agradar a su familia.
Junta cosas buenas para donarlas al Ejrcito de
Salvacin para ayudar a los pobres; s, ella siempre
est lista para ayudar a los dems en todo lo que
sea posible.
Cuando llega la poca invernal, saca frazadas sufi
cientes para abrigar a sus hijitos y para que el resto
de los miembros de la familia duerman calentitos.
Cuando cose, utiliza telas de buena calidad para
que duren por mucho tiempo.
Su esposo prospera en el trabajo y en la iglesia,
porque cuenta con el respaldo de una mujer sabia y
servicial.
Gracias a las ofertas o gangas que descubre cn
los negocios, decora su casa con buen gusto y deli
cadeza, pero sin extravagancia.
Su autoestima es fuerte, ya que est al mando
de su familia. El futuro no la intimida, pues sabe
que puede enfrentar todo lo que le sobrevenga.
No malgasta su tiempo en chismear o decir nece

dades. Abre su boca para estimular, consolar y for
talecer. Sus palabras son siempre limpias, y hay
bondad en su voz.
Est haciendo permanentemente algo constructi
vo y siempre encuentra una mejor manera de dirigir
su casa.
Sus hijos siempre cuentan cosas bonitas de su
madre a los dems; su esposo le prodiga elogios:
"All fuera hay muchas mujeres buenas; pero,
por qu tener un Sedn de dos puertas cuando se
puede tener un Rolls-Royce!"
Ser hermosa y popular no importa mucho. La
mujer que ama al Seor es la que tiene verdadero
valor.
Todo lo que hay que hacer es observarla cuidado
samente. El modo en que ella trabaja, habla y se
conduce, muestra cun valiosa es en realidad.
Podemos ser conocidas como mujeres con excelen
tes cualidades si permitimos que el Seor nos d la
fortaleza para hacer las cosas segn nuestras "fuerzas".
Por qu es tan importante planificar bien las tareas
de la casa?
Yo quiero ser como la mujer de Proverbios! Estoy
tan interesada en el cuidado y mantenimiento de mi
hogar como ella estaba por el suyo. La tarea de admi
nistrar el hogar es algo que quiero hacer bien porque
de ello depende el bienestar de mi familia.
Hay varias razones para esmerarse en mantener la
casa en condiciones ptimas:
Razn 1: Un buen manejo de la casa mantiene sana a
lafamla. Si queremos que nuestra familia goce de buena
salud, necesitaremos mantener la casa fresca y limpia.
La luz solar y el aire puro son muy importantes para la
salud de la familia. Los ambientes sucios son un caldo de
cultivo para las bacterias causantes de enfermedades.
Los ratones y algunos insectos son atrados por las
migajas que no barrimos bien, o por la comida que deja-

mos fuera de la despensa o del refrigerador. Los insectos y
los ratones son portadores de grmenes y enfermedades.
Los animales domsticos, que tanto queremos, pue
den crear condiciones insalubres. De hecho, pueden
provocar reacciones alrgicas en ciertas personas. Los
que tienen mascotas necesitan prestar una particular
atencin a la limpieza de la casa.
Adems, no debemos olvidar que los nios que gate
an o que apenas comienzan a caminar suelen encon
trar en el piso algunos objetos que creamos perdidos;
objetos extraos que podran lastimarlos severamente.
Razn 2: Una buen manejo del hogar es un ejemplo
para los hijos. Dios le dio una tremenda responsabili
dad a los padres de nios pequeos. Durante sus aos
formativos los nios nos ven a nosotros, los padres,
como modelos de conducta social. Mis hijas aprende
rn de m casi todo lo relacionado con el manejo de
una casa. Mi hijita desarrollar sus habilidades para
dirigir un hogar a partir de lo que yo le haya enseado.
Mis hijos varones tambin aprendern de m. El
hecho de que sean varones no significa que se relaciona
rn exclusivamente con motores de automviles. Mis
hijos lavarn platos, baeras y pisos. Tambin pasarn
la aspiradora, cocinarn y quitarn el polvo. Cuando yo
era ms joven, mis padres solan poner a mi hermano
mayor a cargo de la limpieza de la casa. Entonces l nos
colocaba en fila en un extremo de la casa. Cuando daba
la orden, avanzbamos recogiendo y colocando en su
lugar todo lo que estuviera fuera de lugar, y as todo iba
quedando limpio a nuestro paso. El haca las tareas ms
difciles mientras nosotros trabajbamos en equipo en
cada habitacin. Mi hermano limpiaba la casa tan bien
como cuando le tocaba hacerlo a mi hermana mayor. Y
terminbamos todo al medioda!
Mis dos cuadas son afortunadas. Se casaron con
hombres que pueden limpiar una casa sin dejar una man
cha, lavar correctamente cualquier cantidad de ropa y pre
parar comidas deliciosas. Cmo pudieron desarrollar mis

hermanos estas habilidades? Aprendieron de mi madre.
No s cuanto tiempo permanecern mis hijos solte
ros, ni cunto aos pasarn estudiando fuera d e casa
al ser mayores. Pero, cualquiera sea su situacin,
sern capaces de cuidarse por s mismos.
Cuando mi hermana y yo nos casamos, no nos
asustaron ni los quehaceres domsticos, ni la cocina.
Aunque el matrimonio era una nueva experiencia para
ambas, mantener un hogar era "pan comido". Haba
mos aprendido bien, y estbamos listas para ser amas
de casa. Ahora mi hija y mis hijos estn aprendiendo
no slo a hacerlo, sino a hacerlo con todas sus fuerzas!
Razn 3: Un buen manejo de la casafomenta la dign
dad y el orgullo en lafamlia. Creo que subestimamos los
sentimientos que nuestros hijos tienen por su casa. Los
miembros de la familia, incluyendo a los nios, se sienten
orgullosos de que su casa est ordenada y limpia. Aun
que algunas formas de orgullo pueden ser pecaminosas,
esta clase de orgullo es saludable y promueve una ima
gen positiva de uno mismo y de la familia. Me gusta pen
sar en ello como una forma de sentirse satisfecho. La
familia se siente a gusto en un entorno de limpieza.
Mis hijos siempre notan cuando aado algo nuevo a la
decoracin de nuestra casa. Suelen decir: "Me gusta como
se ve". Como estn creciendo en un hogar donde la lim
pieza y la planificacin son importantes, se han acostum
brado a mantener sus dominios en orden y pulcritud. Mis
hijos mellizos de cinco aos me suelen decir: "Mami, dja
nos limpiar nuestra habitacin; est muy desordenada
con todos esos juguetes". El deseo de tener su dormitorio
ordenado nace de sus propios corazones. Al terminar, me
llaman. Sus rostros brillan de orgullo cuando los felicito
con entusiasmo y les agradezco por sus esfuerzos.
En cierta ocasin mi sobrino, que para entonces tena
ocho o nueve aos de edad, me acompa a visitar a una
amiga. Cuando salimos de la casa de mi amiga, mi sobri
no me pregunt: ''Ta Yara, por qu la casa de esta seo
ra est tan desordenada?" Estoy muy contenta de que no

lo haya dicho delante de ella! El se dio cuenta del estado
en que estaba la casa. Los nios prestan ms atencin de
lo que podernos imaginar. Ante la condicin de su hogar
responden con orgullo y placer, o con vergenza.
A mi madre le encanta trabajar en su jardn. Es un
buen ejercicio para ella y disfruta haciendo que el exterior
de la casa se vea bonito. De vez en cuando, mi padre le
dice que exagera al hacerlo. Pero ella siempre responde
que le gusta que todo luzca hermoso. Un da, cuando mi
padre regres a casa, le dijo: "Estoy muy feliz de que
hagas que el exterior de nuestra casa luzca tan atractivo.
Justo vengo de visitar algunas casas que parecen rodea
das por una selva. Es agradable regresar a casa y ver todo
tan bonito. Gracias por dedicar tiempo para hacerlo".
Razn 4 : Nuestros hogares reflejan nuestro crstans
mo. Seguramente los vecinos han notado ya algunas
diferencias en nosotros . Nos han visto el sbado de
maana, muy bien vestidos, yendo a la iglesia con la
Biblia en la mano. Quizs han observado tambin nues
tras sonrisas mientras los saludamos y les decimos has
ta luego. Ellos advierten nuestra conducta durante la
semana, cmo nos vestimos, cmo hablamos y actua
mos. Saben que nos preocupamos por ellos y que esta
mos dispuestos a ayudarlos de cualquier manera posible.
Deberan ver tambin una diferencia en el aspecto fisi
co de nuestro casa, porque eso tambin habla de Cristo.
Un da, en una playa de estacionamiento, v una cal
comana en el paragolpes de un vehculo que deca: 1s
your life a message or a mess? Uuego de palabras que
puede ser traducido por: "Tu vida, es un mensaje o
algo confuso?"). Al principio me caus gracia, pero des
pus pens en mi vida. "Soy un mensaje de Dios claro
o confuso?". Es bueno e importante que contemos a
otros lo que Dios ha hecho por nosotros ; pero, general
mente, el mensaje que realmente llega, es el que pro
clamamos por la forma en que vivimos, y no por las
palabras que pronunciamos. Dios desea usar nuestras
vdas para dar a conocer su poder.

Me sorprende con cunta frecuencia una casa desor
denada refleja el desorden y la confusin personal del
propietario. Es obvio que cualquier casa puede estar
desordenada de vez en cuando; pero cuando una casa
est desordenada todo el tiempo, es como si la confu
sin exterior fuera un reflejo de la confusin que hay en
el interior de uno mismo. Por otro lado, un hogar orde
nado habla en alta voz de una vida ordenada, una vida
controlada por el poder de Dios. Comprendo que esta
observacin no es exacta en el 100 por ciento de los
casos, pero creo firmemente que existe una estrecha
conexin. Qu piensan las personas que no son cris
tianas de nuestra fe en Dios cuando ven nuestros hoga
res desordenados?
Como nos recuerda una cancin infantil, somos "un
sermn en zapatos". Ningn sermn habla con ms
fuerza que nuestro estilo de vida, y el estilo de vida
incluye la forma en que mantenemos nuestros casas.
Si queremos que nuestras vidas sean un mensaje y no
una confusin, debemos prestar atencin a 1 Corintios
14:40: "Hgase todo decentemente y con orden".
Cmo fue creciendo para m la importancia del sbado
Durante aos el sbado ha sido el punto central en
torno del cual giran todas mis actividades domsticas.
Mi comprensin de la relacin que existe entre el mane
jo de la casa y el propsito del sbado se ha profundiza
do a lo largo de los aos, a medida que fue cambiando
mi concepto del sbado y de su importancia para m.
Cuando era una adolescente, estando an en el
hogar de mis padres, el sbado era el da perfecto para
ver a ms amigos y disfrutar de su compaa. Muchas
de ms actividades sociales estaban directamente rela
cionadas con la iglesia y sus actividades. Como duran
te la semana asista a un colegio pblico en el que no
tena demasiados amgos, esperaba con ansias que lle
gara el sbado y todas las actividades de ese da. As
aprend a amar la iglesia y lo que sta me ofreca.
11
I~!
~:
l'
Luego, en la poca del colegio superior, el sbado lleg

a ser para m mucho ms que un simple da dedicado a
la sociabilidad. Debido a la presin de las clases, los
deberes y los exmenes, el sbado lleg a ser importante
por el descanso fsico y mental que me proporcionaba.
Despus, al graduarme, cuando me cas y me
emple, el valor que el sbado tena para m volvi a
modificarse. An permaneca el importante aspecto
social, y, s, el sbado an era importante para mi des
canso fsico y mental. Pero ahora tambin senta el
deseo de hacer que el sbado fuera un da especial en
nuestro nuevo hogar. Desde nuestro primer sbado
como seor y seora Young, quise establecer tradicio
nes que fueran significativas para nosotros como matri
monio; tan significativas como las del hogar de mi infan
cia haban sido para m. He notado que las costumbres
que establecimos durante aquellas primeras semanas
de casados marcaron, por lo general, las pautas para el
resto de nuestra vida de casados. En el captulo 8 de
este libro expongo algunas de esas tradiciones.
Yo queria que mi esposo, Tom, notara los viernes
una marcada diferencia en nuestro hogar en compa
racin con cualquier otro da de la semana. Quera que
se sintiera como alguien especial cuando entrara a
nuestro pequeo apartamento. La vida de un estudian
te de medicina es muy exigente a nivel intelectual, por
eso deseaba ayudarlo a relajarse y a sentir el deseo de
regresar a su hogar para recibir el sbado con su espo
sa. Quera que su hogar fuera un lugar donde pudiera
renovarse antes que los estudios emprendieran nueva
mente su ataque. Tener un hogar ordenado nos ayuda
ba a relajarnos y a recibir el sbado con alegria.
Cuando tuve m primer hijo, m comprensin del sig
nificado del sbado cambi de nuevo. Ahora quera
hacer todo lo posible para que nuestro hijo amara el
sbado. Esta es m meta todava y lo ser hasta que
nuestros hijos dejen el hogar. Quiero que cada semana
esperen con ansias la llegada del sbado. A medida que

vayan entrando en la adolescencia, tratar de enfati
zar an ms la alegria de este da tan especial.
La importancia de tener un blanco
No todas hemos nacido con un cepillo en una mano y

un envase con detergente en la otra. A muchas de noso
tras no nos agrada la idea de pensar en la limpieza y el
mantenimiento de la casa. Esto es normal. No hay nada
malo en nosotras si no nos sentimos muy entusiasma
das por las tareas domsticas. Por lo tanto , debemos
trazar algn plan que nos ayude. Si no lo hacemos, lim
piaremos la casa slo en los momentos de crisis.
Qu sucede cuando llama la suegra y dice que nos
visitar el fin de semana? Corremos alocadamente de
un lado al otro , limpiando tan rpido como podemos?
Y qu de esa amiga que admirbamos tanto en nues
tros das del colegio, que nos llama para decir que ven
dr de visita? Damos vuelta la casa de arriba para
abajo como si pasara sobre ella un tornado, tratando
de prepararnos para su visita?
No seria lindo estar lista en cualquier momento? Ya
lo creo!
S que no siempre es posible estar lista en cualquier
momento. A veces las emergencias arruinarn nues
tros planes, no importa cun buenos hayan sido . An
as, estar listas para recibir visitas inesperadas puede
que no sea tan difcil como podria parecer, si estamos
acostumbradas a seguir cuidadosamente un plan.
Con el fin de estar preparados en todo momento, necesi
tarnos tener una meta, un objetivo o un blanco definido, y
una plan que nos permita alcanzarlo. Personalmente tengo
una meta que me ayuda a mantener mi casa aseada duran
te toda la semana y a estar lista para recibir el sbado.
Mi meta es tener ya el viernes de maana mi casa
completamente ordenada y limpia.
Este objetivo no slo me ayuda a m a preparar la par
te fsica de la casa para recibir el sbado, sino que, ade
ms, me da una oportunidad para progresar en mi creci-
miento espiritual. Piense, por ejemplo, en cun despeja

das pueden estar nuestras mentes cuando tenemos tan
temprano todo listo para el sbado! Nos queda tiempo
para meditar y orar, y para pedirle al Espritu Santo que
nos d mentes y corazones perceptivos para lo que oire
mos y leeremos durante las maravillosas horas sabticas.
Esta meta tambin me deja tiempo para ensearles a
mis hijos actitudes positivas hacia el sbado. Tengo tiempo
para hablar, explicar y responder a sus preguntas. Me da
tiempo para recalcar el significado y la belleza del sbado
en mi familia. Pero hay ms beneficios todava, que iremos
descubriendo a lo largo de los prximos captulos.
Cmo e star listas para recibir visitas inesperadas

Un viernes de noche, mientras estbamos cenando
en familia, son el telfono. El hermano de un amigo
estaba viajando de California a Virginia. El y un amigo
s uyo venan manejando por el este de Nebraska y ,
como no queran viajar durante el sbado, llamaron
para ver si podan pasar la noche del viernes, el sbado
y la noche del sbado con nosotros.
Un pedido de tal naturaleza habra trastornado a
m s de una ama de casa! No los esperbamos. Ni
siquiera sabamos que estaban en aquella zona. Pero,
gra cias a haber seguido mi meta de tener la casa lim
pia a ms tardar el viernes por la maana, poda ahora
res ponderles con tranquilidad. Sin pensarlo ms, les
dije que sera un placer recibirlos y que me alegraba de
sab er que haban pensado en nosotros.
En vez de correr alrededor de la casa, tratando de
a comodarla para recibir a nuestros invitados, continua
m os cenando como si nada hubiera ocurrido. Slo hici
m os un cambio. Pusimos a nuestros hijos en nues tro
dormitorio para que las visitas durmier an en el dormi
torio de los muchachos . La habitacin d e los mucha
chos estaba impecable, y ambas camas tenan s banas
limpias. Cuando nuestros amigos llegaron, se dis culpa
ron por las molestias que nos haban ocasion a do . La

realidad era que ellos no nos haban causado ningn
inconveniente. Ese sbado todos nosotros disfrutamos
mucho de su compaa.
Por qu estaba tan tranquila y preparada? Porque
esa semana haba alcanzado mi objetivo.
Las probabilidades de recibir visitas inesperadas son
mayores los fines de semana que durante la semana. Si
la ta Matilde llama el viernes por la maana para avi
sarnos que llegar el viernes a la puesta del sol, no es
necesario ponerse nerviosas ni fruncir el ceo si es que
estamos avanzando cuidadosamente hacia nuestro blan
co. Aunque la casa no estuviera completamente "impe
cable" en el momento de su llamada, no sera un gran
problema. No habra en el piso un montn de ropa para
lavar, ni una pila de platos sucios en la pileta de la coci
na, ni camas sin tender; estaramos listas o casi listas!
Otra ventaja de tener todo hecho, a ms tardar el
viernes a medioda, es que no tengo que pasarme los
domingos haciendo mayores labores domsticas. Ese
da planeamos actividades para la familia. Los fines de
semana son muy especiales para nosotros, y no deseo
lavar, fregar los pisos o hacer cualquier otra labor
pesada para poder disfrutar de mi esposo y de mis
hijos. No sera hermoso tener un domingo libre?
Entonces, qu estamos esperando?

En el resto de este libro compartir los principios
bsicos -los tornillos y tuercas- que hacen posible
alcanzar esta meta. Nuestras situaciones pueden dife
rir, pero creo que todas las mujeres que necesiten ayu
da para organizar su casa y prepararse para el sbado,
podrn encontrar en este libro algunas ideas tiles.
Ms an, es mi oracin que estas ideas la ayuden a
mejorar su vida como cristiana y su andar diario con el
Seor Jesucristo!
Ojal que todo lo que hagamos como amas de casa
sea hecho para honra y gloria de Dios y para beneficio
de nuestras familias!
Captulo 2
La noche anterior es la clave para el da

siguiente
La idea ms importante de este libro, en cuanto a la
organizacin del hogar, puede expresarse sencillamen
te en diez palabras: La noche anterior es La clave para eL
da siguiente. Esta idea marca la diferencia entre el xi
to y el fracaso. Todo lo que lea en el resto de este libro
ser eficaz en la medida en que preste religiosa aten
cin a este concepto.
Qu significa que "la noche anterior es la clave para
el da siguiente"? Significa que si arreglamos la casa
en la noche, antes de acostarnos, entonces el manteni
miento de la casa ser sencillo; llevaremos "ventaja en
el juego". Si no ordenamos la casa en la noche, antes
de ir a la cama, entonces tendremos un da ms dificil;
estaremos "detrs en el marcador".
Entonces, qu podemos hacer al anochecer?, me
preguntarn ustedes. Primero, permtanme explicar
cmo alisto a mi hijo de siete aos, y a mis mellizos de
cinco, para que vayan a la cama. Mandar sus nios a
la cama puede agotar hasta a la ms paciente ama de
casa.
33
Recoger y guardar ordenadamente los juguetes

Alrededor de las 4:30 de la tarde, * mis hijos reco
gen todos sus juguetes y todo aquello que han dejado
fuera de lugar durante el da. Me aseguro de que todos
los juguetes que haya en el living, en los dormitorios o
en cualquier otra parte de la casa, sean recogidos.
Mientras ellos juntan sus juguetes, yo tambin hago
orden en la casa. Guardo los libros o papeles que dej
desparramados y tambin comienzo a hacer que todo
se vea bonito, mulliendo los almohadones y poniendo
en orden las piezas del mobiliario. Durante esta opera
cin mantengo un ojo sobre los nios para asegurarme
de que estn guardando sus juguetes en el lugar
correcto.
Tengo un lugar fijo para cada juguete y los nios lo
conocen perfectamente. Espero que guarden sus
juguetes en el lugar adecuado y no que los tiren en
algn viejo rincn o recoveco. Todo debe estar en
orden.
Para guardar los juguetes prefiero ms los estantes
que las cajas. Es imposible mantener ordenada una
caja de juguetes, y es casi imposible encontrar los
juguetes pequeos entre otros ms grandes. General
mente, en su afn de encontrar un juguete ms peque
o, los nios vacan por completo la caja. Encontrarn
los juguetes ms fcilmente si estn en estantes.
Mis estantes para los juguetes consisten de una
biblioteca metlica grande, con cinco anaqueles o divi
siones, y unos cuantos recipientes plsticos. Los reci
pientes son del mismo color, y cada uno guarda una
clase diferente de juguetes. Uno est dedicado a las
Barbies, otro est lleno de autitos de la coleccin
* Los horarios que la autora menciona, compatibles con el clima y el lugar

donde vive, puede que necesiten ser ajustados a las condiciones geogrficas
de cada lugar y de cada familia, ya que la variacin en la puesta del sol es
muy grande de una latitud a otra. Lo importante es tener horas establecidas
para que los nios ordenen sus juguetes, se baen, etc. Nota del editor.
LA NOCHE ANTERIOR ES LA CLAVE ... 35
Matchbox, otro contiene autos ms grandes, otro con

tiene ladrillos Legos, otro tiene figuras de personajes
bblicos, otro bloques de madera, etc. Mis hijos no
ponen los autitos de la coleccin Matchbox en el reci
piente de los autos ms grandes, ni tampoco los ladri
llos Legos en el envase que contiene los bloques de
madera.
Cierto da, una amiga ma se asombr al ver con
cunto cuidado mis hijos guardaban sus juguetes. Ella
les preguntaba en qu lugar deba ir cada juguete y
ellos le respondan sin dudar.
El sistema de tener recipientes o contenedores sepa
rados para guardar cada tipo de juguetes, hace mucho
m s fcil que los nios puedan usarlos sin hacer
demasiado desorden. Por ejemplo, si quieren jugar con
los ladrillitos, vaciarn la vasija de los Legos, sin mover
. el resto de los juguetes. Cuando terminan de jugar,
vuelven a poner los Legos en la caja correspondiente y
la guardan en el estante sin demasiado alboroto. Ade
m s tengo un recipiente para chucheras diversas:
lupas, binoculares, etc. Aunque usted no lo crea, mis
hijos nunca tratan de guardar sus juguetes en mi reci
piente de miscelneas.
Los juguetes ms grandes que no entran en los reci
pientes se guardan en una esquina de los estantes.
Tambin tengo estantes ms pequeos con canastitas
plsticas, en cada una de las habitaciones de los nios,
para guardar casetes, papel, lpices, tijeras, marcado
r es y otros objetos pequeos. Los nios tambin tie
nen un estante para todos sus libros y saben dnde va
ubicado cada uno .
Los recipientes y las canastitas plsticas no son
costosos. Usted puede encontrarlos en las ofertns de
cualquier bazar o supermercado. Este sistema man
tiene los objetos ordenados, hace ms fcil el guar
darlos y permite encontrar rpidamente los juguetes
que se necesiten. Tengo tambin una parte de la casa
dedicada como rincn exclusivo para juegos. Eso per

mite que la limpieza de la casa sea ms fcil.
El "operativo orden y limpieza de las 4:30" no es muy
difcil ya que todos saben dnde guardar cada juguete.
La hora del bao
Despus de haber puesto en orden toda la casa, los

nios se preparan para baarse. Van a su dormitorio y
se desvisten ellos mismos. Ponen toda su ropa sucia
en los cestos dispuestos para tal fin. Este fue el pri
mer quehacer domstico que ense a mi hijo mayor
cuando comenz a caminar. Ahora l pone toda su
ropa sucia dentro del cesto todos los das. De hecho, l
se encarg de ensear a sus hermanos mellizos a colo
car sus ropas en los cestos!
En mi opinin, cada habitacin debera tener un
cesto para la ropa sucia. Esto nos evita tener que reco
ger la ropa sucia del suelo. Adems, si hay un cesto
en cada habitacin, es ms sencillo lavar las ropas de
cada uno segn vaya surgiendo la necesidad .
Cuando mis hijos eran ms pequeos, baaba los
tres al mismo tiempo. Ahora, bao a los mellizos y el
mayor se baa slo. Como mis hijos son ahora ms
grandecitos, y como juegan intensamente durante todo
el da, no permito que sus baos sean otra hora de
diversin. Lavo con champ la cabeza de cada uno,
enjabono su cuerpo y su cara, lo enjuago con cuidado
y entonces lo saco de la baera. Mientras el nio que
est limpio se pone su pijama, entra el siguiente a la
baera.
Cuando todos se han baado, cierro la cortina del
bao y cuelgo las toallas. Doy un "vistazo rpido" al
lavabo, lo limpio, lo roco con un spray desinfectante, y
entonces salgo del bao. Si alguien entra en ese
momento al bao, nunca sabr que acabo de baar a
mis hijos. No necesito regresar para limpiar el bao.
Actividades al anochecer
Luego del bao, trato de que mis hijos se entreten-

gan con calma leyendo libros, pintando o participando
de algn juego de mesa. Entretanto, preparo rpida
men te una cena liviana. Mis hijos cenan entre las
5:00 y las 5:30 d e la tarde. El pap no siempre est
par a la cena. Los mdicos no tienen un horario fijo,
de modo que la mayora de las veces no lo esperamos.
Los viernes, trata de hacer lo imposible para estar en
cas a antes de las 6:00, y generalmente lo logra.
Despus de la cena, nos lavamos los dientes y hace
m os el culto. Despus del culto, el pap casi siempre
est en casa. Los nios juegan y, a menudo, hasta
"luchan" con l antes de acostarse. Antes de ir a la
cama van al bao, Y yo aprovecho para poner un vaso
de agua en sus mesitas de luz.

Los mellizos se acuestan entre las 7:00 y las 7: 15.
Mientras estn en la cama voy a sus habitaciones Y ter
mino de arreglar aquello que les result dificil de hacer.
Si encuentro algo que se han olvidado de hacer, los
levanto para que lo hagan. Luego Tom y yo les damos el
beso de las buenas noches y un ltimo abrazo. Cuando
cierro sus puertas, los dormitorios ya estn limpios y
ordenados. La nica cosa desordenada son sus camas.
Nuestro hijO mayor se acuesta a las 8:00, y, hasta la
hora de ir a dormir, juega silenciosamente o le cuenta a
su pap todo lo que hizo ese da en la escuela.
Despus que los mellizos estn en la cama, Tom y
yo cenamos (a menos que l haya logrado llegar a casa
a tiempo para la cena). Luego de limpiar la mesa, ya la
preparo con todo para el desayuno. El resto de la vela
da la utilizamos para lo que deseemos (como por ejem
plo, para escribir este libro).
Antes de irme a descansar, pienso en lo que tengo
que hacer al otro da. Puede que ponga algunos porotos
o lentejas en remojo para que se ablanden durante la
noche. O puede que los ponga en la olla de presin
para que se cocinen lentamente para el almuerzo, o la
cena, de maana. O puede que coloque granos inte
grales en la olla de presin para preparar el cereal del

da siguiente. O puede que ponga un montn de ropa
en el lavarropas. O puedo clasificar algunas prendas
para lavar. No importa lo que sea, trato de ver qu pue
do hacer esa noche para que el da siguiente sea ms
llevadero. Lo ltimo que hago antes de irme a dormir
es apagar el lavavajillas.
Al preparamos para dormir, colgamos todas las
prendas de vestir que necesiten estar colgadas. Nuestra
ropa sucia va a los cestos y nuestros zapatos van al
estante dentro del armario. Cuando nos metemos en
la cama, nuestra habitacin est prolija y ordenada. Si
alguien viniera a la casa a las 3:00 de la madrugada,
solamente encontrara cuatro camas desordenadas, y
eso se debera nicamente a que estaramos durmien
do en ellas!
La importancia de "la noche anterior"
Mi programa es simplemente un ejemplo de una
forma para organizar las horas de la noche. Como es
posible que sus circunstancias sea diferentes que las
mas, tendr usted que desarrollar un programa que
sea til para su familia. Sin embargo, mi mensaje en
cuanto a cmo "manejar la casa", en vez de que "la
casa nos maneje", contina siendo el mismo: mante
ner al da siguiente la casa limpia y ordenada ser
menos pesado si usted se acuerda de ordenarla la
noche anterior.
Es una hermosa sensacin poder ir a la cama
sabiendo que toda la casa est ordenada. Si quiere
puede gozar de esa sensacin todos los das. En uno
de mis ltimos seminarios sobre organizacin del
hogar, una mujer coment: "Desde que asist a su
seminario no puedo concebir la idea de irme a dor
mir sin haber ordenado la casa. El resultado es fan
tstico". Otra dijo: "Descubr que aunque ponga en
prctica todas sus ideas, si no ordeno la casa la noche
anterior, ninguna de las_otras ideas tiene valor".
Una mujer no alcanzaba a comprender la necesidad
de limpiar la n oche anterior. "S que es bueno dejar

t-odo ordenado la noche anterior, pero si no siento
gana s de hacerlo, pienso que los platos todava estarn
en la pileta cuando me levante al otro da, as que no
me p reocupo".
Es cierto que usted puede dejar de enfrentar el
caos hasta el da siguiente, pero si 10 hace, tendr
m enos tiempo al da siguiente para hacer 10 que tenga
que hacer. El tiempo que pase tratando de ponerse
"al da", recortar y alterar la calidad del tiempo que
le p ertenece a la familia Y a usted misma. Resulta difi
cil introducir cambios, 10 s, pero muchas veces los
cambios traen buenos resultados Y alivian la vida.
El hecho de ordenar la casa la noche anterior mar

car la gran diferencia en el correr del da siguiente.
En cierta oportunidad, en que haba salido de viaje por
casi tres semanas sin dejar hecha la limpieza grande
de la casa, recib algunas visitas que se a10jarian en
casa. Ninguna de ellas se hubiera imaginado jams que
mi casa estaba sucia. La haba mantenido presentable
con slo ordenarla la noche anterior. Despus que
u sted lea el captulo 4, le resultar clara la gran dife
rencia que puede lograrse con el simple hecho de orde
nar la casa la noche anterior.
Y si surge un imprevisto?
A veces, a pesar de nuestras mejores intenciones,
ocurren cosas que nos impiden ordenar la casa duran
t e el anochecer. Puede ser que su hijo necesite que le
ayude a pasar a mquina un trabajo escolar para el
otro da. Puede ser que su hija le pida ayuda para ter
m inar con los ltimos detalles del vestido que se pon
dr en la fiesta del da siguiente. Qu hacer, entonces,
en caso de que no podamos ordenar la casa la noche
anterior?
podemos hacer una de dos cosas. podemos levan
tarnos temprano al da siguiente Y ordenar la casa
antes de comenzar nuestro programa para ese da.

