L THUYT BNG R

__________________________________________________________________________
Lch s hnh thnh mn bng r
Bng r c hnh thnh t nm 1891 thnh ph Springfield bang Massachusetts
( M). Khi Jame Naismith ( 6/11/1861 - 28/11/1939 ) l 1 gio vin dy th dc
ca trng Christian Workers ( Hin nay l trng cao ng Springfield ). Ong l
hun luyn vin bng bu dc ca trng, ng c giao nhim v son ra mt tr
chi th v trong nh nhm mc ch gi cc sinh vin trong nhng thng ma
ng. Trong thi gian khong 2 tun , ng a ra nhng iu lut c bn cho tr
chi mi. Jam Naismith ra 5 nguyn tc c bn khi lm nhng iu lut.
1. Tr chi c chi vi qu bng trn v chi bng tay.
2. u th khng c cm bng chy.
3. Bt k mt u th no cng c th chim mt v tr bt k trn sn thi u mi
thi im.
4. Khng c va chm c th gia 2 u th.
5. Gn l 2 ci r c t nm ngang cao hn mt sn..
Trn thi u cng khai u tin ca bng r c thi u ngy 02/03/1892 gia
sinh vin v gio vin ti trng cao ng Springfield. i sinh vin thng 5-1
trc hn 200 khn gi
Bng r bt u c pht trin rng ri khp ni v bng r c gii thiu
Mexico. Cng trong nm 1892, Ong Lew Allen ca trng Hartfort thuc tiu bang
Connecticut lm ci r hnh tr c an bng dy chc chn loi b ci r
bng g cng ca Naismith. Vng r treo ban cng v mt s khn gi bt
ci khi bng ny ra khi vng st. bng khng trng khn gi, hai tm bng
( 3,60m x 1,80m) c s dng ln u tin.
Ngy 22/03/1893, trn thi u u tin ca n c t chc ti Northampton.
Khng c ngi n ng no c xem trn u ny.
Bng :
Hnh cu, c cc ming ghp ni vi nhau bng ng ni mu en, khng
bonng qu 6.35 mm, coa mu vng cam hoc kt hp mu cam vi nu nht.
Bng c bm hi sao chokhi ri t cao 1m80 so vi mt sn, bong ny ln t
1m20 - 1m40.
C 2 c bng cho nam v n. Bng nam (s 7) : chu vi 74.9-78cm. Trng lng
567-650gr. Bng n (s 6) : chu vi t 72.4-73.7 cm, trng lng 510-567gr.

Kch thc tiu chun sn bng r

- Sn bng r tiu chun l mt sn u hnh ch nht c kch thc sn bng tiu
chun l 15 x 28 m (rng x di) c tnh t mp trong ca ng bin.
- Chiu cao t vnh r n mt sn l 3,05 m theo chun ca FIBA.
- Kch thc bng r tiu chun rng 1,8m v cao 1,05m.
- Vnh r c kch thc rng 45cm v ng knh vng st t1,5 n 2 cm.
- Vch 3 im cch hnh chiu tm r: 6,25 m.
- 3 vng trn c ng knh 3,6m.
1

L THUYT BNG R
__________________________________________________________________________
- Hnh chiu mt sau ca bng r cch ng mc cui sn 1,2m.

(Kch thc sn bng r)

Mt vi tiu chun ca sn bng r thi u

1. Trn nh : Chiu cao ca trn nh thi u hoc chng ngi vt treo trn phi
cch mt sn thi u bng r t nht l 7m.

L THUYT BNG R
__________________________________________________________________________
2. nh sng : Mt sn thi u c chiu sng u v c nh sng thch hp. n
chiu sng u v c nh sng c t v tr sao cho khng lm chi mt cc
u th cng nh gy tr ngi ti vic quan st ca trng ti.
3. ng bin sn : Yu cu tt c nhng ng bin c v cng mt mu
(thng l mu trng) c ln rng 5cm v c nhn thy r rng.
4. ng cui sn v ng bin dc : Sn thi u bng r c gii hn bi
hai ng (hai ng bin di ca sn thi u).Nhng ng bin ny khng thuc
sn thi u. Sn thi u phi cch mi chng ngi vt k c bng gh ngi ca i
t nht l 2m.
5. ng gia sn : ng gia sn c k song song vi ng bin cui
sn, ct hai ng bin dc im chnh gia v c ko di thm ra ngoi sn
mt on 15cm mi bn.
6. Khu vc 3 im. : Khu vc 3 im ca mt i l ton b phn sn thi u tr
khu vc gn r ca i phng c gii hn nh sau:
- Hai ng thng song song bt u t ng cui sn, cch im chiu ca tm
vng r 6,25m. im chiu ca tm vng r cch mp trong im gia ca ng
cui sn 1,575m.
- Mt na vng trn c bn knh 6,25m tnh n mp ngoi (c tm c xc
nh v gp hai ng thng song song).
Thi Gian Thi u Bng R Cch Chi Bng R
Bng r l mn th thao thi u i khng trc tip gia 2 i, mi i c 5 ngi.
Mc ch ca trn u l nhm ghi nhiu im bng cch c gng a bng vo r
i phng mt cch ng lut v hn ch khng cho i phng nm bng vo r
mnh. Bng r l mt trong nhng mn th thao thnh hnh v c a chung nht
Hoa K v Trung Quc.
Chi bng r, mi i bng c mt r banh phng th khi. iu c ngha r
banh cn li dng ghi im. Vo thi gian ngh gia hai hip, hai i i sn.
Trn u bt u bng hai vn ng vin ca hai i ng vch gia sn. Trng
ti s nm qu banh ln gia cho c hai. Vn ng vin c gng dng tay y qu
banh v cho ng i ca mnh.

