Martínez de Haro V. Relación entre la Educación Física y la salud.

En: Actas del XX Congreso Nacional "Educación Física y Universidad".

Guadalajara: Servicio de publicaciones Universidad de Alcalá; 2002.
Edición en CD. ISBN: 84-8138-503-4 D.L.: M-29677-2002

RELACIÓN ENTRE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y LA SALUD

Vicente Martínez de Haro

Doctor en Medicina y Cirugía y Licenciado en Educación Física
Facultad de Formación de Profesorado y Educación UAM
Campus de Cantoblanco s/n
28049 MADRID
correo electrónico: vicente.martinez@uam.es

RESUMEN

En esta comunicación queremos presentar la relación entre la educación Física y

la Salud.
Desde nuestra perspectiva el profesional de la educación Física debe tratar los
siguientes aspectos de la salud a través del movimiento: una función higiénica (de
mantenimiento de la salud), una función preventiva ( por medio de una seguridad y un
mantenimiento o mejora de las capacidades físicas), una función terapéutica indirecta
(colaborando con equipos sanitarios o aplicando primeros auxilios en actividades
deportivas) y una actuación en la readaptación al movimiento (que no rehabilitación
responsable de profesionales sanitarios).Todas estas funciones tienen antecedentes
históricos que podemos fijar desde el 400 a.C.

PALABRAS CLAVE: Educación Física, Salud, Prevención, Higiene, Movimiento.

EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

Perspectiva histórica

Con una perspectiva histórica occidental, vamos a tratar de presentar la relación

permanente, desde nuestro punto de vista, entre la Educación Física y la Salud.

El concepto helénico de “gimnástica” hace referencia al "arte gimnástico", que,

según Platón (427- 347 a.C.), Aristóteles (384-322 a.C.) y Galeno (131-203 d.C.),
implica la regulación de una vida sana, de la buena condición o "forma" -euexía, buen
estado corporal-. Para Aristóteles y Galeno, la gimnástica trabaja la forma, mientras que
la "paidotribia" es el rendimiento. Para Galeno (Thrasybulos 41) la gimnástica es la
ciencia de los efectos de todos los ejercicios (El arte del médico deportivo). Para ellos el
"paidotriba", correspondía al entrenador, el "gimnastes" equivalía al maestro profesional
de atletas, el "gimnasiarca" era el dirigente del gimnasio, el "gymnásion" es el lugar
donde se realiza la “gymnasía", el "gimnasta" era el profesor de gimnasia y la
"gimnasia" el ejercicio físico realizado a través del pentathlon -carrera de un estadio
(200 m.), salto, lanzamiento de disco, lanzamiento de jabalina y lucha-, el pugilato, la
lucha libre, los juegos y las danzas, que se medían en las "competiciones gímnicas” (1).

En Grecia en la etapa presocrática, durante la primera mitad del siglo VI a.C. se

elabora la noción de physis, de ahí que se les denomine “fisiólogos”; physis indica lo
que nace, crece o brota, y con ello se designa el primer principio de todas las cosas del
Universo. Para los griegos antiguos la forma anatómica y la función se entendía de una
forma unida como anatomofisiología, y no de forma separada. Esta physiología se
dividía en cuatro partes: Eidiología (anatomía descriptiva), Estequiología (doctrina de la
composición elemental de los cuerpos naturales), Antropogenia (embriología y
filogenética) y Dinámica (el conocimiento vital, somático y psíquico, según las
capacidades o potencias que existen en ella y conforme a las causas que lo determinan.
Lo que sería fisiología, psicología y sociología actual) (2).

El primer "physiologo" y gran anatomista de renombre en esta etapa fue

Alcmeón de Crotona, en el año 500 a.C., se cree que descubrió por disección los nervios
ópticos y las trompas de Eustaquio (3).

Posteriormente en la etapa Hipocrática, donde predomina como médico

Hipócrates de Cos, que basa el ejercicio médico en los conocimientos fisiológicos que
aparecen en el Corpus Hippocraticum, que es un conjunto de cincuenta y dos escritos
sobre los conocimientos médicos de la época, en uno de ellos titulado "Sobre medicina
antigua" se esboza una morfología general mediante la noción de skema o "figura" de
los órganos (2).

En el prólogo del libro de Hipócrates (7) “Las obras de Hipócrates más

selectas: con texto griego y latino puesto en castellano, é ilustrado con las
observaciones prácticas de los antiguos y modernos para la juventud española, que se
dedica a la medicina” Andrés Piquer (autor del prólogo) cita a Platón (en República lib.
3 pag. 440, edic. de León de 1590). Dice que Platón afirma que Heródio fue maestro de
Hipócrates y que:
 “se hizo famoso en la Antigüedad porque fue el inventor de la Medicina
Gimnástica, que quiere decir de la Medicina, que intenta sanar las
enfermedades con el exercicio del cuerpo” (4)

Aristóteles (384-322 a.C.) en sus estudios biológicos disecó más de cincuenta

especies de animales para estudiar su estructura anatómica, esta era para él la expresión
de sus planes o causas formales, es decir sus funciones. La estructura de un organismo
estaba regida por sus hábitos y funciones, regidas a su vez por la calidad del alma o
almas, aunque el grado de perfección puede reconocerse a través de su forma estructural
(3).

Según Laín (2) hace las siguientes aportaciones:

- Inicia la anatomía general con sus “partes” similares (la parte es cualitativamente igual
al todo) y disimilares (La parte es cualitativamente diferente al todo).
- Pone las bases de la anatomía comparada con los conceptos de analogía (partes con la
misma situación y función en especies diferentes) y de homología (parte semejante en
situación y forma con distinta función en especies diferentes).
- Crea el concepto de órgano.
- Centra el sistema vascular en el corazón.

Realmente parece que la anatomía comienza en Alejandría donde por primera

vez se practica la disección de cadáveres humanos incluso la vivisección de los
condenados a muerte. Herófilo de Calcedonia en el año 300 a.C. fue el primero que
realizó disecciones anatómicas en público. Reconoció el cerebro como el centro de la
inteligencia e intuyó la conexión de los nervios con el movimiento y la sensación.
Distinguió entre arterias y venas, constatando que las primeras latían (3).

Erasístrato de Quíos (330-260 a.C.) describió el recorrido de todas las arterias y

venas macroscópicas, describió la epiglotis, la válvula tricúspide del corazón y
distinguió los nervios sensitivos de los motores. Realizó también estudios fisiológicos
sobre la respiración y la alimentación (3).