O podemos olvidarnos de la cuestin. A veces, CUan
do no puedo guardar las Cosas la noche anterior, no
me hago mucho problema con el desorden del da
siguiente. Cuando la noche se acerca y nuevamente
es hora de "ordenar", guardo todas las Cosas pen
dientes.
Sin embargo, soy una creyente en "la noche ante
rior". No puedo ms que recalcar: La noche anterior es
la clave para el da siguiente.
Captulo 3
Comience bien el da
Cuando nuevamente llega la maana del lunes y
comienza una nueva semana, * empiezo a desarrollar
mi plan para alcanzar mi meta semanal: tener mi casa
en p erfectas condiciones para la llegada del sbado.
Me levanto a las 5:00 de la maana, cuando todava
n o hay luz. Por qu tan temprano? Porque quiero
comenzar bien el da. Quiero empezarlo con el Seor.
Este momento devocional junto a Dios es la parte ms
importante de mi vida como ama de casa cristiana. Esta
experiencia matinal con l es, precisamente, la que me
recuerda cules son las prioridades ms importantes en
mi vida. En esos momentos oigo la voz del Seor indi
cndome el camino y el propsito para mi vida. Si desea
m os hacer todo para la gloria de Dios, debemos buscarlo
primeramente a l cada da. Si dependemos de nuestras
propias fuerzas y esfuerzos, es probable que nos sosten
gamos, pero perderemos sus bendiciones. Podremos
hacer cosas buenas, pero no permitiremos que el Seor
Como veremos a lo largo de este libro, la autora sugiere que la semana

laboral para el ama de casa, en lo que se refiere a las tareas domsticas,
comienza el lunes, no el domingo. Nota del editor.
41

nos muestre las mejores. Corremos el riesgo de dejar de
discernir la direccin de Dios en nuestras vidas.
Para muchas, las 5:00 de la maana puede no ser la
mejor hora para buscar la orientacin divina. Es difcil
comunicarse con Dios si nuestros ojos estn cerrados;
cerrados por el sueo, no por orar. Acontece que, en mi
caso, el mejor horario son las 5:00 de la maana.
Siempre o que las primeras horas de la maana son
las mejores para nuestra devocin personal. Cierta vez
trat de demostrar que esa idea era errnea. Realic mi
culto personal a cualquier hora del da menos en la
maana. Intent tener mi momento de devocin mientras
mis hijos dorman la siesta; pero descubr rpidamente
que no eran los nicos que dorman la siesta. Yo termi
naba unindome a ellos siempre. Prob por la noche. Sin
embargo pronto descubr que terminaba haciendo
muchas otras cosas antes de pensar siquiera en mi devo
cin. Trat de tener mi culto personal mientras los nios
estaban despiertos, pero dar fin a las peleas, atar cordo
nes de zapatos, limpiar las narices y curar pequeas heri
das, no coincidan con la quietud necesaria para el
momento devocional. As que con una fuerte sensacin
de frustracin, intent hacerlo en aquella espantosa hora
de la maana. Aunque no lo crea, en mi caso funcion.
Cuando pongo aparte esos primeros momentos del da,
estoy segura de que tendr tiempo para conversar con
Dios. En otras palabras, descubr que en ese momento
nada me impedira tener mi devocin personal.
Aunque esa hora tan temprana de la maana fun
ciona bien en mi caso, soy consciente de que es un
horario que no todas podrn seguir. En nuestra poca,
todas enfrentamos diferentes responsabilidades, y
deberamos ajustar nuestro horario devocional de
acuerdo a las mismas. Adems, puede ser que algunas
no funcionen bien a esa hora de la maana. Lo ms
importante es tener una experiencia devocional diaria,
de modo que si la madrugada no es muy apropiada
para usted, encuentre un momento que lo sea!
COMIENCE BIEN EL DIA 43
Cuatro razones por las que los momentos devocio

nates son importantes
1. La devocin personal nos ayuda a desarrollar una
s ignificativa relacin con Dios. Para poder tener una
estrecha relacin con el Seor y conocer su voluntad
p ara mi vida, debo pasar tiempo junto a l.
Es algo as como esto: Usted me conoce un poco gra
cias a la lectura de este libro, pero probablemente yo no
s nada acerca de usted. Ahora bien, si comienzo a lla
marla por telfono y a hablar con usted, llegaremos a
conocernos mutuamente un poco. Adems, si empiezo a
enviarle notas y comenzamos a fijar algunas fechas para
encontrarnos, terminariamos conocindonos mejor. Por
supuesto, durante ese tiempo nuestra relacin atravesa
ra por diferentes etapas; al principio tendramos un
conocimiento superficial una de la otra, pero iramos
progresando hasta conocernos perfectamente. Yo llegaria
a saber lo que le gusta y lo que le disgusta. Descubrira
qu es lo que le produce alegra y qu la entristece.
Conocera sus aspiraciones y sus temores. Cuando usted
m e llamara por telfono, reconocera inmediatamente su
voz. Y a medida que nuestra amistad fuera creciendo,
s abra que puedo llamarla pidindole ayuda, o apoyo, o
un buen consejo, o un odo dispuesto a escuchar, o sim
p lemente un hombro sobre el cual poder llorar. Y lo que
es ms importante todava, aprendera a quererla. De
hecho, tengo amigas con las que compartimos este tipo
de relacin. Pero esto no sucedi de la noche a la maa
n a; lleva tiempo fOljar esta clase de vinculo.
Lo mismo puede suceder entre Dios y nosotros. Si
n os tomamos tiempo para estar con l, seguramente
llegaremos a conocerlo. Descubriremos lo que l quiere
d e nosotros. Sabremos qu lo glorifica y qu no. Sabre
mos lo que l ha planeado para nuestras vidas. Apren
d eremos a amarlo ya confiar en l.
Qu hacemos cuando amamos a alguien? Lo servi
mos. Permtame darle un ejemplo de esta clase de amor
servicial. Mi esposo me brinda todo su apoyo en todo lo
que hago. El trabaj en este libro tanto como yo. Me ayu

da en todos los aspectos cuando me preparo para dar
un seminario. Asiste a tantos seminarios y talleres como
su agenda le permite. Est presente en cada actividad
de la iglesia que planeo, ayudndome para que resulte
un xito. Por qu hace todo esto? La respuesta es amor.
Su apoyo es una buena forma de decirme que me ama.
El obtiene de m la misma respuesta. El amor que
siento por l me motiva a agradarlo y a "servirlo".
Casarme con l signific tener que mudarme de la cos
ta occidental a la oriental, lejos de la familia que amo.
Adems, sabiendo cun importante es para l su desa
rrollo profesional y sabiendo que l no escatima nada
para mi felicidad, cmo no podra seguirlo gustosa
mente a cualquier lugar? Sabiendo lo que Dios ha
hecho por nosotros y lo que continuar haciendo, slo
podemos responder amndolo. Esto es lo que quiere
decir tener una significativa relacin con Dios.
2. La devocin personal nos ayuda a convenirnos en
mujeres piadosas. La meta ms importante de nuestra
vida debera ser volvernos semejantes a Dios. En nues
tras vidas puede producirse un cambio, de nuestros
egostas y humanos caminos a los caminos de Dios, a
medida que lo veamos a l diariamente a travs de
nuestras devociones. Un cambio tal no es posible por
nuestra propia y sola fuerza pero, por medio del Espri
tu Santo, lo que era imposible llega a ser posible.
A medida que estudiamos la vida de Jess, y vemos
cmo l responde a la gente y a las diferentes situacio
nes, aprendemos a ser piadosas. Ha notado cun fcil
mente somos influenciadas por las personas que admi
ramos y con las que compartimos nuestro tiempo?
Cada una de mis amigas ms allegadas ha ejercido
alguna influencia sobre m. Mortunadamente, ellas han
sido mujeres que verdaderamente aman al Seor y, por
tanto, su influencia sobre m ha resultado positiva.
A medida que vamos conociendo mejor a nuestros
amigos, nos van gustando algunas de las cosas que a

ellos les gustan, viendo las cosas del modo que ellos
las ven y aprendiendo de ellos. Lo mismo puede s u ce
der como resultado de nuestra amistad con Jess. A
travs de las Escrituras vemos cmo Jess trat a la
m ujer junto al pozo. Vemos cmo trat a la mujer
encontrada en adulterio. Lo vemos como el buen
Samaritano. Vemos sus respuestas a Poncio Pilato y a
los que lo golpearon y le escupieron en su rostro
d urante el juicio. Lo vemos amando a la multitud. El
amaba y se preocupaba por cada persona. Su depen
dencia del Padre era total. Vemos la manifestacin
su prema de su amor al dar su vida para salvarnos. Y
as, casi sin darnos cuenta, nos encontraremos refle
jando sus actitudes en nuestras propias vidas.
El mayor anhelo de nuestro corazn debiera ser ase
m ejarnos a l, cambiar nuestros corazones y permitir
q u e l nos santifique. Nuestra experiencia devocional
cotidiana nos permitir satisfacer estos deseos.
3. La devocin personal nos permite recibir poder de lo
aUo. Por causa del estrs y de las dificultades de la vida,
y a causa de nuestra naturaleza humana cada, a
menudo fallamos en lo que Dios espera de nosotros. Por
nuestras propias fuerzas somos incapaces de vivir como
deseamos vivir. Queremos servir al Seor. Queremos ser
como l. Queremos que otros lo vean reflejado en noso
tros. Queremos tratar a todos como hermanos y herma
n as. Queremos ser piadosas. Tenemos grandes expecta
tivas. Pero, por nosotras mismas no podemos hacer
n ada de eso. Necesitamos el poder de lo alto para con
vertirnos en lo que deberamos ser. Slo su poder puede
transformar nuestra naturaleza y hacer que nuestras
actitudes sean santificadas. Se nos exhorta a pedir su
poder. El Seor no entra en nuestras vidas a men os que
le concedamos el permiso para hacerlo. El es pern
pacientemente que le pidamos que entre en nues ( r
corazn y nos llene de su poder. Nuestros m omen tos d
devocin nos brndan la oportunidad de h acerlo .
4. La devocin personal nos ayuda a d arUicar nues

tras prioridades en la vida. Al estar diariamente con el
Seor descubrimos qu cosas son importantes para l.
El Espritu Santo nos convence de que esas cosas debe
ran tambin ser importantes para nosotras. Estas prio
ridades nos ayudan a ver toda la vida como algo sagrado.
Con el fin de que la vida transcurra apaciblemente, debe
mos, en primer lugar, buscar al Seor cada da y cultivar
nuestra amistad con l. Slo entonces nuestras respon
sabilidades como esposa, madre, profesional y ama de
casa, estarn en el lugar que les corresponde. Lo que
alguna vez nos pareci tan importante, no nos parecer
tan importante ahora. Y otras cosas que no eran impor
tantes, ahora cobran una gran importancia. Veremos
todo en su real dimensin. El amor, el perdn, la bondad
y el entendimiento ganarn un nuevo significado.
Qu puede suceder cuando comencemos?

Supongamos entonces que empezamos a tener
nuestro momento de meditacin diaria. Veremos todos
estos buenos resultados inmediatamente? Nos con
vertiremos en las personas piadosas, llenas del Espri
tu Santo, que deseamos ser? El sueo "imposible" lle
gar a ser verdad? Todo esto suceder pero no inme
diatamente . Antes que las devociones puedan producir
alguna diferencia positiva, es posible que pasemos por
algunos momentos negativos. Varias mujeres me han
dicho: "Tan pronto como comenc con mi meditacin
diaria, los das se tornaron ms difciles. Me iba mejor
antes, cuando no dedicaba tiempo a la devocin".
Desde luego, existe una explicacin lgica para este
espantoso giro en los acontecimientos. Nuestro enemi
go Satans, el prncipe de las tinieblas, el engaador y
el acusador, desea que nos desanimemos. Le gustara
que nos engasemos pensando que la vida apartada
de Crsto es mejor que la vida junto a l!
Antes que comenzramos con nuestra devocin dia
ria, l nos tena justo donde quera. Nuestros caracte
res no podan asemejarse cada vez ms a Cristo, pues-

to que no lo conocamos realmente. No tenamos el
poder y la fuerza que provienen del Espritu Santo para
cambiar nuestras vidas. Ir a la iglesia no significa
nada, a menos que amemos a Aquel a quien vamos a
adorar a la iglesia. Satans lo sabe muy bien. Su
mayor deseo es que nos engaemos pensando que vivi
m as como Cristo, cuando en realidad no lo hacemos.
Pero, cuando comenzamos a cultivar nuestra amistad
con Dios, Satans se sobresalta. "Esta mujer est
poniendo todo su empeo para comenzar su jornada dia
ria con Dios", dice. "Me preocupa que llegue a conocerlo.
Ser mejor que arruine sus planes". Entonces, Satans
planea formas para desanimarnos de conocer a Dios.
Nos distraer durante nuestro culto personal con algu
nas interrupciones, o nos har sentir que nuestros das
eran mejores sin Dios. Satans sabe que cuanto ms
conocemos al Seor y cuanto ms recibimos su poder,
menos control tiene l sobre nuestras vidas. El quiere
tener el control total porque quiere destruirnos.
Hace algunos aos, dirig un grupo femenino de estu
dio de la Biblia que estaban estudiando un libro sobre la
oracin. Antes de leer ese libro, yo no estaba conforme
con mi vida de oracin. Despus de cinco minutos de
orar, no se me ocurra nada ms sobre lo cual orar!
Pero cuando le aquel libro, aprend qu era la oracin y
c mo orar. Estaba muy entusiasmada! Entonces,
d urante los momentos de mi devocin matutina, cuando
trat de poner en prctica lo que haba aprendido, mis
h ijos comenzaron de pronto a levantarse ms temprano,
interrumpiendo mi momento de oracin. Ellos decidie
ron que las 5:30 de la maana era la hora perfecta para
llorar y llamar la atencin. Esto sucedi da tras da.
precisamente cuando me dedicaba a orar. Anteliormen
te mis hijos nunca se haban despertado a las 5:30;
siempre dorman hasta las 6:30. Comenc a comprender
que Satans quera terminar con mi vida de oracin .
Hice arreglos con mi esposo para que atendiera a los
nios mientras yo continuaba orando.
COMIENCE BIEN EL DlA 49

Durante dos semanas los nios continuaron levan
tndose a las 5:30 cada maana. Yo continuaba sobre
mis rodillas, y mi esposo atenda a nuestros hijos. Des
pus de esas dos semanas, no se volvieron a levantar
ms a las 5:30. Mi vida de oracin ha prosperado. Los
cinco minutos que solan ser mi mximo tiempo para
orar, ahora se han convertido en treinta minutos que
me resultan insuficientes.
Si comenzamos nuestra vida devocional y todo mar
cha mal, deberiamos regocijarnos! Significa que Sata
ns tiene una buena razn para preocuparse. Estamos
transitando el camino correcto. Por tanto, no permita
mos que Satans nos desaliente; prosigamos con nues
tra devocin a pesar de las circunstancias. A medida
. que se fortalezca nuestra relacin con el Seor, Sata
ns tendr menor poder sobre nosotros .
Al comienzo no sentiremos el deseo de tener nuestro
culto personal. Lo s por experiencia propia. Pero si
dejamos que este sentimiento se posesione de nosotras,
nunca haremos nuestra meditacin matinal. Estos sen
timientos no deben debilitar nuestra resolucin. Deberi
amos hacer nuestro culto personal, no porque nosotras
queremos, sino porque Dios quiere que lo hagamos.
Necesitamos una mejor motivacin? A medida que lo
conozcamos mejor, buscaremos la manera de pasar dia
riamente ms tiempo en su compaa.
devocin matinal. En mi caso, este tiempo es suficiente.

Para algunas puede ser demasiado. Para otras, pu ede
n o ser suficiente. A mi parecer, la cantidad de tiempo no
es lo importante. Nuestra devocin debiera ser lo sufi
cientemente extensa como para que crezcamos espiri
tualmente; pero no tan extensa al punto de aburrirnos .
Escoja el lugar y el momento apropiado

Tenga una hora determinada para la devocin. Si no
incluimos el momento de devocin en nuestro cronogra
ma del da, probablemente nunca lo tendremos. Escoja
un lugar apropiado, un lugar especial. Puede ser un rin
cn bien iluminado y con una silla, pero asegrese de
que la silla no sea demasiado cmoda. No queremos dor
mirnos. Este ambiente especial inducir nuestro estado
de nimo para la adoracin. Guarde los elementos para
el culto personal cerca, en un estante o una caja.
Yo paso alrededor de una hora diariamente en mi
Preprese para comenzar

A menudo las mujeres me preguntan: "Cmo hago
para comenzar mi devocin? Qu leo? La Biblia me
da sueo. Cmo comenz usted?"
No tengo todas las respuestas, pero puedo contarles lo
que hice. Al principio, busqu libros escritos especialmen
te para las mujeres y sus necesidades espirituales. La
mayora de esos libros hablan de cmo convertirse en una
mujer de Dios, cmo emplear nuestros talentos para la
gloria de Dios, cun especial puede llegar a ser una mujer
que ama al Seor. Le muchos de estos libros. Debemos
La canastilla del culto
Una querida amiga, Carlene Will, me di la excelente

idea de tener una "canastilla del culto". As llamaba
ella a una canasta de mimbre en la que guardaba su
material devocional. Carlene y yo fuimos a comprar mi
cesta y, despus de cuatro horas en el shopping center,
finalmente encontramos una perfecta. Luego la decora
mos con cintas y un moo.
Coloqu en ella mi Biblia, mi folleto de escuela sab
tica' uno o dos libros devocionales, un anotador para
los pedidos de oracin, y una bolsita con marcadores,
bolgrafos y lpices. Todo lo que necesito lo tengo al
alcance de la mano en forma organizada y atractiva. La
canastilla hace ms agradable todava mi experiencia
devocional. La cestita para el culto seria un buen regalo
para una amiga. Tambin mi esposo cuenta con su pro
pia cesta de culto, aunque no le coloqu un lazo ni nin
guna puntilla alrededor! Su cesta es amplia y resisten
te, y en ella guarda todo su material devocional.

buscar aquellos libros que satisfagan nuestras necesida
des e intereses. No lea algo que le provoque sueo.
Luego le libros acerca de la salvacin y la vida cris
tiana. A esas alturas, comenc a sentir remordimientos
por no leer la Biblia. Conoca la importancia de la lec
tura de la Biblia, pero no senta deseos de hacerlo.
Adems, tengo un esposo que tiene un gran conoci
miento de las Escrituras. Aqu estaba yo, una hija de
pastor, aunque no poda jactarme de ningn conoci
miento bblico significativo. Por supuesto que conoca
todas las historias bblicas; pero, podra defender mi
fe con el Sagrado Libro? No podra. Entonces decid
escudriar mi Biblia un poco mejor.
Al principio no fui directamente a mi Biblia. En lugar
de eso, me remiti a la coleccin de diez tomos de Las
bellas historias de la Biblia, de Arthur Maxwell. Esta
coleccin comienza por el Gnesis y llega hasta el Apo
calipsis. Es decir, le un extenso bosquejo de la Biblia.
Mi esposo se dio cuenta de que me haba entusiasmado
con mis meditaciones matinales y me pregunt qu
estaba leyendo. Me senti demasiado turbada como para
decrselo directamente. Entonces le dije que estaba
leyendo un libro que me ayudaba a entender mejor la
Biblia. El insisti en saber cul era el nombre del libro,
porque quiz le interesara tambin a l. Ahora s que
estaba en un verdadero aprieto! Cuando le dije lo que
estaba leyendo, me respondi: "En tanto esto te permita
aprender y crecer, estar bien".
Al terminar de leer esos diez tomos, compr algunos
libros que explicaban ciertas porciones de la Biblia.
Luego comenc a leer los libros ms cortos de la Biblia,
como por ejemplo, los ltimos once libros del Antiguo
Testamento y tambin algunos libros del Nuevo Testa
mento de seis captulos o menos.
Ahora estoy estudiando la Biblia, y me gusta hacer
lo. Realmente lo disfruto. Poco a poco me estoy convir
tien do en una estudiosa de las Escrituras.
Estudiar diariamente la leccin de la escuela sabti-
COMIENCE BIEN EL OIA 51

ca es tambin otra buena forma de comenzar. Recuer
de que primero debe comenzar con materiales que sean
de ayuda inmediata, quiz puede ser un libro cristiano
acerca de la autoestima, o sobre el manejo de la casa, o
acerca el matrimonio, o sobre sencillos principios acer
ca de cmo convertirse en una buena cristiana. Luego
de satisfacer esas necesidades iniciales, usted crecer
espiritualmente y desarrollar un apetito apto para
recibir el "alimento" slido de la Biblia.
La oracin
Algunas de nosotros usamos la oracin como los

m arineros usan los salvavidas. Oramos slo cuando
los problemas son insuperables. Sin embargo la ora
cin debera ser mucho ms que eso. Aun el Salvador,
con todo lo poderoso y sabio que era, dedic tiempo
p ara orar regularmente. "Mas l se apartaba a lugares
d esiertos, y oraba" (Lucas 5: 16). "Levantndose muy
de maana, siendo an muy oscuro, sali y se fue a un
lugar desierto, y all oraba" (Marcos 1:35).
Si Jess, que era perfecto y no tena pecado, necesi
taba el poder que proviene de la oracin, cunto ms
necesitamos nosotras orar! No slo necesitamos orar
por nosotras mismas sino tambin por los dems . El
Seor desea que oremos por otras personas.
No es mi intencin escribir todo un captulo acerca
de la oracin, pero tengo la certeza de que la oracin es
una parte muy importante de nuestra experiencia
devocional. Por medio de la oracin depositamos todas
nuestras cargas, grandes o pequeas, sobre los hom
bros de Dios. Le imploramos que nos ayude a volver
nos ms semejantes a l. Diariamente morimos al yo y
le pedimos que viva por nosotros. Le pedimos p er dn
por nuestros pecados y le damos las gracias p orque
nos perdon. Le rogamos que nos d fortal eza para
enfrentar las presiones del da.
Advierta que no he mencionado la oracin habitual
en la que se le pide a Dios lo que deseamos en la vida:

esa casa, aquel auto, ese vestido, aquel juego de living.
La oracin no es un cheque en blanco para conseguir
deseos mateIiales. No estoy diciendo que el Seor no
nos dar todas esas cosas. Las recibimos a travs del
uso correcto del dinero y de otros medios que l nos ha
confiado como mayordomos. El prometi darnos lo que
necesitamos. y si buscamos pIimero el reino de Dios,
las otras bendiciones vendrn por aadidura.
En su libro Talking With Cad (Hablando con Dios; Zon
dervan, 1985), Glaphre Gilliland expone el modelo divino
para la oracin. Es el modelo que Jess nos ense en el
Sermn del Monte. Cuando aprend a seguir ese modelo
se produjo un gran cambio en m vida de oracin.
"Padre nuestro que ests en. los cielos". Cuando
comenzamos a orar, necesitamos comprender que esta
mas ante la presencia de Dios. Hasta que no reconozca
mos su presencia, la oracin carecer de sentido.
"Santificado sea tu nombre". Aqu, adoramos a Dios.
Reconocemos que es santo, bueno, puro, poderoso y subli
me. Recordamos la clase de Dios al que pertenecemos.
"Venga tu reino. Hgase tu voluntad, como en el cielo,
as tambin en la tierra". Esta parte de la oracin nos
recuerda que nosotras no tenemos el control de las
cosas. Reconocemos que es Dios el que diIige el timn.
No podemos decirle qu hacer con nuestra situacin.
Esta parte de la oracin muestra que confiamos comple
tamente en su voluntad para nuestras vidas.
"El pan nuestro de cada da, dnoslo hoy". Despus
que nos hemos sometido a Dios y a su voluntad para
nuestras vidas, recin entonces podemos pedirle que
supla nuestras necesidades.

