Apprendre shabiller

Ceci nest pas un mode demploi, mais des recommandations qui gagneront tre
enrichies par vos expriences, Merci

Source : Claude Della-Courtiade, orthophoniste (Editions ESF) Extrait de son livre "lever un
enfant handicap" - de la naissance aux premiers acquis scolaires (tome I)-

QUAND ET COMMENT DEMARRER ?

MEMORANDUM PRATIQUE

ENLEVER LES VETEMENTS

METTRE LES VETEMENTS

LES ATTACHES

LES CHAUSSETTES, LES CHAUSSURES, LES BOTTES ET LES PANTOUFFLES

DERNIERE ET GROSSE DIFFICULTE : LES LACETS

QUAND ET COMMENT DEMARRER ?

Apprendre shabiller commence aussi ds la naissance et stend sur des annes.

Nattendez pas lge o lenfant doit savoir shabiller pour constater quil ne le fait
pas.

Des les premiers bains cet apprentissage commence. En effet, quel moment
merveilleux pour que lenfant dcouvre son corps et prenne conscience de ses
mouvements.

Cest dans la salle de bain quil va ressentir comment ses membres fonctionnent, cest
l, dans la chaleur du bain o la douceur de la serviette quil en apprendra les rouages.

Ds les premiers bains, stimuler les bras et les jambes de bb, pour quil comprenne
quil doit les tendre pour vous aider.

Un conseil : prenez toujours des vtements lgers, doux, extensibles et JAMAIS

SERRES. Pour chaque vtement que vous mettez lenfant, nommez-le haute et
claire voix et dsignez la partie du corps que vous saisissez pour enfiler ce vtement.
Exemple : pour le pantalon : cest le pantalon . Donne, donne ta jambe . Touchez
son pied : cest ton pied . Touchez sa jambe : cest ta jambe . Tapotez lendroit
du corps que vous venez de nommer en le stimulant pour quil ragisse.

Petit petit, attendez quil vous le donne. Procdez ainsi pour tous les vtements.
MEMORANDUM PRATIQUE

o 1/ Commencez par la fin de chaque geste et remontez peu peu jusquau
dbut. Lenfant sera plus aisment en situation de russite.

o 2/ Pour dboutonner, boutonner, dgrafer, agrafer, se dshabiller,
shabiller, le faire dabord sur un tissu ou un vtement indpendant ou sur
une poupe. Le rle du poupon ou de la poupe est primordial pour ces
apprentissages.

o 3/ Sachez quil est toujours plus facile de dfaire que de faire. Se
dshabiller plus facile que shabiller se dchausser, plus facile que se
chausser, dboutonner, plus facile que boutonner.

o 4/ Lorsque lenfant passe des exercices sur son propre corps, commencer
par des vtements trop grands pour lui. Il les enlvera et les mettra plus
facilement

ENLEVER LES VETEMENTS

Le vtement le plus facile ter est la chaussette. Ds les premiers bains, lorsque vous
dshabillez lenfant, jouez avec lui saisir avec ses menottes le bout de sa chaussette
et, ses petits doigts referms sur le tissu, tirez avec lui, afin de lenlever. Tirez fort et
joyeusement, et lorsque son pied est nu, embrassez chaleureusement la plante.

Refaites ce geste chaque fois que vous le dvtez, afin de le rendre automatique. Sil
ne le fait pas, amener sa main vers la chaussette en rptant : allez, tire, tire, tire la
chaussette . Un jour, il y parviendra.

Vient ensuite le manteau (dboutonn auparavant). Pourquoi le manteau ? Dabord

parce quil est gnralement ample et quil ny a pas de problme de passage de la
tte.

Bien sr, vous vous rappelez que vous devez commencer par la fin du geste. Dgagez-
lui donc les paules, faites descendre le manteau jusquau niveau du coude, lenfant
naura qu finir denlever une manche, puis lautre. Lorsquil sait effectuer ce geste,
remontez le manteau petit petit jusquen haut des bras, puis, peu peu, laisser les
paules en place. Il faut ce stade lui apprendre dgager les paules, face une
glace ; apprenez-lui pincer lencolure de part et dautre pour saisir chaque bord du
manteau et ainsi tirer vers larrire en dnudant les paules.

Comme il sait dj effectuer les tapes suivantes, il doit dsormais faire cela tout seul.
Ne lui enlevez plus jamais son manteau.
 Il peut galement alors ter gilets, vestes et chemises.