Plutarco, ensayista y biógrafo griego. Nació entre los años 45 y 50 de nuestra

Era, y murió hacia el 125. Debe principalmente su celebridad a la obra “Vidas
paralelas”, compuesta por cuarenta y seis biografías, en las cuales, de dos en dos,
compara a un griego y a un romano. Escribió las "Morales de Plutarco” (5) traducido
del griego al castellano por el Secretario Diego Gracian, “criado de Su Majestad”
[Carlos III de España]. En el capítulo "Que al hombre anciano conviene gobernar", se
escribe:

"Ejercicios convenientes a la vejez" "Que no por esto hemos de dejar

totalmente de mover y ejercitar nuestros cuerpos, porque no podamos ya jugar
a la pelota, o tirar la barra, o tornear, o pelear armados como de antes, sino
que hay otros ejercicios livianos, como son pasearse, llevarse de una parte a
otra en litera, o carro o batel: departiendo y razonando y haciendo otras
semejantes cosas que muevan el espíritu y aliente y atraen el calor natural". (5)
 Donde señala que el hombre anciano puede seguir moviéndose con ejercicios
ligeros.

También señala que los atletas eran:

"Athletas llamaban antiguamente, los que se ejercitaban en toda cosa de fuerza y

ligereza, para ir después a las fiestas públicas de Grecia" "Al revés vemos que
hacen los Athletas y luchadores que quieren fatigar sus cuerpos en los trabajos
no necesarios: y no guardarlos y conservarlos enteros para los necesarios". (5)

Es interesante observar que criticaba el que atletas y luchadores no se ejercitasen

para tareas cotidianas.

En el capítulo "De la crianza de los hijos" aparece:

"Como se ha de ejercitar el cuerpo" "Tampoco es razón de menospreciarías

contiendas y ejercicios del cuerpo: sino enviar los muchachos a los maestros de
esta arte: para que trabajen en ella cuanto fuere necesario: para cobrar buena
disposición y fuerzas de los miembros. La buena disposición del cuerpo en los
muchachos en buen fundamento para la vejez...". (5)

Como podemos leer, ya había una noción de trabajo físico preventivo.

Según Filóstrato (s.III d.C.), la misión de la gimnástica es:

"Depurar los humores, rebajar las grasas superfluas, llenar las partes
demacradas y tratar enfermedades como catarros, hidropesía, tisis y epilepsia
con dieta, masajes y, ejercicio". (1)

Parece ser que en el año 500 d.C. el monje budista Tamo inventa un sistema de
ejercicios gimnásticos cuyo objeto es fortalecer la resistencia del cuerpo contra las
enfermedades y curar sus dolencias, especialmente las de las vías respiratorias (6).

El médico valenciano Arnaldo de Vilanova publicó en 1307 "Regimen Sanitatis

ad Regem Aragonum" allí se recomienda:

"la actividad corporal y el intercambio de productos con el exterior, según el

orden de su encadenamiento natural: el ejercicio físico, eventualmente
completado por el baño, despierta el apetito y dispone para la provechosa
recepción del alimento, que la bebida favorece al fluidificarlo",

Además no olvida que son consideraciones para un rey cristiano y dice que al
ordenar sus ejercicios físicos ha de cuidar que, en ellos "semper ilaesa permaneat regia
maiestas et honestas", evitando juegos y luchas que serían incompatibles con la
gravedad y la dignidad que su condición exige (7).

En la etapa prevesaliana destaca Leonardo da Vinci (1452-1519) que con sus

contemporáneos en Italia disecaron numerosos cuerpos humanos y animales realizando
dibujos precisos de sus hallazgos. Leonardo mostró que los huesos de los animales
actuaban como palancas y Galileo había empleado su teoría de resistencia de materiales
para explicar el grosor de las extremidades de los animales (8).

Thomas Elyot (1490-1546), médico y diplomático, en su obra "The Governous",

dedicada al rey Enrique VIII, desarrolla un catálogo de ejercicios físicos basados en el
principio de la salud (9).

Cristóbal Méndez, médico que se declara vecino de Jaén, en 1553 escribe "El
libro del exercicio y de sus provechos" donde se trata el ejercicio desde el punto de vista
médico. Es el primer texto conocido, íntegramente dedicado al ejercicio físico. Existe
un facsímil excepcionalmente realizado por la Dirección General de Deportes de la
Comunidad de Madrid, cuyos originales se conservan en la Biblioteca Nacional
Española, la Universidad de Yale (EE.UU.) y en Viena (Austria). No conocemos la
fecha de nacimiento de Cristóbal Méndez, se describe en la obra vecino de la ciudad de
Jaén, se puede afirmar que su vida transcurre en la primera mitad del siglo XVI, cuando
gobiernan en España los primeros Austrias. Parece que estudia, y obtiene, el grado de
bachiller en Artes en Sevilla. Podemos situarle en Salamanca entre 1524 y 1526,
probablemente obtuvo la certificación de estudios en Salamanca y los grados de
medicina en otra Universidad, ya que se declara doctor. No sabemos si realizó el
obligatorio examen ante el Tribunal del Protomedicato. Parece que en 1528 habita en
Rota. Fue médico de D. Antonio de Mendoza cuando era virrey de Nueva España en
Méjico entre 1530 y 1545. Cristóbal Méndez habla de ejercicios comunes, para el
cuerpo en general, y ejercicios particulares, para potenciar una parte determinada del
organismo.

Entre los ejercicios particulares (7) recomienda “cantar para ejercitar la voz”;
“masajes con el meñique en el conducto auricular para oír correctamente”; “para el
olfato, ejercitarlo con olor a cebolla y estornudos”; “para conservar el gusto, lavarse la
boca con vino”.

Recomienda como ejercicios comunes (7):

- para aquellos con complexión fuerte: saltar, bailar, cazar, cabalgar,
esgrimir la espada y la práctica del juego de pelota;
- sí se tiene complexión débil: pasear, jugar a los birlos Berrón (tipo de
bolos) y al juego de la herradura;
- para la mujer: pasear, bailar y jugar a bolos.

El ejercicio, según el autor, y seguimos realizándolo en el siglo XXI, debe tener

tres fases: inicio, ejercicio puramente dicho y conclusión. Debe realizarse antes de las
dos comidas principales y no debe ser breve, ni discontinuo, ni prolongado, ni veloz,
sino que debe ser templado, moderado y ordenado (7).

A partir de Fernel, con su obra "Universa Medicina", publicada en 1554,

empieza el estudio científico de los movimientos y las funciones de los seres vivientes.
A partir de este momento habrá una separación entre la anatomía y la fisiología.

Santorio Santorio (1561-1636) estudió la variación del peso introduciendo la

"fisiología experimental".

En 1569, Hieronymi Mercurialis, médico veneciano (1530-1606) escribe el libro

"Artis gymnastycae apud antiquos celeberrimae nostris temporis ignoratae" en sucesivas
ediciones llamado "de arte gymnastica". Es el autor más conocido y divulgado de su
época, se conservan al menos cuatro textos originales correspondientes a los años 1587,
1601 y dos a 1672. Probablemente conocía la obra de Cristóbal Méndez. Jerónimo de
Mercurialis nació en 1530 en Forli (Forum Livii). Estudió medicina en Bolonia y se
doctoró en Padua. Residiendo en Roma publicó la primera edición de su Arte
Gimnástico. Entre 1569 y 1587 ocupa en Padua la cátedra de Medicina Práctica. En
1587 pasa a enseñar en la Universidad de Bolonia y en 1592 en la de Pisa. Falleció en
1606.

