Introduccin

La gente toxica la puedes encontrar en cualquier lado, tan es as que en

cualquier momento de la vida si no llevamos un control podemos ser nosotros
mismos unos ciudadanos txicos, que le hagamos la vida difcil a otras
personas, ya sean familiares, compaeros de escuela, trabajo, parejas, todas
las personas del entorno que por alguno momento interactan con nosotros,
veo una utilidad enorme una gua como esta ya que a veces caemos en este
tipo de conductas dainas sin caer en cuenta el dao que hacemos y hasta
donde somos capaces de llegar para conseguir algo de los dems, una gua
muy til para poder encontrarle explicacin a ese compaero de trabajo o ese
jefe abusivo que no sabemos por qu se comporta as, esta gua tambin es de
cmo darnos cuenta de no rodearnos de gente que solo nos desea el mal y de
ser positivos y claro esta independientes y resueltos.
Aprendamos a negociar y no a ceder nuestros derechos pues nos pertenecen
Stamateas, Bernardo.

Los meteculpas
La culpa es uno de los sentimientos ms negativos que puede tener el ser
humano, la herramienta preferida de los meteculpas para manipular.
Los psiclogos establecen que la culpa es, La diferencia entre lo que hice y lo
que debera de haber hecho, entre lo que quiero y lo que debera de hacer
La culpa es una emocin que nos paraliza, que nos impide seguir desarrollando
todo el potencial que tenemos; la culpa es venganza, bronca, boicot contra uno
mismo. Cuando la culpa llega corroe el corazn y no entiende de sentimientos
se convierte en la autodestruccin de todo sentimiento de seguridad dentro de
nosotros, es como caminar hacia atrs, es obligarse a fallar por la propia
inseguridad y autodestruccin. De noventa enfermedades, cincuenta son
producidas por la culpa y las otras cuarenta por ignorancia.
La bsqueda de la felicidad es un objetivo central de todos los seres humanos,
somos seres con los sentimientos a flor de piel, que buscamos desarrollarnos,
llegar a nuestras metas, satisfacer nuestras necesidades y alcanzar ese
anhelado xito en lo que nos propongamos, a estos conceptos le llamamos
necesidades bsicas, pues cada ser humano busca las propias para
desarrollarse, como seres humanos buscamos siempre bloquear los obstculos
que no nos permiten llegar a nuestras metas.
Los seres humanos tenemos necesidades que necesitan ser satisfechas tales
como, la necesidad fsica que podemos satisfacerla estimulando nuestro
cuerpo sanamente con alimentos, practicas al aire libre as como cuidados
mdicos peridicos. Las necesidades emocionales son otras a satisfacer pues
como seres emocionales y sociales necesitamos un equilibrio al crear
relaciones sanas que nos aportan diversas cosas positivas, cuando las hemos
satisfecho nos sentimos plenos y aptos para seguir nuestro desarrollo .
As tambin esta necesidad intelectual aquella que se satisface a medida de
que vamos creciendo, aprendiendo y desarrollndonos plenamente
desechando planteamientos errneos, sabiendo elegir bien nuestros mentores
y expandiendo nuestros recursos como humanos pensantes, crticos e
intelectuales. Esto nos permitir acercarnos al conocimiento intelectual y
alejarnos del mundo de ignorancia que muchas veces por desgracia nos rodea.
Platn hablaba de ello constantemente del Alma y su necesidad de mejorar
nuestras habilidades como superhumanos pensantes con una psique y las
necesidades espirituales que a su vez eran alimentadas con conocimiento y no
con mitos si no con teoras de, esa es la necesidad espiritual que nos mueve a
buscar muchas veces ese ms all, limpio libre de creencias y supercheras
que solo nos llevan a creencias que nos hacen caer en vicios negativos y no
desarrollarnos, usando el miedo como arma disuasoria para no abandonar ese
tipo de creencias, ten claro que todos somos nicos e irrepetibles y hemos
nacido con un propsito especial el de ser felices y completos con un sueo a
cumplir.
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El pecado
En la historia desde sus inicios segn la religin y la creacin del hombre, nace
la culpa como instrumento de manipulacin, a travs de la fbula de Adn y
Eva, al avanzar los aos esa fabula ha sido utilizada para crear culpa entre los
humanos para as predisponerlo a sentirse en deuda, y asumir culpas ajenas,
pasando de una vida de libre albedrio a una vida llena de culpas y victimismos,
todo lleno de frustraciones envueltas en torno a una religin.
El hombre capaz de sonrer cuando las cosas van mal, ya ha pensado a quien
echara la culpa
Ley de jones
Cuando aceptas que no puedes hacerlo y que algo obstaculiza para que
puedas lograrlo, piensas que el camino entre tus sueos y tus metas se ve
truncado, por sentimientos de culpa, igual no te lo mereces, que es mucho para
ti, entonces vendr otra persona a aprovecharse de tu culpa para sacar ventaja
de cada oportunidad mientras t te sumerges en la culpa, los dems tomaran lo
que te pertenece.