Puis vient le pantalon (galement dboutonn pralablement). Toujours le mme

principe : il faut acqurir en premier lieu ltape finale : asseyez lenfant
confortablement, et, une jambe aprs lautre, le pantalon bien descendu, apprenez-lui
dgager le pied. Ceci ncessite la comprhension du mouvement du pied, quil faut
cambrer comme une danseuse qui ferait des pointes.

Lorsque ce mouvement est assimil, faites-lui tirer sur le pantalon, comme indiqu
prcdemment pour les chaussettes : tire, tire, tire le pantalon .

Puis, lorsque cest acquis, descendez le pantalon jusquaux genoux, et apprenez

votre enfant le pousser vers le bas. Vous le placez ensuite sur les hanches pour
lexercer au dgagement des fesses. Aprs cela, que votre enfant enlve tout seul
shorts, pantalons, bermudas, culottes.

Un problme peut se poser pour cette acquisition. Cest celui de lquilibre. Si lenfant
ne peut rester sur un pied pour dgager la jambe oppose, faites-lui glisser le pantalon
jusquaux genoux, et il termine son exercice en position assise.

Pensez toujours que les tissus de pyjamas ou de survtements sont plus extensibles
donc plus faciles ter.

Si lenfant parvient rester difficilement sur un pied, vous pouvez galement vous
tenir derrire lui, bras ouverts, afin quil se sente protg. Cela le rassurera. Pour
parfaire cet quilibre, rptez inlassablement des jeux de tenue sur un pied.

Les derniers vtements que lon apprend enlever, sont ceux qui ncessitent le
passage de la tte.

Commencez par des tricots avec des cols larges, puis passez peu peu des encolures
resserres, et terminez par des cols rouls.

Pour cet apprentissage, dcomposez bien vous-mme les diffrentes tapes que vous
effectuez habituellement :
o Vous croisez les bras pour atteindre les bords opposs de votre tricot.
o Vous remontez ces pans, toujours bras croiss jusqu la tte.
o Vous dgagez la tte, en tirant vers le haut.
o Enfin, vous dgagez une manche, puis lautre.

Pour cet apprentissage, il faut vous placer derrire lenfant, prendre ses bras et les
croiser, en lui faisant tenir le rebord du pull en bas. Effectuez toute limpulsion du
geste en dgageant la tte, et laissez-le librer ses bras tout seul. Quand cela est acquis,
reprenez de mme mais arrtez votre aide avant le passage de la tte, puis continuez en
diminuant votre assistance jusqu lobtention totale du geste.

Votre enfant, ce stade sait entirement se dshabiller. Profitez de lheure du bain pour
rpter tous ces exercices.

METTRE LES VETEMENTS

 Ne commencez lui demander denfiler des vtements que lorsquil sait parfaitement
les ter.

Le premier stade va consister enfiler les manches dun manteau ou dune veste.

Prenez un vtement ample, plus grand que la taille de votre enfant. Lapprentissage
sera plus ais.

Montrez bien le trou au niveau des paules et demandez lenfant dy mettre la main.
Jouer au petit train qui entre dans le tunnel.

Mettez vous deux adultes : lun apprend pousser le bras dans la manche pour
enfiler le vtement, lautre guette au bas de cette manche pour voir si le bras sort, en
disant : pousse, pousse, pousse ton bras . Quil saisisse la main ds quelle apparat
pour stimuler lenfant.

Pour parfaire ce geste de pousser sur le bras, jouez avec lenfant en vous mettant face
lui, et poussez fort sur ses mains, vos paumes contre les siennes. Quun adulte plac
derrire lenfant lui fasse sentir le mouvement de pousse sur les paumes de celui qui
lui fait face.

Lorsquil sait enfiler une manche, aidez-le mettre la deuxime, sans vous soucier
encore de lui faire excuter ce geste, et demandez-lui de saisir les bords du col du
vtement pour le remonter sur les paules.

Cest en dernier lieu que vous lui demanderez denfiler la seconde manche. En effet,
cet exercice requiert des aptitudes plus fines :
Chercher, sans la voir, lentre de la manche,
Plonger le bras dans cette manche,
Ramener le bras vers lavant en position correcte.

Aidez longtemps votre enfant pour ce geste dlicat, et conseillez-le verbalement.

Apprenez-lui ensuite mettre le pantalon.