A pesar de su extensión, no me resigno a presentar los capítulos que aparecen en

su libro y que tratan los siguientes temas:

“Origen de la medicina. División de la medicina conservatoria. Que es

gimnasia y sus especies. Objeto de la gimnasia, y de su alabanza. Principio de
la gimnasia. De los gimnasios antiguos. Gentes que acudían a los gimnasios.
Diversas partes de los gimnasios. De la palestra. Baños y estadios. Del modo de
comer de los antiguos. Autores de la gimnasia, y empleados en los gimnasios.
Diferencia de las tres clases de gimnasia. Que es ejercicio. División de la
gimnasia médica. De la saltatoria. Efectos medicinales de ella. Esferística, o
juego de la pelota de los griegos. Idem según los latinos. Efectos medicinales de
los juegos de pelota. Orquéstica o tercera parte de la saltatoria. Del fin y lugar
del baile. Gimnasia viciosa o atlética. Vida de los atletas. Gimnasia paléstrica o
luchas. Efectos medicinales de la lucha. Pugilato pancracio y cestones.
Propiedades del pugilato pancracio y cestones. De la carrera. Efectos
medicinales de la carrera. Del salto. Efectos medicinales del salto. Del disco,
del tiro, y expulsión en general. Del ejercicio de los halteres. Efectos
medicinales de los halteres. Del paseo. Efectos medicinales del paseo. Si el
estar de pie es ejercicio. Efectos medicinales del estar en pie. De las peleas o
contiendas. Efectos medicinales de las peleas. Algunas otras clases de
ejercicios. De los efectos medicinales de algunos otros ejercicios. Cohibición de
la respiración. Efectos medicinales de la cohibición de la respiración. De los
ejercicios de la voz. Efectos medicinales de 105 ejercicios de la voz. Cricilasia,
petauro y pilamaleo. Efectos medicinales de la cricilasia, troco y pefauro. De la
equitación. Efectos medicinales de la equitación. De la conducción en carro,
litera y silla de mano. De los efectos medicinales de la conducción en general.
De las camas pendientes, de las cunas y lechos. De sus propiedades
medicinales. De la navegación y pesca. Efectos medicinales de la navegación y
pesca. De la natación. Efectos medicinales de esta. De la caza. Efectos
medicinales de la misma. Del uso y razón de los ejercicios. De las diferencias
de los ejercicios. De los efectos de cada una de sus diferencias, De la necesidad
y utilidad de ejercitarse, Refutación de los que opinaban que todos lo
verificasen. Se arguye a los que querían que solo los acostumbrados. De las
clases de enfermedades de los cuerpos. Si conviene de que los enfermos se
ejerciten. De los ejercicios para los convalecientes y viejos. De los ejercicios de
 los cuerpos sanos. De los lugares en que se deben practicar los ejercicios. Del
tiempo a propósito para los ejercicios. Cuanto debe ser el ejercicio. Del modo
de ejercitarse”.(10)

Mercurialis, afirma que

“el arte gimnástico es cierta facultad que considera la oportunidad de todos los
ejercicios y enseña poniendo por obra la diversidad de estos, ya para conservar
la buena salud, y ya para adquirir y retener mejor disposición del cuerpo”, (10)

y define ejercicio:

"que es propiamente un movimiento del cuerpo humano vehemente, voluntario,

hecho con alteración de la respiración o por causa de la salud, o de
proporcionar un buen hábito al cuerpo" (10)

Descartes (1596-1650), en su obra, generalizó la idea de que los seres vivos eran
máquinas.

Alfonso Boselli, en 1680, en su obra "Del movimiento de los animales" trató las
acciones mecánicas implicadas en andar, correr, saltar, patinar y levantar pesos; trató de
manera similar el vuelo de los pájaros, la natación de los peces y la acción de reptar de
los gusanos, además, estudió la acción mecánica de los órganos internos (8).

Desde el punto de vista de la fisiología Robert Hoocke (1635-1703), Richard

Lower (1631-91) y John Mayow (1645-79) demostraron que la sangre se oxigenaba.
Hoocke sugería que la respiración servía para un proceso fisiológico semejante a la
combustión (8).

Champier, consejero sanitario en Lyon en el siglo XVI, seguidor de Gazi de

Padua, el cual escribió un libro que contenía desde el reposo y la dieta hasta la
distribución de ejercicios físicos diarios, escribió, a su vez, un tratado para uso de todos
los que desean salud incluyendo el ejercicio físico (6).

Los filántropos -corriente que persigue la educación integral preconizada por el

pastor protestante Basedow, que fundó el primer Philantropinum-, alrededor de 1760,
hacen equivalente el concepto de gimnástica con el de gimnasia; por lo que la
gimnástica pasa a ser el ejercicio físico mismo. Estos ejercicios son considerados en la
doble vertiente pedagógica y curativa. Se eliminan los ejercicios "violentos" como:

"buscar y coger nidos, mecerse en columpios, coger cerezas, tirar nueces,

navegar por ríos peligrosos, zambullirse desde puentes elevados y dar
volteretas"(1)

En 1797, Xavier Bichat (1771-1820) distinguió veintiún tipos de tejido (óseo,

cartilaginoso, muscular, etc...) en las partes homogéneas del cuerpo humano. Señaló que
una parte heterogénea u “órgano” estaban hechos de diferentes tejidos y que diversos
órganos formaban un aparato orgánico (11). La expresión "anatomía general" se la
debemos a Bichat.

En el siglo XIX aparece la "anatomía comparada", ya que se comparan los

estudios anatómicos animales y humanos. En este siglo se da por concluida la
exploración macroscópica del cuerpo humano.

Pier Henri Ling, escribió en 1834 el "Tratado sobre los principios generales de
gimnasia", inspirado en los informes del doctor Nicolás Andry (Francia, 1658-1731)
creador de la ortopedia como doctrina de movimiento aplicada a la higiene y la terapia.
Ling sostuvo que la aplicación de determinados movimientos, según la estructura del
organismo favorecerían la salud. Cada ejercicio constaba de tres partes: forma, anatomía
y fisiología del ejercicio mismo. Según estos autores había nacido la gimnasia
terapéutica (sic) (6). No compartimos tal afirmación, la gimnasia terapéutica nace en
la Grecia Antigua.

En 1839, Theodore Schwann (1810-1882), profesor de anatomía, aplicó la teoría

celular proveniente de la botánica (Oken y Schleidem) al reino animal, es decir, que la
célula era la unidad viva básica y la entidad a partir de la cual se desarrollan los
organismos (11).

En cuanto a la fisiología, en la segunda mitad del siglo XIX aparecen los

siguientes conceptos:
- Concepto de "medio interno" y "secreción interna" de Claude Bernard (1813-1878).
- Concepto de "homeostasis" de Haldane (1860-1936) y Cannon (1871-
1945).
- Concepto de "unidad funcional" de Sherrington (1857-1951).
- Concepto de "metabolismo" de Schwann (1810-1882), Liebig (1803-1873) y Wöhler
(1800-1882).