"Yperdnanos nuestras deudas, como tambin nosotros
perdonamos a nuestros deudores". Para que nuestras ora
ciones sean contestadas, debemos hacer dos cosas. Pri
mero, debemos pedir y aceptar el perdn de Dios. Segun
do, debemos perdonar a los dems. En esta parte de la
oracin deberamos escudIiar nuestros corazones y ase
gurarnos de que se cumplen estas condiciones.
COMIENCE BIEN EL DlA 53

"Y no nos metas en tentacin, mas Ubranos del m a l".
Debemos hacer esta peticin mucho tiempo antes d e

que nos enfrentemos con la tentacin. Cuanto ms nos
acercamos al Seor, ms sutiles llegan a ser las tenta
ciones de Satans. Cuando nos demos cuenta de cun
to necesitamos la salvacin de Dios, sabremos cun a
menudo debemos hacer este pedido.
"Porque tuyo es el reino. y el poder, y la gloria. por
todos los siglos". Nuestra oracin debera terminar en
forma parecida a como comenz. Debemos proclamar
que la gloIia pertenece a Dios, y slo a l.
"Amn" . Terminamos nuestra oracin diciendo: ''T
ests al mando. Creo que t cuidars de todo. Todo es
tuyo!"
Este modelo de oracin nos ayudar a comunicar
nos con Dios de una forma ms eficaz.
Cmo organizar las oraciones

Finalmente, me gustara decir cmo organizo mis
oraciones. Puede parecer extrao o raro hablar de
organizar algo tan personal como la oracin, pero des
cubr que es de gran utilidad. La organizacin de la
oracin me permite dedicar el tiempo suficiente a cada
uno de mis pedidos de oracin.
Mi amiga Emilie Barnes es una experta en el manejo
crstiano del tiempo. Emilie presenta la idea de la orga
nizacin de la oracin en sus libros y seminarios. A
continuacin menciono algunas de sus ideas adapta
das a mis necesidades.
Compre una carpeta de tres anillos. Cualquier tamao
sirve. La ma es de 18 por 25 centmetros. Compre siete
separadores y unas cien hojas para dicha carpeta. Divida
la carpeta en siete secciones iguales, representando cada
divisin a un da de la semana. En cada seccin yo ano
to: 1) una categora especfica de pedidos por los que orar
ese da; 2) pedidos de oracin especficos relacionados
con la categora de pedidos de ese da; 3) las respuestas
especficas de Dios a las oraciones. Tambin anoto algu
54 OH, NOr OTRA VEZ ES SABADOr
na s ideas interesantes que descubr durante mi estudio

de la Biblia que me gustara repasar ms tarde.
Estas son mis categoras de oracin para cada da:
Domingo: Mi pastor y su familia, los lderes de la igle
sia , nuestro pas y sus gobernantes, los misioneros.
L unes: Nuestros hijos, mi familia, la familia de mi
esp oso.
M artes: Mis amigos y sus pedidos.
Mircoles: Pedidos personales, incluyendo mis semi
n a rios y mi libro, mis responsabilidades en la iglesia.
Jueves: Mi esposo y sus actividades, sus pedidos de
oracin.
Viernes: Pido que el Espritu Santo moldee mi carc
ter y ayude a mi familia a ser lo que Dios espera que
seamos.
Sbado: Uso esta seccin para la leccin de escuela
sabtica, para notas sobre el sermn y para los pedi
dos de oracin de otras personas.
Obviamente, oro por mi esposo y mis hijos diaria
mente, pero no tan extensamente como lo hago duran
te los das especialmente dedicados a ellos. Esta orga
nizacin evita que me olvide de alguien y que sea des
Cuidada al orar.
Hoyes lunes de maana, y he comenzado mi da.
Pero lo ms importante es que comenc bien el da.
"Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justi
cia, y todas estas cosas os sern aadidas" (Mateo
6:33).
Captulo 4
Pasos en la preparacin para el sbado:
comience el lunes
Los tres captulos anteriores trataron de lo que
podramos llamar lo "bsico". Ahora estamos listas
para enfrentarnos al meollo de este asunto de la pre
paracin para recibir el sbado. La invito a que cami
n emos juntas el resto de la semana, y ver que es posi
ble lograr que el viernes sea el da ms aliviado de la
semana. Sobre la marcha tambin plantear algunos
otros temas importantes.
He advertido que la idea del viernes como el da labo
ral ms desahogado de la semana, intriga a muchas
mujeres. "Cmo lo logra?", es la pregunta que se dibuja
en .los rostros de algunas. Otras sacuden su cabeza,
como diciendo: "No es posibler" La idea parece demasia
do descabellada. Puedo asegurar que muchas de esas
mujeres han tratado de hacer que el viernes no sea tan
pesado; pero en vano. Cuando hablo de este tema en mi
seminario, todas se acomodan en sus sillas para t omar
n ota de cada palabra. Supongo que esperan una frmu
la sencilla y secreta, expresada en una o dos oraciones.
Pero, en realidad, es necesario hacer una cuidadosa pla
nificacin de las actividades de toda la semana para
55

conseguir que el viernes sea el da ms desahogado .
Antes de continuar, dir algunas palabras para pre
venir el desaliento. A usted puede parecerle que lo que
sigue es demasiado para hacer y demasiado sobre lo
cual pensar, pero mantenga, por favor, su mente abier
ta hasta que haya leido los pasos que propongo , desde
el principio hasta el final. Muchas de las que han asis
tido a mis seminarios pensaban al principio que los
pasos de mi programa eran demasiado dificiles para
que ellas los pudieran seguir, pero ahora sus viernes
son ms tranquilos que cualquier otro da. Tambin
recuerde que gatear es totalmente normal antes que
usted pueda caminar o correr. Domine a fondo los
principios bsicos, fundamentales, y despus vaya
aadiendo los detalles a medida que avanza.
Lunes por la maana: levntate y res plandece!
Son las 6:00 de la maana. Acabo de terminar mi
devocin personal y ahora estoy lista para comenzar el
da, el primer da laboral de la semana.
Primero despierto a mi esposo para que salga a
correr. Tan pronto como se levanta arreglo la cama.
Ahora el cubrecama se ve bonito y las almohadas estn
en su lugar. Qu ms debo hacer para que el dOrmito
rio quede listo para el da? Nada! Todo lo que haba
para hacer lo hice la noche anterior. Me fui a dormir en
una habitacin aseada y ordenada, lo recuerda? Todo
lo que ahora me resta es arreglar la cama!
Sabe lo desagradable que es despertarse en un dor
mitorio desordenado? Sabe cmo se ven los pantalones
tirados en un rincn; la ropa sucia por todos lados en el
piso; una montaa de zapatos en medio del dormitOrio;
las medias colgando de la silla; el tocador invadido por
monederos, libros y corbatas! Es suficiente como para
que querramos volver a taparnos la cabeza con la manta
y no levantarnos nunca. Nos sentimos cansadas antes
de empezar; ni siquiera queremos empezar. Me siento
feliz de haber recogido todo la noche anterior! .
c=~-
PASOS EN LA PREPARACION PARA EL SABADO ... 57

Acabo de hacer la cama, y ahora todo el dormitorio
est listo para el resto del da. Salgo de la habitacin
sabiendo que no tendr que regresar para limpiarla.
Todo est en su lugar.
Entonces voy a la cocina a preparar el desayuno.
Qu veo? La mesa est dispuesta para el desayuno.
Las compoteras, los cubiertos, los vasos y las servilletas
estn en su lugar. Prepar la mesa la noche anterior,
lo recuerda? Por supuesto, para hacerlo necesit saber
qu serviria la maana siguiente en el desayuno.
Sugerencias para el desayuno
En una charla que d sobre la capacidad organizati
va a una audiencia compuesta de hombres y mujeres,
pregunt: "Cuntos de ustedes siguen la costumbre
de tomar cereal fro en el desayuno?" La mayora de
los hombre movieron sus cabezas en seal de afirma
cin. Las mujeres se limitaron a sonreir. El hbito de
tomar cereal fro es una realidad en todo el pas. Si
usted quisiera probar algo diferente para el desayuno,
aqu le presento algunas ideas.
Yo s la noche anterior qu servir en el desayuno
porque s qu da de la semana ser. El domingo por la
noche saco las compoteras, porque el lunes de maana
servr cereal caliente. Ese desayuno consistir en cre
ma de trigo, avena cocida o granos integrales que dej
cocinando a fuego lento durante la noche.
El lunes de noche dispondr la mesa con platos por
que el martes servir walfles de trigo, panqueques o
tostadas francesas. El martes de noche usar nueva
mente las compoteras dado que el mircoles servir
otra clase de cereal caliente.
El mircoles de noche usar los platos porque el jue
ves servir alguna comida preparada con huevos.
La noche del jueves y del viernes pondr las compo
teras en la mesa para poder servir cereal fro el viernes
y el sbado de maana.
Los domingos por la maana sirvo mi "desayuno
_.
-;r
con su plato favorito. Su cocina no es un restaurante

don de cada uno se sirve lo que le gusta, ni usted es la
cam arera. La familia debera trabajar unida, colabo
ran d o en forma organizada.
Muchas mujeres me dicen que para ellas es mucho
ms fcil preparar lo que prefiere cada miembro de la
familia porque de esta forma no hay discusiones. Ellas
afirman que sus hijos se quejan y lloran cuando no
reciben lo que quieren.
Qu estamos dicindoles realmente a nuestros
h ijos al ceder a sus demandas? No deberamos ense
arles, en cambio, cmo comer en forma nutritiva? Si
nos tomamos el tiempo necesario para instruir adecua
damente a nuestra familia, disfrutarn de la buena
comida y no habr discusiones!
fantasa". Trato de hacer lo posible para que termine

siendo ms parecido a una combinacin de desayuno y
almuerzo. Toda la familia lo espera con ganas. Preparo
papas de diferentes maneras. Puede ser que una sema
na las haga al horno; otras semana las preparo hervi
das o fritas. A menudo preparo hongos salteados , por
que a mi esposo le gustan los hongos. Adems suelo
servir brcoli y alguna clase de plato con protenas.
Tostadas, jugo y fruta, son elementos infaltables en
todos los desayunos.
El desayuno puede llegar a ser una comida agrada
ble! Debera ser la comida ms importante del da.
Aunque en nuestra vida moderna el tiempo nos tirani
za, basta con algunos momentos de planificacin y pre
paracin la noche anterior para hacer que el desayuno
resulte agradable.
Un ama de casa que asisti a una de mis conferencias
me llam una semana ms tarde para hablarme del desa
yuno. "Ahora el desayuno me parace una comida maravi
llosa", me dijo. Su familia no poda creer el cambio. Esa
maana haban desayunado con bollitos de arndanos!
El da anterior haba hecho pan amasado con jugo de
naranja. Para el da siguiente tena previsto hacer arroz a
la cacerola. Hasta entonces, ella acostumbraba preparar
para el desayuno, da tras da, cereal frio, pero mire ahora
el cambio creativo que se produjo. Usted no necesita pre
parar desayunos tan elaborados, pero tampoco tiene por
qu continuar con su rutina de servir siempre cereal fro.
Yo trato de complacer a todos los miembros de mi fami
lia, ofrecindoles a cada uno su plato favorito una maa
na por semana. A mis hijos les encantan los waffles, as
que el martes es el da del waffle. A mi esposo le gusta el
cereal caliente y sus das son el lunes y el mircoles.
Una palabra de advertencia en cuanto al desayuno.
No trate de convertir el "rincn" del desayuno en un
restaurante, ni tampoco ofrezca un men diferente a
cada miembro de la familia! No debera romperse su
espalda todos los das tratando de agradar a cada uno
Cmo prepararse para el desayuno

Ahora, volvamos sobre nuestros pasos hasta el
lunes de maana. Termino con los preparativos para el
desayuno. Saco de la heladera el jugo de naranja que
hice la noche anterior, la fruta y cualquier otra cosa
que necesite para el desayuno.
Despierto a mi hijo mayor a las 6:30. Despus que l
ora, hacemos la cama juntos. Una vez que su cama est
lista, qu ms necesito hacer? Nada! Todo estaba lim
pio y ordenado desde la noche pasada. Luego despierto a
los mellizos y hago lo mismo con ellos. En poco tiempo ,
los dormitorios estn listos para el resto del da.
Ahora recorramos la casa con el ojo de la imagina
cin, y veamos en qu condiciones se encuentra. Pas a
mos por el dormitorio matrimonial; est limpio y ordena
do. Pasamos por los dormitorios de los nios; estn lim
pios y ordenados. Nos dirigimos luego al living, la s ala
familiar y los baos. Todas las habitaciones estn lim
pias y ordenadas y an no son las siete de la maanaJ
Qu truco mgico realic? Qu tropa de mucamas
vinieron esa noche a mi casa? Qu tuve que hacer
para tener la casa en esas condiciones tan temprano
I
1]
L

en la maana? Arregl cuatro camas. Eso es todo.
Cul es el secreto? La noche anterior es la respuesta.
Regreso a la cocina y hago los ltimos preparativos
p ara que a las siete en punto la familia se siente a la
mesa para desayunar.
As es como praparaba el desayuno cuando mis hijos
todava eran pequeos. Es probable que muchas no con
cuerden con la siguiente idea, pero al menos es otra posi
bilidad para tener en cuenta. Antes que los nios cum
plieran dos aos, les daba de comer antes que mi esposo y
yo desayunramos. Para nosotros era ms sencillo hacer
lo as. Eso me permita disfrutar de mi esposo durante el
desayuno sin que hubiera demasiadas interrupciones. No
tena que levantarme a cada momento para limpiar o cal
mar a los nios que lloraban. Mi esposo y yo podamos
disfrutar realmente del desayuno y de nuestros hijos al
mismo tiempo. Despus que los mellizos cumplieron dos
aos comenzaron a desayunar con nosotros.
El culto matutino
Mi esposo y yo llegamos a la conclusin de que el
mejor momento para realizar el culto matutino es
cuando estamos todos juntos alrededor de la mesa del
desayuno. Lo hacemos corto, entre cinco y siete minu
tos, y lo dedicamos totalmente a los nios. Como lder
espiritual de la familia, mi esposo siempre se encarga
de este momento. Procuramos tener actividades o lec
turas que animen a los nios a pensar por s mismos y
a participar durante el culto.
Los nios esperan con ansias el culto familiar matu
tino. Ellos saben que el desayuno no comenzar hasta
que lo hayamos hecho. Nuestros cultos siempre finali
zan con la oracin de uno de los nios, pidindole a
Dios que nos ayude a poner en prctica lo que hemos
aprendido y agradeciendo a Dios por los alimentos.
Hace algunos aos aadimos a nuestro programa
una oracin intercesora hecha antes que los miembros
de la familia partan a sus actividades. Justo antes que
PASOS EN LA PREPARACION PARA EL SJ\BADO ... 61

mi esposo salga rumbo a su trabajo, rene a la familia
a su alrededor y ora por cada uno. Esta oracin es
s iempre ofrecida por mi esposo y por nadie ms. El
acta como el sumo sacerdote, y as como el sumo
sacerdote israelita ofreca el sacrificio matinal, l
desempea un papel similar en nuestra familia.
Posiblemente algunas de ustedes sean madres solte
r a s, o viudas, o no cuenten con el respaldo espiritual
d e sus esposos. De ser as, usted puede reunir a sus
h ijos a su alrededor y hacer esta oracin antes de ir a
trabajar. En caso de que su esposo no apoye el culto
familiar, le sugiero que reuna a sus hijos para tener
un pequeo culto despus de haber hecho las camas.
El lavado de los platos

Son las ocho de la maana y la familia ya termin
de desayunar. Es hora de lavar los platos.
Una mquina lavavajillas facilita el trabajo. Utilizo
la lavadora de platos de la misma forma que la mayora
de las personas usan el fregadero o pileta de la cocina.
Despus de un enjuague rpido, pongo los platos en la
mquina lavaplatos. Si sus hijos son lo suficientemen
te grandes, pueden colaborar enjuagando cada uno su
propio plato y colocndolo dtrectamente en la lavadora.
Como mis hijos todava son muy pequeos, lo hago yo.
Su esposo tambin debera colaborar.
No puedo entender por qu muchas mujeres lavan
los platos a mano antes de ponerlos en el lavavajillas.
Para qu tener un lavaplatos? Por qu desperdiciar
esfuerzos? La primera vez que nos mudamos a una
casa con lavaplatos, no la usaba. Todos las personas
que conoca lavaban a mano los platos antes de poner
los en la lavadora, pero para m eso no tena sentido.
Finalmente decid usarla con la condicin de que fun
cionara a mi manera. Saqu los restos de comida ms
grandes, les d un rpido enjuague, y puse los platos
dentro de la lavadora. Funcionaba! Los platos esta
ban tan limpios como si los hubiera lavado a mano!

Quizs algunas piensen que una lavadora de platos es
un instrumento esterilizador. Pero una lavadora no mata
precisamente las bacterias, simplemente lava los platos
automticamente en vez de que usted los lave a mano.
S que algunas lavaplatos funcionan mejor que
otras, yeso determinar cunto enjuague deber hacer
se antes de introducir los platos en la mquina. A pesar
de so, no creo que tenga que lavar dos veces los platos.
Aprenda a utilizar los artefactos electrodomsticos para
que la ayuden y le dejen ms tiempo libre. Para las que
no tienen un lavavajillas, les sugiero que llenen la pileta
de la cocina con agua caliente y detergente antes de
desayunar. Ni bien los miembros de la familia terminan
de comer, pueden enjuagar sus platos y ponerlos luego
en esa agua. Despus vaya a vestir a sus hijos o a
hacer cualquier otra cosa por unos instantes. Al volver,
podr limpiar los platos con mayor facilidad.
Algunas otras cosas para hacer

Limpio la cocina y visto a los nios entre las 8:00 y
las 9:00 de la maana. Logro hacer todo eso en una hora.
Para las madres que deben llevar sus hijos a la escuela o
a la parada del mnibus, les sugiero que lean el captulo
dedicado a las mujeres que trabajan. All explico cmo
prepararse para salir con el auto en la maana. La mayor
parte de lo que sigue ahora, se aplica a las mujeres que
permanecen en sus hogares y tienen nios pequeos.
Les recomiendo que no traten de llevar a cabo ms
de dos tareas en una hora. Una vez me llam una
mujer totalmente frustrada porque nunca haba podido
cumplir con sus metas hogareas. Me describi las
seis tareas que haba planeado hacer en dos horas esa
maana, y me pregunt si pensaba que era demasiado.
Tuve que decirle que no sera capaz de hacer todo eso.
Le suger tres cosas para hacer en esas dos horas .
Si las labores son sencillas y no le consumen mucho
tiempo, usted puede llegar a realizar ms de dos en
una hora, pero si son ms complicadas, puede que slo

sea capaz de hacer una por hora. Como promedio, pro
pn gase hacer dos tareas cortas en una hora. Ocupar
se de los chicos y sus problemas le exigir mucha aten
cin durante esa hora. Atorarse con demasiadas cosas
en poco tiempo slo conduce a la frustracin y la pre
sin innecesaria del tiempo.
Y ahora puedo h acer lo que quie ra!

A las 9:00 de la maana me detengo para dar una
mirada a mi alrededor. Toda la casa est ordenada, mis
hijos y yo estamos vestidos y listos para comenzar las
a ctividades del da, y slo son las 9:00 de la maana!
Ahora tengo desde las 9:00 hasta las 11 :30 para hacer
algo que quiera o necesite. Puedo llevar los nios al par
qu e o a caminar. Puedo salir de compras o visitar a algu
na amiga. Puedo doblar la ropa lavada. No tengo nada
que limpiar en la casa. Es dificil de creer, verdad?
Muchas madres cristianas tienen una gran preocupa
cin por el bienestar espiritual de sus hijos. Se pregun
ta n: "Cmo puedo pasar un buen rato con mis hijos
cu ando tengo tanto para limpiar en la casa?". Si usted
sigue un plan de preparacin para el sbado como el que
le presento, podr pasar ms con sus hijos durante los
aos cuando ellos son ms activos y dinmicos.
El almuerzo y la cena
A las 11 :30 me preparo para el almuerzo. No impor
ta cun senclla sea la comida en que haya pensado,
r epresentar una carga si usted no est preparada y
organizada. A continuacin le muestro cmo me prepa
ro para el almuerzo y la cena.
Siempre resulta ms fcil preparar comidas cuando
sabemos anticipadamente qu vamos a hacer. La pre
paracin de las comidas se torna difcil cuando cami
namos por la cocina cerca de la hora de comer, pre
guntndonos qu cocinaremos.
Pensemos en la clsica ama de casa que prepara el
almuerzo en el ltimo minuto. Mientras saca sus cacero
/'

las y sartenes, comienza a pensar en qu podra hacer.
Ni bien empieza se da cuenta de que le faltan algunas de
las cosas que necesita para la entrada. Entonces piensa
en otro plato, pero inmediatamente se da cuenta de que
tambin le faltan algunos ingredientes para ese plato.
Finalmente, ms tarde o ms temprano, termina prepa
rando algo para comer, posiblemente despus de tener
que ir al almacn a comprar los ingredientes necesarios.
A estas alturas, ya est totalmente alterada, mezclando
todo y rezongando permanentemente sobre lo penoso
que resulta tener que alimentar a su familia.
Cocinar para la familia es un asunto serio que
requiere una consideracin seria. La salud fisica y el
bienestar de su familia dependen mucho de la comida
que comen. El cuerpo de los nios est creciendo y
desarrollndose. Los esposos trabajan mucho y necesi
tan una buena alimentacin para mantenerse sanos y
fuertes. Cocinar es un aspecto muy importante dentro
de sus tareas como ama de casa.
Cmo podemos hacer para que el cocinar llegue a
ser ms fcil? Sabiendo de antemano qu hacer de
comer. Algunas cocineras tienen todos sus planes de
comidas en su mente. Saben lo que van a cocinar cada
da, sin necesidad de tenerlo escrito. Pero la mayora de
nosotras no somos as. Necesitamos tener un ayuda
memoria escrito de qu haremos y cundo lo haremos.
Un men escrito no siempre ahorra dinero, pero creo
que ahorra tiempo.
Yo confecciono este men pensando en lo que le gusta
a mi familia, y trato de complacer a cada miembro fijan
do sus platos favoritos en algn momento durante la
semana. Considero los compromisos y el tiempo que dis
pone mi esposo y el resto de la familia. Si hay tiempo,
intento ser ms creativa. Si estoy presionada por el tiem
po, entonces doy preferencia a las comidas de un slo
plato, o a comidas rpidas prefijadas. A veces dejo algo
cocinndose en la marmita durante la noche. Cualquiera
sea la comida, siempre me aseguro de que sea nutritiva.

Cuando menciono "comidas de un slo plato", me
refiero a aquellas comidas que pueden prepararse en
una olla, o en una sartn, y que no requieren acompa
amiento alguno, por lo que usted no tiene que prepa
rar alguna otra cosa. En una comida de un plato deben
encontrarse todos los nutrientes que el organismo
necesita. Como ejemplos de comidas de un slo plato
podemos mencionar verduras salteadas con arroz inte
gral, guisos, panach de verduras, etc.
Mis mens no son como los de un restaurante ni
como los de la cafetera del colegio. AlIado de cada pla
to escribo los ingredientes que uWizar. Por ejemplo:
Lasaa de la mujer ocupada:
1
1
1
1
1
taza de ricota o requesn
taza de queso parmesano
lata de aceitunas picadas
pote de salsa para spaghetti
paquete de pastas
Verduras :
Brcoli y coliflor
Ensalada:
Lechuga
Tomates
Zanahorias
Alcachofas
Aderezo de aceite y limn
Pan:
Pan de ajo
Bebidas:
Jugo de manzana con 7UP

En la noche anterior hago una lista con todos los
ingredientes del men para no olvidarme de nada
cuando voy de compras. Esa lista de ingredientes me
ayuda mucho a la hora de hacer la lista de la compra
general. Al principio le llevar un poco de tiempo, pero
~.

no tendr que salir corriendo al almacn a mitad de la
semana para comprar lo que se olvid! Conozco algu
nas mujeres que van diariamente al supermercado, y
otras que van al mercadito del barrio tres o cuatro
veces por semana para comprar algn ingrediente para
sus comidas. Usted podr evitar todo esto mediante
una cuidadosa planificacin.
Luego de poner el men por escrito, adhirase a l lo
ms que pueda. Piense siempre con anticipacin. Mire
el men la noche anterior para ver si hay algo que pue
de adelantar, que le ayude a ahorrar tiempo para el da
siguiente. Saque los porotos y pngalos en remojo
durante toda la noche para que sea ms fcil cocinar
los a la maana siguiente. Por lo general, comienzo los
preparativos de la cena durante la maana, para no
sentirme tan presionada por la tarde.
Al planear mi men, pienso tambin en qu necesi
taria en el caso de que, por alguna razn, no pudiera
hacer el plato que plane. Hoy hay una gran variedad
de alimentos enlatados -como carbonada, guiso de
porotos o lentejas , sopas enlatadas, sopas con fideos
deshidratados, y toda clase de frutas enlatadas-, que
es bueno tener en la despensa para cuando los planes
se tuercen. Ea ms de una oportunidad, cuando falla
ron mis planes del men, us estos alimentos con pan,
para preparar un plato rpido y nutritivo.
El lunes, un da luminoso
Ahora que el almuerzo est listo, qu ms puedo hacer
para aliviar las presiones del da viernes? No mucho ms!
El lunes es, generalmente, un da desahogado para m, y
me gustara que tambin lo fuera para usted. Cuando los
nios despiertan de su siesta trato de jugar con ellos. De
cuando en cuando, yo tambin duermo la siesta.
Es importante, sin embargo, ordenar la casa al ano
checer. Al tener la casa limpia, usted estar feliz de
levantarse al da siguiente. Usted est en camino de lle
gar al viernes preparada para recibir un nuevo sbado!
Captulo 5
El viernes: Despreocpese!
Puede ser que le haya sido dificil entender qu rela
cin existe entre lo que hemos discutido hasta aqu,
con el tema de este libro; es decir, con un plan de pre
paracin para recibir el sbado. No se preocupe; pronto
se aclarar todo. Continuemos, ahora, con el resto del
trabajo de la semana.
Martes: da de ir al supermercado
Es martes de maana. El martes procedo igual que
el lunes en lo que se refiere a las camas, el desayuno y
los platos; excepto en una cosa. Antes de colocar los
platos en la lavavajillas, limpio cuidadosamente la
heladera. Por qu? Porque voy de compras al super
mercado! Hago las compras todos los martes , preferi
blemente de maana.
Muchas mujeres se han sorprendido al saberlo.
"Por qu comprar tan al comienzo de la semana?", me
preguntan. Muchas hacen sus compras los viernes y
tratan an de tener toda la comida lista antes de que
comience el sbado. Algunas que piensan con antici
pacin, van al supermercado los jueves. Pero para TI,
el jueves o el viernes es demasiado tarde para hacer
67
l . .'______________
t
las comp ras de la casa y pretender estar realm ente
relajada y preparada a la hora de la puesta del sol.
En un artculo acerca de la observancia del sbado
("Cmo guardar el sbado", Spectrum, agosto de 1988,
p. 50), Charles Scnven escribi: "Nunca pierda de vis
ta ... las razones por las que guarda el sbado; nunca
pierda de vista lo que est tratando de preservar". Y
contina con la siguiente ilustracin:
EL VIERNES: DESPREOCUPESEl 69
4
"Cierta vez, mi esposa Marianne y yo estbamos
hablando acerca del sbado mientras corramos tra
tando de terminar de cocinar en pocos minutos , des
pus de haberse puesto el sol el viernes. De pronto
Marianne, sintindose arrepentida, dijo: 'El problema
no consiste en que Dios nos castigar por esto, sino
en que nos engaamos a nosotros mismos' ".
Su acotacin esclarece nuestra actitud respecto de

la observancia del sbado. Recibimos un regalo , el
regalo del sbado. Dios no est rondando a nuestro
alrededor para atraparnos a la primera seal que
demos del mal uso del regalo; pero si no lo usamos
bien, deshonramos al Dador, engandonos a nosotros
mismos sin la bendiCin de los cantos y las oraciones
juntos, sin una reposada celebracin, sin la oportuni
dad de realizar actos de bondad.
Pero si, por otra parte, encaramos bien la observan
cia del sbado, si lo honramos , si nos detenemos a
pensar en la creacin, entonces hallaremos la pleni
tud . El sbado dejar de ser una mera coleccin de
reglas y se convertir en lo que Dios esperaba que fue
ra, un jubileo para el mundo.
Cmo prepararse para hacer las compras de la
semana
Mientras limpio la heladera, abro todos los recipien
tes que tengo all. Tiro todos lo que sea innecesario y
pongo los recipientes o platos vacos en la pileta de la
cocina. Creo haber descubierto finalmente, despus d

m uchos aos de realizar todas las semanas esta tarea,
cul es el objetivo primordial de una heladera. La u sa
mos para almacenar todos los restos de comidas qu e
n os da lstima tirar! La semana pasada, el brcoli luca
muy bueno como para arrojarlo a la basura. Ahora
lu ce muy feo , as que es ms fcil tirarlo. Ahora no me
rem uerde mi conciencia!
Limpio todos los anaqueles y las paredes de la
heladera. Pongo en orden el freezer o el refrigerador
de modo que todo se vea limpio y bonito. Luego vuel
vo a guardar todas las cosas que van dentro de la
h eladera. En el fregadero estn, adems de los pla
tos del desayuno , los platos y recipientes que saqu
d e la heladera, as los puedo limpiar todos al mismo
tiempo .
A las nueve de la maana voy al supermercado con
mi lista de compras, mi monedero y mis hijos. Utilizo el
m en (el que escrib la noche anterior, recuerda?)
para preparar mi lista del supermercado.
La mayora de nosotras seguimos un determinado
recorrido por los pasillos del supermercado. Entonces,
por qu no acomodar su lista en el mismo orden en
que encontrar los artculos en su recorrido por los
p asillos? Por ejemplo, yo voy prmero a la seccin de
frutas y verduras, de modo que los primeros artculos
de mi lista son las frutas y las verduras. Para asegu
rarme de que no me he olvidado de alguna seccin de
alimentos del supermercado mientras estoy escribiendo
m i lista, coloco los nombres de las secciones de acuer
do al orden en que las recorrer (VERDULERIA, LAC
TEOS, PANADERIA, etc .). Esto sirve como un buen
ayuda memoria. Prubelo y ver cunto le ayudar a
organizar sus compras. Una cosa ms: me aseguro de
que mi recorrido termine en la seccin de alimentos
congelados para que los mismos tengan menos tiempo
para derretirse. No es gracioso regresar a casa con
paquetes que gotean!
1I
Cmo organizar la heladera y la despensa

Siempre estoy buscando la manera de ahorrar tiem
po o de hacer las cosas de manera ms fcil, de modo
que pruebo muchas ideas diferentes. Una de las ideas
que he probado ltimamente, y que me ha dado resul
tado, es guar4ar las cosas que he comprado en el
supermercado a medida que las voy entrando en casa.
Saco dos de las bolsas del supermercado del auto,
entro en casa y guardo todos esos comestibles. Luego
regreso al auto para tomar dos bolsas ms, y continuo
haciendo eso hasta que he guardado todos los comesti
bIes. El resultado? Al hacerlo as, no termino teniendo
bolsas del supermercado de pared a pared en el piso de
la cocina, atestando la mesada, bloqueando las puertas
del bajo mesada, y haciendo en general ms complica
da la tarea de guardar las provisiones. Ahora me doy
cuenta, tambin, de cunto ayuda haber limpiado la
heladera antes de ir al supermercado. Puedo guardar
las cosas que necesitan ir en la heladera sin mayores
amontonamientos o inconvenientes.
Dentro de la heladera tengo un lugar especfico para
cada cosa: para la fruta, las verduras , etc. Tengo varas
razones para hacerlo as. En primer lugar, me ayuda a
aprovechar el espacio de la heladera ms eficientemen
te, con lo que me queda ms lugar para guardar las
cosas. En segundo lugar, permite que mis hijos me
puedan ayudar a guardar los comestibles con mayor
facilidad. En tercer lugar, me deja a ver rpidamente
cules son los artculos que se estn terminando, lo
que me ayuda cuando hago la lista para el supermer
cado. Y por ltimo, evita que se echen a perder ciertos
alimentos que quedaran escondidos detrs de un gru
po de recipientes desordenados.
Yo tambin ordeno cuidadosamente la despensa. La
divido en secciones, y cada cosa tiene su lugar deter
minado. Mis razones para mantener ordenada la des
pensa son las mismas que las que tengo para la hela
dera. Recuerde que todo este sistema de organizar las
cosas le permitir llegar al sbado ms descansada.