Trn u c chi trong 4 vn, mi vn 10 pht (gii FIBA) hay 12 pht (gii
NBA)

Cc trn u i hc chi 20 pht mi hip, trong khi trng trung hc

chi 8 pht mi vn

C 15 pht ngh gia hip cho mi hip dnh cho cc gii FIBA, NBA hay
NCAA v 10 pht dnh cho cc trng trung hc

C 5 pht hip ph cho cc gii u trong khi c 4 pht hip ph cc gii u

trng trung hc. Cc i i sn cho hip th hai. Thi gian thi u thc t c
tnh khi trn u din ra, thi gian dng li khi trn u khng din ra. V th, trn
u thng din ra di hn thc t thi gian tht ca trn u,
3

L THUYT BNG R
__________________________________________________________________________
Cch Tnh im Bng R

Khi chi bng r, i bng c gng nm bng vo r, h ghi 2 im v qu

bng c tr v i cn li

Nu qu nm bng c thc hin ngoi vch 3 im, qu nm c gi tr

3 im

Mt qu nm pht c gi tr 1 im. Nm pht c hng cho mt i ty

thuc vo cc li phm lut ca mt i

Phm li vi vn ng vin nm bng lun dn n hai hay ba qu nm pht

c hng cho vn ng vin nm bng, ty thuc vo v tr hay thi im
nm bng

Cc phm li khc khng dn n cc qu nm pht cho n khi s ln phm

li c tch ly li. Khi s ln phm li chm n mt con s quy dnh, th
vn ng vin b phm li c nhn mt c hi 1 v 1. Nu anh ta nm
qu pht u thnh cng, anh ta c thm c hi nm qu th hai. Nu anh ta
nm trt qu u, qu banh c tr v cho trn u

Thi gian mt trn u thng l hai gi ng h.

Mt s lut thi u Bng r c bn

1. Lut pht bng bin
1.1. nh ngha: Mt qu pht bng bin din ra khi bng c chuyn vo trong
sn bi 1 cu th ng ngoi ng bin.
1.2. Th tc:
- Qu pht bin c thc hin ti im gn nht ni m trn u b dng li, tr
khu vc pha sau bng r.
- Cu th pht bin ng v tr trng ti ch nh, sau trng ti trao bng cho
VV .
- Cc qu pht bin bt u cc hip u tip theo hoc cc qu pht bin sau khi
c li k thut, li phn tinh thn th thao hay li trut quyn u c thc hin
ng gia sn i din bn th k. VV pht bin phi ng mi chn mt bn
sn v c th chuyn bng bng cho ng i bt k v tr no trn sn.
- Bt c khi no bng vo r nhng bn thng hay qu nm pht khng c tnh
im th qu pht bng bin s c thc hin ng nm pht kp di.
- Cu th ca i b bng vo r c th pht bng bin ti bt k im no ngoi
ng cui sn ni bng vo r. iu ny c p dng c sau khi hi hoc
ngng trn u sau khi bn thng c ghi.
1.3. iu lut : Cu th pht bng bin khng c:
- Gi bng qu 5s trc khi bng ri tay
- Bc vo trong sn khi bng cn gi trn tay
- bng chm ngoi ng bin sau khi thc hin ng pht bng bin.
- Chm bng khi bng trong sn trc khi bng chm 1 cu th khc
- Trc tip nm bng vo r (ghi im)
4