También aparece en esta época la "fisiología especial", es decir la fisiología de

aspectos particulares; así de entre estas fisiologías especiales que nos pueden interesar
para el estudio del movimiento se encuentran:
- Fisiología del metabolismo energético.
- Fisiología del sistema nervioso (neurofisiología).
- Fisiología del aparato respiratorio.
- Fisiología del Sistema Muscular que aporta por ejemplo, la "ley del todo o nada" de
Keith o la "mecánica de la contracción muscular" por Helmholtz (1821-1894) y Fitz.

En la Escuela Gimnástica Francesa destaca una época científica donde

eminentes fisiólogos estudian el efecto de los ejercicios destacando Marey, Lagrange y
Tissié.

Esteban J. Marey, fisiólogo (Francia, 1830-1904), trabajó con el gran fisiólogo

Claude Bernard, y además, pertenecía a la Liga francesa para la Educación Física,
estudió la dinámica de la contracción cardiaca y desarrolló numerosos aparatos entre
ellos el neumógrafo para el estudio del ritmo respiratorio, el esfigmógrafo para el
estudio de la presión arterial y el fusil fotográfico (cronofotografía), en 1888, con el
cual estudió el movimiento del aparato locomotor humano en la sucesión de
movimiento (6).

Fernand Lagrange (1845-1904) estudió y divulgó el efecto fisiológico e

higiénico de los ejercicios (12).

Georges Demeny (1850-1917), profesor de Educación Física francés, escribió

entre otras obras las "Bases científicas de la Educación Física" ya que colaboró con
Marey (12).

Ángelo Mosso (Italia, 1846-1910) estudió la gimnasia y el esfuerzo deportivo.

Fue el primer médico deportivo y fisiólogo estudioso de la fatiga, desarrolló un
ergógrafo que permitió medir y representar gráficamente el proceso del trabajo
muscular (6).

Philippe Tissié (1852-1935), fue médico fundador de la Liga Girondina y de los

"Lendits" para difundir las ideas de Ling (12).

Johannes Lindhard (1870-1947), médico danés, en 1914 publicó la obra "Teoría

especial de la gimnasia"; en 1938, "Fisiología general muscular" y en 1941 "Terapéutica
de los movimientos", estudió firmemente la fisiología aplicada a la gimnasia (12).

Hilma Jalkanen (1889-1964) es la creadora de la "nueva gimnasia femenina

finlandesa" en 1930. Dice que la finalidad de la gimnasia es la de restablecer la armonía
en el ser humano, desde el punto de vista anatómico, fisiológico y psicológico (12).

Benningghoff (1890-1953) estudia el cuerpo humano como "estructura

funcional" relacionando la forma y la función.

Ya en el siglo XX, vamos a reflejar diferentes opiniones de algunos autores, que

presentamos entrecomilladas, y que nos han parecido ilustrativas:

"Durante mucho tiempo, los anatomistas han tenido como única preocupación
la descripción lo más precisa posible, de las estructuras, y era lógico aplicar al
aparato locomotor la misma regla que la utilizada para las vísceras: o se
ignora su funcionamiento o era descrito independientemente de la anatomía.
Sin embargo, al inicio del siglo XX, poco a poco las descripciones
anatómicas concernientes al aparato locomotor se han ido complementando
con la acción de los músculos y el funcionamiento de las articulaciones; aunque
se permanecía en el campo de la fisiología analítica elemental. Más
recientemente, los biomecanicistas han examinado el comportamiento interno
de las estructuras: elasticidad, tensión, etc., preocupándose poco, en realidad,
de la función. Tanto de una forma como de otra, se permanece en el ámbito
demasiado cerrado del laboratorio, que no toma suficientemente en cuenta la
función.
El aspecto funcional ha sido expuesto, sobre todo, en términos de
eficacia, sin preocuparse demasiado de la forma en que "esto ocurre",
 intentando, principalmente, someter al cuerpo a los imperativos de la técnica
para hacer de él un instrumento dócil al servicio de la expresión.
La fisioterapia (kinesioterapia) ha permitido hacer una síntesis gracias
a la descomposición de las cinesias en sus componentes neurofisiológicos y
anatomecánicos, lo que permite delimitar mejor los efectos terapéuticos y
entender sus mecanismos de acción" (13).

Como se ve Samuel parte de una concepción analítica de la anatomía y pondera

los estudios funcionales que corresponden a una vuelta al pasado pero con
conocimientos actualizados.

"La vida, dice el ilustre filósofo inglés H. Spencer, es la continua adaptación de

las relaciones internas a las acciones externas. Esta adaptación en el caso del
hombre, debe situarse en unas condiciones externas propicias. Las condiciones
extrínsecas de la vida son de orden físico o de orden químico. La tierra ofrece
unas condiciones físicas y químicas basadas en la acción de la gravedad, la
protección de la atmósfera y el ritmo cosmoclimático. Todo ello produce unas
condiciones de temperatura, presión, luz y presión de oxígeno, más o menos
aptas, según las regiones, para el mantenimiento de la vida humana en el
planeta" (14).

Corominas sienta unas bases para entender la homeostasia y el equilibrio con el

medio externo o ambiente, lo que actualmente se considera antihomeostasia:

"La fisiología, ciencia que estudia la función de la materia viva, intenta explicar
los factores físicos y químicos responsables del origen, desarrollo y progresión
de la vida; cada tipo de ser vivo, desde el virus monomolecular hasta el árbol
mayor o el hombre, tan complicado, tiene sus características funcionales. Por lo
tanto, el amplio campo de la fisiología puede dividirse en fisiología viral,
fisiología bacteriana, fisiología celular, fisiología vegetal, fisiología humana y
muchas otras subdivisiones" (15).

Guyton nos explica cómo surgen las fisiologías especiales y entre ellas ya hemos
citado la fisiología del ejercicio.

"En nuestra disciplina solamente pretendemos el estudio de la fisiología

humana. En ella, se intenta explicar las reacciones químicas que ocurren en las
células de toda la anatomía, la transmisión de los impulsos nerviosos de una a
otra parte del cuerpo, la contracción de los músculos, la reproducción e incluso
pequeños detalles de transformación de energía lumínica en energía química
para excitar los ojos, permitiéndonos ver el mundo que nos rodea" (14).

Corominas, en este párrafo, nos da una idea muy importante sobre la autonomía
del cuerpo humano con el cual hacemos ejercicio físico, y por supuesto el resto de las
funciones, lo que desde nuestro punto de vista justifica no limitar el estudio morfológico
funcional al aparato locomotor.
 "El hecho de que vivamos sale casi fuera de nuestro control; el hambre nos
hace buscar el alimento y el miedo nos hace buscar refugio. Las sensaciones de
frío nos hacen lograr calor; otros impulsos nos hacen buscar compañía y
reproducirnos. Así pues; el hombre en realidad es casi un autómata y el hecho
de que seamos criaturas sensibles que percibimos y conocemos es parte de
nuestra sucesión automática de hechos vitales; estos atributos especiales nos
permiten existir, en condiciones muy variables, que de lo contrario harían la
vida imposible" (15).

