LECCIN 16

No tengo pensamientos neutros.

1. La idea de hoy es uno de los pasos iniciales en el proceso de desvanecer la creencia de que tus pensamientos no tienen
ningn efecto. 2Todo lo que ves es el resultado de tus pensamientos. 3En esto no hay excepciones. 4Los pensamientos no
son ni grandes ni pequeos, ni poderosos ni dbiles. 5Son simplemente verdaderos o falsos. 6Aquellos que son verdaderos
crean a su semejanza. 7Aquellos que son falsos fabrican a la suya.
2. No hay concepto ms auto-contradictorio que el de "pensamientos ftiles" 2Difcilmente se puede calificar de ftil a lo
que da origen a la percepcin de todo un mundo. 3Cada pensamiento que tienes contribuye a la verdad o a la ilusin: o
bien extiende la verdad o bien multiplica las ilusiones. 4Ciertamente puedes multiplicar lo que no es nada, pero no por ello
lo estars extendiendo.
3. Adems de reconocer que los pensamientos no son nunca ftiles, la salvacin requiere que tambin reconozcas que cada
pensamiento que tienes acarrea paz o guerra, amor o miedo. 2Un resultado neutral es imposible porque es imposible que
haya pensamientos neutros. 3Hay tal tentacin de descartar los pensamientos atemorizantes por considerrseles
irrelevantes, triviales e inmerecedores de que uno se ocupe de ellos, que es esencial que los reconozcas a todos como
igualmente destructivos, aunque tambin como igualmente irreales. 4Practicaremos con esta idea de muchas formas antes
de que realmente la llegues a entender.
4. Al aplicar la idea de hoy, escudria tu mente con los ojos cerrados durante un minuto ms o menos, esforzndote al
mximo por no pasar por alto ningn pensamiento "insignificante" que tienda a eludir tu bsqueda. 2Esto te resultar
bastante difcil hasta que te acostumbres a ello. 3Descubrirs que todava te resulta difcil no hacer distinciones
artificiales. 4Cualquier pensamiento que se te ocurra, independientemente de las cualidades que le asignes, es un sujeto
adecuado para aplicarle la idea de hoy.
5. Durante las sesiones de prctica, repite primero la idea para tus adentros, y luego, a medida que cada pensamiento cruce
tu mente, mantnlo en tu conciencia mientras te dices a ti mismo:
2

Este pensamiento acerca de _____ no es un pensamiento neutro.

Ese pensamiento acerca de _____ no es un pensamiento neutro.

Como de costumbre, usa la idea de hoy cada vez que notes algn pensamiento en particular que te produzca
desasosiego. 5Sugerimos a este fin la siguiente variacin de la idea:

Este pensamiento acerca de _____ no es un pensamiento neutro porque no tengo pensamientos neutros.

Se recomiendan cuatro o cinco sesiones de prctica en caso de que te resulten relativamente fciles. 'De experimentar
tensin, tres sern suficientes. 3La duracin del ejercicio debe reducirse asimismo si experimentas cualquier sensacin de
incomodidad.

Instrucciones para la prctica

Propsito: Un primer paso en aprender que cada pensamiento tiene efectos y que cada
uno produce: miedo y conflicto, o amor y paz.

Ejercicio: 4 o 5 veces (tres si hay tensin), durante un minuto cada vez (reducir en caso
de malestar).
Cierra los ojos y repite la idea.
Luego busca en tu mente los pensamientos que se presenten. Trata de no hacer
distinciones entre ellos. Especialmente intenta no pasar por alto cualquier pensamiento
pequeo. A medida que cada pensamiento atraviesa tu mente, mantenlo ah y di: Este
pensamiento acerca de_____ no es un pensamiento neutro".
Respuesta a la tentacin: Siempre que seas consciente de un pensamiento molesto.
Aplcale la idea usando esta forma concreta: Este pensamiento acerca de ____ no es un
pensamiento neutro, porque no tengo pensamientos neutros. El propsito es que te des

cuenta de que al albergar este pensamiento, ests activamente causndote miedo a ti

