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regulatorias
efectivos
beneficios
persuasivos
Aminocidos
Otro excelente suplemento estrella. Vienen en forma de cadena,
as como el ADN y ayudan a optimizar a los aminocidos que no
se pueden sintetizar por s solos. Los aminocidos esenciales en
el organismo son la fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina, tionina,
treonina, triptfano y valina.
Para qu sirven?
Promueven la cadena anablica permitiendo una mejor digestin,
tolerancia y asimilacin de las protenas ingeridas en nuestra
dieta.
Cmo se usan?
Unos 2 comprimidos antes de entrenar y unos 5 o 6 despus de
entrenar (s, se deben usar bastantes)
Multivitaminico:
Otro suplemento de la rama del wellness. Sirve para deportistas,
estudiantes y prcticamente todo el mundo.
Para qu sirve?
Por variadas razones, no siempre consumimos la cantidad de
vitaminas y minerales que requerimos para estar y sentirnos bien,
de tal manera que este suplemento, suple esta necesidad
orgnica. Adems, durante el entrenamiento con pesas o
aerbico, se pierden un sinnmero de sales minerales, los cuales
son esenciales para nuestro estado anmico. Este suplemento
ayuda a la recuperacin efectiva.
Cmo se usa?
No ms de 2 comprimidos diarios junto a la primera comida. Si se
usa ms que esto, no tiene sentido ya que el cuerpo no tiene la
capacidad para sintetizar tamaa cantidad de nutrientes.
Tristemente, se traducira en una orina muy cara.
Vitamina C
Su uso es ampliamente conocido como un protector ante los
resfros y enfermedades virales de esta ndole, sin embargo hay
otros usos ms culturistas.
Para qu sirve?
La vitamina C, consumida en una cantidad de 1gr. al da, produce
un efecto secundario el cual reduce la retencin de lquidos en el
organismo, dejando un look ms seco en los msculos, ideal
para quien busca definirse.
Cmo se usa?
1gr. al da de vitamina C. junto con la primera comida
xido Ntrico
Es un suplemento muy popular hoy en da y lleno de cualidades
que se siguen descubriendo e investigando.
Para qu se usa?
Principalmente, promueve una mayor vasodilatacin y
eritropoyesis (ensanchamiento de venas y mejor circulacin
sangunea), como tambin una satisfactoria y ms duradera
contraccin muscular post-treino. Es ms bien un alimento
celular, el cual promueve tambin una recuperacin ms rpida
del msculo.
Cmo se usa?
Debido a que su presentacin es en cpsulas de poca capacidad
(0,75mg.) se deben usar unas 8 diarias, 4 antes de entrenar y 4
despus.
Glutamina
Es un aminocido el cual est encargado de inhibir el efecto
catablico (prdida de masa muscular).
Para qu sirve?
Se usa en periodos de dieta muy intensa, bajas en hidratos de
carbono, en donde el msculo tiende a perderse. La glutamina
acta impidiendo este efecto, solamente permitiendo que se
ataque a la molcula de grasa solamente, dejando intacta la masa
muscular. Otro uso muy popular, es cuando ocurren lesiones o en
periodos de pruebas, aquellas ocasiones en donde el
entrenamiento debe estancarse o parar por un tiempo
determinado. La glutamina se encarga de mantener la masa
muscular ganada.
Cmo se usa?
1 hora despus de entrenar y antes de dormir (5gr. en polvo cada
medida)
Creatina
Glucosamina
Junto con el calcio y el cartlago de tiburn, son una excelente
combinacin para protegernos de lesiones.
Para qu sirven?
Juntos son un stack que nos previenen de lesiones musculares o
articulares, por trabajar con pesos grandes o entrenamientos
intensos. El consumo habitual de estos componentes, nos
mantienen nuestras articulaciones lubricadas y reforzadas,
disminuyendo las posibilidades de sufrir lesiones.
Cmo se usa?
1 pastilla de cada una junto con la primera comida, todos los das
de la semana.
L-Arginina
Aminocido responsable de fuerza y mayor eritropoyesis.
Para qu sirve?
Al igual que la glutamina, es un producto anticatabolico. Adems,
al ser un precursor del xido ntrico, ayuda a la vasodilatacin,
obligando a un ensanchamiento de venas y por consiguiente una
mayor fuerza. Esto se traduce finalmente en un aceleramiento
d) Poder de clientes
La tendencia en el Per es que cada vez se incrementa el consumo de
suplementos alimenticios, estimndose que en la actualidad los
peruanos de los sectores A y B invierten S/.180 mensuales y se espera
que en unos cinco aos este monto se incremente en 50%, es decir,
unos S/.270, seal el presidente de directorio de Ardyss International,
Antonio
Daz
de
Len.
agreg.
de
comida
rpida
sigue
su
curso.
Dato:
Lima concentra el 70% de las ventas de suplementos nutricionales y
provincias el 30%, pero con tendencia a seguir creciendo, seal Ardyss
International, que recientemente lanz en el mercado peruano ocho
nuevos productos que ayudarn a mejorar la nutricin, tanto en hombres
como en mujeres, evitando el sobrepeso.
e) Poder de proveedores
Los suplementos alimenticios son un negocio en alza con una creciente
participacin en el valor de ventas retail global para productos de
consumo para la salud. A medida que mejore el conocimiento sobre la
salud del pblico en general, los proveedores de suplementos ajustan
sus formulaciones para enfocarse en necesidades especficas de los
consumidores. El valor de ventas retail de posicionamientos especficos,
especialmente en cuanto a huesos, sistema inmune y salud del corazn
han superado a los suplementos para la salud en general y se anticipa
que continen impulsando el crecimiento en el sector.
Hay que destacar que los propios dietistas y monitores, 29,4% y 16,7%
respectivamente, son quienes les han ofrecido por primera vez a los
usuarios su consumo.