Guyton desde la fisiología nos plantea un aspecto antropológico ya que el

hombre es una entidad autónoma, como antes señalábamos, pero sin un "nicho
ecológico" concreto; es el ser humano el que debe "colonizar" el medio para sobrevivir.

"Clásicamente, la investigación fisiológica del siglo XIX y hasta la primera

mitad del XX, ha realizado análisis de aparatos y sistemas considerándolos
independientes de un todo orgánico. Modernamente, la acumulación de datos y
conocimientos es tan numerosa que los fisiólogos han evidenciado la necesidad
de una síntesis integrada en lugar de un análisis (R. Wagner). No podemos
estudiar como unidad aislada el sistema circulatorio o el respiratorio, ni
podemos concebir, independiente, la contracción muscular del sistema
nervioso, puesto que el organismo humano constituye una unidad anatómica,
funcional y psíquica, con caracteres intrínsecos de su especie y además
caracteres individuales que le son propios; unos y otros caracteres evolucionan
constantemente a través del tiempo" (16).

Houssay pone el acento en las implicaciones multiorgánicas y psicológicas del

hombre al que hay que tener en cuenta en su totalidad.

"El estudio científico de la fisiología del ejercicio adquiere creciente

importancia a medida que se comprende mejor la relación entre ejercicio y
salud. A las observaciones prácticas y experimentales que se realizan en seres
humanos sometidos a ejercicio físico, se agregan estudios fisiológicos y
bioquímicos en animales de laboratorio, con el resultado de que muchos
fenómenos vinculados con el ejercicio agudo y crónico hallan explicación ahora
en los niveles básicos de la célula y la molécula" (17).

Morehouse y Miller (17) nos recuerdan que la base morfológico funcional de la

vida corriente es la que nos facilita o imposibilita el ejercicio físico.

Un problema tradicional ha sido el de establecer cuáles son las capacidades

físicas básicas y así se ha hablado de: fuerza, resistencia, velocidad, agilidad, habilidad,
flexibilidad, resistencia a la enfermedad, coordinación, equilibrio, precisión,
motivación, potencia, estado de nutrición, endurecimiento orgánico, endurecimiento
muscular, souplesse, etc (18).

Educación Física y Salud en la actualidad

Últimamente ha surgido con fuerza una llamada “corriente”, o “movimiento”,

centrada en la “actividad física y salud” por supuesto de origen anglosajón. Haciendo
una reflexión y acudiendo a la historia, que acabamos de recorrer, creemos que
podemos negar la “novedad” de dicha corriente.

Devís y Peiró (19), en 1992, presentaron lo que denominaron “la nueva noción
de salud relacionada con el ejercicio físico”, afirmando que “aparece en la segunda
mitad del siglo XX y que acaba influyendo en el currículum de la educación física”.
Hacen un repaso socio-histórico, muy particular, de la profesión. Muy particular porque
desarrollan su perspectiva histórica centrándose en la evolución que va de la "condición
física" a la "condición física relacionada con la salud", ignorando los antecedentes;
justificándose en que es necesario “para comprender la problemática situación en la
que nos encontramos actualmente”.

Además, para esta justificación presentan los que ellos consideran principales
modelos existentes a la hora de afrontar un enfoque de salud en la educación física
contemporánea: médico, psicoeducativo y sociocrítico.

Particularmente no estamos en absoluto de acuerdo con el modelo médico que

presentan (salud como ausencia de enfermedad), y que atribuyen o parecen atribuir a
Colquhound (1990). Nosotros afirmamos que el modelo médico actual parte de la
definición de la Organización Mundial de la Salud, es decir, la salud como el completo
bienestar físico, psíquico y social habiendo pasado este modelo médico, a través de los
tiempos, por otros muchos “modelos”. Siguiendo a Laín (2), y por orden cronológico
podemos citar los siguientes modelos médicos: “paleopatología y medicina primitiva”,
“medicina asirio-babilónica”, “medicina egipcia”, “medicina del antiguo Irán”,
“medicina de la China antigua”, “medicina de la India antigua”, “medicina del Japón
antiguo”, “medicina de Israel”, “medicina americana precolombina”, “medicina y
physis helénica”, “medicina bizantina”, “medicina árabe”, “medicina de la Europa
Medieval”, “Mecanicismo, vitalismo y empirismo de los siglos XV a XVIII”,
“evolucionismo, positivismo y eclecticismo del siglo XIX” y la “medicina actual”.

Para observar el papel de la medicina actual hemos elegido este fragmento de

Laín:

“Desde que la medicina se hace técnica, tres son los motivos que esencialmente
integran el roI social del médico: la sociedad espera de éste la curación de las
enfermedades, la prevención del enfermar y cierto saber científico acerca de lo
que es el hombre. Pues bien; a lo largo del siglo XIX, esa triple expectativa se
intensifica extraordinariamente, porque el médico cura mucho más y con
seguridad mucho mayor, va ampliando considerablemente sus posibilidades
preventivas -«El doctor Libra, de la calleja del Tratamiento, ha sido sustituido
por el doctor Onza, de la calle de la Prevención», escribía Harvey Cushing, ya
en 1913- y es el máximo titular de muy variados saberes antropológicos, desde
la citología y la bioquímica del organismo humano hasta la psicología. Más
aún: en tanto que conocedor y técnico de la naturaleza del hombre, el médico
intentará añadir a estos tres motivos uno más, su condición de educador de la
humanidad y de redentor de las calamidades, hambre, dolor o injusticia, que
hasta entonces ha venido padeciendo nuestra especie.” (2)
Afirman además Devís y Peiró que:

“la salud fue, por medio de su gran abanderada la gimnasia1, una de las
necesidades que esgrimió nuestra profesión y que influyó de forma notable en la
inclusión de la educación física dentro del sistema educativo español. El papel
que desempeñaba el ejercicio físico por entonces, principios del siglo XX, era
fundamentalmente terapéutico2. Estaba ligado a los problemas de higiene3 y
condiciones de salubridad de una sociedad que empezaba a sufrir las
consecuencias de la revolución industrial, es decir, una sociedad de la "segunda
ola" (Toffler, 1980).“ (19)

Pastor Pradillo (20) nos dice que la Educación Física fue incorporada por
primera vez en el plan de estudios de segunda enseñanza en 1847, es decir, mediado el
siglo XIX y no en el siglo XX; y afirma este autor que al estar encomendada la
gimnástica a médicos y pedagogos tiene una orientación más higiénica que el del puro
“ejercicio corporal”.