El autoreproche
Es una voz interna que no nos deja en paz un vez que le dejamos funcionar, no
para es esa voz que viene precedida de la culpa y del pecado, de la sensacin
de que no nos merecemos nada. Es esa voz que nos dice con voz incrdula y
nos cuestiona todo lo que vamos a hacer y muchas veces nos hace no
hacerlas cosas pues no las merecemos, frases como:

Rigidez
Los pensamientos rgidos, son normas que habitan dentro de la culpa y la
alimentan, funcionan como leyes inflexibles y de metas inalcanzables que estn
diseadas para boicotear cualquier esperanza de xito, creando un clima de
mediocridad constante que al final termina creando un clima de fracaso
continuo donde lo nico importantes sobrevivir como se pueda sin metas en la
vida y truncar tus sueos, sustituyndolos por objetivos banales que solo
alimentan la misma situacin de fracaso y culpa un ejemplo de este tipo de
pensamientos rgidos son frases que se repite la gente continuamente como :

Mltiples formas de transmitir la culpabilidad de padres a hijos, de nutrir un

entorno sano con culpas ajenas, los pecados capitales de los padres y
convertirlos en normas inflexibles que terminan truncando el futuro y felicidad
de nuestros hijos. A veces son culturales y se encargan socialmente de que
uno no disfrute as como tambin, de no lograr nada ya que engloban la
sociedad donde habitamos y culturalmente nos incluye, de esta manera
acarreamos culpas que no nos corresponden.
Toma un minuto de tu tiempo y respira, piensa Quin tiene control sobre
mis pensamientos y sentimientos?.. Quin decide?
La respuesta es SOLO TU.
Depender de que tomes la decisin, de dejar tener culpa, dejar de ser una
vctima y de empoderarte.
Allan Humbert

Las culpas
Aquellas que recibimos sin esperarlas, que ya vienen con nuestra enseanza y
nuestra crianza, esas que no nos permiten cuestionar ciertas normas rgidas,
que obedecen a pensamientos rgidos. Crecemos respetando ese tipo de
patrones asociados muchas veces a las disciplina pero que al analizarlos no les
encontramos sentido solo los seguamos sin cuestionarlos. Le cedemos en ese
momento un lugar de autoridad a la culpa y le dimos una jerarqua dentro de
los intereses y pensamientos por encima de nuestros sentimientos y anhelos.
Un arma de la culpa es el autocastigo si ese que nos hace sentirnos culpables
del hambre en el mundo y de todos los problemas sociales, es tanta la
culpabilidad que nos conformamos con migajas, la culpa nos delimita, nos
causa estragos en el disfrute social y material. Ms sin embargo la mayora
elige vivir con culpas, con normas rgidas que no les permiten ser felices. La
culpa destruye al yo mismo, ese que siente, necesita, opina, piensa, ese que
tiene prioridades. Con el tiempo la gente con culpa va hacindose cargo de las
culpas y responsabilidades, pensando que manteniendo esos pensamientos
rgidos le llevaran a un camino seguro, cuando lo nico que hace es repetir un
camino incierto que no llevo a nada a sus abuelos, luego a sus padres y ahora
a l.
Cuando la culpa es de todos, la culpa es de nadie
Concepcin Arenal

Nunca es suficiente para los manipuladores, siempre quieren ms obtienen

todo fcil y rpido a travs del sujeto que se siente culpable al que le han
inoculado la culpa. A veces intentamos contarle nuestras inquietudes a una
persona, y es tal nuestra culpa que terminamos consolando a la persona que
bamos a contarle ya que esa persona est acostumbrada a depositar sus
culpas e ideas rgidas a los dems. Ese tipo de personas tiende a minimizar
nuestros problemas o inquietudes para dar importancia a lo suyo.
Este tipo de personas en ms de alguna ocasin buscaran echarnos la culpa
de sus desgracias personales pues nos trasmitieron sus problemas e
inquietudes y trataron de hacernos parte de ello. Nos mueve muchas veces lo
que nos inculcan de pequeos que debemos satisfacer a la gente que nos
agrada y lo entendemos mal pues nos vamos al extremo de ser incluso
abnegados y hacer lo que sea por ser aceptados en determinado grupo de
personas o amistad con una persona.
El hombre es vctima de una soberana demencia que le hace sufrir siempre,
con la esperanza de no sufrir ms. Y as la vida se le escapa, sin gozar de lo ya
adquirido
Leonardo da Vinci
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Libre de culpa y de cargo

Sin duda alguna debido a los que hemos vivido y la educacin que hemos
recibido, nos hemos formado como individuos llenos de culpas, en la que la
mayora de ocasiones cargamos como una mochila que aceptamos sin
cuestionarlas y que la gran mayora de ocasiones las asumimos propias,
tenemos derecho a ser felices, a vivir sin culpas, siempre habrn cosas buenas
que nos hagan felices desconecta con lo malo hazlo..!
T decides si siques envenenndote con la negatividad o decides dar un paso
al frente y disfrutar de la vida
El objeto ha tomado forma en mi mente antes de empezar a pintar
Van Gogh
Siempre se aprende algo nuevo, pide perdn de cualquier fallo, no dejes que la
culpa te ataque, repara tu equivocacin y sigue adelante. Todos merecemos la
felicidad, deshazte de lo que te estorba, solo hazte responsable de lo tuyo no
de lo ajeno, no intentes ayudar a nadie que no quiera un cambio solo cambia el
que quiere no el que puede.
Somos vctimas de nuestros elecciones
Annimo

