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D E PA R TA M E N T O D E N U T R I C I N
Registro de Alimentos - Curso de Coaching Nutricional
Ejemplo: Desayuno:
Un tazn pequeo de avena
Hecho con de agua y leche baja en grasa
1 puado de pasas
Taza de t con leche baja en grasa
Otra Informacin: Por favor, complete lo siguiente en lo que respecta al tipo de productos que usted utiliza.
Diario
Leche : Con grasa /Baja en grasa / Descremada / Soya
Yoghurt : Con grasa / Bajo en grasa
Queso : Con grasa / Bajo en grasa / Suave
Grasas
Aceite de cocina: Girasol / Oliva / Vegetal
Mantequilla: Con grasa / Baja en grasa
Crema: Con qu frecuencia?
Mayonesa: Con grasa / light / Extra light , Frecuencia / semanal
Snacks
Galletas: Simple/ Rellenas, Cantidad / Semanal
Tortas: Con qu frecuencia?
Patatas fritas: normal / light, Con qu frecuencia?
Chocolate: Doble barra / tamao normal / tamao grande, Frecuencia / Semanal
Comida para llevar: China / Fish and chips / India, Frecuencia / Al mes
Bebidas
Agua: cuntos vasos / Al da
Bebidas con gas: Normal /Ligera/ Diario/semanal
Alcohol
Con qu frecuencia bebe alcohol?
Qu le gustara beber?
Cuntas bebidas tomara?
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Registro de Alimentos - Curso de Coaching Nutricional
Da 1
HORA COMIDA TIPO DE ALIMENTOS CANTIDAD
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Da 2
HORA COMIDA TIPO DE ALIMENTOS CANTIDAD
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HORA COMIDA TIPO DE ALIMENTOS CANTIDAD
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