Dmarrez une fois encore par le geste final qui consiste le faire remonter le long des
fesses jusqu la taille. Lorsque cest fait, laissez le pantalon hauteur du genou, et
demander lenfant de finir de le mettre. Cela lui demande de se baisser. Il doit donc
savoir aisment se pencher en avant.

Travailler ensuite lquilibre sur un pied puis sur lautre pour quil glisse la jambe de
son pantalon en soulevant son pied du sol. Pendant quil effectue ce geste, quun
adulte le tienne la taille, en restant derrire lui. Quil le lche peu peu. Lenfant,
doit flchir la jambe, puis pousser en conservant son quilibre.

Il sait dsormais mettre tous les vtements ne ncessitant pas le passage de la tte. Il
peut maintenant apprendre mettre des chandails et des pulls col roul.

Bien sr, toujours le mme principe. Commencez lapprentissage par des vtements
trop grands.
 Montrez-lui comment mettre le bras dans une manche, puis dans lautre, et lorsque
cest fait, comment les lever pour placer lencolure au sommet du crne et tirer pour
dgager la tte. A ce stade, lhabillage est acquis, sans toutefois savoir boutonner ou
agrafer.

LES ATTACHES

Si vous avez bien suivi les exercices prcdents, vous vous doutez bien que lenfant va
dabord apprendre dfaire les attaches avant de savoir les fermer. Pour toutes les
attaches quelles quelles soient, il faut toujours suivre le mme processus.

Cousez-les dabord sur un tissu indpendant que vous poserez sur la table.

Lenfant ainsi ne sera proccup que par un seul acquis : apprendre manipuler ce que
vous avez cousu.

Lorsque cest bien effectu sur un morceau de tissu, passez un vtement pos sur la
table, non port par lenfant. Ensuite, et uniquement lorsque les stades prcdents sont
faits aisment, demandez lenfant deffectuer les gestes sur un vtement quil porte.

Le dboutonnage

Prenez deux morceaux de tissu, sur lesquels vous aurez cousu dune part, trois trs
gros boutons et, dautre part, trois normes boutonnires. Au dbut de lapprentissage,
posez sur la table ces deux morceaux boutonns. Glissez le premier bouton
lintrieur de la boutonnire, en commenant donc le dboutonner.

Lenfant, au dbut, ne doit dgager que la partie finale du bouton. Commencer par de
gros boutons en facilite la tenue entre le pouce et lindex. Petit petit, diminuer la
partie tirer jusqu ce que le geste soit effectu dans sa totalit.

Posez alors des vtements sur la table, et demandez lenfant de les dboutonner.

Commencez par des vtements amples avec des boutons volumineux, et diminuez les
dimensions jusqu ce que lenfant dboutonne les vtements de ses poupes.

A ce stade, quil apprenne dboutonner des vtements quil porte. Vous pouvez alors
aborder le boutonnage.

Le boutonnage

Reprenez les morceaux de tissu, spars cette fois-ci avec le premier bouton engag
aux trois quarts dans la boutonnire. Que lenfant tire et le mette en place. Placez
ensuite le bouton moiti engag dans la boutonnire, puis au quart, etc.

Lorsquil boutonne aisment ces deux morceaux de tissu, prenez des vtements poss
sur la table et procdez comme indiqu pour le dboutonnage.

Paralllement, cousez sur un tissu indpendant, une grosse fermeture Eclair

enclenche la base. Ce geste dlicat ne sera enseign que plus tard. Pour acqurir
 totalement cette monte et cette descente de la fermeture clair, procdez toujours
selon le mme principe :
effectuer le geste sur un vtement pos sur la table,
finir par lexcution sur un vtement port par lenfant.

Selon la mme mthode, enseignez ensuite le geste de dgrafer puis dagrafer, sur un
tissu indpendant, avec des agrafes trs grosses. Lorsque lenfant y parvient avec des
crochets de grande taille, cousez sur un tissu des agrafes plus petites, jusqu la taille
normale.

Continuer sur un vtement que lenfant ne porte pas, puis finissez par lapprentissage
sur un habit que lenfant a sur lui.

Procdez de mme pour les boutons-pression, en jouant enfoncer de grosses

pressions avec le pouce dessous et lindex dessus en pince.

Abordons ensuite la ceinture ( grosse boucle au dbut, ceinture pose sur la table,
puis sur lui-mme).

Pour cet acquis, la premire difficult consiste bien faire pntrer la langue de la
ceinture dans la boucle, par-dessous, lenfant ayant toujours tendance vouloir la faire
rentrer par-dessus.