Reflexin sobre Los meteculpas

En este captulo primero el autor nos acompaa durante el viaje introductorio
de lo cultural latino en el cual nos desnuda la psicologa ms baja y hasta
donde estamos dispuestos a llegar con todas nuestras armas negativas y
dialcticas en nuestra cultura latinoamericana, les podramos llamar armas de
manipulacin masiva, desde la educacin tradicional en el que no puedes
cuestionar nada, a la religin y sus armas disuasorias de chantaje y miedo para
de alguna manera obligarnos a seguir sus canones de comportamiento sin
importarnos como nos sentimos o como acabamos en un futuro de adultos
como unos nuevos meteculpas con nuestros hijo, siguiendo el molde, el autor
trata de que salgamos de ese crculo vicioso y lo rompamos para no seguir
daando a las generaciones con culpas e ideas que solo les van a traer
decepcin e incomprensin.

El mediocre
Todos los das lo mismo, siempre perdiendo el tiempo estirando hasta el ltimo
minuto para estar acostando, aplicando la ley del mnimo esfuerzo. Solo haces
lo que tiene urgencia, lo bsico pero no caes en detalles, en mejoras, has
dejado de pensar en ti, de preocuparte por tu apariencia, vives a expensas de
lo que surja, de lo que se te pide, y tus anhelos? , y tus capacidades a veces
dudas que las sigas teniendo, pues no hace uso de ellas. Hemos perdido el
inters por mejorar cada da, por salir all afuera y pelear por lo que queremos.
Todo lo que no hagas hoy, son pasos que el da de maana tendrs que
recorrer aunque pienses que te los ahorras, das en los que te preguntes que
fue lo que sucedi, no sabes en que momento caste en el pozo de
conformismo y te paralizaste, te quedases esttico, fuiste absorbido por lo que
hacen y dicen los dems. Por ms grandes que sean tus miedos al fracaso, no
importa, trata de enfrntalos y veras como obtienes pequeas victorias que al
final significaran un gran avance. Quizs ests cansado de tener miedo, pues
te debilita tanto y te hace tomar malas decisiones as como abandonar ideas e
futuro. No tengas miedo cada vez que fracases encontraras las herramientas
para volver a empezar, a veces necesitamos vernos al espejo para ver cmo
somos realmente.
El noventa por ciento de los que fracasan no han sido derrotados, si no que en
realidad, ellos han renunciado
Paul Meyer

No resignarse
Quizs hoy no es tu da o tal vez no ests muy de acuerdo en que puesto te
desempeas en tu trabajo, ha pasado el tiempo y piensas que no es posible
cambiar, te ves al espejo y piensas que eres un viejo, que no estaras con
todas la fuerzas para lograrlo, al final te das cuentas que solo son excusas que
solo te limitan como persona para salir adelante e ir a por tus metas y
cumplirlas. Seguimos en un crculo vicioso en el que no nos arriesgamos
mucho y nos conformamos con poco, no queremos romper el crculo de la
costumbre del inmovilismo. Hoy en da no excusa que valga, tenemos las
herramientas para salir adelante, hay un sinfn de conocimientos a nuestro
alcance, para poder formarnos y mejorar...
El mundo que hemos fabricado como resultado del nivel de pensamiento que
hemos utilizado hasta ahora crea problemas que no podemos solucionar con el
mismo nivel de pensamiento en el que los creamos