La limpieza de la heladera y las compras del super
m ercado son las dos nicas tareas que hacen que el
m artes de maana sea diferente a los otros das de la
s emana. No le parece simptico poder desentenderse
de las compras casi al comienzo de la semana!
El resto del martes lo utilizo como quiero. Algunas
veces tengo diligencias que hacer. Otras veces visito a
una amiga o llevo los nios a pasear.
Lo ms importante: no se olvide de ordenar en la
n oche. Le permitir tener maana un da mucho ms
fcil.
Mircoles: un da para disfrutar

Ahora es mircoles y sabe qu gran tarea he planea
d o para hoy? Ninguna! Despus de terminar con el
ritual matutino y el lavado de los platos, el da es mo!
Ninguna mujer debera sentirse como una esclava
en su propio hogar. Muchas mujeres se quejan de que
n o tienen tiempo para ellas mismas. Sienten que tra
bajan para la familia sin ninguna recompensa o reco
nacimiento. Pareciera que a nadie le importa lo que les
ocurre. De modo que el resentimiento y la frustracin
se van acumulando con el paso de los aos. Para pre
venir esa angustia, es iridispensable que haga tiempo
p ara dedicarlo a s misma, aunque ms no sea para
m imarse un poquito. Muchas mujeres me dicen que la
idea de tener un da libre en el medio de la semana
realmente les resulta atractiva. No debera usted des
cansar y disfrutar un poco de la vida?
Si no tiene idea de lo que puede hacer en ese da,
qu le parece las siguientes?
l. Escriba una carta.
2. Disfrute de su hobby o desarrolle alguna manua
lidad de su agrado.
3. Juegue con los nios o llvelos de paseo a un par

que.
4. Deje a sus hijos con una niera y salga de paseo.
Jl
11

5. Vaya a pasear por el shopping center.
6. Invite a algunas amigas a su casa.
No se olvide de ordenar la casa a la noche. Maana,
jueves, ser un da muy importante.
Jueves: la limpieza para el sbado

Ahora que estoy descansada por haber tenido el
mircoles libre, puedo enfrentarme al jueves. Hoyes el
da para realmente pensar en la preparacin para el
sbado. Mis hijos notan la proximidad del sbado, ms
que durante cualquier otro da, a medida que me ven
realizando las actividades del jueves. Ellos han apren
dido, a travs de los aos, a esperar el sbado con ale
gria.
Como la mayoria de las mujeres dedica el viernes
para hacer la limpieza grande de la casa y casi todos
los otros preparativos para el sbado, corriendo a
menudo una carrera desesperada contra el reloj, desa
fortunadamente el viernes ha llegado a ser un da muy
negativo para muchos nios. Estamos tan apresura
das tratando de hacer todo lo que tenemos que hacer el
viernes, que no le dedicamos tiempo a los nios. Pero,
si usted comienza a preparar la casa el jueves, no se
sentir tan presionada por el tiempo y podr pasar
momentos agradables junto a sus hijos.
Despus del desayuno no slo ordeno la cocina sino
que la limpio cuidadosamente. Pongo la vajilla del
desayuno en la mquina lavaplatos o la lavo a mano.
Luego lleno la pileta con agua caliente y detergente.
Saco todas las partes removibles que haya sobre los
quemadores de la cocina y las meto en el agua caliente
para remover la suciedad. Despus paso desengrasante
alrededor y sobre la cocina y lo dejo actuar.
Luego, con algn spray limpiador (por ejemplo, Fan
tstico, Frmula 409), roco todos mis aparatos. Roco
el horno de microondas, lo repaso y luego lo enjuago.
Roco, repaso y enjuago la tostadora despus de arrojar
todas las migajas. Procedo de igual manera con toda
EL VIERNES: DESPREOCUPESEI 73
las mesada y la mesa de la cocina. Despus, coloc los
rep asadores junto con la ropa para lavar. Roco, repaso
y enjuago el exterior de la heladera, sin olvidarme de
Jimpiar la parte superior. A las personas de 1,80 m de
altura, como mi esposo, no les agrada ver una heladera
con la parte superior sucia. El interior de la heladera
no me preocupa. Recuerde que la limpi el martes. No
es genial?
Cuando el resto de la cocina est limpio, repaso la
cocina. Esto no requiere mucho esfuerzo porque el
desengrasante ha estado actuando todo ese tiempo. Lue
go me dirijo a la pileta y comienzo a limpiar las rejillas de
los quemadores. Los refriego muy bien, los seco y los
vuelvo a colocar en la cocina. Repaso todas las mesadas
y reemplazo los repasadores por otros limpios.
Doy un paso atrs y admiro la cocina. No luce her
mosa? Barro el piso de la cocina, pero todava no le
paso el trapo de piso. Ahora son la 9:00 9:30 de la
maana. Es cierto que la limpieza de la cocina llev un
poco ms de tiempo, pero ya est lista para el sbado.
Los nios no me han molestado mucho ya que feliz
mente han estado jugando esta maana. Por lo gene
ral, siempre estn dispuestos a jugar un buen rato
despus del desayuno. Canto himnos mientras limpio,
manteniendo una actitud feliz y alegre. Algunas veces
los nios vienen a conversar conmigo mientras estoy
limpiando y yo respondo a sus preguntas. Les cuento
que estamos preparando nuestra casa para el Seflor
con el fin de estar listos para recibir su da especial.
Esto los entusiasma.
Aunque usted no lo crea, no hago ninguna otra
tarea extra esta maana luego de limpiar comple ta
mente la cocina.
Jueves de tarde: limpieza de los baos

Despus del almuerzo, mientras los nios esU'In dl l
miendo la siesta, aprovecho su inactivid ~ld p ~lr8 lim
piar los baos. Ya sea que tenga uno o die?: lJaj'los en

su casa, usted debera limpiarlos todos en este
momento. La limpieza de los baos es ms dificil cuan
do tengo que estar con un ojo puesto en los nios. Ase
gurarse de que no estn bebiendo el Lisol (o el produc
to de limpieza que use), exige tiempo. Es fcil perder la
paciencia cuando se meten con sus zapatos sucios en
la baera recin limpiada, o cuando caminan en la
ducha y juegan con el Ajax y las otras cosas que estn
en el estante. A esta altura es fcil perder los estribos,
empezar a sudar y gritar a los nios. Me ahorro todos
esos inconvenientes limpiando los baos cuando mis
hijos estn descansando en sus habitaciones.
Mantengo limpios los utensilios y materiales de lim
pieza que tengo en cada bao de la casa: el Lisol o el
1\jax, el lquido limpiavidrios, las toallas de papel, los
cepillos de limpieza, etc. De esta manera no tengo que
andar llevando todas las cosas de un bao a otro, con
la posibilidad de que se me olvide algo. Es una lstima
tener que regresar a un bao que acabo de limpiar
para buscar algo que necesito. Si no le es posible tener
un juego de elementos de limpieza en cada bao,
entonces le sugiero que los tenga en una caja con divi
siones y la lleve de bao en bao.
Antes de hacer cualquier otra cosa, voy a cada uno
de los baos y derramo lquido limpia inodoros dentro
de los sanitarios y dejo que acte. Luego comienzo a
limpiar cada bao. Empiezo con el lavatorio. Siempre lo
limpio con alguna clase de polvo limpiador y luego lo
enjuago. Despus paso un desinfectante, como Lisol o
Espadol o algn otro producto parecido, sobre toda la
superficie del tocador y el lavatorio, y finalmente lo
repaso con una toallita. Esto hace maravillas en mis
lavatorios. Luego repaso todos los cajones del tocador y
ordeno su contenido.
Conozco una forma sencilla de organizar los cajones
del tocador. Utilizo separadores o clasificadores de
plstico, como los que usted utiliza en los cajones de
su cocina para clasificar los cubiertos y otros utensi-
EL V1ERNES: DESPREOCUPESEl 75
Iios. Estos clasificadores vienen en diferentes tamaos,
por lo tanto alguno coincidir con la medida de los
cajones del bao. Yo tengo uno en mi cajn y mi esposo
j iene otro en el suyo. La pasta dental la guardo en la
seccin de los "cuchillos", los peines van en la seccin
de los "tenedores", y as sucesivamente. Si adopta este
sistema, descubrir que ordenar los cajones no requie
re mucho tiempo, porque las cosas que usted guarda
:<l1 ni se mezclan unas con otras, ni se deslizan por
lodo el cajn.
Despus de terminar con el tocador, sigo con la
baadera. La limpio de la misma forma que limpio la
pileta. Primero refriego toda la baadera con polvo lim
piador y luego la enjuago. Despus la roco con Lisol y
la vuelvo a repasar con un trapo. Tambin limpio toda
la grifera. Si la baadera o ducha tiene una cortina,
sugiero que vierta alguna clase de desinfectante, como
Lis ol, en la parte inferior de la cortina, la porcin que
est en contacto con la baadera. Esto previene el
m oho.
Ahora paso a limpiar los sanitarios. Se acuerda que
p u se lquido limpia inodoros en cada sanitario al
comenzar? Esto me facilita la limpieza del inodoro y
del bidet. Despus roco el exterior de los sanitarios
con mi poderoso Lisol y refriego todas las superficies.
Retiro todas las toallas para lavarlas. Vaco los ces
tos de basura y sacudo todas las alfombritas. Mis
baos siempre han sido lo suficientemente pequeos
como para que pueda limpiarlos sobre mis manos y
mis rodillas, de manera que barro, paso el trapo de
piso y encero si el bao va encerado. En caso contrario,
mojo un trozo de tela con Lisol y repaso todo el piso
con ella.
Antes de dar la tarea por terminada, limpio todos
los espejos con lquido limpiavidrios. Ahora el bao
est impecable. Repito este mismo proceso en cada
bao, sea grande o pequeo.
Cierta vez, cuando mi hijo mayor tena tres aos,
[
1:
Fj ese en lo que no hice para tener la casa lista par

el sbado desde el jueves por la noche. No rob n ada
del tiempo que dedico a mis hijos. Nunca me molesta
ron en la tarea. Estuve desocupada para estar con ellos
en la maana yen la tarde.
Debo reconocer que domino este sistema tan a fondo
que si hiciera algunos ajustes en mi agenda, podra ter
minar toda la limpieza antes de la hora de la cena del
jueves. Es posible que al principio le lleve mucho tiempo
h acer todo esto, pero despus de un poco de prctica
podr hacer toda la tarea en la mitad del tiempo.
me dijo al levantarse de su siesta: "Marrli, esto huele a

s bado" . Su comentario me sorprendi y me alegr .
Haba llegado a la conclusin, despus de tres cortos
aos de vida, de que el sbado es un da especial para
el que hay que prepararse. Usted puede fomentar estas
experiencias positivas en la mentes de sus hijos.
Alrededor de las 2:00 o 2:30 de la tarde termino con
la limpieza de los baos. Aproximadamente a la misma
hora los nios terminan su siesta. Entonces, aunque le
resulte dificil creerlo, tengo el resto de la tarde libre
para mi y para mis hijos. Yo no hago la limpieza grande
de la casa cuando ellos estn despiertos.
Y el lavado de la ropa'?
No, no me olvid del lavado de la ropa, aunque a
veces lo deseara. Sera hennoso poder decir que lavar la
ropa es una tarea sencilla y que no representa un gran
problema. El lavado lleva tiempo, pero no tiene por qu
ser una experiencia abrumadora. Todo depende de
cmo se haga.
Hay tres formas principales de lavar la ropa. La peor
es lavar la ropa, ponerla en la secadora, sacarla de all
y luego arrojarla sobre la cama o el sof. Una siente
una sensacin horrible cuando piensa que algo debe
ser hecho con toda aquella montaa de ropa arrugada.
La segunda manera no es la peor, pero tampoco es
la mejor. En vez de arrojar la ropa en un montn sobre
la cama, una vez que ha sido lavada y secada, usted
puede poner cuidadosamente sobre la cama las pren
das extendidas de forma tal que no se arruguen. Pero
an as tendr que doblar la ropa y guardarla en algn
momento. Esto lleva mucho tiempo.
La mejor forma es la que la mayoria de las mujere::;
rechazan porque suponen que lleva ms tiempo. Pero
crame, no es as. La mejor forma es lavar, des pus
secar, despus doblar y despus guardar la ropa. lodo
de una vez. Intntelo y descubrir que es m s racil y
ms rpido que hacindolo por etapas.
Yo lavo uno o dos montoncitos de ropa diariamenle .
Jueves de noche: termino la limpieza de la casa

Despus de haber ordenado la casa y acostado a los
nios, me restan dos tareas importantes para comple
tar la limpieza para el sbado. Primero, repaso el piso
de la cocina. Como los nios estn en la cama puedo
hacerlo ms rpido que si estuvieran despiertos. Ade
ms, no hay nadie que pueda caminar sobre el piso
hmedo y resbalar. Seguidamente, lustro los muebles.
Durante una hora voy, habitacin por habitacin ,
sacando el polvo de cada mueble. Si el mueble tiene
cristal, utilizo el lquido limpiavidrios. Cuando desem
polvo y lustro los muebles de las habitaciones de los
nios, tambin ordeno sus juguetes y acomodo sus
libros en el lugar adecuado.
La casa est ahora lista para el sbado, y slo es
jueves por la noche! Increble, no es cierto?
Muchas mujeres adventistas se entusiasman y emo
cionan cuando comienzan a poner en prctica este plan.
Pocas semanas despus de haber dictado mi seminario
en cierta iglesia, una mujer joven me ataj cuando esta
ba entrando por la puerta y me abraz , diciendo: "Lo
logr! Lo logr! Nunca pens que seria capaz de hacerlo,
pero lo logr! Nunca tuve un sbado tan reposado y mi
casa nunca estuvo tan limpia como durante esta sema
na! Muchas gracias! Muchas gracias!"
-.....1
I
1

En una carga pongo toda la ropa de color. En la otra,
toda la ropa oscura. Espero a que se acumule una car
ga completa de ropa blanca, para hacer un blanqueado
con una carga completa. No doblo la ropa blanca; en
cambio la enrollo. A muchas personas esto les recuer
da el tiempo del servicio militar, pero luce mucho ms
ordenada y me permite aprovechar mejor los cajones.
Si usted sigue el mejor mtodo para lavar la ropa,
nunca tendr cajones desordenados . Mientras voy
guardando la ropa voy acomodando el cajn. Desde
que lavo la ropa diariamente, los cajones siempre per
manecen ordenados. Generalmente pongo a lavar un
montn de ropa despus del desayuno; el segundo
montn lo pongo ni bien se termina de lavar el prime
ro. Por supuesto, doblo y guardo la ropa inmediata
mente de secada. Tambin tengo algunas perchas en el
lavadero para colgar ciertas prendas ni bien salen de la
secadora. Rara vez plancho alguna ropa. Cada noche,
antes de acostarme, pongo una carga de ropa en la
lavadora o, al menos, selecciono la ropa que lavar al
da siguiente. Su agenda deberia contener tiempo sufi
ciente durante la maana, la tarde o la noche, para
lavar la ropa. Mis propuestas para la mujer que traba
ja, expuestas en el captulo 7, tambin incluyen diver
sas maneras de organizar el lavado de la ropa. Estas
ideas tambin pueden resultar tiles a las mujeres que
permanecen en sus hogares.
Los jueves los reservo para el lavado de las toallas y
alfombritas. Lavo las alfombritas una o dos veces cada
tres meses. Es muy agradable tener toallas limpias y
perfumadas para el sbado.
No trate de ponerse al da
Permtame darle un consejo ms que marcar una
gran diferencia en su preparacin para el sbado. Si
por una u otra razn, no pudiera usted acabar alguna
de las tareas principales en un da cualquiera de la
semana, no se preocupe. No trate de ponerse al da.
EL VIERNES: DESPREOCUPES e l 79
Todo lo que lograr es atrasarse ms y sentirse frus
trada.
Si, por ejemplo, no puede, por alguna razn, limpiar
la cocina el jueves, no trate de hacerlo el viernes, por
q ue eso slo lograr desorganizarla el viernes pues
aa dir una tarea que no estaba planificada. En lugar
d e eso, espere hasta el jueves siguiente y lo har
entonces.
Esto se aplica a toda las actividades de limpieza,
p e ro no se aplica en el caso de las compras en el
sup ermercado. Evidentemente, no puede dejar de
comer durante una semana (aunque seria maravilloso
que la invitaran a comer afuera durante todo ese tiem
po!).
Viernes: cambiar las sbanas

Los viernes sigo la misma rutina de todas las maa
nas; aunque hay una excepcin. Antes de hacer las
camas, cambio todas las sbanas. Mis hijos saben que
el cambio de las sbanas es otro indicio de la proximi
d ad del sbado. Lavo las sbanas esa maana o en
algn momento durante el fin de semana. Esa maana
tambin cambio las toallas del bao.
La casa est ahora totalmente lista y limpia para
recibir el sbado. Ahora podemos avocarnos a preparar
a nuestros hijos para que el sbado sea una experien
cia positiva para ellos.
Captulo 6
La verdadera preparacin para el sbado

Ahora es el momento para comenzar a poner en
marcha la "verdadera" preparacin para el sbado.
Slo porque el viernes su casa est completamente ase
a da -en verdad, puede que nunca haya estado ms
limpia-, no significa que haya terminado de alistarse
para recibir el sbado. El aspecto fisico de la prepara
cin sabtica es muy importante, pero la verdadera
preparacin es la preparacin espiritual. Esto es lo que
har del sbado el punto culminante de la semana
para su familia. Usted desea disfrutar del sbado en
toda su extensin, y esto implica tanto la preparacin
de su corazn como la de su hogar. Es posible que
haya estado tan ocupada alistando su casa para el
sbado que no haya tenido tiempo para pensar en la
preparacin de su corazn. La verdadera preparacin
para el sbado incluye la preparacin de su corazn
para recibir las bendiciones que Dios quiere darle en
ese da.
Con el fin de aprestarnos para el sbado, necesita
mos ocuparnos de los siguientes temas que pueden
perturbar nuestra alegra sabtica: 1) desacuerdos con
otros; 2) falta de estudio de la Biblia; 3) falta de oracin
81

a travs de la semana; 4) preocupacin con las activi
d a des seculares; 5) cansancio; 6) sobrecarga de activi
dades en la iglesia. Todo esto puede sonarle como fra
ses hechas. Puede ser que usted se pregunte si estas
cosas tienen realmente alguna influencia. Confie en 10
que le digo, tienen un tremendo impacto.
Desacuerdos con otros
Asisti alguna vez a una boda o a una fiesta des
pus de haber tenido una gran discusin con su espo
so? Es dificil disfrutar los festejos con todos esos pen
samientos negativos en su mente, no es as? "No s
qu le pasa a mi esposo. Cmo pudo haberme tratado
de la forma en que lo hizo?". O tambin: "Estoy harta
de que mi casa sea un revoltijo, y todo porque mi espo
so no hace su parte". En esos momentos probablemen
te le dan ganas de irse de su casa. Pues bien, sas mis
mas emociones pueden empaar la felicidad que debe
ramos tener durante el sbado.
A veces pareciera como si el enemigo planeara que
tuviramos una agitada discusin emocional con nues
tros esposos, justo un par de das antes del sbado,
para que perdamos las bendiciones de ese da santo.
Satans nos conoce muy bien. El conoce nuestras
debilidades y las explota vez tras vez. Si somos vivas de
genio, casi podemos asegurar que cada sbado de
maana tendremos una pelea con nuestro esposo.
Podemos ver a Satans trabajando, tratando de arrui
narnos nuestro sbado.
De modo que si esperamos ir a la iglesia con la men
te despejada y el corazn contento, debemos arreglar
las cosas con nuestro consorte. Esto es ms fcil decir
lo que hacerlo. Hacer las cosas correctamente requiere
un espritu humilde, comprensivo, y amor en todos los
niveles de comunicacin. No es sencillo compartir las
cosas que realmente nos hieren y nos hacen vulnera
bles. Decir: "Lo siento. Estaba equivocada. Por favor,
perdname", se vuelve muy dificil, pero slo a travs
LA VERDADERA PREPARACION PARA EL SABADO 8

d e un espritu de humildad podemos recibir 10 qu e
Dios tiene reservado para nosotras. Dios nos ayudar a
hacer las cosas correctamente.
Puede ser todava ms dificil hacer las paces con un
hijo que con el esposo, especialmente un hijo mayor o
a dolescente. Pero los hijos, pequeos o mayores, ten
d rn ms respeto por los padres cuando stos son 10
s uficientemente valientes para decr: "Comet un error.
Te juzgu mal. Lo siento" , que por un padre que es
demasiado orgulloso como para admitir que l o ella
estaba equivocado. Nuevamente, esto es una cuestin
d e humildad, comprensin y amor. Slo a travs de
n u estro ejemplo podrn los hijos aprender a cmo pre
pararse espiritualmente para el sbado.
La falta de estudio de la Biblia
"Sal del culto 10 mismo que entr, vaca! " "Los ser
mones de nuestro pastor son pobrsimos!" "No tiene
nada que decir a la congregacin!" Usted ya escuch
afirmaciones parecidas anteriormente, y quizs hasta
las hizo usted misma. Esas afirmaciones son seal de
que hay un grave problema.
Ciertamente, no todos los pastores son oradores bri
llantes. La predicacin puede ser un rea dbil para
algunos, aunque sean muy fuertes en otras reas del
ministerio. Quiere decir que usted no debera ir a la
iglesia porque no est siendo debidamente alimenta
da? Cree que alguien tiene que alimentarla cada
semana con una cucharita, para que no muera de des
nutricin espiritual?
Usted no puede depender totalmente de su pastor
para su crecimiento espiritual. Los cristianos tienen
que asumir la responsabilidad de alimentarse espiri
tualmente por s mismos, adems de extraer nutrientes
de las reservas espirituales de otros. Usted recibir
beneficios de la asistencia a la iglesia slo en la p ro
porcin en que haya ganado espiritualidad durante la
semana. Si usted descuida el estudio la Biblia por s

misma, si usted no deja que el Espritu Santo toque
su vida a travs de un encuentro personal con la Pala
bra de Dios, entonces usted seguir siendo un beb
espiritual. El sbado y el servicio de adoracin tendrn
escaso significado para usted. Su pastor puede ser un
predicador excelente o mediocre, pero en cualquiera de
los casos, es su propio estudio individual de la Biblia a
travs de la semana lo que, en ltima instancia, bene
ficiar su crecimiento espiritual.
La falta de oracin durante la semana
Unicamente el Espritu Santo puede producir un

cambio espiritual en nuestra vida. Y el Espritu Santo
opera ese cambio slo en respuesta a la oracin. Cuan
to ms ore , ms diferente ser todo alrededor suyo .
Usted ver las cosas bajo una perspectiva diferente,
con un corazn ms comprensivo. Su experiencia
sabtica se ver enriquecida por medio de la oracin
practicada durante la semana.
Ore por su pastor. Cuanto ms ore por l, menos lo
criticar. Durante la semana, ore por las bendiciones
que anhela recibir el sbado. Dios no la desilusionar.
La preocupacin con las actividades seculares
Todas nosotras necesitamos atender nuestras res
ponsabilidades seculares. Desafortunadamente, dichas
responsabilidades pueden fcilmente agolparse en
nuestras vidas, tomar posesin de ellas y perturbar
nuestra preparacin espiritual para el sbado. En la
parbola del sembrador, Jess dijo que los espinos cre
cieron y ahogaron algunas de las plantas que brotaron
de la buena semilla. Estos espinos , dijo, representan
"el afn de este siglo". Las actividades seculares pue
den perturbar nuestra comunin con Dios durante las
horas del sbado.
Si usted comienza a interesarse y preocuparse
demasiado por "el afn de este siglo", sucedern dos
cosas. Estar tan cansada que desear que llegue el
LA VERDADERA PREPARACION PARA EL SABADO 8 5
sbad o para disfrutar solamente del descanso fisico.

Adem s, tendr su mente tan atormentada con tantas
actividades y dificultades que se distraer durante la
escuela sabtica y el culto divino.
La sobre carga e n las actividade s de la iglesia
Alguna vez podremos hacer demasiado para el

Se or? Al parecer la respuesta debiera ser no!; sin
emb argo, as como podemos estar preocupadas con las
a ctividades seculares, tambin podemos estar dema
sia do comprometidas con las sagradas. Esto tambin
t ien e su costo. Considere, por ejemplo, el caso de una
a ctiva miembro de iglesia que tiene numerosas respon
sabilidades. Durante el culto divino probablemente su
m ente divagar pensando en los planes que est elabo
rando para el programa social de la noche, en la expo
sicin de los conquistadores al da siguiente o en la
p rxima reunin escolar. Quiz los cuatro estudios
b blicos que da por semana apenas le dejan tiempo
para estar con su esposo y su familia.
Es posible estar tan ocupados trabajando para el
Seor que no tengamos tiempo para escuchar su voz?
Creo que es as. En una poca yo haca tanto por la
iglesia que me pasaba todo el sbado corriendo de un
lado al otro, cumpliendo las responsabilidades que
tena en la misma iglesia y haciendo otras actividades
misioneras en el vecindario. En medio de todas mis
"buenas obras" me comenc a sentir muy desdichada.
Hay otra trampa que descubri por experiencia per
sonal. Como el viernes figuraba en mi agenda como un
da tan desahogado, decid ocupar el tiempo en diver
sas actividades, algunas seculares y otras de la igle
sia. Con el tiempo program tantas cosas para el vier
nes que los viernes se convirtieron en das muy agita
dos. Aunque no limpiaba mi casa los viernes, me lo
pasaba corriendo todo el da de un lado p ar a el ob:o
haciendo otras cosas. En consecuencia, no estaba en
mejores condiciones a pesar de mi sistema de prepara
,.--------------------------------------------~ I n
ci n para el sbado. Haba descuidado mi preparacin

espiritual. Si usted se encuentra con que sus viernes
son das aliviados, no los llene con tantas actividades
que la aparten de su preparacin espiritual para recibir
el sbado.
Por favor, no me malentienda. Es nuestro privilegio
trabajar para Dios y deberamos permitirle que nos
use. Pero si la sobrecarga de actividades est 'convir
tiendo su sbado en un arduo trabajo , entonces se lle
var un chasco. Demasiadas actividades eclesisticas
en el da del Seor estropearn su alegria.
esfuerzo y planificacin dado que los nios se involu

cran y concentran muchsimo en sus juegos. Au n
cuando no se hiciera nada ms, el hecho de arreglar la
cas a para el sbado les ayuda a disponer su estado de
nimo para lo que habr de venir.
La manera como le enseamos a nuestros hijos la
santidad del sbado es muy importante; por eso nece
sitamos ser cuidadosas en cmo nos manejamos. En
este momento mi meta es hacer que el sbado sea tan
especial para mis hijos que nunca piensen en vivir sin
l. Durante el viernes les hago muchas preguntas:
"Por qu dedico tiempo para hacer que todo sea
especial para el sbado?"
"Por qu es un da importante?"
"Por qu cre Dios el sbado?"
"Por qu vamos el sbado a la iglesia?"
"Qu haremos maana en la iglesia?"
Les permito contestarlas con total libertad y les
explico en qu forma nuestra familia procurar mante
ner todas las actividades centradas en Jess porque
queremos que ste sea su da. Me cercioro de que la
expresin de mi rostro refleje la alegria que se siente al
dedicar un tiempo especialmente para Jess. Entono
algunas de las canciones de la escuela sabtica para
que sus pequeos corazones se llenen de expectacin y
felicidad. Les doy tiempo para que me expliquen sus
lecciones de escuela sabtica y luego repasamos el ver
sculo de memoria. Todas estas cosas ayudan a prepa
rarlos espiritualmente para el sbado.
Recibimos las horas del sbado con un culto, tra
tando de llevar a cabo lo que Elena de White reco
mienda en Conduccin del nio: "Antes de la puesta
del sol, congrguense los miembros de la familia para
leer la Palabra de Dios y para cantar y orar.. . Debe
mos empezar de nuevo a hacer arreglos especiales
para que cada miembro de la familia est preparado
para honrar el da que Dios ha bendecido y santifica
do" (p. 501).
El agotamiento
El sbado nos proporciona descanso, tanto fsico
como espiritual, respecto de nuestras actividades de la
semana. Si usted no planifica adecuadamente su
semana y deja para el viernes toda la preparacin de la
casa para el sbado, cuando llegue el sbado se sentir
muy cansada. Cmo puede escuchar el sermn cuan
do est cabezeando a punto de dormirse? El Seor
desea que su mente est lcida para que pueda ver
claramente sus obras y su amor por usted a travs de
su creacin. Cmo puede estar despierta si ha corrido
todo el viernes tratando de hacer en un da todas las
tareas de la semana? El viernes se va convirtiendo en
un da de locura a medida que intenta frenticamente
correr en contra de las agujas del reloj antes que se
ponga el sol; o puede ser que sencillamente se d por
vencida y exclame "Y ahora qu?", cuando el sbado
llega, mientras contina tratando de terminar todo.
Pero si usted utiliza al menos algunas de las ideas que
le propongo en este libro , le quedar tiempo a lo largo
de la semana y el mismo viernes, para dedicarlo a la
preparacin de su mente y su corazn.
La preparacin para el sbado y los hijos pequeos
Si usted tiene nios en su hogar, necesitar prepa

rar sus mentes para recibir el sbado. Esto requerir
--
El sbado y los adolescentes

Muchos adolescentes se quejan porque las personas
adultas nunca explican las razones que tienen para
hacer las cosas que hacen. La gente joven se frustra
con facilidad con prcticas que no tienen ningn senti
do para ellos, y su frustracin puede conducirlos a la
rebelin. Yo creo que si le explicamos nuestros valores a
nuestros hijos cuando son jvenes, habr menos posi
bilidades de que se rebelen en contra de los mismos
cuando sean adolescentes. Los aos de la adolescencia
son la etapa natural cuando nuestros hijos cuestionan
y se rebelan en diversas reas de la vida y de la fe reli
giosa. De alguna manera, este proceso es un aspecto
normal del crecimiento. Debemos estar preparadas
para responder razonablemente a sus preguntas.
Y si sus adolescentes se niegan a colaborar con su
nuevo plan de preparacin para el sbado? Qu pue
de hacer usted? Aqu le sugiero algunas ideas.
En primer lugar, ore fervientemente por este asunto.
Pdale al Seor que le d algunas ideas sobre cmo
obtener el respaldo de su familia.
Luego comparta con sus hijos adolescentes su con
viccin de que el da del Seor debera adquirir ms
importancia para la familia. Comparta algunas de sus
ideas y permita que ellos expongan algunas de las
suyas. A menudo ellos le darn muy buenas ideas. Per
mita que hablen de sus frustraciones sobre la obser
vancia del sbado. Qu es lo que no entienden? Qu
contradicciones encuentran? Qu hace que la obser
vancia del sbado sea una carga para ellos? Pdale a
Dios que la gue en lo que dir. Quiz sus hijos adoles
centes aprendern a ver el sbado bajo una nueva luz.
Cierta vez un adolescente me pregunt por qu no
poda hacer en el sbado lo que quera. Como para l
era un da libre, por qu no poda hacer lo que desea
ba? Le dije que ese da fue dispuesto para que conoz
camos ms a Dios y lo glorifiquemos. Luego le pregun
t: "Cmo te sentiras si todos tus amigos te desea-
ran un feliz cumpleaos en la maana y luego, durante

el resto del da, no hicieran nada que te hiciera sentir
que se era un da especial para ti? Qu pasara si no
recibieras ningn regalo, no tuvieras ninguna fiesta a
la que pudieras invitar a tus amigos, o si ni siquiera te
sirvieran tu plato favorito para la cena? Supongamos
que le preguntaste a tu mam si tiene algo planeado
para ese da y ella te responde que est ansiosa por
p asarlo divirtindose en compaa de sus amigas!
Cmo te sentiras? Para quin sera especial ese
d a?". Su lenguaje corporal me respondi que haba
entendido lo que haba tratado de decirle.
El propsito de la preparacin para el sbado

La preparacin para el sbado implica mucho ms
que tener la casa en forma antes de la puesta de sol del
viernes. Despus de todo, usted puede tener la casa
ms limpia y mejor ordenada de la ciudad, pero si su
corazn y los de su familia no estn en armona con
Dios y el uno con el otro, no obtendr ninguna bendi
cin por la limpieza de su casa.
Resulta ms fcil preparar su mente y su corazn a
travs de una experiencia devocional diaria, continua,
que culmina con el sbado. Su estima por el sbado y
por el Seor crecern a medida que preparen sus casas
y sus corazones para El.
Captulo 7
Ayuda para la mujer que trabaja

Hace algunos aos dict mi seminario sobre cmo
prepararse para recibir el sbado a un grupo de muje
res que trabajaban. Fue una revelacin para mi. Tuve
una vislumbre de la magnitud de la responsabilidad
que cae sobre los hombros de las mujeres que traba
jan. (En este captulo emplear el trmino mujer que
trabaja como una manera abreviada de referirme a la
mujer que est empleada fuera de su hogar. Le ruego
que comprenda que de ninguna manera intento decir
que las amas de casa de tiempo completo no son tam
bin "mujeres que trabajan".)
"Qu puedo compartir con este grupo especial de
mujeres que les resulte de beneficio?", me pregunt
cuando recib la invitacin a dictar ese seminario. Al
principio pens sugerirles que todas contrataran una
empleada domstica! Pero desde luego, sa no era una
solucin prctica para la mayora de ellas. Despus de
mucha oracin intent ponerme en sus propios zapa
tos. Incluso entrevist a muchas de ellas. Como resul
tado, debo decir que tengo que "quitarme el sombrero"
ante todas las mujeres que desempean un empleo
fuera del hogar. Ustedes tienen una carga muy pesada ,
91
especialmente si tambin son madres.

