La desnutricin es

una
enfermedad
causada
por
una dieta inapropiada, hipocalrica e hipoproteica. Tambin puede ser causada
por mala absorcin de nutrientes como en la celiaqua. Tiene influencia en los
factores sociales, psiquitricos o simplemente patolgicos. Ocurre principalmente
entre individuos de bajos recursos y principalmente en nios de pases
subdesarrollados.
Desnutricin primaria: Es aquella que se presenta por la alimentacin
insuficiente. Su principal caracterstica es la ingesta inadecuada, cualitativa y
cuantitativamente hablando, de nutrientes. Est presente, en mayor medida, en los
pases subdesarrollados cuyas condiciones socioeconmicas y culturales son
marginales. Muchas veces sta patologa es, en trminos sociales, hereditaria, y
se presenta en la etapa de embarazo, lo que da lugar a la desnutricin crnica,
que es el retraso en el crecimiento por malas condiciones alimenticias que en el
futuro podrn provocar graves enfermedades en las vctimas.
Desnutricin secundaria: Esta clase de desnutricin se debe a otros trastornos
fisiopatolgicos tales como la imposibilidad de absorber, retener, almacenar,
utilizar o excretar ciertos nutrientes por parte del organismo.
Desnutricin mixta: Se trata de la conjuncin de los dos anteriores (factores
primarios y secundarios), es decir un mal aporte de nutrientes y, adems, una
infeccin que impida al organismo la asimilacin de los valores alimenticios.
Cmo prevenir la desnutricin en nias y nios?
-Acude a la unidad de salud para que controles tu embarazo.
-Dale slo leche materna hasta los 6 meses de edad.
-No utilices bibern.
-A partir del cuarto o sexto mes dale otros alimentos adems de la leche materna
-Dale de comer 5 veces al da de los alimentos que tengas en casa.
-Prepara los alimentos con limpieza.
-Vigila su crecimiento y desarrollo y llvalo a vacunar.
- Incluye en cada comida alimentos de los tres grupos:
1. Cereales y tubrculos (tortillas, pan, arroz, pastas, camote o papas).
2. Leguminosas y alimentos de origen animal (frijol, lentejas haba,
pollo, huevo, pescado, carne, leche o queso).
3. Verduras y frutas de temporada y de la regin.
-Lava tus manos antes de preparar o darle los alimentos y despus de ir al bao o
cambiar el paal.
-Si observas que el nio o nia est triste, no juega y no quiere comer, llvalo de
inmediato a la unidad de salud, puedes estar a tiempo de evitar que se desnutra.