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Dfi 50

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Proprits

Huile essentielle de Menthe poivre (Feuilles)

- Tonique et stimulante (digestif, cardiaque,


pancratique, hpatique et nerveuse) +++
- Cholagogue et cholrtique +++
- Anesthsique, analgsique +++
- Anti-inflammatoire urinaire et intestinale ++
- Antibactrienne, antifongique, antivirale ++
- Hormon like: empche la monte de lait et
favorise les rgles

Utilisations
- Digestion, nauses, vomissements, gaz,
ballonnements, spasmes digestifs, bonne haleine
(voie orale)
- Migraines, maux de tte (voie cutane sur les
tempes)
- Mal des transports, vertiges (voie cutane,
olfaction, voie orale)
- Douleurs, chocs, sciatique, goutte (voie cutane)
- Fatigue, asthnie, hypotension (voie cutane,
olfaction)
- Cosmtique: pour son effet froid, doser trs
lgrement dans les crmes "jambes lourdes" ou
dans les shampoing anti-pelliculaires
- Aromathrapie nergtique: pour "garder la tte
froide"

Dangers et contre-indications
Interdit aux femmes enceintes et
allaitantes et aux enfants (avant 6-8 ans),
neurotoxique, abortive, hormon-like.
Attention chez les personnes pileptiques.
Elle peut provoquer l'hypothermie et le
rflexe laryng ltal chez les jeunes
enfants

Un peu de chimie
Familles biochimiques
principales: monoterpnols
(menthol), ctones
monoterpniques (menthones)

Voies
d'administration

*Sur une PETITE


surface*

Dosages

- Massage thrapeutique: sur une PETITE surface


(tempes, lobes d'oreille, doigt): 1 goutte pure pour
un usage ponctuel ou dilu 30% max
- Soins cosmtiques: trs faible dilution, suivre la
formulation d'un professionnel
- Voie orale: 1 goutte sur un support ou sur la
langue pour un usage ponctuel
- Cuisine: viter
- Diffusion: en mlange avec d'autres HE, 15% max
(neurotoxique, agressive pour les yeux)

L'huile essentielle de Menthe


poivre a la particularit de crer
un "effet froid" qui peut provoquer
une hypothermie lorsque l'huile
essentielle est applique sur une
grande surface de peau (ex dans
un bain). Chez les jeunes enfants,
elle peut provoquer un rflexe
laryng ltal.

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