Devís y Peiró se preguntan:

“¿Existe alguna relación entre la orientación terapéutica 4 de principios de
siglo y la reciente preocupación que manifiestan ciertos sectores de nuestra
profesión sobre temas relacionados con la salud?” (19)

Nosotros afirmamos que sí, que existe esa relación, pero que Devís y Peiró
confunden higiene y prevención con terapéutica. A la pregunta antes citada responden:

“El entorno social y cultural y las condiciones actuales de vida parecen marcar
la diferencia [En esto estamos de acuerdo]. El incremento de las enfermedades
modernas (cardiovasculares especialmente), el apoyo científico y médico a la
actividad física frecuente y continuada, y el ambiente a favor de una medicina
preventiva que reduzca los costes de la tradicional medicina curativa
[terapéutica], convierten al ejercicio y a la actividad física en importantes
elementos de prevención. La extensión de un concepto más abierto y dinámico
de la salud, orientado fundamentalmente a la promoción de ambientes y estilos
de vida saludables, ha jugado un papel crucial y decisivo” (19)

Y aquí señalan que

“Una concepción amplia y nueva de salud debe conjugar las habilidades

personales con un entorno global que promueva la salud. Se ocupará, por lo
tanto, de factores genéticos, ambientales, culturales, nutricionales, de seguridad
laboral y de estilos de vida personales (ver Nutbeam, 1986). En definitiva, se
trata de una concepción que difiere lo suficiente de la terapéutica como para
considerarla una orientación nueva que está ligada a los problemas propios de
una sociedad de la "tercera ola" (Toffler, 1980)” (19)

Afirman que:
 “La "nueva consciencia sobre la salud" (Tinning, 1990)5 que surge en los años
70 y 80 en los países desarrollados, especialmente los de habla inglesa, está
afectando considerablemente a la enseñanza de la educación física, Según
McNamee (1988) el interés hacia cuestiones relacionadas con la salud se ve
claramente reflejado en el espacio que le dedican las revistas de nuestra
profesión a estos temas, en la atención que se les muestra en los cursos de
perfeccionamiento del profesorado, y en las justificaciones curriculares que se
dan de la asignatura. Si bien esta preocupación se manifiesta con cierto retraso
en el panorama cultural español, el enfoque sobre la salud6 se nos presenta,
siguiendo la opinión de David Kirk (1986, 1990), como un elemento innovador
del currículum de la educación física que posee importantes repercusiones para
el futuro de la asignatura.” (19)

Desde un punto de vista histórico achacan el inicio del que llaman “movimiento
de la condición física relacionada con la salud” con el “movimiento de la condición
física”, y lo explican así:

“Los antecedentes de lo que podríamos llamar movimiento de la condición

física deben buscarse en los programas de preparación militar que se
desarrollaron con motivo de las dos Guerras Mundiales. Pero el decisivo
soporte profesional provino de la órbita cultural norteamericana, debido al
apoyo y la creación de programas civiles y militares de capacitación física que
patrocinó y realizó la A.A.H.P.E.R.7 antes, durante y después de la Segunda
Guerra Mundial (Cureton, 1981). En los años 50 hubo un gran desarrollo de
esta corriente dentro de la sociedad norteamericana tanto por motivos
profesionales como sociales y políticos. Hubo numerosos estudios científicos y
de evaluación física de jóvenes norteamericanos, entre los que destacan los
trabajos de Steinhaus, Cureton y McCloy (Caldwell y Bain, 1985), favorecidos
en gran parte por el ambiente de guerra fría y de inseguridad nacional de
aquella época (Eisenman y Barnett, 1979)(19)

Realmente lo que les preocupaba era la baja condición física de los jóvenes
soldados americanos.

“Según la literatura específica (Mclntosh, 1981; Eisenman y Bamett,

1979; Cureton, 1981; Moore y Trekell, 1981; Lawson, 1984; Malina, 1990.),
dos fueron los detonantes decisivos en la expansión y consolidación de este
movimiento: el impacto que sobre la población tuvo el artículo "Muscular
Fitness and Health8 (1953) de Kraus y Hirshland, y la repercusión que sobre
toda la sociedad norteamericana tuvo el lanzamiento del Sputnik soviético
(1957). El primer acontecimiento ponía de manifiesto la escasa condición física
de los niños-as norteamericanos comparados con los niños-as europeos. El
segundo creó la necesidad de re-examinar la política educativa de todo el país
para recobrar la supremacía tecnológica que el lanzamiento exitoso del Sputnik
se había encargado de poner en entredicho. Esta situación, conocida como
"esencialismo educativo" (ver Lawson, 1984, p.46), acabó por sentar las bases
del sistema educativo americano sobre las matemáticas y las ciencias, y
contribuyó a reorientar el curriculum de la educación física hacia la
fundamentación [sic] científica que aportaba el estudio de la condición física.
Además, la prensa popular llegó a considerar estos acontecimientos como una
ofensa nacional y como un síntoma de que la juventud norteamericana estaba
"flojeando" ante el aumento del tiempo libre y la creciente automatización del
trabajo. El propio gobierno," por medio del President's Council, tomó un papel
activo en la promoción de la condición física de los jóvenes americanos,
creando el National Council on Youth Fitness que estuvo bajo el liderazgo de
los sucesivos presidentes de Estados Unidos desde tiempos de Eisenhower
(Cureton, 1981). Pero el movimiento de la condición física se vio
definitivamente respaldado y asentado en la profesión de la educación física
cuando la A.A.H.P.E.R., recogiendo las intenciones del National Council,
elaboró el Youth Fitness Test (1959) dentro de un programa nacional de corte
militarista que sirvió para medir por todo el país el rendimiento de los niños-as
en determinadas pruebas físicas.
Este movimiento se extendió rápidamente por todos los países de habla
inglesa y posteriormente a otras zonas. En Gran Bretaña se introdujo en las
escuelas y se vio apoyado por clubs y asociaciones juveniles. Además, la
aparición del denominado "entrenamiento en circuito" de Adamson y Morgan
alcanzó tal popularidad que se extendió por las escuelas y clubs deportivos de
prácticamente todo el mundo. El entrenamiento en circuito se convirtió en el
programa por excelencia para promover y desarrollar la condición física. El
movimiento caló tan hondo en la profesión de la educación física que aún hoy
es uno de los pilares fundamentales del currículum escolar de muchos países,
entre ellos España9. La estrecha vinculación del desarrollo de la condición
física con el rendimiento físico-deportivo y la enseñanza de las habilidades
específicas ha contribuido a que nuestra profesión ponga un excesivo énfasis en
"la cuantificación de la performance [rendimiento] y la enseñanza de aquellas
actividades físicas cuya performance es fácil de medir" (Kirk, 1990, p.128s).
Representa un ejemplo ideal del denominado currículum técnico dentro de la
educación física que cuantifica las conductas de los alurnnos-as y cuya máxima
expresión son los tests de condición física. Estos tests se presentan en la
enseñanza como algo valioso en sí mismo, orientados al rendimiento físico y
apoyados en los fundamentos científicos del entrenamiento deportivo. No están
vinculados a la promoción de la salud, y el planteamiento metodológico y
educativo en que se sustentan está siendo cuestionado.
Sin embargo, el malestar social de finales de los años 60 cambió la
atención que la sociedad americana había puesto en su seguridad nacional la
década anterior, Los años venideros de la década de los 70 se caracterizaron
por centrar su interés en el individuo y sus derechos, así como en toda una
preocupación social por cuestiones de salud (Eisenman y Bamett, 1979). El
"boom" de los alimentos integrales y la medicina natural, la preocupación por
la salud mental del individuo, y la explosión y popularización del "jogging"
junto a la proliferación de asociaciones y revistas por y para corredores,
ayudaron a que la actividad física se convirtiera en un elemento más de la vida
cotidiana de los americanos-as de esta épocas, Estas características socio-
culturales crearon las condiciones profesionales propicias para orientar el
cambio hacia la condición física relacionada con la salud. El cambio fue
apoyado por gran número de investigaciones que señalaban los beneficios
 saludables de la práctica regular de actividad física, por la aparición de cierto
descontento profesional en la aplicación del youth Fitness Test (como por
ejemplo, no tener en cuenta las diferencias individuales al aplicar tablas
normalizadas), y por la falta de confianza en los componentes tradicionales de
la condición física para mejorar la salud de los niños-as y jóvenes. Como
consecuencia de ello se produjo un reajuste entre los componentes de la
condición física, y una reorientación de los nuevos componentes hacia una
visión de salud.
Entre los defensores del nuevo movimiento destacan Charles Corbin y
Russell Pate, dos de los primeros en justificar la inclusión de la condición física
relacionada con la salud en el currículum escolar. Para estos autores el
objetivo principal consiste en ayudar a que los alumnos-as adquieran las
habilidades, el conocimiento y las actitudes necesarias para que se conviertan
en participantes activos durante su actual y futuro tiempo libre (Pate y Corbin,
1981). Según Pate (1988), la condición física en este nuevo movimiento.
+ Debería referirse a las capacidades funcionales necesarias para verse
cómodamente envuelto en actividades diarias.
+ Debería recoger los resultados saludables de altos niveles de actividad
habitual.
+ Debería emplear un lenguaje claro y fácil de ponerse en práctica por los
educadores-as físicos. (p. 177)
En el contexto español, la preocupación social por los temas de salud
apareció a finales de los años 70 y principios de los 80. Se popularizaron
actividades como la gimnasia de mantenimiento y las carreras a pie, pero en su
mayoría bajo grandes dosis de intuición y a menudo orientadas por el enfoque
de condición física entonces en desarrollo. Sólo a finales de los 80 y principios
de los 90, se intenta incluir la noción de salud en el currículum escolar con las
nuevas directrices para la enseñanza de la educación física (BOE, 1987; Diseny
Curricular en Educació Física, 1990).” (19)