L THUYT BNG R
__________________________________________________________________________
- Di chuyn hn 1m hay di chuyn xa ngoi v tr trng ti ch nh trc hay trong
khi bng ri tay. Tuy nhin c th li v pha sau t ng bin bao nhiu cng
c.
1.4. Cc cu th khc s khng:
- Khng c c b phn no ca c th ra ngoi ng bin trc khi bng c
chuyn qua ng bin
- Khng c ng gn cu th pht bin di 1m.
1.5. X pht:
Bng c trao cho i phng pht bng bin ngay v tr va pht bng bin
vo sn.
* Trnh t x l v k hiu ca trng ti
- Bc 1: Thi ci, ra k hiu phm li
- Bc 2: Bo li:
- Xc nh hng tn cng tip theo
2. Lut chy bc:
2.1. Khi nim: Mt u th cm bng tin v bt k hng no m qu s bc
quy nh theo lut gi l phm lut chy bc.
2.2. Nhng trng hp phm lut chy bc:
a. Khi cm bng sng chy qu 2 bc: Cch tnh bc 1: Khi ng ti ch, trn
khng bt bng ri xung t bng 1 chn hoc 2 chn cng 1 lc coi nh hon
thnh bc 1.
b. Khi ti ch bt bng ( 2 chn chm t ) th c 2 chn u c th lm chn tr.
Khi nhc 1 chn ln, th chn cn li s tr thnh chn tr, nu dn bng th bng
phi ri tay trc khi chn tr ri khi t.
c. Chn tr khng c lun phin chm t bng gt chn, sau bng mi chn .
khi thc hin quay ngi.
d. Khi bt bng hp l, c th ri chn tr khi t nhng bng phi c ri
khi tay trc khi chn tr chm t ln na.
e. Bt bng ti ch, nu bt nhy ln khng, th bng phi ri tay trc khi chn
chm t. Nu khi chn chm t m tay vn gi bng l phm lut chy bc
2.3. Cch x l ca trng ti:
Trng ti thi ci, ra k hiu dng ng h (tay a thng ln trn, cc ngn tay
thng p st vo nhau) v k hiu chy bc (2 tay quay trn ui nhau t di ln
trn, t trong ra ngoi). Sau trng ti trao bng cho i phng ca i phm
lut pht bng bin ng bin dc gn nht ni phm lut. (tr trng hp
phm lut xy ra trong khu vc hnh thang tng tng c y ln l ng bin
ngang cui sn v y nh l vch nm pht s cho pht bng bin ng bin
ngang cui sn)
* Trnh t x l v k hiu ca trng ti
- Bc 1: Thi ci, ra k hiu phm li
- Bc 2: Bo li:
- Xc nh hng tn cng tip theo
5

L THUYT BNG R
__________________________________________________________________________
3. Lut 2 ln dn bng:
3.1. Khi nim: Mt VV khi bt c bng, ri thc hin ng tc dn bng, ln
bng, ht bng i . ri li tip tc bt bng. Sau tip tc thc hin li cc ng
tc th phm lut 2 ln dn bng.
3.2. Nhng trng hp phm lut 2 ln dn bng:
a. Khi ang dn bng li ht bng lin tc trn khng ri bng mi chm t thi
phm lut.
b. Khi ang dn bng, dng 2 tay tip xc bng cng 1 lc l phm lut (tr trng
hp khi bt u dn bng c th s dng 1 hoc 2 tay p bng)
c. Dn bng lng bn tay nga khi tip xc bng l phm lut
d. Nhng trng hp c bit khng phm lut:
- Khi dn bng, nu tay khng tip xc bng th s bc chy khng gii hn
- Khi c ng tc nm r, bng chm bng r, hay vnh r sau bt c bng th
c th dn bng.
3.3. Cch x l v k hiu trng ti
Khi c phm lut, trng ti thi ci ra k hiu dng ng h, sau ra k hiu phm
lut 2 ln dn bng ( 2 bn tay sp lun phin a ln a xung)
X l : Trng ti trao bng cho i phng ca i phm lut pht bng bin ti
ng bin gn nht.
*Trnh t x l v k hiu ca trng ti
- Bc 1: Thi ci, ra k hiu phm li
- Bc 2: Bo li:
- Xc nh hng tn cng tip theo
4. Lut v li va chm:
4.1 Khi nim: Mt VV va vo thn th VV i phng khi khng, hoc c bng
lm nh hng n ng tc t do (theo lut) ca i phng th phm li .
4.2 Nhng trng hp phm li
a. Khi khng c bng phm li va chm:
- Phng th pha sau ngi c bng xy ra va chm
- Phng th c nhng hnh ng th bo nh: Chn, y, huch, giang tay, m, ko
ngi khi i phng ng gn.
- Phng th chm vo tay ngi c bong
- Sau khi chuyn bng do l v gy va chm
- ng st i phng qu mc, xm phm phm vi hnh tr ca i phng
- VV ch tm b bng nh ngi
- Cn ng tin ca i phng bng cch di chuyn t ngt, khi khng hay c
bng m khng trnh c va chm l phm li

L THUYT BNG R
__________________________________________________________________________
b. Khi c bng phm li va chm:
- VV dn bng qua gia 2 i phng ng gn st nhau gy ra va chm l phm
li
- Khi c bng, c tnh lao vo i phng ang ng l phm li.
4.3 X l :
+ Li i vi VV khng c bng hoc khng c ng tc nm r th cho pht bng
th ghi li cho cu th phm li v cho i phng pht bng bin ng bin gn
nht
+ Li i vi cu th ang c ng tc nm r, Nu bng vo r th tu v tr nm r
m tnh 2 hoc 3 im sau ngi b phm li c nm thm 1 qu pht. Cn
nu bng khng vo r, th c nm 2 hoc 3 qu (tu v tr nm r).
+ Nu s li ng i vt qu 4 li trong 1 hip u, th i phng s c nm
pht 2 qu. (tr trng hp c ng tc nm r)
+ VV phm 5 li c nhn s b trut quyn thi u.
* Trnh t x l v k hiu ca trng ti
- Bc 1: Thi ci, ra k hiu phm li
- Bc 2: Bo li:
- Bo s o VV phm li
- Bo tnh cht li
- Xc nh hng tn cng tip theo