Lorsque cet obstacle est franchi, apprenez-lui faire pntrer la tige en fer de la
boucle dans un des trous.

Quand tous les stades sont acquis, votre enfant sait dsormais shabiller seul, attaches
comprises.

Tous les exercices de fermeture Eclair, boutonnage, dboutonnage, agrafes, pressions,

et ceinture doivent dsormais tre effectus seul, sur lui-mme, malgr les difficults.

LES CHAUSSETTES, LES CHAUSSURES, LES BOTTES ET LES PANTOUFFLES

Commencez par les chaussettes.

Tout dabord, enfilez-lui le pied et quil remonte la chaussette jusquau genou. Puis le
talon : il doit finir le geste. Ensuite, glissez juste les orteils. Enfin, quil excute tout
seul tout le mouvement.

Faites au dbut tout cela avec vos mains sur les mains de lenfant, les doigts de
lenfant tirant la chaussette et le pied se glissant lintrieur. Avec laide dune
poupe, faites lui sentir la forme du pied et du talon en montrant la forme identique sur
la chaussette.

Aider lenfant reprer systmatiquement tous les signes permettant de diffrencier

pointe/talon.

Il est temps maintenant de se dchausser puis de se chausser.

 Dabord se dchausser. On apprend en premier lieu ter ses chaussures. Main bien
cale contre le talon de la chaussure. Systmatisez le mouvement de pousse pour
dgager le talon. Lorsque cest bien acquis, faites enlever le soulier. Si lenfant fait de
mme avec sa poupe, quel excellent entranement.

Il faut ensuite apprendre les mettre.

Prenez des chaussures plus grandes, cest plus facile au dbut. Faites lui sentir chaque
partie du pied. Montrez-lui ses orteils et stimulez-le, afin quil les fasse glisser vers la
pointe de la chaussure et apprenez-lui pousser sur le talon pour lentre du pied
dans la chaussure. Commencez par des chaussures rigides, plus aises mettre, prenez
ensuite des pantoufles ou des espadrilles. Que lenfant samuse chausser une poupe
ou vous chausser vous-mme.

Pour reconnatre pied gauche et pied droit, faites une petite marque sur chaque
chaussure, au niveau de la semelle, cot intrieur.

Dites : quand mes pieds se touchent, les deux ronds sembrassent.

Il peut alors enfiler ses bottes.

Cela sera facile sil sait bien enfiler ses chaussettes (voir chaussettes).

Lobstacle principal consistant apprendre tirer fort avec ses bras et pousser avec ses
jambes.

DERNIERE ET GROSSE DIFFICULTE : LES LACETS

Dabord les lacets des chaussures, puis ceux du cordon du capuchon.

Dcomposez le laage en mouvements progressifs, en commenant toujours par la fin
du mouvement. Faites le dbut et demandez lenfant A toi, finis maintenant .

Commencer le laage par le dbut est un enfer pour lenfant. Cette dernire tape est
trs dlicate : progressez lentement. Posez une chaussure sur la table, devant lenfant.

o 4/ Lenfant tire dabord sur les deux boucles pour serrer le noeud final.

o 3/ Quand il a bien ce mouvement de tirer, passer au geste qui prcde, cest--
dire faire sortir la deuxime boucle du rond.

Faire sortir le fil puis tirer.

o 2/ Lorsque cette tape est acquise passez encore au geste qui prcde, cest--
dire enrouler le lacet autour de la premire boucle en pinant cette boucle avec
les doigts de la main droite.

 o 1/ Ds lobtention de cet automatisme, apprenez-lui constituer la premire
boucle...et le laage est acquis.

Attention : vous constatez une fois de plus que lapprentissage dbute par la fin. Vous
devez toujours obtenir la fin du geste.

Donc, lexercice correct se droulera ainsi : A- Obtention du 4. B-Obtention du 3 puis

du 4. C - Obtention du 2 puis du 3 puis du 4. D-Obtention du 1 puis du 2 puis du 3
puis du 4.

Pour conclure ce chapitre, il est important de souligner nouveau que lenfant doit
toujours finir lui-mme les gestes, ce qui le place constamment en situation de
russite. Ainsi, il progressera plus vite car il aura limpression davoir effectu seul le
geste dans sa totalit.

Il aura donc le dsir de recommencer. Cet obstacle de lhabillage vaincu, lautonomie

de votre enfant sera encore accrue et votre travail sen trouvera grandement allg.