Albert Einstein

Es parte de nuestro imaginario histrico el estar detenido como un estanque,

aun as hay que ubicarse inmediatamente y buscar corregir el rumbo dejar
atrs lo que te detiene lo que te estorba en el camino, no fuimos creados para
vivir en mediocridad, tenemos el potencial y la fuerza para lograr lo que os
propongamos.
El cambio es una puerta que solo se puede abrir desde adentro
Terry Neil
As estamos bien
Estamos acostumbrados a ese letargo que no nos deja avanzar, muchas veces
sin un mentor que nos guie, preferimos hacerle caso a los patrones de
conducta establecidos a travs de la tv, esos que nos hacen enorgullecernos
de ser como somos, sin cuestionarnos nuestros actos aquello que nos invita al
inmovilismo, a la pereza, al acostumbrarse a no realizar los sueos, pues ya se
est predestinado al fracaso, a la monotona donde los importante es comer al
da siguiente. Nos acomodamos a una rutina ya que es lo menos complicado,
hablamos con la misma gente y nos cerramos a la misma rutina, privndonos
de una vida abierta con temor al riesgo de una vida llena de beneficios y xitos
pero que significa una vida de retos.
Los espritus mediocres condenan generalmente todo aquello que no est a su
alcance
Franois Alexandre, Duque de la Rochefoucauld-Liancourt
Se ha hecho de la moderacin una virtud, para limitar la ambicin de los
hombres y consolar a los mediocres de su poca fortuna y su escaso merito,
esto se refiere a las relaciones interpersonales con calidad nula, pues se rigen
por mandatos culturales imperativos y nos hacen equivocarnos pues solo las
reproducimos pero no las cuestionamos.
Limitarse es suicidarse, es dejar de ser nosotros mismos, es bloquearse a uno
mismo, todos los das sobrevivimos a nuestras propias creencias errneas que
nos hacen cometer errores, fracasar, nuestro cuerpos se intoxica.
Es extrao pero hay gente que se conforma con los xitos ajenos, los de su
jefe. Los hay que trabajan, aprenden y le meten un punch extra para lograr sus
propios xitos y mejorar en su aprendizaje personal.
Si usted quiere alcanzar la excelencia, puede lograrlo hoy mismo. A partir de
este segundo, no haga ningn trabajo que no sea excelente
Thomas Watson
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Resultados
De cmo escojamos a nuestros partners para hacer negocios o trabajar
depender nuestro xito, es sabido que si nos enfrentamos a un trabajo en
equipo y nuestros compaeros no cuentan con la energa y disposicin para
llevarlo a cabo, en otras ocasiones buscaran hacerte la vida imposible para que
el proyecto no se realice, escoge bien para que estn a tu lado y junto con tus
mentores puedas alcanzar el xito.
Los seres ms mediocres pueden ser grandes solo por lo que destruyen
Andr Maurois
Toma fuerzas y pregunta a las personas que no te han dejado avanzar hasta
este momento, a veces no pudimos discernir la calidad de las personas que
nos acompaaron y nos iba afectando las decisiones que esas personas
tomaban. Haz memoria de las veces que una mala decisin tomada por esa
persona trunco tus proyectos o tus expectativas, recuerda que las relaciones
que establezcas interferirn en el resultado de tus objetivos, esto no significa
que estemos rodeados de personas que nos deseen el mal si no que esas
personas tienen otras prioridades que chocan con las de nosotros, los
cientficos afirman que tenemos alrededor de setenta mil pensamientos diarios,
solo pinsalo tenemos miles y miles de oportunidades de lograrlo, solo te lo
tienes que proponer.
Tenga en cuenta que, cuanto ms grande sea su red de contactos en los que
usted identifique las mismas prioridades y los mismos objetivos. Ms poder e
influencia estars acumulando para proyectos futuros.
Levntate
Es momento de hacerlo, es nuestro momento el liderazgo nos pertenece a
nosotros que durante aos hemos aceptado que otros se aprovechen y tengan
xito a nuestra costa, puedes vencer la mediocridad, alcanzar tus objetivos.
Venciendo a la mediocridad y al conformismo, y obtener buenos resultados.
Busca estrategias que permitan ponerte al cien por cien en cada momento, que
logren hacerte una buena imagen enfrente de los dems, se responsable,
agradece la ayuda, siempre podremos rechazar lo que no nos sirve y buscar un
camino hacia lo que nos mejora y beneficia.
Las personas siempre achacan la culpa de lo que son a las circunstancias, yo
no creo en las circunstancias, los que salen adelante en este mundo son
personas no conformistas, que buscan las circunstancias que ellos desean, y
cuando no las encuentran, las crean
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Bernard Shaw

Vamos
El primer paso para romper con la mediocridad es aceptarnos, lograremos
obtener posicin como una persona hbil que se acepta, dispuesta a mejorar, a
cuidarse y respetarse. Los dems no van a esperarte para buscar sus metas,
no pierdas el tiempo, muvete, se feliz, busca tu felicidad, eres el nico dueo
de tu destino.
La mente tiene su propio lugar y en si misma puede convertir al infierno en
cielo, o al cielo en infierno
John Milton
Se t el generador de oportunidades, usa tu pasin. El cambio es efectivo
desde que te mentalizas y lo haces, tienes que poner freno a lo que te bloquea
tus metas. Ha llegado el momento de tener seguridad por ti mismo djala de
buscar fuera renuncia a lo mediocre date valor como persona.
Dar valor a tus cosas solo significara que tienes metas y que tienes prioridades
y que has dejado la mediocridad de lado.

Reflexin sobre El mediocre

Es la fiel descripcin de cmo no debemos hacer las cosas, pero de como
terminamos hacindolas en base a nuestra cultura, el dejar las cosas para
despus, el permitir que destaquen los de siempre, el no valorarse, no buscar
metas, encerrarse dentro de uno mismo, justificar la mediocridad es una de los
grandes errores y muchas veces lo identificamos como parte de nuestra cultura
pues los mexicanos as somos y caemos en cinismos que solo nos conducen al
fracaso o el querer que nadie mejore o consiga su objetivo pues a los dems
son nos viene bien que las cosas mejoren .