En ese seminario le ped a las mujeres que trabaja
ban que trataran de poner en prctica mis ideas con el
fin de comprobar si les resultaban de ayuda. Recib
respuestas muy positivas. Tengo la certeza de que las
ideas expuestas en este libro y, particularmente, en el
presente captulo, sern de gran utilidad para las
mujeres que trabajan, independientemente de cul sea
su condicin. Al decir esto no estoy minimizando las
dificultades. No importa cun atractivo 10 presente, es
evidente que llevar adelante mi plan requiere esfuerzo.
El que una mujer resuelva ponerlo en prctica o no,
depender de cules sean sus prioridades y de cunto
desee fortalecer la experiencia sabtica de ella y de su
familia.
La preparacin para recibir el sbado y la m ujer que

trabaja
Comprendo que para la mujer que trabaja es fcil
decir: "Estoy haciendo 10 mejor que puedo. El Seor
entiende por 10 que paso durante toda la semana". S,
el Seor comprende 10 dificil que se ha vuelto todo en
esta vida tan agitada. Pero, entendemos la importan
cia de la experiencia sabtica para nosotras y, espe
cialmente, para nuestros hijos? Estamos satisfechas
al negarnos a nosotras mismas la experiencia positiva
que podemos obtener del sbado?
Es probable que algunas de las mujeres empleadas
que leen este captulo estn experimentando el "sn
drome del nido vaco". Ahora que sus hijos han crecido
y han dejado el hogar, usted sufre de soledad. Puede
estar tentada a decir: "Ya no es necesario que haga algo
especial para el sbado. Slo necesito pensar en mi
esposo y yo".
Cuando usted trabaja durante toda la semana y
hace poco o nada en 10 que respecta a los preparativos
para el sbado, ste se convierte exactamente en un
da como cualquier otro da. Claro, usted puede ir el
AYUDA PARA LA MUJER QUE TRABAJA 93

sb ado a la iglesia; pero si eso es todo 10 que distingue
al sbado del resto de la semana, entonces, para usted ,
p arte del gozo del sbado muri cuando sus hijos par
tieron. El sbado no es precisamente un da feriado,
un da festivo , dedicado a los hijos. Es un da santo, un
da especial, para todas nosotras, incluso para las
m ujeres que trabajan.
Qu puede hacer si usted es una madre que traba
ja? Aunque le llevar tiempo y disciplina, an as pue
de mantener su hogar ordenado y darle una atmsfera
especial para las horas del sbado.
Tambin tenemos a la madre "sola" (viuda, separa
da, etc.) que trabaja. Esta mujer est sola luchando
para cumplir con sus obligaciones. Si sta es su situa
cin, usted necesita del sbado ms que nunca. Puede
ser que las horas del sbado sean las nicas horas que
tiene para consolidar los lazos sociales y espirituales
con su familia, su iglesia y su Dios. Si usted hace del
sbado un da especial, ver que esas horas la elevarn
espiritualmente a usted y a su familia.
Cualquiera sea el tipo de mujer que trabaja en el
que usted se encuadre, descubrir que las siguientes
ideas le resultarn tiles al ocuparse de la importante
tarea de la preparacin de la casa y la familia para
recibir el sbado.
Los esposos
No he mencionado a los esposos hasta ahora en este
captulo. Tengo una razn para ello. Muchas mujeres
que trabajan tienen la suerte de tener maridos que las
ayudan con el peso de las tareas del hogar. Otras, en
cambio, tienen esposos que se niegan a hacer "tareas
de mujeres", aunque sus esposas tengan un empleo de
tiempo completo fuera del hogar.
Escrib este captulo teniendo en mente al segundo
grupo de mujeres. Aunque creo que usted puede adies
trar con bastante facilidad a su hijos para que reali
cen tareas domsticas, reconozco que muchos esposos

no son tan adaptables. Si su esposo est dentro de esta
categora, entonces las ideas que presentar en este
captulo le permitirn hacer frente al mantenimiento
del hogar.
Para las que tienen pesadas cargas domsticas y
maridos desinteresados, slo tengo una recomendacin:
pida fervientemente ayuda del Seor. Regaar a un espo
so reacio es casi tan W como golpearse la cabeza contra
una pared de ladrllos. Puede ser que de tanto rezongar
obtenga algunos beneficios a corto plazo, pero el riesgo
de peleas conyugales es grande. Ore no slo por su espo
so sino tambin por usted misma. Pdale al Seor que la
ayude a soportar alegremente sus cargas y que le d
suficiente fortaleza para llevar adelante las tareas. "Pero
los que esperan a Jehov tendrn nuevas fuerzas; levan
tarn alas como las guilas; corrern, y no se cansarn;
Caminarn, y no se fatigarn" (Isaias 40:31).
El Espritu Santo puede hacer mucho para ablandar
el corazn de un esposo, ayudndolo a darse cuenta de
cunto necesita usted de su ayuda y de su apoyo. Tenga
fe en que ver buenos resultados. Usted puede descu
brir despus de un tiempo que su marido es un buen
ayudante despus de todo! Los esposos que estn dis
puestos a colaborar pueden fcilmente ser incorporados
en el esquema de la preparacin para recibir el sbado,
tanto como sus otras ocupaciones lo permitan.
Cundo tiene que tener la casa en el punto mximo
de la limpieza la mujer que trabaja? Aunque la casa
no est impecable el viernes por la maana, bien puede
estar limpia y ordenada. Una mujer que trabaja no
puede fijarse el viernes como su meta para tener lista
la preparacin para el sbado. La meta de la mujer que
trabaja debera ser tener su casa limpia y ordenada a
lo largo de toda la semana. Aqu le explico cmo.
La "noche anterior" de la mujer que trabaja
Al igual que el ama de casa de tiempo completo, la
mujer que trabaja tambin necesita comenzar la noche

anteror. Su meta diaria debera ser dejar su casa com
pletamente ordenada a la hora de dormir. Cuando digo
ordenada, quiero decir que no debera haber ropas,
juguetes, papeles, zapatos o cualquier otra cosa fuera
de su lugar. Los dormitorios donde los nios estn dur
m iendo deberan estar en orden; nada en el piso, nada
desparramado. Una de las cosas ms satisfactorias en
qu e puedo pensar es ir a la cama en una casa ordenada.
Antes de irse a dormir haga un visita a su ropero.
Escoja lo que va a ponerse al da siguiente para ir al
trabajo. Este es un paso importante. Elegir sus vesti
d os en la maana lleva un tiempo precioso. Usted pue
d e pensar que sabe qu se pondr al da siguiente,
p ero cuando la maana llega, a veces es otra historia.
De pronto, descubre que la blusa que pensaba ponerse
est para lavar. Entonces tiene que pensar rpidamen
te en qu se va a poner. Eso lleva tiempo! Es probable
que tenga que planchar rpidamente algo que no pen
saba ponerse, y as, SU maana ya comienza mal des
de el principio!
De modo que saque sus ropas del armario con el fin
de que estn listas para la maana siguiente. Haga lo
mismo con las ropas de sus hijos antes de que se
acuesten. Entonces, cuando se levanten a la maana
para ir a la escuela, sabrn exactamente qu vestir y
no necesitarn su ayuda en el ltimo minuto.
Para ahorrar tiempo en la maana, disponga la
mesa para el desayuno la noche anterior. Prepare el
jugo de nara~a. Cuanto ms haga la noche anterior,
ms tiempo tendr a la maana.
La mujer que trabaja necesita usar todos los ade
lantos de nuestra era moderna para obtener mayores
ventajas. Por ejemplo, compre una segunda olla a pre
sin (o dos, si todava no tiene ninguna). Deje una
sobre la cocina durante la noche con el cereal para el
desayuno, regulando el timer para que el hornillo se
prenda a la hora que usted quiera, de modo que al
levantarse el cereal ya est caliente; cuando salga a

trabajar, deje la otra olla con el timer programado para
la hora de la cena.
Algunas veces circunstancias inesperadas harn
imposible ordenar la casa en la noche. No se desani
me! Ordnela la noche siguiente para volver de nuevo
al programa.
El despertar de una m ujer que trabaja

Si hay una mujer que necesita dedicar tiempo a sus
devociones personales, sa es la mujer que trabaja. De
alguna manera necesita encontrar el vigor y el deseo para
hacer todo lo que necesita ser hecho en el trabajo yen el
hogar, y mantener al mismo tiempo su relacin con Dios.
Su devocin personal es lo que la ayudar sobrevivir.
"Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justi
cia, y todas estas cosas os sern aadidas" (Mateo 6:33).
Levntese unos minutos ms temprano y cuntele
al Seor todo lo que necesita hacer. Pdale que la ayude
a cumplir las tareas de ese da. Sabe una cosa? Elle
dar la ayuda que usted le pida!
Despus de tener su culto personal y seguir el
esquema matinal de labores domsticas, vstase con
las ropas que prepar la noche anterior y haga la cama
antes de salir de su dormitorio. As, el dormitorio que
dar listo para el resto del da.
Los relojes con alarmas en las habitaciones de los
nios son de gran ayuda tanto para la mujer que tra
baja como para el ama de casa de tiempo completo.
Dado que los nios duermen profundamente, ponga el
reloj despertador al otro lado de la cama para que ellos
tengan que levantarse para apagarlo. Como la noche
anterior usted ya prepar la ropa para ellos, sus hijos
pueden vestirse sin necesidad de molestarla. Desde
luego, los hijos ms pequeos todava necesitarn su
ayuda para vestirse. Los hijos mayores deben ir a desa
yunar vestidos y habiendo hecho sus camas.
Despus del desayuno, cada miembro de la familia
limpia el sector de la mesa que ocup, lava su vajilla y

la coloca en la mquina lavaplatos o en agua caliente
jabon osa. Si luego del desayuno dispone la mesa para
la cena, tendr una cosa menos por hacer cuando
regrese de su trabajo.
Antes que la primera persona salga de la casa, re
na a la familia para orar. Si su esposo no coopera, o si
es usted una madre "sola", usted misma puede orar
con la familia.
Qu hacer con los nios

Puede que al regresar del trabajo estn sus hijos
esperndola en su casa. De ser as, deberan hacer
algunas tareas hogareas antes que usted vuelva. Esto
los mantendr ocupados y sin problemas; tambin ace
ler ar las actividades de la noche. A continuacin men
ciono algunas cosas que puede hacer un nio si es lo
suficientemente grande como para quedarse solo en
casa despus de regresar de la escuela.
l . Preparar la mesa para la cena si no se lo hizo des
pus del desayuno.
2. Lavar los platos que quedaron en el agua caliente
con jabn.
3. Arrojar los desperdicios.
4. Hacer su tarea escolar.
5. Comenzar los preparativos de la cena.
6. Aspirar la casa.
Como usted dej la casa limpia al salir en la maa
na, debera encontrarla tambin limpia al regresar. Fije
lugares especficos donde sus hijos puedan colgar su
chaquetas o abrigos, y guardar el maletn del refrigerio
escolar y los libros que trajeron al regresar de la escue
la. No permita que tiren sus cosas en el piso o las
dejen por los rincones.
Muchas madres no acostumbran a pedirle a sus
hijos que las ayuden en las tareas de la casa. Recuerde
que los nios aprenden haciendo las cosas. Adems,
provocarn menos dificultades si los mantiene ocupa
dos. Estoy firmemente convencida de que una madre
que trabaja y tiene hijos adolescentes, deberla tener

muy poco que hacer en la casa. Cuando mi hermana,
mis hermanos y yo ramos adolescentes, mi padre nos
dijo que era nuestra responsabilidad aliviar a nuestra
madre. Nosotros (las nias y los varones), hacamos la
limpieza y cocinbamos. Algunas madres aparente
mente creen que la nica responsabilidad que sus
hijos deben tener es hacer los deberes escolares. He
odo a muchos de esos nios cuando crecieron expre
sar su resentimiento por no saber hacer las cosas bsi
cas de la vida. Si usted facilita demasiado las cosas
para sus hijos, las responsabilidades les resultarn
ms pesadas en el futuro.
En lo posible, trate de hacer que las horas que pasa
en su hogar en compaa de su familia sean momentos
felices. Durante la cena, tmese tiempo para ver cmo
pasaron el da sus hijos. Cunteles lo que le ocurri a
usted. Dgales cunto aprecia volver a la casa para
estar con la familia.
Despus de la cena, toda la familia deberla colaborar
para limpiar la cocina y disponer la mesa para el desa
yuno del da siguiente. Los ms pequeos deberlan
desvertirse para el bao. Despus de baarlos, haga el
culto con ellos y luego pngalos en la cama con un
beso y un abrazo. No olvide de apartar la ropa que se
pondrn al da siguiente.
Luego que los nios mayores terminan sus tareas
escolares, deben baarse y prepararse para dormir.
Antes que se acuesten, anmelos a estudiar su leccin
de escuela sabtica y, como un ritual, hgales las
siguientes preguntas:
1. Trajiste del colegio alguna notificacin que nece
site ver?
2. Tengo que fIrmar alguna nota?
3. Es necesario que escriba alguna nota a tu maes
tra?
4. Debo enviar contigo algn dinero para la cuota
escolar?

5. Tienes alguna difIcultad en la escuela que quie
ras compartir conmigo?
Asegrese de que cada uno de sus hijos amontone
sus tiles y libros escolares, y cualquier nota que nece
site contestarse, en una pila ordenada. Ponga el dinero
del almuerzo en los monederos y billeteras. De esta
manera, estar todo listo para la maana y no habr
demoras. Haga que sus hijos ms grandes examinen
dos veces sus roperos para asegurarse de que sus
ropas para el da siguiente estn listas. Cuando ellos se
van a la cama, sus dormitorios deben estar aseados y
ordenados.
Creo que los hijos deberlan ayudar a su mam y ser
responsables en la medida de sus posibilidades. Ellos
pueden hacer muchas cosas por s mismos. (Consulte
la lista de las responsabilidades correspondientes a las
diferentes edades al final de este captulo.) Para la
mujer que trabaja, las noches estarn llenas, sin
momentos libres, por eso no deberla usted hacer todas
sus tareas y las de ellos tambin.
Actividades nocturnas
Qu debera hacer usted por las noches? Todo
depende de cun relajada quiere estar cuando llegue el
sbado. Aqu le sugiero algunas ideas para cada noche:
Lunes de noche: Limpiar el interior de la heladera.
Martes de noche: Ir de compras al supermercado.
Mircoles de noche: Limpiar la cocina y quitar el pol
vo de los muebles.
Jueves de noche: Limpiar todos los baos y pasar
un trapo hmedo a los pisos.
Viernes: Cambiar las sbanas en la maana y aspi
rar antes de la puesta del sol.
Como mujer que trabaja, usted ya ha trabajado bas
tante durante toda la semana. En la medida de sus
posibilidades deberla tener el fin de semana libre de
las tareas hogareas para relajarse y disfrutarlo en
compaa de su familia.
El lavado
Pareciera que el lavado siempre complica las cosas.
La vida sera mucho ms fcil si nuestra ropa no se
ensuciara! Pero ya que tenemos que lavar la ropa, dje
me decirle algo en cuanto a cmo la mujer que trabaja
puede manejar este asunto.
Lave una carga de ropa por da, y ms si le es posi
ble. Deje en el lavarropas automtico una carga de
ropa lavndose mientras se va a dormir, o cuando sale
a trabajar en la maana. Cuando regrese del trabajo,
ponga el montn de ropa en el secador automtico y,
por ltimo, doble esa ropa y gurdela. Esto podra ser
una muy buena actividad para los adolescentes cuan
do regresan de la escuela. Esa misma noche, lave otro
montn de ropa si le es posible. Squela y dblela
antes de irse a la cama. Luego puede poner otra carga
en la lavarropas antes de acostarse y repetir todo el
proceso al da siguiente. Este mtodo la ayudar a
mantenerse al da con el lavado a travs de toda la
semana y, al mismo tiempo, a no tener que dedicar
tiempo a doblar una montaa de ropa. El secreto de
lavar no es cundo hacerlo ni cunto lavar. Es doblar
y guardar todas las prendas inmediatamente luego de
secarlas!
Una amiga ma instal cinco cajas en los estantes de
su lavadero. Cada una perteneca a un miembro de la
familia. Cuando dobla la ropa, coloca las prendas en
sus respectivas cajas. Cada miembro de la familia es
entonces responsable de tomar su ropa de la canasta,
llevarla a su dormitorio y luego guardar cuidadosa
mente cada prenda en su lugar. Esta idea puede resul
tarle prctica.
sugerencias para sus comidas
La mujer que trabaja merece tener tiempo para rela
jarse, descansar y disfrutar de su familia . Hasta donde
sea posible, ninguna mujer, sea que trabaje en la casa
o fuera, deberla sentir que est en una situacin de

"perdedora", que es una prisionera de la cocina. Tal
como estn las cosas, nosotras gastamos demasiado
tiempo en la cocina, especialmente los domingos . Per
mtame sugerirle algunas formas de disminuir el tiem
po dedicado a la cocina.
Animo a las mujeres que trabajan a que tengan
m ens fijos para las comidas del domingo. Es ms fcil
de recordar y elimina la tarea innecesaria de preocu
parse por anticipado pensando en qu cocinar. Algu
n as mujeres hacen tallarines todos los domingos.
Usted puede cambiar el men cada tres o seis meses
para variar.
Cuando una mujer que trabaja piensa en qu coci
nar durante la semana, descubre que el tener un
men semanal le facilitara su tarea. Con un men,
sus noches sern ms organizadas y tranquilas. Un
men le ayudar a saber qu preparar esa noche para
el prximo desayuno, o qu preparar en la maana
para la cena de esa tarde.
No apruebo que se altere drsticamente el men
semanal. Aunque yo no trabajo fuera de la casa, man
tengo mis mens bsicos, y no los cambio demasiado.
Me cercioro de que todas las comidas sean nutritivas y
lo suficientemente variadas . Si el men no cambia
demasiado, las compras en el supermercado y el coci
nar sern tareas ms rpidas y ms fciles para usted.
Una aclaracin ms. Prepare las meriendas para el
colegio la noche anterior. Esto le dejar ms tiempo
libre a la maana. Y sus hijos deberan preparar sus
propias bolsitas con la merienda. Cuando enseaba en
segundo grado tena en mi clase una niita que perte
neca a una familia de siete hijos. Esta nia, de siete
aos, preparaba su propia merienda. Si una nia de
siete aos puede hacerlo, tambin podrn hacerlo otros
nios. He notado que los hijos de familias numerosas
estn ms preparados para enfrentar las responsabili
dades de la vida porque se les ensea a ser responsa
bles desde pequeos. Demasiado a menudo, los hijos
de familias pequeas dependen nicamente de su bue

na y querida madrecita.
La mujer que trabaja y no tiene hijos

La carga es mucho ms liviana para la mujer sola
que trabaja, o para la mujer casada que no tiene hijos.
Durante los cuatro primeros aos de nuestro matrimo
nio mi esposo y yo decidimos no tener hijos. Yo traba
jaba tiempo completo como maestra de escuela prima
ria. En aquella poca, mi plan para mantener la lim
pieza y hacer las tareas de la casa era diferente. Sin
embargo, nunca hice del domingo un da de limpieza.
Mi meta siempre fue tener la casa en el smmum de la
limpieza para recibir el sbado. Cuando llegaba el
lunes y tena que ir al trabajo, estaba descansada.
Haba disfrutado el fin de semana con mi esposo. Era
importante para m tener un fin de semana tranquilo
para poder enfrentarme a treinta y dos alumnos de
segundo grado el lunes por la maana.
Por supuesto, durante aquellos aos limpiar la casa
no era una gran tarea. Siempre la ordenaba por las
noches. Y aunque haba slo unas pocas cosas para
guardar, no permita que se amontonaran. Cuando nos
bamos a dormir, la casa estaba ordenada.
A veces, es tentador dejar tareas para despus cuan
do no hay mucho para hacer. Usted deberia resistir esa
tentacin porque su negligencia a menudo har que
las tareas sean ms dificiles de completar ms tarde .
Cuando no tena hijos y trabajaba fuera de casa,
haca toda la limpieza los jueves por la tarde. Ese da,
ni bien llegaba del trabajo, empezaba el lavado de la
ropa. Comenzaba por las sbanas y segua por las toa
llas. Al terminar de cenar, estaba lista para poner a
lavar una carga de prendas de vestir. Mientras aguar
daba a que se completara el ciclo de lavado y secado,
limpiaba el bao, sacaba el polvo de los muebles o lim
piaba la cocina. El jueves por la noche, a la hora de
irme a descansar, tena todo listo para el sbado. Lo
, 11 li ca
que necesitaba hacer el viernes era pasar la aspi
ri ltlora. Luego tena todo el resto de la tarde para mi.
Dedicaba ese tiempo a prepararme para mi trabajo y

oLros proyectos.
La mujer que trabaja y tiene hijos pequeos

De todas las mujeres que trabajan fuera de su
llagar, esta mujer es la que tiene la tarea ms dura.
Sus hijos no se pueden vestir por s mismos y, general
men te, todava usan paales. Muchos de estos nios
estn en la etapa de aprender a comer por s mismos;
ITentras que otros todava no pueden hacerlo. Ella tie
n e que baarlos, vestirlos, alimentarlos y llevarlos.
Tem prano en la maana tiene que preparar los bolsos
p ara asegurarse de que la niera, o el personal de la
guarderia, tenga todo lo que necesitar durante el da.
Y, a pesar de toda esta tensin, se espera que de algu
n a manera mantenga su corazn, mente y alma intac
tos.
El principio bsico que se aplica a una mujer en
esta situacin es: cuanto ms recargado es el programa
del da, ms importante es tratar de apegarse a una
rutina, a un esquema fijo . Este tipo de madre, que tra
baja afuera, necesita planificar cuidadosa y exacta
mente lo que se propone hacer desde que llega a la
casa hasta que se va a la cama. No saber qu hacer
inmediatamente despus, slo aade frustracin e
impide usar sabiamente el tiempo.
En el captulo 10 compartir algunas ideas que pue
den ayudar a las mujeres que trabajan y tienen hijos
pequeos. Una baby sitter, donde es posible tenerla,
puede fcilmente seguir la rutina que usted haya dis
puesto para su beb o su hijo pequeo. Los buenos
hbitos que ensee a sus hijos desde una edad tem
prana, le permitirn a usted controlar ms fcilmente
su conducta y los ayudar a ellos a sentirse ms segu
ros y felices.
Lo ms importante de todo: la mujer que trabaja y

que tiene hijos pequeos debe buscar al Seor diaria
mente con todo su corazn, su mente y su alma. Pdale
que le ayude a controlar su vida y a ver las cosas que
son verdaderamente importantes para su familia. Afir
mo con toda seguridad que usted debe tener el fin de
semana libre para dedicarlo a usted misma y a su
familia; necesita ese tiempo para restablecerse fisica y
emocionalmente. Las preocupaciones acerca de la lim
pieza no deberan ni pasar por su mente los domingos.
Decdase!
S perfectamente que las circunstancias de cada
familia son diferentes. Los programas de cada familia
varan. La cantidad de cooperacin por parte del espo
so y los hijos varan. Cualesquiera sean las circuns
tancias, creo que al menos algunas de estas ideas pue
den ser de utilidad para cada mujer que trabaja . Tam
bin puede utilizarlas como un trampoln para elaborar
sus propias ideas. Lo ms importante es tener un plan.
No importa que haya una persona o una docena en la
familia, usted necesita un plan para la limpieza y la
organizacin de su casa. Tener un plan y atenerse a l
le proporcionar ms tiempo libre para dedicarlo a
otras cosas importantes de su vida.
El Seor colmar sus sbados de felicidad si usted
se lo permite. El no desea que el sbado sea un obst
culo al final de la semana para aumentar su estrs.
Por el contrario, el sbado debera ser un oasis en
medio del desierto de su agitada vida. Tiene toda una
semana para prepararse para ese da. Aproveche el
tiempo!
Qu pueden hacer sus hijos para ayudarla?
A Los 2 aos:
Guardar los juguetes

A Los 3 aos:
Poner su ropa en el cesto de la ropa sucia

(~llardar
la ropa limpia en sus cajones

( 'omenzar a ayudar a hacer las camas
Limpiar los platos de la comida
Vaciar los cestos de desperdicios
1\ (os 5 aos:
Vestirse
()obla r la ropa
Vaciar la mquina lavaplatos
Disponer la mesa
Limpiar lo que ensucia la mascota
Alimentar la mascota
Ayud ar a guardar las provisiones
A [os 7 aos:
Cepillarse el pelo
Ayudar a acomodar los cajones y roperos
Desempolvar los muebles
Aspirar el dormitorio
Barrer los pasillos
Colaborar en la cocina
Ayudar en la preparacin de la merienda para la
escuela
Hacer las tareas escolares
A Los 8 aos:
Cepillarse los dientes (los dentistas recomiendan que

los padres laven los dientes de sus hijos hasta
esta edad; a una edad ms temprana no tienen la
habilidad suficiente para hacerlo bien).
Limpiar el bao
Limpiar el interior del auto
Estudiar y practicar las lecciones de msica
Planchar prendas lisas
A Los 10 aos:
Lavar los espejos del bao
Lavar las ventanas
Lavar los pisos en pequeas superficies

Lustrar los zapatos
Luego de los 10 aos:

Lavar el auto
Cortar el csped
Hacer un postre
Pintar
Limpiar la heladera
Limpiar el patio
Planchar
Sacar los desperdicios
Preparar una comida completa
Hacer las compras del supermercado
Captulo 8
Tradiciones que hacen del sbado un da

especial
Cuando dej mi casa para ir al colegio, llev conmigo
muchas de mis pertenencias ms queridas. Empaqu
mis ropas y llev ropa de cama, mesitas de luz, un
reproductor de casetes, lmparas y tiles escolares.
Tambin llev varios cuadros y recuerdos que tenan
un gran valor sentimental para m. Estos objetos real
zarian la decoracin de mi dormitorio y me recordarian
a mi hogar, mi familia y mis amigos.
Llegu un domingo. Enseguida desempaqu todo y
arregl mi nuevo dormitorio. Poco a poco fui haciendo
nuevos amigos y adaptndome a la nueva rutina del
colegio.
Al principio no me d cuenta, pero haba llevado
tambin otro tipo de cosas "empaquetadas". Durante
el apuro de la inscripcin, el comienzo de las clases,
los deberes escolares y las nuevas actividades, estos
importantes objetos quedaron dentro del paquete. Sin
embargo, al llegar la puesta de sol del viernes, el
comienzo de mi primer sbado en el colegio, lo quisiera
o no, mi mente comenz espontneamente a "desem
pacar" estos recuerdos. El recuerdo de los sbados
107

pasados comenz a inundar mis p en samientos . Al
acostarme, mis ojos se llenaron de lgrimas y sent
nostalgia, una mezcla de alegra y tristeza. La alegra,
por lo muchos y agradables recuerdos que eran tan
reales como las cosas con las que haba decorado mi
dormitorio. La tristeza, porque no poda participar de
las actividades sabticas del hogar de mi infancia.
Poda oler la deliciosa sopa que mi madre haca
todos los viernes para la cena. Poda or los himnos
que surgan del equipo estereofnico e imaginaba cmo
se vera la casa despus de los ltimos preparativos
para el sbado. Poda imaginarme a mi familia arrodi
llada, orando todos juntos y recitando el Padrenuestro
mientras daban la bienvenida a un nuevo sbado.
Habra hecho cualquier cosa por estar junto a ellos!
Mis ms tiernos recuerdos de la vida familiar se
mueven alrededor del sbado y las tradiciones sabti
cas. Mientras estuve interna en el colegio, el sbado
era cuando me sentia ms cerca de mi hogar. An hoy,
como mujer casada y madre, hay muchos y clidos
recuerdos que surgen en mi mente a lo largo de las
horas sagradas: recuerdos del hogar y de las activida
des de la iglesia, recuerdos de comidas especiales y
amigos especiales. Muchas de esas actividades consti
tuyen las tradiciones sabticas de mi hogar, que fueron
instituidas por mis padres. Como joven adventista del
sptimo da, esas tradiciones me ayudaron a fortalecer
la relacin con mis padres, mi iglesia y mi Dios.
Por qu tener tradiciones sabticas?

