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GPC
Lunes
Martes
Da 9
Da 10
2. Bacalao al horno y
ensalada campestre con
tomate, zanahoria y pepino.
1. Pescado
2. Soja, Sulfitos // G. Sulfitos
H.Carb:91g, Azucares:28g
Gras:20g, G.Sat.:6g Prot:33g,
Fibra:5g Sal:3g, KCal:692
H.Carb:76g, Azucares:24g
Gras:20g, G.Sat.:5g Prot:23g,
Fibra:10g Sal:2g, KCal:584
Mircoles
Jueves
Viernes
Da 11
Da 12
Da 13
1. Crema de verduras
1. Sopa reina con mollitas de 1. Arroz con pavo, pimiento
natural de temporada con
gallina, garbanzos y fideos.
y guisantes.
cebolla ecolgica.
2. Tortilla de patata con
2. Hamburguesa de ternera
2. Abadejo al horno con
ensalada italiana de lechuga, al horno y ensalada gourmet
ensalada de lechuga,
pasta, tomate y zanahoria.
con tomate, zanahoria y
tomate, zanahoria y apio.
maz.
3. Fruta / Pan sin gluten.
3. Fruta / Pan sin gluten.
3. Lcteo / Pan sin gluten.
1. 2. Huevos // G. Sulfito
H.Carb:64g, Azucares:26g
Gras:18g, G.Sat.:5g Prot:19g,
Fibra:8g Sal:2g, KCal:503
1. Apio
2. Sulfitos, Soja // G. Sulfitos
H.Carb:57g, Azucares:26g
Gras:23g, G.Sat.:11g Prot:26g,
Fibra:7g Sal:2g, KCal:548
H.Carb:100g, Azucares:24g
Gras:12g, G.Sat.:4g Prot:36g,
Fibra:8g Sal:2g, KCal:662
Da 20
JORNADA GASTRONMICA
Da 16
Da 17
Da 18
Da 19
Ensalada.
1. Caldo casero con
garbanzos y fideos.
2. Filete ruso de pollo con
empanado casero y patatas
al vapor con carlotita baby.
1. Espaguetis a la boloesa
con queso rallado.
Ensalada.
1. Crema de calabaza
natural.
2. Albndigas estofadas con
champin, pimiento y
patatas dado.
2. Ventresca de merluza al
horno con ensalada de
lechuga, tomate, zanahoria y
aceitunas verdes.
3. Fruta / Pan sin gluten.
1. Leche, Apio, Soja, Sulfitos
2. Pescado // G. Sulfitos
H.Carb:71g, Azucares:22g
Gras:30g, G.Sat.:7g Prot:24g,
Fibra:5g Sal:4g, KCal:660
ASTURIANA
1. Pote Asturiano.
2. Tortilla de jamn y
ensalada campestre con
tomate, zanahoria y maz.
1. Leche
2. Sulfitos // G. 3. Leche
H.Carb:87g, Azucares:28g
Gras:24g, G.Sat.:7g Prot:30g,
Fibra:9g Sal:3g, KCal:693
H.Carb:89g, Azucares:27g
Gras:30g, G.Sat.:6g Prot:19g,
Fibra:13g Sal:4g, KCal:689
Da 23
Da 24
Da 25
Da 26
Da 27
Ensalada.
1. Crema de espinacas
popeye.
1. Olla de legumbres.
Ensalada.
1. Sopa marinera con
mollitas de pescado y fideos.
1. Soja(T), Leche
2. Pescado // G. Sulfitos
3. Leche
H.Carb:98g, Azucares:30g
Gras:25g, G.Sat.:7g Prot:38g,
Fibra:9g Sal:3g, KCal:782
H.Carb:79g, Azucares:26g
Gras:37g, G.Sat.:13g Prot:20g,
Fibra:8g Sal:4g, KCal:732
Da 30
Da 31
2. Tortilla de patata y
ensalada mezclum con
tomate, zanahoria y maz.
3. Fruta / Pan sin gluten.
1. 2. Huevos // G. Sulfitos
H.Carb:68g, Azucares:25g
Gras:17g, G.Sat.:5g Prot:26g,
Fibra:12g Sal:2g, KCal:534
H.Carb:86g, Azucares:27g
Gras:21g, G.Sat.:7g Prot:34g,
Fibra:8g Sal:3g, KCal:674
H.Carb:65g, Azucares:22g
Gras:23g, G.Sat.:8g Prot:58g,
Fibra:14g Sal:3g, KCal:705
H.Carb:70g, Azucares:28g
Gras:15g, G.Sat.:4g Prot:28g,
Fibra:9g Sal:4g, KCal:533
H.Carb:101g, Azucares:24g
Gras:12g, G.Sat.:4g Prot:36g,
Fibra:7g Sal:1g, KCal:661
Los alrgenos que contiene el PAN SIN GLUTEN son huevo, y posible presencia de trazas de cacahuete, soja, frutos secos y granos de ssamo.
TIPOS DE ENSALADA (NORMAL: Lechuga iceberg. MEZCLUM: Escarola, achicoria, lollo rosso y brotes de espinacas. GOURMET: Lechuga romana, escarola, achicoria y lollo rosso. CAMPERA: Escarola, achicoria y cannigos.)
Atencin nutricional al comensal: De lunes a jueves de 9:00 a 13:00 en el tlfn. 965 10 06 48 o las 24 horas en nutricionista@coessl.es