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El psicpata
No cumplen sus deseos, reacciona brutalmente van por la vida abusando sin
motivo aparente solo por placer, se podra enumerar en una lista las acciones
sin sentido de un psicpata. Podran comportarse as toda su vida y puede ser
cualquiera, un hermano, un to o nuestro propio padre, o alguien de cualquier
mbito en nuestra vida. Un psicpata miente, engaa y busca arruinar tu vida.
Eso sera en rasgos generales, es importante decir que estos personajes no
son antisociales, sino todo lo contrario, tienen una capacidad de adaptarse al
entorno muy rpida y eficaz. Si s ele pudiese compara con una animal, seria
con un camalen por su capacidad de camuflarse y pasar desapercibido. Lo
ms aconsejable es que si detectamos a una persona as es alejarnos y buscar
ayuda. Tengamos en cuenta que un psicpata no siente remordimientos,
siempre mostrara una imagen falsa de que l est interesado cuando en
realidad solo busca un objetivo y no descansara hasta conseguirlo. Un
psicpata no sabe amar, aunque a nosotros nos demuestren inters es solo
apariencia, un ejemplo menor de psicpata es a que solo ve dinero en las
relaciones personales y como obtenerlo, esa persona buscara hacerse con
dinero sin el mnimo esfuerzo manipulando, muchas veces llamas la atencin
de estas personas cuando logras algo, ellos van sobre ti para conseguirlo o
alimentarse de tu triunfo o posicin social.
Por lo regular se ofenden por cualquier motivo, pues siempre buscan llamar la
atencin, pues a travs de eso buscaran manipularte, se dedican a llevar y
traer chismes. Se camuflan a travs de mscaras de persona religiosa y
respetable. Los psicpatas son como todo el mundo, tienen pasatiempos,
salen, tienen una vida social muy abierta, siempre busca situarse detrs de la
religin pues esta le da una imagen inmaculada y de respeto. Aunque no sabe
recitar ningn texto bblico pero es el ms religioso con tal de ganarse la
confianza de todos.
Seres que guardan un rencor, nadie puede hablarles, ni objetarles nada, ellos
tienen su opinin inamovible, son personas que no aceptan una negativa a sus
misivas y cuando obtienen un no, son incansables hasta joder a la persona que
les neg lo que ellos queran. Se mueven conforme a intereses personales, son
materialistas, son expertos en usar a la gente, manipulan, mienten y no tienen
escrpulos a la hora de engaar a alguien, lo hacen y punto. Siempre buscaran
vendernos historias en la que ellos son la vctima o el hroe, siempre intentaran
quedar bien. Un psicpata siempre tiene la sensacin de que es mejor que los
dems, su egocentrismo es kilomtrico y un sentimiento de que es omnipotente
11

es lo que le hacen ser as. Su objetivo primordial es buscar el poder, tener el

control de lo que le rodea, tal pensamiento le vuelve una persona invalida para
poder percibir y sentir lo que los dems sienten, por esa sencilla razn al
psicpata le es ms fcil hacer dao que bien, pues no le importa lesionar los
derechos y sentimientos de los que le rodean.
Hay que estar alerta pues no sabemos cundo nos toparemos con este tipo de
personas, pueden estar en cualquier lado, hay que buscar siempre como
descifrar sus estrategias para poder anticiparnos a sus movimientos, recuerda
que el psicpata siempre ira a buscarte, a tu crculo de amigos, buscara
conocer tus debilidades a travs de tus amigos o bien fijndose en tus vicios y
gustos, de esa manera entra en tu mente, as es como empieza robndote tu
paz interior, cuando empiezas a sufrir cambios en tu comportamiento y la furia
se aduea de ti es que el psicpata ha ganado la pelea.
En ese preciso momento, es cuando lo que te dicen influye en tu estado de
nimo, se aduean de tus emociones y tus reacciones. Aun que pase el tiempo
tu seguirs teniendo rencor pues el psicpata cumpli con su objetivo, hay
ocasiones que no lo notas pero en algn momento te interesas por algo que
dice y llamas su atencin, ah le estars dando la bienvenida. La accin de un
psicpata es impulsiva, pues ellos solo buscan satisfacerse en el momento, sin
importarles a quien se llevan por delante, el psicpata experimenta todo tipo de
sensaciones y solo busca satisfacerse. Son los criminales ms crueles que
existen, les encanta doblar la ley a su antojo manipulando y engaando. Se
valen de su elocuencia para convencer a las personas de baja autoestima,
suelen tener naturaleza encantadora aunada a falta de escrpulos.
Para lograr que un psicpata deje de molestarnos o quitarnos de sus objetivos,
bsicamente lo que hay que hacer es ignorarle, aunque hayas creado lazos
con esa persona, ten en cuenta que esa persona te ve como un objeto y no
como un humano y el tirara de vnculos afectivos para que no dejes tu relacin
con el pues le interesa seguir manipulndote y aprovechndose.

Reflexin sobre el Psicpata

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El psicpata es aquella persona que busca el beneficio sin importar el dao que
causa, sin interesarse realmente por el bienestar del prjimo, solo piensa en su
propio bien lo dems le da igual.

