Lo que usted no puede saber sobre la Diabetes

Los diabticos no tienen la cantidad necesaria de insulina para la regulacin de azcar en la sangre
en sus cuerpos. Aunque esto es bastante sencillo, encontrar que un tratamiento para la diabetes
puede ser muy complejo. Utilizar consejos de este artculo para controlar mejor su diabetes.

El nmero de "ndice glicmico" de un alimento indica como probable que el alimento es para
impactar los niveles de azcar en la sangre debido a los ingredientes. Tener un nmero bajo de GI es
importante si usted est tratando de controlar su diabetes.

Aunque la diabetes infantil es infrecuente, los tratamientos eficaces estn disponibles. Si su hijo ha
sido diagnosticado, usted puede conseguir a travs de l! Los avances en el cuidado de la diabetes
han hecho posible para su hijo a tener una vida normal en su mayora. El ms viejo diabtico tiene
90 aos. Viva antes de todos los conocimientos mdicos que actualmente tenemos.
Para ayudar a que sus esfuerzos de control de la diabetes de menos de una molestia, organizarse y
mantener una constante prueba de rutina. Por ejemplo, elegir un lugar para mantener tu insulina y
el medidor y asegrese de que pones all cada noche, para que sepas bien donde estn cuando se les
necesitan en la maana. Cuando est probando su azcar en la sangre, anote todos los niveles en un
registro.
Personas con diabetes estn en alto riesgo de apnea del sueo, por lo que debe hacerse la prueba
inmediatamente. Si usted tiene apnea del sueo, que buscan tratamiento en tiempo y forma es
importante si desea mantenerse saludable.
Si usted sufre de hipoglucemia, es importante que lleves goma de mascar u otro alimento azucarado
con usted en todo momento. Hipoglucemia puede brote en cualquier momento, por lo que es
extremadamente vital siempre est preparado. Esto es especialmente cierto si no has comido el
desayuno, como su cuerpo es el ansia por azcar.
Saber qu alimentos son bajos en el ndice glicmico y ayudarn a su cuerpo a liberar glucosa
lentamente. Por ejemplo, pan, cereales, pasta y jugos tienen un ndice alimentosparadiabeticos.com
glucmico muy alto. Los alimentos procesados tambin tienen un muy mal efecto en su azcar en la
sangre. As que mire a comer verduras, frutas, carne y pescado en su lugar.
Vaya consulte a un profesional si estn esperando a un beb y piensa que podra tener diabetes.
Puede daar la salud de usted y su beb si no buscan tratamiento para su diabetes gestacional. Su
mdico puede darle una prescripcin para ayudar con la diabetes y tambin ayudar con un plan de

alimentacin.
Si tienes diabetes y quieres merienda, puede ser difcil caminar por las mquinas expendedoras en
el trabajo, o la maravillosa degustacin aperitivos en su despensa. Necesita evitar estos y comer
carbohidratos complejos como frutas y verduras.
Despus de tratar niveles bajos de glucosa, no debe ser sorprendido de ver que su azcar en la
sangre realmente spike. Esto sucede porque tu cuerpo est liberando hormonas para decirle a tu
cuerpo a utilizar ms azcar de lo necesario. La prxima vez, beber o comer a la mitad la cantidad
que usted normalmente lo hara y despus compruebe otra vez despus de treinta minutos.
No permiten vivir con diabetes para convertirse en algo complicado. Se centran en los consejos que
leste en este artculo, con el fin de la vida con diabetes una rutina diaria simple que usted puede
incorporar fcilmente en su vida. Si usted puede seguir estos consejos, ests en tu camino al
bienestar.