Señalan Devís y Peiró una relación problemática entre la condición física y la

salud que expresan de la siguiente manera:

“Aunque el movimiento de la condición física relacionada con la salud trata de

alejarse de la visión dominante de las habilidades deportivas y el rendimiento
físico- motor, no acaba de despejar ciertas incógnitas que aparecen al vincular
ambos conceptos: ¿existe alguna relación entre la condición física y la salud?;
¿se puede tener una buena condición física sin estar sano-a?, y ¿tener mala
condición física y estar sano-a? (Colquhoun y Kirk, 1987); la participación en
actividades de tiempo libre, ¿será buscando el rendimiento físico o simplemente
participando en actividades físicas? ... El cambio hacia la condición física
relacionada con la salud plantea nuevos"problemas y dificultades, y crea una
cierta confusión profesional en la educación física. Así por ejemplo, Colquhoun
y Kirk (1987)9 señalan que:
"Mientras que muchos educadores-as físicos dicen enseñar condición física
para la salud, la forma en que diseñan, enseñan y evalúan su programa, tiene
que ver más con una condición física orientada al éxito en el resultado de los
deportes competitivos que con una condición física para una vida saludable y
sana" (p.106).
Recordemos que un enfoque de salud en la educación física está más en
consonancia con una actividad moderada, continua y frecuente10. Además,
como apuntan Sallis y McKenzie (1991), los mayores beneficios saludables del
ejercicio se obtienen cuando se pasa del sedentarismo a niveles moderados de
condición física o actividad, y los beneficios disminuyen cuando se pasa de
niveles moderados a altos niveles de condición física o actividad. No obstante,
la confusión se ve agravada desde el momento en que no existe un acuerdo
exacto entre los diferentes autores sobre el contenido y el significado de la
condición física relacionada con la salud 11(Este concepto es conocido en la
literatura específica con otros muchos nombres equivalentes. Kirk (1990) ha
intentado aglutinarlos todos ellos bajo el concepto sombrilla de "educación
física basada en la salud". En adelante, nosotros hablaremos de "educación
física y salud"), convirtiéndose así en una corriente o un movimiento
problemático puesto que dependerá de quién sea el interlocutor-a y de los
supuestos sobre los que se sustente su visión de condición física y salud.
Algunos autores tratan de buscar algo de luz a estos problemas distinguiendo
entre ejercicio físico y condición física (Almond, 1988 y 1990) o entre actividad
física y condición física (Meredith, 1988; Armstrong, 1991; Biddle, 1991),
puesto que en esta diferenciación sitúan los verdaderos objetivos educativos y
de salud. Es decir, sus enfoques se orientan al disfrute y la participación
positiva en actividades físicas moderadas que se alejen del rendimiento y de los
efectos del entrenamiento deportivo para promocionar estilos de vida activo.
Aún así, aparecen ciertos aspectos sujetos a discusión profesional como,
por ejemplo, el lugar que pueden ocupar las actividades deportivas dentro de
un enfoque de salud o la conveniencia o no de realizar tests físicos de los
componentes asociados a la salud. Respecto al primero, Corbin y Lindsey
(1988) distinguen entre deportes competitivos y deportes para toda la vida
(realizado por parejas o individualmente), sugiriendo los últimos como los más
apropiados para la salud desde el momento que se pretende crear estilos de
vida activos que puedan continuarse después del periodo de escolarización.
Otros, como Sallis y McKenzie (1991), sugieren que los deportes de equipo son
menos compatibles con un enfoque de salud en la educación física porque no
predicen su práctica en edades adultas, precisamente cuando las actividades
son predominantemente individuales. A esto, Haywood (1991) replica diciendo
que en lugar de utilizar el criterio de "equipo/individual" (o competitivo/para
toda la vida) debería aplicarse un criterio de intensidad, ya que existen
deportes más intensos que otros. También debería tenerse en cuenta que el
deporte puede proporcionar otro tipo de beneficios saludables ligados al
bienestar y la salud mental de los participantes (Corbin y Lindsey, 1988),
siempre que se realice recreativamente o se aproxime a las características del
juego (Las exigencias físicas del juego y la danza se consideran adecuadas para
la mejora de la salud, ver p. ej. Haywood, 1991). Sobre este tema sólo existen
orientaciones generales que hacen del deporte una actividad problemática
desde el punto de vista de la salud. De forma general suele considerarse que los
beneficios saludables del deporte dependerán del tipo de actividad deportiva
 elegida, de la forma en que ésta se realice (carácter recreativo y no
competitivo) y de las características individuales de los practicantes” (19)

Kirk (21) considera el enfoque de salud como un elemento innovador de la

Educación Física.