El chismoso
Los chismes son parte de la historia del ser humano, forman parte de lo
negativo durante la historia y en la vida moderna. Son causantes de
desgracias, separaciones, problemas laborales, escolares. El chisme es el
deporte ms antiguo del mundo, el mal llamado boca a boca,
Si a las armas las carga el diablo, las municiones las tiene en la boca
Autor annimo
El chisme seduce, hipnotiza, fascina, encandila y tambin destruye, el
problema radica en que le damos importancia nosotros, lo hacemos poderoso,
por ejemplo en los centros de trabajo, se crean rumores que son noticias
difundidas de informacin no confirmada de cualquier acontecimiento, es lo que
sucede cuando hablamos de una informacin sin confirmar fuentes, uno se
vuelve cmplice de la desinformacin y no un comunicador, el chisme por lo
regular solo se conoce el mensaje mas no el trasmisor principal.
Siempre captamos lo que sucede a nuestro alrededor usando nuestra
percepcin, aun as no podemos decodificar el chisme al cien por ciento pues
solo nos quedamos con lo que percibimos del mensaje no el mensaje en su
totalidad, en muchas ocasiones nos dan una informacin falsa y nosotros la
tomamos como verdadera, a diferencia que un rumor es una mala
interpretacin del mensaje. Buscar al emisor del rumor no tiene sentido ya que
el que ha admitido el mensaje errneo es uno mismo y se ha equivocado al
compartirlo.
No todos repiten los chismes que oyen. Algunos los mejoran
Annimo

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El rumor empieza cuando le damos crdito a la informacin y la considera

bastante importante para difundirla, el rumor es la informacin difundida por las
fuentes oficiales, por eso recuerda si tienes la impresin de estar escuchando
un rumor ten en cuenta la forma en cmo se originan, quien difunde suele decir
que es de buena fuente pero no termina de confirmar su veracidad.

Un chismoso siempre intentara ganarte de cualquier manera e intenta tener

siempre cmplices, un da habla con uno luego con otro y viceversa. Le gusta
ser escuchado, tener prestigi, aliados. Le gusta hablar de los dems por que
no tolera hablar del mismo. El conoce los detalles de la vida ajena pero nadie
los de su vida. En teora el chisme es una forma de agresividad reprimida.
El chisme es un noticiero hablado, portable y primitivo. Es una noticia y como
tal no est obligado ser cierto
Ramn Escobar Salom
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Reflexin sobre El Chismoso

El chismoso es aquel que vive para denostar a los dems, habla dems, sin
conocimiento de causa, perdi los escrpulos hace mucho tiempo y usa el
chisme como forma de comunicacin, perdi hace mucho tiempo la perspectiva
sobre la realidad y vive entre sus fantasas y su percepcin particular de las
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cosas, el chismoso juzga ligeramente y mal, tanto que cada vez que habla
causa conflictos con sus informaciones pues su misin es la de desinformar y
alimentar su conducta.

El envidioso

La envidia es una emocin, que implica anhelar, querer, el mero acto de

envidiar implica en muchos aspectos la continua insatisfaccin, la queja
permanente. Nace de la sensacin o la creencia de que nunca se va a poseer
lo que el otro tiene. Al fin se traduce todo en emociones, que terminan
hacindonos dao y descentrndonos de nuestros objetivos. Lentamente van
minando la confianza del individuo, se pueden envidiar objetos, relaciones, la
salud, las capacidades humanas, todo lo que tenga que ver con el universo del
ser humano y sus expresiones. La envidia anida en aquel sentimiento que nos
dice que necesitamos obtener algo para ser felices, el deseo de obtener lo que
el semejante tiene.
Envidia es la tristeza por el bien ajeno y pesar por la felicidad de otro
Meritxell Hernndez
La envidia acorta la visibilidad, y ejerce la funcin de obstruir la visibilidad, es
como la neblina, no te permitir tener ms visibilidad ms all de lo que alcanza
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su mirada. Por lo regular se dedican a juzgar y opinar lo que los dems tienen
en vez de aprovechar el tiempo en lograr sus metas as pues el envidioso se
convierte en verdugo de su propia vida y futuro. La envidia puede llegar a ser
un sentimiento de destruccin, llegar a causar violaciones y robos.
La envidia destruye al que la posee a travs de la persecucin o
descalificacin, a veces afirmamos cosas sin darnos cuenta su importancia y
ah muchas veces radica la connotacin para poder decir si esa expresin
expreso envidia, por lo regular cuando eso sucede la gente suele aclarar el
punto varias veces. Si no lo fuera as, no necesitara en ningn momento
aclararlo.
La envidia es la ira de los pusilnimes
Antonio Sols

La envidia no es propia de un sexo determinado, es tan humana y de los dos

sexos, tiene que ver con la bajeza moral del humano no distingue de raza, ni
sexo. La gente que afirma que la envidia es propia de mujeres se equivoca, lo
que si es cierto es que las mujeres cuando envidian son ms expresivas, se
expresan libremente esto no las hace ms envidiosas si no ms expresivas que
el hombre. Cuando se tiene envidia sana o enfermiza puedes tratar de buscarle
justificacin, es necesario que mires a tu vida, observes y te preguntes Qu
es lo que hizo para llegar a determinado lugar? Qu he hecho yo? Esta
reflexin es muy importante pues nos haces reflexionar sobre el camino
andado y lo que hemos conseguido. La envidia convive con la crtica, la
murmuracin, el chisme, el desgano, la dependencia, consumen nuestros
nimos, convirtindonos en opinologos, pero en pobres constructores de
nuestra vida. La envidia nos hace intolerantes respecto al xito de otros, se
sufre por tener menos dinero, menos felicidad que el otro. Quien vive de esta
manera, se convierte en una vctima toda su vida mientras viva con la envidia
en sus veas.
El silencio del envidioso est lleno de ruidos
Khalil Gibran
Hay gente que describe la envidia sana como, el reconocimiento que el
semejante tiene algo que ellos anhelan , este tipo de envidia no acarrea
frustracin ni dolor pues solo te hace recordar que tus metas estn prontas a
conseguirse y te motivan a seguir en la pelea por tus sueos.