Mi experiencia durante los aos de internado en el
colegio recalca, para mi, la importancia de las tradicio
nes sabticas. Las tradiciones continan dando un
toque especial al sbado aunque estemos lejos de
nuestras familias. Ellas nos acercan al hogar aunque
estamos lejos de l. Caundo estamos en casa, ellas nos
dan seguridad. Hacen que cada sbado sea un da
especial para nosotras .
TRADICIONES .. . 100
Las tradiciones o costumbres sabticas pueden
hacer que el sbado sea un da especial para s us h~J os ,
as como lo hicieron para m y yo lo estoy haciend
para mi familia ahora. El sbado nunca ser un da
diferente para sus hijos si usted no hace un esfuerzo
p ara presentarlo ante sus ojos como un da santo, u n
da especial. Si los recuerdos que les queden del sba
do se limitan a verse tratando nerviosamente d e
"empujar" a su familia el sbado por la maana para
que asista a la iglesia, entonces piense en las bendi
ciones que usted y ellos se han perdido!
Las tradiciones del hogar pueden ayudarla a ense
ar a sus hijos a celebrar el sbado cuando dejen el
hogar. Aprovecho cada oportunidad para ensearle a
mis hijos a amar el sbado. Quiero que eso quede tan
inculcado en sus mentes y corazones que se sientan
incmodos an de slo pensar en no guardarlo!
Pero los nios pueden aprender slo lo que les ense
arnos. Ellos sacarn de usted las ideas acerca de cmo
celebrar el sbado. Por supuesto, cmo observarn el
sbado cuando sean adultos ser asunto de ellos, pero
yo quiero hacer todo lo que pueda para ayudarlos a deci
dirse a seguir lo que ellos aprendieron en el hogar.
Comenzando el viernes
Hable en su hogar acerca del sbado y dle por anti
cipado la bienvenida con alegra. Cuando mis hijos me
preguntan los jueves por qu estoy limpiando la casa,
les respondo con una sonrsa: "Estoy preparando la
casa para Jess. El sbado comienza maana por la
tarde". No hable de la dificil tarea de prepararse para el
sbado. Hable, en cambio, de la felicidad y del privile
gio que esto representa. A continuacin menciono algu
nas de las tradiciones que hacen que el sbado sea un
da tan especial para nuestra familia.
El cobertor o cubrecama sabtico. Cuando cambio la::
sbanas los viernes por la maana, tambin coloco lo
que llamo mis cobertores, o colchas sabticas. Son loA
I
1I

ms hermosas que tengo. Un viernes de maana, mi
hijo entr a la habitacin, mir el cobertor y exclam:
"Hey! Hoyes sbado!". El saba lo que ese cobertor
significaba.
Cada cama de casa tiene su cobertor sabtico. De
este modo, cada hijo nota una marcada diferencia en
su dormitorio durante las horas sagradas. Los domin
gos de maana vuelvo a cambiarlos por los de todos
los das.
La aspiradora. En mi casa, aspirar es casi una tarea
diaria, pero cobra un significado particular antes que
comience el sbado. Siempre aspiro toda la casa antes
de comenzar con cualquiera de las otras tradiciones
previas al sbado. Para m, hay algo especial en las
alfombras recientemente aspiradas. Hacen que la casa
se vea mucho ms limpia.
Preparar el ambiente. Los viernes, los nios se
baan alrededor de las 4:00 de la tarde y luego se
ponen sus pijamas. Cierro todas las cortinas de la casa
y enciendo las lmparas de cada habitacin. Pongo un
casete o un disco de msica religiosa. Esto dispone un
ambiente tranquilo y encantador.
Ahora que mis hijos son ms grandes, ellos mismos
van con entusiasmo a cada habitacin, cierran las cor
tinas y encienden las lmparas. Lo hacen aunque el
sol no se haya ocultado todava. En el invierno, encien
do generalmente velas y lmparas de aceite y las coloco
en distintas partes de la casa.
Juguetes de sbado. Una vez que el ambiente est
listo, permito que los nios saquen sus juguetes espe
ciales con los que nicamente pueden jugar los sba
dos. Como ven estos juguetes slo una vez por semana,
los consideran muy especiales. Son juguetes "tranqui
los", tales como figuras en pao lenci o fieltro o juegos
bblicos. Los nios tambin tienen una amplia colec
cin de casetes y discos. No deseo que se aburran y
digan que durante los sbados no hay nada para
hacer. Esta es la razn por la que me cercioro de que
TRADICIONES ... 111

ten gan una gran variedad de juguetes y msica para el
sbado. Un viernes mi hijo ms pequeo pregunt a
s u h ermana melliza: "No ests feliz de que casi sea
sbado? Pronto podremos jugar con nuestros juguetes
de sbado!"
Mientras esperamos que mi esposo regrese del traba
jo, hago el culto con los nios. Cuando mi esposo regre
sa, la casa est iluminada a media luz, todo est limpio y
suena una msica bonita: en breve ser sbado.
Tradiciones en la mesa.. Establec en mi casa la cos
tumbre de tomar sopa los viernes por la noche, as
como lo hacamos en el hogar de mi infancia. General
m ente preparo la sopa el viernes por la maana. Nues
tra cena para recibir el sbado siempre es a la luz de
las velas. Antes de la bendicin; compartimos lo que el
sbado significa para nosotros y cantamos "Hoy el
sbado glorioso" , o "Cun dulce en este da de paz!", o
"Nuestro sol se pone ya", o algn otro canto acerca del
sbado (vea en el Himnario Adventista los N 41, 45, 4,
466, 468, 470). Luego hacemos una oracin para reci
bir el sbado.
Varias mujeres que trabajan me han contado que
preparar sopa para los viernes por la noche les ha faci
litado las cosas al regresar de sus empleos al fin de
una semana de trabajo. Pueden distenderse y aflojarse.
Conozco otras mujeres que, en la cena de los viernes, a
sus familias le dan tallarines, ensalada y pan de ajo.
Las noches del viernes no son un problema para ellas
cuando regresan a la casa del trabajo porque conocen
muy bien el esquema de los tallarines.
La atareada mujer que trabaja puede sacar provecho
del esquema "sopa para la cena del viernes". Puede ser
vir sopa enlatada presentndola en una forma atracti
va, usando sus ms hermosos bols y platos. Una vela
en medio de la mesa tambin aade un toque de dis
tincin. Aunque la comida es sencilla y lleva poco tiem
po prepararla, todos los miembros de la familia sienten
que es muy especial.

Todas estas costumbres bien merecen cualquier
tiempo y esfuerzo que cuesten porque me ayudan a
preparar a mi familia para una da maravilloso, y los
nios esperan ansiosos esa cena. En verdad, nuestros
hijos nos han incentivado a aadir tres tradiciones ms
a nuestra ceremonia de recepcin del sbado. Los vier
nes de noche tenemos, adems de la sopa, rosetas de
maz y distintos jugos. Crame que lo esperan con
ganas. Adems, mi esposo o yo les leemos una historia
despus de la sopa y antes de que se vayan a la cama.
Lo ltimo que hago el viernes , cuando mis hijos van
a dormir, es poner sus ropas de sbado en un lugar
donde ellos puedan verlas. Nosotros conversamos con
ellos para que capten que estas ropas estn limpias y
son especiales porque el Da del Seor es un da espe
cial.
Aqu hay algunas tradiciones sabticas que otras
mujeres han compartido conmigo. Una coloca flores
frescas en su casa todos los viernes. Otra pone un her
moso mantel en la mesa del comedor. Como una tradi
cin sabtica otra mujer sirve panecillos de arndano.
Las familias que saben msica sacan sus instrumentos
y disfrutan tocando juntos. Algunas familias con hijos
grandes planifcan una animada charla sobre la ado
lescencia, y aprovechan ese momento para escuchar
realmente a sus hijos adolescentes mientras les cuen
tan lo que estn experimentando . Los padres compar
ten sus propias experiencias y cmo estn manejando
sus problemas. Otras familias tienen toda clase de jue
gos bblicos con los que juegan en la mesa.
La noche de los viernes puede acercar a los miem
bros de la familia, especialmente en aquellas en las que
hay adolescentes. Viernes tras viernes puede producir
se un crecimiento espiritual y emocional.
Usted no necesita gastar un montn de dinero para
hacer que el sbado sea un da especial. Tampoco
necesita comprar nuevos cobertores. En cambio, piense
en formas , formas sencillas, de acrecentar la experien-
TRADICIONES ... 113

cia sabtica. Basta con que slo haga algo que le diga a
su familia: "Este da es un da especial, y t tambin
eres especial" .
Actividade s del sbado de maana

Propngase llegar a tiempo a la escuela sabtica.
Esto ayuda a que sus hijos vean que el sbado es un
da distinto. Por qu no se nos ocurrira llegar tarde al
trabajo, pero pensamos que no hay problema en llegar
tarde a la iglesia? Qu le estamos diciendo a nuestros
hijos? Que el empleo es importante pero Dios no lo
es tanto? Asegrese de que su familia llegue a tiempo a
la iglesia.
Usted puede evitar tareas innecesarias los sbados
y, sin embargo, tener las habitaciones limpias y orde
nadas. Muchas mujeres me han dicho que los sba
dos de maana sus casas lucen de lo peor. Pienso que
quiz se deba a que los sbados tratan de dormir un
poco ms y no siguen la rutina cotidiana de hacer las
camas. El sbado levntese tan temprano como cual
quier otro da de la semana y siga el mismo esquema o
rutina matinal. Si usted cree que la casa debe lucir en
las mejores condiciones en un da en particular de la
semana, ese da debera ser el sbado.
Las tradiciones de la comida del sbado /
En nuestra casa, los sbados almorzamos general
mente en la mesa del comedor. Por lo regular, usamos
el comedor slo cuando tenemos visitas. Pero como
quiero hacer que ese da sea un da especial, preparo la
mesa del comedor para el almuerzo del sbado, y ese
da no comemos en la cocina. Si en su familia siempre
se usa el comedor principal para comer, utilice platos
bonitos para darle un toque especial a esa comida.
Deje los platos de melamina y los vasos Tupperware
para las comidas de la semana, y saque su mejor vaji
lla para el sbado. Todas estas pequeos cosa aaden
"especialidad" al sbado. Hace unos dos aos, al sen

tarnos alrededor de la mesa del comedor para el
almuerzo del sbado, rr hija ms pequea dijo: "Hoy
es un da muy especial. Estamos almorzando en el
comedor, y estamos correndo en platos que pueden
romperse". Hasta los rrsmos platos le dijeron que el
sbado era un da especial.
El dorrngo es el da en que sirvo rr "gran desayu
no". Probablemente hemos dorrrdo hasta tarde, y no
tengo ninguna prisa. Desayunamos sin prisa y disfru
tamos de estar juntos. Los domingos, tambin cena
mos temprano, de modo que ese da hacemos slo dos
corrdas. Generalmente trato de hacer el rrsmo plato
cada dorrngo para la cena as que no tengo que pen
sar demasiado en qu podra preparar. Durante tres
meses preparar tallarines para la cena. Luego, duran
te otros tres meses o ms ofrecer pizza. Con cierta fre
cuencia salimos a comer algo afuera en farrlia. A veces
en esas salidas tomamos slo yogur o helados. Es ms
cmodo cuando no tengo que preocuparme por lo que
voy a cocinar. Y estas tradiciones gastronmicas
dorrngueras tambin ayudan a dar ms importancia
al tiempo que compartimos como farrlia.
Cuando sus hijos hagan las maletas y se vayan
internos al colegio, o cuando finalmente dejen la casa,
cun importante ser el equipaje de buenos recuerdos
que lleven con ellos? Qu tradiciones sabticas toma
rn de usted para aplicarlas en su nuevo hogar? Estas
cosas hacen mucho ms que simplemente enfatizar la
importancia de guardar el sbado. Ellas transforman
las horas sagradas en una significativa y feliz celebra
cin, la clase de celebracin que el Seor dese que
disfrutramos desde el principio.
Captulo 9
Auxilio! El sbado tengo invitados

a almorzar!
Por qu algunas personas dejan la Iglesia Adven
tista del Sptimo Da? En un articulo titulado: "Dn
de estn nuestros miembros perdidos?". aparecido en
el nmero del 4 de mayo de 1989 de la Adventist
Review (Revista Adventista, en ingls), Monte Sahlin
escribe:
"En todas las encuestas y entrevistas con ex-adven
tistas, tres de cada cuatro de los que haban 'abando
nado' la iglesia sealaron que la haban dejado por
razones que tenan que ver con su relacin con perso
nas y grupos humanos, rrentras que menos de uno
en cinco se haban ido por dejar de creer en alguna
doctrina de la iglesia".
Es de suma importancia que satisfagamos las nece
sidades sociales de las personas si esperamos mante
nerlas en la iglesia. Las personas necesitan sentirse
animadas, aceptadas, comprendidas y amadas, parti
cularmente aquellos que son nuevos en la fe.
115

Una manera interesante de satisfacer las necesi
dades sociales de otros es compartiendo nuestro
hogar y alimentos con ellos. A veces llamamos a esto
"agasajar". * Esto me suena como si de esa manera
tuviramos que montar un espectculo para los invi
tados, como si tuviramos que tener algo maravilloso
para exhibir ante ellos, o como si de alguna forma
tuviramos que distraer a nuestras visitas. Prefiero la
palabra "compaerismo". Compaerismo significa
reunirse para compartir ideas y conocerse mutua
mente. Es una palabra clida. Cuando el Seor est
en medio de esa clase de compaerismo, qu momen
to maravilloso de crecimiento y enriquecimiento pode
mos tener!
Por qu no invitamos ms a menudo a las perso
nas a almorzar en casa los sbados? Algunas muje
res son muy tmidas y no se animan. Otras piensan
que su casa no es lo suficientemente bonita, o que
no est adecuadamente decorada. Para otras es
demasiado dificil organizarse para recibir visitas los
sbados. Sin embargo, yo s que la principal razn
para muchas mujeres es que es demasiado trabajo
prepararse para recibir el sbado y adems recibir
visitas. Especialmente, las mujeres que tienen hijos
pequeos y luego tienen que limpiar todo solitas,
sienten que es imposible recibir invitados en su casa
los sbados.
Pero si usted sigue algunas sencillas ideas acerca
de cmo prepararse ahorrando tiempo, podr disfrutar
los sbados de la compaa de sus invitados. Esto ayu
dar a que su goce del da y la experiencia sabtica de
sus hijos sean mayores. No importa cun modesto sea
el ambiente, ni cun ajustado sea el presupuesto, una
pequea planificacin puede hacer que esta experien
cia de compaerismo sabtico sea una delicia. Aqu
* En ingls, entertaining. "festejar", "entretener". Nota del editor.
AUXILIO! EL SABADO TENGO INV1TADOS ... ! 117

presento algunas ideas que la ayudarn a reducir el
estrs de prepararse para recibir invitados.
Haga planes al principio de la semana

Si todo se planea con anticipacin, tener visitas no
necesita ser una experiencia agotadora. Planee su
men de tal manera que, cuando llegue el da del
su p ermercado, pueda adquirir todo lo que necesita
para la comida. No necesita ser un gourmet, pero usted
quiere que cualquier cosa que haga sea sabrosa. Un
buen men para las visitas consiste de una entrada
sencilla, dos tipos de hortalizas, ensalada mixta fresca,
pan o panecillos y una bebida. Es fcil prepararlo y es
u na comida que satisface. No piense en un men para
los invitados tan complicado que pierda el inters en
hacerlo. Adems, si usted prepara una comida muy
complicada, sus invitados pueden sentir que tienen
que "mantener el nivel" s la invitaran a su casa. Reci
b ir visitas no debe convertirse en una competencia.
Debera ser un momento para disfrutar de la compaa
mutua.
Algunas mujeres son excelentes panaderas. Otras
son talentosas para hacer postres. Yo no pertenezco a
ninguno de los dos tipos. Mis postres son muy sim
ples. Muchas veces coloco dos bolas de helado en una
compotera, y se es el postre. En el verano pongo
generalmente una gran bandeja con frutas frescas.
Otras veces coloco moras o frutillas sobre una porcin
de torta. Mis postres no requieren mucho tiempo de
elaboracin. Las comidas sencillas y saludables son
ms fciles para usted y para sus invitados. De este
modo usted puede concentrarse en disfrutar del com
paerismo en vez de preocuparse con un men extra
vagante.
Los mircoles y jueves de noche cocino lo ms que
puedo. Por favor, no dedique el viernes a la cocina!
Usted podr disfrutar mucho ms de su familia los
viernes al atardecer si no est tan preocupada con la

preparacin de los alimentos. Aunque no tenga invita
dos, prepare la comida para su familia con anticipa
cin.
Yo preparo la entrada de la comida del sbado para
los invitados al comienzo de la semana. Cuando llega el
viernes, la entrada y los postres son las ltimas cosas
en las que pienso. La parte ms dificil est totalmente
lista el jueves de noche! Estoy convecida de que el no
cocinar es lo que hace que los viernes me resulten tan
aliviados. Adems, hasta donde me es posible, trato de
hacer ms cantidad de comida para guardarla en el
freezer como reserva para las veces cuando llegan visi
tas inesperadas. De hecho, muchas salsas, entradas y
otros platos, generalmente adquieren mejor sabor des
pus que pasa el tiempo.
Hasta puede preparar el viernes los ingredientes
para la ensalada. Si lava las hojas de lechuga y luego
las seca bien, se mantendrn hasta el da siguiente sin
marchitarse o volverse marrones. Despus de haber
cortado la lechuga gurdela en un recipiente cubierto
con un plstico. Prepare rodajas de rabanitos, toma
tes, zanahorias y otros ingredientes. Coloque cada
ingrediente en bolsitas separadas y luego gurdelos en
la heladera. Aderezar la ensalada cuando regresa de la
iglesia le llevar tres minutos. Preparando los ingre
dientes el viernes, ahorrar tiempo del sbado.
El viernes tambin puede preparar pan de ajo. Corte
rodajas de pan francs , ntelas con margarina y espol
vorelas con polvo de ajo. Mtalas en una bolsa de
plstico y gurdelas en la heladera. El sbado, antes de
servirlas, pngalas en una bandeja y pselas rpida
mente por el horno.
Si usted est planeando servir verduras frescas,
tambin puede prepararlas el viernes. Lave las verdu
ras, crtelas dentro de la olla en la que las hervir,
pngale una tapa y guarde la olla en la heladera.
Preparar el viernes estas cosas no lleva mucho tiem
po. La mujer que trabaja fuera de la casa puede hacer
AUXILIO! EL SABADO TENGO INVITADOS ... ! 119

todo eso la noche anterior. Incluso un nio ya grande
puede hacer todas estas cosas por s mismo.
Disponga la mesa el viernes

Disponga la mesa el viernes, en la primera parte de
la tarde. Si usted trabaja fuera de su casa, hgalo ms
tarde. Coloque todo sobre la mesa, incluyendo los pla
tos, los cubiertos, las copas, las servilletas, los saleros,
las fuentes, las cucharas de servir y un centro de
mesa. Esto le ayudar a descubrir si todos los elemen
tos caben en la mesa sin amontonarse, o si necesita
utilizar otros platos o arreglos. Despus de ubicar las
fuentes sobre la mesa, squelas y colquelas en algn
lugar sobre la mesada de la cocina. Si usted sabe exac
tamente qu alimentos colocar en cada fuente, cuando
el sbado llegue la hora de servirlos, encontrar todo al
alcance de sus manos.
Obviamente, si no tiene un comedor, no ser prcti
co disponer la mesa el viernes. Pero an as podr api
lar los platos, los cubiertos, las servilletas y las copas
en algn rincn cercano a la mesa en la que se almor
zar con el fin de tener todo a mano. Tan pronto como
termine el desayuno del sbado, ponga el mantel sobre
la mesa. Si hay nios grandes en la casa, ellos pueden
poner la mesa. As no tendr que preocuparse por pre
parar la mesa despus de llegar de la iglesia!
Mis hijos se entusiasman los viernes que preparo la
mesa del comedor. Quieren saber quin vendr a aImo
zar el sbado. Despus de decirles quines sern nues
tros invitados, les doy algunas sugerencias de lo que
podemos hacer para que nuestros amigos se sientan
bienvenidos. Si van a venir otros nios, les hablo acerca
de la cortesa de compartir los juguetes y los prevengo
para no pelear con ninguno de los nios aunque est
jugando con uno de sus juguetes preferidos. General
mente, a los adolescentes les gusta invitar a casa a sus
amigos los sbados. Esto puede ayudar para que no se
aburran durante las horas del sbado. Para un adoles

cente siempre es ms agradable tener cerca a un amigo,
que tener solamente a sus padres. Adems, usted pue
de asegurarse de que sus hijos estn observando el
sbado correctamente si estn con usted.
Qu hacer el sbado
Antes de salir para la iglesia, programe el timer de
su horno y coloque en l la entrada. "Y si su horno no
tiene un timer?". Aqu hay tres ideas.
Usted puede dividir el tiempo de horneado en dos
partes iguales. Si la receta recomienda una hora a 180
grados, haga los primeros treinta minutos a 180 grados
antes salir hacia la iglesia. Haga los segundos treinta
minutos el regresar de la iglesia. Cuando terminen los
segundos treinta minutos de la coccin, usted ya habr
terminado de preparar el resto de las cosas. Asegrese
de apagar el horno antes de ir a la iglesia!
La segunda idea es dejar el plato de entrada en el
horno a una temperatura baja. Gradue la temperatura
del horno a 70 100 grados. Cubra el plato con papal
aluminio. Cuando regrese de la iglesia la comida estar
lista o casi lista. Y el aroma de comida al llegar a casa
es tan delicioso!
O puede tambin cocinar la entrada completamente
antes de irse a la iglesia. Despus que est cocida, apa
gue el horno, cbrala con papel de aluminio y djela en
el horno. Al volver de la iglesia, encienda el horno a
120 grados. La entrada estar caliente para cuando
usted est lista para servirla.
Al volver de la iglesia, su esposo puede ayudar a sus
hijos a cambiarse de ropa. Si usted est presionada
por el tiempo, no se cambie de ropa. Pngase un delan
tal y vea cmo est la entrada. Saque de la heladera los
recipientes de las ensaladas y condimente todo junto.
Vuelva a colocar la fuente de ensalada en la heladera.
Ahora prepare la bebida. Despus que la bebida est
lista, saque la olla con el plato principal y calintela al
vapor, o al bao Mara. Tambin entibie los panecillos.

Mientras est haciendo estas cosas, mire alrededor de
la cocina y guarde todo lo que est fuera de su lugar.
Coloque en el lavavajillas los platos que acaba de ensu
ciar. Ordene todo lo que pueda. Arroje los desperdicios.
Postergar las cosas slo hace que, luego, la limpieza
s ea ms difcil.
Cuando sus invitados llegan, usted puede saludarlos
tranquilamente porque tiene todo bajo control. La
comida est lista y la cocina est razonablemente en
or den.
Ahora saque las fuentes, comience a poner en ellas
la comida, y ponga los alimentos en la mesa. Cuando
todo est sobre la mesa, sirva a los nios. Yo les sirvo a
m is hijos antes de llamar a alguno a la mesa; esto per
m ite un comienzo ms tranquilo. Luego llamo a los
invitados a sentarse alrededor de la mesa. Ahora a
sentarse, relajarse y disfrutar de la comida!
Planificar de antemano el almuerzo del sbado pue
de significar una gran diferencia. El almuerzo del sba
do no ser una carga si usted sigue alguna o todas
estas ideas.
Presente una mesa bonita y econmicamente arre

glada
Muchas mujeres sienten que no tienen cosas boni
tas con las que decorar la mesa del almuerzo. Es posi
ble que no tengan alguna pieza de porcelana o alguna
artesana de arcilla. Para muchas el cristal est fuera
de sus posibilidades. La nica clase de manteles que
tienen algunas son los de plstico. En realidad, usted
no necesita tener cosas lujosas o bonitas para disponer
una mesa atractiva. Trate de ser creativa utilizando
diversos colores; esto puede marcar una verdadera
diferencia.
Creo que cada hogar debera contar con un juego de
platos blancos o color hueso. Un color neutral le per
mitir variar la presentacin de su mesa usando dife
rentes manteles y servilletas. Adquir un juego de pla
tos color hueso por diez dlares en una liquidacin

hace aproximadamente ocho aos. Los he usado en
repetidas ocasiones para presentar una mesa atractiva.
cristal y coloco mis vasos transparentes. Junto con

estas fuentes y bols pongo adornos de arcilla, porcela
n a o de cualquier otra clase.
Usted puede adquirir platos bonitos y econlIcos si

mantiene sus ojos abiertos. Yo siempre estoy a la
expectativa. Siempre visito los bazares locales, los
shoppings y las tiendas de segunda mano; y a menudo
encuentro platos baratos que lucen muy bonitos sobre
la mesa y no cuestan demasiado. Un consejo: no com
pre ningn juego que sea para menos de seis perso
nas.
AniIno a todas las mujeres a que compren manteles
con adornos en n atural o en blanco. Bsquelos en la
poca de ofertas o en las tiendas de segunda mano.
Hasta puede utilizar las sbanas como manteles. Yo lo
hago. Lucen hermosas y me permiten una amplia
variedad en la eleccin de colores. No las corte; deje
que caigan graciosamente sobre el piso. Algunas veces
coloco un mantel sobre una sbana para obtener un
efecto realmente muy bonito. Si tiene habilidad para la
costura, puede hacer servilletas que hagan juego y
colocar individuales sobre la sbana. De vez en cuando
disponga la mesa usando servilletas de dos colores
diferentes. Si usted tiene un nmero par de personas
invitadas, alterne servilletas color durazno con algu
nas de color crema. Lo mismo puede hacerse con los
individuales. Tambin puede mezclar individuales color
durazno con servilletas color crema o viceversa. Con
un poco de creatividad, usted puede presentar una
hermosa mesa sin gastar mucho dinero.
Muchas mujeres no tienen fuentes y otras piezas de
servicio que hagan juego con los platos. Yo consegu
piezas de servicio que hacen juego con II lindo juego
de platos buscando ofertas de bols de Pirex en los
comercios locales. Compr algunos con tapa y otros sin
ella, algunos grandes y otros pequeos. Parecen un
juego porque son todos de Pirex. Tengo una jarra de
Esas visitas inesperadas

Siempre trato de estar preparada para las visitas
inesperadas. Ms de una vez nuestros alIgos se han
presentado ante la puerta justo antes de una comida!
A continuacin hay una lista de alimentos que pue
den prepararse con facilidad y en poco tiempo. Tnga
los en la despensa en caso de que los alIgos aparez
can inesperadamente.
Salsa de tomate enlatada o embotellada
Tallarines
Verduras congeladas mixtas
Pur de papas instantneo
Porotos y otras legumbres enlatadas
Sobres con sopa instantnea "calintese y srvase"
Cajas de galletas finas
Alguna clase de preparado para tortas
Algn tipo de relleno enlatado para pastel (las fruti
llas son mejores) para colocar sobre la torta
Si tiene estas cosas a mano, no tendr que preocu
parse cuando lleguen visitas inesperadas. Usted estar
lista!
Finalmente, el compaerismo
En todos sus preparativos, no olvide el maravilloso
compaerismo cristiano. No pierda la oportunidad de
mostrarle a las personas que las estima, slo por el
simple hecho de que pueda parecerle muy dificil pre
parar el almuerzo o porque sus platos no son todo lo
bonitos que quisiera.
Es maravilloso invitar a sus alIgos ms cercanos o
a quienes usted admira y honran su hogar. Pero hay
muchos otros que necesitan su alIstad. Los que se
sienten desplazados, los que no pueden afrontar el gas
to de devolverle la invitacin, los que no son populares,
los que nunca son invitados. Usted sabe quienes son.

