Dinmica inteligencia emocional: Reacciones a estmulos

La actividad que se realiz dentro del saln fue una dinmica acerca de la inteligencia
emocional que tenemos enfrentndonos a unas situaciones cambiantes y como
reaccionamos a diferentes estmulos dentro de estas situaciones.
En la primera parte se pondrn en parejas y uno ser el estudiante A y el segundo
ser estudiante B, lo siguiente ser situarse de frente el uno con el otro y la dinmica
empieza as:
El estudiante A empezar contando las metas que tiene planteadas para su vida y
que quieres hacer durante la universidad y despus de sta, la misin del estudiante
B es simple ya que lo que tiene que hacer es lo que siempre hacemos ignorar al
estudiante A con el telfono celular, se dar un aproximado de 40 segundos en donde
se dir todo por parte del estudiante A y el estudiante B lo ignorar, pasado este
tiempo invertiremos los papeles y el estudiante B contar sus metas, mientras que el
estudiante A lo ignora de la misma forma con el telfono. Al terminar el tiempo se le
preguntar a alguno de los alumnos como se sinti cuando su compaero lo ignoro.
La segunda parte de la dinmica tiene la misma estructura el nico cambio es que en
lugar de ignorar con el telfono el estudiante B le dir la frase no puedes al
estudiante A y pasado el tiempo se invertirn los papeles, el estudiante A le dir no
puedes al estudiante B, esto es algo que normalmente nos encontramos en el mundo
muchas personas nos ponen barreras con una simple palabra limitando nuestras
expectativas de nosotros mismos. Se preguntar a algunos alumnos como se sintieron
con esta frase en contra.
Por ltimo la estructura de la dinmica se repite el cambio que existir en esta tercera
fase es que la frase que se utiliza ser si puedes, el estudiante B apoyar al
estudiante A con la frase si puedes mientras l cuenta sus metas y pasado el
tiempo, se invertirn los papeles, es estudiante A apoyar al estudiante B con la
frase si puedes, mientras l cuenta sus metas. Posteriormente se preguntar a
algunos alumnos como se sintieron con el apoyo.
En esta dinmica encontramos todo tipo de reacciones desde enojo por haber sido
ignorados o tristes porque la gente muchas veces nos desanima con el no puedo, o nos
sentimos retados porque al decirnos no puedes, queremos hacerlo ms y mejor,
cuando sentimos el apoyo sentimos felicidad y confianza, y sabemos que nosotros
podemos lograr lo que sea.