Reflexin sobre El envidioso

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Quizs no nos demos cuenta de cmo sucede dentro de nosotros mismos que
mecanismos hacen que suceda lo que s sabemos es que nos produce o
proviene del fondo y hay dolor, los seres humanos somos seres sensibles con
nuestros vicios, con nuestros aciertos, seres pasionales que nos dejamos llevar
a veces por sentimientos negativos que nos hacen desear lo que no es nuestro,
lo que no poseemos tan humana es la envidia como el odio, este sentimiento
se alberga a un lado de las bajas pasiones cercano a nuestra mediocridad esa
que no nos hace avanzar, el xito ajeno es uno de los causantes, el ver
reflejado nuestro fracaso en los logros de los dems nos hace sentirnos mal,
pero no pensamos, incluso deseamos el mal para que los dems no logren su
objetivo, es as como el mecanismo de la envidia se apodera de nuestro
corazn, de nuestros sentimientos y se llena de impotencia.

El quejoso
Son personas que les molesta cualquier cosa, cualquier mnimo detalle, el caso
es quejarse encontrar un motivo para pensar que el mundo est en contra de
ellos y que nadie los va defender, lo primero que hacen es lamentarse, pedir,
reprochar, una desazn, un disgusto, es un reclamo permanente que lo nico
que logra es alejarme de la mejor gente, a nadie le gusta estar cerca de un
mediocre.
Si tiene remedio porque te quejas? Si no tiene remedio porque te quejas?
Proverbio Oriental
Hay personas que pareciera que coleccionan quejas, tal vez tengan razn,
porque en realidad si fueron lastimados, vivieron injusticias, lo pasaron mal, lo
que no saben es que al expresarlo continuamente su mente se convierte en
una mente langosta,

Hacen de la queja un hbito, una forma de vida, pensando que si se siguen

quejando el problema desaparecer, creen que a travs de la manda continua
el conflicto desaparecer en el acto. Suean con la bondad humana que
vendr por si sola a solucionar las cosas. Este tipo de personas se quejan todo
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el tiempo, y no se dan cuenta de que se atan al pasado y a los problemas,

reviviendo una y otra vez lo vivido, miedos, inseguridades, inquietud, afliccin y
dolor son sentimientos de los quejosos. Viven en continuo conflicto con todo el
mundo, por el motivo de que no resuelven sus problemas, debido a que
guardan dentro de ellos recuerdos de peleas y mucha hostilidad.
Lo que experimentes emocionalmente se convertir en una sensacin fsica
Dr. Don Colbert

Perciben todo negativamente, frente a retos y proyectos que tienen enfrente y

suelen rechazarlos poniendo excusas, viven viendo a todos los dems como
mejores que ellos, el problema de la mente langosta es que no se lleva bien
consigo misma y es una desafo constante.
Los quejosos creen que la queja es la solucin a todos sus problemas, y no se
dan cuenta que lo que logran es ms quejas sucesivamente se ven atrapados
en un crculo vicioso. La queja es una acumulacin de emociones reprimidas
del hoy y del pasado. Pues muchas veces se reprime lo que se quiere decir y
otras se habla mucho y no se expresa lo que se siente. En esta sociedad
moderna la queja se vuelve una costumbre, necesitamos romper con ese mal
habit y declararnos libres de ese parloteo continuo que se desarrolla en
nuestra cabeza.
Reflexin sobre El quejoso
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El trmino quejoso proviene de la palabra queja, que a su vez es parte del

arte de reclamar, de expresarse con contundencia para exigir algo, hoy en da
la gente hace un uso muy general de la queja es tanto as que se vuelve algo
automtico y sin importancia, la queja es la expresin mxima de la frustracin,
del reclamo, de la impotencia, la frustracin, muchas veces viene precedida por
una causa justa, un reclamo de derechos, dicen que cuando algo se usa mucho
pierde importancia, pues aqu aplicara ese trmino a la perfeccin, o alguna
vez habrs escuchado el que no llora no mama. A eso se refiere.