Asisten a su misma iglesia, y su inters en ellos los
mantendr en la iglesia . Hay otros que no son de la
iglesia, pero viven en su mismo vecindario; su aprecio
por ellos puede conducirlos a la iglesia y abrir sus ojos
para que vean al Salvador.
"Estos sern huspedes que no os costar mucho
recibir. No necesitaris ofrecerles trato costoso y de
mucha preparacin. Necesitaris ms bien evitar la
ostentacin. El calor de la bienvenida, un asiento al
amor de la lumbre, y uno tambin a vuestra mesa, el
privilegio de compartir la bendicin del culto de familia,
seran para muchos como vislumbres del cielo" (Elena
de White, EL hogar adventista, p. 408).
Recuerde, tambin, las palabras de Jess: "Cuando
hagas comida o cena, no llames a tus amigos ... ni a
vecinos ricos; no sea que ellos a su vez te vuelvan a
convidar, y seas recompensado. Mas cuando hagas
banquete, llama a los pobres, los mancos, los cojos y
los ciegos; y sers bienaventurado; porque ellos no te
pueden recompensar, pero te ser recompensado en la
resurreccin de los justos" (Lucas 14: 12-14).
CaptUlO 10
Y los nios?
Usted se preguntar qu tiene que ver un captulo
acerca de los nios en un libro que trata de la prepara
cin del hogar para recibir el sbado. Sin embargo, como
todas las mujeres saben, los nios son un factor impor
tante en lo que a la organizacin del hogar se refiere.
Cometera una injusticia, tanto con las mujeres profesio
nales como con las que pasan todo el tiempo en su hogar,
si no les dijera qu hacer con sus hijos para realizar la
mayor parte de su plan para el mantenimiento de la casa.
Usted no podr mantenerse al da con su hogar si no ha
inculcado el sentido del orden en la vida de sus hijos.
En los captulos anteriores expliqu en detalle mi
plan de preparacin de la casa para recibir el sbado,
pero, cmo ayudan esos detalles a las mujeres con
bebs que lloran durante toda la noche y que quieren
ser alimentados a cualquier hora? Cmo puede una
mujer tener fuerzas para hacer todo en forma planifi
cada si est exhausta? Cmo puede levantarse tem
prano para realizar su devocin personal si ha sido
despertada tres o cuatro veces durante la noche?
Para las mujeres con nios, la vida puede conver
tirse en un crculo vicioso. Usted trata de seguir una
125
Y LOS NIOS? 127
planificacin para su hogar. Sus hijos no se lo permiti

rn porque demandan constantemente su atencin. Al
da siguiente lo vuelve a intentar, pero parece que
cuanto ms trata de organizar su vida, ms exigentes
se vuelven sus hijos. Hay alguna esperanza para
usted, madre de nios pequeos? S, la hay!
El orden y el nio
El secreto para hacer frente al manejo del hogar,
cuando en el mismo hay bebs, es inculcar el sentido
de orden en sus hijos desde el principio.
"El cultivo del orden y del gusto es una parte impor
tante de la educacin de los hijos....
"Como guardianes y maestros de vuestros hijos,
tenis el deber de realizar aun las cosas ms peque
as del hogar con buen gusto y orden....
"Recordad que en el cielo no hay desorden, y que
vuestro hogar debera ser un cielo aqu en la tierra....
"Si vuestros hbitos son correctos, si manifestis
pulcritud y orden, virtud y justicia, santificacin del
alma, el cuerpo y el espritu. respondis a estas pala
bras del Redentor: 'Vosotros sois la luz del mundo' "
(Elena de White, Conduccin de nio, p. 102).
"En cuanto nacen {los hijos], Satans, mediante sus
mltiples artimaas, comienza a obrar con el genio y la
voluntad de ellos. El que estn seguros depende de la
sabidura y del cuidado vigilante de los padres. En el
amor y el temor de Dios deben esforzarse por ocupar
de antemano el jardn del corazn, sembrando las bue
nas semillas de un espritu recto, de hbitos correctos
y del amor y temor de Dios" (Elena de White, El hogar
adventista, p. 181).
Los beneficios de un programa preestablecido

Tales apelaciones a una educacin cuidadosa de
nuestros hijos suenan maravillosas, y la llegada de un
i
\/1
J~
I.l
nuevo beb es lo mximo para una joven pareja. Pero

poco sabe esa pareja del caos que rpidamente puede
producirse cuando un beb viene a vivir con ellos! El
beb llora, duerme y come a cualquier hora del da o de
la noche. La mam se cansa y se vuelve irritable. El
esposo se pregunta cul es su lugar en este nuevo
tringulo. Ahora sus comidas nunca estn listas, sus
rop as no estn limpias y apenas habla con su esposa.
Cuando regresa a casa, pareciera como si un tornado
hub iera azotado su casa y, a menudo, la madre y el
nio estn llorando. La mayora de nosotras acepta
mos estas situaciones como inevitables; creemos que
no hay otras opciones. Estoy firmemente convencida
que hay un camino mejor, una forma ms ordenada y
feliz.
Creo que usted como mam puede vivir ms des
cansada y al mismo tiempo llevar adelante todas sus
responsabilidades. No digo esto porque yo haya sido
una super mam sino porque cada da tena un pro
grama preestablecido para seguir. Un programa, fiel
mente seguido , le brindar tiempo para las tareas
domsticas y para sus hijos. Su esposo no sentir que
lo ha descuidado. Las comidas estarn listas a tiempo
y las ropas estarn limpias. Adems, cada da tendr
algn tiempo para usted misma y para crecer en su
vida de pareja como marido y mujer. Suena demasia
do bien para ser cierto? Por experiencia propia s que
un programa preestablecido, un camino a seguir cono
cido, puede ayudarle a organizar su vida cuando tiene
hijos pequeos. La alternativa es el caos que muchas
de nosotras hemos llegado a aceptar como inevitable.
Las familias con infantes necesitan planificar las
horas para dormir, para las siestecitas, para desper
tarse, para baarse y para comer. Una programa tpico
para el beb podra ser parecido a este:
6:30 -Levantarse y primera comida.
7:15 -Hora de dormir.
9:00 -Despertarse, jugar, salir a caminar.

10:00 -Hora de baarse.
10:30 -Segunda comida.
11:00 -Siestecita del medioda.
14:30 -Levantarse y tercera comida.
15:00 -Hora de estar despierto.
17:30 -Prepararse para la cama.
18:00 -Cuarta comida.
18:30 -A la cama para dormir.
22:00 -Quinta comida.
Probablemente tendr que aadir una comida adi
cional alrededor de las dos de la maana por un tiem
po, pero al cabo de unas pocas semanas esto no ser
necesario. La comida de las 10:00 de la noche tambin
ser innecesaria despus de aproximadamente las ocho
semanas. Cuando su beb tenga dos meses, bien pue
de dormir desde las 6:30 de la tarde hasta las 6:30 de
la maana sin ninguna interrupcin.
Aqu hay otras ventajas que se consiguen al seguir
un programa:
Seguridad. Sus nios sabrn que sern cuidados.
Usted le quita a ellos, desde el mismo principio, la res
ponsabilidad de determinar cundo deberan dormir y
comer. Ellos aprenden, desde muy temprano, que usted
suplir todas sus necesidades a la misma hora cada da.
Los nios prosperan con hbitos de regularidad. Les
gusta sentir los lmites. Eso les brinda seguridad.
Sa[ud. Cuando los nios no comen entre comidas,
tienen un saludable apetito a la hora de comer y dien
tes sanos. Las epidemias de gripe y resfros los afecta
rn con menor frecuencia porque de noche duermen
lo suficiente, comen a intervalos regulares y beben
mucha agua.
Estos primeros aos de orden y regularidad tambin
sentarn las bases para futuros beneficios. A medida
que sus hijos vayan creciendo, experimentarn una
sensacin de amor y seguridad, pero tambin sabrn
que el mundo no gira a su alrededor para darles todo
lo que desean y se les antoja. Cuando vayan a la
Y LOS NIOS? 129

escuela b al trabajo, pondrn paciencia y orden en lo
que hagan.
Nuestra misin como amas de casa no es fcil. Para
las mujeres que trabajan, la tarea es doblemente dificil.
Un sistema organizado para el hijo de una mujer que
trabaja es doblemente importante.
Mis puntos de vista sobre la regularidad en las vidas
de los bebs y nios pequeos puede que no se aplique
en todos los casos. Eso es claro. Pero estoy convencida
de que establecer hbitos de orden y regularidad en la
vida de los pequeos, puede significar una gran dife
rencia en la vida de sus hijos y en su hogar. Recuerde
que es su responsabilidad desarrollar buenos hbitos
de orden y valores espirituales en sus hijos de modo
que ellos puedan desarrollarse como Jess, quien "cre
ca en sabidura y en estatura, y en gracia para con
Dios y los hombres" (Lucas 2:52).
Captulo 11
Cmo completar la limpieza de la casa

En este captulo iremos ms all de la planificacin
o programa de limpieza semanal para recibir el sbado.
Iremos a donde pocas se atreven a ir. Acompeme
mientras viajamos al rincn ms lejano del armario o
ropero, a la parte posterior de los cajones, a debajo de
las camas y bajo las mesas. Ahora estamos listas para
completar la limpieza de la casa.
Seguramente, todo eso suena como una gran canti
dad de trabajo, pero no se preocupe! Un plan har que
la tarea sea mucho ms fcil. Un buen plan le permiti
r trabajar tan rpido o tan lento como su agenda se lo
permita. Usted puede hacer esta tarea de limpieza y
orden en una sola vez, o puede distlibuirla a lo largo de
varios domingos, o puede dedicarle unas pocas horas
todas las semanas.
Primero, hablemos acerca de algunos documentos
importantes.
Cmo organizar los documentos im portantes

Aqu le explico cmo lo hacemos en nuestro casa.
Sobre nuestro escritorio hay un pequeo archivo que
contiene cinco carpetas de diferentes colores. Estn eti
quetadas como sigue:
131

1. Documentos relacionados con el prstamo ban
cario de la casa y el auto *
2. Estado de nuestras cuentas bancarias
3. Cuentas a pagar
4. Recibos a llenar
5. Documentos necesarios para hacer la declaracin
anual de ingresos
El cajn superior del escritorio contiene bolgrafos,
lpices, marcadores, cinta adhesiva transparente, una
abrochadora y tijeras. El cajn contiguo contiene
sobres, estampillas, papel y un cuaderno con direccio
nes. Cuando es tiempo de pagar las cuentas, todo est
al alcance de la mano. Cuando llega la poca de hacer
la declaracin jurada de rentas, tomamos la carpeta
correspondiente donde guardamos todos los formula
rios del impuesto y los recibos relacionados con los
pagos.
Nosotros pagamos las cuentas una vez al mes. Es
posible que usted prefiera pagar ms a menudo. Cual
quiera sea el trmino de pago, el tener un sistema
siempre ayuda. El da del mes en el cual nosotros
pagamos, tomamos la carpeta "Cuentas a pagar" y
comenzamos a revisar todas las facturas pendientes de
pago. Pagar las cuentas no es divertido, pero este sen
cillo sistema hace que todo sea ms tolerable.
Tambin tenemos un archivo general ms grande.
Hay una carpeta debidamente etiquetada para cada
mes del ao. Archivamos todos los recibos de las cuen
* En los Estados Unidos de Norteamrica, donde vive la autora, la mayora

de la gente compra la casa con un prstamo bancario a largo plazo, y lo
mismo hacen con el auto. Adems, todo el mundo tiene cuenta bancaria,
porque casi todo se paga con cheques. El llamado "dinero plstico", o taIje
tas de crdito, es cosa de todos los das. Las facturas a pagar llegan por
correo, y los cheques van por el mismo camino. Cada familia tiene que
hacer una declaracin de rentas anual, para determinar el impuesto que
debe pagar al gobierno. Se necesita mantener todo ese papelera bajo con
trol, para que no se produzca una catstrofe. Aunque puede ser que algu
nas lectoras no tengan estos problemas donde viven, an as es importante
mantener todos los documentos organizados. Nota del editor.
COMO COMPLETAR LA LIMPIEZA DE LA CASA 133

tas pagadas ese mes en la carpeta correspondiente.
Cada juego de carpetas de un ao se guarda durante
cinco aos, por si cayera una inspeccin de la Direc
cin General de Rentas. Detrs de estas carpetas men
suales, guardamos otras carpetas con documentos
importantes (seguros, garantas de los aparatos del
hogar, manuales de instrucciones, etc.). Es posible que
usted prefiera guardar los documentos muy valiosos
en una caja fuerte a prueba de fuego o en una caja de
seguridad del banco. Con nuestro sistema, tan simple
como es, nunca tuvimos problemas para encontrar un
papel importante.
Cmo organizar la correspondencia

A menos que tenga un plan para ordenar su corres
pondencia, * sta la aplastar. Esto es lo que hago yo.
Cuando llega la correspondencia, la selecciono tiran
do inmediatamente todo lo que no sirve. Las cuentas
van directamente a la carpeta "Cuentas a pagar".
Guardo todo lo que est dirigido a mi esposo y que
supongo que puede llegar remotamente a interesarle.
Lo que a m puede parecerme que no tiene importancia
y se puede tirar, puede ser que para l sea de gran
importancia. Pongo toda su correspondencia en un
montn sobre su silla del comedor. Cuando llega a
casa, la mira, arroja todo lo que no le sirve y guarda el
resto. Despus de apartar la correspondencia de mi
esposo, me siento a disfrutar de mi correspondencia.
Me encanta recibir cartas de mis amigas y escribirles.
Tengo una "caja de correspondencia", una caja de pls
tico que contiene material de correspondencia para
todas las ocasiones: sobres, papel para cartas, taIjetas
de cumpleaos, de aniversario, de "mejrate pronto",
* En los Estados Unidos la gente recibe diariamente mucha corresponden

cia, por eso es importante que la clasifique inmediatamente. La mayor parte
de lo que llega es propaganda comercial, que puede ser descartada. Pero lle
gan tambin las infaltables facturas a pagar, adems de mucha correspon
dencia personal de amigos o familiares. Nota del editor.

de agradecimiento y otras. Tambin guardo all los bol
grafos, los sellos postales y un cuaderno con direccio
nes. Cada cosa ocupa su lugar. Si tengo tiempo, con
testo las cartas inmediatamente. Si no, guardo la carta
en la caja y vuelvo a ella ms tarde.
Me gusta tener un calendario a mano cuando abro
la correspondencia. Utilizo uno de esos calendarios que
tienen un recuadro grande para cada da, y anoto all
los compromisos importantes: bodas, fiestas, invitacio
nes a cenar, etc. En el recuadro correspondiente al da
anoto la ocasin, quin nos ha invitado, la hora, el
lugar y el nmero de telfono. Despus de anotar toda
esa informacin en el calendario puedo tirar la invita
cin. Coloco el calendario al lado del telfono de la coci
na, con bolgrafos y lpices a su lado.
Tambin uso el calendario para acordarme de los
vencimientos bancarios. Usted puede utilizar el calen
dario para que le recuerde todas las cosas que necesita
hacer durante la semana. Tambin puede tener dos
calendarios: uno para anotar los detalles de su progra
ma de tareas domsticas y otro para los compromisos.
Soy una convencida de la utilidad de los calendarios, y
cuanto ms grandes mejor.
Cmo mantener ordenados los cajones
En algunas tiendas y en los bazares se venden una
especie de canastas o cajas de plstico, generalmente en
tres tamaos. Yo las utilizo para ordenar mis cajones. La
de tamao mediano cabe dentro de los cajones de nues
tra cmoda. Para los nios, coloco tres canastas en un
cajn. En una ponen sus calzoncillos, en otra sus cami
setas y en la otra sus medias. Yo hago lo mismo con mi
cajn de ropa interior. Las canastas mantienen todas las
prendas en su lugar y evitan que las ropas se deslicen y
se mezclen. Tambin ayuda a los nios a poner la ropa
en los lugares correctos. No guarde todo en la cmoda,
slo la ropa. Busque otro lugar para guardar los pega
mentos, la correspondencia y las bolitas de los nios.

Despus que usted haya ordenado y limpiado los
cajones, coloque un trozo de jabn perfumado en cada
uno de ellos. Sus ropas olern frescas y limpias.
A continuacin explico un sistema de ordenamiento
que me resulta til a m, no slo para ordenar los
armarios sino tambin para los cajones, las alacenas,
las cocinas, los garages, etc.
Usted necesitar varias de esas bolsas grandes para
desperdicios y algunas cajas grandes, vacas y resis
tentes. Si le fuera posible, consiga cajas del mismo
tamao y que tengan tapa. Por ltimo, un paquete de
fichas de 7,5 x 12,5 completa su lista de elementos
necesarios.
Para ordenar los armarios primero tiene que
decidir si comienza por los estantes o por la ropa.
Luego tome sus tres bolsas y etiqutelas: 1) ' TIRAR;
2) REGALAR; 3) GUARDAR. Cada objeto ir en una
de las tres bolsas. Cuando escoja las prendas de vestir
del armario, decida cul dejar colgada y luego coloque
las otras en una de las tres bolsas. Las prendas que no
ha usado por tres aos o ms debera ponerlas en la
bolsa de "tirar" o en la de "regalar". Las ropas que
estn muy gastadas pngalas en la bolsa de "tirar". Las
que estn en buenas condiciones van a la bolsa de
"regalar". Ciertas prendas u otros objetos que tienen
un valor sentimental pero ningn uso prctico cotidia
no van dentro de la bolsa de "guardar". Tambin utilice
la bolsa de "guardar" para los objetos que usted usa
pero que no pertenecen al armario.
No permita que los sentimientos la dominen cuando
est seleccionando la ropa del armario. El vestido de gra
duacin de sptimo grado que ahora es cinco talles ms
chico debera ser desechado o regalado, a menos que su
tatarabuela lo haya hecho a mano y que su hija de dos
aos est esperando ansiosamente para usarlo en su
graduacin de sptimo grado! A veces es til pedirle a
una amiga que le ayude a decidir qu cosas no guardar.
Cuando una amiga me pidi que la ayudara a ver sus

cosas, desechamos muchos objetos de los que no se
hubiera desprendido por su cuenta. Al partir me dijo:
"Gracias por permitirme quedarme con algunas cosas".
Ahora que ya ha limpiado el armario y ha clasificado
las cosas, es el momento para volver a poner en el
armario las cosas que decidi guardar. Yo organizo mi
armario colgando todas mis ropas finas en el lado
izquierdo. Las ordeno por colores, colocando juntas las
prendas de colores similares. De izquierda a derecha
cuelgo mis trajes, blusas y polleras. Los vestidos y blu
sas que uso en casa las coloco del lado derecho. AlIado
de stas cuelgo mis pantalones de vestir en perchas
gruesas. Las perchas gruesas evitan las arrugas. Mi
bata de bao va en el extremo derecho.
Organizo el armario de mi esposo colgando sus tra
jes en el lado izquierdo. Siguiendo hacia la derecha
estn las camisas de vestir, los pantalones y las cami
sas que usa para trabajar y su bata de bao . Esto pre
tende ser una divisin entre la ropa de vestir y la ropa
sport. Sus camisas de sport estn en el extremo dere
cho del armario. Sus suteres estn en el estante supe
rior del armario, doblados y apilados uno sobre otro.
Ambos colocamos los zapatos en el piso del armario.
All guardamos tambin una caja llena con elementos
de limpieza para calzado. Mis zapatos de vestir los
guardo en sus cajas, y si tengo una cartera que hace
juego , la coloco sobre la caja de zapatos correspon
diente. Mis calzado sport (sandalias, chatitas, zapatillas
de tenis , etc.) las guardo en el piso del armario para
tenerlas a mano. Mis cinturones los guardo en el mis
mo tipo de cajas que uso para mis zapatos. Las per
chas para cinturones tambin son prcticas.
Ahora d un paso atrs y admire su armario. No
slo est ordenado, tambin est limpio y contiene slo
las cosas necesarias.
Probablemente a estas alturas sus tres bolsas estn
llenas. De modo que tome la bolsa de "tirar" y trela!
Coloque la bolsa de "regalar" en su garage. Espere a

terminar de recolectar las bolsas de "regalar" de todos
sus armarios y luego llame al Ejrcito de Salvacin, a
la Sociedad de Dorcas, o a cualquier otra institucin de
b eneficencia que desee, y entrguele sus bolsas. Y las
b olsas para "guardar"? Comencemos ahora con eso.
Cmo funciona el plan de almacenamiento

Ahora tome aquellas cajas con tapas, las fichas de 7,5
x 12,5, un bolgrafo y un marcador. Con el marcador
escriba un 1 en el frente de la primera caja. Luego
numere las otras cajas en orden sucesivo. Haga lo mis
mo con las fichas, tome una y escriba un 1 en la parte
s u perior, y despus numere las otras fichas en orden
s ucesivo. Ahora, mientras ubica los objetos de la bolsa
de "guardar" en cada una de las cajas numeradas, anote
cada cosa que guarda en la ficha correspondiente. En la
fic ha nmero 1 anote las cosas que guarda en la caja
n mero uno, y as sucesivamente. En la parte inferior
de cada ficha anote la ubicacin de la caja, por ejemplo,
"estante superior del stano, lado derecho". Luego colo
que las fichas en un archivo. Contine limpiando y cla
sificando objetos en cada habitacin de la casa.
Cunto tiempo le llevar? Eso depende del estado
en que se encuentre la casa en ese momento. Con nios
pequeos en la casa, podra llevar entre tres y siete
semanas, o ms. Usted puede dedicarse a esto mientras
sus hijos duermen la siesta, o despus que se acuestan
en la noche. Si sus hijos estn contentos y a su lado ,
pu ede hacerlo mientras juegan. No se desanime! Hga
Jo! Se sentir muy bien cuando lo haya terminado! El
sistema es muy simple de llevar a cabo y es fcil usarlo
una vez que est en marcha. Llegar a amarlo!
Cmo ordenar la cocina
En este momento usted debera sentirse bien por
h aber ordenado sus habitaciones y sus armarios. Pero
ahora ha llegado la hora de enfrentarse con la cocina.
Nuevamente tenga a mano las bolsas, las cajas, las

fichas, el bolgrafo y el marcador. Aqu se emplea el
mismo sistema de almacenamiento. Probablemente
tenga en sus cajones y estantes de la cocina, recipien
tes y batidoras que raramente utiliza y que estn ocu
pando espacio. El plan de almacenamiento le ayudar
a solucionar este inconveniente.
Decidfl cunto tiempo dedicar a la cocina. Luego
pngase una meta para ese perodo de tiempo . Por
ejemplo, si usted dispone hoy de una hora para orde
nar la cocina, podra fijarse el objetivo de organizar
dos de los estantes de la alacena. Si cuenta con ms
horas, podra organizar la mitad de los estantes de la
cocina. La organizacin de la cocina no parece tan
frustrante si usted se propone metas parciales y las
alcanza.
Algunos elementos tiles para organizar los cajones
de la cocina y las alacenas son los separadores de
cubiertos, las canastillas planas y las cajas de plstico.
Las cajas de plstico son prcticas para almacenar
mercaderas enlatadas, condimentos y otros elementos
similares en las alacenas; permiten alcanzar los ele
mentos con mayor facilidad.
El estante grande de una de las mesadas es general
mente un buen lugar para guardar las ollas grandes y
las sartenes, junto con sus respectivas tapas. Yo
encuentro prctico guardar las fuentes para horno y
las cacerolas juntas. Guarde los platos de uso diaro
al alcance de su mano en el estante de abajo de una de
sus alacenas. Acomode las copas de acuerdo con la fre
cuencia que las usa. Coloque las de uso ocasional en
los estantes superiores y las de todos los das en los de
abajo. Guarde las fuentes todas juntas. Ponga los pla
tos ms bonitos en los estantes de arriba puesto que
no se los utiliza tan a menudo. Guarde los TuppeIWare
todos juntos en un lugar: los recipientes grandes en
un lado, los medianos en el medio, y los pequeos en el
otro extremo del estante.
Tenga dos juegos de separadores en los cajones de

los cubiertos: uno para los cubiertos de uso diario y el
segundo para los ms finos. Los separadores de cubier
tos ms angostos son ideales para guardar las cucha
ras de helado, las pinzas para la ensalada y las cucha
ras para servir la comida. Guarde los utensilios de
cocina (esptulas, cucharas de madera y de plstico,
b atidores de huevo, cucharones, etc.) en una cubeta al
lado de la cocina. Los libros de cocina y las recetas van
en la alacena sobre la cocina. No se olvide de reservar
un cajn para el papel aluminio, y para el papel y las
b olsas de polietileno.
Encontrar prctico tener las especias y los con
dimentos en la alacena alIado de la cocina. Esto evi
t a r que cuando cocine tenga que ir y venir cons
t antemente. Si coloca papel aluminio en el fondo y
en el piso del horno, reducir las veces que tendr
que limpiarlo. Poniendo papel aluminio a todas sus
b andejas de hornear la limpieza ser ms fcil toda
va.
Trate de mantener despejadas las mesadas. Usted
necesita tanto espacio como le sea posible. Mientras
limpia la cocina, piense lo que tiene o no sentido. Tie
n e sentido guardar las agarraderas lejos de la cocina?
Los objetos que se utilizan con frecuencia deben dejar
se cerca; los que no se usan tan frecuentemente deben
guardarse ms lejos.
Ahora que ha terminado de ordenar la cocina, salga
y celbrelo! Usted ha concluido la limpieza!
Ciertas tareas de limpieza necesitan ser hechas slo
de tanto en tanto. Yo anoto en uno de los calendarios
la s fechas cuando debo hacerlas. He aqu algunas
sugerencias en cuanto a la frecuencia con que se pue
d e realizar algunas tareas de limpieza.
Cada tres meses. Lavar las ventanas.
Cada seis meses. Pasar la aspiradora debajo de
todos los muebles, sacar la ropa de la nueva estacin y
guardar la de la anterior.
Anualmente. Limpiar las cortinas y alfombras, el fil
tro de agua, el freezer y las paredes interiores de la

casa.
y ahora, manos a la obra! "Considera los caminos
de su casa, y no come el pan de balde" (Proverbios
31:27).
Captulo 12
Cmo crear una atmsfera hogarea

A lo largo de once captulos hemos cubierto el aspec
to prctico de las tareas domsticas y cmo llevarlas a
cabo eficientemente. Sin embargo, su felicidad y su xi
to como ama de casa dependen de mucho ms que tan
slo unas pocas buenas ideas. Una programa eficaz
puede ser la herramienta efectiva que le ayude a llegar
con todo listo a tiempo para recibir el sbado, pero eso
solo , en ltima instancia y por s mismo, no la har
dichosa ni a usted ni a los miembros de su familia.
Dnde est la diferencia? Qu cosas pueden hacer
que su hogar sea el "cielo en la tierra" que tanto desea?
Creo que su felicidad y la de su familia descansa
mayormente en las actitudes que usted tenga en cuan
to a su vida como ama de casa.
La influencia de la madre
Como madre, esposa y ama de casa, usted realiza
un tarea sumamente importante. "Al rey en su trono
no incumbe una obra superior a la de la madre", escri
be Elena de White. "Esta es la reina de su familia. A
ella le toca modelar el carcter de sus hijos, a fin de
que sean idneos para la vida superior e inmortal. Un
141

ngel no podra pedir una misin ms elevada; porque
mientras realiza esta obra la madre est sirviendo a
Dios" (El hogar adventista, pp. 206, 207).
Me gusta la ilustracin de la madre como una "rei
na". Ser una reina es ocupar un puesto elevado, una
posicin desde la cual se ejerce una influencia consi
. derable. La madre como "reina" del hogar tiene una
influencia infinitamente profunda sobre los miembros
de su familia. Ella es como un termostato: regula la
temperatura espiritual y emocional del hogar.
Como evidencia ofrezco el ejemplo de una familia
que mi esposo y yo conocemos desde hace muchos
aos. Somos muy buenos amigos. Ellos son una fami
lia de cinco, igual que nosotros, pero all es donde ter
mina toda la similitud . Mi amiga, la mam de la fami
lia, es una mujer joven, de hablar suave y un poco
tmida. Raramente levanta su voz. Ni siquiera la levan
ta cuando llama a sus hijos! En cambio, va buscndo
los dormitorio por dormitorio. En este aspecto, su fami
lia es como ella. En la hora de las comidas, su esposo y
sus hijos se sientan tranquilamente; por 10 general
hablan suavemente. Son un familia feliz, una familia
tranquila.
En el otro extremo, est mi familia. Mi voz no es
exactamente un murmullo. Cuando llamo a los miem
bros de mi familia, lo hago a gritos!
Cuando estoy contenta me entusiasmo y elevo la
voz. Adems, me gusta hablar. Mis hijos tambin
hablan fuerte cuando estn felices. Al sentarnos a
cenar, nos convertimos en una feliz familia ruidosa.
Cada familia refleja la personalidad de la madre.
Las madres tambin pueden tener un impacto nega
tivo en la sensibilidad de la familia. Una madre depre
siva puede girar la perilla del termostato hacia abajo.
La inseguridad y la confusin de la madre se reflejar
en la familia. Una mujer malhumorada socavar la
sensacin de seguridad que los miembros de su familia
necesitan. Nadie sabe cundo gritar o cundo abraza-
COMO CREAR UNA ATMOSFERA HOGAREA 143

r y besar. Por supuesto, algunos hijos tienen perso
nalidades fuertes y resistirn esta situacin; pero son
la excepcin. no la regla.
Si usted desea tener en su hogar un espritu de
amor y paz, eso necesita comenzar con usted. El aps
tol Pedro dice que el mejor adorno de una mujer es un
espritu afable y apacible (vea 1 Pedro 3). Este es el
espritu que debera reinar en nuestros hogares.
Pero esto es ciertamente ms fcil decirlo que hacer
lo. Cmo podemos desarrollar esa actitud? Sigamos
leyendo!
Cm o desarrollar una atmsfera hogarea agradable

A continuacin presento algunas sugerencias para
desarrollar un espritu apropiado en el hogar. Algunas
de estas sugerencias fueron tomadas de The Bride's
Book of Ideas: A Guide to Christian Homemaking, (El
libro de ideas para la recin casada: una gua para el
ama de casa cristiana; Wheaton, Tyndale House
Publishers, 1975), escrito por Margaret Palmer y Ethel
Browman.
1. Sintase feliz con lo que tiene. Es muy fcil olvi
darlo. Involuntariamente, usted cae en la costumbre
de competir con los Fernndez; despus de todo, eso es
10 que la sociedad recalca. Sin pensarlo. comienza a
comparar 10 que tiene, su casa, sus ttulos acadmi
cos, sus autos, con los que tienen las personas de su
entorno. Como resultado. usted puede llegar a depri
mirse. Puede pensar que las cosas buenas de la vida la
han pasado por alto a usted.
Qu est ocurriendo? Tan pronto como usted "me"
toma como el foco de su vida, usted se convierte en
egosta y despus en desdichada. Usted olvida que el
Seor es quien ha dado a cada persona diferentes
talentos. A algunas personas el Seor le ha dado bie
nes materiales, pero l las responsabiliza por el uso de
esos medios. Cualquiera sea su situacin, acepte los
designios de Dios y sea feliz con 10 que tiene.