mismo.
Comentario

La idea de hoy puede producir miedo, pero su propsito principal es que comprendamos
que nuestros pensamientos tienen efectos. Es una idea poderosa, no aterrorizadora, a
menos que elijamos verla de ese modo.
Todo lo que ves es el resultado de tus pensamientos. En esto no hay excepciones. (1:23)
Como muchas de las ideas del Curso, sta es un poco difcil de creer al principio porque
estamos convencidos de que nuestros pensamientos no tienen ninguna relacin con la
mayora de las cosas que vemos. En caso de que dejemos que la idea entre en nuestra
mente, la leccin aade que es verdad siempre. Los pensamientos verdaderos crean
cosas verdaderas, los pensamientos falsos fabrican cosas falsas o ilusiones. En esto no
hay nada que temer porque slo los pensamientos verdaderos crean realidad, los
pensamientos falsos slo fabrican ilusiones.
Sin embargo, ningn pensamiento carece de efectos (que es el significado de la palabra
ftil). Difcilmente se puede calificar de ftil a lo que da origen a la percepcin de todo un
mundo (2:2). Cada pensamiento de nuestra mente est produciendo algo todo el
tiempo, contribuyendo a la verdad o a la ilusin. El Curso es un curso en entrenamiento
mental. Su propsito es que nos hagamos conscientes de nuestros pensamientos y de
sus efectos. Desea que nos comprometamos interiormente con el proceso de elegir los
pensamientos que ocupan nuestra mente y producen sus efectos en el mundo que nos
rodea.
Se nos pide que reconozcamos que ningn pensamiento es neutro, cada pensamiento
apoya el crecimiento de la verdad o de la ilusin. Cada pensamiento produce amor o
miedo, no hay nada ms. Si miro al modo en que trato a mis propios pensamientos, veo
que la leccin es correcta: verdaderamente intento no darle importancia a ciertos
pensamientos, como poco importantes o que no merecen que me ocupe de ellos. Cada
pensamiento merece que me ocupe de l, todos los pensamientos de miedo
son destructivos por igual. Tambin son igualmente irreales. As que, no tenemos que
sentirnos culpables por ellos.
Algunos estudiantes del Curso son muy rpidos en entender la parte irreal, pero tardan
en darse cuenta del lado destructivo; el Curso siempre mantiene este equilibrio.
Simplemente porque algo es irreal o ilusorio no significa que no sea importante o
podamos ignorarlo. Por ejemplo, en un punto el Texto dice que el retraso es imposible en
la eternidad pero que es trgico en el tiempo (T.5.VI.1:3). El Curso no es partidario de una
actitud de indiferencia hacia el mundo simplemente porque sea una ilusin. Comentarios
tales como: El sida?, es slo una ilusin, o Qu los nios se mueren de hambre?, el
hambre no es real, tales comentarios no tienen nada que ver con la verdadera
enseanza del Curso, aunque se pueden or en algunos grupos. Si vemos el sida y el
hambre, los pensamientos que hacen que los veamos deben estar en nuestra mente,
individual o colectivamente, y por ello somos responsables de la sanacin de esos
pensamientos. Pero me estoy apartando de la leccin, ya va siendo hora de que me baje
de la tribuna del orador.

La leccin indica que ningn pensamiento puede desecharse como sin importancia, y que
ningn pensamiento es neutro. Mientras practicas la leccin, habr algunos
pensamientos que pueden verse claramente que no son neutros. Si alguien te roba el
coche, es muy fcil darte cuenta de que tus pensamientos sobre ello no son neutrales.
Pero si ests pensando en qu cereal tomar para el desayuno, supone un gran esfuerzo
creer que Este pensamiento sobre Muesli no es un pensamiento neutro, que est
expresando amor o miedo. Crelo, lo expresa. Tal como indican las instrucciones, no
hagas distinciones artificiales (4:3).
La mente es como una bombilla, que est enchufada o desenchufada, nunca a medias;
nuestra mente o est expresando amor o miedo, nunca a medias, nunca los dos al mismo
tiempo, nunca nada (siempre expresa algo).