El poder de las palabras

Te has preguntado cuantas veces has querido decir y has dicho que no, por lo
regular las personas no, nos gusta decir que no, l no es importante aprender a
decirlo, pero muchas significa salud mental, el saber negarse, sin odios
rencores, cuando no podemos decir que no es porque no sabemos distinguir
cual es nuestra prioridad en la vida, hacia donde vamos, nuestras metas

Cuando lo tienes claro, no titubeas para tomar una decisin, para negarte sobre
algo, sabes muy bien a que decirle no y a que decirle s. Sabes muy bien quien
se merece que le digas que s y quien se merece ese negativa, y si llegas a
dudar en un instante, tomate un tiempo para dar las respuesta no ests
obligado a responder en el momento, dale un oportunidad a la reflexin, nadie
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tiene el derecho a exigirte una respuesta que necesite una reflexin profunda
que signifique una decisin importante para ti.
Pero sea vuestro hablar: s, s; no, no; porque es mas de esto, de mal
procede
Ledo en la biblia
Y si te equivocas asume el error como una enseanza mas no como una
derrota, y vuelve a empezar sin miramientos, no hay mejor comienzo que con
experiencias bajo el brazo, ser fiel a uno mismo y a nuestras decisiones nos
convierte en personas crebles y confiables. Esto te llevara a un segundo nivel
de confianza en las personas que implica mayor responsabilidad, cumple con
tus promesas, se puntual, y la gente terminara vindote como lo que eres una
persona de fiar.
Hay hombres cuyas palabras son como golpes de espada, ms la lengua de
los sabios es medicina
Proverbios
El verbo tiene un valor, se fiel a tu palabra no la des si no vas a cumplir, cuando
somos capaces de cumplir lo que decimos nuestras relaciones fluyen en
armona, familiares, laborales, personales o sociales. Un hombre fiel a su
palabra es una persona confiable y apta para moverse a cualquier nivel. La
gente que se mueve solo por emociones no es capaz de controlarlas y actan
de acuerdo a como se sienten en el da, pueden pasar de una alegra inmensa
a una ira fuerte. Para esta gente puedes ser la mejor persona maana y al da
siguiente puedes ser el ms odiado, es gente que vive animada un da y al
siguiente no.
Cuando hables. Procura que tus palabras sean mejores que el silencio
Proverbio hind
Lo normal es moverse por convicciones y no por estados de nimo, pues la
conviccin es la determinacin y seguridad acerca de algo, el gran problema de
esta sociedad de hoy es que no tiene gente con conviccin, usando la
concentracin y centrarte en ti mismo lograras lo que te propones. No te
muevas por gusto si no por conviccin.

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Cuando uno no puede expresar todo lo que siente termina comindose eso que
deseaba expresar, la parte mala de es que terminamos devorndonos a
nosotros mismo y reprimindonos.
El comienzo del fin de la vida ocurre el da en el cual guardamos silencio ante
las cosas que nos importan
Martin Luther King Jr.
Para tener xito hay que saber decir que no a determinados hechos y a ciertos
tipos de personas. El arte de liderar no est en decir si, sino en saber decir
no, cuando deseamos hacerlo y sabemos que deberamos.

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Aprende a:

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Comunicarse es en esencia primordial para el ser humano y el establecimiento

de relaciones interpersonales que se establecen a diario segn el inters e
importancia. Se podran enunciar cientos de ejemplos sabiendo que es lo que
esperamos, simplemente comuniqumonos eficazmente.

Reflexin sobre El poder de las palabras

Es parte de la naturaleza humana la inseguridad, y es una obligacin como
individuos responsables equilibrar nuestras inseguridades para llegar a una
plenitud que nos lleve a una armona, que luego derive en toma buenas
decisiones esta nfimamente ligado todo esto con el poder de la palabra, esa
fuerza con la que nos comunicamos y su significado que trasmitimos, a veces
puede significar el rumbo de nuestro futuro un no bien dicho o un Si bien
expresado todo depende de cmo hagamos uso de nuestro lenguaje y el poder
que trasmita y las personas a las que se los trasmitamos es por ello que en
este captulo se narran con lujo de detalle todos esos puntos que hablan del
poder de la palabra.
Conclusin
El libro gente toxica es la gua perfecta de cmo identificar, los rasgos
negativos que tenemos nosotros y los que nos rodean, lectura recomendada,
para las personas despistadas que no suelen reparar en pequeos detalles
sobre el comportamiento de las personas, y sus consecuencias con lo que nos
rodea , durante sus captulos nos traslada a las conductas nocivas
completamente sabiendo describir en su generalidad los aspectos negativos de
cada ente toxico descrito en el libro, adems da soluciones directas de cmo
comportarnos ante personas con ese tipo de problemticas y no dejar influirnos
negativamente o bien como descartar esos comportamientos en nosotros
mismos, nos llena de positivismo pues nos presenta el problema y tambin las
soluciones, es importante recalcar que el libro gente toxica se alimenta de
varios autores y fuentes fidedignas. Uno de sus puntos a favor son los
mensajes y proverbios que te van acompaando durante la lectura, nutrindose
de innumerables autores, libros sagrados, idelogos, polticos, cientficos para
llegar a la misma conclusin el desempeo ejemplar del hombre y de cmo
vence sus obstculos indispensable en la pedagoga del comportamiento
humano y de cmo mejorar su funcionamiento social llevndolo a una posicin
positiva y funcional en la sociedad, el autor sabe describir muy bien estos
comportamientos y su desempeo negativo en nuestras sociedades latinas y
su funcionamiento como tales. De esta manera nos establece la toxicidad de la
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conductas que se pueden adoptar desde lo social a lo familiar, pueden partir de

conductas sanas pero si no las corregimos podemos acabar muy mal y derivar
en la miseria humana.

Allan Humbert

Bibliografa

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