Si usted se endeuda al tratar de adquirir un montn
de bienes materiales, le resultar dificil sobrevivir y 10
nico que conseguir es dejar de ser feliz. Un problema
financiero no ayuda a la relacin matrimonial y puede
agriar la atmsfera del hogar.
Durante nuestro primer ao de casados, Tom y yo
vivimos en un reducido apartamento. Era tan pequeo
que poda pararme en medio de l y limpiar la casa
entera! Me pareca que todos mis hermanos y herma
nas haban comenzado sus vidas de casados mucho
mejor que yo. Todos ellos tenan hermosos apartamen
tos y muebles. Miraba a mis amigas y pensaba que
ellas, tambin, estaban mucho mejor que yo. Un da,
mientras estaba compadecindome de m misma,
record Filipenses 4: 11 "He aprendido a contentarme,
cualquiera que sea mi situacin".
Dej de comparar mis posesiones con las de los
dems. Pens en mi maravilloso esposo, entregado a
m y a nuestro matrimonio. Tena un techo sobre mi
cabeza y todo 10 que necesitaba era establecer mi casa.
y 10 que era ms importante, Tom y yo habamos for
mado un hogar en el que Cristo era el centro. Tena
mos algo de mucho mayor valor que un costossimo
mobiliario o un apartamento. Ha sido interesante
comenzar de cero y construir nuestro hogar a partir de
all. A 10 largo de los aos, hemos tratado de no com
petir con los Fernndez. Qu desperdicio de energas y
dinero hubiera sido!
2. Sintasefeliz con su situacin. Esta es similar a la
sugerencia anterior, pero no es exactamente la misma.
Aprenda a sentirse contenta no slo con su nivel eco
nmico, sino tambin con las circunstancias. Aprenda
a ser feliz cualquiera sea su empleo, dondequiera que
viva, cualquiera que sea su estado civil, tenga o no chi
cos. La falta de contentamiento afectar a su familia.
Si usted es soltera o vive sola, puede pensar que
est libre de culpa y cargo, o que no tiene ninguna
obligacin al respecto, porque viven sola y no es res-
COMO CREAR UNAATMOSFERA HOGAREA 145

ponsables por las actitudes de nadie sino solamante
por las suyas propias. No es as! An tiene influencia
sobre sus amigas y sobre quienes trabajan con usted.
Si decide enfurruarse y ser amarga, envenenar sus
relaciones con los dems. Entonces comenzar a
echarle la culpa al Seor por cun desgraciada es su
vida. Pero, en verdad, ninguna de nosotras tiene que
culpar a alguien por nuestras actitudes, sino solamen
te a nosotras mismas.
Probablemente no tenga todas las respuestas a sus
problemas, pero una cosa es segura. Usted controla
sus actitudes. Nadie puede hacerla infeliz a menos que
usted elija ser infeliz.
Justamente esta maana, mi hijita tumb sin que
rer la casa que haba construido amorosamente con
los ladrillos Lego. Comenz a llorar, y tena una buena
razn para ello. Todo su trabajo se haba perdido.
Intent ver si poda hacer que cambiara de actitud, as
que le dije: "En vez de permitir que Satans te haga
desesperar, entristecer y deprimirte, por qu no haces
una casa mejor?" Dej de llorar y una tmida sonrisa
asom en su rostro. Una hora despus me llam para
que viera su nueva casa, que era ms grande y ms
bonita que la primera. La aplaud y dije: "Ves 10 que
ocurre cuando decides tener una actitud ms positi
va? Y, adems, no permitiste que Satans te entriste
ciera".
3. Trate a su esposo con cortesa y espere el mismo
trato por parte de l. Pocas cosas son tan desagradables
como una mujer que rebaja o reprende a su esposo
como si fuera un no. Trate a su esposo como le gus
tara ser tratada. A cuntas de nosotras nos gustara
ser rebajadas o menospreciadas por nuestros esposos?
A veces, en su enojo o frustracin, puede olvidarse de
ser corts o comprensiva. Algunas tienen esposos con
una excelente disposicin, que siempre estn deseosos
de agradar. No aproveche esas atributos para obtener
10 que desea. No se vuelva exigente slo porque su
esposo no se desquitar. Usted quiere crear un

ambiente atractivo para su esposo. No quiere darle una
razn para que permanezca hasta tarde en el trabajo o
que tema regresar a casa. Trate a su esposo como un
rey, y l la tratar como una reina. Todo esto juega un
papel fundamental en el arte de crear una agradable
atmsfera hogarea.
4. Recuerde que el esposo es la cabeza del hogar.
Algunas esposas tratan spera e impacientemente a
sus esposos porque sienten que ellas pueden tomar
mejores decisiones que ellos. Esto puede ser verdad,
pero usted necesita ser cuidadosa para no destituir a
su esposo de la legtima posicin que Dios le ha dado
en el hogar.
Mi esposo siempre me da la oportunidad de expresar
mis opiniones e inquietudes. Nunca toma una decisin
importante sin antes consultarme. Pero l tiene la lti
ma palabra en nuestro hogar. Si los esposos y esposas
actan juntos y oran juntos, las decisiones que tomen
sern del Seor.
Demasiado a menudo, cuando la esposa domina en
el hogar, el esposo queda nustrado y resentido y los
hijos terminan confundidos. Su influencia tendr un
mayor impacto si su esposo y sus hijos sienten que
usted respalda y apoya a su esposo como cabeza del
hogar.
5. Agradzcale a Dios por sus hijos. Hay das difci
les, das agitados, en que parece que los nios se atra
viesan en su camino. Sus llantos, sus narices conges
tionadas y sus argumentos infantiles pueden hacerla
irritar. Pero una actitud de gratitud puede templar su
espritu impaciente. Los nios son un don de Dios. Son
hueso de su hueso, carne de su carne, espejo de s
misma. "He aqu, herencia de Jehov son los hijos;
cosa de estima el fruto del vientre" (Salmos 127:3).
Si usted ve a sus hijos como obstculos que moles
tan, es que usted ya se ha vuelto demasiado egosta.
Es fcil llegar a ser complacientes con nosotras mis-
COMO CREAR UNA ATMOSFERA HOGAREA 147
m as; es fcil llegar a tener corazones que se han vuelto

d emasiado duros, al punto de no preocuparse por
n adie ms que por uno mismo . Los nios nos protege
r n de desarrollar una actitud tal. "La simpata, la tole
rancia y el amor que se requieren para tratar con los
nios sera una bendicin en cualquier familia.... La
p r esencia de un nio en una casa endulza y refina. Un
nio criado en el temor del Seor es una bendicin"
(Elena de White, El hogar adventista, p. 142).
6. Concdale al Seor su verdadero lugar. Cuando
u s ted entregue su vida completamente al Seor y le
permita ser el centro de su hogar, l controlar su
hogar y sus actitudes. En Juan 15:5 Jess dice: "Sepa
rados de m nada podis hacer". Todas sus mejores
intenciones fracasarn a menos que entregue al Seor
el dominio absoluto de su vida.
Su hogar puede ser un lugar donde more la paz y la
alegra. Puede ser un hogar donde el Seor se deleite
en morar. Las personas que la conocen envidiarn la
atmsfera de amor y paz que lo colma. Siguiendo estos
seis pasos, especialmente el ltimo, su hogar ser una
bendicin para su familia y para todos los que estn
bajo su influencia. Usted puede regular el "termostato"
de su hogar para la gloria de Dios y el beneficio de
todos.
Algunas palabras finales en c uanto a la disciplina

Al principio le parecer dificil hacer algo que nunca
hizo antes. Sin embargo, una vez que se vuelva un
hbito, le parecer ms fcil. Usted tiene que hacer
una eleccin. Puede decidir no poner en prctica las
ideas de las que hablamos en este libro, o puede hacer
el esfuerzo. El esfuerzo requiere disciplina, autodisci
plina.
Algunas personas tienen el don de la autodiscipli
na. Para otras la cuestin es ms difcil. La mayora de
nosotras, incluso yo misma, somos disciplinadas en
algunos aspectos y en otros no tanto. Requerir cierta
medida de disciplina tener la casa en condiciones para

recibir el sbado. Requerir alguna disciplina mantener
una experiencia devocional. Se necesitar cierta disci
plina para ordenar la casa la noche anterior. Exigir
disciplina lavar, secar, doblar y guardar la ropa.
Adquirir nuevos hbitos no es, a veces, tan agrada
ble. Pero es agradable vivir en un hogar bien ordenado,
con una familia feliz. Es agradable confraternizar con
otros en su hogar, especialmente cuando los preparati
vos se pueden hacer con un rrnimo de estrs. Es grato
recibir el sbado con una sensacin de alegra, paz y
descanso. Y el proceso para alcanzar esas metas tam
bin se vuelve grato en la medida que pone lo mximo
de su esfuerzo para probar nuevas ideas.
Algunas mujeres, sin un claro sentido de lo que es
importante, gastan horas haciendo cierto tipo de tareas
que no son demasiado importantes. Sin lugar a duda
esto refleja disciplina, pero este tipo de disciplina care
ce de sentido y pronto se convierte en penosa. A medi
da que aplique las ideas de este libro a su hogar, des
cubrir, como lo hicieron muchas otras mujeres, que lo
penoso se aliviar. La poca cantidad de disciplina que
necesita para probar estas ideas le ahorrar tiempo,
no la har trabajar ms.
S, es cierto, para mantener un hogar ordenado pue
de que necesite una determinacin que usted no
encuentra dentro de s misma , pero el Seor puede
capacitarla con esa determinacin. Por medio de la fe y
la oracin, usted puede tener la misma certeza de
Pablo: "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece" (Fili
penses 4: 13).
Captulo 13
Vara contesta sus preguntas
En este ltimo captulo deseo contestar las preguntas
que, con mayor frecuencia, surgen durante mis semina
rios u otros ocasiones cuando hablo de la administracin
de una casa. En estas preguntas hechas por otras muje
res, probablemente encontrar inquietudes que usted
tambin tiene. Espero que las respuestas sean tiles.
Pregunta: Me gustara ordenar la casa la noche ante
rior como usted sugiere. Pero, y si mi esposo no quiere
colaborar conmigo?
Respuesta: Me gustara tener una respuesta sencilla;
pero no la tengo. Las primeras semanas de matrimonio

son ideales para pedir colaboracin a los esposos porque
en ese perodo estn deseosos de hacer casi todo por
sus esposas, hasta saltar desde un acantilado!
Si hace aos que su esposo no ha mostrado ningn
inters en ayudarla en las tareas domsticas, es poco
probable que comience a hacerlo ahora. No siempre
podr cambiar a su esposo. Yo le contara a l las ideas
que aprend acerca de cmo programar el ordenamien
to de la casa y le pedira amablemente su cooperacin.
Si esto no resulta, exigir, regaar o quejarse ser an
menos efectivo.
149

Usted debe decidir qu es ms importante para usted.
Desafortunadamente, si usted desea una casa limpia y
brillante, puede que tenga que ir levantando las cosas
detrs de su esposo. Si usted no desea hacerlo, entonces
tendr que conformarse con una casa no tan ordenada.
Pregunta: Aunque yo no trabajo afuera, estoy muy

ocupada impartiendo la enseanza escolar en el hogar a
mis hijos. Qu me sugeriria?*
Respuesta: Todo depende de las edades y de los nive
les acadmicos de sus hijos, y de su filosofa en cuanto a
la enseanza en la casa. Si usted ensea a sus hijos en
las horas de la maana, no necesitar hacer grandes
cambios en el programa diario que le suger. Puede hacer
las cosas programadas para el comienzo de la maana y
estar todava lista para comenzar a ensear a sus hijos a
las 9:00. Los jueves, haga que la limpieza para el sbado
sea parte de la educacin de sus hijos.
Si sus hijos estn en los grados superiores del nivel
primario, o en el secundario, entonces pueden ayudar
la a limpiar la casa temprano en la maana antes que
usted comience con las clases.
Si su programa para la enseanza en el hogar
requiere ms tiempo, entonces le recomiendo que siga
el plan de la mujer que trabaja. Para obtener mejores
resultados, adopte un modelo diario y uniforme.
Pregunta: Me lleva mucho tiempo cocinar porque hago
todo desde el principio. Tiene algunas ideas?
* En los Estados Unidos de Norteamrica y otros pases. los nios pueden
h acer todo el nivel primario y an el secundario en casa. a travs del siste
ma por correspondencia conocido como Home Study. siempre que la madre
tenga el tiempo y la capacidad para actuar como su profesora. guindolos y
ensendoles. Hay familias que optan por esta posibilidad. Este sistema
les permite tambin. si viven en el extranjero. seguir el currculo de su pais
y obtener los certificados acadmicos oficiales. El sistema exige un a gran
determinacin y dedicacin. tanto de la madre como de los hijos. Nota del
editor.
YARA CONTESTA SUS PREGUNTAS 151
Respuesta: Le recomiendo que no cambie sus mens

tan a menudo. Conserve los mismos mens bsicos
durante varias semanas. As podr hacer salsas, pan, gra
nola, rellenos, legumbres, etc., en grandes cantidades, con
gelarlas y luego descongelarlas a medida que las necesite.
Si prefiere utilizar todo fresco, separe todo lo que
necesita para su comida la noche anterior. Entonces
t odo lo que necesitar hacer al da siguiente ser poner
la comida en el horno .
Pregunta: Cunta ropa plancha?
Respuesta: Muy poca. Soy muy particular en cuanto al
lavado de las camisas de mi esposo. Nunca dejo que com
pleten el proceso de la secadora. Siempre las saco antes
que la secadora se detenga y las cuelgo inmediatamente.
Si hago esto metdicamente, nunca tengo que planchar
una camisa. Hago lo mismo con nuestras prendas de ves
tir. La ropa diaria de los nios la doblo inmediatamente
despus de secarla, y nunca lucen arrugadas.
Pregunta: Tuvo alguna vez su casa desordenada?
Respuesta: Acert! No slo eso, hay momentos en los
que mi casa se convierte en un completo desorden.
Somos una familia normal, y tengo hijos normales. La
diferencia es que cuando mi casa queda patas para arri
ba, tengo un plan de accin. S cmo y por dnde empe
zar. Puedo arreglar la casa en poco tiempo. Un plan para
organizar su hogar le permitir hacer lo mismo.
Pregunta: Quiero limpiar a fondo mi casa porque es
un completo desastre. Por dnde comienzo?
Respuesta: Yo comenzara por la habitacin que la
gente ve ms a menudo. Por lo general es la sala de
estar. Concntrese en esa habitacin, siguiendo en su
totalidad el plan de limpieza mencionado en el captulo
11. Aparte tiempo cada da, da por medio, o semanal
mente, para dedicarlo a la limpieza de esa sala. A la
noche, cuando los nios estn en la cama, es un buen
momento . Puede ser mejor an tener una niera, una

o dos veces por semana, para que cuide los nios y le
de tiempo a usted para limpiar.
Despus de hacer una cuidadosa limpieza de la sala
de estar, prosiga con la sala familiar, los dorIltorios,
los baos y la cocina, en ese orden. La ltima seccin
de ataque debera ser el garage. Puede llevarle muchas
semanas dejar su casa realmente limpia y ordenada,
pero valdr la pena. Recuerde que, luego de terminar
de ordenar y limpiar una habitacin debe continuar
ordenndola cada noche, o de lo contrario muy pronto
volver a estar en el mismo estado del principio.
Las mujeres que trabajan pueden usar el Ilsmo sis
tema, pero les llevar ms tiempo. Adems, la mujer
que trabaja tendr que renunciar a sus domingos
libres hasta que se complete la tarea.
Pregunta: El sbado m casa luce peor que durante cua
lesquiera de los otros das de la semana- Qu puedo hacer?
Respuesta: Pienso que el problema radica en dorIlr
ms tiempo el sbado de maana. De alguna manera

nos parece que el sbado no necesitamos levantarnos
tan temprano como durante el resto de la semana. No
estoy de acuerdo con eso. Yo me levanto el sbado tan
temprano como siempre, y lo mismo hacen IlS hijos.
Sigo la Ilsma rutina de cada maana. Cuando parti
mos hacia la iglesia nuestra casa est completamente
limpia, tal como lo estaba el viernes de noche.
Pregunta: Cmo puedo hacer para que las vstas se
sientan cmodas cuando permanecen en mi casa durante
vanos das?
Respuesta: Puede hacer varias cosas para aadir un
toque de distincin. Coloque una carta dirigida a sus

visitas en el cuarto de huspedes, en un lugar donde
puedan verla al entrar. En ella, dgales lo feliz que se
siente de tenerlos en su hogar. Esto les dar una bien
venida especial.
Ponga un jarro de agua fra y vasos en la habitacin

que usarn. Una cestita con frutas frescas y galletas
tambin es un bonito detalle.
Surta el cuarto de huspedes de buenos libros y
revistas para leer.
Perntales usar uno de sus radioreloj digital.
Cuando las visitas van a pasar tres o ms noches
en Il casa, vaco los cajones de su habitacin para que
los usen. Llevo sus valijas vacas al garage o a la sala
faIlliar para que se sientan cmodos y las valijas no
los molesten. Tambin vaco los cajones del bao.
Siempre perIlto que las visitas utilicen el cesto de
la ropa sucia de su dorIltorio .
Todas estas cosas aaden un toque extra de cuida
do, y sus visitas lo disfrutarn.
Pregunta: Los cronogramas, los programas y cosas
similares van en contra de mi personalidad. Una planifi
cacin semanal me ata y no me agrada sentirme ata
da. Qu le sugiere a personas como yo?
Respuesta: Pienso que las personas espontneas son
geniales. Sin embargo, he observado que las mujeres

con este tipo de personalidad son las que, por lo gene
ral, tienen las casas ms desordenadas, no porque
sean personas desordenadas o sucias, sino porque su
esprtu independiente las lleva a hacer cualquier otra
cosa menos limpiar. Cuando tratan de estar listas para
recibir el sbado a menudo se distraen.
Si quiere ser verdaderamente independiente, necesi
ta encontrar un sistema para mantener el hogar que le
deje tiempo para hacer lo que desee. Si puede tener
lista la limpieza para las 9:00 de la maana, tendr el
resto del da para hacer lo que le plazca. No valdra la
pena tener algn tipo de organizacin y planificacin?
Lo ms importante de todo es que as, su mente tam
bin estar despejada. No tendr todo el da en la men
te la imagen de una casa desordenada.
Un programa a seguir le dar a la mujer de espritu
libre el tiempo para ser realmente libre y espontnea.

Pregunta: Mi casa es muy pequea, y una casa
pequea es dificil tenerla ordenada. Qu me sugiere?
Respuesta: Mi primer sugerencia es que, con la ayu
da de una amiga, siga minuciosamente el plan com

pleto de limpieza. Si usted es una persona que guarda
todo, una amiga puede ayudarla a librarse de las cosas
que no ha tenido el valor de tirar.
Si an as su casa est llena con cosas que rara
mente usa, podria recurrir a las unidades pblicas de
mnimo almacenamiento. * El alquiler es pequeo, y
usted puede guardar todos los adornos de Navidad,
escritorios, aparadores y otras cosas para tener ms
espacio en casa para las cosas que necesita.
Recuerde tambin que las maderas oscuras, las cor
tinas y los muebles pesados, hacen que una pieza
parezca ms pequea. Lo mismo pasa con el excesivo
uso de plantas. El mobiliario estrictamente esencial,
ubicado adecuadamente en una habitacin, luce mejor
que muchas piezas hermosas desparramadas en una
pequea habitacin.
Pregunta: Me ha resultado dificil tratar de decidir cu
les son mis prioridades domsticas. Cmo puedo deter
minarlas correctamente?
Respuesta: Creo que el captulo 1 la ayudar en ese
aspecto. Piense en aquello que la hara sentirse realiza

da como ama de casa y luego determine si esas mismas
cosas la ayudarn como mujer cristiana. Esto la ayu
dar a desarrollar una buena perspectiva. Escuche a su
familia y vea si est supliendo sus necesidades. La fami
lia debera ser lo primero en su lista de prioridades.
Por supuesto, nada puede reemplazar al hecho de
orar de rodillas al Seor y pedirle que le muestre lo
que debera hacer. "Y si alguno de vosotros tiene falta
* Las unidades de almacenarrento son espacios, ms o menos grandes, a

veces como un garaje. que pueden alquilarse para guardar cosas de uso
no tan frecuente. Nota del editor.

de sabidura", escribe Santiago, "pdala a Dios, el cual
da a todos abundantemente y sin reproche, y le ser
dada" (Santiago 1:5).
Pregunta: Realiza usted alguna tarea dejardinera?
Si es as, cundo lo hace?
Respuesta: S, trabajo en el jardn y lo disfruto. Por
supuesto, nos guste o no nos guste, tenemos que

hacerlo.
Por lo general, n esposo corta el csped, aunque yo
lo he hecho en su lugar muchas veces. Uno de los dos
corta el csped el jueves de tarde o en la nochecita. El
viernes de maana, alrededor de las ocho, salgo a podar.
Podo los arbustos y plantas semanalmente. La tarea no
lleva mucho tiempo si se la hace todas las semanas y,
por supuesto, el exterior de la casa siempre lucir her
moso si la poda se hace constantemente. En el verano
riego el csped y arbustos dos o tres veces por semana.
Pregunta: Tiene alguna idea para no perder los
pares de medias durante el proceso de lavado? Tengo
una cqja llena de medias sin pares!
Respuesta: No pierdo muchas medias. Creo que eso
tiene que ver con la forma que lavo. Yo lavo, seco, doblo
y guardo todo inmediatamente. No dejo que la ropa que
de en un montn por ah durante das haciendo que
todos tropiecen con ella. Le sugiero hacer lo mismo.
Si esto no la ayuda, intente unir las medias con un
alfiler de gancho cuando clasifica la ropa para lavar.
De este modo, cuando saque la ropa de la secadora,
las medias todava estarn en pares. Tambin puede
meter todas las medias en una bolsita de tela blanca y
dejarlas en dicha bolsa durante el proceso de secado.
A veces, durante el proceso de clasificacin de la
ropa para lavar, podemos pasar por alto una media que
est en el fondo del canasto de la ropa sucia y pensar
que se perdi. Si ha perdido una media, busque en el
fondo del canasto.
YARA CONTESfA SUS PREGUNTAS 157
Pregunta: Mi abuela, que no es adventista, vive con

nosotros. Para ella no significa nada guardar el sbado.
El sbado mira televisin, y nuestros hijos terminan
escuchando la TV y haciendo cosas que yo no quiero
que hagan el sbado. Qu me sugiere?
Respuesta: Estoy dando por sentado que usted ya
le ha pedido colaboracin en este aspecto. Si ella se
niega, slo veo dos opciones.
Poner los sbados la TV en su dormitorio para que
pueda verla en privado. Tambin vera la posibilidad
de comprar un televisor con control remoto exclusivo
para su habitacin. All podra verla cmodamente.
Si esto no resulta, acte creativamente y , por ejemplo, organice todos los sbados una salida o alguna
actividad divertida para la familia. Trate de hacer el
sbado tan agradable y mantener a sus hijos tan ocu
pados que no se sientan atrados por la televisin de la
abuelita.
Pregunta: Si su casa fuera un verdadero desastre y
alguien la llamara por telfono para decirle que en poco
tiempo llegar a su casa, qu le contestara? Comen
zara a limpiar?
Respuesta: Comenzara con la sala de estar, la sala
familiar y el comedor. Metera todo lo que no perteneciera a esos ambientes en cestas de la ropa y lo dejara
momentneamente en un rincn. Despus de despejar
todo, mulliria los almohadones y ordenara en general.
Luego llevara las canastas de la ropa a mi habitacin y
las colocara en algn rincn.
Entonces seguira con la cocina. Despejara todas
las mesadas de la cocina y pondra los platos en el
lavavajillas. Si no tuviera tiempo suficiente para hacer
todo eso, apilara ordenadamente los platos dentro de
la pileta. Si todo el resto est ordenado, los platos no
lucirn tan mal.
Luego ira al bao, lo ordenara y rociara desinfec
tante sobre el inodoro y el lavatorio. (Esperara que mi
" 1
~spo~o o algn otro miembro de la familia hubiera ya

lImpIado el inodoro por m.)
Hara los dormitoros slo si tuviera tiempo. Si llega
ra. a s:r necesario, es fcil cerrar las puertas de los dor
mItonos y esconderlos de la vista.
\'
1
1
~I
1
.'
Pregunta: Me gustara tener ms informacin acerca

de sus planes para la organizacin de la casa. .Puedo
contactarme con usted directamente?

Respuesta: S. Si usted quiere ms informacin
acerca del cuid.ado. de los hijos, la organizacin del
hog~r o los semmanos de preparacin para el sbado,
escnbame en castellano a esta direccin:
Yara C. Young
1682 Pineford Ct.
Stone Mountan, GA 30088
Estados Unidos de Norteamrica
M~ sentir feliz de responder cualquier pregunta
relacIOnada con la direccin del hogar que usted pueda
tener.
I:~
~- --
--

Cerna Young, Yara - Oh No Otra Vez Es Sábado

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Auxilio para la acorralada

ama de casa adventista.

Es viernes! Oh, no! Casi es sbado nueva

Para muchas amas de casa adventistas, la

Gua del ama de casa para lograr que el viernes

Es propiedad. Pacific Press Publishing Association, 1992.

Asociacin Casa Editora Sudamericana, 1993.

Primera edicin, 1993 (5.000 ejemplares)

Queda hecho el depsito que marca la ley 11.723 .

Este libro se termin de imprimir el 22 de junio de 1993,

mediante el sistema de offset, en talleres propios.

Dedico este libro a Jlma de Cerna, m madre. Sin

Cuidado! Este libro puede ser perjudicial para sus

Nancy L. Van PeLt, CHE

Las ideas para este libro no se ongmaron en un

Qu pas con la preparacin para recibir

Manejo de la casa: De qu se trata?

20 JOH, NO! JOTRA VEZ ES SABADO!

MANEJO DE LA CASA: DE QUE SE TRATA? 21

Recuerdo haber visto un libro titulado Cmo convertirse

Mujer virtuosa, quien la hallar? Porque su estima

22 OH, NO! OTRA VEZ ES SABADO!

Quizs usted piense que esta descripcin no coinci

MANEJO DE LA CASA: DE QUE SE TRATA? 23

24 OH, NO! OTRA VEZ ES SABADO!

MANEJO DE LA CASA: DE QUE SE TRATA? 25

26 OH, NO! OTRA VEZ ES SABADO!

MANEJO DE LA CASA: DE QUE SE TRATA? 27

MANEJO DE LA CASA: DE QUE SE TRATA? 29

28 OH, NO! OTRA VEZ ES SABADO!

Luego, en la poca del colegio superior, el sbado lleg

30 OH, NO! OTRA VEZ ES SABADO!

No todas hemos nacido con un cepillo en una mano y

MANEJO DE LA CASA: DE QUE SE TRATA? 31

miento espiritual. Piense, por ejemplo, en cun despeja

Cmo e star listas para recibir visitas inesperadas

32 OH, NO! OTRA VEZ ES SABADO!

Entonces, qu estamos esperando?

La noche anterior es la clave para el da

34 OH, NO! OTRA VEZ ES SABADO!

Recoger y guardar ordenadamente los juguetes

* Los horarios que la autora menciona, compatibles con el clima y el lugar

LA NOCHE ANTERIOR ES LA CLAVE ... 35

Matchbox, otro contiene autos ms grandes, otro con

36 OH, NO! OTRA VEZ ES SABADO!

Despus de haber puesto en orden toda la casa, los

LA NOCHE ANTERIOR ES LA CLAVE ... 37

m os el culto. Despus del culto, el pap casi siempre

est en casa. Los nios juegan y, a menudo, hasta

"luchan" con l antes de acostarse. Antes de ir a la

cama van al bao, Y yo aprovecho para poner un vaso

de agua en sus mesitas de luz.

LA NOCHE ANTERIOR ES LA CLAVE ... 39

de limpiar la n oche anterior. "S que es bueno dejar

caos hasta el da siguiente, pero si 10 hace, tendr

m enos tiempo al da siguiente para hacer 10 que tenga

que hacer. El tiempo que pase tratando de ponerse

"al da", recortar y alterar la calidad del tiempo que

le p ertenece a la familia Y a usted misma. Resulta difi

cil introducir cambios, 10 s, pero muchas veces los

cambios traen buenos resultados Y alivian la vida.

El hecho de ordenar la casa la noche anterior mar

40 JOH, NO! JOTRA VEZ ES SABADO!