En el apartado que hemos desarrollado antes, sobre perspectiva histórica,

hablamos del desarrollo histórico de la actividad física y la salud, según nuestro
entender, e iniciamos este recorrido unos siglos antes, en la Gracia clásica. En los
últimos años, gracias a fisiólogos y médicos, hemos ido conociendo efectos positivos y
perjudiciales del ejercicio físico. Pero, hay que ser lógicos y hacerse preguntas ¿Algún
profesor de Educación Física ha pretendido con sus ejercicios realizar daño al
organismo? ¿Algún entrenador deportivo, conscientemente, ha planificado lesionar a su
atleta? La contestación es clara. De ninguna manera. ¿El entrenamiento deportivo
correctamente dirigido provoca daño? No, si se atiene a los principios del
entrenamiento, ya que estos se basan en el Síndrome General de Adaptación de Selye, y
por lo tanto se dirigen a conseguir niveles cada vez más altos de adaptación fisiológica y
no de desadaptación, aunque hoy sabemos que ese alto nivel se mueve en el “filo de la
navaja” y que una leve sobrecarga hace que el individuo se fatigue, enferme o lesione.

Blázquez (22) cita como corriente actual la “Actividad física para la salud” pero
dentro de ella señala tres corrientes principales, a las que llama: preventiva,
compensatoria y condición física.

De ellas hace la siguiente “conceptualización” y les atribuye los siguientes

sistemas de referencia dentro de la actividad física:
- Preventiva: “Prevención de disminuciones fisiológicas, físicas y de
peligros de la actividad física”. Como sistemas de referencia señala:
educación postural, educación respiratoria y lesiones deportivas.
- Compensatoria: “Se propone desaparecer deficiencias orgánicas,
musculares y de coordinación. Se intenta luchar contra el obligado
sedentarismo escolar y la falta de actividad física”. Como sistemas de
referencia señala los “ejercicios y formas de movimiento
sistemáticamente adaptados”.
- Condición física12: “Fundamentada sobre el concepto “aptitud Física”,
promueve la consecución de un estado óptimo en los alumnos para
realizar cualquier actividad deportiva, ayudando así a mantener un
nivel de vida saludable”. Como sistemas de referencia señala:
“Ejercitación y desarrollo, lo más elevado y regular posible de todos los
componentes de la condición física: fuerza, velocidad, flexibilidad,
resistencia, coordinación, agilidad, etc”.
Nuestro enfoque de la materia parte del concepto de salud (no moderno pues es
del año 1946) de la Organización Mundial de la Salud que considera ésta como el
perfecto bienestar físico, psíquico y social.
La pérdida de salud produce enfermedad y en caso extremo la muerte. La muerte
la podemos definir como la falta definitiva y permanente de la salud.
Planteemos el enfoque contrario, como ejercicio intelectual. Si el profesor de
Educación Física no ha realizado una actividad física saludable, lo que ha estado
realizando con su práctica física es enfermar a las personas, lo cual es un absurdo. Es
cierto que se han cometido abusos, excesos y accidentes pero como decíamos al
principio de este tema ¿conscientemente?, no, normalmente por ignorancia o por forzar
los límites. Si es cierto, que en los últimos tiempos este enfoque de actividad física y
salud nos hace tomar una mayor conciencia sobre el tema.
Por lo tanto, pensamos que la acción del licenciado en Ciencias de la Actividad
Física es una acción del ser humano a través del movimiento con dos objetivos básicos
y no exclusivos:
- Favorecer la salud.
- Evitar la enfermedad
Esto significa realizar un trabajo:
- Higiénico y preventivo, incorporando la Educación para la Salud.
- De adaptación a la enfermedad.
- Paralelo y complementario a la terapéutica efectuada por el personal
sanitario.
- Paralelo y complementario a la rehabilitación médica.
- De readaptación.
A partir de este discurso tenemos que construir una materia en la que se deben
impartir según el Boletín Oficial del Estado, los siguientes contenidos, entre otros:
- Actividad física para la salud.
- Educación Física y Educación para la salud.
- Contenidos de salud corporal en la Educación Secundaria.
- Mantenimiento físico.
- Ergonomía.
- Adaptaciones curriculares

BIBLIOGRAFÍA

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fascículo 2 de Citius, Altius, Fortius. Madrid: INEF; 1986.
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puesto en castellano, é ilustrado con las observaciones prácticas de los antiguos
y modernos para la juventud española, que se dedica a la medicina. Madrid:
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publicaciones de la Universidad de Alcalá; 1997, p. 74, 120.
(21) Kirk D. Educación Física y currículum. Valencia: Universitat de
Valencia, Valencia:1990.
(22) Blázquez Sánchez D. La Educación Física. Barcelona: INDE; 2001. p.
28.
1
NOTAS

1. El remarcado es nuestro.
2
Recordamos que “terapéutica” se define como parte de la medicina que se ocupa del tratamiento de las enfermedades;
ciencia y arte de curar o aliviar.
3
Recordamos que “higiene” es la ciencia que trata de la salud y su conservación. Su origen moderno se atribuye a Peter
Frank en 1850.
4
Insistimos que más que “terapéutica” se refieren a “higiénica”.
5
Insistimos que esa “nueva conciencia” nosotros la situamos en el siglo XIX.
6
Más que “enfoque” nosotros hablaríamos de “atención”, llamada al “orden”, evitación de los “excesos”, por lo tanto es
limitadamente innovador.
7
Obsérvese el nombre de dicha asociación: Asociación Norteamericana de Salud, Educación Física y Recreación.
8
El remarcado es nuestro, obsérvese otra vez que el autor no pone el acento solo en el factor rendimiento.
9
Tampoco estamos de acuerdo con esta idea. La gimnasia se basaba en ejercicios para fortalecer el cuerpo y el espíritu, es
decir, trabajo fundamentalmente de condición física. Con la internacionalización de los movimientos gimnásticos se
produce un currículo ecléctico y amplio, pues a la condición física se añaden los deportes, los juegos, bailes, actividades en
el medio natural, expresión corporal, etc., con lo que disminuyó, en los currícula escolares, la importancia de la condición
física.
10
Los autores parecen olvidar que estas tres condiciones forman parte de los “principios del entrenamiento deportivo”
basados en el Síndrome General de la Adaptación de Selye.
11
Me he permitido resaltar esta afirmación con la que estoy de acuerdo.
12
Como se puede observar es una idea bastante alejada de la que plantea Devís sobre la “condición física orientada a la
salud”